Причины поноса перед месячными и во время них

Головные боли, отеки ног, болезненность в груди – все это могут чувствовать женщины в предменструальный период. А у некоторых девушек бывает даже понос перед месячными, который также считается одним из признаков ПМС. Кишечное расстройство добавляет еще больше неприятных ощущений, делая критические дни особенно неудобными.

Провоцирующие факторы

Разжижение стула и учащение позывов к дефекации появляются за несколько дней до месячных. Недомогание может сопровождаться тянущими болями внизу живота и спины, резкими коликами в боку, ощущением вздутия живота.

Не все женщины знают, почему перед месячными начинается понос и чем может угрожать расстройство пищеварения. Поэтому желательно уточнить причину появления кишечного недомогания и заранее определиться с лечением.

Понос перед месячными может быть не у всех. Более того, жидкий стул в период ПМС появляется достаточно редко при наличии сопутствующих факторов.

Специалисты выделяют несколько причин развития диареи в предменструальный период:

• Гормональные колебания. Гормон прогестерона способствует расслаблению гладких мышц матки. Так как стенки кишечника также состоят из гладких мышц, нарушается тонус кишечного тракта, происходит послабление стула.
• Нарушение режима питания. В предменструальный период женщинам часто хочется чего-то необычного: шоколада в больших количествах, маринованных огурцов, селедки с тортом или арбуза. Из-за необычной пищи пучит живот, появляются колики в боку, диарея. Также возникают проблемы с пищеварением из-за переедания, которое приводит к кишечному расстройству.
• Отеки. Чаще всего при ПМС отекают ноги, происходят такие изменения у женщин, страдающих от ожирения или заболеваний почек. Из-за задержки натрия в тканях нарушается и пищеварительный процесс, возникает диарея.
• Эмоциональное состояние. Незначительное изменение эмоционального фона практически всегда сопровождает критические дни. Если же в этот период женщина нервничает больше, чем обычно, подвергается стрессовым ситуациям, вероятность появления поноса увеличивается.
• Особенности физиологии. В первые дни месячных и перед самым началом менструации к половым органам сильно приливает кровь. При этом усиливается кровоснабжение не только матки и яичников, но и близлежащих органов. Это и приводит к тому, что активность кишечника усиливается, учащается стул.

Следует учитывать то, что диарея может провоцироваться и кишечной инфекцией или другими патологиями. На развитие заболевания указывает чрезмерно жидкая консистенция стула, наличие в кале крови, слизи. При ухудшении состояния лучше как можно быстрее обратиться к врачу.

Понос на фоне задержки месячных

Не только непосредственно перед менструацией возможно появление диареи. Расстройство пищеварения отмечается также при задержке месячных. Кал при этом имеет кашицеобразную консистенцию, позывы к дефекации появляются от трех до шести раз за сутки.

Причины возникновения диареи одновременно с задержкой менструации могут быть следующими:

• Воспалительные процессы в мочеполовой системе.
• Грибковые заболевания половых органов, молочница.
• Нарушение выработки гормонов.
• Передозировка контрацептивов.
• Заболевания почек.
• Кишечные инфекции.

Могут быть причиной задержки критических дней и появления в этот период поноса и инфекционные заболевания. Повышение температуры тела, боли внизу живота, неприятные ощущения при мочеиспускании указывают на поражение органов малого таза.

Если девушка точно не знает, может ли у нее понос быть признаком предстоящих месячных, то допустимо предположить, что разжижение стула спровоцировано беременностью. При этом могут появляться и другие симптомы:

• Увеличение молочных желез.
• Повышение аппетита.
• Утренняя тошнота, рвота.
• Учащенное мочеиспускание.
• Сонливость.
• Непереносимость запахов.

То есть, по сути, расстройство пищеварения при беременности может быть похоже на то же состояние, которое бывает у женщины при ПМС. Если задержка менструации сохраняется в течение длительного периода времени, больше недели, лучше сделать тест на беременность или посетить гинеколога.

При нарушении цикла месячных снижается выработка прогестерона, но сохраняется риск развития отеков. К физиологическому состоянию в ожидании критических дней может добавляться нервное напряжение, переживания, что отсутствие менструации является признаком беременности или какого-либо заболевания. Сочетание этих факторов зачастую приводит к развитию диареи.

Что делать и какие анализы сдать

В некоторых случаях пищеварение приходит в норму уже в первый день менструации, но иногда женщины страдают от разжижения стула длительный период. Если у вас регулярно появляется диарея перед месячными, это состояние причиняет существенный дискомфорт, лучше всего посетить врача.

Чтобы установить, не связано ли недомогание с месячными, следует пройти обследование:

• Сдать анализ мочи.
• Сдать кровь на ХГЧ для того, чтобы исключить возможную беременность.
• Сдать кал на копрограмму.
• Сделать УЗИ органов малого таза.
• Пройти рентгенографию или КТ брюшной полости.
• Обязательно нужно обратиться к гинекологу и пройти осмотр на гинекологическом кресле.
• Если тестом или анализами подтверждена беременность, а диарея сохраняется, женщине необходимо тщательно следить за своим состоянием.
• Следует срочно обращаться за врачебной помощью, если:
• При поносе кал водянистый, обильный, дефекация происходит чаще 6 раз за сутки.
• В кале появилась кровь, слизь.
• Растет температура тела, градусник показывает выше 38ºC.
• На теле появилась сыпь.
• Сильно болит живот в любой области.
• Кружится и болит голова, сушит во рту, колотится сердце.

