Сахарный диабет у мужчин: симптомы после 40, 50, 30 лет, причины, питание и профилактика

Сахарный диабет 2 типа (СД 2) — наиболее часто встречающееся нарушение метаболизма углеводов. Гипергликемия при этом заболевании возникает из-за 2 факторов:

• снижения выработки инсулина бета-клетками поджелудочной железы;
• ухудшения чувствительности тканей к действию этого гормона.

Считается, что у больных с избыточной массой тела ведущей причиной диабета является инсулинорезистентность.

Из-за ожирения клетки теряют рецепторы к инсулину и перестают реагировать на его присутствие в крови. Снижение чувствительности тканей может долгое время компенсироваться повышенной выработкой гормона.

Но когда резервные возможности поджелудочной железы истощаются, диабет все-таки манифестирует.

У меньшей группы пациентов первичным нарушением является патология секреции инсулина. У этих больных обычно нормальная масса тела. У них инсулинорезистентность присоединяется через некоторое время, по мере прогрессирования заболевания.

Эпидемиология

Современные средства для самообороны — это внушительный список предметов, разных по принципам действия. Наибольшей популярностью пользуются те, на которые не нужна лицензия или разрешение на покупку и использование. В интернет магазине Tesakov.com, Вы можете купить средства самозащиты без лицензии. Диабет 2 типа — это более 95-98% всех случаев диабета.

Заболеваемость постоянно растет. Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) прогнозирует долгосрочный рост числа больных диабетом в мире до 300-350 миллионов через 15-25 лет. Это объясняют и изменением возрастного состава населения, и постоянной урбанизацией.

Критические цифры распространения сахарного диабета 2 типа наблюдаются в развитых странах. Чем севернее географическая широта, тем больше больных с нарушением углеводного метаболизма.

Выявлены национальные особенности по заболеваемости. Так, особенно высока заболеваемость у индейцев Пима и мексиканцев. В любых популяциях чаще болеют люди старшего возраста. Среди всех взрослых скрытый или явный диабет выявляют в 10% обследований. У людей после 65 лет распространенность достигает 20%. Критический рост заболеваемости наблюдается после 75 лет.

В последние годы отмечается и другая опасная тенденция — значительное «омоложение» возраста манифестации сахарного диабета 2 типа. Если раньше заболевание практически не встречалось у людей до 40 лет, то теперь регулярно диагностируют случаи болезни подростков и даже детей.

У мужчин диабет 2 типа выявляется несколько реже, чем у женщин.

Этиологические факторы

В появлении явного нарушения обмена веществ играют роль несколько этиологических факторов. Диабет возникает из-за:

• генетической предрасположенности;
• нарушений внутриутробного развития;
• пожилого возраста;
• ожирения;
• гиподинамии;
• избыточного питания.

Неблагоприятная наследственность

Доказано, что наследственность определяет заболеваемость на 50-70%. Если у пациента сахарным диабетом 2 типа болел кто-то из родителей, то шанс столкнуться с такой же проблемой достигает 1:2. Риск заболевания у однояйцовых близнецов достигает 1:9.

Диабет предопределяется целым сочетанием разных генов. Каждый из маркеров повышает риск заболеть на 5-15%. У пациентов могут быть сильно отличающиеся сочетания генетических локусов, сцепленных с сахарным диабетом 2 типа.

Потенциально на развитие заболевания оказывают влияние гены:

• определяющие синтез и секрецию инсулина;
• отвечающие за чувствительность тканей к инсулину.

Уже известно, что на 35-147% повышают риск диабета неблагоприятные маркеры по генам:

• KCNJ11;
• ABCC8;
• TCF7L2;
• SLC30A8.

Все эти локусы в первую очередь отвечают за синтез и секрецию инсулина.

Перинатальные нарушения

Внутриутробный период отражается на здоровье человека в течение всей жизни. Известно, что если мальчик родился с низкой массой тела, то шансы заболеть 2 типом диабета у него довольно высоки. Если вес при рождении больше нормы, то вероятность нарушений углеводного обмена во взрослом возрасте также нарастает.

Низкая масса новорожденного (до 2,3-2,8 кг) чаще всего свидетельствует о недостаточном питании во внутриутробном периоде. Этот фактор влияет на формирование особого «экономного» метаболизма. У таких людей исходно выше инсулинорезистентность. С годами «экономный» метаболизм приводит к развитию ожирения, сахарного диабета 2 типа, атеросклероза и гипертонии.

Избыточный вес ребенка при рождении (более 4,5 кг) говорит о нарушении углеводного обмена у его матери. Такие женщины передают неблагоприятные гены своим детям. Риск диабета 2 типа у ребенка — до 50% (в течение всей жизни).

Ожирение

Вес и пропорции тела во многом влияют на развитие диабета 2 типа.

Нормальный вес определяют по индексу массы тела (ИМТ).

Нормальная масса тела соответствует индексу от 18,5 до 24,9 кг/м2. Если ИМТ 25-29,9 кг/ м2, то говорят об избыточной массе тела.

Далее идут 3 степени ожирения:

• 1 степень (30-34,9 кг/м2);
• 2 степень (35-39,9 кг/м2);
• 3 степень (более 40 кг/м2).

Риск диабета пропорционален ИМТ. Так, при 2-3 степени ожирения по этому показателю, шанс столкнуться с заболеванием в 10 раз выше средних по популяции.

ИМТ у мужчин может применяться с небольшими ограничениями. По нему нельзя определять ожирение у лиц старческого возраста и у спортсменов с большой массой мышечной ткани. Для этих категорий пациентов правильней использовать методику расчета процента жировой ткани с помощью калиперометрии.

