Роль питания в лечении геморроя: нюансы рациона и меню в период обострения

Употребление в пищу определённых продуктов способно не только ухудшить работу желудочно-кишечного тракта, но и вызвать приток крови к сосудам, вследствие чего может образоваться наружный геморроидальный узел или начаться кровотечение.

Чтобы предотвратить появление геморроя или ускорить процесс выздоровления, нужно правильно питаться.

Особо значимую роль сбалансированное питание играет в фазах обострений, но, даже соблюдая диету в эти периоды, не придётся отказываться от множества продуктов.

Подбирая рацион во время болезни, нужно ставить такие задачи, как стабилизация работы ЖКТ (желудочно-кишечного тракта) и профилактика возникновения запоров.

Больше информации о диете при геморрое с кровотечениями и трещинами вы сможете узнать в статье нашего специалиста-проктолога.

О 10 принципах правильного питания при геморрое и особенностях составления рациона рассказывает квалифицированный колопроктолог.

Для того чтобы нормализовать сокращения кишечника, достаточно придерживаться нескольких простых правил.

Нельзя есть объемные порции по три раза в день. Надо разделить суточный рацион на 5-6 приемов пищи и стараться есть в одно и то же время в течение каждого дня. Не стоит глотать большие куски – тщательное пережёвывание пищи благотворно влияет на пищеварительный процесс.
Ежедневно пить большое количество воды. Это необходимо для того, чтобы каловые массы не становились твёрдыми, что улучшит их проходимость и не даст оцарапать сфинктер. При недостаточном употреблении жидкости в течение дня, каловые массы плотнеют, что затрудняет их прохождение. Отвердевшие каловые массы способны оцарапать сфинктер, что, в свою очередь, может привести к возникновению инфекции.
Каждое утро натощак надо выпивать стакан тёплой воды.
Кроме воды нужно чаще употреблять кисломолочные продукты, обогащенные полезными бактериями.
Основу рациона должны составлять продукты, содержащие клетчатку, которая, как и вода, способствует проходимости каловых масс. Помимо этого, клетчатка помогает вывести шлаки и токсины, что положительно повлияет на состояние пациента в целом. Поэтому пациенту нужно употреблять в пищу больше отрубей, овощей и фруктов.
Ради скорейшего излечения от геморроя из рациона стоит исключить жареные блюда, а также солёную, острую и пряную пищу. Лучше отдать предпочтение блюдам варёным и приготовленным на пару.
При геморрое следует употреблять жидкую или измельчённую в блендере пищу.
Еда не должна быть ни горячей, ни холодной – она обязательно должна быть тёплой.
Утро больного геморроем должно начинаться с каши. Оптимальным выбором станут овсянка, гречка, геркулес, ячневая и перловая крупы.

Тем, кто не мыслит жизни без хлеба, придется перейти на выпечку из отрубей или муки грубого помола.

Нельзя употреблять эфирные масла и пряности – они замедляют перистальтику. Большое количество соли способно делать кровь более вязкой, вследствие чего она застаивается в сосудах, образуются тромбы, а это приводит к обострению заболевания.

Запрещённые продукты:

алкоголь;
непастеризованное молоко;
напитки с газом – минералка, лимонад, содовая, квас;
кофе, сладкий и крепкий чай;
кисели;
рис, манка;
горох, фасоль, бобы, нут, соя, чечевица;
капуста (белокочанная, брокколи и цветная капуста должны присутствовать в рационе);
картофель;
редька, дайкон, репа;
грибы;
макаронные изделия;
выпечка из муки высшего и первого сорта;
кондитерские изделия;
наваристые бульоны;
яйца жареные и сваренные вкрутую;
сало и комбижиры;
необезжиренный творог;
полуфабрикаты, в составе которых содержатся консерванты;
копчёности;
маринованные овощи;
консервы;
горчица, чеснок, лук;
груши, виноград, айва, гранат, брусника, кизил, черника, бананы;
шоколад.

При геморрое категорически запрещён любой фастфуд. Так, любимый многими майонез – тоже запрещённый продукт.

В пище должны содержаться витамины, аминокислоты и микроэлементы.
Важно употреблять калий и магний, положительно влияющие на перистальтику.
Также необходимо употребление продуктов, содержащих железо, которое позволит предотвратить анемию при кровотечениях, которые зачастую сопровождают геморрой.
Продукты, употребление которых разрешено:

хлебобулочные изделия из отрубей или муки грубого помола, при это не стоит употреблять их свежими, лучше дать им день полежать;
галеты и крекеры;
нежирные кисломолочные продукты – кефир, сметана, творог, ряженка, сыр;
овощные и фруктовые соки с мякотью, без консервантов и сахара;
чай, но без сахара и не крепкий;
отвары из сухофруктов;
курага, чернослив, изюм;
льняное и оливковое масло;
сливочное масло, но очень немного;
каши и крупы, особенно гречневая, овсяная, ячневая;
домашнее варенье, пастила, мёд;
яйца всмятку, в мешочек, омлет;
супы, в основе которых нежирный бульон;
нежирное мясо, филе курицы и индейки, нежирная рыба – их следует готовить на пару, варить или запекать. Жарить ни в коем случае нельзя;
субпродукты;
овощи в любом виде, кроме консервации;
фрукты и ягоды, кроме запрещённых и недозрелых;
морская капуста.