Важно! Не стоит откладывать визит к терапевту, если жидкий стул сохраняется и после окончания месячных.

Способы нормализации состояния

Никто не знает, как лечить диарею, лучше, чем врач. Поэтому подбор противопоносных лекарств следует согласовывать со специалистом, который рекомендует препараты, опираясь на поставленный диагноз.

Гастроэнтеролог может порекомендовать принимать:

• Сорбенты. Препараты этой группы способствуют снятию интоксикации, которая зачастую появляется при отеках, неправильном питании, переедании. Хорошо помогает при поносе перед менструацией Смекта, Энтеросгель, Полисорб.
• Спазмолитики и обезболивающие лекарства. Но-шпа, Папаверин, Дротаверин помогают снимать спазмы гладкой мускулатуры, не только избавляя от боли в животе, но и снижая количество позывов к дефекации.
• Энтеробиотики. Бифидо- и лактобактерии, содержащиеся в Линексе, Бифиформе и других пробиотиках, помогут стабилизировать баланс микрофлоры кишечника, восстановить нормальный стул.

Женщины, часто страдающие от жидкого стула перед месячными, должны тщательно следить за водно-электролитным балансом в организме. Обезвоживание – самое опасное осложнение, которое вызывает диарея. Чтобы избежать его, нужно пить кисели, компоты из сушеных ягод черники, плодов груши, а также принимать аптечные регидратационные растворы: Гастролит, Регидрон, Нормогидрон.

Пациенткам, подверженным нервным переживаниям, рекомендуется принимать седативные препараты. Также можно пить ромашковый чай, отвар листьев мяты, мелиссы лимонной. Эти напитки обладают успокаивающим действием и способствуют восстановлению нормального процесса пищеварения.

Профилактика

Регулярное прохождение диспансеризации позволяет выявить заболевания на ранних стадиях. Поэтому, если у вас часто появляется диарея перед месячными, не нужно откладывать визит к врачу надолго.

Необходимо следить за менструальным циклом, непосредственно перед критическими днями избегая нервных потрясений, стресса. Чтобы избежать нежелательной беременности, лучше подобрать с помощью гинеколога такие контрацептивы, которые не будут оказывать воздействия на пищеварительную систему.

Если причина появления поноса в изменении пищевых пристрастий, женщине следует пересмотреть свой рацион. Во время критических дней не стоит увлекаться сладостями, выпечкой, маринадами.

Нужно питаться сбалансированно, употребляя в пищу свежие овощи и фрукты, каши, кисломолочные продукты, мясо и рыбу в умеренных количествах.

От продуктов, провоцирующих повышенное газообразование (квашеной капусты, фасоли, гороха, свежего ржаного хлеба), лучше отказаться.

Понос перед месячными — почему перед месячными развивается диарея?

Большое количество женщин интересует вопрос, почему перед месячными появляется диарея. Так вот в связи с физиологическими особенностями строения и функционирования женского организма, на работу всех органов и систем влияют гормональные изменения, которые выражаются каждый месяц. Наиболее заметными изменения являются за несколько дней до месячных. Они проявляются в виде изменений эмоционального фона, ухудшения состояния кожного покрова и расстройств функционирования органов пищеварительного тракта. О том, почему возникает диарея перед месячными и что делать для устранения данного патологического состояния, мы поговорим более подробно в представленной статье.

Причины появления и симптомы

Расстройство пищеварения

Как уже отмечалось, основным провоцирующим фактором возникновения расстройств функционирования желудочно-кишечного тракта перед месячными считается гормональный дисбаланс. Он оказывает влияние на все органы и системы. Расстройства связаны с процессом пищеварения при этом, имеют вид вздутия живота и поноса.

Обычно такой патологический симптом приводит к мысли о пищевом отравлении или какой-то болезни, но в предменструальный период причины появления жидкого стула это:

• влияние гормона прогестерона, а именно увеличение его количества;
• спазматические процессы в кишечнике;
• расслабление мышечных волокон и увеличение притока крови к малому тазу;
• синдром, который называют синдромом раздраженного кишечника;
• изменения тонуса матки;
• расстройства пищеварения рефлекторного характера.

Менструация во второй фазе цикла сопровождается высвобождением яйцеклетки и настройкой организма на будущую беременность. Происходят изменения тонуса мышечных волокон матки и труб и снижение тонуса мышц влагалища.

В связи с продвижением яйцеклетки и усилением тонуса осуществляется воздействие на кишечник в виде усиления его перистальтики.

Все это становится причиной того, что пища задерживается в кишечнике на протяжении меньшего периода времени, происходит нарушение процесса пищеварения и всасывания жидкости, а это объясняет ситуацию появления поноса перед месячными.

При появлении диареи перед месячными не нужно паниковать, ведь она в большей части случаев проходит уже через 1-3 суток.

Немалое влияние на желудочно-кишечный тракт оказывают колебания прогестерона. В части женщин во второй фазе менструального цикла часто появляются изменения аппетита, что приводит к формированию диареи.

Они могут употреблять в данный период времени те продукты, которые до сих пор им не нравились.

В результате пищеварительная система не может так быстро подстроиться под такие изменения, и начинают проявлять себя дискомфортные ощущения, вздутие и понос.

