Запор – это деликатная проблема, с которой может столкнуться любой человек. Причин, из-за которых каловые массы затвердевают и задерживаются в организме, может быть множество: неправильное питание, недостаточное количество воды в рационе, опухоли и заболевания желудочно-кишечного тракта, в отдельных случаях – беременность.
Справиться с проблемой можно несколькими способами: принимать медицинские слабительные препараты, делать специальные массажи, включить в рацион продукты, богатые клетчаткой и пищевыми волокнами, принимать слабительный чай от запоров, обратиться к врачам за хирургическим вмешательством (применимо на запущенных стадиях, когда длительные запоры грозят уже непроходимостью кишечника).
Многие люди часто жалуются на запоры
Но есть еще и специальный чай, который люди пьют для того, чтобы быстро и безболезненно вывести из организма каловые массы. Поэтому нелишним будет рассмотреть все виды слабительного чая, показания и противопоказания к его применению, а также то, как приготовить этот напиток самостоятельно.
Показания к применению чая
Слабительный напиток следует принимать, если беспокоят следующие проблемы:
- нарушение моторной функции кишечника;
- трудности во время дефекации (боли, слишком большие каловые массы, твердость кала);
- нерегулярная дефекация;
- спазмы и кишечные колики.
Обращаем ваше внимание на тот факт, что чай никак не может стать единственным способом лечения при длительных и хронических запорах.
Постоянные нарушения регулярности стула – это серьезная проблема, с которой необходимо обращаться к врачу! Принимать меры нужно сразу же, как только появляются первые симптомы – боли во время посещения туалета, отсутствие дефекации более двух суток, ощущение неполной дефекации и т. д.
Если не предупредить развитие проблемы на ранних стадиях, то это приведет к серьезным последствиям – непроходимости кишечника и необходимости хирургического вмешательства.
Применение слабительного чая – простой метод избавления от запоров
Слабительный чай при запорах будет отличным помощником в том случае, если вы столкнулись с этой проблемой на самой начальной стадии (стула нет 2-3 суток). Лучший эффект получится, если также будете делать специальные массажи от запора.
В том случае, если дефекация отсутствует более трех суток, один только чай не поможет – необходимо обратиться к врачу за назначением медицинского слабительного препарата.
Какой чай выбрать в аптеке
Получить специальный слабительный чай можно двумя способами: купить готовый продукт в аптеке или приготовить его состав самостоятельно. В таблице ниже представлена информация, в каком случае больше подойдет тот или иной вариант:
Следует купить готовый продукт в аптеке | Следует приготовить сбор самостоятельно |
Сложно найти травы, необходимые для приготовления (пропускать их или заменять другими настоятельно не рекомендуется!) | Имеется аллергия на компоненты из состава слабительных напитков, предлагаемых в аптеке |
Вы не хотите тщательно знакомиться с составом и процессом приготовления, нет на это времени (ни в коем случае не стоит готовить средство для приема внутрь на авось – прием такого чая может негативно отразиться на здоровье!) | Вы хотите быть уверены в том, что в составе слабительного чая не будет лишних компонентов |
Вы обращались к врачу, и он назначил определенный вид чая, который нужно приобрести в аптеке | Хотите приготовить слабительный напиток, который отвечал бы вашим вкусовым пристрастиям |
Давайте разберем, какие виды чая можно встретить на полках аптек.
- Льняной чай. Слабительный напиток имеет лишь такое название (самих чайных листьев в составе нет) и представляет собой специальный отвар, приготовленный на основе семян льна. В аптеке можно приобрести дозированные сухие семена, которые необходимо заливать кипятком и настаивать (инструкция по приготовлению прилагается в упаковке). Некоторые производители добавляют к льняным семенам дополнительные компоненты, оказывающие слабительные, оздоровительные или вкусовые эффекты.Чай Сенна микс – это смесь трав, которые оказывают мягкое слабительное действие
- Фиточай от запора «Фитолакс». В состав напитка входят чайные листья, послабляющие травы, измельченный абрикос и натуральный ароматизатор. Чай оказывает мягкое слабительное действие и имеет приятный фруктовый вкус и аромат. Для достижения эффекта его необходимо принимать вечером, перед сном, и уже утром организм безболезненно справится с задержавшимися каловыми массами. Этот вид чая также рекомендуется для коррекции фигуры (необходима консультация диетолога!).
- Чай из сенны. Напиток «Сенна микс» в основе своего состава имеет траву сенны (лекарственное растение, нашедшее широкое применение в народной медицине). Помимо этого растения, в состав чая входит также несколько дополнительных компонентов, усиливающих слабительный эффект. Продается в упаковках и отдельными пакетиками по 1,5 гр.
