Что нужно знать о тампонах: зачем они нужны и как пользоваться

Поговорим о выживании. О трудных походах, нештатных ситуациях, об испытаниях для настоящих мужчин, оказавшихся лицом к лицу с дикой природой. Казалось бы, причем тут тампоны? Нет, мы не ошиблись с заголовком. Сейчас все расскажем и покажем. Тема сегодняшней статьи — как использовать тампон для выживания в экстремальных условиях. Ханжам вход запрещен.

Итак, первым делом: забудьте все, что вы знали о тампонах до сего момента. Это трудно. Но представьте, что вы впервые увидели эту вещь, например, в интернет-магазине гаджетов для выживания. Отнеситесь к нему соответственно. Теперь давайте рассмотрим конкретные примеры: чем же может быть полезен тампон. Вы удивитесь, как много скрытых возможностей он в себе таит.

Повязка на рану. Тампоны стерильны. Их упаковка герметична и водонепроницаема. Они разработаны таким образом, чтобы впитывать как можно больше жидкости.

Все это делает тампон отличным материалом для срочной перевязки.

Известно, что тампоны использовались даже для первичной обработки пулевых ранений во время боевых действий — если под рукой не было никакого другого медицинского оборудования.

Примитивный фильтр для воды. Конечно, тампоновый фильтр не спасет от тяжелых металлов и химических загрязнений. Но вот с очисткой воды от примесей и мелких частиц взвеси он справится замечательно. Если вода в единственном доступном источнике грязная, илистая, захламленная мелким мусором — соорудите нехитрый фильтр из пластиковой бутылки и распотрошенного тампона.

Засовываем тампон в горлышко обрезанной бутылки. В крышке делаем небольшое отверстие, затем заливаем грязную воду.

Вода на выходе получается чистой, прозрачной и вполне пригодной для питья.

Растопка для костра. Не секрет, что хлопок легко воспламеняется. Из одного тампона, если его как следует распушить, получится 3-4 небольших кучки материала для растопки.

А главное, как мы уже говорили, тампон упакован герметично, то есть ваша растопка будет всегда сухая. Если полить его бензином или смесью для костра, то дело пойдет еще живее.

Фильтр-трубочка, чтобы пить из ручья. Некоторые тампоны дополнительно упакованы в пластиковый контейнер с трубочкой. Не будем уточнять, зачем так делалось изначально, нас интересует, как это можно использовать.

Если у вас нет времени, чтобы как следует отфильтровать воду способом, описанным выше, можно изготовить фильтр-трубочку и пить прямо из водоема. Помещаем часть распотрошенного тампона в пластиковую коробочку от него же, слегка утрамбовываем и прилаживаем трубочку сверху.

Повторимся: такой способ не очистит воду от химических и биологических загрязнений, но если нет других вариантов — тампон обеспечит хотя бы механическую очистку.

Фитиль для свечи. Вытяжной шнур тампона (веревочка по центру) может послужить фитилем для импровизированной свечки. На фото ниже в качестве наполнителя использован животный жир. После того как шнур пропитался жиром и был успешно подожжен, свеча горела еще 20 минут. И часть шнура еще осталась, просто жир выгорел.

Веревка. Уже упомянутый вытяжной шнур может послужить и в качестве веревки. Конечно, это не морской канат, тем не менее, прочность у такой веревки вполне приличная. На фото шнур был использован для установки ловушки на мелкого зверя. А вообще, случаев, когда нужна небольшая, тонкая, но достаточно прочная веревка, может быть огромное количество.

Дротик. Дротики в течение многих веков служили верой и правдой всем, кому доводилось выживать в тяжелых условиях дикой природы. В умелых руках это смертельное оружие.

Для изготовления самого простого, легкого дротика для охоты на мелких грызунов, ящериц, земноводных и даже птиц изготовьте «оперение» из тампона. Зафиксировать его можно все тем же вытяжным шнуром-веревкой.

Делаем естественное углубление для воды Не так-то просто найти в природе контейнер для воды. А иногда это может быть жизненно важно. Вот такую импровизированную кастрюлю можно изготовить с помощью тампона, вернее, его части.

Берем пустой пластиковый аппликатор от тампона, раздуваем угли на куске бревна. Выжигаем подходящего размера емкость. У автора ушло около 30 минут на то, чтобы соорудить контейнер, вмещающий 2 чашки воды.

Герметичный пакет для спичек. В условиях сырости и повышенной влажности очень важно сохранить спички и растопку сухими. Пакетик, в который упакован тампон, отлично подходит для этих целей, он изготовлен из водонепроницаемого материала и герметичен.

Поместите спички или другие мелкие вещи, которые вы хотите уберечь от влаги, внутрь. Затем плотно перетяните открытый конец шнуром-веревкой из центра тампона:

Поплавок. Тампон сгодится и для рыбалки в экстремальных условиях. Из него можно изготовить поплавок.

Когда под рукой есть веревка и самодельный крючок, удочка уже почти готова. Осталось соорудить поплавок. Берем упаковку от тампона. Вскрываем, крепко перетягиваем край. Чтобы воздух, находящийся внутри, не выходил, можно добавить внутрь, на место перетяжки, немного ваты из самого тампона. Привязываем к нашей «леске»:

Вот такой вот практичный и функциональный предмет этот тампон. А вы достаточно мужественны, чтобы прихватить с собой упаковку, собираясь в долгое и опасное путешествие?

