Нерегулярные месячные: норма или патология? Как восстановить цикл?

Женщину нередко сравнивают с Луной. Если не относить такое сравнение к случайностям, то можно с легкостью провести параллель: неспроста традиционный цикл созревания яйцеклетки соотносится с лунным месяцем – 28 дней. Длительность цикла в несущественно большую или меньшую сторону считается нормой. Если же менструальный цикл женщины никак не систематизируется, может на несколько месяцев исчезнуть или, наоборот, наблюдается слишком часто – появляется повод для беспокойства.

Почему месячные нерегулярно приходят? Почему сбился цикл месячных?

Почему месячные нерегулярно приходят? Почему сбился цикл месячных?
Существует несколько причин нерегулярных месячных. Они могут быть:

Физиологическими. Если женщина недавно сделала аборт или выскабливание после выкидыша, то нерегулярный цикл — это нормальное явление. После родов также возникает такая патология, но обычно цикл восстанавливается самостоятельно. В некоторых случаях женщине может понадобиться небольшое лечение пероральными контрацептивами

Важно: Если у девочки месячные идут нерегулярно даже с момента установления цикла, то после родов у такой, уже повзрослевшей женщины, цикл может приобрести регулярный характер.

Патологическими. Опухоли, кисты, полипы эндометрия, миома матки, эндометриоз — все это приводит к сбоям в менструальном цикле. К патологическим причинам относится ятрогенное нарушение — неправильный подбор контрацептивов или длительный прием этих препаратов могут повлечь за собой появление нерегулярных месячных

Важно: Если у вас возникает вопрос: почему месячные нерегулярно приходят, тогда следует обратиться к гинекологу или гинекологу-эндокриногу. Эти специалисты проведут обследование, назначат сдачу анализов, и смогут ответить, почему сбился цикл.

Еще одна эндокринологическая патология, при которой нарушается цикл — сахарный диабет. В последние же десятилетия им болеют даже молодые нерожавшие девушки. На начальных стадиях вернуть нормальные месячные можно, соблюдая специальную диету. Позже добавляются специальные лекарства и инсулин. Контролируемый диабет позволяет выносить и родить здорового ребенка.

Вы узнали основную информацию о сбоях менструального цикла. При длительно существующей проблеме без врача ее не решить. Найдите своего гинеколога — опытного, грамотного, тактичного, и тогда ваше репродуктивное здоровье будет вас радовать. Недопустимо халатное отношение к здоровью и замалчивание своего состояния от врача. Узнать настоящую причину сбоя менструального цикла может помочь любая деталь, которую вы расскажете.

Причины нерегулярных месячных после кесарева

Причины нерегулярных месячных после кесарева
Молодая мама, которая прошла через кесарево сечение, не понаслышке знает о всех осложнениях и болезненных ощущениях. Для проведения локализации такого вида сбоев, изучаются многие факты. Но следует отметить следующее:

У каждой дамы свой индивидуальный организм
Восстановительный процесс после родов и кесарева сечения происходит у всех женщин по-разному
Этот процесс зависит от того кормит ли молодая мама ребенка своим молоком
Во время грудного вскармливания менструация наступает позже, чем при кормлении смесями

Часто такая операция, как кесарево сечение, может сопровождаться воспалением слизистой оболочки матки. Это относится к первой причине нерегулярных месячных после кесарева. Выделения могут быть обильными и очень болезненными.

Важно: Данное состояние обусловлено нарушением нервной и эмоциональной систем женщины.
Совет: Если нарушение менструального цикла наблюдается несколько месяцев подряд, тогда обратитесь к специалисту. Это может свидетельствовать о наличии кисты, миомы, эрозии или даже опухоли.

Классификация нарушений менструального цикла

Современная классификация нарушения частоты, периодичности менструации, интенсивности и времени появления крови определяет следующими терминами:

гиперменорея. Обильное (больше 80 мл) маточное кровотечение, продолжающееся более недели и возникающее регулярно (интервально);
метроррагия. Маточное кровотечение, появляющееся нерегулярно, короткими интервалами, чаще продолжительное, разной интенсивности;
менометроррагия. Длительное кровотечение из матки, появляющееся нерегулярно;
межменструальные выделения. Наблюдаются в периоды между регулярными месячными, различны по интенсивности;
полименорея. Маточное кровотечение, появляющееся регулярно через короткие промежутки времени (меньше 21 дня);
олигоменорея. Редкая менструация с перерывами более чем в 40 дней;
аменорея. Отсутствие кровянистых выделений на протяжении полугода и более;
дисфункциональные маточные выделения. Ацикличные кровотечения, наблюдающиеся вне зависимости от органических нарушений.

