Витамины при миоме матки: полезные свойства

Заболевание миома матки подлежит серьезному и длительному лечению. Болезнь сопровождается сильными и затяжными кровотечениями, дискомфортом внизу живота, а иногда и жжением  в области половых органов. Нередко развивается анемия и хроническое истощение организма. Как облегчить это состояние и можно ли принимать витамины при миоме матки?

Определение миомы

Опухоли в виде единичных или множественных узелков прорастают в мышечных тканях или стенках матки. Их размеры различны. Подвержены заболеванию женщины разного возраста, рожавшие и не рожавшие.

Причин образования миомы много, но первоочередной является переизбыток эстрогенов. Второстепенными считаются: постоянный стресс, болезни яичников, часты аборты, тяжелые роды, ожирение.

Для избавления от миомы применяют комплексную терапию, включающую в себя лекарственное, гормональное, а иногда и хирургическое лечение.

Применение витаминов

Витаминотерапия является неотъемлемой частью лечения любого женского заболевания. Она не избавит от опухоли, но, благодаря ей выздоровление и восстановление организма пойдет быстрее.

Но, чтобы помочь организму, нужно грамотно подойти к вопросу о приеме витаминов. Для этого нужно четко разделять, какие из них способны помочь, а какие принимать не рекомендуется.

В период лечения вопрос о приеме витаминов нужно обсудить с врачом. Наилучшим терапевтическим эффектом обладают такие витамины, как А, Е, К, С, группы В. Пить их можно в виде различных пищевых добавок, а можно получить их запас вместе с едой.

Витамин А

Данный компонент относится к мощным антиоксидантам. Это значит, что он становится защитой от разных инфекций. Ретинол просто необходим для очищения тканей матки от токсинов, выделяемых опухолью, и свободных радикалов.

Кроме того, он является стимулятором коллагена, что способствует скорейшей регенерации соединительной ткани матки, где чаще всего локализируется миома.

Также вещество не позволяет клеткам миомы перерождаться в раковые. Ретинол направляет свое действие на усиление защитных сил организма. Богаты на полезную добавку печень (говяжья или куриная), молоко, рыбий жир. Ретинол можно встретить и в овощах желтого и зеленого цвета, абрикосах, дыне, болгарском перце. Женщине рекомендуется много кушать сливочного масла, творога, сыра.

Витамин Е

Компонент способен нормализовать гормональное соотношение в женском организме. Уже одно только это может способствовать эффективности лечения. При повышенном содержании эстрогенов это необходимо.

Витамин Е может предотвратить возникновение тромбофлебита в организме, а также обеспечивает нормальное прохождение климакса. Женщине просто необходимо включить Е при миоме матки в свой рацион.

Данной составляющей много в орехах, печени, бобовых, проросшей пшенице, шпинате. Очень много добавки содержится в маслах растительного происхождения.

Витамины В

Группа В включает в себя несколько составляющих. Но все они имеют свойство благотворно влиять на приостановление миомного образования. Витамины при миоме матки нормализуют процессы обмена веществ. Если их запас достаточный, то синтез белков и жиров происходит более качественно. Кроме того улучшается иммунитет, восстанавливаются ткани и клетки.

Витамины группы В способствуют возвращению нейроэндокринной системы к нормальной работе, что важно для стабилизации состояния при доброкачественных новообразованиях.

Узнав о своем диагнозе, женщины начинают сильно переживать и нервничать. Достаточное количество витамина В при миоме нормализует состояние всей нервной системы, благотворно влияет на свертываемость крови и синтез гемоглобина.

Найти компоненты этой группы можно черном и цельно зерновом хлебе, мясе, печени, куриных яйцах, молоке, свежих овощах.

Витамин К

Витамин К также необходим для излечения организма от миомы. Насыщение организма этим составляющим способно уменьшить кровотечения из матки и приостановить дальнейшее разрастание опухоли. Кроме того, он помогает улучшить сворачиваемость крови и остановить кровотечение, поддерживать прочность кровеносных сосудов.

Для обогащения организма этим компонентом нужно кушать как можно больше капусты, брокколи, рыбьего жира, молока, оливкового масла. Найти это вещество можно также во фруктах.

Витамин С

Для скорейшего восстановления организма от болезни женщине просто необходим витамин С (или второе его название ацетилсалициловая кислота). При определенном его уровне, сохраняется высокий иммунитет.

Он ткже благотворно влияет на окислительно-восстановительные процессы. Благодаря ему фолиевая кислота при миоме матки лучше усваивается организмом. Черпать полезную добавку женщина может из цитрусовых, персиков, абрикосов, шиповника.

Для поддержания запаса нужно кушать много киви, яблок, малины, дыни, ежевики, моркови, зеленого лука.

Витамин Д

Компонент, бесспорно, очень полезен для женщины с миомой матки. Благодаря ему снижается вероятность развития доброкачественных образований. Нужное его соотношение снижает риск возникновения миомы на 30-35%. Однако его присутствие в продуктах питания весьма ограничено.

Организм способен самостоятельно вырабатывать витамин Д, но для этого необходимо воздействие солнца. С другой стороны, пребывание на солнце при миоме категорически не рекомендуется. Поэтому врачи рекомендуют так составить свой рацион, чтобы в него обязательно входили рыбные, мясные продукты и кисломолочные продукты.

Можно ли при миоме матки принимать витамины, решает только врач. Он же правильно составит курс лечения, используя поливитаминный комплекс, который включает также и микроэлементы. Они необходимы для приведения в норму гормонального фона, для противоокислительного и антиракового действия. Питание при миоме должно быть обогащено железом, йодом, медью, селеном, цинком.