Прим.ред.: не все тампоны оборудованы пластиковыми аппликаторами. И не все аппликаторы имеют именно такую форму, как на фото выше. Если вы планируете использовать тампоны для выживания, заранее посмотрите в Интернете особенности разных типов и марок.

Зачем нужны гигиенические женские тампоны, какие бывают

Жизнь современной женщины насыщена событиями и требует активности даже в критические дни. Не всегда обычные прокладки способны с этим справиться.

Поэтому на вопрос «зачем нужны тампоны?» ответ простой — они позволяют во время месячных оставаться в тонусе и не отказываться от красивой, легкой одежды в летнюю жару, тренировки в бассейне или похода на пляж.

Кроме гигиенических, есть тампоны, облегчающие лечение или служащие для контрацепции. Применение их открывает массу возможностей, но только в том случае, если они правильно используются и не вредят здоровью.

Какие бывают тампоны и когда их нужно использовать

Вагинальные тампоны применяются в разных случаях и с разными целями. Самые распространенные:

Гигиенические тампоны для месячных;
Лечебные вагинальные тампоны;
Противозачаточные.

Гигиенические женские тампоны

Прокладка плохо пропускает воздух и не дает коже нужной вентиляции. Это приводит к раздражению, нарушению бактериального баланса в интимной зоне и дискомфорту. Тампоны прекрасная замена прокладкам в таких случаях. Они впитывают выделения внутри тела и не допускают порчи одежды, неприятного запаха и появления опрелостей кожи в промежности. Изготавливаются тампоны из стерильного хлопкового волокна с вискозой или прессованной ваты.

Лечебные тампоны

Используются когда необходимо воздействие лекарства непосредственно на стенки влагалища и его внутреннюю среду в течение продолжительного времени. Могут применяться для предотвращения попадания влагалищных выделений в анализ мочи.

Тампоны для контрацепции

Содержат бензалкония хлорид и применяются, когда пероральные противозачаточные средства не рекомендованы. Работают как барьерная контрацепция. Контрацептивные тампоны снижают активность сперматозоидов, препятствуют их проникновению за шейку матки и тем самым препятствуют наступлению нежелательной беременности.

Лечебные тампоны жидкость не удерживают. При месячных они не эффективны. Гигиенические, наоборот, будут удерживать влагу внутри себя. Поэтому нет смысла применять их вместо лечебных.

Как выбрать тампон для месячных?

Все тампоны имеют цилиндрическую форму и идеально приспособлены к нахождению внутри влагалища. Впитывая менструальные выделения, они разбухают и принимают его форму.

Использование тампонов противопоказано:

Не во время менструации;
При лечении препаратами, вводящимися внутрь влагалища;
После родов, операций, гинекологических процедур;
При воспалении органов таза или слизистой оболочки влагалища.

Тампоны следует выбирать, учитывая их эффективность при впитывании менструальных выделений и сохранения при этом влажности слизистой оболочки:

При минимальных, скудных выделениях подойдет тампон с пометкой Light (Mini);
При средней обильности — Regular;
При обильных — Super;
Для особо интенсивных — Super Plus.

Цена всех этих средств примерно одинакова, но не следует экономить и пользоваться тампоном Super Plus, вместо Regular. Менять их необходимо каждые 3—4 часа, независимо от наполнения, а более «мощный» тампон может пересушить слизистую.

Также нужно определиться, как удобнее будет вводить тампон внутрь тела — вручную или при помощи аппликатора.

Аппликатор состоит из вставленных одна в другую трубочек, пластиковых или картонных. Во внешней трубочке со стороны с лепесткообразным закруглением располагается тампон. Внутренняя трубочка упирается в него и при нажатии на ее свободный конец выталкивает тампон внутрь влагалища.

Тампоны с аппликатором более гигиеничны, т. к. не соприкасаются, ни с руками, ни с другими предметами. Но они занимают больше места, и есть риск при неудачном вводе оставить ссадины на стенках органа.

Плюс тампонов без аппликатора в том, что они компактны, и точно не травмируют слизистую.

В каждой упаковке тампонов обязательно есть подробная инструкция с иллюстрациями. Ее необходимо изучить, прежде чем вводить тампон.

Тампоны имеют срок годности, обычно это 5—6 лет. После этого их впитывающие качества снижаются.

Что еще нужно знать о тампонах?

Правильно введенный тампон внутри тела не ощущается. Если это не так, необходимо его удалить и ввести новый. Если тампон протекает — он или неправильно вставлен, или уже наполнился. Движения, даже самые активные, к смещению тампона не приводят.
Тампон никак не мешает отправлять естественные физиологические надобности. Удалять его всякий раз при походе в туалет не нужно. Но если мочеиспускание или дефекация болезненны сами по себе, необходимо на время отказаться от тампонов, чтобы не усугублять воспалительный процесс.
Секс с тампоном во время месячных может травмировать и женщину, и ее партнера. Не следует также пытаться заменить им специальный тампон-контрацептив.
Тампоны для взрослых подходят и подросткам. Начать следует с Light (Mini), а после выбирать по ситуации — бывает, что и первые месячные дают обильные выделения.

Ни в коем случае не следует вводить тампон не во время менструации с целью «потренироваться».

Влагалище в это время недостаточно увлажнено и его слизистую можно повредить.