- Чай с крушиной. Для устранения запора крушина давно зарекомендовала себя как отличное средство – используются как ее плоды, так и кора. В аптеках продается как отдельным сбором, так и в составе слабительных чаев, оказывает на организм мягкое послабляющее действие.
- Чай «Летящая ласточка». Уже только название продукта говорит о легкости, которая чувствуется после его применения. Его состав отличается определенной экзотикой: помимо чайных листьев и листьев брусники, в него также входят такие натуральные компоненты, как кассия, люффа, пахима кокоса и кожура еще не созревшего мандарина.
- Курильский чай от запора. Напиток не отличается по вкусовым эффектам от обычного черного чая, но готовится на основе молодых побегов одноименно кустарника, произрастающего на просторах Алтая, Кавказа и Китая.
Смесь трав «Летящая ласточка» прекрасно поможет очистить кишечник и избавиться от запора
Этот чай рекомендуется не только как слабительный, он обладает целым рядом оздоровительных свойств, и его пьют как сопутствующее средство при лечении множества различных заболеваний.
Как сделать чай от запора дома
Если не подходит ни один из готовых вариантов, которые предлагаются в аптеках, можно выбрать рецепт, с помощью которого самостоятельно можно приготовить дома слабительные напитки:
- Сбор с крапивой. Не имеет в своем составе чайных листьев, но оказывает отличный эффект и является распространенным средством от запора. Для приготовления сбора необходимо три столовых ложки измельченных листьев крапивы заварить в 750 мл кипятка. Настаивать нужно ночью, а в течение следующего дня за несколько приемов выпить весь напиток. Средство особенно эффективно для поддержания регулярности стула.
- Крушина от запора. Это растение отлично зарекомендовало себя для восстановления регулярных дефекаций. Для самостоятельного приготовления отвара нужно одну столовую ложку коры залить 250 мл кипятка и оставить настояться на 30-40 минут. Для серьезных запоров рекомендуется применять более крепкий вариант слабительного отвара крушины: 5 столовых ложек измельченной коры заливают 0,5 литра воды, после чего варят на плите до испарения половины жидкости.Вы можете сделать напиток с крапивой, который обладает слабительным действием
- Тысячелистник. Это растение обладает желчегонным эффектом, слабительное же действие – это последствие давления желчи на кишечник. Для приготовления чая от запора нужно чайную ложку измельченной травы заварить 250 мл кипятка, настоять в течение нескольких часов и выпить перед едой. Для лучшего послабляющего эффекта пить регулярно.
Помимо вышеперечисленных, для лечения запора помогают и многие другие травы и растения: одуванчик, лапчатка гусиная, душица, вьюнок полевой, ромашка. Эффективные слабительные отвары можно самостоятельно приготовить также из ягод рябины, брусники или крыжовника.
В народной медицине хорошо себя зарекомендовало такое растение, как иван-чай, оно отлично помогает от запора. Несмотря на свое название, при проблемах с дефекацией рекомендован не отвар или действительно чай, а свежий сок этого растения. Отвар же не поможет при запоре, но является отличным средством для поддержания работы кишечника и очищения организма от шлаков и токсинов.
Не все знают, но зеленый чай тоже помогает от запоров
Многие наслышаны о пользе зеленого чая и не напрасно: помимо других своих полезных свойств, этот напиток также помогает и при запорах. От более распространённого черного чая он отличается тем, что листья не подвергаются термической обработке, что позволяет сохранить все витамины и пользу.
Этот напиток рекомендуется пить регулярно, даже без явных проблем со здоровьем, так как он оказывает благоприятное воздействие на многие процессы в организме.
Существует множество способов заваривания и подачи зеленого чая, в некоторых странах процесс чаепития – это целая часть культуры. Для усиления вкуса к зеленому чаю предлагается множество различных добавок, а при удачном их сочетании можно уловить неповторимые нотки вкуса!
Из этого видео вы сможете узнать о том, как правильно заварить траву сенна:
Противопоказания к применению слабительных напитков
Натуральные слабительные чаи имеют меньше противопоказаний, чем медицинские препараты, однако есть ряд случаев, при которых их пить нельзя. К ним относятся:
- пониженный иммунитет, дисбактериоз;
- беременность и кормление грудью;
- аллергическая реакция на растительные компоненты в составах;
- опухоли и воспаления желудочно-кишечного тракта.
В том случае, если есть сомнения по поводу того, как может отразиться применение слабительного чая на здоровье, ни в коем случае не стоит проверять это экспериментальным путем. Непременно стоит обратиться за консультацией к врачу, чтобы не допустить плохих последствий.