Если исключен факт развития органической патологии (миома, эндометрит и др.), меноррагия появляется по причине нарушения функциональности желтого тела. Кровотечения между менструациями – сигнал о снижении концентрации эстрогенов в крови после овуляции. Частые выделения указывают на короткую фолликулиновую фазу. Олигоменорея, которая перетекает в метроррагию или менометроррагию, проявляется по причине ановуляции вследствие персистенции фолликула или атрезии.

Причины нерегулярных месячных при грудном вскармливании

Важно: Не путайте секреции после родов в течение 30-40 дней с месячными. После отторжения плаценты в маточном теле получается большая рана. Она кровит, особенно в первые 3 дня после появления малыша.

Потом объем этих секреций сокращается, они становятся белыми с желтым оттенком и совсем исчезают.

К причинам нерегулярных месячных при грудном вскармливании следует отнести:

Проблемы в работе надпочечников могут вызывать нарушения месячных

Нарушение не нуждается в лечении, если отсутствует влияние на овуляцию. В таком случае зачатие не исключено. Необходима терапия, если гормональное расстройство оказывает влияние на детородную функцию. В таком случае женщина нуждается в комплексной диагностике. Врач подберет наиболее действенные терапевтические методы.

При гормональных изменениях меняется не только продолжительность цикла, но и внешний вид выделений. Менструация становится более обильной или скудной.

Можно ли забеременеть при нерегулярном цикле месячных?

Стоит отметить: Регулярные месячные говорят о том, что репродуктивная функция женщины не нарушена и она может стать мамой. Девушке с регулярным циклом легче запланировать беременность.

Но можно ли забеременеть при нерегулярном цикле месячных или нужно сходить на прием к врачу, чтобы сделать обследование? Универсального совета и ответа на этот вопрос нет.

Одна женщина пережила стресс, у другой гормональный сбой, а у третьей сильные физические нагрузки. Все это может служить причиной нерегулярной менструации, и в каждом конкретном случае нужны определенные обследования и лечение.

Важно: После выполнения рекомендаций врача может наступить беременность. Поэтому в этом случае ответ будет положительным — беременность может наступить в любой момент.

Часто бывает так, что сбой в женском организме спровоцировало воспаление или болезни женской половой системы. В этом случае, пока не восстановится овуляция, беременность невозможна.

Важно: При любых нарушениях менструального цикла, следует обращаться к врачу, который правильно диагностирует заболевание, и назначит лечение.

Почему сбивается цикл после летнего отдыха?

Летом так приятно бывать в незнакомых местах, менять образ жизни на более активный. Но перелеты, незнакомая еда, большие физические нагрузки могут стать причиной сбоя менструального цикла. Как правило, явление это временное, и месячные через какое-то время (несколько месяцев) идут регулярно. Никаких мер принимать не нужно. Если овуляторно-менструальный цикл не восстановился за 2 месяца, придется вспомнить телефон своего гинеколога.

Рекомендации во время отпуска очень простые:

Как рассчитать овуляцию при нерегулярных месячных?

Важно: Самостоятельно рассчитать время наступления овуляции при нерегулярном цикле сложно. Сделать это можно, если использовать современные методы.

Итак, как рассчитать овуляцию при нерегулярных месячных? Используйте такие методы определения времени наступления овуляции:

Календарный метод. Это самый популярный метод, но он не эффективен при нерегулярном цикле
Анализ крови на уровень прогестерона. Кровь нужно сдавать несколько раз в месяц
Тест на овуляцию. Этот тест похож на тест определения беременности. Две полоски будут означать наступление периода овуляции
Отслеживание базальной температуры. Точный метод, но не очень удобный. Температура измеряется каждый день три цикла подряд — утром, не поднимаясь с кровати
Ультразвуковое исследование яичников. Доступный и точный метод. Определяется размер фолликула в яичнике, который растет. Прорывается этот «мешочек», когда яйцеклетка спускается в матку
Определение визуально. Характерные выделения в период овуляции (секреции скользкие и тягучие). У каждой женщины свои индивидуальные особенности, которые она может замечать у себя в организме