СТШ

Синдром токсического шока случается редко, но очень опасен и может привести к смерти. Это происходит из-за попадания в кровь токсинов при бактериальной инфекции. Поэтому недопустим застой выделений внутри тампона.

Симптомы напоминают отравление или грипп:

Головная боль и снижение тонуса;
Повышение температуры;
Тошнота и диарея;
Головокружение, обмороки;
Судороги и конвульсии.

При первых признаках СТШ тампон из тела необходимо удалить немедленно и как можно быстрее обратиться к врачу. И важно запомнить, что безопасно находиться внутри тела тампон может не более 4 часов. По их истечении скопившиеся во влагалище выделения необходимо извлечь.

Если больно вставлять тампон

Это может быть в таких случаях:

Если не учтен естественный наклон влагалища к пояснице. Тогда следует изменить направление ввода тампона и найти его комфортное положение;
Спазм мышц может вызвать боль. Такое бывает и при извлечении тампона. Тогда нужно принять успокоительное, спазмолитик и подождать пока мышцы расслабятся;
Если боль вызвана воспалением слизистой влагалища или сопутствует заболеваниям внутренних органов, тампон использовать ни в коем случае нельзя.

Чтобы тампон не навредил

Можно ли применять тампоны часто? Некоторые женщины пользуются только ими, другие сочетают их с прокладками для большей уверенности. Но специалисты советуют, во избежание проблем со здоровьем, не злоупотреблять этим средством и без особой необходимости не применять. Зачем нужны тампоны, если в спокойной обстановке можно воспользоваться прокладкой и дать слизистой влагалища время для восстановления?

И главное — чтобы тампон не принес проблем, не следует его вводить при болезненных ощущениях во влагалище и внизу живота. Вводить и извлекать его можно только чистыми руками. Помнить, что через 3—4 часа его необходимо извлечь. Исключение — специальные ночные тампоны, они рассчитаны на 8 часов.

Использование тампонов первый раз в месячные

Для любой девушки крайне важна личная гигиена, особенно во время менструации. Наиболее востребованными гигиеническими средствами во время месячных уже многие годы являются тампоны и прокладки. С прокладками всё более или менее понятно, а вот как пользоваться тампонами в первый раз знают не все. Особенно проблемной данная тема является для молодых девушек, что хотят отказаться от прокладок в силу различных причин. Инструкция по использованию есть на упаковке, но вопросов от этого меньше не становится.

Общие понятия

Гинекологический тампон – это средство личной гигиены цилиндрической формы, что состоит из прессованного хлопка или вискозы, и используется во время менструации. Абсорбирующие способности такого средства идеальны для впитывания выделений во время месячных. Тампоны запрещено использовать в периоды, когда нет месячных.

Если гигиеническое средство полностью пропитается кровью, то начнет протекать, доставляя значительный дискомфорт. Поэтому его необходимо периодически менять (каждые 2-4 часа). Различные производители используют специальные абсорбенты, чтобы тампоны могли впитывать больше жидкости.

Если месячные первые, то необходимо использовать только прокладки. Перед тем, как пользоваться тампонами в первый раз, желательно посоветоваться с гинекологом, ведь для их использования существуют определенные противопоказания:

девственная плева имеет характерные особенности, несовместимые с использованием тампонов (встречается редко);
патологии репродуктивной системы и органов половой системы;
чрезмерная сухость влагалища.

Как выбрать тампоны в первый раз

Правильное использование начинается с разумного выбора. Нужно отказаться от экспериментов и не искать что-то эксклюзивное. Предпочтение следует отдавать известным брендам. Зачастую в линейке именитых производителей имеются гигиенические средства для девочек, которые хорошо подходят для первого использования.

Выбирая впервые тампоны нужно не ошибиться с их размером. От него зависит, сколько выделений может впитать такая продукция. Капельки на упаковке указывают способность к абсорбированию выделений. Чем больше капель, тем активнее происходит впитывание месячных.

Разберемся, какие тампоны лучше для первого раза, чтобы использовать их было максимально комфортно.

1-2 капли. Такими тампончиками обычно пользуются 13-летние девочки или женщины со скудными выделениями.
3 капли. Подходят для среднестатистической женщины.
Более 3 капель. Для женщин с обильными выделениями.

Для первого раза удобней всего будет использовать вспомогательный аппликатор.

В разных странах производители используют отличные обозначения касательно уровня впитываемости. Эта продукция может завозиться на отечественный рынок. Как в этой ситуации выбрать тампоны для первого раза? Расшифровываем надписи:

Mini предназначены для девочек;
Normal нужны девушкам с обычными выделениями или молодым девушкам, у которых менструация протекает обильно;
Super предназначены для сильных выделений;
Super plus нужны при интенсивных месячных.

Особенности использования

Есть правила, которых нужно придерживаться регулярно, а не только при первом применении гигиенических средств:

используются тампоны только тогда, когда есть кровянистые выделения;
перед использованием нужно мыть руки;
размер (количество капель) должен соответствовать силе месячных. Объем выделений меняется изо дня в день, поэтому и нужны разные гигиенические средства на протяжении всей менструации;
необходимо проводить чередование с прокладкой, чтобы влагалище могло «дышать»;
каждые 2-4 часа проводится смена гигиенического средства;
на ночь лучше оставлять прокладку;
перед использованием нужно проверить прочность нити, а во время замены гигиенического средства тянуть за неё с умеренной силой.

В упаковке с гинекологическими тампонами есть инструкция, которую обязательно нужно изучить.

