Сахарный диабет — опасное и серьезное заболевание, которое развивается по причине недостатка гормона инсулина. Заболевание группового характера и делится на несколько периодов. Предотвратить его проще всего в самом начале, нежели тогда, когда болезнь вступила в полную силу.
Симптомы сахарного диабета
Начальную стадию сахарного диабета можно распознать по внешним и внутренним признакам, надо просто всегда прислушиваться к своему организму. Это делает далеко не каждый, поэтому велика вероятность того, что следующие симптомы пропускаются:
- повышение аппетита;
- снижение веса;
- потеря волос (у мужчин);
- зуд в наружных половых органах (женщины);
- зуд в дистальном отделе нижних конечностей;
- постоянная жажда;
- утомляемость, сонливость, потеря тяги к труду на физическом уровне;
- многократные мочеиспускания бесцветного характера;
- нервозность;
- сбой иммунной системы.
Очень часто первые признаки заболевания перекликаются с какими-либо другими, происходит ложное диагностирование диабета. Или, наоборот, человеку кажется, что все вышеперечисленное — норма. И в том, и в другом случае можно сильно опоздать с выводами, поэтому лучше всего своевременно обратиться к врачу эндокринологу и сдать анализы.
Лечение сахарного диабета
Самое первая помощь, которую в состоянии оказать себе человек самостоятельно – это соблюдение диеты. Следует расписать меню по часам и придерживаться строго соблюдения. Правильно питание сбалансирует уровень глюкозы в крови и позволит избежать серьезного лечения препаратами.
Прежде всего, надо составить меню и озвучить основные правила питания.
При сахарном диабете начальной стадии важно соблюдение диеты и категорически запрещается:
- пить спиртосодержащие напитки;
- курить;
- жареное;
- острое;
- консервированное (фабричное и магазинное);
- соленое;
- копченое.
Диету обычно составляют на 7 дней, затем ее меняют. Это делается для того, чтобы меню было максимально разнообразным, обогащенным витаминами и минералами. Такой подход поможет вылечить заболевшего.
Рекомендуемые продукты
Мясо, лучше всего выбирать молодое, нежирных сортов:
- курица, но, ни в коем случае не бройлерная;
- телятина;
- ягненок;
- обезжиренная свинина.
Овощи:
- томаты;
- огурцы;
- капуста (белокочанная, цветная);
- кабачок;
- перец болгарский;
- бобовые культуры.
Диета исключает: картофель и баклажаны.
Фрукты:
- яблоки;
- груши;
- апельсины;
- лимоны;
- грейпфруты;
- сухофрукты (но в небольшом количестве, без сахарной глазури, не экзотические).
Ягоды:
- смородина, красная;
- клюква;
- малина;
- крыжовник;
- черника.
С осторожностью употреблять вишню, клубнику, арбуз. Исключить из рациона питания черешню, дыню, экзотические фрукты.
Питье:
- питьевая вода;
- морс на ягодах;
- компот (домашнего приготовления);
- зеленый чай;
- чай;
- минералка;
- кефир;
- ряженка;
- цикорий (порошок);
Крупы:
- бурый рис;
- гречневая крупа;
- геркулес;
- перловка;
- овес;
- пшено.
При сахарном диабете такой формы можно употреблять в пищу творог, яйца, но без желтков. В качестве заправки для овощных или фруктовых салатов в диету допускается: оливковое, льняное масло, йогурт без красителей и сиропа.
Меню
В таблице предлагаются на выбор одно из блюд, которые можно готовить на обед.
Наименование | Продукты |
Завтрак | Омлет из белков, творог, каша из указанных круп, свежий горошек; |
Первый полдник | Фруктовый салат с йогуртом, Сухофрукты; |
Обед | Первое: Овощной суп, грибной суп, фасолевый суп без мяса (1 раз в неделю), щи на бульоне из свежей капусты; Второе: Отварная рыба или мясо, тефтели, голубцы (рис бурый, мясо нежирных сортов), запеканка из мяса и овощей; Гарнир в виде допустимых круп или запеченных овощей, отварные или сырые овощи, салаты из овощей с оливковым маслом; |
Второй полдник | Кефир;
|
Ужин | Паровые куриные тефтели, паровые котлеты без соли и перца; отварное мясо или рыба, жаркое на пару, овощное рагу, овощная запеканка; Овощи в любом виде; |
Перед сном | Фрукты;
|
Советы
Также можно перекусывать небольшим кусочком сыра нежирных сортов, пить дозволенные напитки, кушать яблоки в случае голода. Пищу, при наличии сахарного диабета, готовить в духовке или на пару.
Питание должно быть дробным, лучше кушать много раз в день, чем сразу поглощать пищу в большом количестве.
Диета в граммах:
Суп | 160-180 гр. |
Каша | 130 гр. |
Творог | 80 гр. |
Омлет | 80 гр. |
Мясо | 90-120 гр. |
Голубцы | 130 гр. |
Запеканка (овощи) | 130 гр. |
Тефтели | 130 гр. |
Гарнир | 130 гр. |
Салат овощной | 110 гр. |
Фруктовый салат | 100 гр. |
Фрукты однократно | 50 гр. |
Кисломолочное | 80-120 мл. |
Напиток | 130 мл. |
Хлеб | 30 гр. |
Сыр | 40-50 гр. |
Запрещенные продукты
В список запрещенных продуктов водят:
- сахар;
- питание быстрого приготовления, в которое добавлены трансгенные жиры;
- шипучки, газированные напитки со сладким сиропом, квас;
- чипсы и сухарики;
Раньше в питание диабетиков с позволения врачей входил мед. Сегодня его употреблять нельзя. Причина в том, что в мед стали добавлять много сахара. Это происходит непосредственно во время кормления пчел.
Правильное питание – это первый шаг к выздоровлению. Заболевание может быть не только задержано в развитии, но и вовсе ликвидировано.
Назначение медикаментозного лечения при сахарном диабете такой формы можно получить только в медицинских учреждениях от высококвалифицированных специалистов. В ранний период болезни обычно хватает грамотно составленного питания и режима дня для нормальной жизнедеятельности организма.
При заболевании следует:
- хорошо высыпаться;
- отдыхать;
- гулять на свежем воздухе;
- дышать морским воздухом;
- заниматься гимнастикой, ЛФК.