Миома матки какие витамины пить — Миома матки

Витамины при миоме матки входят в комплексное ее лечение. Организм женщины не может восполнить дефицит витаминов только благодаря продуктам питания, поэтому часто врачи для лечения доброкачественной опухоли матки используют витамины и минералы, а также их сочетание.

Какие витамины можно принимать при миоме матки? Этот вопрос интересует многих женщин, столкнувшихся с миомой. Многие из них считают, что дополнительные вещества, содержащие в витаминах, могут стимулировать быстрый рост миоматозных узлов.

Можно ли пить витамины при миоме матки и какие? Этим вопросом задается каждая женщина, столкнувшаяся с диагнозом миоматоза.

Учитывая то, что миома матки часто сочетается с кровотечениями, а на их фоне возникает анемия, то для поддержания нормального кроветворения требуется лечение в комплексе с витаминотерапией до тех пор, пока кровотечения не купируются или не будет произведена миомэктомия. Нужно проводить витаминотерапию не только препаратами, но и с помощью продуктов, употребляющих в еду.

Витамин Е при миоме матки оказывает довольно значимое и важное место, так как он способен благотворно влиять на гормональный фон женщины, регулируя работу желтого тела, при этом он способен нейтрализовать чрезмерный уровень эстрогена, который является основной причиной роста миомы матки. Но только после консультации врача решается вопрос о его использовании и дозировке.

Аевит при миоме матки очень часто назначают именно во вторую фазу цикла: с 15 по 28 й день для стимуляции продукции прогестерона, который способствует прекращению роста узлов. Прием препарата проводится дважды в сутки по 1 капсуле в сочетании с аскорутином.

Дуовит при миоме матки назначают в виде добавки – дуовит для женщин, который является биологически активной добавкой, состоящей из 12 видов витаминов и 5 минералов, являющихся самыми необходимыми для здоровья женщины, особенно в период кровотечений, встречающихся при миоматозных узлах. При кровотечениях происходит чрезмерная потеря микронутриентов, которые можно возместить приемом дуовита. Женщина принимает препарат по 2 драже – красному и синему ежедневно, в одно и то же время, лучше утром, на протяжении 20 дней. Затем требуется перерыв от одного до трех месяцев, но иногда дозировка и длительность курса изменяются, так как только врач может правильно подобрать препарат и его дозировку и схему применения, что не только облегчит клиническую симптоматику, но и предотвратить развитие побочных эффектов.

Какие витамины нельзя принимать при миоме матки, которые могут спровоцировать рост узлов. Необходимо помнить о том, что большинство женщин выдумывают себе мысли о том, что прием витаминов может спровоцировать развитие миомы.

Запомните, все это выдумки, так как не существует никакой научной точки и исследований, подтверждающей данный факт роста доброкачественной опухоли при применении витаминных комплексов. Более того, существует мнение, что при правильном подборе витаминов и их комплексов в комплексном лечении миомы увеличивает вероятность остановки прогрессирования роста узла.

Поэтому использование витаминов должно проводиться только врачом или после консультации с ним, так как он поможет Вам правильно подобрать дозу и выбрать схему лечения. Но чаще всего в первой половине используют тиамин, а во второй показано употребление витаминов А, Е и С.

Именно лечащий врач после проведения диагностических процедур позволит правильно подобрать витаминный комплекс, так как размеры опухоли, ее состояние, а также клинические проявления в каждом конкретном случае дают возможность правильно подобрать его.

Использованные источники: zaberemenet-pri-miome-matki.ru

Какие витамины будут полезны при миоме матки: популярные препараты и их польза для организма

Витаминотерапия занимает далеко не последнее место в лечение миоматозных образований, поскольку прием витаминов позволяет сократить сроки лечения.

Каждая женщина должна знать какие витамины стоит принимать при миоме матки, а также о том как они влияют на организм.

Причины появления миомы

Миома – заболевание очень частое, среди гинекологических недугов у женщин репродуктивного и климактерического периода оно занимает лидирующие позиции. Раньше миому считали предраковым состоянием, и этот диагноз звучал как приговор – женщине удаляли детородный орган, а, следовательно, о дальнейшем рождении ребенка можно было забыть.

Сейчас, врачи лечат заболевание консервативными способами, а если необходимохирургическоевмешательство, стараются проводить органосохраняющие операции.

Что касается причин миомы, они до конца учеными не изучены. Но известно, что толчком для развития миоматозного образования является гормональный сбой, а точнее дисбаланс двух важных женских гормонов – прогестерона и эстрогена.

Кроме того, миому могут спровоцировать и другие факторы:

• эндокринные заболевания – проблемы с щитовидкой, сахарный диабет и прочие;
• длительные стрессы и депрессивные состояния;
• нерегулярная половая жизнь;
• частая смена сексуальных партнеров;
• отсутствие родов и лактационного периода;
• венерические заболевания;
• лишний вес;
• неправильное питание;
• чрезмерные нагрузки;
• наследственность;
• длительный и бесконтрольный прием оральных контрацептивов;
• спираль;
• аборты, сложные роды, неквалифицированный гинекологический осмотр, хирургические вмешательства в репродуктивно органы женщины;
• воспалительные процессы и инфекционные процессы в области малого таза.

Несмотря на все выше перечисленное, миома может развиться и у абсолютно здоровой женщины, которая никогда не имела проблем с гинекологией. Поэтому говорить о точных факторах и причинах миомы пока нельзя.

Каких витаминов не хватает?

Специалисты говорят о том, что витамины имеют очень важное значение для нормализации гормонального фона и нормального самочувствия женщины, если у пациентки диагностируется авитаминоз, лечение миоматозного образования может затянутся на более длительный срок.

