Появление отрыжки и тяжести в желудке после приема пищи

В наше время человек фактически постоянно находится в движении. Быстрые перекусы, курение, неправильный образ жизни – все это может привести к проблемам с пищеварением. Довольно часто у людей появляются такие неприятные симптомы, как тяжесть в желудке после еды и отрыжка.

К сожалению, люди сталкиваются с этим явлением постоянно, наиболее часто это происходит из-за некачественного питания. Но также отрыжка и тяжесть в желудке может стать признаком некоторых заболеваний желудка и кишечника.

Поэтому при систематическом появлении дискомфорта стоит задуматься и обратиться к врачу, который точно сможет определить, по какой причине мог появиться подобный симптом.

Почему возникает отрыжка

Отрыжка – выход воздуха из желудка. Это явление как минимум выглядит неэтично и как максимум – может свидетельствовать о серьёзном заболевании. Редкие или единичные случаи подобного конфуза допустимы. Для этого есть несколько физиологических причин:

• «Плотный» обед. Когда пищи слишком много, она выталкивает воздух, который находится в желудке, наружу. При этом отсутствует неприятный запах, а дискомфорт исчезает, по мере переваривания съеденного.
• Интенсивные физические нагрузки. Резкие движения вызывают сокращение мускулатуры и смещение содержимого желудка. Так как этот орган не герметично изолирован от внешней среды, воздух беспрепятственно выходит по пути наименьшего сопротивления.
• Тесная одежда. Механизм возникновения отрыжки подобен предыдущему.
• Беременность. Увеличение объёма циркулирующей крови и растущая матка создают излишнюю нагрузку на внутренние органы. Изменения в теле отражаются также на диафрагме, которая сдавливается, выталкивая воздух из желудка.
• Аэрофагия. При плохом пережёвывании или торопливой еде человек вместе с пищей заглатывает излишки воздуха. Такое же наблюдается у тех, кто любит разговаривать во время еды или жевать жвачки. Излишек газа возвращается через пищевод, вызывая отрыжку.

Если неприятный симптом повторяется периодически, без видимых причин, существует большая вероятность патологий желудочно-кишечного тракта. Отрыжка в таком случае часто имеет неприятный запах и не связана с приёмом пищи.

Выход воздуха – не единственный симптом возможных заболеваний. Ему сопутствуют изжога, боль, тяжесть в желудке и тошнота. Подобная картина может наблюдаться при следующих состояниях:

• панкреатит;
• язва;
• грыжа;
• воспалительные процессы;
• гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь;
• онкологические новообразования;
• гастрит;
• холецистит;
• дуоденит;
• травма или ожог отделов пищевода или желудка;
• слабость сфинктера.

Диагностическим признаком для врача может стать запах или вкус отрыжки:

• Кислые ощущения вызывает заброс желудочного сока в пищевод (при язве, гастрите, рефлюксной болезни).
• Горечь присутствует из-за попадания жёлчи в горло (холецистит, панкреатит, дискинезия билиарного тракта).
• Отрыжка тухлыми яйцами характерна для бактериальной инфекции, которая стимулирует процессы брожения и выделение сероводорода. Такое возможно при сниженной кислотности и защитной функции желудочного сока (атрофический гастрит).

Профилактика

Основная профилактика, чтобы после еды тяжесть в желудке и отрыжка не появились, заключается в соблюдении здорового образа жизни.

Главные правила:

1. Правильное и регулярное питание. Необходимо есть часто, но маленькими порциями, при этом последний приём пищи не должен быть позже, чем за 2 часа до сна. Обязательно надо исключить вредную еду из рациона.
2. Спокойное психическое состояние. Для этого надо достаточно спать, гулять на свежем воздухе, получать только положительные эмоции, много отдыхать.
3. Подвижный образ жизни. Сильное влияние на работу пищеварения оказывает утренняя зарядка и регулярные занятия спортом. Так как все органы, отвечающие за пищеварение, состоят из мышц, занятия спортом положительно скажутся на их работе.

Дополнительная информация! Помимо здорового образа жизни, для профилактики заболеваний надо регулярно посещать гастроэнтеролога и УЗИ. А также врачом могут быть назначены анализы, которые помогут определить развитие заболеваний ещё на ранней стадии.