Как используют слабительный чай от запоров — Лечение в домашних условиях
При систематических проблемах с опорожнением кишечника поможет слабительный чай от запоров. Сегодня главной проблемой многих людей стали постоянные запоры. И это не удивительно, поскольку их появление обусловлено постоянными стрессами, малой подвижностью и неправильным питанием.
Все эти факторы приводят к значительному нарушению деятельности кишечника и тем самым к скоплению всей потребленной пищи в организме. Таблетки и свечи, которые имеют слабительный эффект, помогают далеко не всем, и многие из них содержат ряд противопоказаний и побочных явлений.
Оптимальный вариант, что обладает достаточно щадящим эффектом, слабительный чай.
Принцип действия слабительного чая от запоров
Запор может возникнуть вследствие нарушения функционирования толстого кишечника. Его проявление характеризуется редкими актами опорожнения кишечника, что сопровождаются ощущением неполной дефекации прямой кишки.
Для каждого человека характерна своя частота стула и его характер. Эти факторы зависят, прежде всего, от образа жизни, питания, деятельности нервной системы.
Если задержка стула происходит постоянно, то здесь следует говорить о хроническую форму заболевания.
Сеть фармацевтических аптек предоставляют покупателям большой выбор чаев, которые имеют слабительный эффект. Его часто используют для очищения кишечника и возвращение его в обычный ход деятельности.
В состав чая добавлены природные компоненты, которые положительно влияют на сокращение кишечника. В основном для его изготовления используются такие травы, как ревень, алоэ, сена, корень крушины.
В чем же заключается принцип его эффективного действия? Важно знать, что деятельность внутренней секреции кишечника и его сокращения находятся в полной зависимости от влияющих на него рефлексов, а также полученной от рецепторов информации. Оказывая механическое раздражение на рецепторы кишечника, его перистальтика также как и кишечная секреция значительно усиливается. Слабительные чаи, содержащие в своем составе определенные лечебные травы, оказывают раздражающее действие на кишечник, в результате чего происходит акт дефекации.
Люди, мучающиеся от систематических запоров, могут попробовать этот чай как слабительное средство. Положительное действие чая заключается в эффективной очистке желудочно-кишечного тракта.
После его применения пищеварительная система начинает функционировать в правильном ритме, при этом рубцы и трещины заживают намного быстрее, а обмен веществ нормализуется.
В целом это приводит к выздоровлению и хорошему самочувствию и избавляет от запоров.
Чай можно приготовить самостоятельно, если есть все необходимые ингредиенты. Все сборы, необходимые для изготовления слабительного чая следует покупать в аптечных пунктах. Таким образом, человек будет уверен, что взятые травы очищенные и во время их заготовки были предусмотрены все условия хранения и сушки.
Самыми известными рецептами приготовления слабительных чаев являются следующие:
- Для приготовления понадобится кора крушины, лист крапивы и тысячелистник. Все компоненты смешиваются в пропорции 3: 2: 1. Далее нужно собрать урожай трав в столовую ложку, добавить ее в 200 мл кипятка и оставить на огне в течение 20 минут. После окончания указанного времени отвар следует профильтровать. Чай можно употреблять на ночь. Дозировка приема следует уточнить у врача.
- Для приготовления такого чая нужны семена укропа, кора крушины и льняное семя. Весь приведенный перечень ингредиентов нужно смешать в соотношении 1: 4: 1. Большую ложку этого травяного сбора добавляют в 200 мл кипятка и держат на протяжении 10 минут. Перед употреблением отвар профильтровивается. Прием данного чая осуществляется вечером или на ночь.
- Также за основу берется кора крушины, донник и листья крапивы (3: 1: 1). Ложка полученного сбора заливается 1 стаканом кипятка, далее чай настаивается и профильтровивается. Прием чая следует осуществлять на ночь.
Перед тем как принимать тот или иной рецепт изготовления чая, который помогает своим действием при запорах, важно получить консультацию врача о возможности его принятия и о допустимых дозах.
Вернуться к змистуЧи поможет слабительный чай похудеть?
Многие люди считают, что при частом употреблении слабительного чая можно сбросить лишний вес. Действительно, это средство способен значительно снизить аппетит и слегка уменьшить массу тела. Но если использовать его в качестве единичного средства для похудения, то существует вероятность нанести серьезный вред всему организму.
Слабительный чай можно употреблять для целей снижения веса, так как при затяжном и неконтролируемом применении организм теряет большое количество жидкости. Вследствие этого возрастает нагрузка на работу сердца и сосудов, происходит нарушение нормальной деятельности желудочно-кишечного тракта.
Кишечник страдает от этого в первую очередь, так как из него вымываются все полезные элементы и витамины, тем самым происходит нарушение его микрофлоры. После окончания времени такой способ терапии станет одной из причин появления колита и других неприятностей с кишечником.