Диагностика

Если после визуального осмотра и первичного опроса пациентки у врача возникает подозрение, что нерегулярные кровотечения являются симптомом патологии, он назначает ей ряд анализов и вторичных лабораторных исследований, которые помогают выявить или подтвердить предварительный диагноз. К используемым методам относятся:

Анализ крови и мочи, общий, биохимический.
Анализы на гормоны репродукции и гормоны щитовидной железы.
УЗИ брюшной полости, органов малого таза, надпочечников.
МРТ (магнитно-резонансная томография).
Гистероскопия (метод визуального осмотра полости матки с применением специального оборудования).
Гистология.
Мазок для анализов на инфекции, воспаления, заболевания, передающиеся половым путем.

Препараты для лечения нерегулярных месячных

Препараты для лечения нерегулярных месячных
Сначала доктор должен назначить выскабливание, чтобы провести обследование. Когда гистология проведена, назначаются гормональные препараты. Их нужно применять по схеме.

Важно: Если есть риск того, что нарушение менструального цикла может привести к бесплодию, тогда назначается пергонал и хориогонин. Для стимуляции овуляции назначается кломифен.
Помните: Любые препараты для лечения нерегулярных месячных должен назначать только доктор! Не занимайтесь самолечением — это может привести к нежелательным последствиям!

Как действует развитие новообразований

Формирование новообразований всегда пагубно воздействует на работоспособность организма. В таком случае продолжительность цикла скачет. Он может быть то коротким, то наоборот чрезмерно продолжительным.

Нарушение цикла – один из симптомов рака матки

Увеличивается или уменьшается и сама продолжительность месячных. Это первичный симптом отклонения. Иные признаки отсутствуют. Новообразования опасны тем, что протекают практически бессимптомно. Установить присутствие патологии можно только на запущенных стадиях.

Периодически женщина ощущает сильную слабость. Вероятно формирование анемии, если кровотечения стали слишком частыми или обильными.

Нерегулярные месячные: лечение народными средствами

Важно: Курение и алкоголь могут усугубить проблему. Поэтому в первую очередь необходимо отказаться от вредных привычек.

Женщина всегда переживает, когда у нее нерегулярные месячные. Лечение народными средствами поможет облегчить состояние, но обязательно нужно обратиться за консультацией к гинекологу.

Для восстановления менструального цикла можно воспользоваться такими народными рецептами:

Имбирь. Помогает облегчить боли во время менструации и отрегулировать цикл. Пейте три раза в день чай из имбиря: пол чайной ложки молотого корня проварить в стакане воды. Процедите и добавьте сахар по вкусу
Кунжутные семечки. Содержат растительный аналог женских половых гормонов. Размельчите в кофемолке две столовые ложки кунжута. Добавьте чайную ложку пальмового или другого масла. Перемешайте и принимайте один раз в день по одной чайной ложке
Корица. Уменьшает спазмы в матке во время месячных. Добавляйте по одной чайной ложке молотой корицы в стакан молока или кефира. Употребляйте напиток в течение 2-х недель
Алоэ с медом. Перемешайте чайную ложку меда и столько же сока алоэ. Употребляйте натощак по пол чайной ложке смеси в течение месяца

Также в лечении нарушения менструального цикла можно использовать смеси из меда и таких растений:

Куркума
Кориандр
Фенхель
Мята

Важно: Полезно пить во время нарушения цикла морковный сок. Пейте по одному стакану морковного сока ежедневно в течение 3-х месяцев.

Когда нерегулярность норма и патология

Женский организм – не часы, и месячные могут немного задержаться, или начаться раньше. На это влияют разные факторы – эмоциональное состояние, интенсивность половой жизни, простудные заболевания, изменения образа жизни и другие причины. Если произошло смещение цикла на 1-2 дня – это нормально, и никакого лечения нерегулярности не требуется.

