Как вы проводите свое лето? Удается ли вам отдохнуть? Или злой начальник заставляет сидеть в офисе допоздна? Эта статья будет полезна всем тем, кто проводит много времени на улице.
Пикники с друзьями, работа на даче, рыбалка, дневные длительные прогулки, поездки в жаркие страны, купание в водоемах, голубое небо — это все, за что мы любим лето.
Единственное, что может омрачить наше настроение и выбить из колеи, это ожоги от солнца. Если с вами приключилась, эта беда, не переживайте ведь есть масса способов изменить ситуацию в лучшую сторону.
Лечение солнечного ожога в домашних условиях позволит вам снизить болевые симптомы, воспаление, красноту и жжение кожи, снять отеки и уменьшить волдыри. Эти методы помогут вам быстро и безболезненно справится с положением дел.
Симптоматика солнечных ожогов
Результат слишком длительного пребывания под открытым солнцем или в солярии называется солнечным ожогом. Вместо золотистого загара кожа обгорает и выглядит крайне непривлекательно, да еще и сопровождается неприятными симптомами.
Солнечные ожоги подразделяются на:
- Легкие — горячая кожа, боль при прикосновении, покраснение. Обычно эти симптомы проходят в течение 4-7 дней.
- Средние — жжение кожи, волдыри (пузыри), обезвоживание дермы.
- Тяжелые — ко всем предыдущим проявлениям добавляется лихорадка, тошнота, головокружение, озноб, слабость, сильный зуд, головная боль.
В последнем случае стоит непременно обратиться к врачу.
Коварство солнечных лучей в том, что весь этот перечисленный список может проявиться не сразу, а к вечеру или часов через 5. А пока мы принимаем солнечные ванны, мы не думаем о профилактике. Лично я раньше сталкивалась с этим постоянно, снова и снова ругая себя за беспечность.
В летнее время солнечные лучи гораздо сильнее, вы можете обгореть даже в пасмурную погоду или находясь в воде, так как они проникают гораздо глубже, чем вы думали. По данным научных исследований, после сильных солнечных ожогов наша кожа восстанавливается полностью лишь через 3-6 месяцев. Это настоящий стресс для нее.
Первым делом кожа обгорает на лице, особенно страдает нос, плечах и спине. А затем уже идут остальные части тела. Активные солнечные лучи могут даже привести к серьезным заболеваниям глаз, например катаракте, вплоть до полной слепоты.
Эффективные способы избавления от солнечных ожогов
Здесь я собрала самые лучшие и доступные варианты, которые помогут вам решить проблему. Среди них народные средства и аптечные лекарства. Ими я не раз пользовалась и сама. Они помогут вам и вашим детям вылечить солнечные ожоги.
Вода, вода, кругом вода
Чтобы избавиться от обезвоживания кожных покровов, организму нужна влага. А где ее взять? Пить больше воды и соков. Алкоголь не подойдет, сделаете только хуже. Ешьте сочные фрукты, например арбуз или персик.
Также лучше всего обеспечить прохладу в помещении, по возможности включите кондиционер или вентилятор. Поверьте это облегчит ваше состояние.
Быстро и просто
Оказать первую помощь поможет прохладный компресс, он сузит кровеносные сосуды и успокоит кожу. Намочите ткань или кусок марли в холодной, но не ледяной воде, приложите к обгоревшей коже. Он заберет часть тепла и снимет жжение.
Можно завернуть в ткань кубики льда и приложить к воспаленному месту, в чистом виде лед ни в коем случае не прикладывайте.
Примите ванну
На крайний случай можно воспользоваться прохладным душем. Никакого мыла или геля для душа, они еще больше высушат кожу.
Но лучше всего будет принятие прохладных ванн с лечебными компонентами. Вот рецепты:
- Влейте в ванну с водой 1 чашку яблочного уксуса, размешайте. Полежите в ней 30 минут. Это быстро охладит кожу и нормализует ее PH.
- Всыпьте в ванну чашку овсянки, перемешайте. Отдохните в ней около получаса. Это поможет устранить зуд.
- Возьмите 2 стакана пищевой соды, всыпьте в ванну, тщательно перемешайте. Расслабьтесь в ней на 20 минут. Это способствует снятию раздражения и покраснения.
Базовые и эфирные масла
Хорошо снимают боль и успокаивают воспаленную дерму растительные масла. Добавьте в 1 ст.л. миндального масла пару капель ЭМ ромашки, лаванды или бессмертника. Перемешайте и намажьте на пораженный участок.
Также хорошо помогает после солнечных ожогов кокосовое масло. Но сразу его применять не стоит, на следующий день слегка подогретый продукт можно наносить как крем на тело. Это позволит отлично увлажнить эпидермис.
Но масло кокоса не может заменить солнцезащитный крем, как многие думают. Он абсолютно не имеет SPF-фактора.
Лечебные овощи
Обезболить солнечные ожоги вам помогут самые известные овощи, это огурцы, помидоры, картофель и салат.
- Огурцы обладают антиоксидантным и обезболивающим эффектом. Охлажденные овощи нарежьте и поместите в блендер. После тщательного измельчения, наложите эту кашицу на пораженный участок кожи. Также такая смесь также хорошо помогает от шелушений.
- Из помидор вам необходимо выжать сок или можно использовать готовый. Вылейте 2 чашки в прохладную ванну и полежите в ней минут 10-15. Это уменьшит жжение кожи и поспособствует быстрому заживлению.
- Отварите и натрите на мелкой терке картофель без кожуры. Дайте ему хорошенько остыть. Затем полученную смесь приложите на обожженную кожу. Крахмал поможет быстрее заживить место ожога.
- Сделайте отвар из листьев салата, проварив их в воде около 10 минут. Процедите и поставьте эту воду в холодильник на несколько часов. Наносите этот отвар на волдыри. Или можно просто взять листья из холодильника и прикладывать их к коже по несколько раз в день.