Как эффективно лечить с помощью диеты запор при геморрое, можно узнать, прочитав статью нашего специалиста-проктолога.
5 лёгких и довольно эффективных способов употребления кизила при геморрое с целью облегчения состояния представлены в материале нашего автора.
О том, можно ли есть семечки при геморрое и как правильно употреблять это лакомство, рассказывает квалифицированный доктор.

Нюансы питания при беременности

У беременных женщин существенно усилен приток крови к органам малого таза, а значит, дама в положении должна отказаться от ряда привычных продуктов, способствующих газообразованию и запорам. Также под запретом на время вынашивания ребенка будут продукты, влияющие на кровообращение. В основном рацион для беременной женщины совпадает с рационом больного геморроем.

В период вынашивания ребенка нужно ограничить употребление:

кофе;
копчёностей и солений;
жирных, острых и пряных блюд;
магазинных снеков – чипсов, сухариков, орешков, кукурузных палочек;
сладостей и газированных напитков;
цитрусовых;
винограда;

Кроме продуктов, употребление которых нужно ограничить, есть запрещённые. В их число входят:

благородные сыры (сыры с плесенью);
паштет и непрожаренное мясо;
домашний майонез и сырые яйца;
сырые моллюски;
тунец и другая рыба, в составе которой может быть ртуть;
непастеризованное и некипячёное молоко.

Меню в период обострения

Когда геморрой обостряется, цель диеты заключается в том, чтобы размягчить каловые массы и нормализовать состояние больного, поэтому в первые сутки лучше воздержаться от еды, заменив её обильным употреблением жидкости.

На второй день можно употреблять небольшие порции каши, сваренной на воде без добавления масла, а также овощные супы-пюре.

По истечении трех дней в меню можно вводить маленькие порции свежих фруктов и овощей, а потом постное мясо и рыбу.

Во время обострения геморроя вся пища должна вариться или готовиться на пару.

Во время обострения заболевания стоит придерживаться так называемой бесшлаковой диеты, во время которой стул больного задерживается на несколько дней во избежание механического воздействия на воспаление. В случаях возникновения запора нужно придерживаться диетического стола № 3 по Певзнеру.

В меню должны быть включены овощи и каши, сваренные на воде, без добавления масла. Постное мясо и рыбу разрешено употреблять только два раза в неделю. В период обострения категорически запрещены кондитерские изделия, выпечка, блинчики и любые продукты, в которых содержится много клетчатки.

Не стоит забывать об обильном питье, во время острой фазы геморроя нужно выпивать много воды без газа, несладкого зеленого чая и овощного сока без мякоти, сахара и консервантов.

Каких занятий при геморрое следует избегать?

Некоторые пациенты полагают, что физические нагрузки во время заболевания отнимают у организма силы, которые можно было направить на выздоровление. В случае заболевания геморроем, легкие физические нагрузки являются неотъемлемой частью комплексного лечения. Необходимость лечебной гимнастики при геморрое не подразумевает никаких титанических усилий и изнуряющего труда.

Для больных геморроем категорически запрещены силовые виды спорта – пауэрлифтинг, бодибилдинг и другие. Противопоказаны мотто- и велопрогулки, а также верховая езда. В обратном случае можно столкнуться с травмами геморроидальных узлов.

Пациенту стоит воздержаться от выполнения упражнений, в которых задействованы мышцы живота, а также от приседаний. Махи ногами стоит делать с осторожностью и без резкости.

От упражнений, требующих задержки дыхания лучше отказаться совсем. Во время тренировок нужно медленно увеличивать нагрузку, при возникновении малейшей боли, тренировку необходимо прекратить.

Больному геморроем запрещено делать следующие вещи:

переохлаждаться;
поднимать тяжести;
долго пребывать в статичном положении;
сидеть на мягких сидениях в течение долгого времени;
подолгу сидеть на унитазе расслабившись;
заниматься анальным сексом;
бывать в бане и сауне;
надевать стринги, узкие джинсы и брюки, тесные ремни;
мало двигаться;
ходить в пешие походы и принимать участие в марафонах;
сидеть на холодных поверхностях;
часто нервничать и поддаваться стрессу.

Пренебрежение рекомендациями о том, что нельзя делать при геморрое, повышает риск столкнуться с осложнениями и другими неприятными последствиями.

Для того чтобы геморрой напоминал о себе как можно реже, достаточно придерживаться ряда простых в выполнении рекомендаций. Во время заболевания нужно отказаться от использования туалетной бумаги. Мыть зону анального отверстия нужно 6-7 раз в сутки. Воду можно заменить настоями и отварами трав.

Перед сном и после пробуждения нужно подмываться слабым раствором марганцовки. Для того чтобы нормализовать кровообращение, нужно совершать недолгие прогулки пешком и делать утреннюю зарядку.