Тяжесть и отрыжка воздухом

Нарушение нормальной деятельности желудка называется диспепсией. При этом переваривание пищи затруднено, сопровождается болью или дискомфортом. Человека беспокоит постоянная отрыжка и тяжесть в подложечной области. Причиной становится повышение нагрузки на секреторный орган из-за большого объёма порции или тяжёлых продуктов, к которым относятся варёные яйца, грибы, цельное молоко.

Если человек не допускает серьёзных погрешностей в питании, отрыжка воздухом после еды или чувство тяжести могут вызывать следующие факторы:

• Самолечение и бесконтрольный приём лекарств.
• Курение.
• Злоупотребление газированными напитками или алкоголем.
• Стресс и дисбаланс нервной системы.
• Заболевания печени или жёлчного пузыря.
• Ферментативная недостаточность ротовой полости, желудка, двенадцатиперстной кишки или кишечника.

Механизм появления

Отрыжка после еды – это внезапное перемещение газа из полости желудка через пищевод в рот. Природой предусмотрено так, что в пищеварительном тракте воздушные массы присутствуют постоянно. Они стимулируют секреторную и двигательную деятельность органов.
Тогда как, при избыточном метеоризме увеличивается внутрибрюшное давление. Наблюдается непроизвольное сокращение мышц с одновременным выраженным расслаблением кардиального кольца, а также привратника. Все это одновременно приводит к стремительному перемещению копившихся в желудке газов в ротовую полость. Нередко подобный казус сопровождается громким звуком, а также неприятным запахом.

У маленьких детей, особенно грудничков на естественном вскармливании, отрыжка воздухом – вариант нормального развития. Постепенно их пищеварительная система адаптируется, и неприятные ощущения устраняются. Однако, у детей старшего возраста, а также у взрослых лиц постоянная отрыжка после приема пищи может являться признаком серьезных заболеваний. Рекомендуется обратиться за медицинской помощью к гастроэнтерологу и пройти всестороннее обследование.

Лечение

Главная задача – определить характер проблемы. Если причина состоит в заболевании и наличии патологического процесса, врач назначит правильную схему терапии. Если опасные состояния исключены, избавиться от изжоги, вздутия, тяжести и отрыжки поможет коррекция питания. В этом случае важно желание самого пациента и его ответственный подход к терапии.

Медикаменты

Мезим улучшает пищеварение и устраняет тяжесть в животе
Из медикаментозных средств для лечения и устранения неприятных симптомов используются:

Причины

Появление отрыжки говорит о том, что прием пищи по какой-либо причине прошел не так, как это требовалось. Сама по себе она не является болезнью, а лишь одним из признаков расстройств с пищеварением.

Физиологические причины отрыжки и изжоги:

• большие порции еды, поступившей в желудок;
• привычка готовить жирные и острые блюда;
• разговоры в момент еды;
• перекусы «на бегу»;
• несоблюдение питьевого режима;
• увлеченность табачной, алкогольной продукцией;
• употребление газированных напитков;
• беременность.

Пересмотрев свой образ жизни и рацион, часто удается устранить тяжесть и отрыжку без вмешательства гастроэнтеролога.

Несколько сложнее справиться с неприятными клиническими проявлениями, если они свидетельствуют о сформировавшемся заболевании ЖКТ. Отрыжка в этом случае выступает, как один из множества симптомов. Тогда как в основе лежат патологические процессы – ослабление мышечных сфинктеров, опухолевые новообразования, к примеру, в пищеводе. Только пройдя всестороннее диагностическое обследование, удается установить истинную первопричину, почему газы стали постоянным спутником человека.

Возможные осложнения

Отрыжка или чувство тяжести в единичных случаях не вызывают осложнения. Однако при регулярном повторении симптомов можно понять, что работа какого-то органа даёт сбой. Несвоевременно лечение приведёт к прогрессированию патологии или присоединению других неприятных проявлений.

Если человек постоянно отрыгивает, формируется психологический дискомфорт, который у некоторых приводит к повышенной раздражительности или появлению комплексов.

О серьёзных причинах, как правило, сигнализирует набор признаков, среди которых тяжесть в желудке, понос, слабость, изменение аппетита, боль в животе. Появление рвоты может свидетельствовать об остановке моторной или секреторной функции.

Способы борьбы

Ощущая постоянное желание отрыгнуть, освободится от комка в пищеводе, избавиться от горечи, человек стремиться найти эффективный метод борьбы с подобными расстройствами своего здоровья.

