Методы лечения запора у взрослых: питание, препараты, клизма и другое

Тема задержек стула, которая редко обсуждается вслух даже с самыми близкими людьми, знакома каждому. Даже в том случае, когда не происходит опорожнения кишечника в течение двух или трёх дней, взрослый человек начинает ощущать сильный дискомфорт и болезненность в животе, а что делать при недельном запоре? Или при таком, который продолжается уже в течение 1-2 месяцев?
Эту деликатную проблему ни в коем случае нельзя оставлять без внимания, ведь она не только значительно нарушает уровень жизни, но и снижает физическую активность и работоспособность пациента, приводя его в депрессивное состояние. Только обращение к доктору поможет наиболее точно выявить причину, которая спровоцировала недельный запор, и предпринять необходимые меры для её ликвидации.

Запор месяц у взрослого, в чём причина?

Многих пациентов интересует, почему при многодневных, от 3, 4, 5 до 8, 9, 10 – 15 дней, задержках стула специалисты не советуют прибегать к самолечению, хотя в аптеках имеется огромный ассортимент широко рекламируемых слабительных препаратов? Всё дело в том, что запор, продолжающийся 2 – 3 или несколько недель подряд, или на протяжении длительного времени возникающий регулярно через 4-5 дней, может быть спровоцирован серьёзными органическими причинами. Вот только несколько из них:

Вызвать задержку стула на целый месяц может сужение просвета прямой кишки или давление на неё извне;
Запор у взрослого, продолжающийся второй месяц и не прекращающийся даже при полной коррекции рациона и увеличении физической активности, говорит о том, что в пищеварительном органе происходит заживление глубоких язв, в результате которого образуются рубцы и отёки, мешающие прохождению кала;
Запор больше 2 недель позволяет предположить, что в кишечнике появились каловые камни, которые в скором будущем создадут полную непроходимость, для ликвидации которой может потребоваться хирургическое вмешательство.

Также виновниками запора, не прекратившегося через несколько дней или неделю после возникновения, а продолжающегося уже второй – третий месяц, чаще всего оказываются попавшие в кишечник инородные тела или развивающиеся в нём недоброкачественные новообразования. Что делать во всех этих случаях? Решение проблемы, хирургическое или медикаментозное, может быть предложено только лишь специалистом. Поэтому, в случае возникновения даже недельного запора следует не искать решения проблемы самостоятельно, а срочно обратиться к врачу.

Не всегда бывает так, что многодневная патология вызывается серьёзными органическими причинами. Часто причиной длительных запоров становится образ жизни и питания, предрасполагающий к развитию этой патологии пищеварительных органов. Такие нарушения, возникающие вследствие функциональных или алиментарных факторов, также могут продолжаться в течение нескольких дней, зачастую 5 или дольше.

Если после посещения специалиста выяснено, что причиной длительных нарушений в работе пищеварительных органов не является серьёзная органическая патология, можно попробовать справиться с проблемой самостоятельно. Единственное, что не стоит предпринимать в том случае, когда запор больше недели, это бежать в ближайшую аптеку за сильнодействующими медикаментозными слабительными или очищать кишечник с помощью клизм. Эти меры являются радикальными и применение их допустимо только в экстренных случаях. Если начать применять их часто и бесконтрольно, кишечник в короткие сроки становится ленивым, что приводит к усугублению ситуации со стойкими запорами, длящимися от пяти дней до двух недель. В экстренных ситуациях можно прибегнуть к следующим рецептам, не только рекомендуемым специалистами, но и заслужившим множество положительных отзывов от пациентов:

Такой вопрос волнует многих людей, страдающих от частых нарушений стула. Чтобы избежать медикаментозного лечения этой деликатной проблемы, способного дать побочные эффекты и вызвать усугубление патологии, следует воспользоваться несколькими советами, которые предотвратят возможность появления многодневных запоров, продолжающихся у взрослых иногда в течение более чем двух недель и достигающих часто 20 суток:

Первое, что необходимо сделать, это помочь пищеварению. Для достижения эффективных результатов необходимо включать в рацион большое количество продуктов, богатых клетчаткой. Именно они способствуют улучшению моторики кишечника, и не допускают длительного застоя в нём каловых масс;
Второе, что поможет предупредить появление запора, продолжающегося от нескольких дней до целой недели, это избавление от вредных привычек, всегда усугубляющих ситуацию. Для этого необходимо уменьшить потребление кофеина и алкоголя, забыть о привычке плотно кушать на ночь, а также не подавлять позывы к дефекации;
Третье необходимое условие для предупреждения возникновения недельных запоров – это увеличение физической активности. Именно увеличение подвижности способствует активации перистальтики и ускорению продвижения каловых масс по кишечнику. Благодаря быстрому их транзиту на стенках пищеварительных органов не скапливаются отходы и шлаки, и не появляются каловые камни. Обычно для человека, ведущего сидячий образ жизни, достаточно бывает 15-20 минут утренней гимнастики.

Длительность продолжительных запоров

В настоящее время считается, что на запор указывает отсутствие дефекации на протяжении 48 часов. Но если отсутствие стула уже в первый день сопровождается повышенным метеоризмом, коликами, болями, чувством распирания кишечника, то это свидетельствует о развитии констипации.
Длительные запоры могут продолжаться на протяжении нескольких дней. Описаны случаи, когда люди не могли опорожниться десять-двадцать дней, а иногда и даже месяц. Естественно, что это ненормально, подобная патология негативно отражается на функционировании практически всех систем организма и самое главное может стать причиной серьезных осложнений.

На самочувствии человека уже отрицательно сказывается запор, продолжающийся на протяжении 2-3 дней. Если длительность отсутствия стула увеличивается, то и симптомы дискомфортных ощущений нарастают.

Затяжной запор характеризуется:

Задержкой дефекации на несколько дней.
Болями в животе колющего, режущего и ноющего характера.
Повышенным газообразованием, которое приводит к сильному распиранию живота.
Каловой интоксикацией. Если опорожнение кишечника не происходит более 2 дней, то из скопившихся каловых масс начинают выделяться токсины, что приводит к отравлению организма. Головная боль, подташнивание, отсутствие аппетита, повышенная утомляемость, появление прыщиков на коже – все это появляется при продолжительных запорах.
Нарушениями в работе всех органов пищеварения, что в свою очередь может дать толчок к возникновению серьезных заболеваний.

Запор больше беспокоит, если он возникает на фоне других патологий. Помимо неприятных ощущений, характерных для продолжительной констипации, человек испытывает все симптомы основного заболевания.

Причины возникновения запора

Эта деликатная проблема чаще всего возникает у взрослых людей, хотя и дети иногда страдают от нарушений работы кишечника. Запор бывает эпизодический (возникает время от времени, не часто) и хронический (постоянный).

Наиболее распространенные причины возникновения запора:

Неправильное питание. Сбалансированное питание обязательно включает в себя потребление растительных волокон и грубой клетчатки, стимулирующих работу кишечника, улучшающих его мышечные сокращения и способствующих его своевременному очищению. Растительные волокна содержатся в таких продуктах как: фрукты, овощи, крупы, черный хлеб и т.д. Грубая клетчатка потребляется при включении в рацион орехов, некоторых фруктов (бананы или авокадо), цельных зерен, картофеля с кожицей, бобовых (горох, фасоль) и других продуктов. Установлено, что для нормальной работы желудочно-кишечного тракта необходимо потреблять не менее 1,5-2 литров воды ежедневно и если пренебрегать жидкостью, может случиться запор.
Подавление естественных потребностей. Дефекация это частично произвольный, а частично непроизвольный акт, требующий своевременного исполнения. Если при позывах кишечника, терпеть и откладывать поход в уборную, то со временем организм перестроится и будет сигнализировать о потребности очиститься при более полном скоплении каловых масс, что в итоге может привести к запору.
Побочный эффект от лекарственных препаратов. Прежде чем принять какое-то лекарство, необходимо обязательно ознакомиться с инструкцией, в частности, со списком побочных явлений. К препаратам, способным вызвать запор относятся некоторые антибиотики, анальгетики, спазмолитики, противовоспалительные, противоязвенные, противогрибковые, противотуберкулезные и противоэпилептические лекарства, антидепрессанты и другие.
Психологические факторы. Психологический дискомфорт, вызванный депрессией, перенапряжением, страхом или создавшейся конфликтной ситуацией, так же может привести к проблемам работы кишечника. Во время некоторых исследований было установлено, что среди госпитализированных больных, в зависимости от возраста, в 13-30% случаев именно психологический дискомфорт стал причиной запора.