Уже после 30 лет многие мужчины набирают избыточную массу тела. Обычно представители сильного пола меньше внимания уделяют калорийности пищи и даже занятиям спорта. Традиционно, небольшой избыток веса не считается недостатком у взрослого мужчины.

Для развития сахарного диабета большую роль играет и телосложение. Большинство мужчин предрасположены к абдоминальному типу ожирения.

При таком варианте жировая клетчатка в большей степени откладывается в районе живота. Если у мужчины объем талии больше 96 см, то ему диагностируют абдоминальное ожирение.

У людей с таким телосложением риск сахарного диабета в 20 раз выше среднестатистического.

Низкая физическая активность

Гиподинамия — одна из характерных черт городского образа жизни. Мужчины чаще всего заняты умственным трудом.

Физическая активность ниже необходимой:

• из-за недостатка свободного времени;
• низкой популярности спорта;
• высокой доступности общественного и личного транспорта.

В среднем сельскому жителю требуется 3500-4500 килокалорий в сутки. Именно такое количество энергии мужчина тратит в деревне на повседневную работу. Для горожанина потребность в энергии значительно меньше. Обычно в сутки офисный работник тратит 2000-3000 килокалорий.

Физическая активность помогает поддерживать нормальный метаболизм. Известно, что в течение 12 часов после тренировки сохраняется повышенное число рецепторов к инсулину на мембранах клеток. Ткани повышают свою чувствительность к инсулину, так как их потребность в глюкозе возрастает.

Гиподинамия — независимый фактор риска сахарного диабета. Даже если у мужчины нет лишнего веса, но он не занимается спортом, то риск заболевания повышается примерно в 2 раза.

Патогенез сахарного диабета 2 типа

В норме инсулин действует на большинство тканей организма.

На уровне клеток он:

• стимулирует захват глюкозы;
• усиливает синтез гликогена;
• улучшает захват аминокислот;
• повышает синтез ДНК;
• поддерживает транспорт ионов;
• стимулирует синтез белка и жирных кислот;
• подавляет липолиз;
• снижает глюконеогенез;
• угнетает апоптоз.

Инсулинорезистентность и относительный дефицит инсулина приводят в первую очередь к повышению уровня гликемии. Это метаболическое нарушение — основной признак сахарного диабета 2 типа. Высокий уровень глюкозы в крови приводит к преодолению почечного порога и гликозурии. Обильный осмотический диурез провоцирует обезвоживание.

Все ткани в условиях сахарного диабета 2 типа недополучают нужное количество энергии. Дефицит частично закрывается за счет распада белков и жиров. Но в организме при этой форме заболевания всегда сохраняется хотя бы небольшая остаточная секреция инсулина.

Даже минимальный уровень гормона способен подавить синтез кетоновых тел (кетогенез).

Поэтому для сахарного диабета 2 типа не характерен кетоз (обеспечение энергией организма за счет кетоновых тел) и метаболический ацидоз (закисление организма из-за накопления кислых продуктов в тканях).

Диабетическая кома с высоким уровнем сахара при 2 типе — относительно редкое явление. Обычно такое состояние возникает из-за выраженного обезвоживания на фоне приема диуретиков или при сердечно-сосудистых катастрофах (инфаркт, инсульт).

Более частое последствие диабета — поздние осложнения. Эти повреждения систем органов являются прямым следствием хронической гипергликемии. Чем дольше повышен сахар крови, тем массивнее поражение клеток.

При 2 типе осложнения могут быть обнаружены в тот же момент, когда выявлено и основное заболевание. Это связано с тем, что такой диабет часто длительно протекает скрыто. Бессимптомное течение затрудняет раннюю диагностику.

Симптомы заболевания

Обычно 2 тип диабета у мужчин находят случайно. Небольшое ухудшение самочувствия, которое обычно сопровождает начало болезни, редко может побудить пациентов обратится к врачу. Жалобы обычно появляются при резкой гипергликемии.

Для диабета характерны следующие симптомы:

Кроме того, большинство больных чувствует усталость и постоянную слабость.

На ранних этапах болезни у пациентов могут быть явления спонтанной гипогликемии. Падение уровня сахара крови связано с гиперинсулинизмом.

Эти эпизоды проявляются:

• сильным голодом;
• дрожью в руках;
• учащенным пульсом;
• повышением давления;
• потливостью.

Иногда больные долго игнорируют все симптомы болезни. Обратиться к врачу их может заставить формирование осложнений.

Для мужчин одним из значимых поводов для консультации с медиками является эректильная дисфункция. Вначале пациент может связывать снижение потенции с хроническим стрессом, возрастом и другими причинами. При обследовании у таких больных может быть обнаружена выраженная гипергликемия и инсулинорезистентность.

Другие осложнения диабета 2 типа проявляются:

• ухудшением зрения;
• снижением чувствительности в пальцах рук и ног;
• появлением незаживающих трещин и язв;
• хронизацией инфекции.

Диабет может быть впервые обнаружен и при госпитализации по поводу инфаркта или инсульта. Эти состояния сами являются следствием нарушения обмена веществ. Осложнения можно было бы предотвратить при ранней диагностике 2 типа диабета.

Обследование по поводу диабета

Диагностика 2 типа диабета включает прежде всего подтверждение гипергликемии. Для этого берут пробы сахара крови натощак и через 2 часа после еды. Утром глюкоза должна быть в границах 3,3-5,5 мМ/л, днем — до 7,8 мМ/л. Диабет ставят при обнаружении гипергликемии от 6,1 мМ/л натощак или от 11,1 мМ/л в течение всего дня.

Если показатели глюкозы промежуточные, то проводят оральный тест на толерантность к глюкозе («сахарную кривую»).

