Как принимать таблетки экстракта валерианы? Состав, схема приема, отзывы и аналоги

≡ Главная → Валериана → Про валериану →

Валерьянку в таблетках производят разные фармацевтические компании, и, соответственно, правила применения разных её препаратов различаются, иногда — существенно. Именно поэтому перед началом их приема надо тщательно изучить инструкцию. Таблетки могут иметь разную дозировку, дополнительные действующие компоненты и вспомогательные вещества. Если некоторые препараты можно принимать по 2 таблетки 3 раза в день, то для других 3 таблетки в сутки являются максимально допустимой дозой.

Валериана в таблетках считается более безопасной, чем в виде настойки, и потому применяют её в большем количестве случаев

Очень часто ошибки в применении валерианы совершают, желая получить быстрый успокоительный или снотворный эффект. Приняв 1-2 таблетки и не почувствовав себя лучше, человек решает выпить препарат второй и третий раз. Это все равно не обеспечивает желаемого результата, но может привести к передозировке лекарством, а та, в свою очередь, способна вызывать ухудшение самочувствия.

Основное активное вещество — корневища с корнями лекарственной валерианы (латынь: Valeriana officinalis rhizomata cum radicibus). В состав входит основной компонент — экстракт валерианы. Вспомогательные вещества в таблетках: стеарат кальция, карбонат магния, картофельный крахмал, примелоза натрия, сахар, желатин, хатинин и эфирные масла; в настойке — этиловый спирт 70%.

Что такое Валерьянка в таблетках

Средство привлекает невысокой ценой и пользуется большой популярностью у россиян. Препарат имеет международное название Valeriana officinalis. Выпускается он в форме жидкой настойки, таблеток или входит в состав других лекарств с седативным эффектом. Валерьянка – средство растительного происхождения. Помимо того, что препарат успокаивает нервную систему, он положительно влияет на органы желудочно-кишечного тракта и мочеполовую систему.

Форма выпуска и описание

Выпускается валерьянка в двух формах:

Таблетки или драже в оболочке для перорального применения желтого или коричневого цвета, круглой формы, содержащие 200 мг экстракта растения. В упаковке по 10 или 50 таблеток. Черная (коричневая) таблетка – без оболочки, желтая – в оболочке.
Настойка валерьянки — раствор желто-красного цвета со специфическим запахом. Каждый флакон содержит измельченных корневищ валерианы 1:5.

В капсулах выпускают препарат Валериана форте, который содержит 250 мг активного вещества.

Валерьянка в таблетках

Валерьянка в капсулах

Настойка Валерианы

Побочные эффекты

Применение таблеток Валерьянки может стать причиной следующих побочных симптомов:

заторможенности;
сонливости;
вялости;
при продолжительном применении — запора;
аллергической реакции;
изжоги;
тошноты;
аритмии;
мышечной слабости.

Фармакология препарата

Википедия говорит о том, что валериана лекарственная — это многолетнее растение, иначе называется — кошачья трава (так как возбуждающе действует на котов из-за содержания в составе актинидина). В состав экстракта валерианы входит эфирное масло — совокупность борнеола и изовалериановой кислоты, которое оказывает безопасный легкий седативный эффект на организм. В состав входит также хотеин и валерин, которые оказывают постоянный успокоительный эффект.

Передозировка

Передозировка препаратом возможна при разовом или суточном употреблении превышенных доз и выражается проявлением некоторых симптомов.

Например:

нарушение ритма сердечных сокращений;
замедленность сердцебиений;
повышение давления;
сильная головная боль;
обильная рвота (не всегда);
нарушение деятельности нервной системы (судороги, ухудшение дыхания, повышенная нервозность);
ухудшение зрения (размытость изображения);
ступор или замедленная реакция на внешние раздражители;
истерика или агрессия;
пострадавший засыпает «на ходу»;
сильная слабость в мышцах;
анафилактический шок.

Для предотвращения развития негативной реакции от передозировки требуется вызвать рвоту, принять слабительное и активированный уголь. Обратиться в больницу для проверки общего состояния пострадавшего. Смертельных исходов от приема больших доз валерианы не зарегистрировано.

Показания к применению, от чего принимают

Очень часто люди не придают особого значения тому, что написано в инструкции к Валерьянке, аргументируя тем, что это безопасный успокоительный препарат. Неумелый прием Валерьянки может только навредить. Назначать прием Валерьянки должен только врач согласно поставленному диагнозу.