Алоэ и улиточная слизь
Эти компоненты обладают регенерирующими и заживляющими свойствами. Для успокоения и увлажнения кожи можно применить свежий сок алоэ, если у вас дома растет это целебное растение.
Но я всегда стараюсь к лету прикупить корейские гели на основе алоэ и улиточного муцина. Это настоящая палочка-выручалочка для обожженной кожи.
Черный чай
Заварите чай, дайте ему остыть, смочите в нем марлю и приложите к местам ожогов. Танинная кислота поможет восстановить PH кожи. Можно добавить немного мяты, тогда вы получите еще и охлаждающее действие.
Чтобы успокоить сожженные веки, на глаза можно положить чайные пакетики, смоченные в прохладной воде.
Целебный гамамелис
Эту траву можно приобрести в аптеке. Гамамелис необходимо заварить, остудить и обмокнуть в отваре ткань или марлю, затем приложить к сгоревшему участку кожи. Она поможет уменьшить воспаления. Делать компрессы 2-3 раза в день.
Сметана или йогурт
Куда же без кисломолочных продуктов. Это самое первое средство, которое мы вспоминаем, когда нам требуется помощь от солнечных ожогов. Вам необходимо намазать кожу прохладной, но не холодной сметаной или йогуртом без добавок.
Эти продукты создают белковую пленку на вашем эпидермисе, которая облегчает дискомфорт и успокаивает кожу. Можно сразу непосредственно наносить, а можно смазать марлю и приложить к больному месту.
Витамин Е
Токоферол является мощным антиоксидантом, он поможет уменьшить воспаление кожи, вызванное солнечным ожогом. Используйте масляный витамин Е на своем эпидермисе. Кстати, он также полезен для исчезновения шелушений.
Пищевая сода
Ослабить солнечный ожог сможет следующая смесь. Соедините 4 ст.л. соды с некоторым количеством воды, чтобы получить пастообразную консистенцию. С помощью ватного диска наложите состав на пораженный эпидермис. Подождите минут 10, затем избавьтесь от смеси прохладной водой. Делайте так 1-2 раза в сутки.
Овсяная каша
Сварите овсянку с достаточным количеством воды, пока она не станет склизкой. Дайте остыть. Нанесите ее на место ожога на 30 минут. Затем удалите под прохладной водой. Проводите процедуру 2-3 раза в день. Это поможет уменьшить зуд и будет способствовать скорейшей регенерации кожных покровов.
Яблочный уксус
Смешайте одинаковое количество прохладной воды и яблочного уксуса. Намочите марлю в растворе и наложите на место поражения кожи. Подождите пока полностью не высохнет. Делайте компрессы несколько раз в сутки. Это поможет снизить боль и успокоит дерму.
Натуральный мед
Являясь природным антибиотиком, мед помогает заживлять кожу и удерживать в ней влагу на оптимальном уровне. Фермент, содержащийся в этом продукте, помогает восстанавливать поврежденную дерму, уменьшает воспаление и снимает отек.
Просто нанесите тонкий слой меда на место ожога, дайте просохнуть. Используйте 2-3 раза в день. А также, чтобы повысить иммунитет, принимайте по 1 ст.л. меда со стаканом теплой воды 3 раза в сутки. Мед также можно наносить на обожженные губы.
Волшебная специя
От волдырей и пузырей вам может помочь куркума. Она обладает выраженным антисептическим эффектом, облегчает боль и воспаление. Для этого ее порошок необходимо соединить с ячменем и йогуртом. Полученную смесь приложить к коже и подождать 30 минут. Промыть прохладной водой.
Ромашка
Для уменьшения волдырей и охлаждения кожи можно опустить чайные пакетики с ромашкой в холодную воду и затем приложить их к пузырям. Ромашка обладает мощным успокаивающим и увлажняющим эффектом.
Аптечные лекарства
В ближайшей аптеке вы всегда можете купить таблетки, мази и спреи для устранения последствий после пребывания на солнце.
- Примите без рецептурные обезболивающие — нестероидные противовоспалительные препараты, например ибупрофен или напроксен.
- Снять болевые симптомы, зуд и отеки вам поможет 1 % гидрокортизоновая мазь.
- Пантенол, продающийся в разных формах выпуска, устранит боль, хорошо увлажнит кожу и уменьшит воспаления.
Если ваша кожа шелушится после загара, ковырять ее не рекомендуется. Также не стоит пока пользоваться различными скрабами и пилингами для тела. Не выходите на солнце — это только ухудшит ситуацию.
Если появились волдыри, то это уже серьезный ожог. Специалисты не советуют их накрывать, пузыри просто необходимо оставить в покое, пока они не заживут сами. Одежда не должна их натирать.
Не пытайтесь лопнуть волдыри самостоятельно, когда придет время они сами это сделают. Иначе можно занести инфекцию. Если они действительно мешают, то обратитесь к врачу. Он оценит ситуацию, и возможно, сам проведет их удаление в стерильных условиях.
Профилактика важна
Лучшее средство от солнечных ожогов — это их предотвращение. Чтобы не страдать в будущем, необходимо знать, как этого избежать. Если вы не хотите спровоцировать появление преждевременных морщин, веснушек, родинок, а также одно из самых страшных заболеваний — рак кожи, стоит обратить внимание на следующие рекомендации.
- Старайтесь не загорать на солнце в период между 10 утра и 16 часами вечера. В это время солнце нещадно как никогда.
- Обязательно надевайте солнцезащитные очки, головной убор, лучше всего широкополая шляпа или кепка.
- Обязательно наносите на открытые части тела солнцезащитный крем с высоким SPF фактором, от 30 до 50.