Отдельно стоит отметить беременных женщин, которые также страдают от данного недомогания.

Противопоказания к проведению микроклизм

Процедура выполняется с обязательным соблюдением нескольких правил, при нарушении которых она может быть неудачной:

Выбор медицинского изделия – если целостность груши нарушена, то при надавливании содержимое не попадает в полость прямой кишки, а выливается наружу. Также на успех выполнения процедуры влияет размер и целостность наконечника спринцовки.
Положение тела – выполнение процедуры осуществляется на боку, при этом ноги должны быть согнуты в коленях и тазобедренных суставах. При неправильном положении тела после введения наконечника спринцовки раствор может не попадать в полость прямой кишки, а выливаться наружу.
Техника введения наконечника – если кончик не был смазан вазелином или введен на недостаточную глубину (в детском возрасте наконечник спринцовки рекомендуется вводить на глубину от 2 до 5 см в зависимости от возраста), то жидкость в достаточном количестве не попадет в просвет нижних отделов желудочно-кишечного тракта.
Выбор и приготовление раствора – с целью очистки кишечника используется водный раствор комнатной температуры. Если жидкость более теплая, то она может быстро всасываться из слизистой оболочки, вследствие чего необходимый результат не будет достигнут. Для борьбы с запором и размягчения каловых масс применяется масляный раствор, который необходимо подогревать до 30-32°С, иначе полноценное введение будет невозможным.
Время опорожнения кишечника – после введения жидкости появляются позывы к дефекации, но необходимо потерпеть и подождать 15-20 минут. После выполнения манипуляции новорожденному и ребенку до года преждевременный выход жидкости предотвращают за счет сдавливания ягодиц пальцами.

Клизмы классифицируются на виды в зависимости от состава вводимого раствора, цели применения, количества вводимой жидкости.

Во время выполнения процедуры очень важно следить за правильным выполнением всех условий.

Иногда не удается достичь результата вследствие следующих объективных причин:

Поставить микроклизму самостоятельно можно при помощи обычной спринцовки
Специалисты рекомендуют проводить клизмирование при различных заболеваниях, сопровождающихся запорами. Высокая эффективность и заметный положительный результат достигается только в случае правильного проведения процедуры на протяжении всего терапевтического курса.

Микроклизмы назначаются при патологиях, сопровождаемых следующими симптомами:

различные стадии геморроя;
усиленное вздутие живота;
образование плотных, твердых каловых масс;
болезненные спазмы в области кишечника, возникающие в процессе дефекации.

Максимальная эффективность микроклизмирования чаще всего наблюдается в том случае, если процедура является частью комплексного лечения заболевания. Перед проведением очищения кишечника обязательно нужно проконсультироваться с врачом, так как существует перечень противопоказаний к его проведению.

В зависимости от особенностей проведения и предназначения все микроклизмы подразделяются на несколько разновидностей:

Лечебные.
Очищающие.
Смягчающие.
Эмульсионные.
Послабляющие.

Для проведения лечебного микроклизмирования применяются лекарственные препараты с противовоспалительным, бактерицидным, кровоостанавливающими и регенерирующими свойствами.

Терапия запоров чаще всего проводится при помощи очищающих, послабляющих или смягчающих микроклизм. Популярность данных процедур обусловлена чрезвычайно быстрым действием и высокой эффективностью – после их проведения уже через 15-25 минут происходит очищение полости кишечника от накопленных каловых масс.

Важным преимуществом подобного метода лечения считается отсутствие какого-либо воздействия на состояние и функционирование внутренних органов. Это связано с тем, что клизма применяется местно, в результате чего используемый лекарственный препарат не проникает в систему кровотока.

Для лечения в домашних условиях можно пользоваться готовыми фармакологическими средствами или растворами, приготовленными собственноручно.

Применение народных средств для проведения микроклизм при запорах может стать достойной альтернативой лекарственным препаратам. Такие рецепты используются в домашних условиях, слабительные растворы готовятся самостоятельно.