Достаточно часто предменструальный период сопровождается нарушением процесса пищеварения, которое носит рефлекторный характер. Его появление могут спровоцировать:

• гормональные изменения;
• изменения рефлекторного характера;
• изменения обычного рациона и распорядка питания.

В данном случае женщину начинают беспокоить болевые ощущения, за своим характером они похожи на менструальные. Их локализацией являются нижние отделы живота, но они могут также иррадиировать к пупку.

Особенностью синдрома раздраженного кишечника является то, что понос перед месячными появляется в утреннее время суток, со временем он меняется запором.

Даже при частых позывах к осуществлению акту дефекации остается ощущение того, что кишечник опорожнен не полностью.

Что должно вызывать беспокойство

Необходимо заметить, что лишь в редких случаях диарея перед месячными является симптомом заболеваний пищеварительной системы с хроническим течением, таких как гастрит или панкреатит. Но именно этот период времени считается благоприятным для появления кишечной инфекции.

Понос, который свидетельствует о патологических процессах в организме, может сопровождаться большим количеством других патологических проявлений и ощущений. Женщину при этом будет беспокоить:

• повышение показателей температуры тела;
• тошнота;
• чрезмерно интенсивные болевые ощущения в области живота;
• появление неприятного запаха и пенистой консистенции стула;
• длительная рвота.

Обратите внимание, понос может также указывать на беременность, особенно если он сопровождается чувством тошноты, появлением рвоты и незначительным повышением температуры тела (на несколько десятых градуса).

Независимо от случая, диарея, которая длится несколько суток и сопровождается хотя бы одним из перечисленных симптомов, требует немедленного обращения за консультацией к врачу. Ведь только он сможет провести оценку общего состояния пациентки, собрать жалобы и анамнез, при необходимости назначить обследование и соответствующее лечение.

Мероприятия направлены на устранение патологического симптома

Если расстройства процесса пищеварения в предменструальный период не приводят к появлению у женщины дискомфортных ощущений, то в таком случае можно не принимать никаких мер для их исчезновения.

Если понос сопровождается тошнотой, то в таком случае перед приемом любых медикаментозных препаратов нужно провести тест на беременность.

Объясняется такая необходимость тем, что плод в первом триместре беременности (особенно в первые недели) формируется, и он очень чувствителен к лекарственным препаратам и их негативное влияние может стать причиной отклонений его развития.

При одновременном появлении поноса и спазмов брюшной полости, оптимальным вариантом считается прием спазмолитических препаратов, например Но-шпы. Данные лекарства обладают способностью устранять болевые ощущения и восстанавливать нормальную способность кишечника к перистальтике.

Необходимо акцентировать внимание на том, что избавиться от поноса перед менструацией можно и без приема медикаментозных средств. Все что необходимо это делать следующие простые рекомендации, такие как:

• Нужно увеличить количество жидкости, потребляемой в сутки. Это поможет восстановить водно-минеральный баланс организма. Разрешается пить чаи, компоты негазированную воду.
• Необходимо избегать употребления незнакомых блюд и продуктов, которые могут оказывать раздражающее действие на кишечник.
• Нужно отдавать предпочтение кашам, приготовленным на воде, сыру и несладким сухарям.
• Употреблять блюда нужно только свежеприготовленные.

Подведя итог изложенной информации необходимо заявить, что причины появления поноса в предменструальный период могут быть весьма разнообразны.

Борьба с ним будет эффективной только в случае определения провоцирующего фактора его появления.

Поэтому лучшим вариантом считается обращение за консультацией к врачу, который сможет подобрать оптимальные способы борьбы с данным довольно неприятным симптомом.

Вот практически и вся информация о том, как может быть связан понос с предменструальным периодом и почему он появляется. Надеемся, она будет для вас полезной и поможет найти ответы на вопросы, которые вас интересовали.

Как избавиться от диареи во время месячных: советы по питанию и образу жизни

Период менструации у многих женщин ассоциируется с плохим самочувствием, слабостью, болями внизу живота. Кроме того, часто к этой симптоматике присоединяется расстройство кишечника. Обычно диарея в критические дни является следствием гормональных сдвигов в организме и не несет ничего опасного, но бывают случаи, когда такой симптом сигнализирует о наличии патологий.

Причины появления

Кратковременную диарею, не имеющую сопутствующих нарушений, можно объяснить рядом физиологических проявлений организма в период месячных:

1. Во время менструации происходит рост простагландинов, что провоцирует усиленные сокращения гладкой мускулатуры матки, и эта активность передается органам ЖКТ. Липидные вещества также влияют на кишечник. Он расслабляется, поэтому мягкие каловые массы в этот период выходят легче, чем в другие дни.
2. Прилив крови к малому тазу увеличивает размеры всех органов, что оказывает влияние на перистальтику кишечника.
3. Банальное переедание и изменение пищевых пристрастий из-за предменструального симптома. Многие девушки налегают на продукты с высоким содержанием сахара, который начинает бродить в кишечнике, вызывая метеоризм и вздутие живота. В этот период любительницы соленых продуктов вынуждены запивать пищу большим количеством воды, которая разжижает каловые массы, провоцируя понос.
4. Повышенная нервозность и раздражительность вызывают усиление перистальтики кишечника.
5. Изменение гормонального фона, а именно сильный рост прогестерона, во второй фазе менструального цикла способствует задержке жидкости в организме и появлению запоров. Ближе к наступлению месячных уровень гормона резко падает, из-за чего начинается обратная реакция кишечника – диарея.