При миоме в организме может не хватать некоторых групп витаминов, которые в этом случае необходимо вводить в организм не только с продуктами питания, но и в чистом виде:

1. К — этот витамин нужен, чтобы сохранялась вязкость крови. Если его не хватает, объем выделений (и без того высокий) повышается.
2. С — он помогает устранять кровотечения, которые нередки при миоматозных образованиях, за счет укрепления капиллярных стенок. Кроме того, витамин С нужен для нормального усвоения фолиевой кислоты – особо важного элемента при миоме.
3. А — этот витамин оказывает положительное влияние на иммунитет, что очень важно при доброкачественном новообразовании. При условии хорошего иммунитета, доброкачественная опухоль замедляет свой рост и риск перерождения в злокачественное образование ей не грозит.
4. В — витамины этой группы крайне важны для поддержания нервной системы и для возможности организма давать отпор стрессовым ситуациям. В этом случае гормональный фон быстрее придет в норму, а рост новообразования прекратится.
5. Токоферола ацетат (витамин Е). Необходим для четкой работы яичников. Он непосредственно влияет на причину образования миомы – на нормализацию баланса гормонов.
6. Д — достаточное количество этого витамина в организме женщины снижает развитие опухоли в несколько раз.
7. Железо. Поскольку при миоме чаще всего низкий гемоглобин (из-за регулярных, и порой очень обильных кровотечений), препараты железа назначаются в обязательном порядке. Они нужны для предотвращения развития анемии.
8. Фолиевая кислота. Это очень важный элемент для успешного лечения миомы матки. Фолиевая кислота улучшает качество крови, стабилизирует уровень гормонов, нормализует кровообращение, устраняет негативное влияние стрессовых ситуаций.

Витамины при миоме – это очень важная составляющая лечения недуга, однако, самостоятельный их прием может привести к нежелательным последствиям, так как влияние витаминов на организм человека очень велико.

Их должен назначать только грамотный специалист.

Нужно ли принимать?

Исходя из всего вышесказанного, можно сделать вывод, что витамины при миоме нужно принимать обаятельно, но подконтролем врача и в соответствии с рекомендуемой дозировкой.

Зачастую у пациенток с миомой матки возникает вопрос – не ускоряют и витамины рост образования. На этот вопрос ответ однозначный – нет, на рост образования витамины никак не влияют.

Более того, для лечения миомы организму нужна поддержка, которая как раз и зависит от достаточного количества витаминов и микроэлементов. Нормальное количество витаминов снижает повышенную реакцию матки на эстрогены, стабилизирует функции желтого тела.

Польза для организма

Витамины при миоме:

• нормализуют метаболические процессы;
• сокращают объем теряемой крови во время менструаций;
• поднимают иммунитет;
• снижают влияние провоцирующих факторов;
• нормализуют синтез клеток крови;
• корректируют работу репродуктивной системы.

Популярные препараты

Наиболее популярными витаминными комплексами, которые назначаются при миоматозных образованиях в матке, являются:

1. Алфавит. Принимают сразу по три таблетки. Первая содержит В1 и железо, вторая – комплекс веществ против отрицательного влияния свободных радикалов, а третья – кальций, витамин А и Д.
2. Витрум – еще один очень популярный витаминный комплекс. Его можно применять не только для профилактики авитаминозов, но и для их лечения. Принимают по 1 таблетке ежедневно в утреннее время.
3. Мультитабс – относительно недорогой витаминный комплекс, который оказывает положительное воздействие на метаболизм и эмоциональное состояние женщины. Рекомендуемая доза – 1 таблетка в день в одно и то же время.
4. Компливит. Этот комплекс отлично подходит для женщин 30-40 лет. В состав комплекса входит один из важных микроэлементов — кобальт, который принимает непосредственное участие в процессах кроветворения.
5. Аевит. Провоцирует выработку гормона, способного тормозить рост новообразования.
6. Фенюльс Цинк. В состав этого комплекса входят не только витамины группы В, но сульфат цинка – мощное противовоспалительное средство, которое предотвратит развитие возможных осложнений.

Противопоказания

Как уже было сказано, витамины не могут усугубить состояние женщины при миоме, напротив, они помогают ее организму лучше реагировать на лечение заболевания.

Единственным противопоказанием к приему витаминных комплексов является самостоятельный подбор аптечных средств. Самостоятельно витамины можно получать только из продуктов питания, а при употреблении синтетическихпрепаратовконсультация с врачом обязательна.

Миома – это заболевание, которое не предполагает самолечения. Какая бы терапия не оказывалась, она должна проводиться под контролем врача. Витамины в этом случае тоже не исключение. Принимать витамины необходимо без фанатизма, потому что гипервитаминоз – это ничуть не лучше, чем авитаминоз.

Витаминотерапия должна продолжаться не менее полутора месяцев, но лучше, если прием витаминов не будет прекращаться до полного избавления от миоматоза.

Отдельно нужно сказать о витаминах после хирургического лечения миомы. В этом случае реабилитация женщины будет напрямую зависит от сил ее организма.

Восстановительный период ослабленного организма займет гораздо больше времени, и будет чреват различными осложнениями.

Поэтому и в этом случае без витаминотерапии не обойтись. Пить витамины при миоме или не пить, а если пить, то какие – это не личное дело пациентки, а вопрос, который решает врач на основании анамнеза женщины, ее общего состояния, возраста и результатов анализов.