Забыла сказать, некоторые лекарства могут вызывать повышенную светочувствительность. Почитайте побочные действия и изучите инструкцию к ним. Проконсультируйтесь с врачом, он подскажет, чем их можно заменить. Самостоятельно не отменяйте.
На этом у меня все. Надеюсь, все эти способы помогут вам облегчить симптомы солнечных ожогов. Многие из них совсем несложные и ими легко можно воспользоваться дома. Только больше не наступайте на одни и те же грабли. Обещаете?
Маленькие пузырьки на коже после загара, причины, первая помощь, лечение, профилактика
Из-за несоблюдения правил безопасного загара на коже могут появляться веснушки, родинки, пузырьки и злокачественные новообразования. Пузырьки, налитые жидкостью, являются первым признаком солнечного ожога.
Нужно сразу приступить к оказанию первой медицинской помощи, чтобы остановить воспалительный процесс и предотвратить облезания кожи. Далее более подробно рассмотрим, как лечить пузырьки на коже после загара.
Признаки солнечного ожога
Пузыри на коже очень часто появляются из-за длительного пребывания под прямыми солнечными лучами. В группе риска — люди с белой кожей, склонной к раздражениям и аллергии.
Симптоматика
Основные симптомы солнечного ожога:
- Сначала появляется легкое покраснение, кожа отекает под интенсивным ультрафиолетовым воздействием.
- Водянистые пузырьки появляются позже, если не оказать первой медицинской помощи.
- Постепенно пузырьки начинают облезать, оставляя открытые раны.
- Наблюдается повышение температуры тела и ухудшение общего самочувствия.
При появлении одного из таких симптомов необходимо срочно обратиться к врачу, чтобы избежать осложнений в будущем.
Причины образования пузырей
Почему появляются мелкие пузырьки на коже после загара?
Основные причины образования волдырей на коже:
- Длительное пребывание под прямыми солнечными лучами или в солярии.
- Загорание в обеденное время, когда наблюдается повышенная солнечная активность.
- Прием лекарственных средств, которые повышают чувствительность кожи к ультрафиолету.
- Загорание во время беременности, менструации или лактации. В этот период наблюдаются сбои гормонального фона, что может негативно сказаться на коже.
- Неиспользование солнцезащитных средств или, наоборот, использования кремов, которые ускоряют загар.
Лечение
Лечение солнечных ожогов должно включать медикаментозные препараты и народные методы. При появлении первых симптомов солнечных ожогов нужно приступить к оказанию первой медицинской помощи.
Интересно также Диарея при тепловом ударе у взрослых и детей
Первая помощь
Если появились волдырь на коже после загара, нужно приступить к оказанию первой медицинской помощь, которая заключается в следующем:
- Обязательно нужно перейти в место, защищенное от прямых солнечных лучей.
- Пострадавшему даем пить воду, можно с лимонным соком, чтобы восстановить водный баланс.
- Прикладываем к пораженным местам лед или мокрое полотенце. При этом лед нужно обязательно завернуть в ткань.
- На кожу наносим солнцезащитные препараты, чтобы приостановить воспалительный процесс, снять покраснение и отек.
Медикаментозные средства
Для эффективного лечения солнечных ожогов назначают следующие медикаментозные препараты:
- Гормональные мази быстро снимают симптомы солнечных ожогов. Такие мази должен назначать только врач. Это может быть Фторокорт или Афлодерм.
- Чтобы устранить болезненность обожженных участков, назначают препараты с пантенолом.
- Чтобы устранить симптомы аллергии на солнечные лучи назначают антигистаминные препараты, например, Цетрин или Лоратадин.
- Для того чтобы приостановить воспалительный процесс, назначают местные антисептики, например, Лидокаин или Ментол.
- Для того чтобы снять боль и нормализовать температуру тела, принимают жаропонижающие средства, например, Ибупрофен или Парацетамол.
- Препараты для ускорения регенерации пораженных тканей, например, Лифузоль или Бепантен.
- В сложных случаях, когда наблюдается воспалительный процесс, назначают антибактериальные средства.
- Витамины Е и В ускоряют восстановление пораженных кожных покровов.
- Сорбенты необходимы для вывода ядовитых веществ из организма.
Средства народной медицины
Для лечения солнечных ожогов можно использовать средства народной медицины.
Среди эффективных домашних средств можно выделить следующие:
- Нужно прикладывать на пораженные участки кожи холодные компрессы. Кроме обычной воды использовать для компрессов можно отвары лекарственных трав, например, ромашку. Компрессы накладывайте несколько раз в сутки до полного снятия симптомов солнечного ожога.
- Уксус хорошо снимает покраснение и отек после солнечного воздействия. При этом обязательно нужно разбавлять уксус холодной водой.
- При первых симптомах солнечного ожога на кожу нужно накладывать измельченный огурец или картофель. Повторяем процедуру несколько раз в сутки.
- Для устранения воспалительного процесса и ускорения регенерации пораженных тканей можно использовать свежий сок алоэ.
- Для того чтобы избежать инфицирования кожи и снять болевые ощущения, используем куркуму. Сухой порошок разбавляем водой и наносим на пораженную кожу.
- Очень хорошо уничтожает болезнетворные бактерии и предупреждает инфицирование кожи натуральный мед. Для лучшего эффекта его нужно смешать с куркумой и нанести на пораженный участок кожи.
- На первых этапах быстро снять покраснение и отек помогут кисломолочные продукты. При этом следует выбирать только натуральные сметану или йогурт без консервантов.
- Ванны с пищевой содой помогают успокоить раздраженную кожу после ультрафиолетового воздействия.
- Запариваем овсяные хлопья на воде, прикладываем к коже и фиксируем стерильной повязкой на несколько минут.
- Измельчаем листья салата и делаем компрессы несколько раз в сутки.
Меры профилактики
Для того чтобы избежать солнечных ожогов, следует соблюдать простые правила безопасного загара:
- Загорать можно только до 10 часов утра или после 16 часов вечера.