- стараться как можно меньше нервничать и переживать;
- избегать конфликтных ситуаций;
- избегать тяжелой физической нагрузки;
Нервозное состояние приводит к кожному зуду, иногда «расчесы» бывают сильными и плохо заживают. Надо обязательно следить за этим, подсушивать ранки, содержать их в чистоте. Можно применять специальные средства, но назначать их будет только врач. Чтобы вылечить кожные проблемы, в домашних условиях применяют чистотел.
В случае более серьезных клинических жалоб назначают препараты, понижающие уровень сахара в крови. Норма у здорового человека от 3,2 до 5,6 ммоль/л. У заболевшего уровень будет несколько выше. Главное, чтобы он не превышал 9 ммоль/л.
Причины сахарного диабета
Причинами часто служат:
- генетическая наследственность;
- злоупотребление запретными продуктами;
- избыточный вес;
- последствие вирусной инфекции;
- возраст (обычно это происходит в пубертатный период или после 40 лет);
- беременность;
Народные средства лечения диабета
Можно лечить недуг тем, что дает нам матушка-природа: различные травы, ягоды, овощи и даже специи. К примеру, имбирный чай или корица служат хорошими средствами для понижения сахара. Небольшая горсточка ягод красной смородины, крыжовника или клюквы жизненно необходимы для людей с таким диагнозом.
Также в народной терапии хорошо применяются овощи и овощной сок:
- лук;
- капуста;
- сельдерей;
- чеснок;
Большое внимание при сахарном диабете уделяется фототерапии. Она не поможет вылечить заболевание, но хорошо способствует этому в комплексе с диетой:
Бобовый или гороховый настой. Горсть бобов (можно гороха) мелко порезать вместе с молодой кожурой, залить 50 мл горячей воды, накрыть и поставить в теплое место на ночь. Утром выпить средство натощак.
Листья земляники. На водяной бане запарить траву из расчета не менее 10 листьев на 200 мл воды. Вода выпарится, поэтому ее следует разбавить и принимать за 30 минут до еды, 2 раза в день.
Гречневый отвар. Промыть тщательно колоски молодой гречихи и запарить на водяной бане. Принимать по утрам на голодный желудок.
Сахарный диабет у детей
У детей первичное состояние может быстро прогрессировать в силу особенностей организма. Вылечить же заболевание очень сложно, поэтому родители должны внимательно следить за симптоматикой.
В детском возрасте главные проявления это:
- постоянная жажда;
- сухость в полости рта;
- частые мочеиспускания,
- потливость.
- залысины на затылке (младенцы);
- зуд;
- ослабление иммунной системы;
Лечить в этом возрасте должен только доктор, задача родителей же соблюдать строгую диету, что будет вдвойне сложнее, так как детям тяжело объяснить про вред продуктов. Следить за режимом дня, здоровым сном, частыми прогулками на свежем воздухе, оздоровительной нагрузке.
Для детей будет полезен отвар из перловой крупы.
Нужно хорошо промыть крупу, поставить на ночь, закрыв ее водой на 4 пальца. Варить на медленном огне, после того как вода прокипит с минутку, немного слить. Остывшую воду дать попить ребенку перед едой. Кашу из перловки давать ребенку на завтрак и ужин.
Лечение диабета у детей на ранней стадии — Лечение диабета
Диабет 2-го типа является эндокринным хроническим заболеванием, обусловленным снижением чувствительности тканей организма к инсулину. Это один из самых распространенных недугов в мире. Диабет опережают лишь сердечно-сосудистые и онкозаболевания.
- Классификация диабета 2 типа
- Причины диабета 2 типа
- Симптомы диабета 2 типа
- Препараты для лечения сахарного диабета 2 типа
- Питание при диабете 2 типа
- Лечение диабета 2 типа народными средствами
- Профилактика диабета 2 типа
- Диабет 2 типа у детей
Классификация диабета 2 типа
Выделяют разные формы и степени тяжести болезни.
Формы диабета
- Латентная. При лабораторных исследованиях повышенное содержание сахара в крови не выявляется. К этой стадии относят людей, у которых есть риск возникновения диабета. Диагностика на ранней стадии, переход на диетическое питание, нормализация уровня сахара в организме, занятия физической культурой и частое пребывание на свежем воздухе сводят риск развития заболевания к минимуму.
- Скрытая. Клинический анализ крови и мочи показывают нормогликемию или незначительные отклонения в сторону повышения уровня сахара. При проведении исследования на глюкозную толерантность снижение уровня сахара происходит медленнее, чем должно. Клиническая симптоматика практически отсутствует. Данная стадия нуждается в наблюдении, а зачастую и в медикаментозном лечении.
- Явная. Повышенное содержание глюкозы отмечается не только в крови, но и в моче. Проявляются симптомы, характерные заболеванию.
Степени тяжести
- Легкая степень. Гликемия незначительная. Глюкозоурия (наличие сахара в моче) не отмечается. Нет выраженных признаков, свойственных заболеванию.
- Средняя степень. Наблюдается гиперкликемия, показатель свыше 10 ммоль/л, появление глюкозоурии, а также четко выраженных симптомов недуга. Назначаются сахаропонижающие препараты.
- Тяжелая степень. Нарушение обмена веществ в организме, уровень сахара в моче, крови может достигать критических показателей. Клиническая картина болезни становится ярковыраженной, риски развития диабетической гипергликемической комы велики. Помимо сахаросжигающих препаратов больному может быть показан инсулин.
Осложнения
- Прогрессирующий атеросклероз кровеносных сосудов способствует нарушению кровотока сердечной мышцы, конечностей, головного мозга. Риски развития малокровия, тромбоцитопении, ишемической болезни сердца и других заболеваний.
- Вследствие нарушенного кровообращения возможны гнездная алопеция, сухость кожи лица, тела, повышенная ломкость и расслоение ногтевых пластин.
- Нефропатия диабетического характера.
- Ретинопатия – заболевание сетчатки глаз.
- Повышенный уровень холестерина в крови способствует развитию сердечно-сосудистых заболеваний.
- Язвенные поражения нижних конечностей.
- Инфекционные заболевания различной этимологии из-за повышенной восприимчивости к инфекциям, особенно мочеполовых путей.
- У мужчин может развиться импотенция.
Причины диабета 2 типа
Болезнь связана с нарушением обмена веществ на почве постоянной гипергликемии, которая проявляется из-за увеличения резистентности (устойчивости) тканей организма. Несмотря на то, что поджелудочная железа продолжает выработку инсулина, гормон неактивен и не способен полностью расщеплять глюкозу, что приводит к ее повышенному содержанию в крови.