Для приготовления слабительных, очищающих, смягчающих средств используются лекарственные растения, продукты пчеловодства. Они не только помогают восстановить стул, но и избавить человека от кровотечения, болей и воспаления при геморрое. Домашние микроклизмы способствуют ускоренной регенерации слизистой прямой кишки.

Очищающие процедуры

Действие очищающего клизмирования направлено на выведение из организма твердых, плотных каловых масс. Существует огромное количество рецептов, которые можно использовать в домашних условиях.

Кофе: 3 столовые ложки натурального молотого кофе следует залить 250 мл воды, поместить на маленький огонь и томить на протяжении 5 минут. После этого нужно еще 10 минут кипятить жидкость на сильном огне. Далее необходимо процедить кофе, дать ему немного остынуть и применять для проведения очистительной процедуры.

Цельное молоко при введении в полость прямой кишки обладает смягчающими и разжижающими свойствами, способствует ускоренному выведению каловых масс из кишечника. 250 мл молока нужно нагреть на небольшом огне, добавить 1-2 ложки сливочного масла, тщательно размешать, остудить и использовать для микроклизм. Для повышения эффективности лечения в жидкость можно добавить поваренную соль на кончике ножа.

Лекарственные растения обладают противовоспалительными, бактерицидными, обезболивающими и ранозаживляющими свойствами, благодаря которым они широко применяются для лечения запоров и нормализации стула.

Чаще всего используются следующие целебные травы:

шалфей;
полынь;
цвет ромашки;
дубовая кора;
мята;
тысячелистник.

Для приготовления лечебного раствора столовую ложку измельченного сырья нужно залить 100-200 мл горячей воды, затем оставить для настаивания на полчаса, процедить и использовать для клизмирования.

Для того, чтобы микроклизмы принесли максимальный положительный результат, очистительную процедуру следует проводить с соблюдением всех правил.

Важные рекомендации:

Резиновую спринцовку для клизмы следует прокипятить на маленьком огне на протяжении нескольких минут.
Для легкого введения наконечник прибора нужно смазать вазелином.
Слабительную процедуру лучше всего проводить, лежа на боку.
Раствор вводится в прямую кишку медленно, небольшими объемами.
После клизмы рекомендуется 15-20 минут находиться в лежачем положении.

Перед началом лечения обязательно нужно проконсультироваться с врачом, так как многие из них имеют определенные противопоказания к проведению.

Лечение запоров при помощи лечебных микроклизм не рекомендовано в следующих случаях:

заболевания сердца и сосудов;
внутренние кровотечения;
повышенная температура тела;
резкие болевые спазмы в области живота;
доброкачественные или злокачественные новообразования.

Недельный запор у беременных

Наиболее сильно запорами страдают женщины на ранних и поздних сроках вынашивания ребенка. Само состояние беременности может спровоцировать вспышку дискомфорта кишечника. Задержка стула негативно сказывается на микрофлоре кишечника, появляются патогенные организмы, способные навредить малышу.

Среди причин возникновения запора у беременных на раннем сроке можно выделить:

Токсикоз. Тошнота и частая рвота обезвоживают организм, в результате чего может случиться затрудненная дефекация.
Постельный режим при угрозе потери беременности. Малоподвижное состояние замедляет работу кишечника.
Прием некоторых препаратов, содержащих кальций и железо, которые могут создать проблему очищения кишечника.

Чем опасен недельный запор

Если в течении долгого времени организм страдает от запора, прямая кишка заполняется переработанной пищей, растягивающей стенки кишечника, вызывая общее недомогание. Застоявшийся кал нарушает микрофлору кишечника, раздражает слизистую оболочку, пережимает сосуды и нарушает работу кровообращения. В процессе брожения в кишечнике вырабатываются токсины, которые сквозь слизистую попадают в кровь и распространяются по всему организму.

Последствиями длительного запора могут стать:

Воспалительные процессы в нижних отделах пищеварительного тракта. Возникают из-за возвращения каловых масс в тонкую кишку, могут привести к появлению новообразований, переходящих в раковые
Хроническая интоксикация
Усугубляются повреждения анального отверстия, появляется геморрой (или становится хроническим)
Из-за железодефицитной анемии возможно излишнее похудение, потеря аппетита
При чрезмерных потугах возможно выпадение прямой кишки
Ослабление мышц сфинктера

Длительная задержка стула довольно неприятное явление, с которым можно и нужно бороться.