При частом употреблении слабительного чая снижается тонус кишечника, что приводит к возникновению еще больших запоров.
Кроме перечисленных выше побочных явлений, данное слабительное средство оказывает и положительное действие на организм:
- производит слабительный эффект;
- ускоряет метаболизм;
- выводит токсины и жидкость из организма человека;
- регулирует функцию пищеварения;
- оздоравливает организм, насыщая его полезными витаминами.
Для того чтобы лекарство не потеряло свои положительные свойства, необходимо придерживаться определенных правил и пить слабительный чай только согласно инструкции, назначенной врачом.
Перед тем как начать применять любой слабительный чай, необходимо получить консультацию врача.
Самостоятельный сбор трав можно проводить только в тех районах, которые считаются экологически чистыми.
Но сегодня в нашей стране таких мест практически не осталось, поэтому необходим сбор лучше купить в фармацевтической аптеке.
Если при применении слабительного чая возникнет дискомфорт и неприятные ощущения, его систематический прием необходимо срочно прекратить, чтобы избежать негативных последствий.
Заниматься оздоровлением собственного здоровья необходимо таким образом, чтобы не доставлять ему вреда. Каждый человек имеет полное право выбрать подходящий способ лечения запоров.
При покупке слабительного чая необходимо обращать особое внимание на состав и имеющиеся противопоказания.
К тому же в составе чая не должно быть стабилизаторов и ароматизаторов, которые оказывают вред организму человека.
Слабительный чай от запоров
Слабительный чай от запоров часто рассматривается как приоритетное и наиболее эффективное средство.
И такая точка зрения во многом оправдана: отвар из сбора лекарственных растений, обладающих слабительным действием, помогает при сложностях с дефекацией.
Компоненты, входящие в состав слабительного чая, часто решают и сопутствующие проблемы – снимают болезненные ощущения, устраняют вздутие и т.д.
Использование слабительных отваров при проблемах с дефекацией
Как действуют слабительные чаи?
Запор – это нарушение нормального функционирования ЖКТ и толстого кишечника. В результате проблем с всасыванием жидкости, перистальтикой и формированием каловых масс полностью или частично прекращает работать эвакуаторная функция кишечника. Опорожнение становится полностью невозможным, либо сопровождается сильными потугами и болезненными ощущениями.
Чаи от запоров имеют комплексное воздействие:
Сложности со стулом– довольно распространенная проблема современного человека
- Вода, попадая в ЖКТ, компенсирует дефицит жидкости и способствует размягчению каловых масс. Это само по себе снимает часть проблем с опорожнением кишечника.
- Вещества, содержащиеся в растительном отваре, стимулируют перистальтику – это является необходимым условием избавления от запора.
- В составе растительных отваров содержатся компоненты, которые раздражают стенки кишечника, активизируя его эвакуаторную функцию.
- Деятельность патогенных микроорганизмов провоцирует развитие запора. Многие растения, которые используются для приготовления слабительных чаев, обладают противомикробным эффектом. В результате нормализуется состав кишечной микрофлоры и процесс пищеварения.
- Лекарственные сборы, применяемые для борьбы с запорами, могут содержать и травы с успокаивающим эффектом. Снятие стресса и нормализация сна способствуют решению проблем с опорожнением кишечника.
Польза и вред для организма
Польза, которой обладают слабительные чаи, достаточно очевидна:
- стимулирование перистальтики позволяет довольно быстро правиться с застоем каловых масс, облегчив процесс опорожнения;
- нормализация процесса пищеварения (оптимальное всасывание, ликвидация дефицита жидкости, борьба с патогенной микрофлорой) убирает предпосылки для появления запоров в будущем;
- наличие седативных компонентов тоже можно считать плюсом (при контролируемом применении сборов).
Аптечные киоски пестрят большим количеством разновидностей чудодейственного напитка
Но лекарственные слабительные чаи могут нанести организму и заметный вред:
- злоупотребление такими чаями провоцирует диарею, которая приводит к истощению;
- некоторые компоненты растительных сборов пагубно влияют не только на патогенную, но и на нормальную микрофлору;
- в состав чая могут входить травы и другое растительное сырье, вызывающее аллергические реакции;
- при неправильном подборе компонентов для слабительного чая есть риск получить противоположный эффект: многие растения содержат дубильные вещества, обладающие выраженным закрепляющим действием.
Вот почему, если вы не уверенны в собственных познаниях в области лекарственных трав – покупайте напиток от запоров в аптеке. При применении нужно строго следовать инструкции и рекомендациям врача – так эффект будет максимально соответствовать ожидаемому!
Применение слабительных чаев
Что может входить в состав?
Если вы планируете готовить слабительные отвары сами, то вам стоит запастись лекарственным сырьем. Многие травы и другие растительные компоненты обладают послабляющим эффектом.