Многие специалисты отметили положительное влияние йоги на лечение геморроя, однако прежде чем приступить к таким занятиям, стоит проконсультироваться с лечащим врачом.

Даже такое неприятное и вызывающее дискомфорт заболевание, как геморрой, можно не только вылечить, но и предотвратить. Для этого достаточно придерживаться правил питания и рекомендаций врача. Поскольку лечение геморроя комплексное, нужно правильно питаться, не употреблять в пищу то, что нельзя есть при геморрое, ограничивать физические нагрузки.

Залог успеха лечения любой болезни – своевременное обращение к специалисту, поэтому при возникновении первых симптомов геморроя нужно пойти в больницу. Грамотно подобранное лечение сведёт к минимуму возможное появление неприятных последствий.

При первых симптомах геморроя не нужно искать методы лечения в интернете, у знакомых, и уж тем более стоит избегать целителей и знахарей. Своевременное лечение поможет забыть о болезни и наслаждаться жизнью в полной мере.

Диета при геморрое

Геморрой — распространенное и неприятное хроническое заболевание, которое на начальных этапах своего развития не нарушает общее самочувствие и проявляет себя только незначительным дискомфортом в области заднего прохода. Так как дальнейшее развитие заболевания во многом зависит от питания, предотвратить обострение геморроя можно при помощи специальной диеты.

Диета при геморрое – важный компонент лечения, оказывающий благоприятный эффект при сочетании с медикаментозной терапией даже на 3-й и 4-й стадии заболевания. На 1-2 стадии улучшение состояния достигается при помощи диеты даже без применения медикаментов.

Поскольку к основным причинам возникновения геморроя относят слабость стенок венозных сосудов, застой крови в венах и их перегрузку (при поднятии тяжестей и при запорах), рацион страдающих геморроем людей должен исключать:

Пряные, копченые и острые продукты, провоцирующие усиленный приток венозной крови к сосудам малого таза.
Тяжелую и жирную пищу, нарушающую перистальтику кишечника и провоцирующую запоры.
Алкоголь, который расширяет сосуды и провоцирует запоры.

Диета при геморрое и запорах требует также употребления большого количества жидкости (не менее 2 л в день) и сбалансированного питания.
Диета при геморрое направлена на уменьшение объема каловых масс, разжижение консистенции кала, снижение нагрузки на кишечник и геморроидальные узлы.
При наличии геморроя необходимо:

Следить за качеством пищи, которая при геморрое должна быть не густой, но калорийной (желательно принимать пищу в жидком виде).
Употреблять пищу в теплом (не горячем и не холодном!) виде.
Принимать пищу небольшими порциями до 6 раз в день, чтобы снизить нагрузку на желудок и при этом не испытывать чувство голода.
Соблюдать питьевой режим (при отсутствии противопоказаний можно пить слабосоленую минеральную воду). При достаточном потреблении жидкости каловые массы размягчаются и быстрее перемещаются по кишечнику. Кроме того, при дефекации человеку не приходится сильно напрягаться, поэтому геморроидальные узлы не травмируются и анальные трещины не возникают.
Принимать на ночь успокаивающие и оказывающие слабительное действие травяные настои (настои сены, крушины, кориандра и солодки). Важно учитывать, что многие травы имеют определенные противопоказания.
Соблюдать режим питания, то есть принимать пищу в строго определенное время. Это поможет наладить пищеварение и отрегулировать процесс очищения организма.
Употреблять достаточное количество клетчатки, обеспечивающей мягкую и бесперебойную работу кишечника. Содержащаяся в продуктах растительного происхождения клетчатка способствует размягчению каловых масс и своевременному опорожнению кишечника, благодаря чему устраняется болевой синдром и снижается вероятность травматизации геморроидальных узлов.

Диета при геморрое включает употребление:

Таких крупяных изделий, как гречка, перловка, ячневая крупа, овсянка. Рекомендуются также пшеничные отруби, но так как их большое количество при выраженном геморрое плохо переносится, в сутки не стоит употреблять более 60 гр. Макаронные изделия можно употреблять только в минимальном количестве, если они изготовлены из твердых сортов зерна. Хлеб должен быть выпечен из муки грубых сортов, его количество должно быть минимально и он должен быть слегка подсохшим.
Овощей, которые можно готовить на пару, тушить, запекать и есть в свежем виде. Рекомендуется употреблять свеклу, кабачки, брокколи, морковь, цветную капусту, лиственный салат, огурцы и помидоры, но можно кушать и другие виды овощей. Полезно также употреблять морскую капусту.
Спелых фруктов. Мягким слабительным эффектом, способствующим работе кишечника, обладают слива, яблоки, абрикос и банан. Полезны и сухофрукты (чернослив, курага, изюм).
Ягод (винограда, кизила), особенно лесных.
Постных сортов мяса и рыбы, которые готовятся диетическим способом. Разрешено употреблять телятину, говядину, индейку, нежирное куриное мясо, кролика. Выбирая рыбу, предпочтение стоит отдавать судаку, карпу, хеку, щуке и лещу.
Масла – сливочного или растительного (подсолнечного, оливкового, кукурузного, льняного или тыквенного).
Любых кисломолочных продуктов (желательно приобретать продукцию, которая обогащена полезной микрофлорой).
Зелени: петрушки, укропа, майорана, базилика, тмина и кинзы.
Супов, при приготовлении которых используются легкие рыбные или мясные бульоны или овощные навары, свекольников и борщей.