Ввод с аппликатором

Теперь пришло время разобраться с тем, как ввести тампон первый раз правильно. Наличие аппликатора является несомненным плюсом для тех девушек, что ранее пользовались только прокладками.

Помыв руки, нужно занять максимально удобную позу. Если делать процедуру в туалете, то можно сесть на унитаз. В ванной удобнее всего сесть на корточки. Набравшись опыта, можно будет выполнять все действия, просто поставив одну ногу на ванную.
Мышцы живота должны быть максимально расслаблены.
Аппликатор берется двумя пальцами за место, где начинает сужаться его широкая часть. Аппликатор вводится во влагалище свободным концом.
Как только пальцы дойдут до промежности, станет понятно, что дальше вводить не нужно.
Указательным пальцем необходимо надавать на узкую часть аппликатора. Тампон будет протолкнут внутрь широкой части аппликатора, что уже зашла во влагалище.
Извлекаем аппликатор, не трогая веревочку. Она понадобиться для извлечения гигиенического средства.

Ввод без аппликатора

Не всем нравится использовать вспомогательные средства, поэтому стоит рассказать, как правильно поставить тампон в первый раз, не используя при этом аппликатор.

Необходимо не только вымыть рыки, но и выполнить подмывание.

Гигиеническое средство необходимо распаковать и освободить веревочку, проверив её на прочность (слегка потянуть).
Одной рукой раздвигаются половые губы, а указательным пальцем второй руки тампон проталкивается внутрь. Его нужно продвигать даже после того, как он полностью войдет. Необходимо остановиться лишь после того, как палец полностью войдет во влагалище. Такая глубина считается достаточной.
Двигать гигиеническое средство необходимо туда, куда оно идет. Если в какой-то момент оно перестает продвигаться, то нужно сменить позу или угол введения.
Вымойте руки снова.

Если во время процедуры появляются боли, значит, что-то делается не так. Если тампон для месячных был вставлен неправильно, то впоследствии могут появляться умеренные боли и дискомфорт.

Правила извлечения

Информация о том, как пользоваться тампонами в первый раз не будет полностью раскрыта, если забыть рассказать про извлечение гигиенического средства. Вставить изделие недостаточно, его нужно еще и правильно удалить. Поскольку речь идет о первом разе, то извлечение лучше всего провести не более чем через два часа после введения. Придерживаемся простых требований гигиены:

обязательно вымываем руки;
максимально удобное расположение – сидя на корточках или на унитазе;
медленно тянем за ниточку, извлекая гигиеническое средство;
использованный тампон нужно поместить в специальный пакетик или спрятать в туалетную бумагу, а потом выкинуть в мусор. Заодно можно оценить, как много было выделений, чтобы правильно подбирать гинекологическую продукцию в будущем.

Когда-то девушки выталкивали тампон, сидя на унитазе и тужась, не используя веревочки. Раньше тампоны делались из таких материалов, что их можно было смывать в унитаз. Сейчас же так делать нельзя, ведь это может привести к засорам в трубах.

При застревании изделия внутри или обрыва нитки можно попробовать тужиться, сидя на корточках, как при дефекации. Если и это не помогло, то требуется помощь гинеколога, который быстро исправит ситуацию.

Как правильно пользоваться тампонами: как вставлять тампон?

Сначала определитесь, в каком положении Вам будет удобно вводить средство гигиены. Возможно, сидя на унитазе или стоя, поставив одну ногу на край ванны. Пробуйте осторожно продвинуть его внутрь, чувствуя, как и в каком направлении тампон может быть введен максимально легко.

Можно попробовать вставлять тампон несколькими разными способами, чтобы понять, какой из них лучше всего Вам подходит.

Вам необходимо аккуратно ввести тампон пальцем, проталкивая его во влагалище сначала вверх и потом по диагонали к спине. Вы не ошибетесь, куда вставлять тампон, так как отверстие мочеиспускательного канала слишком мало, чтобы в нем поместилось средство гигиены.

В процессе введения тампона во влагалище следите за тем, чтобы шнур возврата оставался снаружи.

Как понять, что тампон введен правильно?

Если тампон введен правильно, то он не будет ощущаться, т.к. находится в той части влагалища, где достаточно мало чувствительных нервов. Если Вы вставили тампон правильно, то при изменении положении тела, движении, и даже при тяжелых физических нагрузках он не будет выпадать из влагалища.

Инструкция по применению тампонов o.b.®

1. Тампоны o.b.® с отрывной лентой: Перед использованием средства гигиены вымойте руки. Поверните верхнюю и нижнюю части целлофановой обертки в направлениях, куда указывают стрелки, вокруг тампона.

2. Затем, держа его за нижнюю часть, удалите оставшуюся упаковку. Пожалуйста, не отрывайте у тампона защитные крылышки SilkTouch™, которые надежно прикреплены к нему.

3. Расправьте шнур возврата, резко потянув за него.

4. Вставьте конец указательного пальца в основание средства гигиены и удалите верхнюю часть целлофановой оболочки.

5. Осторожно раздвиньте половые губы пальцами свободной руки. Вагинальное отверстие (а) расположено между отверстием мочеиспускательного канала (b) и анальным отверстием (c).

6. Расслабьтесь! Аккуратно введите тампон как можно глубже во влагалище. Если вы чувствуете сопротивление, немного измените направление тампона.