Многие патологические процессы и хронические заболевания вызывают нарушение стула во время месячных:

1. Мочеполовые инфекции, например цистит, при гормональных изменениях обостряются и раздражают мочевой пузырь. Эти процессы заставляют матку активнее сокращать мускулатуру, она влияет своими движениями на стенки кишечника, из-за чего его моторика увеличивается.
2. Ослабленный женский организм подвержен вирусам и кишечным инфекциям. В случае заражения симптомы начинают проявлять себя незамедлительно: возникают жидкий стул, резкие боли в области живота, тошнота, рвота, повышенная температура. Обычно проявления энтеровирусов проходят через 2-3 дня. Если уже на следующие сутки стало заметно легче, скорее всего, диарея была вызвана обычным отравлением.
3. Эндометриоз является причиной дополнительной боли внизу живота и сильных спазмов органов малого таза, что, в свою очередь, раздражает кишечник, провоцируя дефекацию.
4. Такие заболевания, как гастрит и панкреатит, остро проявляют себя в период ПМС из-за общего ослабления иммунитета. Помимо болевых симптомов и тошноты, приступы недугов действуют на всю систему ЖКТ.
5. Неправильное положение матки, загиб ее шейки или миома при расслаблении и сокращении органа раздражительно действуют на мускулатуру кишечника, за счет чего увеличивается перистальтика и происходит усиленное очищение.
6. Альгодисменорея имеет множество причин и симптомов, среди которых выделяют: диарею, тошноту, боли в животе. При таком диагнозе симптоматику лучше убирать вместе с лечащим врачом, чтобы не навредить здоровью.

В случае задержки менструации сильная диарея и боли в кишечнике становятся симптомами произошедшего зачатия. Из-за наступления беременности гормональный фон похож на период менструации. При значительном росте прогестерона кишечник расслабляется.

Жидкий стул возникает за несколько дней до начала месячных. Такое проявление ЖКТ является нормальным, если не принимает патологическую форму.

Медики утверждают, что процесс очищения кишечника во время изменения гормонального фона считается своеобразным перезапуском всех функций женской системы и органов ЖКТ.

В некоторых случаях диарея во время месячных становится симптомом тяжелых заболеваний и патологий женской репродуктивной системы. Существуют следующие признаки отклонений:

• каловые массы имеют непривычный кислый запах;
• появляются примеси крови или слизи;
• наблюдается зеленый оттенок;
• вместо каловых масс из кишечника выливается вода.

Терапия

Диарея в период месячных не нуждается в лечении медикаментами, если она вызвана гормональными изменениями. Облегчить состояние можно с помощью диеты и введения в рацион пищи, которая способствует скреплению стула и устранению раздражения кишечника. Важно ежедневно употреблять следующие продукты:

• сушеный или жареный хлеб;
• крепкий чай;
• куриный или овощной бульон;
• каша или отварной рис без соли и сахара;
• зерновой творог;
• черный перец горошком (этот метод можно применять только женщинам без желудочных заболеваний).

Профилактика

Во избежание поноса в период месячных достаточно выполнять несколько правил:

1. Следить за своим питанием до менструации и во время ее наступления: не переедать, не злоупотреблять алкоголем и сладкими газированными напитками. Следует на время отказаться от жаренных и жирных продуктов, отдавать предпочтение еде, приготовленной на пару или в печи. Свести к минимуму употребление специй и соусов, острой пищи, фруктов и овощей. Кисломолочные продукты, такие как кефир и ряженка, можно употреблять только спустя 2-3 дня после изготовления, поскольку в свежем виде они смягчают стул.
2. Холодная вода и очень горячий чай раздражительно действуют на слизистую кишечника, поэтому лучше отдать предпочтение жидкостям комнатной температуры.
3. Полезным будет добавить к ежедневному употреблению настойку валерианы или другие успокаивающие средства, которые положительно влияют на эмоциональный фон. Гормональные колебания негативно сказываются на нервном состоянии женщины, поскольку организм может реагировать на стресс расстройством пищеварения. Некоторые дамы начинают заедать стресс и переживания, что тоже способно привести к поносу.
4. Следует отказаться на время от активных физических упражнений, так как они провоцируют усиление моторики кишечника.
5. Отвары ромашки аптечной, коры дуба, укропа оказывают успокаивающий эффект на деятельность ЖКТ.
6. Допускается прием спазмолитиков на основе дротаверина для снятия спазма кишечника. Дозы должны быть минимальные, поскольку эти медикаменты способствуют не только обезболиванию, но и расслаблению мускулатуры, поэтому если переборщить с количеством таблеток, можно вызвать усиление поноса.

Главной профилактической мерой диареи являются периодические медосмотры на выявление хронических заболеваний и других патологий.

Своевременное лечение сопутствующих недугов облегчит симптоматику менструации.

Заключение

Никто из специалистов не может назвать конкретной причины появления диареи до и во время менструации. Каждый женский организм индивидуален и по-разному реагирует на различные раздражители.

Важно знать, что если диарея приняла форму патологии (продолжительность более двух дней, нестерпимые боли в области живота и поясницы, сопутствующая тошнота, повышение температуры тела, слабость), то нужно срочно обращаться за медицинской помощью для выяснения причины такого явления и устранения обезвоживания. Нужно внимательно относиться к женскому здоровью и состоянию во время гормональных колебаний, ведь многие симптомы могут указывать на наличие проблем, которые гораздо легче нейтрализовать на начальной стадии.

