Болит кишечник при беременности: что делать, как изменить диету, когда пора к доктору

Во время вынашивания ребенка организм женщины полностью перестраивается и приспосабливается к новому состоянию. И если болит кишечник при беременности, прежде чем делать выводы, лучше всего посетите врача и убедитесь в том, что боль в животе не несет за собой патологических изменений. Так как причин такого состояния много, и не все они связаны с беременностью.

1Причины явления

Боль в кишечнике при беременности не всегда связана с болезнью. Физиологические изменения часто вызывают дискомфорт в этом органе. Порой женщина не всегда может определить от чего у нее болит живот, поэтому лучше всего показаться врачу, так как может возникнуть угроза прерывания беременности.

Боль в животе можно разделить на 2 вида:

Акушерские боли. К причинам этого состояния относятся: возможная угроза выкидыша, внематочная беременность, отслойка плаценты.
Не акушерские боли, их причины: проблемы с пищеварением, растяжение мышечных связок на животе, смещение органов брюшной полости, хирургическая патология, например, если завернулась кишка и т.д.

Непосредственно боль в кишечнике происходит из-за гормональной перестройки в организме женщины, поэтому кишечные боли сопровождаются метеоризмом, запорами, дисбактериозом и т.д. К осложнениям можно отнести кишечную непроходимость, аппендицит, панкреатит. Боль в кишечнике может развиться из-за приема некоторых лекарственных препаратов, которые назначены по другому поводу.

2Варианты проблем и пути их решения

Запоры во время беременности нельзя недооценивать и пытаться самостоятельно от них избавиться. Так как в противном случае неизбежно образование геморроя.

Если курс лечения был пройден, но газообразование и запоры не перестают вас беспокоить, а живот продолжает болеть, то обратитесь за медицинской помощью повторно.

В тяжелых случаях врач пропишет слабительные средства и ректальные свечи.

Другая частая проблема при беременности – это дисбактериоз и частые поносы. Здесь помогут пробиотики, которые тоже должен назначить доктор. А вот за правильным питанием вы должны следить сами.

3Нарушение пищеварения в первом триместре

На ранних сроках вынашивания ребенка женщина может жаловаться на боль в кишечнике. В большинстве случаев это нормальное состояние. Это связано, прежде всего, с поменявшимся питанием будущей матери.

Токсикоз этому способствует, женщине постоянно требуется что-то необычное, а порой даже экзотическое. Представительницы прекрасного пола налегают на соленое, что не лучшим образом сказывается на пищеварении.

Некоторые беременные предпочитают при токсикозе сладости, мучные изделия и т.д.

Все это негативно влияет на процесс переваривания пищи, и необходимо есть клетчатку, чтобы процесс пищеварения способствовал перистальтике кишечника. А вырабатываемый в большом количестве прогестерон ослабевает мышцы кишечника. Все это приводит к запорам, вздутию, процессам брожения.

Лечение предусматривает коррекцию питания. Прежде всего, это свежие фрукты и овощи, зелень. Суточная норма белков и жиров должна быть равномерно распределена. При склонности к запорам допустим прием некоторых мягких слабительных средств, например таких как Дюфалак.

4Инфекционная патология

Если боль в кишечнике сопровождается диареей и повышением температуры тела, то скорее всего, это вирусная или бактериальная инфекция. Данное состояние опасно для беременной женщины, особенно в первом триместре. При возникновении первых симптомов рекомендуется обратиться за врачебной помощью.

Очень сложно проводить лечение в этот период, так как большинство медикаментов принимать нельзя. Поэтому рекомендуется пить больше жидкости. При наличии рвоты, что часто встречается при кишечных инфекциях, следует развести регидратационный состав, то есть препарат Регидрон, в крайнем случае, сделать самостоятельно солевой раствор.

Прием сорбентов допустим, в этом случае назначаются Полисорб, Энтеросгель или активированный уголь. При бактериальной инфекции требуется противомикробная терапия, ее может назначить только врач, опираясь на многие факторы, могут быть назначены антибиотики Энтерофурил, Стопдиар.

Следующий шаг в лечении – это соблюдение соответствующей диеты.

5Отчего появляются колики?

Колики – это спазматические боли в животе, связанные со вздутием толстого кишечника и напряжением его мышц. Развиваются они на фоне запущенных гастритов, плохого пищеварения и перистальтики, процессов брожения в кишечнике.

При беременности колики могут наблюдаться во время миграции яйцеклетки в маточную полость. Так, уже через 1 неделю после зачатия женщина может почувствовать такое состояние. Другой причиной кишечных колик является гормональная перестройка организма.

По мере роста плода будут ощущаться подобные неприятности.

Но имеется ряд симптомов, когда необходимо срочно обратиться к врачу и даже госпитализировать больную. Это длительная боль, похож на овечий кал, отказ от пищи и другие. При слабых коликах можно воспользоваться препаратом Эспумизан, он не запрещен при беременности и назначается даже самым маленьким пациентам.

Если до беременности в организме женщины начался рост каких-либо опухолей, то на фоне гормональной перестройки они могут увеличиться. Такие новообразования в кишечнике будут причинять дискомфорт будущей матери. Вот почему важна тщательная диагностика при боли в кишечнике.

Но в период беременности врачи стараются воздержаться от кардинальных лечебных мероприятий. Ведь это может навредить плоду. Если вмешаться в работу кишечника или ануса, то повысится тонус матки, а это вызовет угрозу прерывания беременности.

6Меры профилактики

Чтобы боли в кишечнике при беременности не возникали, необходимо соблюдать некоторые правила. Прежде всего необходимо не только правильно питаться, но и соблюдать режим приема пищи в течение дня. Для женщин в положении рекомендуется питаться небольшими порциями, но часто, до 5-6 раз в день.