7. Если Вы продолжаете ощущать тампон, введите его немного глубже. Если вставлять тампон правильно, он окажется в средней трети влагалища и Вы не будете его чувствовать. Вымойте руки.

Если Вы только начинаете применять тампоны или впервые пользуетесь ими, лучше всего выбрать самый маленький o.b.® ProComfort® Mini со спиралевидными желобками и уникальным шелковистым покрытием SilkTouch™.

Как пользоваться тампоном в первый раз? Советы по использованию гигиенических тампонов

Во время менструального кровотечения женщины должны особенно внимательно относиться к личной гигиене. Так, производители по всему миру предлагают представительницам слабого пола самые разнообразные приспособления.

Среди них можно выделить прокладки, чаши для сбора крови и тампоны. Инструкция по применению того или иного средства всегда детально прописывается на упаковке. Об одном из таких средств и будет рассказано в статье. Вы узнаете, как пользоваться тампоном в первый раз.

Также ознакомитесь с советами и рекомендациями.

Как правильно пользоваться тампонами?

Если вы не можете найти ответ на данный вопрос, то стоит обратиться к гинекологу. Врач подробно расскажет и схематически покажет способ применения такого гигиенического приспособления. Существует несколько советов по использованию гигиенических тампонов.

Всегда подбирайте размер гигиенического средства, отталкиваясь от силы кровотечения.
Не пользуйтесь одним и тем же размером на протяжении всей менструации.
Меняйте тампон регулярно.
Не используйте только описанные средства гигиены.
Чередуйте прокладки и тампоны.
Не оставляйте приспособление во влагалище на ночь.
Если вы пользуетесь тампоном во время купания в открытом водоеме, то находиться в вашем теле приспособление не должно более получаса.
Если после введения тампона у вас поднялась температура или появилось недомогание, срочно извлеките его из влагалища и отправляйтесь к врачу.
Никогда не храните вскрытые из индивидуальной упаковки тампоны.
Всегда проверяйте прочность нити для извлечения (подергайте несколько раз за нее перед введением устройства).
При извлечении не совершайте резких движений.

Женские тампоны всегда содержат в упаковке инструкцию по применению. Изучите ее внимательно. Большинство производителей не только рассказывают, но и наглядно демонстрируют, как правильно пользоваться тампонами.

Что же делать в том случае, если вы никогда не сталкивались с этим гигиеническим средством? есть ли какие-то советы для начинающих? Рассмотрим, как пользоваться тампоном в первый раз. Существует определенный алгоритм.

Вымойте руки и половые органы

Перед тем как взять тампон и ввести его во влагалище, нужно обязательно очистить кисти рук. В противном случае вы можете занести микробы и бактерии во влагалище.

Стоит отметить, что именно в период менструации женский организм наиболее уязвим и предрасположен к воспалениям. Для очищения рук воспользуйтесь обычным мылом. В общественных местах, где нет такой возможности, применяйте антибактериальные гели.

В случае отсутствия таких средств можно просто надеть стерильные перчатки.

Также перед тем, как пользоваться тампоном в первый раз, нужно подмыться. Гигиеническое средство неизбежно будет соприкасаться с вашими половыми органами. Именно в этот момент на него могут попасть болезнетворные микробы.

Подберите правильный размер и вид устройства

Если вы впервые используете подобное средство гигиены, то стоит выбрать устройство с аппликатором. Можно ли тампоны девственницам? Этот вопрос волнует многих девушек.

Медики дают на него положительный ответ. Тампоны с аппликатором можно использовать девственницам во время менструального кровотечения.

Девственная плева в этот период растягивается и не способна порваться от введения гигиенического средства.

Определиться с размером довольно просто. Степень впитываемости гигиенического средства указана на упаковке. Для обильных выделений в первые дни менструации стоит выбирать 3-4 капли. Во время завершающих дней кровотечения необходимо отдавать предпочтение тампонам с впитываемостью 1-2 капли.

Введение гигиенического тампона

Итак, когда вы выбрали подходящее устройство и провели гигиенические манипуляции, нужно ввести тампон. Как сделать это правильно?

Расположитесь на унитазе или присядьте на корточки. Многие женщины просто приподнимают одну ногу. Уже через несколько раз использования тампона вы легко приспособитесь и выберите удобную позицию. Большим и указательным пальцем левой руки раздвиньте малые половые губы.

Предварительно вскрытый тампон аккуратно введите во влагалище и протолкните указательным пальцем по направлению к пояснице. Если вы выбрали приспособление с аппликатором, то введите во влагалище его верхнюю часть.

Далее протолкните нижнюю деталь аппликатора во влагалище и извлеките ее.

Извлечение устройства

Как пользоваться тампоном в первый раз, вы уже знаете. Однако этого недостаточно. Помимо правильного введения, нужно также уметь извлечь устройство.

После первого использования удалить тампон стоит уже через два часа. Оцените наполненность приспособления. Возможно, стоит выбрать тампон большего или меньшего размера.

В последующие разы удалять гигиеническое приспособление из влагалища нужно через четыре часа.

Каждый тампон имеет вшитую нить. Именно она помогает быстро и безболезненно удалить наполненное средство. Потяните за свисающую часть тампона и извлеките его. После этого утилизируйте средство. Каждый раз перед введением тампона проверяйте прочность нити.

В некоторых случаях она может оторваться. При этом не стоит самостоятельно извлекать тампон подручными средствами. Вы можете повредить слизистую оболочку влагалища. Немедленно обратитесь к гинекологу.