Из напитков можно употреблять некрепкий чай, морсы, натуральные соки (желательно из темных ягод). Чистую питьевую негазированную воду нужно употреблять утром натощак (1 стакан) и в течение дня.

Печенье можно есть только сухое и не сдобное, разрешен также мед.

Важно помнить, что питание должно быть сбалансированным. Так, употребление даже нежирных сортов мяса без гарнира из овощей вызывает длительное отсутствие позывов к дефекации. Мясо с гарниром из макаронных изделий, риса или картофеля еще более усугубляет ситуацию.

Диета при геморрое требует отказа от:

алкоголя в любом виде и количестве;
способствующих газообразованию продуктов (белокочанной капусты, репы, редьки, гороха, фасоли и бобов, ржаного хлеба и др.);
провоцирующих запоры рисовой и манной каши, макарон, картофеля (можно употреблять коричневый рис);
свежего цельного молока, крепкого чая, кофе и какао;
сладких газированных напитков;
любых продуктов, содержащих шоколад;
перца, горчицы и других острых специй;
черного хлеба;
сдобных изделий – батонов, белого хлеба, сладостей и булочек;
жирных сортов рыбы и мяса;
тугоплавких жиров (сала и комбижира);
яичницы;
жирного творога;
насыщенных мясных бульонов;
грибов;
жареных блюд;
консервов;
майонеза;
маринадов и солений.

Недопустимо употребление продуктов быстрого приготовления (фаст-фуд), полуфабрикатов, чипсов и других содержащих консерванты и красители продуктов.
Задержку стула, провоцирующую обострение геморроя, может вызвать употребление бутербродов вместо полноценного приема пищи.
Выпечка должна быть бездрожжевой, а муку для нее следует брать грубого помола.
Чаще всего погрешности в диете вызываются однообразным питанием, но рацион при данной диете может включать довольно разнообразные блюда.
Диета при геморрое на каждый день может включать:

На завтрак: рассыпчатую гречневую кашу со сливочным маслом; пшенную кашу с тыквой; сваренное всмятку яйцо + адыгейский сыр; пшеничную молочную кашу с курагой и сливочным маслом; овощной салат с рыбой и неострый сыр; пшенную молочную кашу со сливочным маслом; омлет с брокколи.
На ланч: винегрет, яблочно-творожную запеканку; ряженку с отрубями; фрукты или ягоды; паровые сырники со сметаной; нежирный творог с изюмом; творожную запеканку с курагой и отрубями.
На обед: борщ без картошки и тушеную телятину с овощами; щи из квашеной капусты и треску, запеченную в молочном соусе; крестьянский суп с минимумом картофеля и мясной рулет; свекольник, запеченную грудку индейки и овощной салат; зеленые щи и отварную телятину с овощным салатом; уху без картофеля и отварную речную рыбу с салатом; молочный суп с пшеном и рыбу, запеченную с овощами.
На полдник: залитые кефиром отруби; заправленный йогуртом фруктовый салат; салат из тертой свеклы с черносливом; ленивые вареники; йогурт с отрубями и кусочками фруктов; фруктовое желе; тертую морковь с медом и сметаной.
На ужин: омлет с кабачками и овощной салат (огурец + сельдерей); телятину с черносливом; рыбу в овощном маринаде; рагу из курицы и овощей + бурый рис; куриное рагу с цветной капустой; бурый рис, бефстроганов из телятины и свекольно-яблочный салат; запеченную котлету из рубленой телятины и рагу из моркови и кабачков.

Диета при геморрое с кровью предполагает ежедневное употребление:

около 400 г овощей и фруктов;
очищенных семян льна и конопли, а также ржаных отрубей;
кефира и других кисло-молочных продуктов.

Мясо и рыба должны либо вариться, либо готовиться на пару. Салаты желательно заправлять растительным маслом.

Рацион должен содержать большое количество клетчатки, размягчающей каловые массы (таким образом предотвращаются кровяные выделения).

Диета при геморрое и трещинах также должна включать:

кефир, натуральный йогурт и ряженку;
овощные супы (с минимумом картофеля или вообще без него);
приготовленные на пару мясо и рыбу;
свежие фрукты и овощи, а также сухофрукты;
сваренные на воде гречневую, перловую или овсяную каши;
оливковое или другое растительное масло.

Разрешено употреблять нежирные сорта сыра, омлет, яйца всмятку и пресный хлеб.

Пить при геморрое рекомендуется простую питьевую воду, домашние компоты, отвар шиповника, зеленый чай, минеральную воду без газа, смузи и свежеотжатые соки.