- Начинать загорать нужно с 20 минут в сутки, чтобы кожа привыкла к интенсивному ультрафиолету.
- Обязательно за несколько минут до выхода на солнце на чистую кожу нужно наносить качественную солнцезащитную косметику с высоким фактором от 50.
- Нельзя загорать с косметикой, особенно с содержанием спирта.
- Перед отпуском нужно прекратить прием препаратов, влияющих на гормональный фон.
- Лучше отказаться от загара во время беременности, лактации и менструации.
- Людям с белой кожей нельзя долго находиться на солнце. Лучше загорать под зонтиком.
- В летний период нужно носить светлую одежду из натуральных тканей. Также нужно надевать шляпы с широкими полями и солнцезащитные очки.
- Нельзя долго находится в воде, ведь в первую очередь обгорает лицо и плечи.
- Перед загаром нельзя делать химический пилинг и лазерное удаление нежелательных волос.
- После загара на сухую кожу наносим кремы с витаминами и минералами для поддержания водного баланса.
- Нужно увеличить питьевой режим, отказаться от жирной и острой пищи, а также от алкоголя.
- Людям с белой кожей не рекомендуется использовать средства, которые притягивают ультрафиолет.
- Нельзя самостоятельно увеличивать время пребывания в солярии. Продолжительность первой процедуры не должна превышать 3 минут.
Как предотвратить появление волдырей
Чтобы предотвратить возникновение волдырей после загара, нужно при появлении признаков ожога приступить к оказанию первой медицинской помощи. При появлении покраснения и отека нужно сразу нанести на кожу препараты от солнечных ожогов, которые остановят воспалительный процесс и предупредят образования пузырьков.
Волдыри после загара: что делать и как избавиться
Следствием длительного пребывания на солнце может стать не красивый загар, а малопривлекательные и болезненные волдыри. Волдыри являются результатом серьезного солнечного ожога. Это небольшие пузырьки, которые образуются под кожей и заполняются жидкостью. Иногда отдельные пузырьки сливаются, превращаясь в один большой и очень болезненный волдырь, заполненный прозрачной мутноватой жидкостью. Это происходит на участках тела, которые обгорели сильнее всего.
Такие пузыри защищают более глубокие ткани, а значит, прокалывать их и избавляться другими способами нельзя ни в коем случае.
Количество волдырей зависит от следующих факторов:
- Типа кожи конкретного человека
- Интенсивности солнечных лучей, которые спровоцировали ожог
- Времени воздействия их на кожу человека
- Времени, которое прошло после загара
Волдыри могут появиться на любом участке тела, в том числе и на губах. Они проявляются не сразу, после пребывания на солнце и до момента такой реакции кожи проходит, как правило, несколько часов.
Симптомы солнечного ожога кожи
- Покраснение, чувствительность кожи
- Появление спустя несколько часов или дней волдырей, которые сильно зудят
- В тяжелых случаях – лихорадка, озноб, ломота в теле и даже тошнота
- Через несколько дней волдыри лопаются, а обожженные участки кожи начинают интенсивно облезать
Такие симптомы кажутся совсем неопасными, все, что они могут принести – временный дискомфорт. Но это заблуждение! Не забывайте, что именно солнечные ожоги являются одной из главных причин развития рака кожи.
Действительно, болезненные ощущения и дискомфорт после неудачного загара могут пройти через 6-48 часов. Но это не значит, что в дальнейшем вы не столкнетесь с куда более серьезными последствиями ожога.
Причины образования волдырей
Нашу кожу защищает особый пигмент – меланин. Он активно борется с воздействием солнечных лучей, но когда последнее оказывается слишком интенсивным, пигмент уже не может обеспечивать должную защиту. В результате появляются солнечные ожоги.
Неудивительно, что человек со светлой кожей рискует обгореть намного больше, чем смуглый и темноволосый. В его коже намного меньше меланина, а значит, даже не самое продолжительное пребывание под палящим солнцем потенциально опасно для него.
Специалисты рекомендуют людям со светлой кожей принимать солнечные ванны очень осторожно, начиная с 15 минут в день.
Солнечные лучи, воздействие которых является основной причиной ожогов, имеют несколько разновидностей:
- UVA-излучение. Оно проникает в глубокие слои кожи. Именно из-за этого излучения мы загораем. Но UVA-лучи не только дают коже привлекательный бронзовый оттенок. Они же становятся причиной сухости, загрубения и образования морщин, а в чрезмерно больших количествах приводят к ожогам и образованию волдырей.
- UVB-излучение. Этот тип излучения намного опаснее для кожи, именно он провоцирует развитие рака. Как правило, UVB-лучи воздействуют на верхние слои кожи.
Что нужно помнить, принимая солнечные ванны?
Чтобы принимать солнечные ванны и избежать появления волдырей, придерживайтесь следующих правил:
- Безопасный загар – призрачное понятие. Безопасного воздействия солнечных лучей на кожу не бывает, без должной защиты ультрафиолет способствует старению кожи и ухудшает ее состояние.
- Длительное пребывание на солнце чревато образованием ожогов первой и даже второй степени.
- Слишком длительное и интенсивное воздействие солнечных лучей на кожу в раннем возрасте чревато развитием рака через несколько лет.
Кто больше всего подвержен солнечным ожогам?
- Люди со светлой кожей
- Люди, пребывающие под палящими лучами длительное время
- Младенцы и дети
- Люди, которые находятся на солнце между 10:00 и 16:00, когда солнечная наблюдается самая большая солнечная активность
Как предотвратить образование волдырей?