Доктор поможет вам извлечь приспособление максимально безопасно.

Подведение итогов

Вам теперь стало известно, можно ли тампоны девственницам и как правильно вводить такие приспособления. Перед применением внимательно ознакомьтесь с инструкцией. Изучите побочные реакции и запомните их.

При появлении неприятных ощущений извлеките тампон. Если после введения вы ничего не чувствуете, то средство располагается в вашем теле правильно. Обязательно используйте гигиенические ежедневные прокладки.

Зачем нужны тампоны?

Зачем нужны тампоны? Ведь обычно родители и врачи рекомендуют юным девушкам использовать прокладки, мотивируя это массой причин.

Но через какое-то время они все же проявляют интерес к тампонам и не слишком стремятся вернуться к обычным прокладкам, попробовав их в действии. Тампоны (использование их невероятно комфортно) позволяют вообще забыть на некоторое время о критических днях.

Пожалуй, всем знакома такая малоприятная ситуация, когда прокладка «съезжает» вбок, в результате на одежде остается пятно. Это может произойти в любой момент и сильно подпортить не только платье, но и настроение. Помимо этого, прокладки могут натирать чувствительную кожу, а ароматизированные версии – спровоцировать аллергическую реакцию.

К тому же они быстро начинают неприятно пахнуть, мало какой женщине хочется думать, не заметит ли собеседник, что у нее критические дни.

Зачем нужны тампоны и почему многие дамы предпочитают именно эти средства? Использование прокладок может привести к нарушению микрофлоры влагалища. Это связано с так называемым «парниковым эффектом», ведь они сделаны из синтетического, не дышащего материала, а потому области соприкосновения перегреваются.

Даже если вы и не захотите полностью отказываться от обычных средств гигиены, помните, что необычные ситуации – вот зачем нужны тампоны. Ведь вы вряд ли решитесь зайти в море или бассейн в критические дни без этой небольшой штучки.

Использование тампонов помогает сделать активное времяпрепровождение, например, поход в спортзал или в поход более комфортным.

Какие бывают тампоны? Есть тампоны с апликатором и без него. Последние более компактны, но их использование бывает не всегда удобно. Если вы все-таки выбрали такой вид, помните о гигиене.

Тампоны с аппликатором менее требовательны к условиям использования, ведь руки не соприкасаются с телом, к тому же длина аппликатора оптимальна для введения, то есть вам не придется думать, достаточно ли глубоко вы его ввели.

Единственный минус – это то, что их нельзя оставлять во влагалище дольше 3-4 часов. Зачем нужны тампоны, если их нельзя использовать ночью? Действительно, тут надо исходить из соображений целесообразности.

Ночью проще пользоваться прокладкой, и даже возможные протекания не будут так расстраивать, как если бы это случилось на улице или в офисе. Помимо этого, в ряде ситуаций применение тампонов противопоказано. Например, после родов, гинекологических операций или процедур, при воспалении шейки матки или молочнице.

Многих женщин пугает незначительный, но все же имеющийся риск развития синдрома токсического шока. Это состояние, вызванное попаданием токсинов бактерий через микроповреждения слизистой в кровь, оно может быть летальным. Заболевание проявляется тошнотой, рвотой, головокружением, головной болью, судорогами, обмороками.

При первых симптомах немедленно обращайтесь к врачу. Но до такого состояния, конечно, не дойдет, если вовремя менять тампоны.

Возможно, вы решите даже не пробовать, предпочитая проверенные временем, хоть и не такие удобные, прокладки. Взвешивайте все «за» и «против» и выбирайте!

Вся правда о тампонах

С октября 1979 по май 1980 в США было зарегистрировано 55 случаев токсического шока, а семь из них привели к смерти. Впервые СТШ был обнаружен двумя годами ранее в Денвере, штат Колорадо, когда молодая девушка во время менструации испытывала похожие симптомы.

В июле 1980 опубликовали отчет, который показывал связь СТШ с использованием тампонов. Три четверти женщин, у которых обнаружили СТШ, использовали Rely. После опубликования этого отчета P&G сняли с полок тампоны Rely.

В 1980 стало известно о 812 случаях СТШ и 38 из них привели к смерти. Все крупные производители тампонов сталкивались с судебными тяжбами, а в P&G получили больше тысячи исков. В 1982 семья Патриции Ким, которая умерла от СТШ в 25 лет и пользовалась тампонами Rely, отсудила у P&G $300 000 ущерба.

До июня 1983 года более 2200 случаев СТШ было зафиксировано в США и более 80% всех случаев составили женщины, которые пользовались тампонами.

Несколько лет прошло, прежде чем ученые выяснили, почему тампоны вызывают СТШ. В 1989 году было обнаружено, что синтетические материалы – особенно КМЦ, полиэстер, полиакриловое и вискозное волокно связаны с синдромом токсического шока.

Синтетические волокна создают благоприятную среду для развития стафилококка, который вызывает заболевание.

Носителями специфической бактерии, которая вызывает СТШ, является небольшой процент женщин. Чаще всего это молодые девушки, чья иммунная система недостаточно развита. Как только этот факт был обнаружен, страх пострадать от СТШ перестал быть таким сильным, и промышленность продолжила развиваться без серьезных регулирующих мер.

