Какие слабительные наиболее щадящие для организма: классификация препаратов и названия самых безопасных

Запор является распространенной проблемой многих людей, независимо от возраста и пола. К застойным явлениям приводят перекусы на ходу, отсутствие регулярной физической нагрузки, эмоциональное напряжение, частый прием медикаментозных препаратов.

Помочь в подобной ситуации могут слабительные средства для очищения кишечника.

Классификация слабительных препаратов

Средства от запора разделяются на группы в зависимости от механизма действия. Различают:

• раздражающие препараты;
• осмотические;
• пребиотики;
• послабляющие;
• кишечные наполнители.

Также средства, обладающие слабительным эффектом, делятся по происхождению на:

• растительные;
• синтетические.

По скорости действия различают препараты, оказывающие быстрый или пролонгированный эффект.

Общие противопоказания к применению

Для всех групп слабительных средств существуют общие противопоказания.

Не следует использовать препараты слабительного действия при наличии следующих патологий:

• язвенное поражение двенадцатиперстной кишки, желудка;
• непроходимость кишечника;
• внутренние кровотечения;
• острая стадия воспалительных заболеваний кишечного тракта.

С особой осторожностью ЛС назначаются детям, беременным, людям преклонного возраста.

Слабительные раздражающего (стимулирующего) действия

Считаются одними из наиболее эффективных при запоре.

Формы выпуска:

• капли;
• таблетки;
• сироп;
• свечи.

Также в аптеке можно приобрести травяной сбор, растительные средства в виде масла.

Основной механизм действия — химическое раздражение рецепторов толстого кишечника, благодаря чему естественное опорожнение происходит достаточно быстро. Поэтому препараты данной группы относятся к быстродействующим. Дефекация происходит спустя 6 – 10 часов после приема лекарства.

Средства данной группы имеют ряд побочных эффектов, к примеру:

• кишечные спазмы различной интенсивности;
• привыкание;
• в редких случаях — нарушение электролитного баланса.

Во избежание нежелательных эффектов эти средства нередко комбинируются со спазмолитиками.

Стимулирующие препараты растительного происхождения

Наиболее известными являются:

• листья сенны;
• кора крушины;
• Сенаде;
• касторовое масло.

Вопреки распространенному мнению о безопасности природных слабительных, их следует применять с разрешения врача.

Стимулирующие слабительные синтетического происхождения

К синтетическим препаратам слабительного действия относятся:

• Бисакодил;
• Гутталакс;
• Дульколакс;
• Фенолфталеин;
• Пикосульфат.

Эти лекарства рекомендуется принимать при:

• подготовке кишечного тракта к эндоскопическим исследованиям, хирургическим операциям;
• послеоперационном восстановлении моторики, когда развиваются застойные явления;
• лишнем весе (в качестве дополнения к диете для похудения).

Быстродействующие слабительные средства имеют ряд противопоказаний:

• болевой синдром в абдоминальной области;
• обострение геморроя;
• кровотечения из органов пищеварительного тракта, а также мочеполовой системы;
• воспалительные процессы абдоминальной области;
• непроходимость кишечника;
• нарушение электролитного обмена.

Злоупотребление стимулирующим слабительным может иметь серьезные негативные последствия для здоровья, поэтому препараты должны приниматься только под врачебным контролем.

Осмотические слабительные

Принцип действия основан на задержке жидкости в кишечной полости, что способствует размягчению, увеличению объема каловых масс. Однако длительный прием приводит к вымыванию солей калия, что чревато ухудшением состояния сердца, нарушением его функций.

Препараты осмотического действия представлены:

• сульфатом магния;
• Макроголом;
• Микролаксом и прочими.

Эффективны при:

• регулярных запорах;
• хронической недостаточности печени;
• портальной гипертензии;
• печеночной энцефалопатии.

Способны ухудшить состояние при:

• наличии повышенной чувствительности к компонентам;
• галактоземии;
• кишечной непроходимости;
• гипергликемии.

Применение беременными проводится под наблюдением доктора.

Пребиотики

Относятся к наиболее безопасным средствам от запора. Поэтому нередко назначаются детям, женщинам в период беременности, кормления грудью, а также пациентам преклонного возраста.

Углеводы, содержащиеся в составе, поступают в неизмененном виде в толстую кишку, где происходит процесс их переваривания. Этот механизм активизирует рост полезных бактерий, благодаря чему улучшается перистальтика.

К препаратам группы пребиотиков относятся:

• Лактулоза;
• Дюфалак;
• Прелакс;
• Инулин.

Они оказывают легкий слабительный эффект, который проявляется медленно (спустя несколько дней), но отличается стойкостью.

Прием пребиотиков целесообразен при:

• острых и хронических застойных явлениях;
• дисбиозе, который сопровождается запорами;
• интоксикации, с целью выведения из организма соединений, содержащих азот;
• печеночной энцефалопатии.