Патологическим признаком считается, если цикл сбивается постоянно – чаще, чем в полгода изменяется дата прихода очередных месячных. Цикл считается нерегулярным, если дата начала месячных сдвигается сильнее, чем на 2 дня, и это нельзя связать с какими-либо внешними факторами. Как правило, такие изменения сопровождаются ухудшением самочувствия и появлением болей во время месячных, а в тяжёлых случаях – постоянными болями.

Последствия нерегулярных месячных

Последствия нерегулярных месячных
Женщины, которые планируют забеременеть, должны помнить о том, что регулярные нарушения цикла говорят о нарушениях в процессе созревания яйцеклетки. Без этой женской клетки невозможно зачатие.

Задержка месячных наблюдается у половины всех женщин. Необходимо помнить о последствиях нерегулярных месячных, и не стоит затягивать с походом к врачу.

Важно: Если это происходит регулярно, тогда такая патология может свидетельствовать о наличии гинекологического заболевания.

Женщина должна вовремя выяснить причину нарушения и пройти курс лечения. Будьте здоровы!

Как влияет масса тела

Еще одна вероятная причина уменьшения продолжительности цикла. Нарушения обычно обусловлены резким снижением массы тела. С отклонением сталкиваются женщины, которые изнуряют себя строгими или монотонными диетами, а также голодовками.

Задержка может быть при резком похудении

Симптомы

Когда у женщины менструальный цикл сократился, это не является отдельным заболеванием, а, как правило, рассматривается в контексте той патологии, которая спровоцировала указанные нарушения. В зависимости от причины, существуют некоторые особенности короткого цикла:

Двухфазный с сокращением фолликулярной фазы – овуляция происходит раньше, функция желтого тела не изменена.
Двухфазный с укорочением лютеиновой фазы – овуляция не нарушается, желтое тело исчезает раньше положенного срока.
Однофазный ановуляторный – овуляция не происходит, фолликул существует дольше (персистенция).

Частой причиной бесплодия считаются две последние разновидности пройоменореи. Если уменьшается длительность второй фазы, то не происходит имплантация плодного яйца по причине незрелого эндометрия. А при отсутствии овуляции становится невозможным оплодотворение.

Кроме того, короткий цикл входит в понятие гиперменструального синдрома, когда наряду с этим отмечается гиперменорея (обильные месячные) и полименорея (длительные менструации).

Уменьшение продолжительности менструального цикла является одним из симптомов нарушения функции половой системы.

Гормональные изменения

Если цикл месячных стал короче, это может быть и результатом физиологических изменений, связанных с гормональной перестройкой организма в определенные периоды жизни женщины.

Так, наиболее часто подобное состояние отмечается в климактерический период. В это время наблюдается природное угасание синтеза эстрогенов в результате уменьшения длительности фолликулярной фазы.

Кроме того, схожие процессы наблюдаются после родов, когда организм женщины требует восстановления после беременности.

Воспалительные заболевания

Различные воспалительные процессы половых органов могут привести к тому, что цикл становится короче или, наоборот, длиннее. Все зависит от локализации и распространения патологии. Если месячные приходят чаще, чем обычно, нужно посмотреть, нет ли признаков воспалительных заболеваний:

Боли внизу живота.
Патологических выделений из половых путей.
Зуда или жжения во влагалище.
Учащения мочеиспускания.
Повышения температуры тела.

При хронизации процесса, например, при сальпингоофорите, можно ожидать появления спаек в полости маточной трубы, что станет одной из причин бесплодия. В случае эндометрита подобные соединительнотканные сращения формируются в самой матке, что мешает дальнейшей имплантации.

Чтобы избежать неблагоприятных последствий, нужно вовремя лечить воспалительные заболевания.

Опухолевые процессы

Нередко длительность фаз цикла меняется по причине опухолевых образований в яичниках или матке. Характер изменений зависит от вида патологии. При фолликулярной или лютеиновой кисте яичника может происходить укорочение соответствующей фазы, но к следующей менструации подобные проявления, как правило, исчезают.

Когда у женщины выявляют фибромиому или полипы матки, то зачастую менструации становятся более длительными, а промежутки между ними сокращаются. Появляются периодические кровянистые выделения в различные фазы. Кроме того, у женщины можно заметить увеличение размеров матки, хроническую анемию.