Пациент должен прийти в клинику натощак. Сначала ему проводят первое измерение сахара крови. Затем дают выпить сладкую воду (75 г глюкозы на стакан воды). Дальше в течение 2 часов пациент находится в состоянии физического покоя (сидит). За это время нельзя ни пить, ни есть, ни курить, ни принимать лекарства. Дальше проводится повторное измерение сахара крови.

По результатам теста может быть установлен диагноз:

• норма;
• диабет;
• нарушенная толерантность к глюкозе;
• гипергликемия натощак.

Два последних состояния относят к преддиабету. 15% больных с нарушенной толерантностью к глюкозе заболевают диабетом в течение года.

Таблица 1 — Критерии диагностики СД и других нарушений углеводного обмена (ВОЗ, 1999).

Для диагностики гипергликемии в последние годы все чаще используют анализ на гликированный гемоглобин. Этот показатель демонстрирует средний уровень гликемии за последние 3-4 месяца. В норме гликированный гемоглобин равен 4-6%. При манифестации диабета этот параметр возрастает до 6,5% (минимум).

Для подтверждения инсулинорезистентности и относительного дефицита инсулина выполняют дополнительные анализы. Нужно исследовать кровь на инсулин, С-пептид, кровь и мочу на кетоновые тела. Иногда для дифференциальной диагностики с 1 типом пациенту рекомендуют сдать специфические антитела (к GAD и т.д.)

Для 2 типа заболевания характерно:

• высокий или нормальный уровень инсулина;
• высокий или нормальный уровень С-пептида;
• низкий уровень или отсутствие кетоновых тел в моче и крови;
• отсутствие высокого титра антител.

Также рассчитывают индексы инсулинорезистентности (HOMA и CARO). Повышение значений HOMA более 2,7 говорит о повышении инсулинорезистентности. Если индекс CARO меньше 0,33, то это косвенно подтверждает низкую чувствительность тканей к гормону бета-клеток.

Лечение сахарного диабета 2 типа

Для лечения сахарного диабета 2 типа у мужчин применяют диету, физические нагрузки, специальные средства в таблетках и препараты инсулина.

Диета соответствует 9 столу по Певзнеру. В рационе должно быть снижено количество животных жиров и простых углеводов (см. рис. 1). Питание желательно организовать регулярно, небольшими порциями.

Принципы диетических рекомендаций при СД 2.

Мужчине нужно приблизительно знать свою потребность в энергии в течение дня и учитывать калорийность пищи. Не стоит переедать. Особенно важно ограничить пищу в вечерние часы.

Физическую активность подбирают в соответствии с возрастом и сопутствующими болезнями.

Физическая активность в лечении СД 2.

ИНТЕНСИВНОСТЬВРЕМЯ, минВИД

Лечение препаратами начинают сразу же как диагностирован диабет. Вначале обычно используется одно лекарство или комбинация таблеток. Если этого недостаточно, то к лечению подключают инсулин.

Для пациентов со 2 типом рекомендуются те же растворы инсулинов, что и для больных 1 типом. Отличия терапии:

• иногда достаточно только базального инсулина;
• нет явной необходимости в помповой терапии;
• дозы инсулина довольно большие;
• хороший эффект дают миксовые препараты.

Читайте подробнее «Инсулин в лечении сахарного диабета».

Таблица 3 — Терапевтические задачи при сахарном диабете 1-го и 2-го типа.

Лечение диабета 2 типа проводит эндокринолог. Все пациенты должны находиться на диспансерном учете. Полное обследование требуется 1 раз в год. Стационарное лечение — по показаниям.

Врач-эндокринолог Цветкова И. Г.

• Борода не растет? Или она не такая густая и шикарная, как хотелось бы? Не все еще потеряно.
• Косметика и аксессуары для правильного ухода за бородой и усами. Зайдите сейчас!

Признаки диабета у мужчин старше 40 лет

Сахарный диабет – часто встречающаяся эндокринная патология. В большинстве случаев люди сами провоцируют развитие второго типа СД. Приводят к этому нездоровые привычки, переедание, отсутствие двигательной активности, вовремя не пролеченные соматические заболевания, ожирение.

Провоцирующие патологию факторы усиливают наследственную предрасположенность к болезни. Минимизировать их влияние на организм необходимо мужчинам, в роду которых есть родственники с диабетом.

Диабет подразделяется на два подтипа. Инсулинозависимая форма болезни устанавливается у людей до 30 лет, хотя выявляются и поздние случаи возникновения первого типа СД. Появление симптомов сахарного диабета у мужчин после 40 указывает на развитие инсулиннезависимой формы заболевания. Диагноз выставляется на основании результатов комплексной диагностики.

При сахарном диабете в организме происходят изменения в сосудах, нарушаются обменные процессы, ухудшается работа внутренних органов. Дисбаланс приводит к появлению диабетических осложнений.

На ранней стадии развития сахарного диабета специфических признаков заболевания нет. Происходящие сбои и изменения в самочувствии мужчины списывают на временное утомление, возраст, вредные привычки. Болезнь в начале развития проявляется:

• Вялостью и апатией;
• Сонливостью и нарушениями сна в виде частых просыпаний;
• Повышенной потливостью;
• Повышением аппетита;
• Снижением регенерации кожных покровов – порезы и ранки заживают медленно, гноятся и воспаляются;
• Частыми кожными инфекциями;
• Зудом тела – у мужчин раздражение охватывает паховую область;
• Появлением пигментных пятен.

Течение диабета у мужчин имеет особенности в зависимости от возраста.

Симптомы болезни у мужчин в 30–40 лет

Впервые появившиеся признаки сахарного диабета у мужчин после 30 лет свидетельствуют как о первом, так и о втором типе заболевания. На первоначальном этапе болезни представителей сильной половины человечества больше беспокоят изменения в половой жизни.