Среди них:
- Листья сенны. Отвар из высушенных и измельченных листьев оказывает раздражающее воздействие на слизистую оболочку кишечника. В результате стимулируется перистальтика, и через 8–10 часов после приема отвара процесс дефекации нормализуется.
При выборе необходимого состава трав напитка нужно знать индивидуальные особенности организма
- Корень солодки. В измельченном виде применяется для заваривания чая со слабительным эффектом. Глицирризиновая кислота обеспечивает мягкое послабляющее действие, потому слабительные чаи при запорах для пожилых людей делают именно на основе корня солодки. Обладает минимумом противопоказаний, редко вызывает аллергию.
- Льняное семя. Применяется в виде кашицы или киселя, может входить в состав смесей для заваривания слабительного чая. Действует мягко, потому оптимальная стратегия – использовать отвар или кисель для профилактики застоя каловых масс.
- Кора крушины. Отвар на основе этого средства помогает справиться с хроническими запорами, но действует крушина довольно активно. Это средство противопоказано пациентам с непроходимостью кишечника, детям и беременным женщинам.
Кроме этих компонентов в состав слабительных чаев могут входить и другие ингредиенты растительной природы.
Рекомендации по завариванию чаев
По отзывам, чай от запоров помогает при самостоятельном приготовлении. Так что если проблема у вас на начальной стадии, то можно попробовать заварить средство, обладающее слабительным эффектом.
Чай из льняного семени готовим так:
- Берем 3 чайные ложки семян льна. Помещаем их в заварочный чайник или небольшую керамическую посудину.
- Заливаем семена кипятком (200 мл).
- Настаиваем средство до тех пор, пока вода не остынет до комнатной температуры.
- Процеженную жидкость делим на три равные порции.
- Пить отвар нужно за полчаса до еды.
Травяные чаи рекомендованы к употреблению практически всем людям
И для профилактики, и для лечения запора можно приготовить чай из листьев шиповника:
- Берем 1,5 чайные ложки сушеных листьев.
- Заливаем 200 мл кипятка.
- Настаиваем около 5 минут и пьем в теплом виде.
- Пить шиповниковый чай нужно или утром, натощак, или перед отходом ко сну. Для эффективной профилактики продолжительность курса должна составлять минимум 2 недели.
Готовые слабительные сборы
В аптеках продаются готовые слабительные чаи, помогающие при запорах: названия этих средств и их особенности мы приведем в этом разделе.
- «Слабительный сбор №1» — универсальное средство от проблем с дефекацией. В состав входят крапива, тысячелистник и кора крушины. Сбор рекомендуют использовать при хронических запорах в случае отсутствия противопоказаний – воспалительных процессов, кровотечений и аллергических реакций. При превышении дозировки или длительном приеме возможны побочные эффекты: жажда, головные боли, боли в груди.
- «Сенный лист» содержит листья сенны, богатые анатрагликозидами. Принимается обычно на ночь, поскольку действует около 8 часов. При сильном запоре желательно заваривать по 2 пакетика на стакан кипятка, употребляя по 100-120 мл в день.
- «Фитолакс» содержит листья сенны, цветы ромашки, семена укропа, измельчённые и высушенные плоды абрикоса. Прием этого средства стимулирует моторную функцию кишечника, позволяя справиться с запором. Максимальная длительность курса лечения — 2 недели.
- «Алтайский слабительный сбор» включает 19 трав и других компонентов (можжевельник, чистотел, цикорий и др.). Заваривается сбор в термосе, а пить его желательно с медом или имбирём. Помимо слабительного эффекта сбор обладает мочегонными и желчегонными свойствами, потому его применяют при комплексной профилактике заболеваний ЖКТ.
Чай от запора обладает большим количеством преимуществ по сравнению с известными медицинскими препаратами
- «Летящая ласточка («Фэй Янь») — формально относится к категории БАДов, но пользуется популярностью как средство для похудения. Обладает слабительным эффектом. Содержит высушенный ананас, листья брусники, семена кассии (стимулятор перистальтики) и другие растительные компоненты.
Цена слабительного чая от запоров в аптеке вполне доступна. Средняя стоимость составляет от 35-50 рублей (слабительные сборы) до 200-250 рублей (фиточаи в пакетиках).
Использование слабительных чаев при лечении запоров у детей и беременных женщин
Дети и беременные женщины всегда входили в группу риска, потому для лечения у них запоров применять фиточаи со слабительным эффектом нужно предельно аккуратно:
- Беременным женщинам не стоит использовать слабительные сборы, содержащие несколько компонентов – слишком высок риск аллергической реакции на один из них.