Назвать точную причину, тот толчок, который способствует развитию заболевания, ученые до сих пор не могут. К факторам риска, способным спровоцировать возникновение диабета, относятся:
- генетическая предрасположенность (болел один из родителей или оба);
- излишний вес;
- малоактивный образ жизни;
- гипертония;
- неправильное, несбалансированное питание;
- чрезмерное потребление алкоголя;
- эндокринные заболевания;
- дисфункция печени;
- продолжительный прием без контроля врача повышенных доз кортикостероидов, диуретиков и гормональных препаратов;
- беременность;
- инфекционные заболевания;
- стресс;
- повышенный уровень липидов в крови.
Болезни подвержены люди после 45 лет, подростки в период гормональной перестройки организма, больные ожирением. Заболевание может развиться на фоне тяжелых заболеваний поджелудочной железы и печени.
Получить больше информации о причинах возникновения диабета второго типа — можно тут.
Признаки заболевания проявляются неярко. Длительный период заболевание может никак себя не проявлять, то есть, протекать в скрытой форме, что затрудняет диагностику. Более половины пациентов в начальной стадии могут и не подозревать о том, что больны на протяжении длительных сроков.
- постоянное чувство жажды, сухости в полости рта;
- учащенное мочеиспускание, сопровождающееся полиурией;
- общая слабость, быстрая утомляемость;
- повышение веса, в редких случаях, напротив, резкое его снижение;
- кожный зуд, чаще появляющийся в ночное время суток. Зуд в паховой области;
- трудно поддающаяся лечению молочница у женщин;
- гнойничковые заболевания кожи и слизистых поверхностей;
- раздражительность, нарушения сна;
- онемение и покалывание конечностей;
- тошнота, возможна рвота;
- повышенная потливость;
- долго и трудно заживают даже мелкие раны, ссадины, царапины;
- повышенный аппетит при невысоком расходе энергии;
- ухудшение зрения;
- заболевания десен.
Препараты для лечения сахарного диабета 2 типа
Медикаментозное лечение сахарного диабета включает в себя прием препаратов, понижающих проникновение через слизистую кишечника глюкозы и повышающих чувствительность к инсулину тканей организма. В случае необходимости и при тяжелом течении болезни назначается инсулинотерапия.
Основные препараты, используемые для лечения диабета 2 типа:
- Метформин – влияет на секреторную деятельность поджелудочной железы, понижает резистентность к инсулину, активизирует усвоение глюкозы, способствует улучшению характеристик крови. Его назначение и дозировка – строго по рецепту врача.
- Тиазолидиндионы (полиглитазон, росиглитазон) – снижают уровень глюкозы в крови и моче, способствуют ее усвоению. Препараты назначаются при средней и тяжелой стадиях заболевания.
- Глюкофаж, Сиофор – сахаросжигатели, назначаются при ожирении.
- Ситаглиптин – сахаропонижающий препарат, стимулирует выработку инсулина. Часто используется в комбинаторном лечении с другими препаратами.
- Витамины – Е (токоферол), С (аскорбиновая кислота), А (ретинол), Н (биотин), В1 (тиамин), В6 (пиридоксин), В12 (кобаламин). Также рекомендуют прием липоевой и янтарной кислот, относящихся к витаминоподобным препаратам.
Большинство лекарственных средств способны вызывать привыкание организма. В таком случае эндокринолог назначает курс инсулинотерапии.
Питание при диабете 2 типа
Диета при диабете 2 тип низкоуглеводная, богатая клетчаткой, белками, витаминами. Питание дробное, в 5–8 этапов. Из-за стола вставать с чувством легкого недоедания.
Запрещенные продукты
- шоколад, сладкая выпечка, джем, повидло, варенье, зефир, мармелад и другая продукция с сахаром;
- свинина и другие виды мяса жирных сортов, жирные виды рыбы, копчености, жирные сорта колбас;
- цельное жирное молоко, сметана, сорта сыров с повышенной жирностью;
- бобовые;
- выпечка и белые сорта хлеба;
- соусы, содержащие сахар. К ним относятся майонез и кетчупы;
- алкогольные напитки;
- маринованные и соленые заготовки;
- острые приправы;
- сладкие фрукты – виноград, бананы, мандарины, ананасы, финики, инжир. Сюда же персики, сливы, груши;
- ягоды – малина, клубника;
- сухофрукты (см. также — в чём их польза).
Иногда можно и даже нужно себя побаловать небольшой порцией сладенького, но желательно при этом сократить или убрать в этот день из рациона что-либо белковое или хлеб.
Продукты в небольших количествах
- картофель;
- свекла;
- морковь;
- бобы, горох;
- жирные творог, молоко, твердые соленые сорта сыра, сливочное масло;
- баранина, утка, гусь;
- рис, кроме дикого и коричневого, манка;
- макаронные изделия из твердых сортов пшеницы;
- соленая, копченая рыба;
- яйца, только белок, желток крайне редко;
- грибы, желательно только в супах;
- редька.
Разреженные продукты
Овощи
- Капуста – любая. Особенно полезна белокочанная. Капусту можно употреблять практически во всех видах – свежую, квашенную, отварную, тушенную, запеченную, приготовленную на пару, сок.
- Болгарский перец.
- Авокадо.
- Топинамбур (о пользе — читайте тут).
- Лук.
- Салат.
- Сельдерей, как стебли, так и корень.
- Укроп, петрушка, кинза.
- Тыква, кабачок, патиссон, цукини.
- Томаты.
- Чечевица.
- Баклажаны.
- Огурцы.
- Репа.
Подробнее об овощах при диабете — читайте тут.
Молочные продукты
- Нежирные сорта сыров.
- Простокваша.
- Нежирный кефир.
- Мацони.
- Сыворотка.
- Ряженка.
- Нежирный творог.
- Йогурт.
Мясо
- Телятина.
- Говядина.
- Курица.
- Индейка.
- Дичь.
- Кролик.
Мучные изделия
- Хлеб пшеничный.
- Хлеб ржаной.
- Хлеб из отрубей.
Рыба и морепродукты
- Нежирные сорта рыбы.
- Кальмары, каракатицы, трепанги, осьминоги.
- Моллюски – гребешки, мидии, устрицы, рапаны, трубач.
- Креветки, раки, крабы.
Крупы
- Гречневая.
- Овсяная.
- Пшеничная.
- Перловая.
- Ячневая.
Фрукты и ягоды не сладких сортов
- Яблоки.
- Грейпфрут.
- Апельсины.
- Киви.
- Гранаты.
- Груши.
- Манго.
- Дыня.