Что делать

Лечение назначается только по результатам тщательного обследования, самолечение недопустимо. Терапия будет направлена не просто на нормализацию цикла, а на устранение причин, вызвавших сбой. По результатам лечения симптоматика патологии месячных должна уменьшаться, а функциональность репродуктивной системы нормализоваться. Когда месячные восстановились до нормального объема и продолжительности, а через несколько циклов снова сократились, необходимо пройти повторную диагностику. Возможно, патология вызвана новыми причинами либо стратегия лечения выбрана неточно.

Лечение, предписанное врачом, должно дополняться изменением бытовых условий:

отказ от жестких диет и переход на рациональное питание;
уменьшение физических нагрузок, щадящие тренировочные программы;
регулярные визиты к гинекологу, контроль цикла.

Если в результате обследования причин для сокращения месячных не обнаружено, женщине будет рекомендован отдых – нормализация сна и питания должна вернуть продолжительность и объемы регул.

Как лечить короткий женский цикл

Лечение коротких женских циклов возможно только после прохождения обследования. Самолечение опасно. Только правильный диагноз позволит пойти восстановительный курс и получить отличный результат.

Если выявляется гинекологическая патология, врач выписывает препараты, решающие эту проблему. Инфекции или воспаления сегодня лечатся за 2-4 недели. Чаще всего процесс протекает в домашних условиях, все процедуры безболезненны. Современные препараты позволяют решить такие проблемы без осложнений.

При диагностировании внематочной беременности, а короткий цикл — это может быть ее признак, врач предложит несколько вариантов решения проблемы. В зависимости от срока, будет принят оптимальный курс для восстановления.

Если же сбой цикла вызван гормональными нарушениями, то эндокринолог выписывает препараты, которые восстанавливают баланс эстрогенов и гестагенов в организме. Такое лечение более длительное, занимает от 2-х до 6 месяцев. Требуется регулярно сдавать анализы, чтобы видеть изменения. Но такая терапия необходима для полноценной работы всего организма.

Если же причина – ановуляция или неправильное созревание фолликула, важно пройти курс терапии, чтобы избежать бесплодия. Восстановление цикла происходит за несколько месяцев, и эта процедура помогает сбалансировать репродуктивную функцию. Бросать такое лечение не рекомендуется, если женщина планирует еще рожать детей.

Если сократился цикл из-за возрастных изменений, эндокринолог выписывает препараты, позволяющие легче пережить климакс. Они делают жизнь женщины проще, помогают избежать перепадов настроения, температурных изменений и сложностей с менструацией.

Прием медикаментозных препаратов

На первых порах при приеме ОК возможны возникновения мажущих или более интенсивных кровотечений, отмечающихся на 14-19 день после начала приема гормонов. В данном случае речь идет не о менструации, а о кровянистых выделениях. После 2-3 месяцев приема оральных контрацептивов это явление прекратится. Если же кровотечение будет появляться и в дальнейшем, то следует обсудить с врачом возможность дополнительного приема антиоксидантов и витамина Е, так как оральные контрацептивы провоцируют истощение запасов этих веществ в организме, а недостаток витамина Е является причиной кровомазанья. В частности, для таких целей предназначен комплекс антиоксидантов Синергин.

Продолжительность менструального цикла может измениться в ответ на назначение женщине оральных контрацептивов. Боле того, противозачаточные препараты влияют на длительность периода кровотечений. Он может сократиться до 3-х дней. И в данном случае это не будет считаться патологическим. Надо отметить, что противозачаточные средства помогают легче пережить менструацию — женщины отмечают у себя более слабые проявления ПМС.

На первых порах приема ОК могут появиться и более мажущие, интенсивные кровянистые выделения. Это отмечается на 14-19-ый день приема гормональных средств. Их ошибочно принимают за менструацию, хотя природа этих выделений иная. После 2-3 месяцев приема оральных контрацептивов проблема устраняется самостоятельно.

Но если этого не произошло, то женщине обязательно нужно обратиться к своему гинекологу. Проблему можно разрешить назначением витамина Е и средств-антиоксидантов. ОК провоцирует дефицит названных элементов в организме. Что же касается витамина Е, его недостаток и чреват кровомазанием. Одним из распространенных средств является комплекс антиоксидантов «Синергин».