Диета при геморрое в период обострения направлена на нормализацию состояния и размягчение каловых масс. Для этого при остром течении геморроя в первые сутки пищу желательно не принимать, но употреблять большое количество воды.

На вторые сутки можно есть сваренные на воде гречневую, ячневую или овсяную каши (без масла и небольшими порциями), супы-пюре или супы на овощном бульоне.
Спустя 3 дня можно добавить кисломолочные продукты, небольшое количество свежих овощей и фруктов, а затем отварную рыбу и мясо.
В остром периоде блюда должны быть приготовлены на пару или подаваться в вареном виде.

Диета при геморрое: нормализуем питание для ускорения выздоровления

Неправильный режим питания и употребление тяжелой, вредной пищи могут отрицательно сказаться как на общем состоянии организма в целом, так и на возникновении такого неприятного недуга, как геморрой. Ведь не секрет, что именно возрастание напряжения в кишечнике вследствие продолжительных хронических запоров является одной из частых причин, провоцирующих воспаление геморроидальных вен. Ещё одной причиной узлов может стать увеличение притока крови, вызванное негативной реакцией организма на копчёности, слишком острую и пряную пищу.

Коррекция пищевого поведения – очень важный момент как в профилактике, так и в лечении геморроя.

Проблемы с ЖКТ вообще очень часто влекут за собой неприятные последствия в других районах организма, а геморрой может привести к тяжёлым осложнениям: хирургическому вмешательству или риску возникновения рака прямой кишки. Питание при геморрое должно быть сбалансированным, направленным на нормализацию работы кишечника.

Традиционно во время лечения геморроя пациенту рекомендуется следовать принципам лечебного стола №3.

Эта диета была разработана ещё в время СССР специалистами Минздрава, при этом на протяжении многих десятилетий успешно используется не только в санаториях, больницах, но и обычными людьми, страдающими от проблем с ЖКТ.

Диета при геморрое направлена на то, чтобы снизить количество потребляемых вредных продуктов и повысить в рационе процент полезной клетчатки, положительно влияющей на кишечник и снижающей риски запоров.

Геморрой: какие продукты под запретом

Многие из нас любят нарушать принципы правильного питания, употребляя жирное мясо, приправляя пищу острыми специями или позволяя себе пропустить бокал вина за ужином. Всё это вкусно и приятно нам, но не всегда по душе нашей пищеварительной системе. А уж если вас постигла такая проблема, как геморрой, всё равно придётся пересмотреть свой рацион.

Конкретную диету может назначить только врач в зависимости от особенностей вашего организма. Но и самому можно разобраться, от каких продуктов лучше временно отказаться, чтобы нормализовать работу кишечника. А также чтобы не нагружать задний проход твёрдыми каловыми массами.

Продукты из цельного молока. Как ни странно, вполне безобидные и привычные многим молочные продукты могут играть против в вас в борьбе с геморроем. Лактоза не всегда хорошо усваивается кишечниками взрослых людей, что вызывает повышенное газообразование. А это может стать причиной спазматических болей в желудке. Злоупотребление молочной пищей также может спровоцировать накопление в кишечнике жирных кислот, которые задерживают проход каловых масс.
Острая, пряная пища. Если вы злоупотребляете «остреньким», кишечник вам спасибо не скажет. Из-за острых специй во время испражнения может возникнуть ощущение жжения, что особенно неприятно, если геморроидальные узлы кровоточат. А ещё острая пища часто провоцирует диарею, которая тоже несёт за собой дискомфорт для воспалённого заднего прохода.
Кофе. Если вы любите разбавлять его молоком, то он – своеобразное слабительное средство «реактивного» воздействия. Только кофе вызывает не диарею, а сухой, твёрдый стул, который затрудняет процесс испражнения. В связи с этим, вы напрягаете и без того травмированную прямую кишку, активизируя приток крови к геморроидальным узлам, а это влечёт за собой кровотечения, анальные трещины или ухудшение в воспалённых местах.
Жирное мясо. Избыточное потребление жирного мяса провоцирует запоры. Также мясо не всегда усваивается раздражённым из-за болезни пищеварительным трактом.
Жареная пища. Жареные овощи, мясо или любимый многими фаст-фуд содержат много вредных жиров, соли и специй. Покупая подобную пищу в незнакомых местах, можно нарваться на продукт низкого качества. Желудок их переваривает с трудом, в кишечнике они образовывают твёрдые каловые массы, поэтому их потребление чревато запором.
Продукты из очищенного зерна. Тесто из очищенной муки – не самый быстроусваиваемый продукт. Пшеничный хлеб, булочки и пирожки, пончики и прочие «вкусняшки» надолго остаются с нами в кишечнике, забивая его.
Соль. Нелюбимая многими диетологами соль замедляет работу кишечника, а ещё при избыточном накоплении соли в организме она может провоцировать отёки. Отёчность геморроидальных узлов – последнее, что необходимо больному в период обострения.

В борьбе с геморроем нужно быть осторожным во время приёма лекарственных препаратов. Некоторые из них в качестве побочных эффектов имеют запоры, поэтому проконсультируйтесь с лечащим врачом, стоит ли вам временно приостановить приём других препаратов на время лечения.