Главными показаниями к применению являются:

Высокое нервное перенапряжение: стабилизирует работу нервной системы при сильных стрессах, когда нет возможности самостоятельно успокоиться.
Нарушения сна, проявления бессонницы: синдром хронической усталости может спровоцировать проблемы со сном.
Мигрень: серьезные головные боли на фоне нервного возбуждения.
Вегето-сосудистая дистония (ВСД): может служить первой помощью до визита к врачу.
Проблемы с сердцем: может входить в комплекс лечения как вспомогательное средство.
Спазмы пищеварительной системы: облегчает состояние.

Применение

Прежде чем начинать пить таблетки, стоит посоветоваться со специалистом. Валерьяна может применяться в комплексе с другими препаратами при лечении почечной недостаточности, спазмах в ЖКТ, против мигрени, истерии, депрессии. В индивидуальных случаях таблетки назначаются для снижения артериального давления. Однако основными показаниями для применения валерьянки являются следующие симптомы:

стресс;
бессонница;
мигрень;
нервное перенапряжение;
проблемы с сердечно-сосудистой системой;
гипертония;
вегетососудистая дистония;
расстройство ЦНС;
нарушение функционирования ЖКТ.

Как принимать Валерьянку (какое время) и дозировка

Для комплексной терапии дозировку Валерьянки должен назначать врач. Способ применения: рекомендовано пить взрослым по 1-2 таблетки три раза в сутки после еды или по 35 капель настойки. Таблетки глотать полностью, не рассасывать, не класть под язык. На голодный желудок не рекомендовано принимать. Если необходимо, доза может быть увеличена под контролем специалиста. Пьют таблетки Валерьянки, запивая только чистой водой.

Курс составляет 2-4 недели, не более 1,5 месяца, так как более длительный прием провоцирует изжогу, синдром хронической усталости и гипотонию. Если после 7 дней лечения нет результата, можно заменить препарат таким как валерьянка болгарская или валерьянка коричневая и наблюдаться у врача. Суточная дозировка (сколько можно в день) составляет не более 200 мг препарата (это 10 таблеток по 20 мг). 450 мл настойки – максимальная и смертельная доза для организма человека.

Если Валерьянка применяется одноразово взрослому (перед важным событием для успокоения), то можно пропить 5 таблеток или 40 капель настойки.

Если есть сбои в работе печени или почек, необходима корректировка доз Валерьянки со специалистом.

Для получения более выраженного эффекта действия, таблетки можно заменить на отвар корней растения. Сухая валериана также может быть использована, она успокаивает нервы, но долго лечение валерьянкой проводить нельзя, она вредна в избыточных количествах. Корень валерианы не рекомендовано применять, если присутствует чрезмерная рассеянность.

Применение у детей

До трех лет детям не рекомендовано принимать данный препарат, так как печень ребенка в этом возрасте не выводит препарат. Детям после 1 года рекомендовано принимать настойку в случае необходимости.
От 7 лет можно выпить за раз ½ таблетки (10 мг), до 7 лет ¼ таблетки, чтобы успокоиться. Лечение Валерианой не должно превышать двух недель под постоянным наблюдением. Дети, которые страдают проблемами с сердцем и ЦНС, должны воздержаться от лечения валерьянкой.

Лечит также испуг у детей настойка валерьянки.

Применение у беременных и в период лактации

Нужно принимать Валерьянку беременным или нет – зависит от срока беременности: в первом триместре препарат запрещено принимать, так как в это время происходит формирование плода. Если на последующих триместрах беременность проходит в стрессе, ухудшается сон, то врач может прописать Валерьянку по особым показаниям в качестве успокоительного средства на фоне всплеска гормонов.
При депрессии не стоит злоупотреблять валерьянкой, так как это чревато последствиями для плода. Безопасную дозировку подбирает врач индивидуально для каждой пациентки.

В период лактации применяется Валерьянка только после консультации с гинекологом, так как препарат попадает в грудное молоко, и у малыша может появиться аллергическая реакция и проблемы со сном. Рекомендовано только в крайних случаях.