Пребиотики усиливают всасывание фтора, кальция, уменьшают рост численности условно – патогенных бактерий.

Объемные наполнители кишечника

Представляют собой вещества природного или искусственного происхождения, которые практически не усваиваются организмом. Попадая в кишечник, активные вещества впитывают воду, способствуя увеличению объема каловых масс.

В результате стенки кишечника растягиваются и возникает рефлекторное усиление перистальтики; происходит естественная дефекация.

Из – за фармакологических особенностей этих средств в период их применения следует пить не менее 2 л воды в день, дополняя рацион фруктовыми соками, прочими полезными напитками.

К наполнителям кишечника относятся:

• отруби;
• льняные семечки;
• морская капуста;
• агар – агар;
• Метилцеллюлоза и др.

Клетчатка — основное вещество природного происхождения, которая обеспечивает нормальную работу органов ЖКТ. Содержится в свежих овощах, фруктах, зерновых культурах, зелени.

Применение слабительных этой группы нецелесообразно при вялом кишечнике и при синдроме раздраженного кишечника, при беременности, для лежачих больных.

Смягчающие слабительные

Обеспечивают размягчение затвердевших отложений, за счет чего улучшается скольжение каловых масс. Кроме того, данный вид слабительных оказывает желчегонный эффект, улучшая перистальтику кишечника.

Среди слабительных смягчающего действия:

• миндальное, оливковое, касторовое (сочетает раздражающие, смягчающие свойства) масло;
• Докузат натрия;
• глицериновые свечи.

Глицериновые суппозитории можно применять при трещинах заднего прохода и других повреждениях, в отличие от других средств от запора.

Слабительные средства при беременности

В период вынашивания ребенка у женщин часто наблюдаются запоры. Крайне важно подобрать эффективное слабительное средство, которое будет безопасным как для матери, так и для будущего малыша.

Профилактикой запоров является сбалансированное питание, включающее достаточное количество клетчатки, а также соблюдение питьевого режима.

Какие лекарства подойдут для приема в данный период, определяет только врач. Дело в том, что сильнодействующие препараты, стимулирующие кишечную моторику, могут спровоцировать повышение тонуса мускулатуры матки. Поэтому беременным разрешены только ЛС, обладающие мягким слабительным эффектом. Например, глицериновые свечи. Хорошо помогают народные средства:

• чернослив и его отвар;
• компот из сухофруктов;
• грушевый сок.

Хорошей профилактикой запоров является вода с лимоном, выпитая натощак. Понадобится всего 1 ч. л. сока на стакан.

Слабительные для детей

Кишечная микрофлора формируется к концу первого года жизни. Поэтому первые 12 месяцев после рождения могут принести немало хлопот, связанных с перевариванием пищи и выведением продуктов ее переработки. Даже грудное молоко может не полностью усваиваться детским организмом, что может стать причиной запора.

Помочь в этой ситуации смогут народные средства и слабительные препараты, разработанные с учетом возрастных особенностей детей.

Травяные сборы, содержащие фенхель и ромашку, применяются с момента, когда введен первый прикорм. Совсем маленьким детям обычно ставят очистительную клизму, однако она используется как средство быстрой помощи и не рекомендуется для постоянного применения.

Наиболее безопасными являются:

• глицериновые свечи;
• Лактулоза;
• Микролакс;
• Дюфалак;
• пищевые волокна.

Широко используется при запоре у детей от 1 года Бактисубтил. Препарат содержит полезные бактерии, которые помогают нормализовать кишечную микрофлору.

Подбором конкретного слабительного средства, дозировки и схемы приема должен заниматься только педиатр. Самолечение опасно для детского организма.

Слабительные препараты — эффективные средства для борьбы с запорами. Но самостоятельно можно употреблять только пищевые продукты, способствующие нормализации стула. Например, чернослив, кефир, воду с лимоном. Лекарственные препараты должны назначаться врачом, так как каждый из них имеет противопоказания.

Обзор слабительных средств мягкого действия

Многие сталкивались в своей жизни с такой проблемой как запор. Решить ее можно многими путями, но в основном люди прибегают к использованию слабительных.

Здесь важно не просто купить первый попавшийся препарат, а выбрать мягкое слабительное для очищения кишечника.

Зачем использовать мягкие слабительные средства?

Когда человек сталкивается с запором, первое, что он хочет сделать — это избавится от него в кратчайшие сроки. Но люди не заботятся о том, какой вред их организму может принести тот или иной препарат.

Мягкое слабительное не всегда действует в кратчайшие сроки, но оно боле благоприятнее относится к вашему здоровью и побочных эффектов у него гораздо меньше.

Здесь можно выбрать либо легкое и безопасное слабительное, либо средство быстрого действия, третьего не дано.