Какие витамины принимать при миоме матки

Доброе время суток! Меня зовут Халисат Сулейманова — я фитотерапевт. В 28 лет себя вылечила от рака матки травами (больше про мой опыт выздоровления и почему я стала фитотерапевтом читайте здесь: Моя история).

Перед тем как лечиться по народным методам описанным в интернете, просьба, консультируйтесь со специалистом и лечащим врачом! Это сэкономит ваше время и деньги, поскольку заболевания разные, травы и методы лечения разные, а есть еще сопутствующие заболевания, противопоказания, осложнения и так далее.

Пока добавить нечего, но если Вам нужна помощь в подборе трав и методик лечения, можете меня найти вот по контактам:

• < Беcплатно консультирую здесь: Халисат Сулейманова
• Страничка Instagram: instagram.com/fitoterapevt1
• Телефон:  8 918 843 47 72
• Почта: [email protected]
• Консультирую бесплатно.

В последнее время постановка такого диагноза встречается все чаще. Настораживает тот момент, что данное заболевание значительно «помолодело». Раньше оно встречалось в основном у тех, кому за 30, а теперь его можно найти и у более молодых представительниц прекрасной половины населения планеты.

Лечение данной проблемы основывается в основном на гормональной терапии или хирургическом вмешательстве. Все зависит от того, на какой стадии уже новообразование. Не стоит также пренебрежительно относится к использованию витаминов. Их применение поможет не только скорее выздороветь, но и укрепить весь организм.

Самое основное – это знать, какие витамины пить при миоме можно и их влияние на организм.

Витамины и миома

Нередко из-за некоторых факторов здоровье женщины терпит определенные стрессы. В основном это сказывается на репродуктивной сфере. Основной патологией данной области считают миому матки. Чаще всего к ее развитию приводит нарушение гормонального баланса. Бывает такое, что на начальных стадиях она никак не проявляет свою симптоматику. А вот на более поздних уже может быть очень поздно.

Именно поэтому не стоит халатно относится к регулярным плановым осмотрам гинеколога, ведь только он может поставить такой диагноз. Многие врачи утверждают, что так как желудок и матка находятся близко друг от друга, то и лекарственные препараты будут нести больше пользы.

На вопрос можно ли принимать витамины при миоме матки, однозначный ответ не найден. Необходимо только помнить о том, что перед началом любого приема препарата стоит проконсультироваться с лечащим врачом. Они помогут не только справится с борьбой, но и дать силы организму, которые ему необходимы.

Когда данное заболевание набирает силы в женском организме, то основным показателем этого становится обильное кровотечение. Большая потеря крови способствует развитию анемии. Многие специалисты склонны к тому, что прием витаминов в этот период очень важен. Но стоит четко знать какие нельзя витамины при миомах матки.

Простые способы лечения сложных заболеваний:

Влияние витаминов на женский организм

Чаще всего женщины беспокоятся о том, чтобы не нанести вред состоянию своего здоровья еще больше. Поэтому необходимо точно знать о том, что не стоит использовать при такой патологии. Итак, обо всем по порядку:

• Витамин К. его недостаточное количество может усугубить ситуацию с потерей крови. Если такой ход событий будет иметь место, то организм полностью истощится и это приведет к развитию более сложных патологий. Это вещество еще и повышает свертываемость крови, что будет способствовать прекращению кровотечений.
• Витамины группы В при миоме и не только, отвечают за работоспособность такого органа как печень. Кроме этого они нормализуют работу нейроэндокринной системы. Одной из причин появления такого новообразования является повышенный уровень эстрогена. Витамины данной группы очень важны для нормальной работоспособности организма. Одна из их полезных функций – это прекращение доминирования эстрогена. А также нормализация баланса гормонов. Кроме того, данная группа поможет убрать и прочие неприятные симптомы «женских» дней. Не является исключением из данного списка витамины В12 при миоме.
• Витамин С. Он нам всем известен с давнего времени. Но мало кто знает, что он способен также уменьшить кровотечения. Помимо того, он активно участвует в повышении иммунитета, чем помогает организму бороться с различными заболеваниями. Также ему под силу снять стресс, который появляется из-за обнаружения миомы.
• Миома и витамин Д. нормальное количество в организме данного элемента снижает возможность развития опухолей. Он синтезируется благодаря солнечным лучам. Но если его не хватает, то пополнить его можно с помощью добавок или продуктов питания.

Природные источники витаминов

Многие врачи говорят о том, что важно подобрать не только подходящие методы для лечения, но и скорректировать питание. Большая часть полезных веществ попадает в организм через еду. Именно поэтому в нашем рационе должны преобладать те, которые насыщены витаминами.

Наличие лишнего веса также может быть одним из факторов развития данной болезни. Отдавать предпочтение стоит тем компонентам, которые богаты микроэлементами, витаминами и углеводами. Вводите больше свежих овощей и фруктов, морепродуктов, молочного сырья, фасоли, орехов. Старайтесь свести к минимуму употребление жареного, острого и соленого.

Помните, что принимать все стоит в меру, так как чересчур сильное увлечение может привести к еще большему ухудшению ситуации.

Витаминотерапия при миоме матки

22 августа 2015 г.

При миоме матки показано назначение витаминов А, С, Е, группы В, фолиевой кислоты (витамин В9). Кроме того, нужны такие микроэлементы, как кремний и йод.

При миоме необходимо улучшение состояния иммунной системы. Витаминотерапия миом включает: прием витаминов А, С, Е и микроэлементов, обладающих антиоксидантными свойствами. Это селен, железо, цинк, медь, магний, йод.