Отсутствие влечения, неполноценный половой акт приводят к раздражению и к депрессивным мыслям. Сахарный диабет часто становится и причиной бесплодия. Среди других симптомов диабета у молодых мужчин выделяют:

• Сухость кожных покровов;
• Чрезмерный аппетит и повышенную жажду;
• Поредение волос;
• Уменьшение мышечной массы;
• Сильную потливость;
• Вялость и апатию.

Перечисленные выше изменения в самочувствии не должны беспокоить здоровых молодых людей возрастом 30–40 лет. Выявить причину указанных симптомов необходимо в кратчайшие сроки – раннее лечение вернет мужскую силу и жизненный тонус.

Развитие инсулинозависимого СД на раннем этапе сопровождается усиленной жаждой. Повышенное потребление воды приводит к учащению мочеиспускания – посещение туалета продолжается и в ночное время.

Частое мочеиспускание провоцирует раздражение крайней плоти полового члена, возникает баланопостит. Воспаление периодически повторяется и плохо поддается лечению. На инсулинозависимый сахарный диабет указывает повышенный аппетит, который приводит не к набору веса, а к похудению.

Нарушение метаболических процессов приводит к выпадению волос и к раннему облысению. На возможное развитие диабета часто указывают неподдающиеся лечению грибковые инфекции – микозы стоп, онихомикозы.

Латентный (скрытый) период СД инсулинозависимой формы, то есть время, когда заболевание не проявляется явной симптоматикой, длится от года и больше. Бета-клетки поджелудочной железы, отвечающие за выработку инсулина, разрушаются и постепенно их вовсе не остается. Симптомы нарастают, болеющий человек чувствует себя хуже и хуже.

Но даже на этом этапе визит к врачу может бесконечно откладываться. Часто диагноз впервые выставляется пациентам, попавшим в стационар с диабетической комой. В таких случаях часть изменений уже необратима и лечение назначается для уменьшения тяжести проявлений и для предотвращения дальнейшего прогрессирования болезни.

Симптомы болезни после 40 лет у мужчин

Изменения в самочувствии после сорока-пятидесяти лет больные связывают с возрастными процессами и с накопившейся от работы физической и психоэмоциональной усталостью. На визите к врачу настаивают жены или дети пациента и это помогает вовремя обнаружить патологию.

Помимо общих симптомов патологии диабет после 40 лет проявляется:

• Сбоями в работе сердца;
• Подергиваниями отдельных групп мышц;
• Повышенной потребностью в жидкости;
• Скачками АД;
• Дерматологическими заболеваниями;
• Фурункулезом;
• Повышенной массой тела.

Уменьшение желания к физической активности, снижение умственной деятельности, апатия –симптомы нарушения метаболизма, что часто сопровождает эндокринные патологии.

Симптомы СД у мужчин после 50

Явным проявлением СД у пожилых пациентов считается патологическое усиление аппетита – полифагия. Исключить диабет необходимо и если в самочувствии пациента есть следующие изменения:

• Полидипсия – повышенная жажда;
• Ацетоновый запах тела и из ротовой полости;
• Зуд слизистых и кожных покровов;
• Трофические язвы на ногах;
• Резкий набором веса.

Признаки сахарного диабета у мужчин после 50 связаны с недостаточным кровоснабжением половых органов, со снижением выработки половых гормонов и с недостатком глюкозы в организме. Подобные изменения приводят в первую очередь к заторможенности и вялости.

Если прежде активный мужчина начинает больше времени проводит на диване, избегает интимной близости и не стремится к физической активности, то нужно провести анализы, определяющие показатели сахара в организме.

В запущенных случаях СД у мужчин старше 50 лет вызывает:

• Инсульты и инфаркты;
• Снижение работоспособности и умственной деятельности;
• Ухудшение качества жизни;
• Проблемы в зрительной функции, вплоть до полной слепоты;
• Гангрену, что приводит к ампутации пораженной конечности;
• Тяжелое поражение почек;
• Сексуальную дисфункцию и импотенцию.

Как вовремя выявить диабет

Выявление диабета на ранней стадии помогает подобрать лечение, позволяющее вести обычную жизнь и не отказываться от любимой работы и хобби. С сахарным диабетом без выраженных проблем со здоровьем живут до глубокой старости.

Чтобы вовремя установить диагноз необходимо обратиться к врачу при появлении первых дискомфортных ощущений. Мужчинам с предрасположенностью к СД как минимум раз в год следует проверять показатели сахара в крови. Провоцирующими диабет факторами считаются:

• Ожирение;
• Недостаточная физическая активность;
• Чрезмерное употребление пережаренной, острой и жирной пищей;
• Увлечение алкогольными напитками;
• Отягощенная наследственность;
• Влияние на организм стрессовых ситуаций.

Первоначально записываются на прием к врачу терапевту. Обязательно нужно настаивать на назначении анализов на СД. Повышенные показатели сахара у диабетиков выявляются простым анализом – результаты будут готовы в течение дня.

Если сахар не укладывается в норму, то пациенту назначаются дополнительные диагностические процедуры, на основании которых уже выставляется правильный диагноз. Лечением больных диабетом занимается врач эндокринолог.

При незначительных колебаниях сахара терапия проходит без использования сахароснижающих средств. Добиться стабилизации самочувствия можно диетотерапией, умеренной физической нагрузкой, изменением образа жизни.

Причины диабета у мужчин

Приверженность к сильному полу не спасает от диабета, и к сожалению, все больше случаев, когда болезнь диагностируется в запущенном и уже необратимом виде, именно потому, что человек не обратил внимания на симптомы вовремя.

Причины сахарного диабета у мужчин в основном зависят от самого человека, на них можно повлиять. Как говорится, утопающие должны спасать себя самостоятельно. Есть, конечно, и такие факторы, которые невозможно изменить.