Чтобы  правильно подобрать мягкое послабляющее и действенное средство нужно:

• Обратиться за консультацией к врачу, только специалист сможет выявить причину запора и проверить, нет ли более серьезных патологий органов ЖКТ;
• Узнав причину запора в конкретно вашем случае, поинтересоваться у врача, какие препараты лучше применять;
• Если запоры это для вас редкость и вы не хотите обращаться к врачу, то можно взять эффективное, но не особо безопасное средство, наподобие Регулакс или Гутталакс, что вам больше понравится. Но часто применять такие препараты нельзя, так как они крайне вредны для кишечника и вашего здоровья;
• Если же запоры приобрели у вас хронический характер, то здесь нужно действовать осторожно и постепенно. Нужно применять только мягкие слабительные, они лучше подходят для ежедневного применения при запорах.
• Внимательно отнестись с инструкции слабительно, необходимо узнать, нет ли у вас аллергии на его компоненты и можно ли его применять в вашем возрасте;
• Если запор случился у вас единожды, а причиной тому стали стресс или неправильное питание, то не нужно выбирать слабительное для длительного применения, так как по устранению проблемы запор пройдет сам собой, главное это помочь на первых парах;
• Чтобы выписанное вам слабительное принималось на ночь, тогда утром наступит эффект и не будет лишних неприятностей;
• Обязательно спросите в аптеке аналоги, покупаемого препарата. Дорого – не всегда качественно. Не думайте, что высокая цена — залог удачного препарата. Более дешевое средство иногда работает не хуже, чем его дорогой аналог.

Какой слабительный препарат выбрать?

Все слабительные препараты условно можно разделить на пять групп по их действию и составляющим компонентам:

Зачем нужно принимать слабительные?

Слабительные препараты применяют в основном в случае запоров. Так как если организм долго накапливает в себе каловые массы, то начинается процесс впитывания токсинов в кровь, через стенки кишечника.

Форма выпуска и стоимость

Слабительные препараты сейчас выпускают в различном виде:

• таблетки;
• капсулы;
• капли;
• порошки;
• сиропы.

Также существуют ректальные таблетки и свечи. Можно подобрать хорошее и недорогое вещество, которое вам будет удобнее всего применять. Стоимость их различная, но основное это то. Что импортные препараты всегда дороже, а наши отечественные, хоть и дешевле, но тоже не уступают по качеству.

Самые популярные слабительные

Изучив спрос покупателей на те или иные слабительные, можно составить рейтинг самых популярных  препаратов от запора.

1. Лактулоза. По праву занимает первое место в списке, так как она не только способствует лечению запора, но и восстанавливает микрофлору кишечника, помогая ему самому справиться с проблемой. Она не имеет противопоказаний и может применяться от мала, до велика.
2. Дюфалак. Очень распространённое средство для малышей. Его можно использовать не только для лечения запора, но и для лечения дисбактериоза. Он помогает размягчать каловые массы, способствует их легкому выходу из кишечника, а также снижает его кислотность.
3. Гутталакс. Это хоть и опасное, но популярное средство от запоров. Оно раздражает стенки кишечника, стимулирует продвижение кала, тем самым вызывая дефекацию в самом коротком времени. Скорость – это плюс, привыкание – это минус. Но для единичных случаев это очень хороший препарат.
4. Форлакс. Его действующее вещество (макрогол) снижает всасываемость воды в кишечнике, тем самым способствуя размягчению кала, и стимулирует перистальтику. Это тоже мягкое слабительное, которое подойдет для любого возраста.
5. Фитолакс. Хорошо это слабительное тем, что имеет много форм выпуска и состоит из натуральных компонентов, которые помогают избавиться от дисбактериоза. Но применять его можно только с 14 лет.
6. Мукофальк. Он состоит также из натуральных компонентов, разрешен абсолютно всем (если нет индивидуальной непереносимости компонентов), даже беременным и кормящим матерям. Но применять его можно лишь с 12 лет.
7. Экспортал. Он размягчает содержимое кишечника и увеличивает кишечный сок, способствуя скорейшему продвижению каловых масс. Не вызывает привыкание и имеет длительный эффект, который наступает лишь спустя 12 часов после приема препарата.

Эффективные слабительные средства для пожилого человека при лечении запора

Запоры представляют довольно мучительный симптом, а что говорить о затруднениях с естественным опорожнением кишечника, возникающих у одной из самых уязвимых групп пациентов — пожилых людей.

Лечение констипации у пациентов в возрасте – достаточно ответственное дело, учитывая наличие множества сопутствующих заболеваний, например состояние после инсульта. Опасно скрепление каловых масс у лежачего человека, имеющего патологию прочих органов и систем.

Важно определить слабительные средства при запорах для пожилых, которые наиболее эффективны, но при этом безопасны.