Почему перед месячными начинается диарея

Большинству женщин известны признаки ПМС, и самыми распространенными из них считаются переменчивость настроения, раздражительность, боль в молочных железах и внизу живота.

Пищеварительная система реагирует на приближение месячных вздутием живота и расстройством дефекации. Почему возникает понос перед месячными, нормально ли это, что делать, если походы в туалет становятся слишком частым явлением в преддверии критических дней?

Эти вопросы актуальны для всех, кто прошел стадию менархе.

Диарея перед менструацией: физиологические причины

В разные фазы цикла гормональная система женского организма утрачивает стабильность. Например, в первой половине МЦ преобладает количество эстрогенов, а во второй доминирует прогестерон.

Предшествующие менструальному кровотечению желудочно-кишечные симптомы объясняются гормональными колебаниями.

Дисбаланс гормонов влияет на работу всех органов и систем, а пищеварительный тракт отвечает на изменения расстройством кишечника и метеоризмом.

Если рассматривать понос перед месячными как признак ПМС, причины у него будут физиологическими. Как говорят специалисты, таковы индивидуальные особенности организма. Почему открывается диарея:

• Гормональный дисбаланс.
• СРК – синдром раздраженного кишечника.
• Нестабильный тонус матки.
• Неправильные рефлексы пищеварительной системы.
• Слишком высокий уровень прогестерона накануне менструации.

После того, как яйцеклетка покинула фолликул, половая система начинает готовиться к беременности. При этом мышцы влагалища расслабляются, а трубные и маточные мышцы усиливают свой тонус. Перистальтика кишечника повышается из-за близкого соседства с маткой.

Перед менструацией жидкости не полностью всасываются кишечником, пищеварительные процессы нарушаются. В ожидании очередного кровотечения женщину беспокоит вздутие живота, колики, понос. Диарея открывается и по той причине, что перед месячными обычно усиливается аппетит. Организм не успевает должным образом перерабатывать излишки пищи, поэтому учащаются походы в туалет.

Синдром раздраженного кишечника, даже если такого не было в анамнезе, проявляется у здоровых в плане гастроэнтерологии женщин именно перед началом менструации. Причина СРК в данном случае – рефлекторное нарушение пищеварения, которое связано с несколькими факторами:

1. Гормональный.
2. Пищевой (смена привычек питания).
3. Рефлекторный.

Кроме поноса, СРК проявляется и другими неприятными симптомами – болезненность и чувство тяжести в животе, метеоризм, тошнота, рвота, учащенное мочеиспускание.

При успешном оплодотворении яйцеклетки концентрация прогестерона остается на высоком уровне, т. к. гормон помогает сохранить зародившуюся жизнь. Таким образом, жидкий стул перед месячными может быть признаком беременности, но физиологическое кровотечение так и не начинается. Расстройство дефекации беспокоит будущую мать до 10 дней.

Патологические причины предменструальной диареи

• Если наблюдается задержка месячных на несколько дней, при этом тест на беременность отрицательный и беспокоит интенсивный понос, комплекс симптомов говорит об отравлении или обострении хронического заболевания.

Причины патологической диареи накануне менструации будут такими:

• Отравление некачественной пищей, лекарственная или химическая интоксикация. Диарея сопровождается тошнотой и рвотой.
• Обострение панкреатита. При хроническом течении заболевания пациентку беспокоят симптомы интоксикации и опоясывающие боли.
• Приступы гастрита. Жидкому стулу сопутствуют сильные боли в желудке.
• Расстройство нервной системы. Понос имеет психогенное происхождение.
• Внезапное проявление патологий ЖКТ – энтерит, гастрит, аппендицит, панкреатит, кишечный грипп, острая кишечная инфекция (ОКИ).
• Ферментная недостаточность.
• Нарушение проходимости кишечника.
• Патологии в мочеполовом отделе организма.

С подобными симптомами необходимо обращаться к гастроэнтерологу, инфекционисту или терапевту. Самолечение недопустимо. Немедленно посетить клинику или вызвать врача на дом следует и в том случае, когда наблюдаются дополнительные симптомы:

1. Частая рвота.
2. Скачки артериального давления.
3. Тянущие боли внизу живота.
4. Отечность лица и/ или конечностей.
5. Значительное ухудшение общего самочувствия.
6. Неприятный запах и пенистая консистенция фекалий.
7. Обезвоживание организма (проявляется сухостью во рту, повышенной потребностью пить, головокружением, слабостью).

У девочек-подростков понос перед месячными в период менархе может быть как физиологическим явлением, так и признаком гастроэнтерита. Во время гормональной перестройки мамы должны обращать внимание на самочувствие дочерей в критические дни и консультироваться с врачом при необычном течении первых менструаций.

Понос перед месячными: лечение и профилактика

Кишечные инфекции и заболевания пищеварительного тракта лечат в стационарных условиях, т. к. продолжительный понос выводит влагу из организма, что чревато обезвоживанием. Чтобы своевременно предотвратить развитие этого опасного состояния, пациентка должна находиться под наблюдением медиков.