Антиоксидантная система блокирует образование свободных радикалов в организме – веществ, повреждающих клетки и ткани. Дисбаланс в антиоксидантной системе, активные формы кислорода — играют большую роль в развитии опухолевого процесса. Считается, что свободные радикалы стимулируют окислительный стресс в организме. Это приводит к активации пролиферативных процессов, т.е. росту опухолей.

Так антиоксиданты (витамины А, С, Е, бета-каротин, некоторые микроэлементы) обладают сильным антипролиферативным действием.

Витамин А. Снижает чувствительность матки к эстрогенам, способствует нормализации обмена веществ, регулирует окислительно-восстановительные процессы и синтез белка, замедляет процессы старения. Ретинол улучшает регенерацию, стимулирует синтез коллагена, снижает вероятность инфекций.

Витамин Е. Способствует снижению окислительного стресса. Предотвращает образование тромбов, способствует их рассасыванию. Он также улучшает сопротивляемость организма, ускоряет регенерацию, снимает симптомы климакса.

Сильный антиоксидант, препятствует образованию токсичных соединений в крови, стабилизирует клеточные мембраны, регулирует клеточную пролиферацию, улучшает тканевое дыхание, регулирует синтез иммуноглобулинов и факторов неспецифического иммунитета.

Витамин С. Регулирует окислительно-восстановительные процессы, синтез стероидных гормонов и катехоламинов, обмен фолиевой кислоты. Участвует в синтезе внеклеточного матрикса.

Комплексное назначение витаминов группы B (B1, B6, B12); витамина С, E, A — регулирует деятельность нейроэндокринной системы, снижает чувствительность матки к эстрогенам.

При нарушениях липидного обмена необходимо кроме приема витаминов, обогатить пищевой рацион растительными маслами, фруктовыми и овощными соками. Одновременно для успешного лечения миомы матки необходимо лечение сопутствующей экстрагенитальной патологии.

В статье использованы материалы из открытых источников: detka-konfetka.ru, tiensmed.ru

Рекомендуемые витамины и советы по применению при миоме матки

Skip to content

ВАЖНО ЗНАТЬ! Единственное средство от МИОМЫ и его профилактики, рекомендованное Натальей Шукшиной! Читать далее…

Витаминотерапия – это обязательный этап лечения практически любого заболевания женской репродуктивной системы, в том числе и миомы матки. Конечно же, основная роль в процессе лечения отводится традиционной лекарственной, гормональной терапии, а также хирургическому методу лечения.

Но не менее важно регулярно принимать витамины – это способствует скорейшему восстановлению и максимальной эффективности лечения. Именно поэтому точно знать, какое воздействие оказывают различные группы витаминов на женский организм и какие витамины не следует принимать в процессе лечения миомы матки.

Что представляет собой миома и каковы причины ее развития?

Миома матки представляет собой доброкачественное новообразование, прорастающее в мышечных тканях или стенках матки. Опухоль может формироваться как один или несколько узелков самых разных размеров.

Согласно данным медицинской статистики, миома матки считается самым распространенным гинекологическим заболеванием у женщин в возрасте от 30 до 50 лет. Но сегодня миома матки часто диагностируется и у молодых, нерожавших девушек.

Развитие гинекологической патологии протекает бессимптомно – чаще всего диагностика происходит совершенно случайно, в процессе гинекологического осмотра или очередного ультразвукового исследования.

Какие причины могут привести к развитию миомы матки? Среди специалистов до сих пор нет точного ответа на этот вопрос, так как окончательная природа этого доброкачественного новообразования не выяснена. Выделяют ряд факторов, которые могут спровоцировать развитие опухоли:

• Нарушение нормального гормонального баланса в женском организме.
• Неконтролируемый прием гормональных лекарственных препаратов или контрацептивов без консультации с гинекологом.
• Аборты или другие операции на детородных органах.
• Воспалительно-инфекционные процессы в органах малого таза.
• Ожирение, сахарный диабет, дисфункция щитовидной железы, другие патологии эндокринной системы.
• Сбои в функционировании центральной нервной системы, частые стрессы или депрессии.
• Нестабильная сексуальная жизнь, частая смена половых партнеров, отказ от контрацепции.

Витамины при миоме

Женщинам, у которых диагностирована миома матки, следует позаботиться о том, чтобы ежедневный рацион питания содержал все необходимые витамины, ускоряющие процесс выздоровления. Также можно дополнительно пить поливитаминные комплексы.

Какие именно витамины принимать при миоме матки? Этот вопрос необходимо решать исключительно со своим лечащим специалистом, так как различные витамины оказывают самое разное воздействие на женский организм и состояние доброкачественного новообразования.

Кроме того, следует помнить, что прогрессирование миомы матки часто сопровождается сильными маточными кровотечениями, которые приводят к сильной кровопотере и общему ухудшению самочувствия.

В таких случаях обязательно следует принимать специальные витаминные комплексы, которые помогут восполнить все потерянные полезные вещества при миоме матки.

Какие же витамины оказывают положительное воздействие при миоме матки и в каких продуктах питания они содержатся?