Основные причины

Сильный пол тоже сталкивается с различными проблемными ситуациями, в повседневной жизни и на работе.

Мужчинам свойственно не обращать внимания на некоторые симптомы начинающейся болезни – такие, как постоянная жажда, частое мочеиспускание, слабость, стремительная потеря массы тела.

Также они могут откладывать походы к врачу или просто не иметь на них времени, будучи очень занятыми на работе. Важно помнить, что диабет, если его не лечить и никак не пытаться исправить возникшую ситуацию с увеличением уровня сахара в крови, может привести к тяжелым осложнениям, побороть которые будет еще труднее, чем причину, вызвавшую их.

• Уменьшение физической активности – организм накапливает глюкозу, если человек ведет сидячий образ жизни. Если вы уже делаете уколы инсулина, необходимо немного увеличить дозу, если вам предстоит длительное путешествие в сидячем положении, или вы просто хотите провести вечер на диване с книгой;
• Ожирение. Если человек часто переедает и злоупотребляет пищей с повышенным содержанием углеводов и жиров, рано или поздно он будет иметь дело с лишним весом. Если его у вас наполовину больше нормы, риск заболевания диабетом увеличивается примерно в 70 раз. Чтобы избежать проблем, стоит употреблять как можно меньше сладостей и картофеля. Переедать тоже категорически запрещается, в том числе и питаться по ночам;
• Умственная работа в интенсивном режиме. Она часто может приводить к стрессам и нервному перенапряжению, а те, в свою очередь, способны значительно повлиять на содержание сахара в крови;
• Возраст. Если первый тип диабета диагностировать могут и у молодых людей, то второй обычно настигает тех, кто уже перешагнул 45-летний рубеж. После 65 лет риск становится еще больше. Это связано с наличием скрытых, хронических недугов, а также изнашиванием внутренних органов. С годами они работают уже не так хорошо, как раньше, и способности поджелудочной железы воспроизводить инсулин, а организма – воспринимать его, ухудшаются;
• Снижение тестостерона может уменьшить чувствительность тканей к инсулину. Данный гормон еще называют мужским, и его недостаточном количестве в крови могут говорить такие признаки, как рост груди, появление жировых отложений вокруг талии и на животе, не связанное с перееданием.

Женщины более расположены к проблемам с увеличением сахара на генетическом уровне. Если кто-то в семье из ближайших родственников – родители, бабушки и дедушки, тети и дяди – имели такие проблемы, скорее всего, они постигнут и их потомков.

Мужчины в основном считают, что подобные трудности их не касаются, но это не так, и, если кто-то из ваших родных страдает какой-либо из форм диабета, вполне вероятно, что вы тоже обладаете предрасположенностью к этому недугу. От вас требуется постоянно следить за уровнем сахара в крови и за своим здоровьем.

Есть и другие причины сахарного диабета у мужчин.

Инфекционные заболевания

Они сами по себе являют достаточно серьезную проблему, также и потому, что могут создавать дополнительные нагрузки и нарушения разных функций – в том числе и увеличивать глюкозу, повышая потребность в выработке инсулина. Спровоцировать развитие диабета могут:

• Свинка;
• Корь;
• Ветряная оспа;
• Краснуха.

Чтобы уберечь себя от вирусов и недугов, к которым они приводят, важно придерживаться такой схемы:

• Правильно питаться, уделять внимание фруктам и овощам, особенно в осенне-зимний и зимне-весенний период;
• Принимать витамины;
• Закаляться;
• Заниматься физкультурой, хотя бы по минимуму.

Усиленное и тщательное внимание к своему здоровью может нейтрализовать некоторые причины сахарного диабета у мужчин.

Другие факторы

Повлиять на глюкозу могут и другие аспекты, касающиеся образа жизни человека:

• Пристрастие к кофеину. Известно, что мужчины больше подвержены к употреблению кофе в больших размерах. Ошибочно полагать, будто данное вещество содержится только в вашем любимом латте или американо. Чай, энергетические напитки, сладкая газировка тоже обладают кофеином и могут отрицательно влиять на глюкозу;
• Лекарства, основанные на стероидных гомонах. Если вы принимаете их для лечения артрита, астмы или воспалений в течение длительного времени, готовьтесь к возможным неприятностям с глюкозой. Теми же свойствами могут обладать мочегонные препараты, антибиотики;
• Недостаток сна. Он приводит к перееданиям, ожирению, и, как следствие, всеми вытекающими из этого сложностями;
• Стрессовые ситуации. Любое сильное эмоциональное потрясение, нервный срыв или истощение не сказываются благотворно на всем здоровье в целом, можно даже не выделять отдельные системы;
• Кариес. Чрезмерное употребление сладостей и углеводов приводит к нему, поэтому, если начинаются сложности с зубами, стоит провести измерения при помощи глюкометра и сдать необходимые анализы.

В своей совокупности, причины сахарного диабета у мужчин поддаются корректировке и управлению. Стоит время от времени интересоваться своим состоянием, посещать врача и не пропускать «тревожные звоночки» в виде симптомов, которые может посылать вам организм.

Нарушение половой функции при диабете

Проблемы с уровнем сахара со временем могут привести к целому букету заболеваний, таких как проблемы со зрением, состоянием кожи и волос, появлению язв, гангрены и даже раковых опухолей! Люди, наученные горьким опытом для нормализации уровня сахара пользуются…Читать далее…

Администрация портала категорически не рекомендует заниматься самолечением и при первых симптомах болезни советует обращаться к врачу.

На нашем портале представлены лучшие врачи-специалисты, к которым можно записаться онлайн или по телефону. Вы можете выбрать подходящего врача сами или мы подберем его Вам абсолютно бесплатно.

Также только при записи через нас, цена на консультацию будет ниже, чем в самой клинике.