- При самостоятельном заваривании слабительного чая для беременных нежелательно использовать сенну (может спровоцировать спазмы кишечника), солодку (оказывает влияние на почки и надпочечники), крушину (вызывает отеки).
- При первых признаках аллергической реакции прием слабительного чая нужно прекратить.
- Напиток от запоров для детей до 12 лет тоже не должен содержать листьев сенны и коры крушины.
- Для грудных детей хорошо себя зарекомендовал отвар из льняного семени. Детям постарше можно заваривать листья малины, мелко нарезанную курагу или чернослив.
Использовать чай от запоров нужно аккуратно, тщательно анализируя состав сбора и строго следуя инструкции. При правильном подходе это средство эффективно, а при неправильном — есть риск пострадать от побочных эффектов. Но если не пренебрегать противопоказаниями, то употребление фиточая поможет быстро справиться с такой деликатной проблемой как запор.
Слабительный чай при запорах: готовая семь в аптеке, домашний фиточай
Стрессы, малоподвижный образ жизни, плохо налаженное питание негативным образом сказываются на нашем здоровье и провоцируют нарушение работы кишечника. Вследствие ухудшения перистальтики он не справляется с регулярным опорожнением, что провоцирует возникновение запоров.
Это явление не только неприятное, но и опасное, ведь скопление пищи в кишечнике может вызвать воспалительные заболевания. При запорах обычно назначают свечи или лекарственные препараты, однако такие радикальные способы зачастую имеют побочные эффекты и не всегда есть под рукой. Быстро справиться с запором в домашних условиях поможет слабительный чай.
Как действует слабительный чай
Запоры являются следствием нарушения нормального функционирования толстого кишечника. Это проявляется в виде редкого стула, часто сопровождающегося болями при опорожнении и неполной дефекацией прямой кишки. Если такие симптомы стали регулярными, стоит немедленно принимать меры, иначе заболевание примет хроническую форму.
Слабительный чай от запоров направлен на нормализацию перистальтики кишечника за счет усиления его внутренней секреции. Процесс опорожнения запускается в результате получения от рецепторов соответствующей информации, то есть это врожденный рефлекс. Таким образом, создавая механическое раздражение рецепторов, мышечная секреция усиливается, и очищающая функция кишечника нормализуется.
Чай со слабительным эффектом создается на основе лечебных трав, которые раздражают стенки кишечника и тем самым провоцируют акт дефекации. Как правило, он состоит из корня крушины, алоэ, ревеня, льнянки, которые содержат хризофанфовую кислоту.
Применение этого напитка способствует эффективному очищению организма от накопившихся шлаков и нормализации работы всего желудочно-кишечного тракта.
Кроме того, он обладает противовоспалительным эффектом, поэтому помогает заживлению слизистой кишечника от трещин и рубцов.
Правила приема
Травяной чай, как правило, производит мягкий послабляющий эффект. Однако бесконтрольное затяжное употребление этого напитка может создать обратный эффект и привести к снижению тонуса стенок кишечника и возникновению запоров. Слабительный настой при длительном применении начинает вымывать из организма важные микроэлементы, витамины и минералы.
Также следует внимательно изучить состав приобретенного в аптеке слабительного чая, так как он может содержать листья сенны, которые опасны для кишечника и могут провоцировать воспалительные и эрозивные образования на его стенках.
Сенна широко используется в медицинских целях в случаях, когда необходимо быстро очистить кишечник и эвакуировать его содержимое. Однако применять листья этой травы без назначения врача и предварительного обследования не рекомендуется.
При беременности употреблять слабительные чаи воспрещается. Входящие в состав травы могут негативно сказываться на развитии ребенка и здоровье матери.
Например, корень крушины может спровоцировать задержку жидкости в организме и возникновение отеков. Фенхель и солодка нередко вызывают спазмы кишечника и метеоризм.
Поэтому при запорах во время беременности необходимо обратиться к врачу за назначением лечения.
Какой слабительный чай выбрать
Фиточай можно самостоятельно изготовить в домашних условиях или же приобрести готовую смесь в аптеке. Сейчас их выпущено огромное количество разновидностей, но самым популярным остается китайский чай «Летящая ласточка». Он разработан на основе чайного и брусничного листа, а в качестве добавок применяются семена кассии, эстрагон, кусочки фруктов.
Эффективное действие чая обусловлено выведением из организма шлаков и токсинов, накопленных в результате неправильного питания и нарушенного обмена веществ. Составляющие чайного напитка обладают мочегонным и слабительным действием, способствуют очищению организма и нормализации стула.
Как и любое лекарственное средство, «Летящую ласточку» следует пить курсом, соблюдая суточную норму в 1–2 пакетика.
Данный напиток имеет свои противопоказания:
- Беременность и период лактации.