• Витамин А – играет чрезвычайно важную роль, относясь к мощным антиоксидантам, обеспечивая защиту организма от различных инфекций, а также стимулируя выработку коллагена. Настоящими природными «лидерами» по содержанию витамина А считаются следующие продукты: говяжья или куриная печень, рыбий жир и икра, молоко, сливочное масло, сметана, сливки, творог, твердый сыр, яичный желток. Кроме того, витамин А содержится в бобовых, яблоках, винограде, персиках и абрикосах, облепихе, дыне и арбузах, а также овощах желтого и зеленого цвета – брокколи, моркови, болгарском перце, тыкве, шпинате.
• Витамин Е – чрезвычайно полезный для женского организма при миоме матки. Витамин группы Е известен своими свойствами нормализовать состояние гормонального фона, что в значительной степени усиливает эффективность лечения миомы матки. Как известно, наибольшее количество витамина Е содержится в маслах растительного происхождения, различных орехах, подсолнечных семечках, печени, бобовых, пророщенной пшенице, отрубях, шпинате, сое, сливочном масле и молоке. Среди растительных масел наибольшее количество витамина Е содержится в соевом, льняном и кукурузном масле. Меньше всего этого полезного компонента в оливковом и подсолнечном масле.
• Витамины группы В – в данную группу входит достаточно большое количество витаминов, оказывающих положительное влияние на доброкачественное новообразование и тормозящих его дальнейший рост. Витамины В принимают самое активное участие в нормализации всех обменных процессов в организме, синтезе белков и жиров, улучшении иммунитета, процессе регенерации тканей и клеток. Лидерами по содержанию витаминов группы В считаются черный и цельнозерновой хлеб, гречневая и овсяная крупа, мясо и печень, куриные яйца, дрожжи, различные орехи, молоко, свежие овощи зеленого цвета.
• Одним из важнейших витаминов, необходимых в лечении миомы матки, является витамин К. Достаточное количество витамина К в женском организме способствует уменьшению маточных кровотечений и последующему прекращению роста опухоли. Витамин К содержится в капусте, брокколи и всех овощах зеленого цвета, рыбьем жире, молоке, куриных яйцах, печени, оливковом масле, сое и грецких орехах, пророщенных зернах пшеницы. Из фруктов витамин К есть только в яблоках и грушах, киви, авокадо и бананах.
• Витамин С – очень важен для проведения всех обменных и восстановительных процессов в организме, а также поддержании высокого уровня иммунитета. Витамин С можно найти в цитрусовых, абрикосах и персиках, шиповнике, киви, яблоках, малине, рябине, дыне, ежевике. Из овощей высоким показателем по содержанию витамина С считаются томаты, зеленый горошек, болгарский перец, все виды капусты, листья салата, свекла, морковь, зеленый лук, картофель.
• Витамин D – это один из самых полезных и одновременно спорных продуктов для женщины с миомой матки. Научно доказано, что достаточное количества витамина в женском организме способствует снижению вероятности развития опухолей. Но, в то же время, витамин присутствует в продуктах питания в самом ограниченном количестве. Это уникальное вещество вырабатывается в организме благодаря воздействию прямых солнечных лучей. Но пребывание под солнцем противопоказано при миоме матки. Именно поэтому следует включать в свое меню максимальное количество таких продуктов, как рыбий жир, морская рыба – особенно треска, сельдь, палтус, рыбная печень, куриные яйца, кисломолочные продукты, сливочное масло, а также различные масла растительного происхождения.

При миоме матки рекомендуется принимать лекарственные поливитаминные комплексы, в составе которых присутствуют не только все необходимые витамины, но и микроэлементы. Но такие препараты ни в коем случае не следует выбирать самостоятельно – как и любое другое лекарство, они должны назначаться врачом.

По секрету

• Невероятно… Можно вылечить миому и другие опухоли навсегда!
• Это раз.
• Без приема антибиотиков!
• Это два.
• Результат за неделю!
• Это три.

Перейдите по ссылке и узнайте как это сделала Наталья Шукшина!

Важно знать! ×

Правильное питание при миоме матки

ВашеХобби.рф → Здоровый образ жизни → Правильное питание при миоме матки  Рубрика: Здоровый образ жизни

Диагноз «миома матки», к сожалению, знаком многим женщинам.

Вмешательство традиционной медицины не всегда приносит пользу организму. При миоме на помощь может прийти павильное питание.

Что такое миома и что делать при миоме с натуропатической точки зрения? Об этом вы узнаете в нашей статье.

Что такое миома?

Миома матки — доброкачественная опухоль в матке, которая в большинстве случаев остается доброкачественной и почти никогда не становится злокачественной. Она встречается у от 20 до 40 процентов всех женщин старше 35 лет. Миома может быть очень маленькой (несколько миллиметров), но также способна достигать величины более 10 см.

Миома может быть одиночной, но одновременно может присутствовать и несколько миом. Опухоль может оставаться маленькой, но также она может довольно быстро расти.

Часто миома не вызывает дискомфорта. Однако, в зависимости от размера и расположения миомы, она может привести к боли, дискомфорту или другим симптомам, таким как постоянные позывы к мочеиспусканию (если миома давит на мочевой пузырь).

Какие симптомы могут быть при миоме?

В зависимости от местоположения и размера опухоли, миома может протекать бессимптомно, либо иметь очень разные симптомы:

• Сильные кровотечения во время менструации, либо они становятся сильнее, чем раньше
• Дефицит железа с анемией
• Длительные месячные
• Болезненное менструальное кровотечение
• Боли в животе
• Чувство тяжести или ощущение давления в животе
• Расстройство системы пищеварения, например, запор
• Позывы к мочеиспусканию
• Боль в спине или ногах
• Боль во время полового акта

В результате миомы женщина может стать бесплодной. Однако часто беременность наступает, несмотря на наличие миомы.

Что происходит с миомой в менопаузе?

Миома растет в присутствии эстрогенов. В период менопаузы миома обычно регрессирует, если не проводится заместительная гормональная терапия.

Как диагностировать миому?

В большинстве случаев миома диагностируется во время обычного УЗИ. Если случайно обнаруживается миома (одиночная, не вызывающая жалоб), часто говорят: «Это не плохо. Многие женщины имеют одну или несколько миом. Не беспокойтесь. Необходимо лишь периодически наблюдаться».