- Арбуз.
- Рябина.
- Крыжовник.
- Смородина.
- Брусника.
- Клюква.
- Слива.
- Жимолость.
- Алыча.
Напитки
- Чай черный некрепкий, зеленый, желтый, каркаде.
- Кофе некрепкий.
- Цикорий.
- Соки овощные, фруктовые без сахара.
- Лечебные минеральные воды.
- Травяные чаи, отвары, настои.
- Несладкие компоты.
Сахарозаменители
Вместо всем известных сахарозаменителей (сорбита, ксилита, аспартама) можно употреблять порошок из листьев стевии медовой. Это растение можно выращивать даже на подоконнике либо купить в аптеке стевиозид. Подробнее о сахарозаменителях — читайте тут.
О других правилах питания при диабете второго типа расскажет наша следующая статья.
Выбор продуктов по гликемическому индексу
Для страдающих диабетом следует выбирать продукты со средним и низким индексом.
Диабет 2 типа — излечим почти на 100%
Большинство больных сахарным диабетом попадают в черную дыру беспомощности, не имея ни малейшего понятия о том, как обратить это состояние вспять. Наибольшую озабоченность вызывает то, что более половины больных диабетом 2 типа НЕ знают, что у них диабет, как не знают о своем состоянии и 90 процентов людей в стадии преддиабета.
Диабет 1 типа, который еще называют «сахарным диабетом» – это хроническое состояние, которое традиционно характеризуется повышенным уровнем глюкозы в крови, часто его просто называют «высоким сахаром крови». Диабет 1 типа или «юношеский диабет» встречается сравнительно редко. Он развивается у людей моложе 20 лет и лечение от него неизвестно.
Наибольшую тревогу вызывает то, что заболеваемость юношеским диабетом неуклонно растет, как и заболеваемость сахарным диабетом 2 типа: за последние несколько десятилетий среди белых детей не латиноамериканского происхождения в возрасте 10-14 лет показатели выросли на 24 процента.
Но для чернокожих детей эта проблема намного значительнее: рост составил 200 процентов! А, по итогам последних исследований, к 2020 году эти показатели удвоятся для всей молодежи. При диабете 1 типа иммунная система уничтожает инсулин-продуцирующие клетки поджелудочной железы. В результате происходит утрата гормона инсулина.
Диабетикам 1 типа необходим дополнительный инсулин до конца жизни, ведь его отсутствие быстро приведет к смерти. В настоящее время нет никакого известного лечения для диабета 1 типа, за исключением трансплантации поджелудочной железы.
Диабет 2 типа можно вылечить
Гораздо более распространенной формой диабета является тип 2, который поражает 90-95% больных диабетом. При этом типе организм вырабатывает инсулин, но не способен его распознавать и правильно использовать. Это считается запущенной стадией инсулинорезистентности.
Из-за инсулинорезистентности в организме увеличивается уровень глюкозы, что приводит к множеству осложнений. При этом могут быть все признаки диабета, но часто упускается из виду тот факт, что диабет 2 типа полностью предотвратим и почти на 100 процентов излечим.
К признакам того, что у вас может быть диабет, относятся:
Чрезмерная жажда | Чрезмерный голод (даже после еды) |
Тошнота и, возможно, рвота | Необычное увеличение или потеря веса |
Повышенная утомляемость | Раздражительность |
Затуманенное зрение | Медленное заживление ран |
Частые инфекции (кожи, мочевыводящих путей и влагалища) | Онемение или покалывание в руках и ногах |
Как неправильно понимают диабет
- Диабет – это НЕ заболевание сахара в крови, а, скорее, нарушение сигнализации инсулина и лептина, развивающееся в течение длительного периода времени, вначале от стадии преддиабета, а затем – в полномасштабный диабет, если не принять меры.
- Подписывайтесь на наш аккаунт в INSTAGRAM!
- Одна из причин, по которой традиционные уколы инсулина или таблетки не только не могут вылечить диабет, но иногда даже усугубляют его – это как раз отказ воздействовать на лежащую в основе заболевания проблему.
- В этом вопросе ключевой является чувствительность к инсулину.
- Задача поджелудочной железы – производить гормон инсулин и выделять его в кровь, регулируя, таким образом, необходимый для жизни уровень глюкозы.
Функция инсулина же – быть источником энергии для клеток. Другими словами, инсулин НЕОБХОДИМ, чтобы вы жили, и, как правило, поджелудочная железа вырабатывает столько инсулина, сколько нужно организму. Но определенные факторы риска и другие обстоятельства могут привести к тому, что поджелудочная железа перестанет правильно выполнять свою работу.
Факторы риска диабета 2 типа (Источник: Национальная программа образования о диабете)
Возраст свыше 45 лет | Избыточный вес или ожирение |
Случаи диабета в семье | Гипертония |
Физическая пассивность | Депрессия |
Гестационный диабет в анамнезе | Атеросклеротические сердечно-сосудистые заболевания |
Х-ЛПВП ниже 35 мг/дл | Триглицериды натощак свыше 250 мг/дл |
Лечение атипичными антипсихотическими средствами, глюкокортикоидами | Обструктивное апноэ сна и хроническое недосыпание |
Вполне вероятно, что если у вас есть один или несколько из этих факторов риска, или повышен уровень глюкозы в крови, то вас проверят на диабет и пропишут инсулин – в таблетках или инъекциях, а иногда – и то, и другое.
Ваш врач скажет, что цель этих уколов или таблеток – снизить уровень сахара в крови. Он даже может объяснить вам, что это необходимо, поскольку регулирование инсулина играет неотъемлемую роль для вашего здоровья и долголетия.
Он мог бы добавить, что повышенный уровень глюкозы – это симптом не только диабета, но и болезни сердца, заболевания периферических сосудов, инсульта, гипертонии, рака и ожирения. И, конечно же, врач при этом будет совершенно прав.
Но пойдет ли он или она дальше этого объяснения? Расскажут ли вам о роли лептина в этом процессе? Или о том, что, если в организме развилась резистентность к лептину, вы находитесь прямо на пути к диабету, если уже не там? Наверное, нет.
Диабет, лептин и инсулинорезистентность
Лептин – это гормон, вырабатываемый в жировых клетках. Одна из его основных функций заключается в регулировании аппетита и массы тела. Он говорит мозгу, когда есть, сколько есть, и когда нужно перестать есть – поэтому его называют «гормоном сытости». Кроме того, он говорит мозгу, как распорядиться имеющейся энергией.
