Обратно наружу: должен ли ребенок срыгивать после кормления и почему так происходит?

В первые месяцы жизни детский организм привыкает к новым для него условиям, что сопровождается проявлением различных поведенческих реакций.

Одна из них, это срыгивание – состояние, при котором еда не попадает в желудок, а возвращается обратно в пищевод и вытекает наружу. В связи с этим у родителей возникает закономерный вопрос, должен ли ребенок срыгивать после кормления.

Принципы щажения

• Механическое щажение. Этот принцип представляет собой диету, суть которой — полностью исключить из рациона пищу, содержащую грубую волокнистую клетчатку, а также те вещества, которые плохо перерабатывает желудок. К подобным тяжелым продуктам стоит отнести перловку, отруби, лесные грибы, жареный лук, бобовые и т. д.
• Термическое щажение. Этот тип диеты представляет собой правильное употребление веществ, для этого необходимо готовить пищу определенной температуры, она не должна быть слишком горячей или холодной, оптимальный вариант — это от 15 до 40 °C, ведь употребление пищи высокой или низкой температуры приводит к раздражению в желудке и пищеводе.

• Химическое щажение это третий принцип диеты, суть которого заключается в исключении из рациона веществ, которые могут способствовать образованию избыточной соляной кислоты. Во время химического щажения человеку также необходимо исключить из продовольствия следующее: специи, редиска, чеснок, болгарский перец, порции пельменей, кофе, алкоголь, крепкий чай, газированные напитки и отказаться от жареного лука.

Почему массово изменилось восприятие насыщения и чувства голода?

Наш мир стремительно меняется, и человеку с каждым годом становится жить в разы проще. Несколько столетий назад, для того чтобы получить овощ или фрукт – его необходимо было вырастить, собрать, сохранить. Чтобы получить мясо – вырастить тяжелым трудом, или поймать на охоте, что было не более легким решением. Грибы, большинство ягод собирали вручную целыми семьями!

Обжорство — трагедия человечества

Сегодня же труд человека в большинстве случаев значительно облегчен, а условия жизни намного проще. К тому же большую «медвежью услугу» нам преподнесло поколение пережившие голодовки и тяжелую войну. Они хотели всячески уберечь своих детей и внуков от тяжелого бремени голода и всегда насыпали порции побольше. Не хочешь есть – через силу еще кусочек, и обязательно с хлебом, ведь он всему голова!

Всего несколько поколений и мы утратили свою способность к чувству насыщения после еды. А новейшие условия хранения продуктов, такие как заморозка и консервация усугубили ситуацию, даря постоянное перенасыщение вредными продуктами. Также активное использование синтетических и острых приправ разжигает рецепторы еще больше, и в итоге у человека нет чувства насыщения после еды, даже когда больше не влезет!

Что с этим делать? Комплексно менять подход к питанию, к рациону, культуре принятия пищи, а также не забывать про подрастающее поколение, которое только учится жить. Пищи должно быть ровно столько, чтобы организм мог полноценно функционировать, а значит, вставая из-за стола, вы должны чувствовать себя слегка неудовлетворенным. И тогда через несколько месяцев, привыкнув к новому меню и порциям, вы ощутите насыщение вкусной и полезной пищей.

Секреты приема пищи

Чтоб избежать частых проявлений отрыжки, достаточно придерживаться уже давно известных правил при приеме пищи. В первую очередь стоит помнить, что диетическое питание должно быть сбалансированным, иначе оно станет причиной недуга. При этом в нем должно содержаться необходимое для полноценной работы организма количество жиров, белков и углеводов. Соль стоит ограничить в приеме до 10 г. на сутки. Что касается жидкости, то идеальный вариант — это простая питьевая вода или компот, количество которых должно составлять 1- 1,5 литра.

Принципом правильного питания как для людей, страдающих отрыжкой, так и для тех, кто желает сохранить здоровье, должно стать питание шесть раз на день, но небольшими порциями. Так, перерыв между приемом пищи должен составлять 2,5−3,5 часа, за это время пища сможет переработаться в желудке.

Правильный рацион заключается в отказе от жареных продуктов, ведь они являются раздражителем для разных отделов желудочно-кишечного тракта. Именно поэтому стоит отказать от жареного мяса, котлет, пельменей.

Соблюдение диеты, естественно, поощряется, но не стоит забывать, что приготовление продуктов тоже должно быть правильным. Поэтому при отрыжке лучше отдать предпочтение тушеной рыбе, запеченным овощам и т. д. Идеальный вариант — это блюда, приготовленные при легкой термической обработке продуктов. Важно исключить из рациона такую пищу, как редиска, молоко, пельмени и огурцы, болгарский перчик, котлеты (можно приготовить котлеты на пару), не употреблять жирного.