Но именно сейчас настало время для разъяснения мер и ответа на вопрос, что же может сделать женщина самостоятельно, чтобы повлиять на свое здоровье и здоровье матки так, чтобы миома матки не развивалась дальше или даже регрессировала?!

Причины возникновения миомы

Как показали исследования 1970-х и 1990-х годов, ожирение увеличивает риск многих заболеваний, включая миомы. У женщин с ожирением риск развития миомы в два-три раза выше, чем у женщин с нормальным весом.

На появление и развитие миомы особое влияние оказывает питание. Далее мы более подробно рассмотрим отдельные группы продуктов питания, чтобы еще раз стало ясно, насколько сильно человек может влиять на свое здоровье благодаря правильному питанию!

В здоровый образ жизни, особенно если уже существуют заболевания или жалобы, никоим образом не вписывается алкоголь. Исследование 2009 года показало, что чем больше алкоголя выпила женщина, тем чаще встречается миома.

Одна бутылка пива в день может увеличить риск развития миомы на 50 процентов — согласно исследованию 2004 года. Обзор 2017 года также показал, что потребление алкоголя увеличивает риск возникновения миомы.

Миома наиболее распространена в тех группах населения, которые придерживаются диеты, богатой мясом, и где потребляется большое количество алкоголя. В основном в качестве фактора риска называется красное мясо.

Исследования показали отсутствие вредного воздействия молочных продуктов на миому. Напротив, они, по-видимому, оказывают определенное защитное действие на тех женщин, которые переносят молочные продукты, из-за присутствия в них минералов (кальций, магний, фосфор) и короткоцепочечных жирных кислот (масляная кислота).

Питание с высоким содержанием жиров обычно связано с повышенным уровнем эстрогена, который может способствовать росту миомы. Однако результаты исследований показывают, что жир жиру рознь.

В мае 2014 года Американский журнал клинического питания опубликовал исследование более 12 000 женщин (из которых 2700 — пациентки с миомой), которое показало, что риск развития этой опухоли был снижен за счет потребления насыщенных жиров. Тем не менее, именно коротко- и среднецепочечные насыщенные жирные кислоты снижали риск возникновения миомы, т.е. не жир свиньи или говядины, а скорее кокосовое масло.

Не менее удивительным для многих является следующее открытие этого исследования: женщины, которые ели рыбу и, следовательно, потребляли много жирных кислот омега-3 с длинной цепью (DHA и EPA), по-видимому, имели более высокий риск развития миомы. По мнению авторов исследования, омега-3 жирные кислоты могут влиять на определенные пути передачи сигналов в клетках и экспрессию генов, стимулируя образование миомы.

Тем не менее, ученые не смогли уточнить, действительно ли жирные кислоты омега-3 в рыбе повышают риск развития миомы, или за это несут ответственность многочисленные экологические токсины в рыбе, такие как полихлорированные бифенилы и вызывающие рак органические соединения хлора с гормоноподобным эффектом.

Конечно, длинноцепочечные жирные кислоты омега-3 в правильных пропорциях по отношению к другим жирам очень важны, но их нужно употреблять не с рыбой, а виде подходящей диетической добавки без рыбы.

Тем не менее, опыт показывает, что растительное питание, которое иногда включает в себя немного рыбы, но не содержит мяса или молочных продуктов, может вызвать уменьшение миомы. Поэтому не имеет значения, едите ли вы рыбу или нет, все зависит от вашего общего питания и образа жизни.

В мае 2010 года Американский журнал клинического питания сообщил, что пища с высоким гликемическим индексом и высокой гликемической нагрузкой способствует развитию опухолей — как злокачественных (рак яичников и рак матки), так и доброкачественных (миома). Такое питание повышает уровень IGF-I (инсулиноподобного фактора роста), а также биодоступность эстрадиола. Оба фактора обеспечивают быстрый рост опухолей.

Пища с высоким гликемическим индексом или высокой гликемической нагрузкой, например, сахар и содержащие сахар продукты из белой муки, заключает в себе высокую долю таких изолированных углеводов. Натуральный сахар из фруктов, овощей или из цельных зерновых продуктов, конечно, не является проблемой.

Приводит ли недостаток витамина D к миоме?

Дефицита витамина D определенно следует избегать, так как это увеличивает риск образования миомы и, как полагают, ускоряет рост существующей опухоли.

В декабре 2016 года журнал «Медицина» (Ciavattini, A. et al., Hypovitaminosis D and small burden uterine fibroids: Opportunity for a vitamin D supplementation, Medicine, December 2016) сообщил, что прием витамина D у пациентов с ранее низким его уровнем может ограничить рост существующих миом.

Какое отношение щитовидная железа имеет к миоме?

В исследовании от мая 2010 года было установлено, что женщины, страдающие заболеваниями щитовидной железы (например, узловое образование в щитовидной железе), часто имеют миомы. Очевидно, что именно эстроген может способствовать обоим заболеваниям, точнее говоря — дисбаланс эстроген-прогестерон (доминирование эстрогена).

Доминирование эстрогенов — причина миомы?

Эстрогены являются очень важными гормонами, но их не должно быть в избытке. Они должны находиться в равновесии с другими гормонами, такими как прогестерон. Если преобладают эстрогены, возникает дисгармония, которая называется доминированием эстрогенов. Она может способствовать нарушению эмоционального самочувствия, развитию миомы или эндометриоза.

Часто доминирование эстрогена развивается в результате чрезмерной активности ароматазы. Ароматаза — фермент, который превращает тестостерон в эстроген эстрадиол. Распространенной причиной повышения активности ароматазы является ожирение.