ВАЖНО: последствия недельного запора могут иметь широкий диапазон и вызвать серьезные нарушения здоровья организма

Экстренная помощь при длительном запоре

При серьезной интоксикации организма нельзя медлить и необходимо быстрое решение создавшейся проблемы. Промывание кишечника и прием слабительных — крайние, но эффективные и быстродействующие меры по устранению запора.

Очистительная клизма помогает, путем вымывания каловых масс, освободить кишечник. В качестве раствора для очищения можно использовать теплую воду, отвар ромашки или воду с глицерином (на 300 мл воды 80 мл глицерина). Для введения раствора необходима кружка Эсмарха, она многоразовая и должна быть в каждом доме. Если есть возможность, лучше попросить кого-то из близких помочь провести процедуру.

Помимо медикаментозных способов борьбы с недугом, можно воспользоваться опытом народной медицины.

Самые простые способы облегчить состояние кишечника:

Выпить сразу пробуждения стакан кипяченой воды. Жидкость позволит запустить работу кишечника и разжидит каловые массы.
Вместо воды можно употребить стакан морковного сока., обладающего послабительным эффектом.
Стакан кефира с 1 ст.ложкой растительного масла, выпитый за 2-3 часа до сна, утром может стать катализатором для очищения организма.
Натощак съесть вареную свеклу или яблоко с кожурой.
Добавить отруби в кашу или йогурт. Отруби очищают организм от шлаков и токсинов, улучшают микрофлору кишечника и содействуют снижению веса.

Пропустить через мясорубку 100 гр кураги, 100 гр изюма, 100 гр ягод или сиропа шиповника, 400 гр чернослива, 200 гр инжира и 50 гр измельченной травы сена. Получившуюся массу заправить медом и принимать по 1 чайной ложке утром и вечером. Хранить в прохладном месте.
В равных пропорциях смешать клюквенный и свекольный сок. Употреблять по 50 мл три раза в сутки. Помогает так же при гастрите, сосудистых спазмах, ожирении и гипертонии.
В равных пропорциях измельчить березовые почки и корни лопуха. Ложку получившейся смеси залить стаканом кипятка, настоять и выпить перед сном.
1/3 чайной ложки соли развести в теплой воде и выпить за час до сна.
Свежий сок алоэ принимать по 1 чайной ложке три раза в день.
Можно принять 1 ст.л. касторового масла, но постоянно использовать его для лечения не рекомендуется. Эффект наступает через 4-5 часов.
3 гр листьев мелиссы залить стаканом горячей кипяченой воды, остудить и сделать клизму с помощью 30-40 мл получившегося настоя.

Как лечить запор более 3-х дней у ребенка?

Запор у ребенка 3 дня является сигналом того, что в организме присутствуют нарушения. Что делать при 3-х дневном запоре у ребенка? Прежде всего, необходима консультация специалиста, поскольку самостоятельное лечение малыша может только усугубить ситуацию.

Для лечения детей от трехдневного запора используют различные методы:

Свечи

Нередко постановка суппозиториев – единственный способ размягчения кала у детей без негативных последствий. Смягчающим и щадящим действием обладают глицериновые свечи, они размягчают каловые отложения и усиливают перистальтику кишечника.

Свечи с глицерином отлично подходят при запорах детям, начиная с первых дней жизни. Малышам до года ставят очень маленькую дозировку (¼ до ½ части свечи), после чего в течение часа происходит дефекация.

Медикаментозное лечение

В числе рекомендуемых средств при констипации у детей:

Лактувит, в основе этого препарата содержится лактулоза, которая мягко воздействует на кишечник детей. Данное лекарство не оказывает раздражающего воздействия и его рекомендуется применять детям от одного года.
Прелаксан. Этот препарат также назначают для лечения запоров у детей. Благодаря его действию в кишечнике формируется устойчивая микрофлора.

Родители должны знать, что регулярное применение слабительных средств плохо сказывается на работе ЖКТ, поэтому прием лекарств должен назначать лечащий врач.

Народные средства

Можно для лечения констипации у детей применять народные способы лечения:

мед. С утра натощак малышу нужно выпивать 50-100 мл воды с добавлением меда;
сок квашеной капусты. Рекомендуется детям от запоров пить сок квашеной капусты несколько раз в день по 100-200 мл.
кефир. На ночь ребенок должен выпивать 100- 200 мл кефира.