Почему возникает осложнение

Выбрать наиболее эффективное средство от запоров у пожилых людей невозможно, не зная, какие причины развития патологии существуют. Считается, что проблемы с нарушением нормального опорожнения желудочно-кишечного тракта возникают в результате воздействия следующих факторов:

1. Возрастные изменения кишечной стенки. У людей в старческом возрасте происходит истончение слизистой оболочки, нарушение нормального тонуса кишечника и сфинктера прямой кишки в сторону снижения. Чем старше становится человек, тем выше риск возникновения скрепления.
2. Сопутствующая патология. Хронические запоры – настоящая проблема для лежачих больных, в частности после инсульта, пациентов с атеросклерозом, депрессией, рассеянным склерозом. Также в качестве причины может выступать большое количество лекарств, которые человек вынужден употреблять по состоянию здоровья.
3. Неправильное питание и недостаточное употребление жидкости.
4. Частое потребление слабительных средств, формирующее у пожилых больных привыкание.
5. Низкая двигательная активность также часто выступает в качестве причины запора у пожилого человека.
6. Психосоматические причины, то есть перенос душевных страданий в телесный формат.

В большинстве ситуаций запор у пожилых возникает вследствие воздействия не единственной причины. Состояние человека формируют сразу несколько факторов, что осложняет лечение.

Принципы терапии

Правила применения слабительных лекарств у пожилых будут несколько отличаться от подходов к лечению молодых здоровых людей. Выбирая лучшее лекарство и вариант терапии, нужно придерживаться следующих правил:

• Терапевтическая схема должна носить щадящий характер, то есть лекарства должны отличаться мягким воздействием на организм.
• Правила терапии предусматривают обязательный врачебный контроль.
• В совокупности с лекарствами должны корректироваться режим, диета, двигательная активность.
• Выбирать слабительное средство необходимо с учетом коморбидности, то есть сочетаемости патологий, например состояния после инсульта, инфаркта, заболеваний ЖКТ и т. д.
• Лечение всегда начинается с применения мягких слабительных лекарств, уместно использовать народные средства или натуральные растительные препараты.

В качестве слабительного лучше пить народные средства или натуральные растительные препараты.

Сразу применять сильные слабительные у пожилых больных не рекомендуется, особенно если речь идет о лечении хронических констипаций. Это довольно опасная практика. Даже самое хорошее слабительное средство может привести к формированию «ленивого кишечника», то есть состоянию, при котором орган не работает без постоянной стимуляции.

Что применяется

Ситуации, при которых возникает скрепление у пожилого больного, могут быть разные, впрочем, как и в любом другом возрасте.

Не всегда слабительные лекарства необходимы для длительного применения, поскольку в ряде случаев бывает необходимо однократное очищение кишечника, например перед операцией или после нее, перед проведением исследований.

Поэтому и назначаться могут разные препараты. Используют следующие группы слабительных лекарств:

• Раздражители. Название говорит само за себя. Слабительные средства, относящиеся к этой группе, раздражают рецепторы кишечной стенки, вызывая рефлекторное усиление волн перистальтики. В большинстве случаев лекарства обладают быстрым действием, поэтому такая терапия не считается щадящей.
• Солевые или осмолитики. Механизм быстрого действия основан на принципах осмоса. Вещества, входящие в слабительные, прочно удерживают жидкость в просвете нижних отделов кишечника, размягчая каловые массы. От запоров у пожилых людей (имеется в виду констипация хронического характера) данное послабляющее не используется по причине развития ряда нежелательных эффектов при длительном применении. Осмотические слабительные средства не совсем подходят для лежачих больных, например после инсульта: они применяются вместе с большим количеством воды (в некоторых ситуациях необходимо выпить до 2 л) и способны увеличить объем каловых масс, что доставляет гигиенические неудобства.
• Бороться с невозможностью опорожнения кишечника помогают наполнители. Средства способны удерживать воду, при этом разбухая и размягчая каловые массы. Такие препараты от запора могут назначаться на длительный срок.
• Мягкие слабительные препараты представлены пребиотиками. Лекарства могут назначаться длительно, но не всегда с должной эффективностью. Препараты устраняют явления дисбактериоза, то есть нарушение нормальной микрофлоры и сопутствующие этому скрепления. Также некоторые лекарства оказывают слабое раздражающее действие. Примером такого средства может служить «Дюфалак».
• Натуральные, в том числе растительные и гомеопатические препараты. Сюда же можно отнести лечение народными методами.

Растительные и гомеопатические средства дают меньшую нагрузку на печень, потому если в качестве слабительного можно воспользоваться народные средства — лучше выбрать их.

Не существует единых правил назначения слабительных лекарств пожилым людям. Какую группу выбрать, должен решать врач, как и определять конечные сроки лечения.

Список популярных суппозиториев

Существует множество фармакологических форм выпуска слабительных препаратов, разрешенных к применению, в том числе и у пожилых людей.

Каждый предпочитает свой путь решения проблемы, но в рекомендациях часто встречается мнение, что достаточно эффективными и оказывающими минимальное системное воздействие на организм являются суппозитории.

Ниже указано, какие слабительные свечи для пожилых существуют.