Не так давно было установлено, что мыши без лептина становятся очень толстыми. Точно так же и у людей – когда возникает резистентность к лептину, которая имитирует дефицит лептина, очень легко быстро набрать лишний вес.
Подписывайтесь на наш канал VIBER!
За открытие лептина и его роль в организме следует поблагодарить Джеффри М. Фридмана и Дугласа Коулмана, двух исследователей, которые обнаружили этот гормон в 1994 году. Интересно, что Фридман назвал лептин греческим словом «leptos», что означает «тонкий», после того, как обнаружил, что мыши, которым вводили синтетический лептин, стали более активными и теряли вес.
Но, когда Фридман обнаружил еще и очень высокий уровень лептина в крови у тучных людей, он решил, что должно происходить что-то еще.
Этим «что-то» оказалась способность ожирения вызвать резистентность к лептину — другими словами, у страдающих ожирением людей смещается сигнальный путь для лептина, из-за чего организм вырабатывает лептин в избыточном количестве, точно так же, как и глюкозу, если развивается инсулинорезистентость.
Фридман и Коулман также открыли, что лептин отвечает за точность сигнализации инсулина и инсулинорезистентность.
Таким образом, основная роль инсулина заключается НЕ в том, чтобы снижать уровень сахара в крови, а в том, чтобы сохранять дополнительную энергию (гликоген, крахмал) для нынешнего и будущего потребления.
Его способность понижать уровень сахара в крови – это всего лишь «побочный эффект» этого процесса сохранения энергии.
В конечном счете, это означает, что диабет является как болезнью инсулина, так и нарушением сигнализации лептина.
Вот почему «лечение» диабета простым снижением уровня сахара в крови может быть небезопасным. Такое лечение просто не учитывает фактическую проблему нарушения метаболической коммуникации, имеющего место в каждой клетке организма, если уровни лептина и инсулина нарушены и перестают работать вместе, как должно быть.
Прием инсулина может даже усугубить состояние некоторых больных диабетом 2 типа, так как со временем это ухудшает их резистентность к лептину и инсулину.
Единственный известный способ восстановить правильную сигнализацию лептина (и инсулина) — с помощью рациона питания.
И я обещаю: это окажет более глубокое влияние на ваше здоровье, чем любой известный препарат или вид медицинского лечения.
Фруктоза: движущий фактор эпидемии диабета и ожирения
Экспертом по резистентности к лептину и ее роли в развитии диабета является д-р Ричард Джонсон, глава отделения нефрологии университета Колорадо. Его книга TheFatSwitch («Переключатель жира») развеивает многие устаревшие мифы о диете и похудении.
Д-р Джонсон объясняет, как потребление фруктозы активирует мощный биологический переключатель, который заставляет нас набирать вес. С точки зрения обмена веществ, это весьма полезная способность, которая позволяет многим видам, включая людей, выживать в периоды нехватки продовольствия.
К сожалению, если вы живете в развитой стране, где еды много и она легко доступна, этот переключатель жира утрачивает свое биологическое преимущество, и, вместо того, чтобы помогать людям жить дольше, становится недостатком, преждевременно убивающим их.
Возможно, вам интересно будет узнать, что «смерть от сахара» – вовсе не преувеличение.
Подавляющее количество фруктозы в рационе питания среднего человека – основной фактор роста заболеваемости диабетом в стране.
В то время, как глюкоза предназначена для использования организмом для получения энергии (обычный сахар на 50 процентов состоит из глюкозы), фруктоза расщепляется на ряд токсинов, способных разрушить здоровье.
Лекарства от диабета — НЕ выход
В большинстве обычных методов лечения диабета 2 типа используются препараты, которые повышают уровень инсулина или понижают уровень сахара в крови. Как я уже говорил, проблема заключается в том, что диабет – это НЕ болезнь сахара в крови.
Уделять внимание симптому диабета (которым является повышенный уровень сахара в крови), а не устранению основной причины — это мартышкин труд, который иногда может быть просто опасным. Почти 100 процентов диабетиков 2 типа можно успешно вылечить без лекарств.
Возможно, вы удивитесь, но выздороветь можно, если правильно питаться, заниматься и жить.
Эффективные советы по питанию и образу жизни при диабете
Я свел различные эффективные способы повысить чувствительность к инсулину и лептину, и предупредить или обратить вспять диабет, до шести простых и легко выполнимых шагов.
- Заниматься физической нагрузкой: В отличие от существующих рекомендаций поберечься и не заниматься во время болезни, поддержание физической формы играет очень важную роль для контроля ситуации при диабете и других заболеваниях. По сути, это один из самых быстрых и действенных способов снизить резистентность к инсулину и лептину. Начните прямо сегодня, прочтите о Пиковом фитнесе и высокоинтенсивных интервальных тренировках – меньше времени в зале, больше пользы.
- Отказаться от зерновых и сахара и ВСЕХ обработанных пищевых продуктов, особенно тех, в составе которых есть фруктоза и кукурузный сироп с высоким содержанием фруктозы. Лечение диабета традиционными методами не увенчалось успехом за последние 50 лет отчасти из-за серьезных недостатков пропагандируемых принципов питания.
Исключите ВСЕ сахара и зерновые, даже «полезные», такие как цельные, органические или проросшие зерна, из своего рациона. Избегайте хлеба, макаронных изделий, круп, риса, картофеля и кукурузы (это тоже зерно). Пока уровень сахара в крови не стабилизируется, можно ограничить и фрукты тоже.
Особенно важно отказаться от обработанного мяса.
В рамках новаторского исследования, в ходе которого впервые было проведено сравнение обработанного и необработанного мяса, исследователи Гарвардской школы общественного здравоохранения установили, что употребление обработанного мяса связано с повышением риска сердечных заболеваний на 42 процента, а риска диабета 2 типа – на 19 процентов. Интересно, что риск болезни сердца или диабета у людей, употреблявших необработанное красное мясо, такое как говядина, свинина или баранина, установлен не был.
- Помимо фруктозы, исключите транс-жиры, которые увеличивают риск диабета и воспаления, нарушая работу рецепторов инсулина.
- Ешьте много омега-3 жиров из высококачественных источников животного происхождения.
- Следите за уровнем инсулина. Столь же важен, как и уровень сахара в крови натощак, уровень инсулина натощак, или A1-C – он должен быть в пределах от 2 до 4. Чем выше уровень, тем хуже чувствительность к инсулину.