Существует масса народных средств, которые эффективно справляются с покрывшими кожу волдырями. Но эту проблему, как и любую другую, лучше предотвратить, чтобы избежать осложнений и неблагоприятных последствий в будущем:
- Избегайте пребывания на солнце в часы, когда активность излучения на пике
- Пользуйтесь солнцезащитными кремами и средствами с защитным фактором не менее 30, особенно тщательно обрабатывайте лицо, шею, плечи и руки, то есть участки с самой нежной кожей, которые не прикрыты одеждой
- Используйте солнцезащитный крем за полчаса до выхода из дому
- Людям, которые страдают от сильного потоотделения, а также пляжникам, охлаждающимся в прохладной воде, рекомендуется пользоваться солнцезащитными кремами каждые два часа
- Если ваша кожа очень чувствительна, отправляясь на пляж, отдайте предпочтение купальнику с SPF
- Надевайте широкополые шляпы, закрывайте глаза очками с сильно затемненными стеклами и старайтесь находиться преимущественно в тени под зонтиком
- Кожа на губах очень чувствительна и легко обгорает, помните об этом и используйте бальзамы с высоким SPF
Если вы подозреваете, что все же обгорели, как можно быстрее примите прохладный душ или хотя бы положите на место предполагаемого ожога мокрое холодное полотенце. Это предотвратит образование пузырей.
Когда без визита к врачу не обойтись?
Если у вас начинается лихорадка и присутствуют признаки теплового удара, обезвоживания или другой серьезной проблемы, обязательно вызывайте доктора.
Вас должны насторожить следующие симптомы:
- Головокружение, предобморочное состояние
- Увеличенная частота пульса, тяжелое, частое, прерывистое дыхание
- Впавшие глаза с черными кругами вокруг
- Сильная жажда и отсутствие позывов в туалет даже после употребления большого количества жидкости
- Бледность кожи, на ощупь она может становиться холодной
- Тошнота и озноб, лихорадка
- Повышенная чувствительность к свету, слезящиеся глаза
- Образование большого количества болезненных волдырей
Как избавиться от волдырей?
Прокалывать волдыри нельзя ни в коем случае, все, что вы можете сделать – использовать несколько эффективных домашних средств, чтобы снять болезненность обожженных участков и ускорить заживление кожи.
Основная задача лечения – снятие покраснения кожи и уменьшение болевых ощущений. Если вы отправляетесь к специалисту, он может назначить вам лекарственные средства на основе кортизона, которые уменьшают воспаление. Но не стоит отказываться от домашних средств: они не менее эффективны и при этом полностью безопасны для вас.
Через несколько дней пузыри исчезнут сами, и кожа начнет слезать. Облезшие участки, ранее покрытые волдырями, становятся розоватыми, они очень чувствительны к солнцу. Поэтому если вы собираетесь выходить на улицу под палящие лучи, позаботьтесь, в первую очередь, об их защите от повторного ожога.
Домашние средства, которые помогут избавиться от волдырей
Некоторые домашние средства позволяют эффективно бороться с волдырями, уменьшают болевые ощущения и ускоряют процесс заживления кожи. Самые известные из них мы рассмотрим ниже.
Холодные компрессы
Накладывайте на пораженные участки кожи холодные компрессы, это уменьшит жар и боль. Просто намочите чистое полотенце и отожмите лишнюю воду, и компресс готов. Прикладывать его нужно несколько раз.
Для купания используйте только прохладную воду, она такая облегчит неприятные ощущения.
Никогда не прикладывайте к пораженным местам лед, это может дополнительно травмировать и без того поврежденную кожу.
Пищевая сода
Пищевая сода способна быстро успокоить обожженную кожу и уменьшить зуд. Средство является антисептиком, а значит, обеспечит дополнительную защиту поврежденной кожи от инфицирования. Использовать соду можно несколькими способами:
- Если волдыри локализуются по всему телу, добавьте пару чашек соды в ванну с прохладной водой
- Для обработки небольших обгоревших участков будет достаточно пары ложек соды, смешанных с водой до пастообразного состояния и нанесенных на участки с волдырями
- Также вы можете приготовить пасту из соды и воды с добавлением небольшого количества уксуса
Сухие повязки
Если волдыри большие, нужно позаботиться, чтобы они не лопнули преждевременно. Повреждение волдыря – верный путь к инфицированию и медленному заживанию обгоревшей кожи. Предотвратить попадание инфекции на оголившиеся участки кожи помогут стерильные сухие повязки.
Хлопчатобумажная одежда
Обгорев на солнце, временно откажитесь от синтетики и носите только натуральную х/б одежду. Она позволит коже «дышать» и не будет прилипать к волдырям.
Временно оградите себя от солнечных лучей
Если вы все же обгорели и уже успели избавиться от волдырей, не забывайте, что обгоревшая кожа еще более чувствительна к воздействию ультрафиолета. Поэтому откажитесь от повторных солнечных ванн и постарайтесь находиться на солнце как можно меньше, пока кожа не восстановится.
Уксус
Уксус – эффективное средство от солнечных ожогов. Растворите ложку уксуса в прохладной воде, смочите тампон и обработайте поврежденные участки. Повторяйте процедуру регулярно, и ваша кожа восстановится намного быстрее.
Мед
Используйте мед в чистом виде или смешивайте с уксусом и обрабатывайте поврежденную кожу. Мед – мощный антисептик, он отлично предотвратит инфицирование, а также поспособствует скорейшему заживлению кожи. Еще одно эффективное домашнее средство – мед, смешанный с куркумой.
Алоэ вера
Алоэ вера – одно из самых мощных домашних средств для исцеления обгоревшей кожи. Отрежьте лист растения, выжмите из него сок и смажьте волдыри. Не смывайте и не втирайте, средство должно впитаться само. После первого применения сока алоэ вера вы заметите, как быстро уменьшились болевые ощущения.
Если у вас нет этого целебного растения, препараты для кожи с ним вы сможете найти в аптеке.