Опасность могут нести даже слабительные средства: они разжижают каловые массы, увеличивая их кислотность, а это неизменно приводит к усилению раздражения во время акта дефекации.

Если проблема запоров во время геморроя не обошла вас стороной, сделайте ставку на натуральные слабительные, например, отвары фенхеля или сенны.

Как нормализовать работу кишечника во время геморроя

Разобравшись с тем, какие продукты стоит вычеркнуть из своей ежедневной схемы питания, несложно понять, какая диета при геморрое принесёт больше всего пользы. Принципы лечебного стола №3 стоят на том, чтобы привнести в рацион больше полезной клетчатки, положительно влияющей на работу желудочно-кишечного тракта. Растительная клетчатка в желудке не переваривается, но зато способна размягчать каловые массы. Ещё одно положительное действие клетчатки: она создаёт комфортную микрофлору для размножения бактерий, помогающих пищеварению.

Диета при обострении геморроя должна делать упор на растительную пищу. Так организм сможет снизить дискомфорт и поскорее решить проблему. Помните, что в капле – лекарство, в ложке – яд.

Злоупотребление даже полезными продуктами может привести не к излечению недуга, а к ухудшению состояния. Переизбыток клетчатки провоцирует диарею, которая повышает приток крови к венам заднего прохода, а это может стать причиной увеличения воспаления.

Переедание и резкий переход на овощную диету могут обернуться против вас.

У лечебной диеты №3 есть некоторые правила, которые помогут вам избежать переедания и проблем:

Дробный приём пищи: до 6 раз в день небольшими порциями.
Перерыв между приёмами пищи не должен быть слишком продолжительным.
Есть рекомендуется каждый день в одно и то же время. Так ЖКТ привыкнет к новому режиму, при этом наладится регулярный стул.
Готовые блюда должны быть приготовлены методом тушения, варения, либо приготовлены на пару.
Обильное питьё (не менее двух литров в день).
При остром геморрое или в послеоперационный период продукты рекомендуется употреблять мелкоизмельчёнными.

Не стоит заранее себя настраивать, что список разрешённых продуктов будет недостаточно большим, чтобы полноценно и вкусно питаться. Это всё предубеждения. Диета при геморрое, конечно, несёт в себе некоторые ограничения, однако и правильная пища может быть вкусной.

Среди продуктов, разрешённых во время лечения геморроя, стоит выделить следующие:

Яйца (варёные или омлет на пару).
Отруби.
Нежирное мясо, птица в варёном или запечённом без корочки виде. Можно приготовить котлеты на пару.
Рыба употребляется аналогично мясу.
Хлебобулочные изделия, приготовленные без использования дрожжей, из муки грубых сортов.
Крупы. Отдавайте предпочтение рассыпчатым крупам, например, гречневой, ячменной, пшеничной. А вот с клейкими крупами вроде риса нужно быть осторожнее.
Овощи. Капуста (брокколи, брюссельская, краснокочанная, цветная), свекла, морковь, тыква, кабачки и цукини (с кожурой), помидоры и сладкий перец. Из бобовых полезны соевые бобы, нут, чечевица и фасоль. С ними следует быть осторожнее, чтобы не спровоцировать обильное газообразование в кишечнике.
Фрукты. Яблоки, груши с кожурой, при этом авокадо – лидер по содержанию клетчатки. Избегайте слишком кислых фруктов.
Сухофрукты. Пользу принесут все, но особенно богата клетчаткой курага.
Ягоды. Обратите внимание на малину, также можно употреблять в пищу клубнику.
Орехи и семена. Семена льна, тыквы, подсолнечника, сырой миндаль, арахис и кешью, несолёные фисташки, грецкие орехи.
Напитки. Вода без газа, соки из разрешённых овощей и фруктов. Разрешены также компоты из сухофруктов, отвары трав, помогающих пищеварению.
Можно употреблять мёд, сухофрукты, пастилу или сухое печенье типа «галетное».
Кисломолочные продукты, богатые способствующими пищеварению молочнокислыми бактериями. Осторожнее следует быть с продуктами из цельного молока.
Растительные масла. Помимо оливкового, подсолнечного или кукурузного можно обратить внимание на льняное масло.

Как видите, список разрешённых продуктов при геморрое обширен. У опытных кулинаров не возникнет проблем с тем, чтобы приготовить из вышеперечисленного.

Диета при геморрое на каждый день: быстро, несложно и полезно

Если вы привыкли жарить и запекать с соусами мясо, овощи, не стоит думать, что лечебная диета №3 не сможет сравниваться с этим по вкусовому разнообразию. Попробуйте один раз приготовить, например, котлеты на пару.

Составить меню, которое будет отвечать вашим вкусовым предпочтениям и учитывать принципы правильного питания при геморрое, не так уж сложно. Для удобства приводим некоторые варианты ежедневного меню, которые помогут вам сориентироваться.