Признаки сахарного диабета у мужчин после 40

Сахарный диабет второго типа начинается с нарушений в работе поджелудочной железы. Это постепенно приводит к тому, что инсулин вырабатывается в недостаточном количестве, следовательно, не происходит утилизация глюкозы из крови. Начинается сахарный диабет первого типа.

В основном, проявляется у молодых людей, поэтому называется юношеским.

У мужчин после сорока лет может происходить нарушение углеводного обмена вследствие того, что даже при достаточном количестве инсулина, клетки не взаимодействуют с ним, поэтому сахар не выводится в необходимом количестве — это проявление второго типа болезни.

В группу риска попадают мужчины:

• Возрастной категории от 40 до 50 лет;
• Люди, имеющие подобных больных в семье;
• Страдающие от ожирения и малоподвижного образа жизни;
• В этом возрасте не поборовшие такие вредные привычки, как курение и употребление наркотических средств и алкоголя.

Эти факторы могут послужить дополнительным аргументом в пользу периодической диагностики, желательно один раз в полгода.

Опасно не само по себе заболевание, а последствия, к которым приводит длительная гипергликемия.

Страдает сердечно-сосудистая и нервная система, суставы и костная ткань, слизистая оболочка и кожные покровы, сетчатка глаз, мелкие капилляры и более крупные сосуды, проводимость их может значительно снизиться.

Недостаточное кровоснабжение способствует появлению отечности, особенно конечностей, поражению тканей и развитию «диабетической стопы».

Высокий уровень сахара в крови плохо отражается на состоянии желудочно-кишечного тракта, печени, почек, приводит к развитию воспалительных и инфекционных заболеваний жизненно важных органов.

Профилактика сахарного диабета

Пациент, на ранней стадии попавший к эндокринологу и сдавший необходимые анализы, имеет гораздо меньше шансов получить тяжелые осложнения вследствие диабета.

Здоровый образ жизни, занятия спортом, правильное низкоуглеводное питание станут хорошим подспорьем для выздоровления. Очень важно вести активный образ жизни, включить ежедневные пешие прогулки, спортивную ходьбу или бег, плавание.

Строго контролировать свое питание, отказаться от жирной и соленой пищи, от большого количества углеводов, употреблять больше низкокрахмалистых овощей и фруктов.

Лучше отказаться от белого сахара, меда, бананов, винограда, картофеля, газированных и спиртных напитков.

Мужчинам за сорок следует насторожиться при появлении таких симптомов:

• Зуда кожных покровов и пигментации;
• Резких колебаний веса при неизменном образе питания;
• Постоянной жажды и частого мочеиспускания;
• Быстрой утомляемости организма, нарушениями сна, даже без высоких физических нагрузок.

Самым опасным последствием является диабетическая кома, которая характеризуется очень резким снижением концентрации сахара, головокружением, потерей сознания и требующая неотложной медицинской помощи.

Повышенная концентрация глюкозы оказывает влияние и на мужские функции. Снижается уровень тестостерона, ослабляется кровообращения в области таза и половых органов. Происходит постепенное снижение половой функции, преждевременное семяизвержение, со временем развивается импотенция. Заболевание влияет на функцию репродукции из-за ухудшения качества спермы.

Медиками замечено, что диабет гораздо реже наблюдается у тех мужчин, которые правильно питаются, уделяют время спортивным упражнениям, не имеют смолоду вредных привычек, контролируют состояние своего здоровья.

Как правильно питаться мужчине, если у него сахарный диабет

На сегодняшний день многие специалисты утверждают, что сахарный диабет приобрел эпидемический характер, все чаще данное заболевание диагностируют не только у пожилых, но и у более молодых людей, чей возраст не достиг еще 30 лет.

Причина сахарного диабета у пожилых людей может быть вызвана или ожирением, или нарушением обмена веществ, которое вызывается постоянным поеданием мучных изделий, фаст-фудов, выпечки и т.д.

Врачей особенно беспокоит именно тот факт, что уровень знаний о СД среди жителей страны крайне низок: чуть более половины всех больных порой даже не подозревают о своем заболевании.

Проявления СД

Первые признаки проявляются в разной форме и в любом возрасте. Вовремя распознать и начать лечение можно, зная признаки СД. На сегодняшний день в медицине существует всего лишь два типа: 1 и 2.

И, хотя, множество причин типов диабета разные, но признаки проявляются, как правило, одинаково и, связаны они с повышением уровня сахара в крови. Имеются некоторые различия в скорости проявления сахарного диабета, но, основные симптомы одни и те же.

• Сахарный диабет 1 типа, как правило, проявляется резко и остро, и очень быстро переходит в состояние кетоацидоза, что в конечном итоге может привести к коме.
• Сахарный диабет 2 типа, как правило, протекает бессимптомно. Когда при таком типе происходит нехватка гормона инсулина, то признаки диабета становятся наиболее выраженными, что заставляет обратиться человека за помощью в медицинское учреждение. Однако, к данному моменту, уже успели развиться сосудистые осложнения, которые в результате могут стать необратимыми.

Режим питания

Пациенты, больные сахарным диабетом, нуждаются в соблюдение диеты, именно поэтому, диета должна быть не только разнообразной, но и вкусной. Правильно соблюденная калорийность питания обязательно должна способствовать снижению веса.

Ограничение поступления в организм веществ приводит к тому, что запасы, которые законсервированы в виде жировой ткани, начинают расходоваться, происходит некое “сжигание” жира, после чего, человек начинает худеть.

Необходимое количество калорий в пище напрямую зависит от веса, характера работы и употребляемых лекарственных препаратов. Диета для мужчин в обязательном порядке должна быть согласована с вашим лечащим врачом.