Применение у животных

В сравнении с человеком, животным не рекомендовано применять данный препарат. У собак прием Валерьянки может привести к возникновению аллергических реакций, у котов же происходит бурная реакция, вследствие возбуждения нервной системы. Что будет, если животное примет много препарата? В предельных количествах может привести к смертельному исходу животного, поэтому препарат нужно хранить в недоступности животным. Иногда в небольших дозировках валерьянка помогает животному привести в норму жизненный тонус для дальнейшего лечения.

Применение в травяных сборах

Валериана также пьется курсом в комбинациях с другими лекарственными растениями. Сухой сбор применяется в комбинации с:

пустырником: при неврозах сердца, волнении;
зверобоем: при болезнях ЖКТ;
бессмертником: при заболеваниях печени.

В каких дозах использовать – лучше проконсультироваться у специалиста.

Поможет валерьянка и при радикулите – необходимо принимать сидячие валериановые ванны (отвар корней растения), побочное действие таких ванн отсутствует.

Как применять

Важно помнить, что в период применения данного средства у пациента может отмечаться замедленность реакций, рассеянность, невнимательность. Инструкция, как принимать Валериану в таблетках, сообщает, что длительный курс лечения может вызвать небольшую заторможенность. При чрезмерно выраженной рассеянности стоит отказаться от приема экстракта корня валерианы.

Использовать средство самим или давать ребенку можно только после назначения врача, соблюдая следующие рекомендации:

Таблетки пьют после еды.
Не нужно разжевывать пилюли, их глотают целиком.
Важно запивать лекарство чистой водой.

Длительность применения препарата зависит от его эффективности для конкретного пациента. Назначать могут курсы по 14-30 дней, но не более полутора месяцев. Длительное применение таблеток приводит к развитию изжоги, сонливости, снижению работоспособности пациента. Если результат от использования пилюль не будет наблюдаться в течение недели, то стоит завершить прием и заменить средство другим.

Передозировка и побочные действия на организм

Часто при применении Валерьянки в таблетках очень высока возможность возникновения побочных эффектов, даже если препарат принимался по указаниям врача. Побочный эффект может возникнуть в виде сонливости, затормаживается скорость реакции, чувствуется вялость, речь становится протяжной, наблюдается ослабление мышц, может нарушиться стул (появляется запор или диарея), постоянно присутствует чувство тошноты. Возникает аллергия в виде сыпи, зуда, покраснения кожных покровов.

При отравлении большим количеством Валерьянки возникает нарушение работы сердца (брадикардия, аритмия).

При возникновении подобных симптомов, необходимо прекратить прием Валерьянки, принять активированный уголь, сульфат магния и слабительный препарат, чтобы избежать всасывания веществ в кишечник. Вызвать рвоту и вызвать скорую помощь для профессиональной помощи. Конкретного антидота не существует.

Если произошло отравление настойкой Валерианы, то учащаются приступы мигрени, и могут обостриться хронические заболевания органов пищеварения, появление запора. Употребление настойки может вызвать побочные эффекты уже после первого приема, поэтому очень важно проконсультироваться с врачом перед применением.

Помогает ли валерьянка

Перед тем, как начать лечить раздражительность, повышенную возбудимость, беспричинный страх и другие проблемы, пациенты хотят узнать, есть ли результат от применения валерьянки. Из-за медленного воздействия активных компонентов средства на организм многие считают, что принимать эти пилюли не стоит. Однако Валериана, за счет содержания натуральных эфирных масел, алкалоидов и дубильных веществ, положительно влияет на нервную систему.

Зная, как пить Валерьянку в таблетках от нервов, можно выдержать стрессовые ситуации. Однако быстрого эффекта при истерии, например, таблетки не дают. Лекарство больше подходит тем, кто готовится к стрессовым ситуациям (судебный процесс, свадьба, экзамены), ведь в этом случае можно заранее принять препарат и обеспечить успокоение. Кроме того, лекарство неплохо справляется с бессонницей, не нанося вреда здоровью, поэтому его можно принимать в вечернее и ночное время.

Успокоительные без рецепта: список препаратов
Таблетки Верона — инструкция по применению и состав, показания, побочные эффекты и стоимость
Визарсин – инструкция по применению, состав и механизм действия, показания и совместимость с алкоголем

Польза и вред

Валериану не рекомендовано применять в течение длительного времени в лечении, так как это замедляет психомоторные реакции. Все знают, что от нервов поможет таблетка валерьянки, но очень важно правильно подобрать дозы. Есть привыкание к валерьянке, поэтому принимают ее не постоянно. Как снотворное (ночная валерьянка) используется эффективно на ночь, может заменить дорогостоящие препараты.
От стресса полезно пить Валерьянку курсом, установленным специалистом. Для профилактики стресса поможет вечерняя валерьянка (зеленая), если нужна стабильная психика перед каким-то важным событием. Полезна валерьянка при восстановлении эмоционального баланса, вред здоровью может нанести исключительно при передозировке и слишком длительном приеме.