Пахта
Смешайте йогурт и воду в равных долях, полученную жидкость нанесите на покрытый волдырями участок кожи. Приготовленная вами субстанция, пахта, отлично успокаивает кожу и снимает повышенную температуру. Пахту можно употреблять и внутрь, добавив немного соли для улучшения вкуса. Это избавит вас от лихорадки, озноба и других неприятных симптомов солнечного ожога.
Листья салата
Возьмите пару листов салата любого сорта, проварите их 10 минут и процедите полученный отвар. Как только он остынет, его можно использовать для компрессов для поврежденной кожи. Накладывать такие компрессы нужно на два часа несколько раз в день, чтобы уменьшить болевые ощущения и снять припухлость. Накладывать компрессы следует очень осторожно, чтобы не повредить волдыри.
Куркума
Куркума имеет мощный антисептический эффект, она способна уменьшить неприятный зуд и предотвратить инфицирование. Из порошка куркумы и воды можно приготовить пасту, которая накладывается на поврежденную кожу на 10 минут. Также куркума смешивается с йогуртом и ячменной мукой и используется аналогичным образом.
Овсяные хлопья
Справиться с последствиями солнечного ожога помогут даже овсяные хлопья. Перемелите их в муку в кофемолке, разведите с водой до пастообразной консистенции и нанесите на покрытый волдырями участок кожи на 15-20 минут.
Огурец
Положите на болезненные покрытые волдырями места несколько кружочков огурцов, это быстро устранит неприятные ощущения и охладит кожу. Если у вас лихорадка после солнечного ожога, также налегайте на огурцы.
Ромашка
Еще один эффективный компресс для лечения обожженной кожи – из отвара ромашки. Пары ложек аптечного сбора будет достаточно, чтобы приготовить миску отвара, которого вам хватит на несколько компрессов.
Как видите, все перечисленные домашние средства очень просты и при этом эффективны. Если вы страдаете от последствий солнечного ожога, а ваша кожа покрылась волдырями, обязательно попробуйте лечиться такими простыми методами.
Как быть, если появились волдыри после загара: что делать в первую очередь и как лечить обгоревшую кожу?
В погоне за шоколадным оттенком кожи многие люди неоправданно долго находятся под прямыми солнечными лучами, пренебрегая использованием солнцезащитных средств.
В результате этого вместо смуглой кожи они получают волдыри после загара, сопровождающиеся болезненными ощущениями, выраженным кожным зудом и другими неприятными симптомами.
Как загорать безопасно, чтобы не допустить появления ожогов, что делать, если после загара появились волдыри и как лечить поврежденную кожу? Узнать об этом вы сможете из данной статьи.
Почему после загара появляются волдыри и насколько они опасны?
Длительное влияние на кожные покровы ультрафиолетового излучения приводит к отслоению их верхнего слоя – эпидермиса. При этом мелкие кровеносные сосуды расширяются, проницаемость их стенок изменяется, возникает межклеточный отек.
Верхний слой кожи приподнимается над здоровыми участками, образуя полость. В этом «кармане» скапливается плазма – жидкая составляющая крови, в результате чего после загара на коже появляются волдыри с жидкостью.
От внешнего мира их отделяет тонкая пленка, которая легко может травмироваться при неаккуратном обращении.
Подобные поражения кожных покровов относятся к ожогам второй степени. На регенерацию кожи обычно требуется не менее 2-3 недель. За это время верхняя тонкая кожица подсыхает и грубеет, а на месте обожженного участка образуется слой молодой светло-розовой кожи, которая постепенно приобретет нормальную пигментацию.
Некоторые люди относятся к появлению на теле ожогов и волдырей после загара весьма легкомысленно: они не считают такие поражения опасными, самостоятельно прокалывают пузыри и сдирают отмерший слой кожи.
Однако нужно знать, что образование волдырей является показателем того, что организм серьезно пострадал: именно за счет появления пузырей он старается защитить глубинные слои кожи и внутренние органы от разрушительного воздействия солнечных лучей.
Дополнительная опасность возникает в случае нарушения целостности пузыря. Прокол пленки и попадание в полость волдыря болезнетворной микрофлоры способно привести к инфицированию дна ожога, представляющего собой раневую поверхность.
Если на нее попадает инфекция, повышается риск развития воспаления с последующим нагноением, образованием мокнущих язв и эрозий. В дальнейшем это может привести к возникновению неэстетичных рубцов и шрамов, устранить которые не так просто.
Поэтому не рекомендуется прокалывать волдыри после загара самостоятельно – для этого следует обратиться в больницу.
Если волдырь не был инфицирован, от него не должно остаться следов. Однако нужно учитывать, что обожженная кожа более склонна к возникновению морщин. Это объясняется снижением ее эластичности, обусловленной потерей влаги. Кроме того, на ней могут проявиться пигментные пятна.
Отдельного внимания заслуживают случаи, в которых после загара волдыри появились у ребенка, беременной женщины или пожилого человека. Негативное воздействие ультрафиолета на детский или ослабленный организм может привести к печальным последствиям, поэтому в подобных случаях рекомендуется проконсультироваться со специалистом.
Симптомы волдырей на коже после загара
Первым признаком солнечного ожога является покраснение кожи, обусловленное расширением капилляров. Местная температура растет, обожженный участок становится болезненным на ощупь, возникает отечность, появляется зуд и шелушение, кожа теряет эластичность.
Волдыри обычно появляются не сразу, а спустя несколько часов после возникновения первых симптомов ожога. Они выглядят как округлые пузыри, внутри которых находится прозрачная жидкость. В редких случаях возможно появление геморрагического содержимого волдырей.
В случае поражения обширной площади кожных покровов помимо образования волдырей возможно возникновение более серьезных симптомов. Это может быть:
- потеря сознания;
- головокружение;
- повышение температуры тела и ощущение сильного жара;
- головные и мышечные боли;
- светобоязнь;
- изменение скорости пульса, частоты вдохов и выдохов, удушье;
- перепады артериального давления;
- тошнота, рвота.