Обеспокоенность СТШ заставила производителей рекомендовать использование тампонов с минимально необходимой степенью впитываемости, а в 1989 году была запущена система стандартизации тампонов по степеням по шкале от 6 до 15 граммов абсорбента. И FDA (администрация пищевых продуктов и лекарств в США) ввела в эксплуатацию устройство для измерения степени абсорбции тампона, которое полностью повторяло физические условия его использования.

После того как тампоны Rely исчезли с полок, крупные производители перестали использовать КМЦ и полиэстер, однако вискозное волокно до сих пор распространено.

После Rely пользователи осознали, как мало на самом деле они знают о тампонах. Только Playtex перечислял основные составляющие на упаковке. Некоторые общества защиты здоровья женщин пытались обращаться с просьбами перечислять все составляющие, но безуспешно.

В конце 90-х вышла книга: «Проклятие – противостояние последнего табу, которое не упоминается – менструации», где было указано, что тампоны содержат канцероген диоксин.

В статье 2006 года, опубликованной в исследовательском журнале Sex Roles, была описана группа молодых активистов, которые в 1999 году начали кампанию «Прочь диоксин из тампонов», а в 2000 году Университет Джеймса Мэддисона создал первую конференцию против тампонов.

В конце 90-х основные производители тампонов перешли от отбеливателей, содержащих диоксин, к таким, которые не содержат даже хлора, однако есть мнение, что остатки диоксина могут содержаться в волокнах, и он может накапливаться на слизистой на протяжении длительного времени. Отследить же уровни содержания диоксина в тампонах остается непростой задачей.

В 1996 году количество случаев СТШ снова возросло. С 1987 до 1996 было зафиксировано 636 случаев СТШ, 51 из них привели к смерти.

Как правильно пользоваться тампонами

Когда женщина впервые купила новое гигиеническое средство для использования во время месячных, ей необходимо знать, как пользоваться тампонами. Правильное введение тампона во влагалище — залог комфорта и максимальной пользы в период менструации.

История изобретения

Первые упоминания о тампонах есть в древнеегипетских папирусах. Женщины использовали для этой цели при месячных смятый папирус. Уже тогда знали, как вставлять тампон.

В Древнем Риме их использовали танцовщицы во время выступлений. Они сворачивали в трубочку хлопчатобумажную ткань и прекрасно знали, как вводить тампон во влагалище.

В 30-е годы прошлого века американская фирма Тампакс впервые выпустила первую партию тампонов, сделанных промышленным способом. Они тогда изготавливались из обыкновенной ваты. Использование тампонов предусматривалось для цирковых гимнасток.

В широкую продажу гигиеническое средство поступило только в 50-е годы прошлого века. Оно претерпело изменение. Кроме хлопчатобумажных волокон, в состав начали добавлять вискозу.

Ныне гигиенические тампоны представляют собой маленькие цилиндрики, которые состоят из хлопковых и вискозных волокон или других натуральных материалов. Использовать тампоны можно только во время менструаций. Нельзя применять тампоны при иных выделениях.

Особенности применения

Чем так хороши тампоны? А хотя бы тем, что, если пользоваться ими, можно позволить себе обтягивающую одежду. Нигде ничего не будет бугриться и выпирать. Не нужно опасаться, что выступят на платье или штанах кровавые пятна. Не нужно выдумывать хитрые химические составы, чтобы избавиться от следов крови на любимом нижнем белье.

Подобно спортсменкам, можно позволить себе занятия аэробики, езду на велосипеде, утренние пробежки. Можно пойти позагорать на пляже с друзьями. Никто и не догадается, что у женщины «эти дни». И, наконец, можно позволить себе отжигать на танцплощадке. Только все же необходимо помнить о правилах использования таких полезных средств гигиенических и знать, как пользоваться тампонами правильно.

Гигиенические средства очень пластичны. Если вставить тампон во влагалище, быстро приобретает его форму. Благодаря своему составу легко впитывает менструальные выделения. Тампоны различаются размерами.

Есть сосем маленькие — Мини. Они предназначаются для незначительных выделений. Для умеренной менструации необходимо использовать универсальные тампоны.

Для сильных выделений менструальной крови — Макси и Макси Ультра.

Крайне не рекомендуется в течение всего периода месячных использовать только один вид специальных средств. Когда выделения не так обильны, нужно подбирать один вид, в период, когда месячные особенно обильны, следует пользоваться тампонами с большим уровнем поглощения.

При выборе средств гигиены следует отдавать предпочтение известным маркам, состав средств которых хорошо известен. Неизвестный товар может содержать синтетические волокна, что не является полезным для женского организма. К таковым обычно относятся отечественные ароматические аналоги.

При постоянном их использовании во влагалище создается парниковый эффект, возможно активное размножение патогенной микрофлоры. Частое заболевание в этом случае — кандидоз. Вдобавок тампоны из синтетических материалов плохо справляются с впитыванием менструальной крови, через короткое время начинают пропускать выделения.

Они остаются на нижнем белье.

Показания и противопоказания к приему

Гигиенические «палочки» могут использовать все женщины детородного возраста. Они не вызывают аллергию или воспаление. Исключение составляют женщины или девушки с инфекцией во влагалище. У них в период, когда нужно вставить тампон, начинает активно увеличиваться количество стафилококка золотистого.

В результате может наступить синдром токсического шока. Он выражается в стремительном повышении температуры тела до 40°С. Начинает кружиться голова, возможен обморок. Иногда тело покрывается красными маленькими прыщиками. Это крапивница. После удаления тампона из влагалища она вскорости проходит без лечения.