Эффективное средство – суппозитории «Бисакодил». Активное вещество образовывается из субстрата свечей непосредственно в полости кишечника и раздражает рецепторы, расположенные в слизистой оболочке. После этого усиливается выделение слизи и происходит активизация перистальтики. Эффект наступает уже в течение 1-го часа после применения.

Показания к назначению препарата:

• При атонии кишечника.
• Нарушение дефекации на фоне геморроя, проктита и т. д.
• Подготовка к оперативному лечению или диагностическим процедурам.

Суппозитории запрещены к назначению при наличии таких патологий, как непроходимость кишечника, ущемленная грыжа, перитонит и прочие острые воспаления органов брюшной полости, кровотечения (из матки, желудочно-кишечные), спастические запоры, повышенная чувствительность. Назначаются суппозитории по 1 шт. 1 р./день.

В числе побочных эффектов указаны колики, чрезмерное раздражение прямой кишки, аллергические реакции. Случаи передозировки не указаны. С осторожностью применяют слабительные свечи у пожилых людей с заболеваниями печени. Средняя цена «Бисакодила» (10 супп.) – 34 российских рубля.

При запорах могут также использоваться достаточно эффективные глицериновые свечи. Эти слабительные для пожилых пациентов содержат активное вещество под названием глицерол. Суппозитории относятся к препаратам раздражающего действия.

Могут назначаться для облегчения стула даже самым уязвимым пожилым пациентам – после инсульта и инфаркта миокарда.

Лекарства также разрешены к применению людьми в возрасте для облегчения дефекации при тромбозе геморроидальных вен, перианальном абсцессе, аноректальном стенозе.

Противопоказанием к назначению средства у пожилых служат выраженное обострение геморроя, непереносимость глицерина, новообразования прямой кишки, парапроктит.

Если использовать суппозитории длительный период времени, это может привести к ослаблению возможности естественного опорожнения кишечника.

Поэтому слабительное не предназначено для системного лечения констипаций, но применять свечи в течение нескольких дней вполне безопасно.

Пожилым людям в качестве слабительного назначаются глицериновые свечи.

Назначаются слабительные суппозитории от запора для пожилых людей по 1–2 штуки утром, желательно после завтрака. После введения возможно ощущение легкого жжения. Препарат достаточно быстрого действия: эффект наступает в течение 1-го часа.

Таблетированные формы и сиропы

Слабительные препараты, представляющие эту группу, достаточно многочисленны. Для быстрого устранения симптомов, в том числе у пожилых, нередко применяется средство раздражающего действия «Сенаде».

Активными ингредиентами слабительных таблеток являются экстракт сенны остролистной и содержащиеся в нем сенозиды.

Показанием к применению слабительного являются гипотонические нарушения перистальтики, сопровождающиеся запорами, и сложности с естественным опорожнением кишечника при геморрое, анальных трещинах и т. д.

Назначается «Сенаде» по 1 табл. 1 р./день. Лучше принимать препарат на ночь, тогда утром у пожилого человека наверняка произойдет опорожнение кишечника. В случае резистентности дозировку на непродолжительное время (в течение нескольких дней) можно увеличить до 2–3 таблеток.

Противопоказанием к назначению «Сенаде» служат абдоминальные боли неясного характера, ЖК-кровотечения, спастическая форма запора, воспаление органов малого таза, перитонит.

При нецелевом и избыточном применении слабительного возможна передозировка, проявляющаяся спастическими болями, водно-электролитными нарушениями, тошнотой или рвотой, снижением артериального давления. Цена слабительного в аптеках составляет 561 российский рубль.

В качестве слабительного лекарства, представляющего препараты осмотического действия, нередко назначают препарат «Форлакс». Его действующим веществом является макрогол 4000, способный связывать жидкость в просвете кишечника и размягчать каловые массы. Слабительное предназначено для быстрого устранения симптомов, а вот с целью длительного лечения средство не подходит.

Для быстрого устранения симптомов назначают препарат Форлакс, но с целью длительного лечения он не подходит.

Противопоказано при подозрении на кишечную непроходимость, прободение стенки кишечника или наличии его риска, при боли в животе неясного характера. Для осуществления слабительного эффекта достаточно 1–2 пакетика лекарства.

Как и в случае с прочими осмотическими препаратами, применение избыточных доз «Форлакса» может вызвать неприятные симптомы: водно-электролитные нарушения, абдоминальные боли, рвоту, вздутие живота.

Цена пакетика «Форлакса» 280 российских рублей.

Препараты, улучшающие кишечную микрофлору, представлены пребиотиком «Дюфалак». Лекарство проходит в нижние отделы кишечника в неизмененном виде и там оказывает слабительное действие. Противопоказаниями к применению средства «Дюфалак» у пожилых пациентов служат:

• Непереносимость лактозы, наличие галактоземии, глюкозно-галактозной мальабсорбции.
• Подозрение/риск прободения желудка или кишечника.
• Кишечная непроходимость.
• Кровотечения из прямой кишки неясного характера.