Первый вариант:

Завтрак: омлет на пару с морковью и цветной капустой.
Второй завтрак: творожная запеканка.
Обед: суп с пшеничной крупой на нежирном мясном бульоне. Можно добавить паровые котлеты из рыбы.
Полдник: тёртая свекла и чернослив. Заправьте их льняным маслом.
Ужин: рагу из овощей с курицей. К этому приготовьте ячменную кашу на гарнир.

Второй вариант:

Завтрак: овощной салат с брынзой.
Второй завтрак: винегрет. Не используйте картофель.
Обед: борщ. Приготовьте его с фасолью или соевыми бобами вместо картофеля. Кроме того, отварная телятина, салат из капусты и огурцов с маслом будут также кстати.
Полдник: рисовые отруби с жидким йогуртом.
Ужин: куриная или индюшачья грудка на пару. Гарнир сделайте из отварных овощей и бурого риса.

Третий вариант:

Завтрак: пшеничная каша на молоке с добавлением сливочного масла.
Второй завтрак: фруктовый салат (яблоки, груши, сливы, ананасы), заправленный растительным маслом или греческим йогуртом.
Обед: зелёные щи, паровые тефтели. Рис можно заменить перловой крупой.
Полдник: травяной чай или компот. На десерт употребляйте сухофрукты или пастила.
Ужин: тушёная телятина с гречневой кашей, кабачковая икра.

Четвёртый вариант – вегетарианское меню при геморрое:

Завтрак: приготовленные на пару овощи (морковь, свекла, сельдерей, тыква, брокколи или брюссельская капуста).
Второй завтрак: смузи из яблок, бананов и кокосового или соевого молока с добавлением отрубей и сухофруктов.
Обед: овощной суп (без картофеля). Приготовьте салат из свеклы и чернослива с растительным маслом.
Полдник: тёртая морковь с мёдом, фруктовое желе на агар-агаре.
Ужин: постные котлеты из соевого фарша с овощами, приготовленные на пару, бурый рис или пшеничная каша на гарнир.

Как видите, питаться вкусно и разнообразно при геморрое не так уж сложно. Можно составить индивидуальное меню хоть на каждый день.

Обязательно проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом, как вам лучше скорректировать рацион во время курса лечения, ведь некоторые индивидуальные особенности организма могут влиять на выбор продуктов.

Сбалансированное питание поможет вам избежать запоров и ухудшения самочувствия во время острых приступов геморроя.

Роль диеты при геморрое с частыми запорами при лечении и профилактике

Незаменимую роль играет правильная диета при лечении геморроя. Правильное питание во время лечения болезни консервативными способами, а также после хирургического вмешательства служит залогом успешного результата в будущем.

От образа жизни зависит уровень риска появления патологии. Важно помнить, что никакое эффективное лечение не даст хороших результатов при неправильном питании. На это стоит обратить внимание, изменив свой привычный способ жизни и питания при геморрое.

Оздоровительное питание и его особенности

Как известно, диета при геморрое и трещинах сильно влияет на срок реабилитационного периода. Если часто происходит задержка при дефекации (запор), то это создает давление в заднем проходе и на стенки кишечника, включая прямую кишку. Нарушается обмен веществ, и провоцируется геморрой, правильная диета как раз поможет.

Основной диетический принцип здорового питания:

своевременное устранение проблем с запорами, соблюдая меню на каждый день, разработанное специалистами;
отказ от пищевых продуктов, которые способны раздражать кишечник.

Чтоб снизить риск появления болезни, надо посоветоваться со специалистами. С их помощью должна быть разработана диета при геморрое на каждый день, куда входят важные моменты.

Придется следить, чтоб в повседневном рационе был кефир, творог или йогурт.
В повседневной пище должно быть много клетчатки. Например, кушать понадобится больше круп или отрубей, зелени, овощей и разных фруктов. Это сделает лечение более эффективным.
Чтоб во время дефекации не появлялось никакого дискомфорта, важно пить жидкость (3 литра в сутки).
Стабилизация функций кишечника — неплохо помогает питание при геморрое и запорах регулярного или дробного типа. Рекомендуется употреблять пищу чаще, но меньшими объемами.

При запорах и геморрое специалисты назначают разные лекарственные средства. Но, более результативное лечение тогда, когда параллельно с лекарствами используется правильный рацион.

Продукты при геморрое, которые можно употреблять

Важно: Стоит обратить внимание на то, чтоб в повседневном рационе присутствовали злаковые, овощи и фрукты. Ниже расписана диета при остром геморрое более подробно.

Крупы или отруби – это мощный источник клетчатки, а также необходимы витаминов. Специалисты советуют использовать в повседневном рационе гречневые, ячневые, а также овсяные каши.
Хлеб важно выбирать из более грубых сортов муки.
Употребление овощей можно, как правило, и не ограничивать, в разумных пределах. Они употребляются как в сыром, так и в приготовленном виде.
Повседневный рацион должен включать ягоды. Особенно в период межсезонья, полезно кушать больше чернослива, кураги или инжира.
Чтоб правильно функционировал организм, важно больше есть белков, которые имеют животное происхождение. Когда проявляются симптомы геморроя, то можно кушать отваренную рыбу или, тушеное мясо.