Основной упор, безусловно, должен приходиться на коррекцию рациона. Преобладание овощей и фруктов, каш и легких блюд, поможет улучшить пищеварительные процессы, избавит от дискомфорта, тошноты и иных диспепсических расстройств.

После того как пища поступила в желудок, не рекомендуется принимать горизонтальное положение. Лучше посидеть либо походить минут 30–40. За это время съеденное успеет переместиться в двенадцатиперстную кишку.

Аптечные сборы или же целебные отвары, приготовленные в домашних условиях, также могут применяться. Отлично зарекомендовала себя ромашка, мята, тысячелистник. Однако, любой из народных рецептов обязательно должен быть предварительно согласован со специалистом. Каждый человек уникален – что помогает одному, может спровоцировать тяжелое расстройство у другого.

Справиться с отрыжкой можно, необходимо лишь приложить к этому определенные усилия. Придерживаясь диеты, соблюдая правильный распорядок дня, принимая медикаменты, если они были назначены врачом, человек вновь становится здоровым.

Расстройство пищеварения может произойти на фоне употребления некоторых продуктов или в результате развития определенных заболеваний. Подобные состояния сопровождаются вздутием живота, поносом и отрыжкой с запахом тухлых яиц. При появлении данных симптомов человеку необходимо обратиться к врачу, который установит природу происхождения недомогания и назначит соответствующее лечение.

Диагностика желудка: почему необходима?

В желудке происходит переваривание пищи. В медицинской практике насчитывается большое количество заболеваний этого органа. Некоторые из них несут опасность, приводят к осложнениям. Поэтому важно проходить лабораторное обследование. Диагностика помогает вовремя выявить болезнь и назначить лечение.

Какие существуют основные виды:

• Гастроскопия – это осмотр органа специальным гибким инструментом с оптоволоконной нитью, которая находится внутри и на конце микроскопическим объективом.
• Рентгеноскопия. На экране визуализируется желудок, чтобы изучить его состояние и диагностировать нарушения работы.
• Эхография, УЗИ. Назначается редко, чаше всего детям, когда мучают сильные боли, газообразование.

Дискомфорт в желудке после еды

Желудок считается выносливым органом, так как имеет в составе желудочного сока соляную кислоту. Но, даже этот факт не останавливает его выражать недовольство. Когда нарушаются пищеварительные процессы, он воспаляется, появляются боли. Существуют разные причины дискомфорта в желудке:

1. При тяжести с изжогой можно натереть на терке морковь и съесть 3 столовые ложки.
2. Сорвать свежие веточки петрушки в количестве 2 стебельков. Устранит кислую отрыжку.
3. Разведенный в стакане воды лимонный сок (1 ч. л.) с добавлением небольшого количества меда поможет при переедании, если кислотность пониженная.
4. Листья мяты, заваренные стаканом кипятка, настоянные 10 – 15 минут снимут боль при стрессе.
5. Имбирь (2 см) мелко нарезанный, залитый 200 мл горячей воды, подслащенный медом, поможет при дисбактериозе, вздутии.

Диагностика

Для определения причин развивающейся симптоматики врач осматривает пациента и изучает историю его болезни. Точный диагноз удается поставить после более тщательного исследования организма при помощи лабораторных и инструментальных методик:

• общий и биохимический анализ крови;
• копрограмма;
• анализ мочи;
• исследование жидкостей организма человека с целью определения инфекций;
• УЗИ органов брюшной полости;
• эндоскопическое исследование ЖКТ.

В более сложных ситуациях врачи назначают МРТ, КТ. Может выполняться рентгенологическое исследование с контрастированием.

Этиология

Частая отрыжка и рвота возникают по таким причинам:

• плохое питание;
• проблемы с пищеводом и желудком;
• заболевания других органов ЖКТ.

Подобные явления могут возникать при непереносимости некоторых продуктов желудком. К примеру, с возрастом у многих людей появляется затруднение в переваривании молочных изделий. Продукты в желудке начинают бродить, чем и вызывают отрыжку.

Зловонные симптомы проявляются у здоровых людей от определённых продуктов:

• крепко заваренный кофе, выпитый натощак;
• алкогольные напитки и возможная интоксикация организма;
• кислые продукты при высоком уровне соляной кислоты;
• грибы.