Пожилым пациентам на начальном этапе лечения «Дюфалак» назначают по 15–45 мл, а в качестве поддерживающей дозы слабительное лекарство принимается по 15–30 мл. Передозировка случается в исключительных случаях при значительном превышении допустимых доз и проявляется абдоминальными болями и диареей. «Дюфалак» – наиболее часто назначаемый препарат из пребиотической группы.

Нетрадиционные методы

Говоря о констипациях у пожилых людей, нельзя не упомянуть про эффективные народные способы. Если говорить о мнении профессионалов, то врачи к некоторым из них относятся довольно скептически и небезосновательно. Поэтому перед тем как использовать любые советы, лучше проконсультироваться со специалистом.

Актуальные народные средства от запоров:

• Использование чернослива – проверенное временем лекарство. Можно делать слабительный отвар из чернослива с крушиной. Для этого в 500 г отваренного чернослива добавляют 50 г крушины.
• Многие домашние рецепты предусматривают использование плодов шиповника и сиропа из него – «Холосаса». В частности, эмульсию можно добавлять в вышеуказанные рецепты или принимать самостоятельно.
• Отличное народное средство — семена льна, обладающие не только слабительным, но и защитным действием на слизистую желудка и кишечника. Слабительный отвар готовят согласно инструкции на упаковке растительного сырья и принимают по ½ стакана 1–3 р./день. Народные средства от запора у пожилых людей на основе льна довольно популярны за счет двойного воздействия на организм.

Слабительные препараты, используемые для терапии хронических запоров у пожилых пациентов и людей старческого возраста, достаточно многочисленны, но назначение их имеет свои тонкости, о которых говорилось выше. Чтобы не навредить организму человека, уже подверженному определенным возрастным изменениям, следует обладать должным уровнем знаний. Поэтому лечение всегда должен назначать врач.

Слабительные средства для похудения

В поисках быстродействующего способа похудеть, многие рассматривают один из самых естественных вариантов потери лишних килограммов — прием слабительных медикаментов.

Специальные медицинские препараты, ускоряющие обмен веществ, дают быстрый результат. Но полезна ли такая крайняя мера для вашего здоровья? В чем суть похудения на слабительных и какие лучше, рассмотрим далее.

Можно ли на слабительных средствах похудеть?

Неправильное питание и другие аспекты, приводящие к запору, затрудняют жизнь каждого человека. Приемы слабительного пагубно влияют на организм, но бывают такие случаи затруднительной дефекации, когда без специальных медикаментов никак не обойтись.

Принцип действия слабительного заключается в стимуляции обмена веществ и ускорения. Пользы для похудения этот препарат не несет, так как путем применения слабительного, человек теряет не жировую массу, а лишь накопленные в кишечнике отложения, которые в любом случае покинули бы организм.

Спорный вопрос, можно ли похудеть, если пить слабительное каждый день. С одной стороны, организм без труда расстается с лишними килограммами за счет разгона метаболизма. С другой, для долгосрочного эффекта похудения, помимо приема подобных медикаментозных средств, необходимо пересмотреть режим питания и добавить к распорядку дня физические нагрузки.

Следует учесть, что неконтролируемый прием слабительных таблеток для похудения вызывает привыкание, из-за которого препарат не только перестанет действовать, но и со временем ухудшит состояние вашего здоровья. К тому же, после приема подобного рода медикаментов, вместе с каловыми массами уходят и полезные вещества.

Принимать слабительное с целью похудения категорически запрещено:

• при воспалениях в кишечнике;
• при слабо развитой кишечной флоре;
• при нарушениях пищеварительной системы;
• при заболеваниях почек и сердца.

Какое лучше?

Для тех, кто решился на такой метод избавления от килограммов, рассмотрим, какое слабительное лучше для похудения.

Рассмотрим 10 лучших средств, обладающих послабляющим эффектом:

• «Фитолакс» — вкусные жевательные таблетки, в состав которых входят абрикос, экстракт сенны, укроп и подорожник. Рекомендуется употребить две таблетки вечером, во время еды;
• «Нормазе» и «Дюфалак» размягчают каловые массы и способствуют выработке нормальной микрофлоры кишечника. Данные медикаменты рекомендуются к применению 3 раза в день, по 15 мл;
• Свечи с глицерином способствуют комфортному процессу дефекации. Что касаемо применения, используйте по одной свече в день ректально;
• Микроклизмы «Микролакс» продаются в каждой аптеке, без рецепта. Следует применять 5 мл ректально;
• Сульфат магния — сильное средство в виде порошка. Требуется пить по одному порошочку в день;
• Таблетки «Сенаде» и «Сенадексин». Для наиболее комфортного процесса дефекации утром, следует принять одну таблетку одного из этих средств на ночь;
• Препараты бисакодила следует принимать по одной таблетке либо по одной свече в день;
• Препараты натрия пикосульфата — «Слабилен», «Гутталакс», «Регулакс», «Лаксигал» следует принимать по 10-20 капель на ночь.