Помните также о том, что стоит прекратить прием пищи за несколько часов до сна. Придется отказаться от вредных продуктов – это копчености, соленые, острые блюда, жареная пища. Кишечник не любит различные бутерброды, перекусы и фаст фуд. Моторику кишечника может нарушить кофе и газированные напитки.

А вот увеличить питьевой режим рекомендуется. Но если у вас быстро развиваются отеки, то лучше проконсультироваться по этому поводу со своим доктором. Употребление следующих продуктов для улучшения работы кишечника во время беременности благоприятно скажется на пищеварении:

блюда из свеклы;
морковь;
чернослив и курага, все сухофрукты;
кисломолочные продукты с добавлением бифидобактерий.

Не только питание может нормализовать работу кишечника, рекомендуются легкие физические нагрузки. Совершайте пешие прогулки на свежем воздухе. Тяжести поднимать запрещено. Врач может порекомендовать зарядку для беременных.

Если боль тупая и слабая, то можно положить на живот теплое полотенце. Сухое тепло поможет избавиться от дискомфорта. Но если боль острая, то воздержитесь от прогревания живота, это может только навредить. Помните о том, что любая боль в животе при беременности может скрывать массу причин, и чтобы не гадать и не рисковать своим здоровьем, своевременно обращайтесь за помощью к врачу.

Боли в кишечнике при беременности

Каждая женщина знает, что в период вынашивания плода происходит перестройка женского организма. Но что делать, если болит кишечник при беременности? Прежде чем делать какие-либо выводы, необходимо проконсультироваться со специалистом о возможных причинах, которые могут быть не связаны с периодом вынашиванием плода, а также вариантами их ликвидации.

Причина болей в период вынашивания плода

Ощущая дискомфорт в животе, многие женщины начинают паниковать и становятся объектом повышенного внимания врача. Зачастую будущим мамам не о чем беспокоится, но не стоит исключать и развитие различных патологий, которые негативно могут отразиться на здоровье мамы и крохи.

Именно поэтому при появлении любых неприятных ощущений в животе стоит сразу обратиться к специалисту. Боли в кишечнике при беременности могут быть спровоцированы многими факторами. Основными причинами дискомфорта в животе являются:

различные болезни пищеварительного тракта (кишечная колика и расстройство кишечника);
угроза выкидыша или преждевременных родов;
плацентарные осложнения;
болезни органов мочевыделительной системы;
хирургические болезни;
погрешности в диете;
психоэмоциональное перенапряжение.

Патологии пищеварительного тракта

Колики и расстройство кишечника доставляют массу неприятностей в период вынашивания плода. Причиной их становится жирная, трудноперевариваемая пища. При кишечной колике будет отмечаться сильная волнообразная боль, которая начинается с нижних отделов живота.

Кроме этого, можно отметить следующие признаки:

вздутие живота, повышенное газообразование и бурление;
незначительное ощущение тошноты, редко рвота;
общая слабость и недомогание.

Кишечная колика может продолжаться от нескольких минут до нескольких часов.

Расстройство кишечника появляется также из-за неправильного питания или в результате активного размножения патогенных микроорганизмов. Особенно характерно появление его в первый триместр беременности, когда у женщины появляется токсикоз и она отказывается от еды.

Неправильная работа кишечника может проявляться в виде болей в желудке и кишечнике разной интенсивности, расстройства стула с примесью слизи, ложные позывы к опорожнению кишечника, болезненные ощущения внутри ануса. Лечение расстройства желудка и кишечника не подразумевает специальной терапии и проходит спустя несколько дней при нормализации питания и микрофлоры.

Угроза прерывания беременности или преждевременных родов

Характеризуется постоянными или спастическими болями в нижней части живота. Название патологии зависит от срока беременности. Кроме этого, будет отмечаться появления:

кровотечение разной интенсивности из половых органов;
болевые ощущения отдают в крестец и поясничную зону;
тонус матки повышен;
шейка матки постепенно начинает открываться.

Если вовремя не оказать никаких мер по снятию тонуса и остановки кровотечения, то патологическое состояние закончится выкидышем

Кроме этого, в полости матки могут остаться частички плода или сгустки крови, которые могут представлять опасность, став причиной инфицирования. Поэтому обязательной процедурой будет выскабливание матки с целью исключения возникновения осложнений.

Плацентарные осложнения

Возникают в случае частичного или полного отслоения плаценты в полости матки. Такое состояние может появиться в результате различных травм, инфекционных болезней, сильного токсикоза и т. д. В этом случае возникает угроза для будущего ребенка в результате нарушения кровообращения и его питания.

В результате патологии появляются следующие симптомы: сильные внезапные боли внизу живота, кровотечение из полости матки различной интенсивности, нарушение состояния плода. Если отслойка произошла по центральному типу, то кровяных выделений может и не быть. Но с прогрессированием патологического прогресса возникает угроза жизни женщины и ее ребенка.

Болезни органов мочевыделительной системы

Нередко сопровождаются болями в животе спастического характера, что характерно для мочекаменной болезни и почечной колики. Чаще всего при этих патологиях боль иррадиирует в паховую область и бедро. При болях в нижней части живота можно заподозрить развитие цистита.

Наряду с неприятным симптомом, будут присутствовать и другие признаки:

мутность мочи, иногда с примесью крови или гноя;
частые позывы в туалет;
болезненность и рези в момент опорожнения мочевого пузыря.

При диагностике болей в животе следует учитывать все возможные причины патологии.