Нужно учитывать, что интенсивность симптомов волдырей зависит не только от продолжительности пребывания под прямыми солнечными лучами, но и от других факторов – например, от фототипа кожи.
Светлая кожа с веснушками более подвержена опасности появления крупных болезненных волдырей от солнечных лучей, чем смуглая и темная.
Кроме того, нужно учитывать географическую зону, в которой был получен ожог: даже непродолжительное пребывание под солнечными лучами в районе экватора, а также в Австралии и Новой Зеландии, намного опаснее, чем длительные солнечные ванны в средней полосе России.
На интенсивность симптомов волдырей после солнечных ожогов также влияет прием ряда медицинских препаратов.
Если человек принимает некоторые виды антибиотиков, нейролептиков, антидепрессантов, кардиотонических и противоаритмических препаратов, первые признаки солнечных ожогов могут возникать намного быстрее и отличаться большей интенсивностью. Это обусловлено тем, что в состав указанных препаратов входят вещества, обладающие фототоксичностью.
Как предотвратить появление ожогов и волдырей от загара
Чтобы избежать образования на коже волдырей и ожогов, рекомендуется не выходить на солнце в период его наибольшей активности – с 10.00 до 17.00.
Если же у вас нет возможности избежать пребывания под прямыми солнечными лучами, максимально защитите тело одеждой из натуральных материалов: хлопок и лен частично уберегут кожу от перегрева.
Учитывайте, что даже в пасмурную погоду риск возникновения солнечных ожогов и волдырей все-таки достаточно велик.
Крайне важно использовать специальные средства, защищающие кожные покровы от ультрафиолета – например, солнцезащитное молочко «Ла-Кри». В зависимости от естественного оттенка кожи вы можете выбрать подходящий уровень защиты – SPF 30 или SPF 50.
В состав средства входят особые UVB и UVA фильтры, уменьшающие негативное воздействие солнечных лучей и способствующие сохранению эластичности кожи.
Также молочко содержит витамины А и Е, масла алоэ и авокадо, экстракт солодки и бисаболол: данные компоненты производят защитный, регенерирующий, успокаивающий и противовоспалительный эффект, питают и увлажняют кожу.
Лечение волдырей от загара
Терапия должна быть направлена на решение следующих задач:
- Устранение обезвоживания организма.
- Борьба с отеками, болезненностью и кожным зудом.
- Защита раневой поверхности от инфицирования.
- Ускорение процессов регенерации кожи.
Для достижения этих целей могут быть использованы лекарственные препараты, средства народной медицины, соблюдение диеты и питьевого режима. Выбор подходящего способа лечения должен осуществляться с учетом площади и глубины поражения кожных покровов.
Чем лечить волдыри после загара: медикаментозная терапия
Если в результате принятия солнечных ванн были поражены большие участки тела, а также если образование волдырей сопровождается повышением температуры, мышечной и головной болью, тошнотой, головокружением или рвотой, лечение должно быть назначено специалистом. Если у вас наблюдаются перечисленные симптомы, обязательно обратитесь к врачу, не полагаясь на самолечение. Как же лечить волдыри от загара на солнце?
- Большие волдыри необходимо вскрывать, так как тонкая пленка способна лопнуть самостоятельно в неподходящий момент и внутрь пузыря может попасть инфекция. Вскрытием волдыря должен заниматься медицинский сотрудник – врач или медсестра. Полость пузыря прокалывают стерильной иглой, а находящуюся внутри него жидкость удаляют при помощи стерильного бинта или салфетки. Тонкую кожицу аккуратно прижимают ко дну волдыря и обрабатывают жидким антисептиком, после чего обожженный участок кожи закрывают не слишком тугой марлевой повязкой.
- Для уменьшения болезненности кожи, снижения температуры, устранения головной и мышечной боли назначают обезболивающие и жаропонижающие средства. Это могут быть нестероидные противовоспалительные препараты( парацетамол или ибупрофен).
- Чтобы уменьшить вероятность инфицирования, можно сделать антисептические примочки. Для этого готовят слабо-розовый раствор марганцовки, смачивают в нем чистый бинт и прикладывают к обожженным участкам тела. При этом нежелательно использовать спиртосодержащие средства, так как они могут стать причиной раздражения.
- Для снятия проявлений кожного зуда врач может назначить антигистаминные препараты. Если кожа настолько сильно чешется, что пациент не может спать, становится раздраженным и плаксивым, рекомендуется прием легких седативных препаратов.
- Ускорить процесс регенерации кожи, улучшить состояние местного иммунитета помогает витаминотерапия. Например, можно пропить курс витаминов Е, А и D.
- Если волдырь был инфицирован, вследствие чего началось воспаление и нагноение раны, назначают местные средства с антибиотиками. При этом важная роль отводится обеспечению достаточного оттока гнойного экссудата. Антибиотики также могут быть назначены для приема внутрь.
- При наличии выраженной интоксикации нелишним будет прием энтеросорбентов, которые улучшат выведение из организма продуктов распада пораженных клеток кожи.
Что делать, если после загара появились маленькие волдыри: народные рецепты
Использование средств народной медицины возможно только в том случае, если кожа пострадала незначительно: присутствует гиперемия и небольшой зуд, после загара на солнце есть мелкие волдыри на спине и плечах. Если же имеют место более серьезные симптомы, вместо использования «бабушкиных» рецептов сразу обратитесь к врачу. Применение народных рецептов в таких случаях может привести к усугублению ситуации.
Что делать и как лечить волдыри от загара в домашних условиях? Для устранения ожогов и ускорения регенерации кожи можно использовать следующие рецепты:
- Хороший результат также дает прохладный душ. Принимая его, следите за напором воды: слишком сильная струя способна повредить волдыри и вызвать боль. Не используйте мочалку и не трите тело полотенцем – вместо этого удалите оставшуюся влагу мягкими промакивающими движениями.