Отрыжка и тошнота после приёма пищи непосредственно связана с ферментативной недостаточностью или с индивидуальной непереносимостью одного или некоторых продуктов. С помощью таких симптомов организм указывает человеку, что нужно употреблять натуральные продукты и следить за правильностью приёма пищи.

Помимо самих продуктов, к отрыжке и тошноте приводят некоторые факторы. К ним относится:

• переедание;
• еда в ночное время;
• голодание;
• употребление блюд в слишком горячем или холодном виде.

Тошнота и рвота являются признаками многих заболеваний ЖКТ. Наиболее часто такие симптомы указывают на патологический процесс в пищеводе и ухудшение функционирования желудка. Воспаляется слизистая ЖКТ по определённым причинам:

• вредная пища и напитки;
• несбалансированное питание;
• инфекции;
• вирусы.

Проблемы с желудком проявляются не только, когда выходят газы через ротовую полость или тошнит, но и при вздутии желудка, болях и неприятном запахе.

Однако подобные признаки могут указывать не только на нарушение функционирования желудка. Они также указывают на патологии в других отделах ЖКТ. Симптомы могут сигнализировать о воспалении 12-перстной кишки. Тошнота и отрыжка не являются главными признаками болезни, однако их локализация может помочь доктору определить заболевание и вовремя начать лечение.

Симптомы указывают на формирование таких недугов в ЖКТ:

• гастрит;
• язва;
• панкреатит;
• ухудшение тонуса сфинктеров;
• дивертикул Ценкера.

Дивертикул Ценкера

Метеоризм и отрыжка могут указывать не только на нарушения работы ЖКТ, но и на другие болезни. К примеру, отрыжка и тошнота являются неотъемлемыми симптомами при:

• желчекаменной болезни;
• холецистите;
• дискинезии ЖВП;
• холангите;
• циррозе печени;
• онкологической патологии желчного пузыря;
• поликистозе.

Указанные симптомы вместе с головокружением могут уведомлять человека о плохой работе нервной системы. Такое может случаться:

• при травмах;
• при воспалительных процессах в головном мозге.

Установить точный диагноз поможет врач-невролог.

Неприятные явления могут возникать не только у взрослых, но и у детей разных возрастов. У них симптомы могут проявляться от переедания, проблем с желудком, полостью рта или нарушением дыхания. У младенцев рвота и отрыжка встречается довольно часто из-за неразвитой системы пищеварения. А вот в более старшей возрастной категории такие проявления свидетельствуют о наличии патологий.

Дискомфорт в желудке и тошнота

Ощущение тошноты зарождаются в центре головного мозга, когда получает сигнал от рецепторов ЖКТ, запускают процесс приводящий к снижению тонуса желудка. Сопровождается это состояние слюноотделением. Хочется выполнить глотательные движения, чтобы она ушла.

После всестороннего обследования начинается терапия под строгим наблюдением врача. Могут быть внесены коррективы, с учетом состояния здоровья больного. Первой помощью является отказ от употребления в пищу жирных продуктов, алкоголя, газированных напитков. Не перекусывать на ходу. Но, не заниматься самолечением.

При появлении тошноты связанной с ЖКТ следует принимать такие таблетки:

Среднесуточная норма 1 мг/кг три раза на сутки. Если наполнить одну пипетку веществом, то это будет 2 мг.

При дискомфорте в желудке рекомендуют использовать:

• имбирный чай с ложкой меда и добавлением лимона, или взять кусочек имбиря, почистить и сосать как леденец;
• при тяжести в желудке помогает отвар фенхеля: 2 ложки на стакан воды, дать закипеть и настаивать под крышкой 15 минут, процедить, выпить сразу:
• ромашковый сбор с добавлением листьев мяты, залить кипятком на 10 минут, процедить, пить все сразу;
• семена укропа 1 чайную ложку на 200 мл воды, закипятить, тщательно процедить, пить охлажденным.

Можно просто заварить зеленый чай или пожевать листья. Все эти рецепты помогают сбить тошноту.

От чего лучше отказаться? Не употреблять в пищу овощи, которые могут раздражать слизистую – это редька, щавель, белокочанная капуста, редис. Супы готовить без острых специй не на цельных мясных бульонах. Нельзя жирное мясо, рыба, животный жир, а также различные соусы, маргарин. Исключить копчености и жареную пищу.