Такие патологии как острый аппендицит, становятся причиной острой боли в животе даже в период вынашивания плода. Точные причины, по которым возникает воспаление, до конца не изучены.

Почему болит живот на 40 неделе беременности?

Наряду с резкой болезненность в животе, (местоположение зависит от срока беременности) будут отмечаться следующие симптомы:

тошнота, рвота, появляется диарея;
температура тела поднимается, но не выше 38 градусов;
общие симптомы интоксикации (слабость, недомогание, головная и мышечная боль).

Аппендицит развивается стремительно, в случае появления признаков воспаления необходимо экстренно обратиться в стационар. Лечение требует оперативного вмешательства.

Психоэмоциональное перенапряжение

Негативно сказывается не только при беременности. В этот период стресс представляет особую угрозу и может спровоцировать выкидыш. Кроме того, перенапряжение отрицательно сказывается и на работе пищеварительного тракта.

В период эмоционального переживания происходит сужение сосудов и внутренние органы не получают достаточного количества кислорода. Возникает кислородное голодание и неправильная работа ЖКТ. Симптомами такого состояния могут быть: ощущение тошноты, иногда позывы на рвоту, метеоризм, изжога, понос или запор, перепады артериального давления, головокружение и головная боль.

При появлении каких-либо неприятных условий, необходимо постараться как можно быстрее избавиться от них, ведь они могут спровоцировать начало серьезных отклонений.

Без полного обследования даже врач с трудом скажет о точной причине развития болей в животе

Симптоматика

При появлении боли в животе во время вынашивания плода стоит обратить внимание даже на незначительные жалобы пациентки. Иногда можно выявить заболевание, не прибегая к дополнительным методам диагностики.

Особенно стоит сделать упор на характер боли и место ее локализации:

по характеру: спастические, колющие и ноющие;
по интенсивности: слабые, умеренные и выраженные;
по месту расположения: вокруг пупка, низ живота, боковые зоны, область подреберья;
по длительности: быстропроходящие и длительные;
по частоте: эпизодические и постоянные.

Обязательно стоит учитывать и другие признаки болезни, которые не относятся к болевому синдрому, т. к. они имеют немалое значение в постановке диагноза. Общее и полное понятие о начале и развитии заболевания будет сформировано после рассмотрения всех признаков патологии.

Медикаментозное лечение

Основой любого лечения является прием специальных лекарственных препаратов. С их помощью можно за короткий период времени получить желаемый результат. Беременным женщинам стоит уделить особое внимание в выборе препаратов и рекомендуется принимать только те лекарственные средства, безопасность которых была доказана.

В случае крайней необходимости специалистами могут быть назначены следующие группы медикаментов:

спазмолитические средства;
препараты прогестерона;
средства для улучшения кровообращения;
адсорбенты;
энзимы;
пробиотики и пребиотики;
антибактериальные препараты;
средства растительного происхождения.

Для каждого пациента будет индивидуально подобрано лекарственное средство исходя из особенностей организма и результатов обследования.

Помните! Самостоятельный прием медикаментов (без назначения врача) во время беременности недопустим.

При первых появлениях болей в животе необходимо выполнить следующие простые мероприятия:

боль в животе на любом сроке беременности вызывает тревогу и раздражительность. Первым делом необходимо успокоится и нормализовать свои эмоции;
связаться с лечащим врачом или вызвать скорую помощь. Иногда консультация по телефону помогает распознать причину дискомфорта;
при появлении другим симптомов (диареи, запора и т. д.) обратить внимание на продолжительность такого состояния. Если продолжительность поноса составляет более 3 суток и сопровождается гипертермией и рвотой, то необходима экстренная госпитализация (скорее всего, это кишечная инфекция). В других случаях речь идет о физиологических изменениях во время беременности.

Любой стресс и перенапряжение может спровоцировать боли в животе любой интенсивности. Чтобы не усугублять сложившуюся ситуацию следует как можно скорее постараться расслабиться и успокоиться

Специальная диета для беременных

Чтобы постараться ликвидировать неприятные ощущения в кишечнике, достаточно немного скорректировать свое питание. Очень важно во время беременности употреблять достаточное количество продуктов, богатых клетчаткой (фрукты и овощи, семена, орехи и т. д.).

Эти вещества способствуют скорому выведению непереваренных остатков пищи из организма, также являются профилактикой запоров и болей в животе. Такие продукты, как грейпфрут, апельсин, смородина, слива, шиповник способствуют уменьшению дискомфорта в животе благодаря высокому содержанию пектина.

Очень полезно употреблять кисломолочные продукты, а вот от свежего молока на раннем сроке лучше отказаться совсем. Дело в том, что оно может спровоцировать болезненные ощущения, раздражая стенки кишечника, и принести немало дискомфорта.

При отсутствии отеков и других противопоказаний необходимо выпивать в день не менее 1 литра жидкости. Вода помогает размягчить и вывести кал из организма. Картофель, запеченный в духовке, хлеб и каши способствуют увеличению объема кишечника и смягчению каловых масс, что благоприятно влияет на стенки кишечника.

С осторожностью нужно употреблять пищевые добавки: они имеют эффективность как при поносе, так и при запоре.

Ограничить прием кофеина, так как он усиливает перистальтику кишечника и способствует стимуляции к опорожнению. Кофеин содержится в чае, кофе, горячем шоколаде, кока-коле, энергетических напитках.

При соблюдении простых правил можно с легкостью избавиться от неприятных симптомов и болезненных ощущений в кишечнике и животе.

Запор при беременности: что делать, чтобы восстановить работу кишечника?