- Заболевания желудочно-кишечного тракта.
- Склонность к аллергическим реакциям.
Легкий слабительный эффект имеет также чай каркаде. Содержащиеся в составе листьев гибискуса ферменты ускоряют обменные процессы в организме, выводят токсины и нормализуют микрофлору в кишечнике. Регулярное употребление каркаде позволяет наладить пищеварение и избавиться от запоров раз и навсегда.
Китайские ученые призывают использовать зеленый чай как слабительное средство, потому что он призван ускорять обмен веществ и мягко действует на нормализацию стула при запорах.
Рекомендуется выпивать не более двух чашек этого напитка в сутки, так как при частом употреблении могут возникнуть проблемы с почками.
Поэтому, если запоры возникают нечасто и симптоматически, можно применять зеленый чай в качестве деликатного слабительного, постепенно нормализующего работу кишечника.
Рецепты слабительного чая
Чай от запора можно приготовить в домашних условиях, воспользовавшись проверенными рецептами.
Рецепт 1
Для приготовления чая понадобятся:
Возьмите 4 части крушины и по 1 части остальные ингредиенты. Поместите полученный сбор в стеклянную посуду. 1 ст. ложку смеси залейте 200 мл кипятка и оставьте напиток настояться в течение 20 минут.
Рецепт 2
Для следующего варианта понадобятся:
- 3 ст. ложки коры крушины,
- 2 ст. ложки листьев крапивы,
- 1 ст. ложки тысячелистника.
Смешайте перечисленные травы. Возьмите 1 ст. ложку смеси и добавьте к ней 200 мл кипятка. На медленном огне подогрейте чайный настой в течение 20 минут.
Рецепт 3
Для следующего рецепта смешайте по 1 ст. ложке донника и листьев крапивы с 3 ст. ложками крушины. Залейте 1 ст. ложку полученной смеси стаканом кипятка и оставьте настояться в течение 10 минут. Полученный чай необходимо профильтровать перед применением.
Хранение и применение домашних отваров
Приготовленные отвары нельзя хранить более 3 суток, так как по истечении времени он теряет свои полезные свойства и вкусовые качества!
Очищающий чай необходимо применять курсами с небольшими перерывами, чтобы не вызвать у организма привыкание, иначе тонус кишечника совсем ослабнет. Рекомендуется периодически менять приготовленные сборы, чтобы повысить эффективность слабительного действия и понять, какой из них подходит именно вашему организму.
Обратите внимание, что хоть детский возраст и не является противопоказанием для применения слабительного чая, все же ребенку его следует давать с осторожностью.
При наличии признаков острого запора, который может потребовать хирургического вмешательства, употребление такого напитка запрещается.
К тому же содержащиеся в травах антрагликозиды напрямую воздействуют на стенки слизистой и при затяжном приеме могут спровоцировать атрофию кишечника.
Исключение составляют специально разработанные детские чаи, которые содержат в составе ромашку, фенхель или листья укропа. Они обладают легким послабляющим действием и абсолютно безопасны для ребенка.
Слабительный чай и похудение
Многие ошибочно предполагают, что употребляя слабительный чай при запорах, можно значительно снизить вес. Иллюзия обусловлена тем, что данный напиток снижает аппетит и ускоряет метаболизм, а значит, может стать эффективным помощником в похудении.
При регулярном употреблении слабительного настоя может отмечаться иллюзия похудения только лишь потому, что происходит сильная потеря жидкости, что влечет за собой серьезные проблемы со здоровьем. Вместе с водой организм теряет ценные макро- и микроэлементы, возрастает нагрузка на сердце и сосуды, а больше всего страдает желудочно-кишечный тракт.
Эффект снижения веса от слабительного чая является кратковременным и исчезает сразу же, как происходит его отмена.
Однако за время приема, организм привыкает в сторонней помощи, и кишечник начинает терять свой тонус, что влечет обострение проблемы с запорами. Желание снизить вес таким незамысловатым путем часто приводит к кишечным колитам и эрозиям.
Поэтому лучший способ похудеть – это нормализовать свое питание и соблюдать здоровый образ жизни, а слабительный чай лучше оставить для крайних случаев.
Слабительные напитки являются деликатным способом решения разовой проблемы возникновения запора, а вот если нерегулярный стул приобретает хроническую форму, не стоит заниматься самолечение и лучше обратиться к специалисту. Если при употреблении травяного чая возникли неприятные симптомы со стороны кишечника, необходимо незамедлительно прекратить лечение. Берегите себя и будьте бдительны!
4 вида слабительного чая от запоров
Слабительный чай от запоров можно приготовить самостоятельно, а также купить в аптеке. Чай от запора часто используется как отдельное средство, так и в комплексе с медикаментозными препаратами, назначенными врачом.