В тяжелых случаях возможны следующие реакции: к горлу подступает тошнота, может открыться рвота. Иногда по телу пробегают судороги.

Гигиеническим тампоном могут пользоваться девочки подросткового возраста и юные девушки. Не нужно опасаться, что таким образом они лишатся девственности. Девственная плева в период месячных отличается особенной пластичностью. Но, если опасения все-таки есть, девочкам можно порекомендовать использовать самые маленькие тампоны Мини.

Правила использования

Как правильно пользоваться тампонами? Средства необходимо менять через каждые 3-4 часа. Такое ограничение важно, так как набухший кусочек хлопка легко может стать рассадником болезнетворных бактерий.

Кроме того, стоит заменять «палочку» каждый раз после похода в туалет. Хотя некоторые гинекологи утверждают, что можно отгибать ее пальцем, не вытаскивая, но это совсем негигиенично.

Гораздо удобнее вынуть старый предмет гигиены, сходить в туалет и поставить новый.

Не стоит оставлять тампоны на ночь. Ведь совсем не хочется просыпаться посреди ночи и менять его. На ночь лучше поставить обыкновенную прокладку.

Строго воспрещается купаться в бассейне или открытом водоеме с этим средством гигиены внутри. Оно начинает впитывать в себя воду вместе со всеми микробами и простейшими, которые плавают в воде. Таким образом можно легко заработать любую инфекцию или, что еще хуже, воспаление.

Кстати, о воспалениях. Нельзя использовать тампоны в критические дни, если женщина болеет каким-либо воспалительным заболеванием детородных органов. Заболевание при их использовании имеет тенденцию все более усугубляться.

Нельзя пользоваться этими средствами беременным, так как они плохо впитывают выделения и могут спровоцировать воспаление или стать причиной развития кандидоза. Кроме того, не рекомендуется их использовать женщинам сразу после родов.

Вот когда менструальный цикл наладится, можно спокойно применять эти гигиенические средства во время месячных.

Полезные рекомендации

Перед тем как вводить средство, следует сделать выбор.

Гигиенические тампоны бывают с аппликатором и обычные.

С точки зрения гигиены более подходят с аппликаторами, так как вставляются они без касания пальцев к материалу. Обыкновенные же приходится вставлять, направляя пальцами.

Перед тем как пользоваться тампоном в первый раз, необходимо знать, что до и после процедуры нужно тщательно мыть руки с мылом. Женщины, которые пользуются этим средством гигиены постоянно, знают это правило.

Кроме того, они умеют правильно вводить тампон. Для тех, кто делает это в первый раз, обычно на упаковке нарисовано, как правильно вставлять тампон.

Вставлять правильно средства гигиены нужно таким образом:

Снимается с предмета гигиены упаковка.
Тампон следует держать за ту его часть, где находится бечевочка.
Встать, поставив одну ногу на возвышение. Постараться расслабиться.
Следует знать, куда вставлять. Обычно женское влагалище располагается под углом, а не вертикально.
Вставить кончик между малыми половыми губами, напротив влагалища.
Вот как правильно вводить: постепенно ввести тампон или трубку (если с аппликатором) во влагалищный канал.
Когда трубка войдет наполовину, следует протолкнуть маленькую трубку.
После того как ввести средство удалось, убрать обе трубки.
Бечевочка должна оставаться в руках. Тампон вставлен.

Вот так пользоваться тампоном в первый раз. При многократном повторении эта процедура вскоре кажется чрезвычайно простой. Не нужно бояться, что тампон выпадет наружу. Мышцы влагалища надежно удерживают его внутри. Без стороннего усилия ватная палочка наружу не выйдет.

После того как прошло время использования гигиенического средства, достаточно просто дернуть за бечевку. Оно легко выйдет из влагалища. Не нужно бояться, что бечевка оторвется, а ватная палочка так и останется внутри.

Такие случаи чрезвычайно редки: из 1 000 женщин с подобной проблемой сталкивается лишь 1. Даже если это случилось, нужно постараться вытащить тампон пальцами. Ну а в крайнем случае обратиться к гинекологу.

Он легко извлечет его при помощи инструментов.

В некоторых случаях после того, как гигиеническое средство вставлено, женщина начинает чувствовать дискомфорт: при ходьбе ощущает тампон во влагалище. Иногда даже бывает боль. Это означает, что он вставлен неправильно.

Нужно вынуть тампон и постараться вставить новый, но уже правильно. Неправильное введение вероятно, когда средство гигиены вводится впервые и женщина, не имея привычки, никак не может расслабиться, все ее мышцы напряжены.

Вне всяких сомнений, гигиенические гинекологические тампоны — очень хорошая и полезная вещь. Они просто необходимы в некоторых случаях. И все-таки современные врачи не рекомендуют, чтобы женщина регулярно пользовалась ими во время месячных. Рациональным является их применение только в те дни, когда кровянистые выделения наиболее обильны.

Почему же тампоны не стоит использовать в течение всего срока, пока длится менструация? Дело в том, что они при набухании увеличиваются вдвое в объеме. При вытаскивании могут образовываться из-за быстрого выдергивания микротрещины во влагалищном канале. Последствия могут быть весьма неприятные.

Поэтому всем представительницам прекрасного пола лучше вначале и в конце «этих дней», а также во время пассивного отдыха использовать гигиенические прокладки.