Фрукты и овощи в свежем виде усиливают соковыделение, что приводит к изжоге, поэтому их следует принимать запеченными или тушенными.

Опасность срыгивания

Постоянное срыгивание у ребенка чревато потерей жидкости в организме и снижением веса, что является основным показателем у новорожденных. Особенно опасно, если грудничок срыгивает во сне. Он может задыхаться и кашлять. Педиатры рекомендуют укладывать голову малыша возрастом до 6-7 месяцев на небольшую подушку, чтобы продукты срыгивания не попадали в дыхательные пути.

Срыгивание фонтаном очень похоже на рвоту. При рвоте напрягаются мышцы живота, и пища выбрасывается через рот и нос малыша. Она начинается неожиданно, без приступов тошноты. Малыш беспокоится, бледнеет, конечности холодеют. Рвота сопровождается повышенной температурой и диареей. А рвотные массы могут быть желтыми или содержать кровь. Отличить обычное срыгивание от рвоты можно с помощью воды. Нормой объема срыгивания считается 10 мл. Наполнив 2-3 столовых ложки водой, их выливают на пеленку. Получившееся пятно сравнивают с количеством, которое срыгнул ребенок. Если грудничок способен срыгнуть больше, и это происходит регулярно, нужно посетить врача. Желательно присмотреться к составу пятна. Если новорожденный срыгивает свернувшимся молоком, напоминающим творог, переживать не надо – это не рвота.

Срыгивание – не патология. Но когда замечено, что новорожденный срыгивает после каждого кормления фонтаном, у него нарушено мочеиспускание, расстроен желудок, он теряет в весе – затягивать с консультацией педиатра нельзя.

Однако если она стала возникать у вас часто, пускать это на самотек нельзя.

Наш эксперт – гастроэнтеролог-гепатолог, кандидат медицинских наук Давид Матевосов.

Профилактика

Предотвратить появление отрыжки поможет ряд несложных правил.

Ешьте часто (каждые два-три часа), но понемногу, обязательно в спокойной обстановке. Если вы кушаете дома, включите негромкую легкую музыку. Жуйте медленно, вдумчиво, наслаждаясь каждым кусочком.

Откажитесь от газированных напитков. Если в летнюю жару вам нестерпимо хочется выпить прохладной, шибающей в нос минеральной воды, налейте ее в красивый прозрачный стакан, полюбуйтесь стремительно взлетающими со дна серебристыми пузырьками, послушайте, как, достигнув поверхности, они тут же лопаются с еле слышным шорохом… За это время излишки газа испарятся и вы сможете без вреда для своего организма выпить воду мелкими неторопливыми глотками.

Переели… воздуха

Отрыжка – это непроизвольный выброс воздуха из желудка в ротовую полость. У здоровых людей она появляется, как правило, после приема пищи. Во время еды мы непроизвольно заглатываем определенное количество воздуха. Чтобы он мог выйти, сокращаются мышцы желудка, брюшины, диафрагмы. Это приводит к выбросу «газа», сопровождающемуся характерным звуком.

Особенно часто наблюдается отрыжка у тех, кто привык есть быстро. «Переесть» воздуха можно во время простуды: если нос заложен, дышать, в том числе и во время еды, приходится через рот. Велик шанс, что часть воздуха вместо бронхов попадет в желудок.

Что делать, если грудничок часто срыгивает

Мама может сама разобраться, что делать, когда ребенок в возрасте до 12 месяцев, срыгивает. Только она находится рядом и контролирует частоту, объемы срыгивания, его запах и цвет. Если есть какие-либо сомнения и тревоги, лучше посетить специалиста.

Что делают, чтобы помочь ребенку, если он много срыгивает, но прибавляет в весе и хорошо себя чувствует?

1. Когда младенец лежит на спине и срыгивает, может произойти закупоривание дыхательных путей, что ведет к развитию пневмонии. Необходимо взять грудничка на руки или повернуть на бок. Так остатки пищи вытекут без опасности для здоровья.
2. Если новорожденный срыгнул через нос и начал плакать, помочь ему можно, переложив на живот. Когда жидкость вытекает через ноздри, слизистая носа подвергается раздражающему травмированию. В будущем это приводит к образованию полипов и аденоидов.