Какие продукты нужно исключить с повседневного питания

Не нужно думать о том, какая диета при геморрое более практична. Самостоятельно также не нужно над этим работать, для этого есть врачи. Запрещенные продукты, которые рекомендуется исключить из повседневного рациона.

Манную кашу, картофель и рис – такие крупы и корнеплоды способны привести к запорам.
Не нужно использовать, украшая стол, в повседневном рационе много макаронных изделий, которые приводят к повышению массы пациента.
Запрещено использование в повседневном рационе шоколадные изделий при трещине прямой кишки.
Отказываются от напитков, в составе которых есть кофеин.
Не советуется пить много газированной воды.
Пациент, питающийся правильно, но без исключения спиртных напитков – не сможет добиться хороших результатов, от них также стоит отказаться.
Отказаться требуется от маринованных, острых, пряных, соленых, копченых и консервированных блюд – люди, которые не сделали этого, могут страдать раздражениями поверхности прямой кишки.
Из рациона рекомендовано исключить виноград – он способствует интенсивному газообразованию.

От того, как питаться – зависит многое. Те продукты, которые перечислены, способны плохо повлиять на пищеварение. Это ведет к увеличению веса и затруднительному лечению.

Питание в послеоперационный период

После того, как произведено удаление геморроя – специалисты не рекомендуют кушать ничего вообще на протяжении 24-х часов, можно только пить воду или сок.

Качественные диеты при внутреннем геморрое после операции очень важны. Соблюдая только правильное питание, можно избежать серьезных проблем.

Стоит помнить, что можно приступить к употреблению разных каш, включая овсяную, гречневую или ячневую, разрешено по прохождении суток. Они должны быть сварены на воде – это полезно при запоре. Далее, рацион можно дополнить фруктами или овощами.

Не нужно думать о том, что проблема после операции не сможет вернуться. Рацион помогает во время профилактических мер по снижению риска появления болезни заново.

Не стоит самостоятельно изменять рацион питания, над которым работали специалисты. Все требования важно четко соблюдать, так как от этого период выздоровления может измениться в лучшую или худшую сторону. То есть меню на неделю должно соблюдаться в любом случае.

Питание при обострении геморроя

Важно помнить об исключении редиса, репы, бобов, винограда, хлеба и молока. Не стоит кушать жареное мясо или грибы.

Практичнее кушать гречку и пшенную кашу, нежирное мясо и определенное количество кисломолочных продуктов. Также, можно в рацион включить немного пшеничного хлеба (вчерашнего) и растительное масло.

Если во время составления меню при сильном геморрое врач не запретил кушать мясо, то лучше выбирать куриное, оно не такое жесткое. Но, в любом случае его потребуется измельчать.

Важное условие при оздоровлении организма – это правильная диета при запорах, которая способна повысить иммунитет организма и скорость заживления ран. Запрещается курить или пить алкоголь – это сильно сказывается на работе кишечного тракта. А это противостоит всем мерам, принятым от геморроя, геморрои бывают разных видов и бороться с ними не так просто.

Важно: Следует безошибочно распределить питание при геморрое и при трещине. Рекомендуется больше добавлять в пищу растительного масла: подсолнечного, оливкового, орехового, льняного. Их добавляют в салаты или приготовленный суп.

Что предлагает народная медицина

С помощью народной медицины можно достичь хороших результатов. Лечение можно проводить разными методами. Сегодня есть специальные отвары, настойки и продукты пчеловодства, которые прекрасно зарекомендовали себя среди многих людей, страдавших рассматриваемой патологией.

Чтоб восстановить функцию кишечника во время острого геморроя, подойдет диета при наружном геморрое с использованием средств народной медицины.

Сок свежей рябины

Неплохим слабительным средством выступает сок свежей рябины. Его достаточно просто приготовить. Нужно только отжать свежие ягоды. Хорошо, если свежий сок смешать с медом или определенным количеством сахара.

Употребление: Если человек страдает болезнью, то сок принимают внутрь, не более 100 грамм. Количество приема ограничивается тремя разами в сутки. Делается это перед приемом еды. Такое народное лекарственное средство рекомендуется использовать при острой и внутренней форме геморроя.

Тысячелистник неплохо снимает воспаления

Еще один рецепт, который поможет вылечиться – если смешать тысячелистник вместе с медом в пропорциональности 1:1 и дать постоять смеси два часа. Она снимает воспаление на стенках кишечника. Правильное питание при геморрое, при запоре дает возможность быстрее избавиться от болезни.

Употребление: Нужно выпивать одну чайную ложку смеси перед едой за 30 минут. Делается это не чаще трех раз в день.

При соблюдении всех принципов, из которых построена правильная диета при внутреннем геморрое, все лечение может обойтись без оперативного вмешательства. Диета при геморрое с частыми запорами очень важна, как дополнение, при лечении при помощи аптечных лекарственных средств.

Соблюдение правильной диеты после операции также поможет быстрее убрать все симптомы патологии и забыть о недуге на долгое время.