Во многих случаях рекомендуется снижать суточное потребление килокалорий 1000 ккал для девушек и женщин, 1600 ккал для парней и мужчин.

Диабет и вредные привычки

Что касаемо подсластителей, то употреблять следует только те, что не содержат калорий. В их перечень входят такие вещества как: аспартам и сахарин. В качестве подсластителя использовать фруктозу не рекомендуется. Она практически не повышает уровень сахара в крови у мужчин, чем та же сахароза или крахмал, но, при этом вредно влияет на уровень холестерина и повышает аппетит. У мужчин диета сахарного диабета должна состоять из фруктов (не очень сладких) и овощей. Это именно те продукты, которые содержат фруктозу в своем первоначальном виде.

Следующая группа подсластителей – кислит, сорбит и изомальт. У них, как правило, очень низкий индекс, именно поэтому, в организм женщин и мужчин поступает намного меньше калорий, чем при поедании обычного сахара. Для таких подсластителей характерен побочный эффект в виде диареи (поноса).

На сегодняшний день научно не доказано, что такие подсластители, включенные в диету, никак не способствует нормализации уровня сахара в крови. Как показывает практика, что продукты, которые делаются для больных СД, включают в себя фруктозу, сорбит и ксилит.

Именно поэтому диета должна состоять именно из таких продуктов.

Что можно кушать, а что — нет?

Диета для мужчин способствует снижению веса, но, для этого она должна полностью исключать высококалорийные продукты, которые значительно повышают уровень сахара в крови. В список таких продуктов входят:

• Масло;
• Сметана;
• Маргарин;
• Мясо;
• Сосиски;
• Сало;
• Жирный творог;
• Семечки;
• Орехи.

А также продукты, которые имеют сахороповышающее воздействие:

• Сахар;
• Шоколад;
• Мед;
• Различные сухофрукты;
• Варенье;
• Квас.

Диета для мужчин должна включать в себя много продуктов, которые богаты клетчаткой и водой, а также некоторые виды мяса и молочные продукты питания. Без каких-либо ограничений можно потреблять овощи, кроме картофеля (а также некоторые виды овощей и фруктов).

Диета для женщин и мужчин, страдающих СД, ничем не отличается от диеты по снижению веса.

• Влияние диабета на половую функцию мужчины
• Сахарный диабет у мужчин — чем он опасен?
• Как правильно питаться при диабете?
• Какие причины способствуют появлению такого коварного заболевания, как диабет?

Сахарный диабет: как лечить, диагностика, признаки, классификация и сколько живут?

Сахарный диабет (diabetes) — это болезнь, которая нарушает обмен углеводов и других веществ, после чего проявляется недостаток инсулина в организме. В результате прогрессирования болезни и в крови, и в моче образуется большое количество глюкозы.

Классификация типов диабета

Какие же варианты сахарного диабета существуют? Медики разделяют две основные формы:

• I — инсулинозависимый (ИЗСД);
• II — инсулинонезависимый (ИНСД).

Давайте разберемся, какая же разница между ними.

Сахарный диабет 1 типа (инсулинозависимые)

Люди, которые страдают сахарным диабетом І типа, должны вводить себе регулярно инсулин. Так как деятельность поджелудочной железы нарушена, она не справляется со своими обязанностями. Выработанного ею гормона не хватает на переработку поступающей глюкозы, и это очень опасно.

В некоторых случаях поджелудочная железа абсолютно не способна вырабатывать insulin, и тогда еще сложнее поддерживать нормальную деятельность организма.

Сахарный диабет 2 типа (инсулинонезависимый)

Сахарный диабет ІІ типа обычно лечится таблетками, но нужно обязательно вовремя подобрать эффективное медикаментозное лечение. Обычно ИНСД страдают люди, которым больше 35 лет, и у них повышена масса тела.

Он характеризуется достаточной выработкой инсулина, который совершенно не воспринимается организмом. Для этого существуют специальные препараты, они снижают стойкость клеток перед insulin.

Типы сахарного диабета в таблицеДругие типа заболевания

Ученые различают еще несколько вторичных типов, но они не так опасны, как первых два, и встречаются гораздо реже.

Гестационная форма наблюдается у беременных — это полная непереносимость организмом глюкозы.

Остальные варианты связаны с:

• аномальностью рецепторов гормона;
• генетическими синдромами.

Признаки сахарного диабета

Самое интересное, и в то же время пугающее, что признаки сахарного диабета могут проявиться намного позже самой болезни. И к тому времени болезнь уже активно прогрессирует в организме.

Признаки сахарного диабета у мужчин после 30−60 лет

Проблема мужчин состоит в том, что, когда у них появляются какие-то симптомы заболеваний, они не обращают на них внимания.

В любых изменениях организма они обвиняют:

1. А такие симптомы, как частое мочеиспускание, облысение, постоянные воспаления крайней плоти, постоянная усталость, головокружения, импотенция, медленное заживление ран и ссадин, они вообще не воспринимают всерьез.
2. Частые инфекционные заболевания и невозможность их излечения также могут говорить о начале заболевания.

Признаки сахарного диабета у женщин в 30, 40, 50 и 60 лет

У женщин первые симптомы проявляются резко и начинают развиваться ускоренными темпами.

Это могут быть:

• постоянное чувство жажды;
• частое мочеиспускание;
• чувство постоянного голода (при этом килограммы уходят);
• запах ацетона;
• постоянный зуд кожи;
• резкое ухудшение зрения;
• онемение конечностей.

Осложнения при сахарном диабете

Также у больных часто случаются осложнения, поэтому уровень сахара в крови нужно постоянно контролировать. Проверить кровь на количество глюкозы можно и в домашних условиях. Для этого просто необходимо иметь глюкометр:

• резкое падение глюкозы называется гипогликемией;
• повышение — гипергликемией.