Если эпизод диареи был разовый, можно обойтись без лечения. Принимать препараты нежелательно, иначе вместо скрепляющего эффекта они спровоцируют учащение жидкой дефекации. Восстановить функции ЖКТ, если беспокоит понос перед месячными, женщине поможет диета:

• Сыр.
• Слизистые каши (много клейковины выпускает рис).
• Кисель.
• Груши.
• Бананы.
• Хурма.
• Выпечка из муки грубого помола.
• Обильное питье.

Из рациона исключают молочные изделия, газированные напитки, все жирное, копченое, острое и жареное. Отказываются от продуктов, которые провоцируют метеоризм – это бобовые, грибы, редис, капуста, лук. Едят часто и мелкими порциями. Для утоления сильной боли в животе принимают Но-шпу.

Диета налаживает работу кишечника за 1 – 2 дня. Легкая пища улучшает самочувствие и помогает сбросить несколько килограммов.

Для поддержания работоспособности кишечника полезно есть запеченные груши, пить грушевые отвары, ягодные морсы, компоты, щелочную минеральную воду. Препараты против диареи принимают по согласованию с врачом. Для рассматриваемой ситуации подходит Активированный уголь, Мезим, Панкреатин, Креон. Из народных средств используют отвары ромашки, зверобоя, коры дуба, тысячелистника.

Профилактика поноса перед месячными несложная. Рекомендуется есть небольшими порциями, чтобы не перегружать желудок, и усилить питьевой режим. Пищу, которая способствует газообразованию, лучше убрать из рациона. Физические и умственные нагрузки следует уменьшить.:

P.S. Зная, может ли быть понос перед месячными и умея купировать этот неприятный симптом, вы сможете контролировать ситуацию и своевременно принимать меры, если стул в преддверии критических дней утратил нормальную консистенцию.

В большинстве случаев диарея проходит самостоятельно и не несет опасности для здоровья. При подозрении на пищевое отравление рекомендуем обратиться к врачу и сдать анализы для уточнения диагноза.

Почему может возникнуть понос перед месячными и при месячных

Понос при месячных, почему он возникает, является ли поводом для беспокойства? Женский организм ежемесячно готовится к продолжению рода.

Беременность наступает не каждый месяц, готовая яйцеклетка отторгается из организма и наступают месячные. Менструация не всегда характеризуется лишь кровотечением.

Месячные могут сопровождаться разными симптомами. Среди таких признаков бывает расстройство кишечника или понос.

С чем связано возникновение

Причины возникновения диареи перед месячными бывают различными.

Понос может быть связан с изменениями, происходящими в организме перед менструацией, в этом случае понос во время месячных – это нормально.

Иногда понос бывает перед месячными просто как совпадение, но если он имеет какую-то иную природу, особенно если при этом сильно болит живот, тогда необходимо обратиться за медицинской помощью.

Причинами возникновения диареи перед месячными могут быть:

1. Острая кишечная инфекция.
2. Острый гастрит, энтерит, панкреатит.
3. Острый аппендицит.

Диарея при данных патологиях указывает на нарушения в организме, такие состояния требуют медицинской помощи – инфекционистов и хирургов.

Выделяют физиологические причины возникновения поноса перед месячными:

• Почему виноваты гормоны и гормональные изменения в организме женщины? За несколько дней (неделю) до месячных наблюдается повышение уровня прогестерона – данный гормон обладает способностью сильно расслаблять мышечные ткани и мускулатуру кишечника. Вследствие такой реакции может появиться понос.
• Особые гастрономические пристрастия женщин, находящихся в предменструальном периоде. Многие начинают избыточно употреблять пищу или им хочется каких-то необычных продуктов. Это вполне нормально. Поэтому кишечник так реагирует на избыток еды – в виде поноса.
• Болевые ощущения перед месячными вызваны спазмами мускулатуры матки, когда она изгоняет слой эндометрия. А матка расположена прямо перед прямой кишкой. Поэтому спазмы передаются и на нее – развивается диарея.
• Почему могут стать виной лекарства? Причиной поноса перед месячными может быть избыточный прием медпрепаратов. Женщины, у которых предменструальный период протекает болезненно, когда сильно болит живот, готовы принять любые обезболивающие в больших количествах. Желудок не справляется с таким количеством лекарственных препаратов и реагирует расстройством стула.
• Дополнительная причина – прием гормональных контрацептивов. Упаковка таблеток рассчитана на 21 день, в первый день таблетки не принимаются, когда должны наступить месячные, тогда и бывает диарея. Это является побочным эффектом гормональных контрацептивов.

Понос при месячных является вполне физиологичным процессом.

Учитывая вышесказанное, можно утверждать: понос при месячных является вполне физиологичным процессом. Его проявление должно соответствовать определенным критериям. Какие признаки будут нормальными?

Стандартное проявление

Нормально, когда понос перед менструацией бывает накануне или в первый день месячных. Он не обильный, без болезненных ощущений в желудке или кишечнике, живот болит не сильнее обычного. Нормально, когда частота выделений не превышает 3-4 раз в день, объем выделяемых каловых масс бывает небольшой.

Каловые массы при поносе перед месячными не содержат никаких патологических примесей – крови, желчи, остатков непереваренной пищи. Нормально, если цвет каловых масс обычный, стул бывает без пены и неприятного запаха. Кроме того, нормально, когда продолжительность диареи не превышает 3 суток – понос обычно заканчивается за день до менструации.

Если женщина видит описанные признаки – может считать, что поводов для беспокойства нет, ее диарея вызвана физиологическими изменениями в организме при месячных и понос – это нормально.