Выбор лучшего слабительного средства для похудения зависит от желаемого результата. Если целью является одноразовый прием, в ходе которого хочется получить максимальный отвес, то предпочтительно использование медикаментозных препаратов с раздражающим действием на кишечник. Прием подобного средства на ночь способствует ощущению легкости утром.

Если вы планируете пользоваться данным методом похудения постоянно, позаботьтесь о микрофлоре кишечника с помощью пробиотиков и правильного питания. Более мягкого эффекта помогут добиться народные средства:

• чаи;
• травы;
• растительная клетчатка.

Клетчатку содержат следующие продукты:

• яблоки;
• банан;
• черника;
• финики;
• грейпфрут;
• апельсины;
• персики;
• малина;
• клубника;
• груши;
• свекла;
• авокадо;
• морковка;
• помидоры;
• кабачки;
• отруби;
• овсяная каша.

За 15 минут до употребления вышеуказанных продуктов, рекомендуется выпивать стакан теплой воды с лимонным соком, так как:

• в воде содержится много полезных веществ, включая витамины A, B и C;
• смесь воды с лимоном улучшает работу кишечника, печени и пищеварительной системы;
• данная смесь борется с проблемами сердца;
• очищает кровь;
• выводит из организма токсины;
• помогает при простуде;
• укрепляет иммунитет;
• улучшает состояние кожи;
• освежает дыхание;
• способствует снижению веса;
• держит организм в тонусе;
• улучшает настроение.

Эффективные таблетки

Слабительные таблетки для похудения не производят такого же эффекта, как диета или спорт. Так как, при следующем приеме пищи, лишний вес вновь вернется к вам. Какими бы ни были таблетки, сохранить идеальную фигуру на долгое время с их помощью вам не удастся.

Кроме того, злоупотребление слабительного для похудения способствует развитию следующих проблем:

• снижаются защитные свойства организма;
• снижается выработка половых гормонов;
• выпадают волосы;
• появляется угревая сыпь;
• ломаются ногти;
• спазмы в области живота;
• тошнота;
• нарушение обмена веществ;
• зависимость от препарата.

Более щадящие к организму слабительные пробиотики, которые не только стимулируют быстрое похудение, но и восстанавливают нормальный баланс микрофлоры кишечного тракта. Действие хорошего слабительного средства для похудения должно быть мягким и не приносить дискомфорт. Оптимальная доза — 360 мг в день.

Рассмотрим список наиболее эффективных таблеток:

• «Биксакодил»;
• «Лаксакодил»;
• «Лаксатин»;
• «Дульколакс»;
• «Бисадил»;
• «Лаксбене»;
• «Пирилакс»;
• «Стадалакс».

Что можно пить беременным?

Слабительное для беременных в домашних условиях способствует легкому процессу дефекации. Во время вынашивания ребенка, будущие мамы часто сталкиваются с проблемами запора. В таком случае, рекомендуется употребление натуральных средств похудения:

• кефир;
• чернослив;
• овощные салаты подсолнечным маслом.

Также беременным разрешены следующие слабительные препараты:

• клизмы, микроклизмы — «Микролакс», «Нормакол», «Норгалакс»;
• свечи — «Фероллакс», «Кальциолакс», Эва Кью», «Глицелакс», «Виферон»;
• сиропы — «Дюфалак», «Порталак», «Нормазе», «Лизалак», «Лактулоза Поли», «Лактулоза Штада», «Ромфалак»;
• капли — «Гутталакс», «Лаксигал», «Регулакс Пикосульфат», «Слабикап», «Слабилен»;
• таблетки — «Бисакодил», «Глаксенна», «Гутталакс», «Дульколакс», «Лаксатин», «Пурсеннид», «Лаксбене», «Регулакс», «Сеналекс», «Сенна»;
• пребиотики — «Лактусан», «Прелуксан».

Пребиотики помогают от запора спустя 2-3 дня после их применения. Действие микроклизм наступает уже через 10-15 минут.

Во избежание побочных эффектов, медикаментозные средства для похудения беременным женщинам рекомендуется заменить на продукты, обладающие послабляющим эффектом:

• яблоки, груши;
• чернослив, курага, изюм;
• огурцы;
• кефир и простокваша;
• свекла;
• морковь;
• капуста;
• кабачки;
• брокколи, листовой салат;
• слива, клубника;
• абрикосы, персики;
• гречневая, пшенная и перловая крупы;
• овсяные хлопья;
• супы.

Народные средства

Альтернативой покупным медикаментам для похудения может стать собственноручно приготовленная смесь. Таким образом, процесс дефекации проходит мягко, а процедура может повторяться гораздо чаще, нежели при употреблении медицинских препаратов.