Травяные сборы лечат не только задержку стула, но и благотворно действуют на работу желудка и кишечника, а также улучшают обменные процессы в организме.
Слабительный чай от запоров при регулярном использовании поможет избавиться от лишнего веса.
Положительные и отрицательные качества чая, регулирующего стул
Активным компонентом, входящим в состав многих аптечных препаратов, составляющих слабительные чаи при запорах, является трава сенны, льна или крушины.
Они воздействуют на стенки прямой кишки и вызывают послабляющее действие из-за раздражения её слизистой поверхности. Таким образом происходит быстрое освобождение от каловых масс.
Если на ночь выпить слабительный чай, у взрослых и детей утром появится желание сходить в туалет.
Фиточаи, состоящие из лекарственных растений, вызывающих при запоре послабляющий эффект, могут улучшить обменные процессы в организме человека. Такие аптечные чаи имеют сравнительно невысокую стоимость и доступны каждому. Еще они отличаются действенностью, в короткий срок способны принести облегчение организму.
Кроме пользы, есть масса противопоказаний, при которых такие чаи нужно принимать, соблюдая осторожность:
- возможны аллергические реакции на компоненты, входящие в состав чая;
- способны обезвоживать организм, если такое средство принимать длительно без перерывов;
- вызывает привыкание и атонию кишечника;
- трава сенны обладает способностью провоцировать сильную боль и воспалительные процессы;
- беременным и в период кормления грудью строго противопоказан;
- вымывает массу полезных веществ, тем самым снижая иммунитет.
Учитывая все противопоказания, применение таких слабительных чаев должен приписать врач, который оценит состояние организма и назначит правильное лечение.
Аптечные чаи, помогающие нормализовать стул
Для создания фитосборов и лекарственных чаев составляющие компоненты подбираются с особой тщательностью.
Чайные препараты покупаются в аптеках без рецепта, они могут использоваться не только для лечения констипации, но и ряда других нарушений:
- Зеленый чай от запора очень популярен у женщин. Он способствует быстрому похудению. Зеленый чай эффективно нормализует обменные процессы в организме и регулярно очищает кишечник не вызывая застоя каловых масс в организме.
- Фитолакс имеет в своем составе семена укропа, листья сенны, аптечную ромашку и абрикос. Применение этого препарата сможет наладить функционирование желудка и кишечника, а также избавиться от задержки стула. Его нужно пить в течение 2-х недель по два раза в сутки. Беременным его принимать нельзя, несмотря на отсутствие противопоказаний.
- Алтайские травы ценятся из-за высокой эффективности лечения. Слабительное, бактерицидное, желчегонное и мочегонное действие лечат воспалительные процессы в кишечнике, мочевом пузыре и почках, а также снимают спазм и боль, возникшую при нарушении их работы. Напиток, приготовленный согласно инструкции, можно принимать женщинам в период беременности.
- В состав аптечного слабительного сбора №1 входит тысячелистник, крапива и кора крушины. Это эффективное средство имеет множество противопоказаний, при которых пить чай из этого сбора не рекомендуется: беременность, дети до 12 лет, боли в абдоминальной области, кровотечения и аллергия на составляющие компоненты этого сбора. На ночь нужно выпить 0,5 стакана чая для того, чтобы утром сходить в туалет.
Листья сенны, крушина ольховидная, лен, шиповник, также можно купить в аптеке, самостоятельно заваривать чаи и пить их, как сказано в инструкции к применению.
Как самим приготовить чай от запоров?
Есть множество различных рецептов, используемых в народной медицине. Принимая самостоятельно приготовленные настои, важно помнить о необходимости начать правильно питаться. Следует исключить скрепляющие продукты, добавить больше овощей и кисломолочных напитков в свой рацион.
Рецепты отваров, приготовленных в домашних условиях и используемых как слабительные средства:
- Отвар, который можно пить детям, готовится из льняного семени. Приготовить его несложно: нужно взять 1 чайную ложку этого семени и проварить в 1 литре воды в течение четверти часа. Употреблять его можно после того, как чай настоится, отвар регулирует отхождение стула.
- Пшеничные отруби содержат много клетчатки, благодаря которой улучшается работа кишечника. Пить ее можно 3 раза в неделю, растворив 1 чайную ложку в 1 стакане кипятка, затем остудив употреблять вместе с пищей. Лечебный курс 3 недели.
- Листья шиповника лечат от запоров, берут 2 столовые ложки листьев и заливают 1,5 стаканами кипящей воды, дать настояться и выпить в течение дня равными порциями. Можно дать выпить полстакана детям. Лечение проходит в течение 2-х недель. Затем делается перерыв.