Ксеноэстрогены, то есть токсины окружающей среды, действующие как эстрогены (пестициды, вещества в косметике и чистящих средствах, пластификаторы в пластмассах (BPA, BPS, BPF)), также способствуют доминированию эстрогена.

Конечно, медикаменты, содержащие эстроген, тоже могут привести к его доминированию.

Как хронические воспаления влияют на образование миомы?

Хроническое воспаление способствует почти каждому хроническому заболеванию. Воспалительные агенты, такие как фактор некроза опухоли альфа (TNF-α) и интерлейкин 6, также, по-видимому, играют роль в образовании миомы. Другое исследование подтвердило наличие в миоме иммунных клеток, типичных для воспалительных процессов.

В любом случае, противовоспалительные меры должны быть частью комплексной терапии миомы (снимающее воспаление диета и добавки к пище, умеренные виды спорта, достаточный сон и т.д.).

Что можно сделать при миоме с точки зрения натуропатии?

Первым шагом (как и при любой болезни) является восстановление контакта со своим телом, желание лучшего для самого себя, оптимизация своего образа жизни и питания, поиск альтернативных методов, например, иглоукалывание, рефлексология стоп или остеопатия.

Ниже мы суммируем наиболее важные целостные меры, которые могут быть полезны при миоме. Проверьте, желательно вместе с лечащим врачом, что может быть особенно полезно для вас.

Растительное питание из овощей и фруктов

Одной из наиболее важных начальных базовых мер в отношении миомы (и почти любой другой проблемы со здоровьем) является преобразование рациона питания, основываясь на растительную и полноценную пищу щелочной ориентации.

Существует эпидемиологическое исследование, согласно которому диета с низким содержанием фруктов и овощей может увеличить риск возникновения миомы.

Это же исследование показало, что женщины, которые употребляют большое количество цитрусовых, менее восприимчивы к миоме — возможно, в результате ингибирующего воздействия этих плодов на рост тканей.

Правильное питание при миоме должно состоять из большого количества фруктов и овощей, дополненных бобовыми, цельными зернами, псевдозернами, орехами, семенами и небольшим количеством соевых продуктов. Источниками жира могут быть кокосовое, а также оливковое масло.

• С другой стороны, следует избегать употребления алкоголя, мяса, жирной рыбы и сахара, а также других изолированных углеводов, таких как белая мука и шлифованный рис.
• Растительная диета эффективна при миоме, поскольку содержащиеся в ней растительные вещества оказывают регулирующее, противовоспалительное, антиоксидантное и антипролиферативное действие.
• В клеточных экспериментах было показано, что данные вещества оказывают тормозящее действие на клетки миомы:

• Галлат эпигаллокатехина (EGCG): зеленый чай
• Куркумин: куркума
• Ресвератрол: виноград, шелковица, арахис
• Изоликвиритигенин: чай из корня солодки

Считается, что следующие вещества оказывают благоприятное воздействие при миоме:

• Кверцетин: лук
• Эллаговая кислота: гранат, ягоды
• Гликозиды горчичного масла (индол-3-карбинол): все крестоцветные растения, такие как брокколи, цветная капуста, все другие виды капусты, кресс-салат, горчица, руккола и т. д.
• Ликопин: помидоры, арбуз, папайя
• Аллицин: чеснок
• Сульфорафан: брокколи (сырая) и ростки брокколи

Экстракт зеленого чая может оказывать при миоме положительное влияние на организм. Одно из исследований от 2013 года, в котором женщины принимали 800 мг экстракта зеленого чая в день с 45% содержанием EGCG, показало, что через четыре месяца миома у этих женщин уменьшилась в размерах.

Исследования от 2015 года показали, что куркумин также способен остановить рост клеток миомы. Поэтому следует приправлять блюда большим количеством куркумы, которая обладает в том числе противовоспалительным и антиоксидантным действиями.

Важную роль при миоме играет лишний вес, а также здоровый уровень витамина D! Поэтому очень важно принимать витамин D и, конечно, всегда думая о необходимых сопутствующих веществах, таких как витамин K2 и магний. Конечно, вы также должны быть хорошо обеспечены всеми другими жизненно важными веществами (витамины С и Е, комплекс витаминов группы В, кальций, селен, цинк, кремний и т. д.).

Проверьте уровень гормонов, чтобы выявить возможное доминирование эстрогена. Только тогда вы сможете принять конкретные меры для естественного регулирования гормонального баланса.

Но даже обычные комплексные меры (диета, физические упражнения, сон, восстановление печени, санация кишечника и т. д.) также обеспечивают регуляцию гормонального баланса.

Избегайте стресса! Стресс всегда нарушает равновесие и поэтому считается фактором риска для многих заболеваний. Хронический стресс часто приводит к нездоровому питанию, постоянному повышению уровня кортизола, высокому кровяному давлению и увеличению веса. Все эти факторы являются сопутствующими при миоме и, следовательно, их следует избегать, насколько это возможно.

Двигайтесь! Только при регулярных физических нагрузках организм может избавляться от вредного и лишнего. Выберите формы упражнений, которые положительно влияют на женские органы, такие как танец живота, йога. Конечно, каждый вид спорта по-своему очень полезен.

Думайте о душЕ! Потратьте время, чтобы оглянуться назад и посмотреть, были ли какие-либо ситуации или этапы в вашей жизни, которые причинили вам боль. Необработанные травмы часто проявляются в форме болезней. Вспомните прошлые травмы и попробуйте их обработать. Только в этом случае вы сможете отпустить их, и связанные с этим изменения тела могут исчезнуть.