- Заварите крепкий черный чай. Охладите до комнатной температуры, смочите в нем ватный диск и протирайте обожженные участки кожных покровов.
- Срежьте лист комнатного алоэ, промойте и разрежьте. Выступившим соком протирайте пораженные зоны.
- Вымойте свежий огурец, нарежьте тонкими ломтиками и приложите к волдырям.
- Очистите от кожуры картофельный клубень, вымойте и измельчите в блендере. Полученную кашицу нанесите на обожженные участки кожи и оставьте до тех пор, пока тертый картофель не нагреется до температуры тела. После этого удалите картофельную кашицу и повторите процедуру.
Диета и питьевой режим
Для восполнения потраченной жидкости рекомендуется выпивать ежедневно около 1,5-2 л жидкости. Это может быть чистая питьевая вода, минеральная вода без газа, свежие овощные или фруктовые соки, некрепкий зеленый или черный чай.
При регенерации кожи важная роль отводится питанию. Для ускорения ее восстановления после волдырей от загара рекомендуется употреблять пищу, богатую белком, который является строительным материалом для клеток кожи, витаминами (особенно А и Е), свежими фруктами, зеленью и овощами.
Как ухаживать за обожженной кожей и чем мазать волдыри от загара?
По сравнению со здоровой кожей обожженные участки тела требуют более тщательного и деликатного ухода. Это обусловлено легкой ранимостью волдырей, а также обезвоживанием кожи, утратой эластичности, шелушением и зудом.
Чтобы ускорить процесс регенерации кожных покровов, на время лечения рекомендуется отказаться от принятия горячей ванны и душа.
Температура воды, используемой для гигиенических процедур, должна составлять не более 21-23 градусов.
Во время принятия душа желательно заменить простое мыло на более деликатные средства, не содержащие парабенов, отдушек и красителей – например, на очищающий гель «Ла-Кри».
Во время восстановления кожи необходимо обеспечить ей дополнительную защиту от ультрафиолета. Для этого стоит избегать длительного пребывания на солнце: если есть такая возможность, в течение нескольких дней после получения ожогов желательно не выходить из дома.
Так как волдыри после загара болезненны и легко повреждаются, во время восстановления кожи рекомендуется носить просторную одежду из мягких материалов. Она должна максимально закрывать тело – подойдут рубашки с длинными рукавами, широкие брюки или юбки.
Чтобы ускорить процесс регенерации кожных покровов, важно обеспечить им мягкий уход, заключающийся в создании условий для увлажнения и питания. Обычно для этого используются кремы, гели и спреи. Чем же помазать кожу, если от загара появились волдыри?
Откажитесь от использования растительных масел и мазей на жировой основе.
Существует распространенное мнение о том, что свежие ожоги полезно мазать облепиховым маслом, нутряным салом и прочими жирными веществами.
На самом же деле делать это категорически запрещено, так как жир создает на поверхности кожи тонкую пленку, препятствующую нормальной теплоотдаче и способствующую увеличению жара внутри волдыря.
Вместо жирных мазей и масел рекомендуется использовать легкие средства на гидрофильной основе – они быстро впитываются, не оставляя липкой пленки, обеспечивают необходимое увлажнение и ускоряют процесс заживления. Например, вы можете воспользоваться кремом для чувствительной кожи «Ла-Кри».
Благодаря присутствию в его составе натуральных растительных экстрактов и активных компонентов, данное средство оказывает заживляющее, успокаивающее, смягчающее и противовоспалительное действие. В результате использования восстанавливающего крема «Ла-Кри» уменьшается зуд и покраснение кожи, происходит ее питание и увлажнение.
За счет отсутствия в составе гормонов, отдушек и парабенов средство можно использовать для детей с рождения и беременных женщин.
Клинические исследования
Проведенные компанией клинические испытания доказывают высокую эффективность, безопасность и переносимость продукции ТМ «Ла-Кри» для ежедневного ухода за кожей ребенка с легкой и средней формой атопического дерматита. В результате терапии отмечено, после применения крема для чувствительной кожи «Ла-Кри»:
- уменьшается зуд и раздражение;
- уходит покраснения кожи;
- кожа увлажняется, становится ровной.
Отзывы потребителей
tanyas88 (otzovik.com)
«Доброго времени суток читатели сайта «Отзовик», я хочу поделиться с Вами впечатлениями от использования крема Вертекс «Ла-Кри» для чувствительной кожи.
У моей десятимесячной дочки часто возникают раздражение и потертости в паховой зоне и на попке от подгузников после ночного сна. Раньше я всегда использовала пантенол, он устраивал меня.
В один из дней не обратив внимания, что он у меня закончился, пришлось попросить маму, чтобы она привезла мне крем от раздражения. Она привезла мне крем Вертекс «Ла-Кри» для чувствительной кожи.
В активные компоненты этого крема помимо пантенола входили также масло авокадо, экстракт солодки, экстракт грецкого ореха, бисаболол, экстракт фиалки, масло розового дерева и экстракт череды, которые питают, обладают регенерирующим смягчающим действием, восстанавливают клетки кожи, быстро снимают раздражение, не дают пересыхать коже, являются антибактериальным средством, оказывающими противовоспалительное и ранозаживляющее действие. В описании крема было указано, что крем без отдушек и красителей, но крем имеет небольшой не отталкивающий запах».
Пользователь (market.yandex.ru)
«Крем довольно не плохой, хорошо наносится , быстро впитывается, цвет имеет слегка коричневый,за счёт лакрицы, полностью на натуральной основе. Подходит младенцам. Единственный минус — это цена. Дороговат для такой линейки кремов.Но это моё личное мнение».