- Принимайте пробиотики. Ваш кишечник – это живая экосистема из множества бактерий. Чем больше в нем полезных бактерий, тем сильнее иммунитет и тем лучше ваша общая функциональность. Оптимизируйте кишечную флору, употребляя ферментированные продукты, такие как натто, мисо, кефир, сырой органический сыр и культивированные овощи. Кроме того, можно принимать высококачественные добавки с пробиотиками.
Пребывание на солнце весьма перспективно для лечения и профилактики диабета – исследования показывают важную связь между высоким уровнем витамина D и снижением риска развития диабета 2 типа, сердечно-сосудистых заболеваний и метаболического синдрома.опубликовано econet.ru
Можно ли вылечить сахарный диабет 1 типа на ранней стадии?
Сахарный диабет 1 типа (СД 1) – эндокринное заболевание, характеризующееся дефицитом инсулина в организме.
Встречается СД 1 чаще всего у детей и подростков, потому заболевание получило еще одно название – ювенильный диабет.
Возможно ли вылечить сахарный диабет 1 типа, на какой стадии? Можно только создать организму условия, при которых человек долгое время сможет вести полноценный образ жизни.
Медики о сахарном диабете 1 типа
Можно ли вылечить сахарный диабет? Ответ большинства медиков жесткий и однозначный – сахарный диабет 1 типа вылечить нельзя.
Только пожизненные инъекции, диета, психологическая помощь – единственное спасение человека, возможность жить полноценной жизнью, принять свою болезнь и подчинить себя новому образу жизни.
Облегчить проведение инсулинотерапии могут таблетированные формы препарата или инсулиновая помпа.
Помпа для инсулина
Инсулиновая помпа – миниатюрный аппарат, обеспечивающий круглосуточное подкожное поступление инсулина. Современные помпы снабжены специальным датчиком, который вшивается под кожу живота, измеряет уровень глюкозы в крови и передает на компьютер. Компьютер рассчитывает дозу инсулина, и передает сигнал помпе, которая отправляет лекарство в кровь.
Кому нужна помпа
Помпа нужна всем диабетикам 1 типа, которые хотят качественной и комфортной жизни. Просто необходима помпа:
- детям и подросткам, особенно если они не хотят афишировать свою болезнь;
- при повышенной потребности в частом введении малых доз инсулина;
- людям, ведущим активный образ жизни и занимающимся спортом;
- при частых ночных гипогликемиях;
- беременным женщинам.
Томская компания «Смарт Инновации» разработала уникальную интеллектуальную помпу.
Миниатюрный электронный прибор передает информацию о состоянии пациента в онлайн-клинику „НормаСахар“, которая хранит все данные об истории заболевания, количестве потребленных углеводов, количестве введенного инсулина. Эндокринологи клиники 24 часа в сутки, без выходных дежурят у монитора компьютера, оперативно, при необходимости, корректируют лечение.
Важно: Томская компания разрабатывает и намерена запустить в производство специальный прибор – контроллер и пластырь, который будет поставлять инсулин непосредственно в кожу, без прокола.
Патогенез сахарного диабета 1 типа
Почему некоторые врачи считают, что сахарный диабет в начальной и поздней стадии неизлечим?
Главная причина диабета – индивидуальный, аутоиммунный сбой, приводящий к разрушению бета-клеток островка Лангерганса поджелудочной железы, отвечающих за выработку гормона инсулина.
Недостаток инсулина:
- приводит к разрушению жировых клеток и накоплению свободных жиров в крови, что, в свою очередь, вызывает усиленный аппетит и резкую потерю веса;
- вызывает распад белков мышц до аминокислот, которые вместе с жирами печенью перерабатываются в кетоновые тела, отравляющие организм;
- приводит к тому, что клетки организма начинают испытывать энергетический голод, а неусвоенная глюкоза находится в крови.
Симптомы сахарного заболевания: повышенная жажда, резкое похудение, кетоацидоз, появляются, резко, но к этому моменту, считают медики, уже около 80% бета-клеток поджелудочной железы повреждены. Полностью вылечить диабет в начале появления симптомов, восстановить работу железы практически невозможно.
Играет свою роль генетика. Сахарный диабет 1 типа – заболевание с наследственной предрасположенностью. Статистика утверждает, что если у обоих родителей есть сахарный диабет первого типа, то вероятность заболевания ребенка до 80%.
Установлена взаимосвязь между инфекциями вирусной природы и диабетом 1. Вирусы гепатита, кори, краснухи, паротита, ветряной оспы вызывают повреждение бета-клеток поджелудочной железы.
Организм не может полностью после такого повреждения восстановить поврежденные клетки, поэтому через некоторое время после перенесенного инфекционного заболевания возрастает вероятность развития сахарного инсулинозависимого диабета.
Новый взгляд на лечение СД 1
Ученые и медики, работающие в тандеме, пишут и говорят о том, что диабет на ранней стадии может быть излечим:
- Израильские ученые научили клетки печени грызунов производить инсулин. Для этого в клетки внедрили особый ген, отвечающий за развитие поджелудочной железы у эмбрионов, затем эти клетки вернули в печень. Собственные клетки печени не отторгают модифицированные клетки, которые теперь производят инсулин. Если клинические испытания на добровольцах будут успешными, то методика будет внедрена в жизнь..
- Американские ученые разрабатывают новую методику комплексного лечения лекарственными препаратами и стволовыми клетками.
- Разработана новая вакцина, защищающая клетки печени от иммунной атаки собственными клетками организма.
- Проводятся клинические испытания интраназального ингалятора, благодаря которому возможно будет введение противодиабетического препарата для лечения непосредственно в нос.
- Проводится трансплантация поджелудочной железы, пересадка клеток поджелудочной железы, отвечающих за выработку инсулина.
- Разработана методика получения и введения собственных стволовых клеток в панкреатическую артерию или вену. Благодаря стволовым клеткам происходит устранение причины болезни.
Ученые считают, что в недалеком будущем вопрос, лечится ли сахарный диабет на начальной стадии, стоять не будет. И все же огромная роль в излечении отводится самому больному. Внимательное отношение к своему здоровью, здоровью ребенка, раннее выявление заболевания, тщательное выполнение всех рекомендаций врача – путь к успешному излечению.
«Сахарный диабет — пример хронического расстройства, при котором основная ответственность за состояние здоровья ложится на самого больного, опирающегося на поддержку медицины и общества. Каждый больной диабетом — сам себе главврач» (мнение экспертов Всемирной Организации Здравоохранения).