Временная задержка

Иногда женщина может попасть в такую ситуацию: по сроку должны наступить месячные, а вместо этого наблюдается понос. О чем это свидетельствует? Почему бывает понос? Задержка месячных на неделю может наступить по разным причинам. Если понос вызван кишечной инфекцией, то задержка бывает по этой причине.

Когда понос укладывается в физиологические критерии, задержка длится неделю, тогда женщине стоит сделать тест на беременность.

Почему это нужно? Диарея может быть одним из симптомов того, что задержка вызвана именно беременностью.

Понос при задержке должен насторожить женщину, если она чувствует недомогание, бывает подташнивание, постоянное желание поспать, немного болит и тянет грудь и живот.

Требуется ли терапия при данном состоянии?

Особого лечения понос перед менструацией не требует. Это нормально – такое состояние бывает вызвано специфическими изменениями в женском организме. Если диарея мешает вести повседневный образ жизни и немного болит живот, можно принимать некоторые лекарственные или растительные средства, позволяющие устранить симптомы сильного стула:

1. Из растительных средств – листья сенны, кора крушины, ламинария.
2. Из лекарственных препаратов – Имодиум, Лоперамид, Полисорб.

Перед тем как принимать любой из данных препаратов, следует сделать тест на беременность, даже если задержка всего на один день. Почему необходимо провериться? Беременным женщинам эти препараты нежелательны и некоторые противопоказаны.

Правильный рацион питания — важная часть профилактики поноса.

Чтобы предупредить развитие поноса перед месячными, нужно придерживаться правильного рациона, питаться нормально. Даже если хочется крайне не полезного, нужно позволить себе лишь совсем немного.

Почему нужно это ограничение? Желудочно-кишечный тракт перед месячными особо чувствителен к раздражающим факторам и на неправильное питание легко реагирует жидким стулом, к тому же женщина может заметить, что живот болит сильнее.

Понос перед менструацией – явление физиологичное, это нормально. Но может ли он принести какую-то пользу организму? Почему не нужно беспокоиться? Такой учащенный стул прекрасно очищает не только кишечник, но и весь организм от вредных веществ.

Вынужденное соблюдение здорового питания и выведение лишней жидкости со стулом позволяет женщине сбросить несколько килограммов в период месячных.

А какой представительнице прекрасного пола это не понравится? Поэтому выдержать такой дискомфорт в течение нескольких дней перед менструацией женщине можно.

Понос во время месячных – о чем может говорить такая симптоматика?

Почему при месячных понос – вопрос, который интересует большое количество девушек. Часто диарея становится первым симптомом приближающейся менструации. В такие дни понос не требует лечения, он проходит самостоятельно так же, как и возникает. Именно это и составляет основную проблему, поскольку избавиться от поноса при месячных медикаментозным способом порой бывает очень сложно.

У некоторых женщин диарея проявляется только в первый день месячных, а у некоторых на протяжении всего периода менструации. Причин такого проявления может быть немало, поэтому многих женщин и интересует, почему проявляется понос при месячных, и нормально ли это.

Причины появления диареи во время менструаций

Расстройство кишечника всегда сочетается с жидким стулом. В этом случае жидкий стул становится следствием инфекций и воспалений в организме. Понос при месячных отличается тем, что не сопровождается высокой температурой. Однако, могут присутствовать другие характерные черты, такие как:

• неприятные ощущения в животе;
• головная боль;
• тошнота.

Понос во время месячных проявляется вследствие сокращений стенок матки. Такие движения распространяются на находящиеся рядом органы, в том числе и на кишечник. Под влиянием этой активности и начинается диарея. В таком случае диарея сочетается с болезненностью в нижней части живота. Также диарея при менструации может быть вызвана другими факторами:

1. Понос перед месячными может возникнуть вследствие повышения уровня гормона простагландина, который способен повлиять на все органы и системы в организме. Особенность данного фермента заключается в том, что он действует расслабляющим образом на мышечные ткани кишечника.
2. Диарея при месячных также может появиться под влиянием перемены гормонального фона. Организм женщины в период менструации стремится к очищению, а потому кишечник начинает выводить наружу все вредные и токсичные вещества.
3. Иногда причиной того, почему во время месячных понос проявляется, становятся заболевания пищеварительной системы. Во время месячных организм женщины становится более восприимчивым к внешнему воздействию, а потому заболевания обостряются, что и становится причиной развития диареи.
4. Диарея во время месячных иногда становится следствием повышенного притока крови к органам мочеполовой системы и брюшной полости. При повышенной нагрузке кишечник реагирует расстройством.
5. В первый день месячных понос может появиться вместе с сильной болью внизу живота и кровотечением. Причина таких проявлений – загиб матки. Проблема проходит сама по себе после родов, поскольку у женщины расширяются бедра, а матка приобретает нормальное положение.

Наиболее частая и основная причина появления диареи во время месячных – гормональные сбои и нарушения. Избавиться от диареи в этом случае не удастся. Усилия могут быть направлены лишь на уменьшение симптомов и их интенсивности.

Жидкий стул во время месячных – это норма

Как правило, диарея перед месячными у женщин проявляется в разное время. У одних расстройство наблюдается с приходом месячных, в первый же день, у других наблюдается понос за неделю до месячных. Именно в это время стул начинает постепенно разжижаться. Далее симптомы особенно ярко ощущаются в последние два дня перед началом менструаций.