Все эти меры способствуют облегчению состояния ребенка при запоре более трех дней. Если состояние не улучшилось, нужно обратиться за решением проблемы к доктору.

Диета при заболевании

Лечение болезни с помощью лекарственных препаратов или народной медицины эффективно, но должно сопровождаться и специальной диетой для усиления и закрепления результатов. Правильное питание способствует регулярному опорожнению кишечника и выведению токсинов из организма.

Продукты, рекомендованные при запорах:

Мясные и рыбные продукты ограничиваются курицей, индейкой, кроликом. Рыба должна быть нежирной, речного или морского типа. Употреблять в отварном виде, либо тушить или парить.
Хлебобулочные изделия с 12-ти часовой выдержкой, для лучшего усвоения. Приветствуются отруби в составе продукта.
Яйца, молоко, кисломолочная продукция.
Крупа, макароны, супы.
Овощи и фрукты (яблоки, киви, финики, сливы, абрикосы, сухофрукты, свекла, морковь, капуста, томаты). Соки и отвары из вышеперечисленных продуктов.

Не рекомендуется употребление в пищу таких продуктов, как:

Мясо и рыба жирных видов, наваристые бульоны.
Сдобная выпечка.
Рис.
Крепкие чай, кофе, алкоголь.
Лук, чеснок, редька, редис, черника, айва.
Острые блюда и др.

Как избавиться от запоров в домашних условиях

Прежде всего, измените питание. Откажитесь от блюд из риса, от манной каши, киселя, какао, шоколада, картофеля, мучных изделий. Воздержитесь от применения лекарственных препаратов, провоцирующих запор. Отдайте предпочтение продуктам, богатым клетчаткой: капусте (лучше квашеной), моркови, репчатому луку, огурцам, черносливу, груше, дыне. Это натуральные, эффективные слабительные средства при запорах. Людям, страдающим хроническим гастритом или язвой, лучше добавить в рацион кисломолочные продукты, сухофрукты. Принимайте пищу часто, но малыми порциями.

Выпивайте не менее 2-х литров воды в сутки. Лучше родниковой или фильтрованной. Чай, соки не считаются, а от кофе желательно отказаться.

Делайте гимнастику по утрам. Займитесь, при возможности, ходьбой, бегом, плаванием, танцами. Прогулка на свежем воздухе не менее часа обязательна.

Надеемся, наша статья была полезной. И помните, здоровье в ваших руках. Не болейте.

Почему лучше не прибегать к самолечению

Прибегая к приему препаратов и проведению процедур без назначения врача, есть высокая вероятность получения негативных последствий. Например, частое клизмирование растворами может нарушить микрофлору кишечника и вызвать дисбактериоз. Кроме того, искусственная стимуляция не благоприятна для мышц сфинктера, которые могут перестать самостоятельно сокращаться при длительном лечении.

ВАЖНО: самостоятельное употребление слабительных средств может травмировать стенки кишечника и привести к кровотечению

Профилактические меры

Нельзя без внимания оставлять появившуюся проблему, если случаи запоров участились.

Для профилактики болезни стоит придерживаться ряда простых мер:

Коррекция питания. Употребление в пищу полезных продуктов и сокращение вредных, положительно отразится на работе кишечника, и здоровье организма в целом.
Соблюдение режима дефекации. Своевременное очищение важно так же, как сбалансированное питание.
Физическая активность. Малоподвижный образ жизни способствует застою каловых масс, которого следует избегать. Разработан ряд специальных упражнений при запоре.
Обеспечение психологического комфорта, контроль стрессовых состояний.

Длительный запор — серьезное заболевание, требующее своевременного лечения. Внимательное отношение к своему организму позволит снизить вероятность негативных проявлений болезни. Не стоит затягивать поход к врачу и усугублять сложившуюся ситуацию.

Запор две недели всегда сопровождается интоксикацией организма. Скопившийся в кишечнике кал поддаётся процессу распада и токсические вещества, попадая в кровь, ухудшают общее самочувствие человека.