Излечим ли сахарный (инсулинозависимый) диабет на начальной стадии, вопрос пока открыт. Совершенствование технологии, новейшие достижения эндокринологов приближают человечество к положительному и окончательному ответу – диабет 1 типа может быть излечим.
Можно ли вылечить сахарный диабет?
Вопросом об избавлении от сахарного диабета задается каждый человек, у которого появились его характерные признаки.
Необходимо отметить, что заболевание очень распространено – практически каждый 20-й человек болен сахарным диабетом.
Всемирная сеть пестрит обещаниями устранить диабет навсегда за короткий срок, применяя те или иные дорогостоящие препараты, БАДы, приборы, одежду и, что еще хуже, — магические действия по совету «целителей».
Для того, чтобы обезопасить себя от мошенников необходимо знать: что за болезнь сахарный диабет, каковы его механизмы возникновения и последствия.
Сахарный диабет (СД) – общее название нескольких заболеваний с одним и тем же главным признаком – повышением концентрации сахара (глюкозы) в крови – гипергликемией. Однако этот признак при разных типах диабета имеет разные причины и механизмы возникновения.
Типы СД:.
- СД 1 типа – инсулинозависимый.
- СД 2 типа – инсулинонезависимый.
- Диабет беременных, чаще всего проходящий после родов.
- Сахарный диабет, развившийся в результате хронических панкреатитов, гормональных изменений в климактерическом периоде.
Заболевание сахарный диабет относится к поджелудочной железе человека, однако при развитых стадиях затрагивает все органы и системы. Специализированные клетки поджелудочной железы образуют гормоны, отвечающие за обмен сахара в организме. Эти гормоны синтезируются в клетках островков Ларгенганса поджелудочной железы.
- Альфа-клетки образуют глюкагон (повышает уровень сахара в крови, регулирует обмен углеводов);
- бета-клетки – инсулин (снижает уровень сахара в крови, способствует усвоению глюкозы).
Общие симптомы для 1 и 2 типов СД:
- Частое мочеиспускание, жажда;
- Гипергликемия (повышенный сахар в крови) и глюкозурия (глюкоза в моче);
- Головокружение, слабость;
- Ухудшение зрения;
- Снижение либидо;
- Онемение конечностей, тяжесть, судороги икроножных мышц;
- Снижение скорости заживления ран и выздоровления от инфекций;
- Снижения температуры тела.
Сахарный диабет 1 типа
Им страдают дети, молодые и зрелые люди. Возникает чаще осенью и зимой. Его называют диабетом худых. В поджелудочной железе больного не работают или почти не работают бета-клетки, которые продуцируют инсулин.
Соответственно инсулина в организме чрезвычайно не хватает, выработка инсулина организмом низкая или отсутствует, возникает гипергликемия.
Такие люди, можно сказать, пожизненно зависят от инсулина, они вводят его с помощью инъекций.
Симптомы:
- жажда,
- особенно заметная в ночные часы сухость во рту;
- тошнота, рвота;
- учащенное мочеиспускание;
- резкое снижение веса при повышенном аппетите;
- раздражительность;
- общая слабость, особенно после полудня;
- на ранних стадиях присутствуют кожные проявления (гнойники, экзема, грибковые поражения кожи и ногтей, сильная сухость кожи)
- пародонтоз, кариес;
- у детей проявляется ночным недержанием мочи.
Сахарный диабет 2 типа
Как правило, заболевают люди после 40. Называют диабетом полных, т.к. нередко он развивается на фоне ожирения. Хотя также может развиться и при нормальном весе.
Большинство случаев сахарного диабета – это СД 2 типа (около 90%).
В этом случае поджелудочная железа полноценно вырабатывает инсулин. Но он не поступает к тканям, потому что их чувствительность к инсулину снижена (инсулинорезистентность).
В результате в поджелудочную железу подается сигнал, что инсулина не хватает, увеличивается его секреция.
Однако все это напрасно, через некоторое время организм это «осознает» (бета-клетки истощаются), и выделение инсулина снижается.
Симптомы (в последовательности их проявления):
- участившееся мочеиспускание, жажда;
- снижение веса (может не быть);
- слабость;
- повышение аппетита;
- онемение конечностей, тяжесть, судороги икроножных мышц;
- гнойники, плохо заживающие раны, долго не проходящие инфекции;
- нарушение сердечной деятельности;
- генитальный зуд;
- снижение полового влечения (либидо), импотенция;
- снижение остроты зрения, «туман в глазах».
Последовательность возникновения симптомов в то же время может несколько варьироваться в зависимости от сопутствующих заболеваний.
Стадии компенсации сахарного диабета
Необходимо отметить состояния компенсации сахарного диабета и проявления симптомов в зависимости от конкретной стадии:
- компенсации;
- субкомпенсации;
- декомпенсации.
Чтобы оценить степень компенсации углеводного обмена, нужно измерять не только уровень глюкозы в крови, но и биохимические показатели крови:
- гликолизированный гемоглобин в крови (компенсация — менее 6,5%; субкомпенсация 6,5-9%; декомпенсация — более 9%);
- фруктозамин (компенсация — не выше 285 мкмоль/л);
- показатели жирового обмена (компенсация — триглицериды ТАГ не выше 1,7 ммоль/л; липопротеины ЛПНП — менее 3,0 ммоль/л, и ЛПВП — более 1,2 ммоль/л; холестерин — менее 4,8 ммоль/л);
- кетоновые тела (компенсация — не выше 0,43 ммоль/л);
- уровни осмотического давления (компенсация — не более 290 — 300 ммоль/л) и др.
На стадии компенсации углеводного обмена пропадают симптомы жажды, полиурии, гипогликемии. Больной чувствует себя здоровым, полноценным человеком. Уровень глюкозы натощак и после еды держится в пределах нормы (натощак менее 6,1 ммоль/л, через 2 часа 7,5 ммоль/л). Глюкоза в моче не обнаруживается.
При субкомпенсации состояние больного ухудшается. Уровень глюкозы в крови натощак 6, 1-7,0 ммоль/л, через 2 часа — 7,5-9,0 ммоль/л. Жажда, сухость во рту могут проявляться по утрам, гипоглекимические реакции могут отсутствовать. Глюкоза в моче — до 5% от сахарной ценности пищи. Кетоновые тела в моче отсутствуют.
Декомпенсация сахарного диабета отличается невозможностью корректирования сахара в крови лекарственными препаратами. Отчетливо проявляются все симптомы сахарного диабета. Возникают тяжелые осложнения вплоть до развития коматозных состояний, требующих неотложной реанимационной помощи.