Противопоказания

Валериана имеет следующие ограничения и противопоказания к применению:

Таблетки не оказывают негативного влияния на почки и печень, но при обострении патологий данных органов использование препарата не рекомендовано.

Взаимодействие с другими лекарственными средствами

Свойства Валерьянки усиливают эффект седативных, снотворных и спазмолитических средств. Если идет терапия какими-либо лекарствами, обязательно нужно сообщить об этом медицинскому сотруднику для предотвращения негативных последствий взаимодействия. Некоторые препараты могут привести к обморочному состоянию в дуэте с Валерьянкой или вызвать повышенную возбудимость ЦНС.

Во время терапии также рекомендовано уменьшить употребление крепкого чая и кофе, энергетиков, так как они сводят к минимуму лекарственный эффект валерьянки.

Таблетки валерианы – инструкция по применению

Валериана в таблетках применяется в большинстве случаев в качестве седативного, успокаивающего средства. В некоторых случаях ее используют в сочетании с другими лекарствами: препаратами брома, сердечными лекарствами. Таблетки принимаются перед едой и запиваются большим объемом воды. Среди основных показаний для использования валерианы в инструкции указаны:

нервная возбудимость;
бессонница;
невроз сердечно-сосудистой системы;
спазмы ЖКТ;
астма;
эпилепсия;
нейродермит;
мигрень.

Как принимать таблетки валерианы

Когда применяется валериана, дозировка препарата зависит от причины нарушения. Каждый случай индивидуален, поэтому не существует конкретных дозировок лекарства.

Врачи обозначают границы допустимых суточных доз экстракта валерианы:

при нервной возбудимости – 20 – 100 мг в сутки (в зависимости от выраженности седативного эффекта);
при бессоннице – 50 – 100 мг, в зависимости от выраженности нарушения. Препарат принимают за 1 час до сна или предварительно в вечернее время.

Валериана в таблетках при беременности

Благодаря натуральному составу препарат назначают при гестации. Валериана при беременности помогает избавить будущих мам от стресса и частых переживаний относительно процесса вынашивания и здоровья плода. Однако использовать препарат допускается только эпизодически, не прибегая к системному приему. Врачи рекомендуют валериану как средство, помогающее расслабиться и успокоиться.

Препарат стараются не назначать в первом триместре беременности. Отвечая на вопрос, что лучше – валериана или пустырник при гестации, врачи рекомендуют чаще первое средство. При необходимости приема устанавливают минимальные дозировки лекарства. Таблетки чаще используют на поздних сроках гестации, когда имеют место гестоз или преждевременные роды на фоне избыточного переживания. Необходимо учитывать, что лекарство способно снижать маточный тонус, что при частом приеме грозит слабой родовой деятельностью при родоразрешении.

Валериана при грудном вскармливании

Молодые мамы часто интересуются у специалистов, можно ли валериану при грудном вскармливании. Врачи говорят о допустимости применения лекарства в исключительных случаях и в малых дозировках. Систематическое применение препарата может отразиться на вкусе грудного молока. Кроме того, валериана оказывает влияние и на работу нервной системы грудничка.

Учитывая эти особенности, валериана в таблетках (инструкция по применению приведена в статье) должна приниматься непродолжительное время и под контролем врача. При этом важно отслеживать реакцию малыша на прием лекарства. Снижение активности, увеличение продолжительности сна, вялость при сосании груди указывают на необходимость отмены лекарственного средства.

Отдельное внимание уделяют развитию аллергической реакции у малыша. Возникает она редко и проявляется в виде:

высыпаний на теле;
зуда и покраснения в области анального отверстия.

Валериана для детей

Валериана в таблетках детям назначается в исключительных случаях. Согласно инструкции к препарату, его запрещено использовать для лечения детей возрастом до 12 лет. Однако врачи применяют валериану в отдельных случаях, назначая минимальные дозировки. Данное лекарственное средство может отрицательно сказаться на работе нервной системы ребенка, поэтому применяется оно часто однократно. Систематическое применение может вызвать:

угнетение общего самочувствия;
сонливость;
снижение двигательной активности.