Сделать слабительное средство в домашних условиях для похудения можно из обычной воды и соли:

• растворить соль в теплой жидкости, из расчета 1 столовая ложка на литр воды;
• выпить следует натощак 1-3 литра в течение часа.

В качестве безвредного домашнего средства отлично подойдут следующие виды масел:

• касторовое;
• облепиховое;
• оливковое.

Рецепты вкусных способов очищения кишечника:

Салат “Щётка”

Салат «Щетка»

Для его употребления потребуется смешать:

• половина капусты;
• две морковки;
• одно яблоко;
• корень сельдерея;
• одну свеклу;
• 150 грамм чернослива;
• 2 столовые ложки растительное масла.

Алоэ с медом

Алоэ с медом

Ингредиенты: 150 грамм листьев алоэ, 300 грамм меда.

• измельчить листья алоэ;
• подогреть мед;
• смешать ингредиенты;
• настаивать в течение суток;
• принимать по столовой ложке за час до еды.

Грецкие орехи с молоком

Грецкие орехи с молоком

Ингредиенты: 150 г грецкого ореха, литр молока.

• истолочь орехи;
• вскипятить молоко;
• залить орехи молоком;
• варить в течение 5-10 минут;
• процедить готовый отвар;
• принимать по полстакана, 2-3 раза в день.

Слабительный чай

Слабительный чай для похудения продается как в аптеках, так и в обычных продуктовых магазинах. Производители обещают не только частые позывы в туалет, но и очищение организма от шлаков, ускорение метаболизма и улучшение самочувствия.

Специальный чай с послабляющим эффектом состоит из тех же ингредиентов, что и медикаментозные препараты:

• сенна, он же александрийский лист;
• льнянка;
• корень крушины;
• ревень;
• суданская роза.

• Эффективность чая для похудения сказывается в виде улучшения работы желудочно-кишечного тракта, но увлекаться им не стоит, так как длительное употребление может привести к вымыванию полезных вещества из микрофлоры кишечника, на место которой придут болезнетворные бактерии.
• Представляем рецепты слабительного чая:
  
  
• Первый

Смешать в равных пропорциях кору крушины, листья крапивы, траву тысячелетника. Залейте растения 250 мл кипяченой воды. Подержать в течение 20 минут. Принимать по полстакана на ночь.

Второй

Смешать 400 г коры крушины, 100 г кориандра и столько же корня алтея. Залить 200 мл воды и доведите до кипения. Затем варить в течение 5-7 минут, сцедить и пить горячим.

Третий

смешать по 100 г коры крушины, аниса, фенхеля и 200 г корня солодки. Залить кипятком и настаивать на протяжении получаса. Сцедить. Пить по стакану на ночь и утром.

Травы

Слабительные травы для похудения — это одно из древнейших средств, которые люди применяют для очистки организма, в том числе, стимуляции кишечника. Обычно, для получения эффекта комбинируют сборы из различных растений и корней.

Наиболее доступными и безопасными являются такие рецепты средств:

• Отвар ромашки, алтея и корня солодки. Все ингредиенты должны быть в равном количестве. Принимать его следует на ночь, а эффект наступает утром;
• Сбор из семян укропа, льна и коры крушины, в пропорции 1:1:4. Залейте травы кипятком, и оставьте томиться на час. Принимать следует по полстакана, через полчаса после еды.

Также, можно заваривать по отдельности:

• крушину,
• сенну;
• фенхель;
• кинзу;

1. кориандр.
2. Рассмотрим наиболее распространенные рецепты:
3. Первый

Смешать 100 г травы тысячелетника, 200 г двудомной крапивы. Залить 300 мл кипятка и настаивать в течение 45 минут. Процедить и принимать по половине чашки на ночь.

Второй

Вскипятить воду и бросить в нее 200 г мелко порезанных корней одуванчика. Готовить в течение 25 минут на слабом огне. Процедить и принимать перед едой по 50 мл.

Третий

Смешать равное количество лезной земляники, мяты, крапивы, цветов ромашки, пижмы, аниса, корня щавеля, валерианы и коры крушины. Залить кипятком и варить в течение 20 минут. Настаивать на протяжении одного часа. Процедить. Принимать по утрам и вечерам после приема пищи.

Продукты

Продукты питания могут быть как быстродействующие, так и иметь накопительный эффект.

Лучше всего на пищеварительную систему действует кисломолочная продукция и еда растительного происхождения, богатая клетчаткой.

Кисломолочная продукция гораздо полезнее для похудения, чем пробиотики, восстанавливающие естественную микрофлору желудочно-кишечного тракта:

• кефир;
• простокваша;
• йогурт.

Лучшие продукты с послабляющим эффектом и стимуляции очищения кишечника это:

• отруби;
• чернослив;
• инжир;
• цельнозерновой хлеб;
• коричневый рис.

В домашних условиях можно приготовить смесь из сухофруктов и орехов. Употребление ее ежедневно на голодный желудок с успехом заменяет полноценный курс специальных послабляющих средств для похудения.