Уровень глюкозы натощак намного более 7,0 ммоль/л, через 2 часа более 9,0 ммоль/л. Эта стадия характеризуется развитием острых осложнений — гипогликемических и гипергликемических состояний, кетоацидоза, глюкозы в моче выше 5% углеводной ценности пищи.
Также на этой стадии развиваются хронические осложнения сахарного диабета (нейропатия, нефропатия, сердердечно-сосудистые нарушения, ретинопатия, диабетическая стопа).
К состоянию декомпенсации приводят тяжелые физические и эмоциональные нагрузки, несоблюдение диеты и регулярности приема сахароснижающих препаратов, инсулина. Многим больным так и не удается достигнуть стадии компенсации сахарного диабета.
Сравнение СД 1 и 2 типов
Мы видим, что симптомы СД 1 и 2 типов весьма похожи. Какие различия между ними можно отметить?
- Чаще возникает СД 2 типа.
- 1 тип – сниженный уровень инсулина; 2 тип – норма и повышение уровня инсулина вначале, на поздних стадиях снижение.
- 1 тип – вес снижен; 2 тип – ожирение или норма.
- 1 тип – молодые; 2 тип – старше 40.
- 1 тип – развивается внезапно, быстро; 2 тип – постепенно.
- 1 тип – неустойчивое течение, трудно контролировать; 2 тип – стабильное течение, контроль не затруднен.
Показатели глюкозы в крови при СД
Согласно данным ВОЗ в норме концентрация глюкозы в крови натощак должна быть менее 6,1 моль/л. При сахарном диабете натощак — от 7 моль/л до 9,3 моль/л.
Бывают случаи «скрытого» диабета.
Чтобы выявить его, выполняют глюкозо-толерантный тест (ГТТ): сначала измеряют уровень глюкозы натощак, потом человеку дают выпить сладкой воды определенной концентрации и каждые полчаса делают забор крови для измерения повышения уровня глюкозы и составления графика.
Осложнения СД
Длительное течение сахарного диабета приводит к осложнениям. Постепенно нарушения углеводного обмена начинают влиять на все органы и системы:
- сердечно-сосудистые осложнения (артериальная гипертония, атеросклероз сосудов, атеросклероз нижних конечностей, ишемические поражения сердца);
- диабетическое снижение зрения (ретинопатия);
- нейропатия (судороги, нарушение функций ЦНС, нарушение мозгового кровообращения);
- заболевания почек (сопровождаются выделением белка в моче);
- диабетическая стопа — характерные повреждения стопы (язвы, гнойные процессы, некроз)
- подверженность инфекциям (гнойники на коже, грибковые инфекции кожи, ногтей и др.)
комы:
- гипогликемическая – когда резко снизился уровень глюкозы в крови (возможно, при передозировке инсулина);
- гипергликемическая – при очень высоких цифрах глюкозы в крови;
- диабетическая – когда в крови много кетоновых тел;
- гиперосмолярная – связана с резким обезвоживанием.
Лечение СД
Лечение сахарного диабета сводится к контролю и корректировке уровня сахара в крови, профилактике осложнений.
Лечение СД 1 типа заключается в пожизненных инъекциях инсулина.
СД 2 типа на ранних стадиях можно предотвратить строгой диетой:
- исключают сладкое, мучное, спиртное, жареное и острые блюда, майонез;
- употребляют хлеб грубого помола;
- снижение калорийности пищи;
- дробное 5-6-разовое питание;
- ежедневное употребление нежирных сортов мяса и рыбы;
- употребляют нежирные молочные продукты;
- исключают виноград, изюм, бананы, инжир, финики.
Диета заключается в максимальном снижении простых сахаров, снижении холестерина. Она становится стилем жизни для больных СД 2 типа. Обязателен контроль над уровнем низкоплотного холестерина в крови.
На более поздних стадиях добавляют сахароснижающие препараты. В некоторых случаях (при операциях, травмах) и при тяжелых стадиях болезни назначают введение инсулина.
Всем больным показана умеренная физическая нагрузка и противопоказана гиподинамия (снижение активности).
Можно ли вылечить сахарный диабет
Понять людей, которые хотят избавиться от недуга раз и навсегда вполне можно.
Инъекции инсулина делать не всегда удобно, сбрасывать свой вес при 2 типе сахарного диабета сложно, пожизненно соблюдать диету не хватает воли, препараты для снижения сахара в крови стоят прилично.
Поэтому многие «клюют» на чудодейственные, быстродействующие средства и методики, обещающие избавить от диабета чуть ли не за 72 часа. Эндокринологи в один голос предупреждают: дорогие пациенты, не искушайтесь заманчивыми обещаниями людей, готовых нажиться на вашем недуге.
Сахарный диабет любого типа — хроническое заболевание на всю жизнь, его вылечить нельзя.
Дело не только в том, что отвергая официальную медицину и обращаясь к альтернативным многообещающим методикам, вы можете потерять куда больше материальных средств – вы можете потерять жизнь.
Пока традиционные методы лечения оставляются больным, проверяющим на себе альтернативное средство, в организме могут произойти необратимые процессы.
Что предлагают мошенники для полного избавления от диабета:
- выведение из организма шлаков
- фитотерапию и бег с отменой сахароснижающих препаратов и инсулина
- вибрирующие приборы
- ношение специальной одежды и медальонов
- работу с подсознанием и «энергетикой»
Снижение веса, диета действительно на ранних стадиях СД 2 типа могут полностью прекратить симптомы. Но теория шлаков является псевдонаучной, о качестве препаратов, предлагаемых употребить с этой целью, остается только догадываться. Больной подвергает себя большому риску, доверяя таким обещанием.
Фитотерапия и спорт действительно могут улучшить качество жизни и самочувствие, но ни в коем случае нельзя отменять препараты для снижения сахара и, тем более, инсулин. Все это можно применить в дополнение к основному лечению.
Предложения о приобретении приборов, одежды, медальонов и влиянии на неизведанное необходимо без сожаления отметать.
Порой те, кто занимаются такого рода «продукцией» используют приемы нейролингвистического программирования, в результате которого человек покупает совершенно ненужные ему вещи, словно находясь под гипнозом. Вариант один: опасаться таких предложений.
В помощь предлагаем ссылки на открытое письмо врачей о диабете и шарлатанстве, а также статью врача-анестезиолога о «научном шарлатанстве» из журнала Наука и жизнь.
Не нужно лениться выполнять рекомендации врача, от этого зависит жизнь диабетика.