В профилактических целях для избежания срыгивания нужно:

• выкладывать грудничка на живот перед кормлением;
• прикладывая к груди новорожденного, следить за его положением. Голова должна быть немного приподнятой, а сосок правильно захвачен;
• после еды ребенка обязательно поднимают на руки. Иногда малыш, уже во сне начинает тужиться, беспокоиться и вертеться. Необходимо поднять его столбиком и покачать, пока он не срыгнет.

Осторожно, двери не закрываются

Другой причиной отрыжки являются функциональные расстройства пищеварительного тракта. Его можно представить себе в виде условной трубки, которая разделена на несколько участков – полость рта, пищевод, желудок, двенадцатиперстную кишку и т. п. Каждая из этих зон – как комната, которая имеет входную и выходную дверь. В роли них выступают сфинктеры – мышечные «кольца», которые должны сжиматься и разжиматься, пропуская пищевой комок, но при этом не давая ему двигаться в обратном направлении. При функциональной диспепсии строгий порядок «открывания» дверей нарушается: один или несколько сфинктеров начинают сокращаться не вовремя. Поэтому содержимое желудка или двенадцатиперстной кишки может забрасываться в пищевод или ротовую полость.

Такая отрыжка может иметь «вкус». Если он горький, значит, в полость рта попадает желчь из двенадцатиперстной кишки. Если кислый – желудочный сок.

Видео: вред пельменей (как варить)

https://youtu.be/fry_tZtca7w

Оценка статьи:

(1 оценок, среднее: 5,00 из 5)

Поделиться с друзьями:

Вас также может заинтересовать:

Отравление мидиями — что делать, симптомы и методы лечения
Отравление сыром

Что делать при отравлении водой (морской,чемеричной) детям и взрослым

Отравление семечками (тыквенными и подсолнуха) — симптомы и лечение

Признак неблагополучия

Во многих случаях отрыжка является симптомом не функциональных, а органических заболеваний желудочно-кишечного тракта, при которых в том или ином органе происходят физиологические изменения. Например, если она имеет кислый вкус, это может говорить о повышенной секреции соляной кислоты, гастродуодените или язвенной болезни желудка.

А отрыжка «тухлыми яйцами» и вовсе может указывать на опухолевые заболевания или рубцовые изменения желудка. Из-за них перекрывается выходной сфинктер, пища не может покинуть желудок и начинает бродить, выделяя газ с соответствующим запахом.

Оставлять такую отрыжку без внимания нельзя, как и кислую, горькую или не имеющую вкуса. Люди очень часто привыкают к таким симптомам: поначалу они настораживают, но затем человек находит отговорку: «Да у кого не бывает отрыжки (изжоги, метеоризма и т. п.)!». Это в корне неверно, ведь из-за этого теряется ценное время, и безобидные, на первый взгляд, проявления оборачиваются серьезной болезнью. Поэтому показаться гастроэнтерологу необходимо.

Лечение

Выбор метода лечения отрыжки едой зависит от факторов, ее провоцирующих. Единичные случаи рефлюкса не нуждаются в медикаментозной коррекции как правило, они возникают на почве нервного расстройства либо после определенных продуктов питания. Однако в том случае, когда человек отрыгивает пищу постоянно, речь идет о патологическом состоянии, которое нужно обязательно лечить. Не пренебрегайте консультацией с гастроэнтерологом: возможно, вам срочно требуется помощь.

Для лечения рефлюкса широко используют такие эффективные и доступные по цене препараты, как уголь активированный, «Мезим» или «Фестал». Благотворно воздействуя на процесс переваривания пищи, они помогают справиться с этой проблемой.

Отрыжка пищей будет возникать гораздо реже, как и чувство тяжести в желудке, если принимать один из противомикробных препаратов – таких, как «Фуразолидон» либо «Сульгин». Обычно их принимают при пищевом отравлении, но и в данном случае они могут помочь.

В каждой аптечке наверняка найдется средство «на всякий случай» – типа «Мотилиума» или «Церукала». Рефлюкс как раз и станет таким случаем, когда он сможет помочь.

Возможно, вам потребуется сменить не один препарат, прежде чем найдется тот который навсегда избавит вас от отрыжки пищей. Не отчаивайтесь! Если не смогут помочь аптечные препараты, обратите внимание на снадобья из богатейшей кладовой народной медицины.

Чем лечиться?

Специализированных средств против отрыжки нет. Однако пациентам нередко назначают лекарства из группы прокинетиков: они упорядочивают моторику ЖКТ, стимулируют правильное, своевременное сокращение сфинктеров, ускоряют эвакуацию пищи из желудка. Благодаря этому исчезает тяжесть, уменьшаются эпизоды отрыжки.