Запор при беременности — неприятное и часто встречающееся расстройство деятельности ЖКТ. Затрудненная и болезненная дефекация снижает качество жизни женщины и негативно отражается на ее здоровье, а значит, вредит ребенку.

Что такое запор?

Если вас беспокоят постоянные запоры, то необходимо узнать, что это такое и как наладить функционирование ЖКТ, улучшить свое самочувствие и защитить плод. Итак, под запором подразумевают сбой в работе кишечника, проявляющийся систематическим неполным опорожнением прямой кишки или отсроченной дефекацией.

Проблема имеет место, когда стул случается реже чем трижды в неделю, каловые массы собраны в плотные и сухие шарики небольшого размера и одна порция весит меньше 40 грамм. Обычно поход в туалет сопровождается длительным натуживанием. Ощущается пробка в прямой кишке, даже после дефекации. Сам процесс выхода кала сопряжен с болевыми ощущениями, вздутием и распиранием в животе.

Симптомы запора при беременности

Не каждая женщина может поставить себе диагноз по недомоганиям, особенно если запоры ранее не случались и эти ощущения являются новыми. Если у вас имеются следующие жалобы, то, скорее всего, у вас запор:

боли в животе;
резь внизу живота;
повышенное газообразование;
налет на языке;
головокружение;
нарушения сна;
головные боли;
запах изо рта;
утрата аппетита;
тошнота.

Кроме основных симптомов в анальном отверстии могут появляться трещины и кровяные выделения — от слишком твердого кала. Мы не будем рассматривать запор как нормальный признак беременности, так как это серьезная патология. Далее дадим максимум информации о причинах и лечении недуга.

Причины запора при беременности

Дефицит физических нагрузок

Двигательная активность женщины по мере роста плода постепенно снижается. Тело видоизменяется, масса тела повышается, нагрузка на позвоночник возрастает, поэтому много двигаться становится тяжело. При недостатке активности на позднем сроке беременности, например, на 27 неделе и далее, может замедлиться пищеварение, так создаются условия для запора.

Запоры как следствие стрессов

Как мы знаем, психика беременных отличается нестабильностью. Женщины на протяжении всего срока предрасположены к сильным стрессам, их посещают различные страхи, они испытывают эмоциональные перегрузки. Медики считают, что от этого будущих мам мучает запор.

Если у расстройства кишечника психоэмоциональная этиология, то после родов проблема быстро уходит на фоне нормализации настроения женщины.

Эмоциональный фон чаще колеблется ближе к завершению срока, на 36-39 или на 40 неделе, так как женщина начинает еще больше волноваться, продумывая предстоящие роды.

Давление матки на кишечник

У беременных женщин преимущественно во втором триместре — на 20 неделе или ближе к завершению срока, происходит давление растущей матки на кишечник. Эта неприятность осложняет отток крови, от этого развивается венозный застой, страдают сосуды малого таза. У многих на почве расширенных вен в прямой кишке формируется геморрой, вместе с этим возникают запоры.

Болезни как причина запоров

У будущих мам запор может быть спровоцирован аутоиммунными и аллергическими расстройствами. Для нормализации стула требуется устранить первопричину.

Гормон прогестерон как косвенная причина запоров

Известно, что во время беременности женский организм претерпевает немало гормональных перестроек. Замечено, что обилие гормона прогестерона может быть связано с медленным перевариванием и движением пищи.

В норме в человеческий организм поддерживает сократительную работу кишечника. На фоне беременности данный вид стимуляции слабо прорабатывает кишечник, так как у него с маткой одна система иннервации и усиленное функционирование нежелательно.

При активном сокращении матки может произойти самопроизвольное прерывание беременности.

Другими словами, прогестерон, обильно вырабатывающийся в начале беременности, обеспечивает прикрепление и сохранение плода с одной стороны, а с другой стороны дает побочный эффект в виде плохой перистальтики. Получается, что полезный защитный механизм может негативно отражаться на ЖКТ, вызывая сложности со стулом.

Неправильное питание вызывает запор

Одна из причин проблем со стулом у беременных на 5-8 неделе или в завершении первого-начале второго триместра — на 14 неделе — это неправильный рацион питания. Иногда женщины стремятся выпивать меньше жидкости для защиты от отеков.

Например, ограничивают себя в водянистых фруктах и овощах. Согласно мнению гастроэнтерологов, такие запреты плохо сказываются на здоровье, так как клетчатка и достаточные объемы жидкости необходимы для нормального функционирования прямой кишки.

Запор от препаратов железа и кальция

Нередко женщинам на ранних сроках беременности требуется дополнительная подпитка витаминами и микроэлементами. С этой целью им назначают БАДы и комплексные препараты, включающие железо и кальций. Обилие этих элементов дает закрепляющее действие, поэтому мамы в первом триместре часто жалуются на запоры.

Итак, подведем итог: запор на ранних сроках может быть вызван:

препаратами кальция и железа;
неправильным питанием;
большим количеством прогестерона в организме.

На поздних сроках ближе к родам запоры чаще появляются как следствие:

различных заболеваний;
давления матки на кишечник;
нехватки двигательной активности;
постоянных стрессов.

Уточним, что такое распределение по срокам условно и речь идет только о некой тенденции. На деле у женщины могут возникнуть проблемы со стулом на любом сроке или вообще вне беременности.