Что происходит с организмом

А что же происходит с организмом человека, если у него запор длится почти неделю, а то и больше? Самое опасное – это тотальная интоксикация организма. Кал, по сути, является продуктом жизнедеятельности человека, представляющего из себя переваренную пищу уже без питательных веществ. Для организма она никакой ценности не несет. Однако при задержке в организме свыше 3 суток кал начинает активно выделять токсины. Они в нем появляются за счет деятельности вредных групп бактерий. При этом пищеварительный процесс не может быть прекращен и получается, что кишечник начинает всасывать те самые токсины, распространяя их по организму.

А что происходит с новой пищей? Как правило, желудок её сразу же отторгает. То есть, после приема пищи у больного возникает рвотный рефлекс. Организм при этом не получает необходимых для себя белков, углеводов, жиров, витаминов и минералов. Соответственно, больной начинает активно терять вес. Все это в конечном счете может привести и к летальному исходу, поэтому игнорировать проблему не стоит ни в коем случае!

Двухнедельный запор, как восстановить стул?

Под запором в 14 дней подразумевается замедленное испражнение, затвердение каловых масс и неполное очищение кишечника. Если человек ходит в туалет по большому менее трёх раз за неделю, а количество фекалий едва достигает 40 г., то проблема нуждается в лечении.

Провоцируют запор 15 дней и более типичные причины, а именно:

Нехватка суточной жидкости.
Потребление пищи с малым количеством клетчатки.
Сильные стрессы и частые эмоциональные перенапряжения.
Хроническая депрессия.
Нарушение рациона питания.
Беременность.
Онкология ЖКТ.
Частое использование слабительных лекарств.
Неврологические недуги и пр.

Также на появление такого длительного застоя в кишечнике влияют более серьёзные заболевания, такие как:

дисбактериоз;
болезни печени и желудка;
воспаление стенок кишечника;
панкреатит;
нарушения в выработке гормонов и др.

Запор появившийся как симптом другого недуга, лечится под наблюдением врача, после тщательной диагностики.

Если задержка дефекации развилась по типичным причинам, то избавиться от проблемы поможет:

введение в рацион больше овощей и фруктов;
коррекция питьевого режима;
занятия спортом;
клизма раз в неделю;
посещение психолога (при психических расстройствах).

Профилактика

Ряд профилактических мер позволит предупредить повторное появление запора. Они заключаются в соблюдении норм правильного питания и в регулярных занятиях физическими упражнениями. Также, если вы склонны к запорам, желательно следовать и таким правилам:

есть желательно 3-4 раза в день в одно и тоже время;
не откладывать позывы к дефекации;
насытить свой рацион фруктами и овощами;
сократить потребление мучных изделий, кофе, газированных напитков;
по возможности есть небольшими порциями, что значительно облегчит процесс усвоения и переваривания.

При появлении трудностей с дефекацией, не следует изнурять себя, пытаясь облегчиться. Для начала следует подождать, пока запор пройдет самостоятельно. Видоизменение кала, которое может затруднять его нормальную эвакуацию, считается в медицине нормой, если оно не происходит чрезмерно часто.

Запор две недели у ребёнка: причины, лечение

Длительное отсутствие дефекации наносит вред ребёнку. Две недели запор может длиться по причине проглоченного инородного предмета, неправильного питания, заболевания органов желудочно-кишечного тракта и пр.

Отсутствие дефекации до 14 дней у новорождённого может быть признаком врождённых аномалий в кишечнике, толстой кишке и других органов, отвечающих за испражнение.

Если у ребенка запор две недели, делать нужно следующее:

заменить детское питание;
делать ежедневно специальную гимнастику;
следить за выпитой жидкостью в сутки;
очищать кишечник при помощи микроклизмы.

Кроме того, следует обязательно показать ребёнка педиатру. Полная диагностика поможет установить точную причину калового застоя и подобрать подходящее лечение.

Когда обязательно идти к врачу?

Есть несколько признаков того, что требуется врачебная помощь:

не отходят газы – вероятна непроходимость;
есть боль – возможно язвенное поражение или опухоль;
появился неприятный привкус во рту и запах изо рта – вероятна интоксикация;
изменился цвет кожи – признак самоотравления;
нарушился аппетит – изменилось переваривание нужных веществ;
изменился цвет и консистенция кала – вероятно заболевание органов пищеварения.

Рекомендуем почитать:

Инструкция по применению вазелинового масла при запорах