Почему короткий цикл месячных у женщины? Причина может быть и в приеме других лекарственных средств, помимо оральных контрацептивов. В частности, следующих препаратов:

Стероидные средства.
Антидепрессанты.
Препараты, направленные на лечение дисфункции щитовидной железы.

Вы начали принимать оральные контрацептивы

О противозачаточных препаратах, угнетающих секрецию гонадотропных гормонов и подавляющих овуляцию, препятствуя развитию и выходу яйцеклетки, можно сказать, что они не столько укорачивают менструальный цикл, сколько упорядочивают его. Стандартная упаковка комбинированных оральных контрацептивов содержит блистер с 21-й таблеткой.

Если менструальный цикл у женщины длился более 28 дней, то он станет короче, так как после приема всех таблеток придет запланированная менструация. На сегодняшний день этот метод предохранения от нежелательной беременности считается одним из самых надежных. Есть у него и масса других плюсов, среди которых облегчение протекания критических дней, избавление от акне и алопеции, снижение риска развития рака яичников.

«Противозачаточные препараты действительно сокращают продолжительность менструации. Кроме того, оральные контрацептивы значительно облегчают протекание этого периода», — объясняет доктор медицинских наук, акушер-гинеколог Алисса Двэк.

Образ жизни

Во время лечения женщина может дополнительно себе помочь. Для этого следует сократить прием острой пищи, алкогольных напитков. Избыточная физическая нагрузка противопоказана.

Полезна лечебная ходьба (терренкур), плавание, дыхательная гимнастика. Лучше избегать интимной близости. Эффективна и психологическая коррекция состояния больной, обучение релаксации. Для профилактики и своевременного реагирования на тревожащие симптомы женщина ведет «менструальный дневник».

Физиологические причины, ведущие к укорочению цикла

Самыми распространенными причинами изменений продолжительности менструации являются переутомление и сильный, затяжной стресс. Установлено, что стрессовые ситуации вызывают изменения гормонального фона и увеличение в крови гормона пролактина. Чтобы нормализовать цикл совершенно необходимо высыпаться, свести стрессовые ситуации к минимуму и повысить сопротивляемость организма нервным нагрузкам.

Если значительно сократился менструальный цикл, причина может быть связана с авитаминозом. Недостаток некоторых витаминов (группы В, А, К и Е) вызывает нарушение обмена веществ и изменяет свертываемость крови. В данном случае прием специальных препаратов окажет положительное воздействие на репродуктивную систему.

Помимо трудностей с зачатием, частые менструации могут привести к хронической железодефицитной анемии. Ее симптомы:

быстрая утомляемость;
головная боль;
постоянная слабость;
головокружение;
одышка при небольшой нагрузке;
учащенное сердцебиение.

Такое состояние требует лечения препаратами железа.

Признаки заболеваний

Иногда снижение объемов и сроков выделений считается нормальным состоянием организма. Но нарушение цикла часто свидетельствует о заболевании организма и репродуктивной системы.

Разделяют первичную и вторичную олигоменорею. В первом случае говорят о незначительных выделениях с первой в жизни менструации. При вторичной олигоменорее месячные сократились до одного-двух дней за несколько последующих циклов.

И в одном и в другом случае следует проконсультироваться с гинекологом для выяснения причин такого изменения. Симптомы, при которых визит к доктору должен быть незамедлительным:

периодические боли в области яичников и лобка;
мигрени;
общая интоксикация организма, которая может проявиться как тошнота, слабость, головокружения, рвота;
патологические влагалищные выделения (с резким запахом, цветом, кровянистые выделения посередине цикла);
кровь из носа;
объем месячных сократился резко.

Данные состояния свидетельствуют о патологии, требуют профессиональной диагностики и лечения.

Профилактика

Причины короткого менструального цикла разнообразны, поэтому для профилактики такого состояния можно дать только общие рекомендации:

Избегать стрессовых ситуаций, внезапных интенсивных физических нагрузок.
Отказаться от курения.
Не терять и не набирать все в течение короткого времени.
Избегать переохлаждения, особенно нижней части тела.
Вовремя лечить цистит, аднексит и другие заболевания мочеполовой системы.
Ежегодно посещать гинеколога.
Принимать контрацептивные препараты только после консультации с врачом.