Запор при беременности: появляется из-за недостатка двигательной активности, гормональных перестроек, давления матки на кишечник, приема препаратов железа и кальция или ошибок в питании

Лечение запора при беременности

Традиционные аптечные средства от запоров

Вместо того, чтобы задавать вопросы на форумах и заниматься самолечением, следует как можно быстрее обратиться к врачу, он на основе ваших жалоб и состояния организма сможет определить причину сильного запора и подскажет, как избавиться от этой проблемы. Вот список популярных препаратов для нормализации стула у беременных:

Дюфалак — не действует негативно на плод, разжижает каловые массы;
Хилак Форте — не вредит ребенку, заживляет слизистые стенки ЖКТ, устраняет дисбактериоз;
Микролакс — быстродействующие микроклизмы размягчают кал, вызывают дефекацию через 5-15 минут;
глицериновые свечи — стимулируют перистальтику кишечника, помогают продвижению каловых масс;
облепиховые свечи — лечат геморрой, заживляют ранки, противодействуют воспалениям, облегчают дефекацию;
свечи Папаверин — помогают справиться со спастическими запорами при геморрое, не рекомендованы при атонических запорах.

Помните, что у каждого препарата есть свой спектр показаний и противопоказаний. Перед применением слабительного средства при беременности необходимо внимательно прочитать информацию на упаковке. Применение свечек иногда вызывает понос после запора. В большинстве случаев такая диарея — это временное явление, которое проходит само по себе.

Домашние средства для лечения запора

Когда у женщин жуткий запор, они готовы на все, лишь бы очистить кишечник. Не нужно применять первое попавшееся народное средство из интернета. Среди них немало сомнительных и потенциально опасных методик.

Одно из знаменитых народных средств — вставить в задний проход немного хозяйственного мыла. Мы не рекомендуем проводить это рискованное мероприятие, так как можно нанести вред своему телу.

Лучше использовать традиционные медикаменты — таблетки, жидкости, свечи и клизмы, назначенные врачом.

Известные растительные средства — экстракты одуванчика и мальвы. С осторожностью организуйте ароматерапию, принимайте пенные ванны или делайте акупунктурные массажи тела.

В том случае, когда ваш доктор не против, в домашних условиях можно применять безопасные подходящие для беременных народные средства. Имейте в виду, что слабительные травы не являются лекарством и могут использоваться вкупе с традиционным лечением или после согласования с лечащим врачом для профилактики задержек стула.

Чем опасен запор при беременности?

Женщины, предрасположенные к задержкам стула и вялой перистальтике кишечника должны заранее подумать, как они будут ходить в туалет при вынашивании ребенка.

Дело в том, что запор — это не просто временное отсутствие стула, а опасное явление, которого надо всячески избегать беременным. Будущим мамам нельзя сильно тужиться, иначе можно нанести вред ребенку или потерять его.

Дальше расскажем кратко о том, что делать, чтобы избежать проблем со стулом.

Если потребленная пища не вышла естественным образом наружу через сутки, то начинаются негативные процессы. У женщин с хроническими запорами переваривание длится 60-120 часов. Это однозначно вредно. Процессы брожения и гниения вызывают размножение болезнетворных микроорганизмов. Вырабатываются токсины, которые распространяются по общей системе кровообращения мамы и ребенка.

От задержек стула страдает печень и снижается иммунитет.

Профилактика запоров у беременных

Помимо традиционного лечения нужны простые поддерживающие меры. Никогда не поздно начать здоровый образ жизни. Далее расскажем о простых правилах для предотвращения запоров и других нарушений стула.

Правильное питание против запоров

Сначала рассмотрим, какие продукты хорошо действуют на пищеварение беременных. В вашем меню должны присутствовать сырые, вареные или паровые овощи (самые полезные из них это свекла и брокколи). Надо заботиться о достаточном потреблении клетчатки. Полезны фрукты (хурма, киви, яблоки, виноград) и отруби в малых количествах.

Отлично, если вы кушаете достаточно жидких блюд. Например, легкие супчики. Не подходят жирные бульоны и жареная пища. Вместо такой еды надо добавить в меню растительные блюда, кисломолочную продукцию, черный хлеб. Проблемы со стулом эффективно решают овсяная, пшенная и перловая крупы, гречка и мюсли.

Также полезно включать в меню понемногу чернослива, кураги и других сухофруктов.

Запор при беременности: во многих случаях проходит при перемене меню и внедрении в него продуктов, способствующих правильному пищеварению

Многим нравится принимать натощак растительное масло. Оно питает весь организм. Лучший выбор — оливковое масло. Попробуйте эту простую меру. Обилие мучной пищи и шоколада — крайне нежелательно. Чтобы исключить губительную задержку жидкости в организме, надо максимально ограничить потребление соленой еды.

Список продуктов, которые могут вызывать запор при беременности:

ягоды земляника и смородина;
рис;
бобовые продукты;
манная крупа;
отруби в большом количестве;
пшеничный хлеб;
твердые сыры;
все виды орешков.

Эти продукты вызывают задержки дефекации не у всех и не всегда, но часто провоцируют уплотнение стула.

Напитки для предупреждения запоров

Универсальный способ избавления от запоров и нормализации стула — заварить чернослив и выпить этот ароматный отвар на ночь. Также хорошо действует отвар из фенхеля или крыжовника.

Если вас беспокоят отеки, то тщательно рассчитывайте объем употребленной жидкости в сутки. Когда нет противопоказаний, можно выпивать 1,5-2 литра воды за день. Холодная вода, принимаемая натощак, способствует очищению кишечника.

Не стоит пить много крепкого кофе, чая. Быстрое облегчение можно получить, если выпить кефир.

Образ жизни беременных

Огромное количество женщин задаются вопросом, как спастись от запоров при беременности, но мало кто пытается восстановить организм комплексно. Наиболее разумный подход — регулярно заниматься йогой. Существуют специальные комплексы для беременных.