В редких случаях валериана в таблетках (инструкция по применению приведена ниже) может вызвать обратную реакцию. Избыточная активность, возбужденное состояние, бессонница на фоне приема этого лекарства встречаются редко, однако полностью исключать их нельзя. Педиатры учитывают данный аспект при необходимости использования седативного средства.

Валериана – противопоказания

Препарат имеет полностью растительную основу и хорошо переносится пациентами. Этот факт вместе с доступной ценой делает экстракт валерианы популярным средством борьбы с переживанием и стрессом. Лекарство редко вызывает побочные эффекты, поэтому зачастую используется без опасений. Польза валерианы для организма неоценима, однако существуют случаи, когда препарат применять запрещено. К таковым относятся:

индивидуальная непереносимость;
повышенная чувствительность;
детский возраст до 12 лет;
1 триместр беременности (по усмотрению врача).

Передозировка валерианы

Случаи передозировки валерианой в литературе не описаны, однако это не означает, что прием валерианы в таблетках абсолютно безопасен. Выраженные нарушения возможны при многократном превышении установленных дозировок в 20 раз. Такое регистрируется редко. Чаще встречается такое сочетание, как валериана и алкоголь: после принятия таблеток, чтобы снять стресс, прибегают к спиртному. Делать этого категорически нельзя. В случаях преувеличения дозировки появляются специфические симптомы, имеющие прямую связь с угнетением работы центральной нервной системы:

вялость;
апатия;
заторможенность;
замедленная реакция;
сонливость;
нарушение сердечного ритма;
снижение частоты сердечных сокращений (редко).

В таких случаях пациент нуждается в скорой медицинской помощи, которая заключается в:

Лаваже желудочно-кишечного тракта с помощью активированного угля.
Приеме магния сульфата для уменьшения всасывания в кишечнике и в качестве слабительного средства.

Аналоги препарата, чем заменить

Аналог – это препарат, который имеет схожее международное наименование, но отличается производителем и концентрацией активного вещества. К аналогам Валерианы относятся:

Нотта
Нервонорм
Алора
Киндинорм
Седавит
Валокордин
Бромкамфора
Валдисперт
Валериана форте
Валерика
Депривит
Деприм
Донормил
Квайт
Валериана экстра
Климасед
Валерон
Меновален
Неврозал
Ново-пассит
Персен
Пустырник
Релаксил
Седавит
Седафитон
Валериана люкс (Вечернее биокор)
Трипсидан
Флора
Флорисед
Шлемника экстракт

Валокордин Валдисперт Алора Бромкамфора Нотта

Нервонорм Седавит Валерика

Ново-Пассит

Результаты исследований эффективности валерианы

Действие рассматриваемого лекарственного средства изучается уже очень давно – ставятся интересные эксперименты, исследуются последствия для организма длительного употребления валерианы. Относительно недавно был проведен еще один любопытный эксперимент норвежскими учеными.

Целью эксперимента было выяснение, насколько интенсивно валериана оказывает снотворное действие. Для этого были привлечены к процессу… телезрители – они просто откликнулись на объявление о наборе добровольцев. Все люди были разделены на две группы – одной были выданы таблетки валерианы с дозировкой 200 мг (в одной таблетке), а другой – безобидная добавка, плацебо. Предписано было впивать по 2 таблетки вечером перед сном и вести свой дневник наблюдения за качеством ночного сна. О том, какие именно таблетки были выданы, и какова вообще цель эксперимента, добровольцам не говорилось.

Результаты потрясли! Только на 5% улучшился сон у людей из группы, принимающей таблетки валерианы. И этот показатель свидетельствовал только о скорости засыпания, а вот общие качественные характеристики между двумя группами добровольцев вообще не отличались – и количество ночных пробуждений, и продолжительность сна, и состояние здоровья на протяжении последующего рабочего дня оказались одинаковыми.

Таким образом, можно сделать вывод, что валериана не оказывает выраженного действия на качество ночного сна и принимать ее в качестве снотворного средства не стоит. НО! Этот эксперимент проводился не официальной медициной, никаких подтверждений со стороны ученых о полученных результатах нет. Может и стоит попробовать принимать вместо валерианы плацебо – главное ведь верить в силу лекарственного препарата, но если средство назначено врачом и входит в состав комплексной терапии, то экспериментировать не стоит.