Такого перепада ни в коем случае допускать нельзя, потому что человек может впасть в кому.

Частые колебания сахара в крови могут привести к проблемам со зрением, почками, сердечно-сосудистой системой, которые еще более ослабят и без того слабый организм.

Симптомы гипогликемии

Методы лечение диабета

Процедура лечения заключается в том, чтобы не повышался или понижался уровень сахара в крови, то есть всегда был на одном уровне. Это помогает избежать различных осложнений:

1. Если человек болен І типом, то суть лечения заключается в приеме инсулина и специально разработанной диете.
2. При ІІ типе необходимо снизить массу тела, выполнить специальные упражнения и, конечно же, соблюдать правильное питание.

Очень важно, чтобы больной мог адекватно реагировать на свое заболевание. Ведь в экстренных ситуациях, когда уровень сахара нестабилен, необходимо принять правильные меры. От этого может зависеть жизнь человека.

Соблюдение диеты при сахарном диабете — это одно из главных условий лечения и профилактики болезни. Без этого невозможно контролировать уровень углеводного обмена.

Питание должно быть тщательно подобрано, в зависимости от типа, но при этом очень важно питаться полезными продуктами питания, помогающими печени. В случае несоблюдения рекомендаций может наступить гипер- или гипоклимическая кома, которая часто приводит к смерти пациента.

Важные выводы

В заключение нужно отметить, что при проявлении малейших симптомов обязательно следует обратиться к специалисту. Очень важно помнить, что сочетание нескольких провоцирующих факторов значительно повысит шанс появления сахарного диабета. Особенно бдительными должны быть те, кто находится в группе риска.

Первые признаки сахарного диабета у мужчин после 40, 50 или 60 лет

У мужчин и женщин проявления сахарного диабета в основе своей практически идентичны. Единственные отличительные признаки связаны с функциями репродуктивных органов.

Заболевание возникает вследствие сбоев в функционировании эндокринной системы, в первую очередь поджелудочной железы, что негативно отражается на выработке производимых ею гормонов, включая инсулин.

Причинами, вызывающими подобные проблемы в работе органов, являются неправильное и нерегулярное питание, частые стрессы, малоактивный образ жизни.

Если инсулин перестает вырабатываться в должном количестве, процесс всасывания и усвоения глюкозы клетками существенно замедляется.

Сахар, попадающий в организм с едой, не успевая усваиваться, начинает накапливаться в кровеносных сосудах.

Это и становится источником сахарного диабета, который, прогрессируя, также способен вызвать немало осложнений и дополнительных заболеваний. Рассмотрим, какие признаки указывают на появление этого недуга у мужчин.

Как пожилым народными методами вылечиться от 2 типа диабета

Следует очень внимательно следить за собственным состоянием здоровья, чтобы заметить первые симптомы развивающегося сахарного диабета. Поскольку вовремя начатое лечение сведет к минимуму многие проблемы и риски, связанные с данным заболеванием.

У мужчин при развитии этого недуга существуют скрытые признаки, которые, к сожалению, лично обнаружить не удастся. Потому, чтобы диагностировать болезнь как можно раньше, следует периодически сдавать анализы мочи и крови на наличие сахарного диабета.

Ранние признаки заболевания у мужчин не слишком ярко выражены. Это несколько осложняет его обнаружение. Но если внимательно относиться к собственному самочувствию, то заметить тревожные симптомы можно:

1. Неожиданные и быстрые изменения массы тела могут свидетельствовать о проблемах в процессе усваивания углеводов, вследствие чего ускоряется переработка белков или жировых тканей.
2. Возникновение постоянного ощущения голода, который невозможно утолить, сколько бы пищи ни было съедено. Объясняется это проблемами в усваивании глюкозы. Клетки не способны усвоить ее в необходимом количестве, и сами при этом остаются «голодными», этот импульс и получает мозг.
3. Для сахарного диабета характерна быстрая утомляемость или хроническая усталость. Сопровождается она, как правило, постоянной сонливостью и беспокойным сном. Это является следствием недостаточного количества глюкозы попеваемой в клетки, поскольку она служит для выработки энергии для тканей, то организм испытывает постоянную ее нехватку и не способен функционировать в нормальном режиме. Отсюда усталость всех мышц.
4. На мягких участках кожи (ладони, стопы, пах) возникает зуд (на фото можно заметить покраснения, сыпь).
5. У мужчин также заметно повышается потливость.

Это первые признаки развивающегося у мужчин сахарного диабета. К сожалению, их нетрудно спутать с простым стрессом. Но при появлении подобных симптомов лучше перестраховаться и сдать анализы.

Какова норма сахара в крови для мужчин после 50 лет

Более поздние симптомы

Если ранние проявления были не так заметны, и лечение не начато вовремя, заболевание прогрессирует. Следующие его симптомы носят уже более явный характер, и обнаружить их уже легче. Вот как проявляется недуг:

• частые мочеиспускания. Избыточная глюкоза, выведясь через мочеиспускательную систему, повышает плотность содержимого мочевого пузыря, потому мозг чаще получает сигналы о необходимости его опорожнить;
• организм обезвоживается и возникает чувство постоянной жажды;
• раны начинают плохо заживать. Местами возникают гангрены, нагноения, грибковые инфекции;
• заметно увеличивается количество выпадающих волос;
• десны часто кровоточат, а эмаль зубов начинает разрушаться;
• некоторые или все конечности начинают терять собственную чувствительность.

Что можно есть, а что нельзя при диабете 2 типа

Таковы основные признаки возникающего у мужчин сахарного диабета. Если некоторые из них обнаружены, нужно немедля обратиться к врачу, чтобы тот назначил лечение. Чем раньше оно будет начато, тем меньше будет неприятных последствий и осложнений заболевания.