Растягивающая гимнастика вкупе с оздоровительным дыханием — это проверенное средство для улучшения самочувствия. Старайтесь больше двигаться. Конечно, активность и йога полезны только при условии нормального протекания беременности.

Свою физическую активность нужно планировать в соответствии с рекомендациями лечащего врача.

Женщина, страдающая запорами, не должна полагаться на самопроизвольное излечение или уповать на народные средства. Также не стоит применять медикаменты самостоятельно, особенно при беременности с отклонениями.

Обратитесь к хорошему специалисту, пройдите обследование.

После постановки диагноза доктор детально расскажет, как бороться с запором именно вам, подберет безопасные препараты, даст рекомендации относительно питания и образа жизни.

Как избежать проблем с кишечником при беременности?

Расстройства кишечника — вещь неприятная для любого человека. Многократно усиливаются проблемы с кишечником в период беременности, и не только для матери. Заболевания желудочно-кишечного тракта способны навредить и малышу.

Функции и возможные расстройства кишечника

Кишечник является важной составляющей желудочно-кишечного тракта и выполняет ряд существенных функций:

всасывает витамины и аминокислоты, производимые кишечными микроорганизмами;
выделяет ряд соков и ферментов;
производит дефекацию: удаляет из кишечника продукты распада.

Функционирует этот орган благодаря микрофлоре, то есть «сообществу» полезных микроорганизмов, и проблемы с кишечником при беременности нередко связаны с нарушениями в их деятельности.

Микроорганизмы не только отвечают за своевременный распад питательных веществ и их всасывание, но и регулирует водный обмен в кишечнике, поддерживают оптимальный уровень его моторики.

Другие важные задачи микрофлоры: помогать усвоению железа и способствовать четкой работе вегетативной нервной системы.

Перестройка организма будущей мамы нередко сопровождается расстройствами кишечника при беременности— чаще всего в форме запоров или диареи, возможны также проявления геморроя и дисбактериоза.

Запоры

Многим из нас знакомы симптомы запоров, когда нарушается привычный суточный ритм дефекации, процесс опорожнения кишечника усложняется, доставляя немалые неудобства.

Закономерный спутник недомогания — раздражительность и прочие невротические явления. Если запоры не лечить, они могут сопровождаться явлениями геморроя, появлением кровотечения или ректальных трещин.

Самое тяжелое из вероятных осложнений — кишечная непроходимость.

Почему же подобные проблемы с кишечником при беременности усугубляются? Причин несколько. Уровень гормона прогестерона на фоне беременности повышен, а он несколько расслабляет гладкую мускулатуру кишечника.

Другой фактор, отрицательно действующий на скорость физиологических процессов: рост матки и увеличение ее давления на кишечник. Добавляют «минусов» малоподвижный образ жизни, стрессовые ситуации, а также несбалансированный рацион питания.

Наконец, расстройство кишечника при беременности может быть спровоцировано нарушением функции щитовидной железы.

Что женщина может предпринять самостоятельно, если появились небольшие боли в кишечнике и прочие проявления запора? Пересмотреть меню, включив в каждодневный рацион больше овощей и фруктов.

Благотворно действуют на перистальтику кишечника капуста, тыква, огурцы и помидоры, курага и чернослив, арбуз и красная смородина, другие ягоды. Фитосборы с легким действием тоже помогут, только важно соблюдать дозировку.

Больше пейте, двигайтесь, а приемы пищи делайте небольшими, лучше питаться 5-6 раз в день маленькими порциями. Эти нехитрые правила работают безотказно!

Диарея и боли в кишечнике при беременности

Обратная сторона проблемы запоров — диарея, то есть слишком частое опорожнение кишечника при слабой консистенции стула. Проще говоря, понос. Явление малоприятное, особенно если в стуле появляются примеси слизи или крови, это не просто выматывает, но может привести к обезвоживанию организма и прочим негативным последствиям.

Каковы наиболее частые причины диареи? При первых признаках подобного расстройства кишечника необходимо обращение к доктору. Главное: как можно раньше определиться с диагнозом, исключить наличие каких-либо серьезных заболеваний желудочно-кишечного тракта и инфекционные болезни.

Надо помнить и об опасности отравлений, аллергических реакций на определенные продукты питания, что также провоцирует боли в кишечнике при беременности и другие проблемы, вызванные диареей.

Поводов для особого беспокойства, скорее всего, нет, да и токсикоз иногда сопровождается расстройством стула. А если роды уже приближаются, то организм попросту запускает механизм самоочищения, готовясь к ним.

Но выводы сделать сможет лишь врач, он же назначает лечение.

Но всегда полезно скорректировать диету, исключив жирные и острые продукты, молочные, соленые. Из проверенных временем домашних средств неизменно эффективным для купирования проблем кишечника остается рисовый отвар.

Обильное питье во избежание обезвоживания и для освобождения от токсинов крайне важно.

Что касается собственно лекарственных препаратов, то нередко антибиотикотерапия и не требуется, так как часто причины расстройств носят неврогенный характер, и достаточно принять самые простые успокоительные.

Геморрой и дисбактериоз — проще избежать, чем лечить

Дисбаланс в рационе питания, не пролеченные вовремя запоры, гиподинамия — основные причины застоя крови в сосудах области заднего прохода. Застарелые проблемы могут спровоцировать геморрой — варикозное расширение вен в данном сегменте тела.

Проявляется заболевание болями и жжением в области ануса, кровотечением, появлением кровяных включений в кале. Лечение долгое, беременным разрешено использование свечей «Анестезиол» и «Анузол». Избежать развития крайне неприятных симптомов можно, разнообразя продукты на столе будущей мамы.