Валериана не такое уж и безобидное лекарственное средство, поэтому перед применением желательно все-таки получить консультацию о специалиста. Этого не требуется, если человек принимает валериану от случая к случаю, не системно, но исключить гиперчувствительность и возможные противопоказания все равно нужно.

Цыганкова Яна Александровна, медицинский обозреватель, терапевт высшей квалификационной категории.

124, всего, сегодня

(210 голос., средний: 4,52 из 5)

Какого действия можно ждать?

Поистине уникальными свойствами обладает драже «Вечернее». Отзывы полностью подтверждают, что препарат обладает седативным действием, поэтому принимать его в течение дня не рекомендуется, иначе вы можете пропустить все важные события из-за накатившей сонливости. Кроме этого, производитель обещает нам транквилизирующее действие. Препарат очень желательно иметь в своей аптечке и сердечникам, так как он может успокаивать сердечный ритм и обладает умеренными гипотензивными свойствами. Дополнительно хочется отметить, что он используется как мягкое спазмолитическое средство.

Польза после похмелья

Принимать препарат можно только при похмельном синдроме, а не одновременно с потреблением спиртных напитков. При плохом самочувствии таблетки позволят:

нормализовать сон;
улучшить кровообращение мозга;
нормализовать артериальное давление;
уменьшить раздражительность.

Пить валерьянку после застолья разрешается спустя 7-10 часов. В противном случае алкоголь нивелирует седативные свойства лекарства и многократно увеличит заторможенность нервной системы.

Для избавления от похмельного синдрома не рекомендуется использовать настойку валерианы, поскольку она замедлит освобождение организма от вредных веществ, содержащихся в спиртных напитках.

Выводы

В любых случаях валерьянку необходимо принимать только по назначению врача, который обследует состояние пациента и правильно назначит дозировку, где укажет, сколько таблеток или капель необходимо принимать в день. В некоторых случаях, ее можно заменить другими препаратами, которые разрешены при грудном вскармливании. Терапевты тоже назначают валерьянку пациентам, страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями и нервозностью.

Препарат длительное время принимать нельзя, все должно быть под контролем лечащего врача. При улучшении состояния здоровья пациента, врач, если посчитает это нужным, отменит препарат.

Валериана – один из самых известнейших видов трав. О ее выраженном успокаивающем действии известно практически каждому. Но не только в этом заключаются полезные свойства валерианы. Благодаря богатому составу, это чудесное растение способно оказывать разностороннее действие на организм.

Цена и аналоги

Сколько стоит Валерьянка? Средняя цена – 70–100 руб., в зависимости от формы выпуска и производителя. В аптеках можно найти много аналогов препарата, но чаще всего они имеют более высокую стоимость.

Особые указания, срок годности и хранение

Настойка имеет в своем составе спирт, поэтому она может снижать концентрацию внимания, замедлять скорость реакции. Вследствие этого от управления автомобилем на время приема препарата следует отказаться. Средство имеет седативный эффект и влияет на ЦНС, его прием параллельно с другими седативными, снотворными препаратами усиливает их действие.

До 12 лет препарат должен назначать только врач. Длительный прием капель влияет на развитие и рост детей. Возможно снижение внимания, концентрации, способности к запоминанию, отставание в учебе.

Препарат отпускают из аптек без рецептурного бланка. Срок его хранения 2 года с момента выпуска. Хранят средство вдали от детей, в месте, защищенном от прямых солнечных лучей, при температуре до 25°С.

Стоимость валерьянки в каплях – от 10 до 25 рублей.

Последние клинические исследования: новый взгляд на экстракт валерианы в фармакологии

Объем потребления экстракта корня валерианы очень высокий. Лекарство популярно не только в России, но и во всех странах Европы. Здесь продают около 50 млн. упаковок препарата в год. При таком массовом потреблении валерианы не зафиксировано каких-либо серьезных побочных эффектов и осложнений. Случаи передозировки встречаются крайне редко. Это подтверждает безопасность лекарства. Какие новые сведения получены при последних клинических исследованиях препарата?