В основном в такое время жидкий стул наблюдается в утреннее время, сопровождаясь при этом сильной болью. Нужно обращать внимание на частоту позывов к дефекации. Считается нормальным, когда хочется в туалет по большому не чаще трех раз за день.

В противном случае необходимо обратиться к врачу, поскольку, вероятнее всего диарея вызвана заболеванием в органах ЖКТ.

В большинстве же случаев причиной проявления поноса во время критических дней является обычный предменструальный синдром. Поэтому по окончании месячных синдром расстроенного кишечника пройдет сам собой.

Инфекция или предменструальный синдром?

Расстройство желудка может проявиться вследствие попадания инфекции в организм. При этом признаки кишечного или желудочного расстройства весьма схожи с симптомами предменструального синдрома. Единственное отличие заключается в том, что признаки инфекционного заболевания проявляются несколько сильнее. В общем, расстройство проявляется следующими признаками:

• жидкий стул, который проявляется довольно часто;
• сильная головная боль;
• общая слабость в организме;
• высокая температура тела;
• тошнота;
• болезненные ощущения в брюшной полости;
• рвота.

Жидкий стул во время месячных, сочетаемый с перечисленными симптомами, может наблюдаться только при крайне тяжелом течении менструаций. В остальных же случаях следует побеспокоиться, поскольку такие признаки следует относить к проявлениям заболеваний.

Инфекцию в таком случае нужно обнаружить как можно быстрее, чтобы не вызвала еще более сильное расстройство и распространение инфекции.

Кроме того, следует беспокоиться, если понос продолжается и после менструации. При этом большое значение имеют цвет и запах каловых масс. Тревожными являются прожилки крови, зеленые и черные включения, а также резкий неприятный запах.

Если данные признаки сопровождаются сильной болью в животе, вероятно, диарея появилась из-за обострения заболевания.

Меры профилактики

Для того, чтобы облегчить симптомы диареи во время месячных, женщине необходимо соблюдать некоторые меры профилактики. Во второй половине менструального цикла следует перейти на специальное диетическое питание. В рационе обязательно должны присутствовать следующие продукты:

• мясные бульоны, желательно крепкие;
• творог;
• крепкий черный чай;
• гречка, овсяная каша;
• картофель;
• сухари;
• белый хлеб.

Эти продукты приносят сильный укрепляющий эффект. Каловые массы становятся более твердыми. Однако, следует осторожно относиться к своему питанию и не перегружать кишечник слишком тяжелой пищей, иначе может возникнуть запор и кишечная непроходимость.

Диета включает и временное исключение некоторых продуктов из рациона. В период перед месячными следует отказаться от следующих продуктов:

• капуста;
• свекла;
• огурцы;
• бобовые;
• алкоголь;
• кофе;
• продукты из молока;
• соки;
• рис.

Важно! Принимать лекарственные препараты для устранения диареи в предменструальный синдром не рекомендуется, поскольку они могут навредить организму. Лучше для облегчения симптомов использовать народные рецепты. К примеру, хорошо может помочь отвар из ромашки, коры дуба или зверобоя.

Кроме того, можно проглотить несколько горошин черного перца. Чтобы снять боли, вызванные спазмом в кишечнике, можно использовать препарат на растительной основе Но-шпа.

Понос в период задержки месячных

Задержка месячных и понос часто сопутствуют друг другу. Следует отметить, что сочетание данных симптомов не проявляется просто так.

Понос и задержка месячных возникают вследствие того, что в организме женщины серьезно меняется гормональный фон. Все системы и органы начинают готовиться к вынашиванию беременности, а потому соотношения гормонов начинают меняться.

Увеличение прогестерона в крови влияет расслабляющим образом на кишечник и другие органы пищеварительного тракта.

Кроме того, помимо жидкого стула проявляются и другие признаки, такие как, головная боль, увеличение размера груди, апатия, повышенная усталость организма, сонливость и снижение работоспособности. Понос во время беременности может проявляться на протяжении пары месяцев.

Знайте! Понос при задержке месячных является верным признаком наступления беременности.

В дальнейшем каловые массы станут более твердыми, на последних месяцах беременности наблюдаются даже запоры. Порой появляется понос до задержки месячных, в этом случае говорить о беременности еще рано.

Следует подождать 2-3 дня, если критические дни не наступят в срок, необходимо купить тест на беременность. Часто при поносе и задержке у женщины тянет поясницу, что также является признаком беременности.

На первых неделях происходит закрепление яйцеклетки, поэтому и возникают болевые ощущения.

Понос во время овуляции

Возникновение поноса при овуляции не говорит о прямой взаимосвязи этих явлений. Однако, диарея может появиться во время овуляции в результате появления синдрома раздраженного кишечника.

Такой синдром возникает из-за уменьшения расстояния между яйцеклеткой и кишечником. В результате повышенной нагрузки на кишечник и брюшную полость, раздражение в этих органах увеличивается.

Овуляция также может стать причиной усиленного сокращения стенок кишечника, что в свою очередь вызывает разжижение стула. Избавиться от диареи, возникающей при овуляции или во время предменструального синдрома при помощи лекарственных препаратов, не получится.

Единственное, что можно предпринять в данном случае – это скорректировать питание. Могут помочь также и некоторые народные методы. Однако, следует особо тщательно относиться к симптомам расстройства. Если понос продолжается и после окончания овуляции, особенно с повышением температуры, следует посетить врача.