Овощи и фрукты, молочные и богатые клетчаткой блюда будут очень полезны. Пить лучше воду и в больших объемах, больше двигаться.

Дисбактериоз кишечника – диагноз, опасности которого многие недопонимают. Это состояние кишечника, в котором нарушен количественный и качественный состав микрофлоры.

Тут зависимость понятная: если падает уровень полезных микроорганизмов, их место тут же займут патогенные аналоги. Дисбактериоз может проявляться как запорами, так и диареей, вздутием живота и изжогой, повышением температуры.

Для лечения недуга существует набор хорошо зарекомендовавших себя пробиотиков, перед применением которых обязательна консультация с врачом.

Почему может болеть кишечник при беременности?

Беременность для женщины особый период, происходящий в ее жизни. Неудивительно, что любые ощущения боли в области живота воспринимаются с особым вниманием и тревогой.

Ведь боль может сигнализировать, о том, что в женском организме не все в порядке.

Каждая женщина желает родить здорового ребенка. И при возникновении болей в области живота ее волнения понятны. Причины появления болевых ощущений во время вынашивания плода бывают различными.

Они могут появиться от набранного веса беременной, от еды которую она употребляет, но бывают и другие проблемы. Почему у женщины болит низ живота, вот сегодняшняя тема для разговора.

Почему же у беременной могут появиться боли вниз живота

Если болит низ живота при беременности, это может быть сигналом заболевания инфекцией в мочевом пузыре или нарушением пищеварительной системы.

Для беременной важно принять вовремя все необходимые меры, так как может произойти прерывание беременности.

Если боль внизу живота из острой, превращается в схваткообразную. Начинает повторяться через определенные промежутки времени, с заметной периодичностью, срочно вызывайте скорую помощь.

Полезная статья? Поделись ссылкой

Только после проведения диагностики УЗИ можно выяснить характер колющих болей внизу живота у беременных.

Данные симптомы могут указывать на повышенный тонус в матке, отслоение плодового яйца или плаценты.

Благодаря УЗИ можно увидеть состояние плода, после чего врач сможет найти правильную тактику лечения. Беременность требует особого внимания.

На более позднем периоде беременности обычно применяют кардиотокографию, она позволяет узнать о состояние будущего ребенка и увидеть схваткообразные сокращения матки.

Почему тянет низ живота у беременной

Если болит низ в области живота при ранних сроках, это может говорить о начале наступившей беременности. Болевые ощущения женщины в эти моменты, напоминают боль при менструальном цикле. В матке идут процессы усиленной гемодинамики. Это связно с приливами крови к области матки. Такие симптомы, не дают ни каких осложнений в период беременности.
Но консультация наблюдающего врача должна быть обязательно, чтобы предусмотреть нежелательные последствия.
Тянущие боли внизу живота в это время могут быть не поводом для тревоги. Так как это нормальный процесс, связан с растущим ребенком.
В период всей беременности, связки, отвечающие за правильность нахождения матки и играющие роль за ее поддержку, испытывают сильное напряжение. И чем ближе к родам, тем больше вес ребенка, тем больше нагружаются связки.
По причине сильного натяжения связок возникают болевые ощущения.
Они могут увеличиваться или уменьшаться по мере сделанных движений, от элементарного кашля и чихания. Эта боль быстро проходящая, она резкая и ощутимая. Боли внизу живота могут появиться от сильных физических нагрузок. В связи с этим в этот период их нужно уменьшить.
Следствием боли внизу живота, могут служить старые болезни, связанные с гинекологией.
Эта боль присуща заболеваниям яичников или другим заболеваниям органов мочеполовой системы. Для того чтобы не дать возможность развиться воспалительному процессу, постарайтесь обратиться с этой проблемой к специалисту. После осмотра он назначит безопасный, но эффективный способ лечения.
В тоже время нельзя исключить довольно часто встречающееся в этот период нарушений связанных с процессами пищеварения, частых запоров которые спровоцировать боль внизу живота.
В период беременности боли внизу живота может давать приступ аппендицита, кишечной непроходимости и панкреатита.
Если у беременной болит низ живота с присутствием тошноты, рвоты, повышением температуры, не тяните время, данная ситуация довольно серьезная, срочно вызывайте скорую.
Беременная женщина не должна слушать ничьих советов знающих подружек, бабушек, брать за основу информацию по лечению прочитанной в интернете.
Ни в коем разе для снятия болей нельзя принимать самостоятельно медикаменты! Любой не правильный шаг самостоятельного лечения, сделанной при беременности может привести к выкидышу и другим серьезным последствия связанным со здоровьем женщины и ребенка.
Болеть внизу живота у беременной может быть от сокращающейся мускулатуры в матке.
Этот процесс обычно происходит на последних сроках беременности и если в эти моменты положить руку на живот можно почувствовать, что он становится тверже. Процесс естественный и не угрожает жизни.
Причиной боли внизу живота у беременных довольно часто происходит от неправильного и некачественного питания.
От излишнего употребления еды происходит дополнительная нагрузка в кишечнике. В период беременности он и так испытывает дискомфортное состояние от сдавливания его маткой. Если болит по этой причине обычно боль быстро и прекращается когда оканчивается процесс пищеварения в организме.
Для того, чтобы не испытывать подобные боли женщины должны следить за питанием и стараться не переедать пить жидкость (в разумных пределах!).
Виды самопроизвольных абортов могут быть разные. И возможно боль, возникшая внизу живота, появилась в связи с прерыванием беременности. Выжидать, что может быть станет лучше опасно, согласитесь лучше обсудить план дальнейших действий со специалистом. Конечно не каждая боль сигнал о самопроизвольном аборте или о другой возможной проблеме со здоровьем. Но оказанная вовремя врачебная помощь поможет сохранить беременность и решить, возможно, серьезную проблему.