Лучший терапевтический эффект наступает после приема лекарства в течение 1 месяца по сравнению с двухнедельным курсом.
Депрессии валерьянкой не лечатся, она хорошо купирует начальные признаки стресса, помогает при легких формах неврозов, нарушении сна.
Подтверждена безопасность валерианы при применении у детей после 12 лет.
Также проводились клинические испытания у детей младше 12 и 7 лет, при этом не было выявлено каких-либо побочных эффектов.
Но даже при таких исследованиях валерьянка в таблетках и других лекарственных формах у детей младше 12 лет назначается только врачом.
По-прежнему мало клинических испытаний на предмет взаимодействия валерианы с другими лекарствами, пищевыми продуктами и алкоголем.
Валерьянку относят к лекарствам с низкой токсичностью, но объективная оценка безопасности валерианы в период беременности и лактации до сих пор не дана.
Раньше допустимой дозой разового приема считался объем 300 мг, теперь рекомендованы более высокие разовые дозы — от 300 до 1000 мг в одной таблетке.

Современные клинические исследования показывают, что разовые дозы менее 100 мг можно относить к плацебо, которые воздействуют на пациентов лишь психологически.

Инструкция по применению таблеток валерианы не является руководством к самостоятельному лечению. Дозировку и курс лечения определяет врач. Нельзя «увлекаться» валерьянкой, несмотря на то, что это растительный препарат. С особой осторожностью таблетки валерианы применяют у детей, беременных и кормящих женщин, а также у водителей.

Валериана имеется в каждом доме, да и пользуемся мы ею часто – кто-то таким образом обеспечивает себе , кто-то снимает излишнее напряжение и беспокойство. И мало кто задумывается, что даже простая валерьянка является лекарственным средством, а это значит только одно – бесконтрольно, бездумно употреблять ее не стоит, нужно знать возможные противопоказания и симптомы передозировки.
Оглавление:

Народные рецепты с валерианой

Полезные свойства корней можно использовать в домашних условиях, приготавливая водные и спиртовые вытяжки. Самый простой способ приема валерианы – после измельчения сырья в кофемолке – не требует никаких навыков. Другие домашние препараты имеют свои особенности приготовления.

Отвар валерианы

Валериана содержит множество лекарственных веществ, которые требуется извлечь из жесткой структуры корней, чтобы обогатить ими раствор. Поэтому отвар рекомендуется длительно настаивать.

Приготовление:

Измельченное сырье (1 ст. л.) заливают холодной водой (250 мл) и нагревают на слабом огне.
Проваривают состав 15 минут после закипания. Накрывают крышкой и укутывают емкость или переливают в термос вместе с осадком.
Настаивают раствор не менее часа. Лучшие результаты дает отвар, оставленный в термосе на 6–8 часов.
Процеживают лекарство и принимают в течение дня небольшими порциями.

Удобно готовить отвар вечером для приема на следующий день. Делят лекарство на несколько приемов и пьют, разбавляя водой, после еды. Минимальный курс лечения 14 дней, максимальный без перерывов – 1 месяц.

Водную вытяжку из корней можно приготовить без нагревания. Ингредиенты в тех же пропорциях оставляют для настаивания на 10–12 часов, процеживают и применяют аналогично отвару. Такой состав имеет более мягкое действие и сохраняет больше витаминов и летучих компонентов. Применим холодный настой для детей старше 3 лет и беременных женщин.

Настойка корня валерианы

Препарат аналогичный аптечной спиртовой вытяжке можно приготовить самостоятельно. Для этого корни валерианы обязательно измельчают. Фракции при этом не должны превышать 2 мм. Допустимо смолоть сушеные корни в кофемолке.

Приготовление:

Для приготовления берут водку хорошего качества или 70 % спирт.
Пропорции рассчитывают из соотношения 1 часть корней к 5 частям водки.
Смешивают ингредиенты в посуде темного стекла, укупоривают и оставляют в темном месте.
Настойку можно применять уже через неделю. С осадка раствор сливают через 15 дней, когда все полезные соединения из валерианы извлечены.

Принимают вытяжку по 15 – 30 капель, разводя со 100 мл воды, трижды в день. Длительность лечения определяется тяжестью симптомов, как и для других лекарственных форм. Народные целители утверждают, что спиртовая настойка действует быстрее, чем отвары или таблетки и способна оказать немедленный эффект.

Ванны с валерианой

Теплые водные процедуры с отваром корня полезны детям и взрослым для снятия напряжения, при стрессе, испуге, для усиления снотворного эффекта. Применимы ванны с валерианой при эпилепсии, судорогах. С осторожностью назначаются при головной боли, мигрени из-за возможной негативной реакции на запах паров.

Приготовление отвара для ванн:

Измельченные корни (100 г) заливают 1 л холодной воды.
Доводят до кипения и проваривают около 10 минут.
Дают составу отстояться не менее получаса.
Процеживают и выливают в наполненную ванну.

Принимать процедуры рекомендуется около 15 минут, ориентируясь на индивидуальные реакции. Процедуры повторяют через день на протяжении 2 недель. Ванну из валерианы принимают через день при эпилепсии, для купания беспокойных детей. Ванны действуют успокаивающе и налаживают сон.

Порошок из корней

Валерьяна богата аскорбиновой кислотой, железом, кальцием, фосфором, в значимых концентрациях содержит йод, селен, золото, серебро. Для получения максимальной пользы от растения применяют его, изготовив порошок из сушеных корней. Дозировка смолотого сырья не должна превышать 2 г за прием не чаще 4 раз в сутки.

Показаниями к приему порошка являются такие состояния:

мигрени, нервные расстройства;
маточные кровотечения, низкая свертываемость крови;
гипертония, склонность к отекам.

Народная медицина рекомендует порошок из корневищ валерианы при пневмонии, тифе, скарлатине.

Сбор от бессонницы

Валериана хорошо сочетается с другими успокоительными травами и усиливает их действие на организм. Для сбора сушеное или свежее сырье берут в равных пропорциях, смешивают и применяют как водный настой.

Приготовление настоя от бессонницы:

2 ст. л. сбора заливают 250 мл кипятка.
Настаивают 20 минут, отфильтровывают с осадка.
Пьют по 0,5 стакана после обеда и перед сном.

При регулярном применении сбора уменьшается нервное возбуждение в течение дня, ускоряется засыпание, реже происходят ночные пробуждения. Средство принимают курсами по 2 недели с такими же перерывами до полного закрепления результата.

Микстура для желудка

При заболеваниях ЖКТ эффективно сочетание валерианы с фенхелем. Отвар корней готовят по традиционному рецепту. Семена фенхеля подготавливают отдельно: слегка разминают в ступке, варят на водяной бане около 15 минут. Соотношение плодов и воды 1:10. Два процеженных раствора смешивают в равных долях и принимают по 0,5 стакана дважды в день за 30 минут до еды. Лечение длится не менее 14 дней.

От боли и спазмов

При спастических колитах, болях в районе желудка, болезненных месячных, применяют спиртовую настойку валерианы. 4-разовый прием в течение дня по 20 капель на ½ стакана воды обеспечивает более выраженный эффект по сравнению с водными вытяжками или таблетками. При болезненных менструациях, дистонии сосудов, головных болях также эффективна спиртовая вытяжка.

Валерьяна способна проявить все полезные свойства только при курсовом лечении и соблюдении правил приема. Накопительный эффект мягкого седативного средства обеспечивает устойчивый результат, который сохраняется более 10 дней после окончания лечения. Уникальный состав валерианы позволяет вылечить легкие расстройства и ускорить выздоровление при терапии серьезных заболеваний.

Второй компонент – мята

Наверняка вы все слышали рекомендацию пить чай с мятой, когда вы взволнованны. Очень хороший совет, так как мята восстанавливает силы и дает возможность организму справиться с нервным напряжением. Если вы отмечаете у себя реактивность кожи при нервном перенапряжении, то будьте уверены, что после приема мяты это пройдет. Мята очень полезна в целом для организма, она обладает общеукрепляющим и противовоспалительным свойством. Причем если говорить о комплексе в целом, то полезные свойства этого растения усиливаются остальными компонентами, что делает его втройне эффективным.

Эффективность средства

Лечебное действие оказывает только общая вытяжка из валерианы, по отдельности ее составляющие дают очень слабый эффект или вообще не действуют. Все формы препарата имеют низкую биологическую активность, то есть медикамент не действует сразу. Лечебный эффект проявляется при длительном применении, когда в организме накопится необходимый уровень препарата.

Эффективность проявляется спустя 2-3 недели постоянного приема. По данным статистики, у 89% людей после применения Валерьянки в течение месяца нормализовался сон, снизилась раздражительность, эмоциональная напряженность. Медикамент не подходит для экстренных случаев, когда нужно успокоиться, так как единоразовый прием эффекта не имеет.