Почему болит внизу живота на первых сроках беременности у женщин

На первых сроках беременности женщина испытывает сильное ощущение тошноты. При открывании рвоты обычно появляется метеоризм и спазм в кишечнике.

Это не представляет опасности для течения беременности и для самой мамы. Но если этот процесс будет увеличиваться, тогда может возникнуть проблема. В данной ситуации обязательный контроль и консультация специалиста.

На ранних сроках не все женщины испытывают болевые ощущения и дискомфорт. Но с увеличением сроков беременности в связи с увеличением живота избежать этих неприятных моментов не удастся.

Все женщины знакомятся с ощущением, что «живот тянет». Ребенок растет и развивается внутри матери, это приводит к увеличению размера матки.

Если беременная занималась спортом и у нее упругие мышцы в передней части брюшной стенки, то они могут справляться и поддерживать растущий живот.

Со временем если женщина снова забеременеет, эти мышцы после первых родов будут ослабленными, это обычно приводит к обвисшему животу.

Если у женщины узкие бедра то она ощущает, что живот как бы тянет вниз. Чтобы маме было легче переносить беременность, врачи рекомендуют обрести специальный бандаж для подтягивания.

Благодаря бандажу женщина избежит растягивающей боли, которая появляется от сильной нагрузки растянутых связок, помогающих держать матку.

Тянущая боль может возникнуть в животе из — за рубцов предыдущих операций от удаления аппендикса, кесарева сечения и других оперативных вмешательств.

Во время прохождения беременности у каждой женщины бывает ощущение дискомфорта и боли. И это не удивительно, так как внутри материнского организма развивается новая жизнь, которая вместе с мамой проходит определенные этапы развития.

В организме женщины происходит изменение положения внутренних органов, раздвигаются органы малого таза, растягивается мышечная ткань и связки.

Подмечено, что чаще всего испытываются боли беременными, у которых проходили месячные с болями. Каждая беременная должна знать, в период вынашивания плода необходимо быть внимательной к интенсивности болей.

В любом случае если что — то настораживает лучше перестраховаться и обратиться за консультацией к ведущему специалисту.

Считается нормой, если тянущая боль возникает на ранних сроках беременности. Но это относится к норме только тогда, когда в области живота тянет не все время.

Колющие, тянущие боли внизу живота появляются при гипертонусе матки. Если болит несильно, попробуйте полежать, расслабиться и успокоиться.

При возрастании болевых ощущений с выделениями немедленно вызывайте скорую помощь.

Из-за снижения работы в желудочно-кишечном тракте в этот период происходит застой кала, скопление газов, запор. Все эти явления ведут к колящим болям в области кишечника.

При ощущениях колющей и одновременно схваткообразной боли в области правого подреберья можно говорить о воспалении происходящей в желчном пузыре (холецистите).

В первые несколько недель беременности тянущее ощущение в животе происходит из-за присоединения эмбриона в маточной трубе. Этот процесс может быть только в одной из труб.

И тянущая боль может быть в том месте, где прикрепился эмбрион. Боль носит интенсивный характер и может быть постоянной. Это опасная внематочная беременность и обращение к врачу должно быть не — замедлительным!

При правильной беременности без осложнений тянущий дискомфорт не столь заметен. Женщина обычно чувствует себя хорошо и может вести обычный образ жизни. Почему болит внизу живота на последних сроках беременности.

В последние недели беременности женщинам сложно подниматься с постели, тяжело двигаться, болит низ.

Присутствие тянущей боли на последних неделях внизу в области живота говорит о том, что возможно скоро начнутся роды. Эта тянущая боль напоминает предродовые схватки

Дискомфорт, ощущение боли внизу живота на последних неделях у беременной вызван увеличением размеров матки. Так как ее размеры от момента зачатия ребенка стали больше в пятьсот раз.

В это время матка поднимается высоко и располагается под грудной клеткой, в связи с этим женщине становится тяжело дышать, если ребенок толкается в буквальном смысле под сердцем.

При шевелении ребенка внутри ее ущемляются нервные окончания, сдавливают внутренние органы. От этого болит низ в области живота.

В это время перед родами начинаются схватки тренировочного характера. Таким образом, идет подготовка к основным родам.

Обычно боль происходит вверху матки и постепенно опускается в нижнюю ее часть, этот процесс сопровождается ее сокращением.

Такая подготовка организма необходима для будущей родовой деятельности. Это нормальное явление. В это время лучше находиться дома и не отправляться в дальнюю дорогу.

В период беременности лучше меньше находится в общественных местах, чтобы не заразиться гриппом и другими вирусными инфекциями, болеть в этот период запрещается. Это время используйте для подготовки в роддом.

В случае если тренировка схваток стала носить постоянный характер, она участились, и стала болезненной и резкой, могут начаться роды.

Начало родовой деятельности подтверждает сильная боль в животе, выделением околоплодных вод. Если очень болит, срочно обращайтесь в скорую помощь!

Иногда на последних сроках беременности боли внизу живота могут свидетельствовать о выходе из почек камня, панкреатите, приступе аппендицита.

Врач обязательно должен учесть большой срок беременности и назначить соответствующее лечение. Если ситуация серьезная будет проведено кесарево сечение. Появление на свет ребенка раньше положенного срока на этот момент не опасно.

Эта статья информационного ознакомительного характера. Не одна информация в интернете не заменит живого общения с врачом. Беременность ответственный период в жизни каждой женщины.