Если причиной отрыжки стало органическое заболевание, его в обязательном порядке лечат. И конечно, большинству людей, у которых часто бывает отрыжка, следует быть внимательными при подборе меню. Стоит исключить продукты, вызывающие повышенное газообразование и брожение: все виды капусты, все бобовые, болгарский перец, черный хлеб, виноград.

Ольга, г. Ростов-на-Дону

«После плотного обеда меня очень часто донимала сильная отрыжка. Долгое время я не могла с нею справиться. Как-то раз я сильно отправилась, три дня могла пить только воду, а на еду и смотреть не хотелось. К концу третьего дня мне вдруг захотелось салата из моркови с чесноком. Чеснока я не нашла, да и майонез заканчивался, а морковь натереть успела. Жаль было выбрасывать, поэтому решила поэкспериментировать: натерла на крупной терке большое сладкое яблоко, смешала с морковью, полила сметанкой, попробовала… Объедение! И отрыжки, как от салата с чесноком, не было и в помине. Очень понравился мне этот салатик, стала готовить его почти каждый день и что удивительно, отрыжка меня с тех пор не беспокоит».

Татьяна, г. Магадан

«Справиться с отрыжкой мне помогает горячий сладкий чай. Ни лимон, ни имбирь, ни варенье не добавляю! Пью его по крохотному глоточку, медленно, стараясь прочувствовать, как каждый глоток проходит по пищеводу и достигает желудка. Ощущение незабываемое! Отрыжка после такой своеобразной терапии проходит очень быстро. Этот же способ я применяю, когда одолевает тошнота. Сразу становится легче».

Сильная отрыжка и боль в районе солнечного сплетения

Причины сильной отрыжки, сопровождающейся болевыми ощущениями в области солнечного сплетения, часто кроются в нарушениях работы нервной системы и некоторых заболеваниях ЖКТ:

• неврите – интенсивность и частота приступов зависит от положения тела и усиливается при увеличении физических нагрузок;
• болезнях сердца – характеризуется сильным жжением в области солнечного сплетения, чувством страха, паники, отрыжка воздухом, без запаха;
• спастическом колите – схваткообразная тянущая боль, часто отдающая за грудину, горьковатый привкус во рту; сильная отрыжка;
• панкреатите – при этом заболевании боль возникает внезапно, отрыжка часто сопровождается рвотой желчью;
• гастрите – сверлящая боль за грудиной во время затяжных приступов сменяется тупой и тягучей, сопровождающейся отрыжкой с кислым запахом;
• язве желудка – при этом заболевании человек испытывает острую, колющую боль, место локализации которой может без труда указать; отрыжка отдает кислотой.

Понос, рвота, отрыжка и сильная головная боль

Вам случалось, забывшись, принять не одну, а две дозы «Корвалола»? Не почувствовав облегчения после первой таблетки «сердечного» средства, бросать в рот одну за другой? Будьте осторожны! Боль в сердце станет слабее, но очень скоро вы почувствуете другие симптомы: сильнейшую головную боль, позывы к рвоте, отрыжку и предупреждающее урчание в животе – признак надвигающейся диареи. Это признаки передозировки лекарственных препаратов для сердца.

Это нелегко выдержать и молодому человеку, для людей же преклонного возраста такое состояние представляет очень большую опасность. У них мутится сознание, начинается бред, резко падает пульс, нарушается сердечный ритм, возможна внезапная остановка сердца.

Не стоит и говорить о том, что в доме, где есть дети, лекарственные препараты должны храниться только под замком. Для некоторых малышей, юрких, как ящерки, и отличающихся очень острым глазом, понятия «недоступное место», в принципе, не существует. Запирайте аптечку на ключ и носите его с собой. В крайнем случае, на время вашего отсутствия можете передать ее на хранение соседям.

Однако это лишь одна из причин появления таких симптомов. С большей или меньшей интенсивностью они могут проявляться при:

• алкогольном опьянении;
• токсикозе беременных;
• пищевом отравлении;
• ротавирусе;
• ботулизме и многих других заболеваниях.

Во всех вышеперечисленных случаях необходимо как можно скорее обратиться к врачу, поскольку рвота и понос могут вызвать обезвоживание организма. Если больному не будет оказана помощь, он может погибнуть.

Диагностика

Многие заболевания имеют характерные признаки, которые значительно облегчают и ускоряют процесс диагностики. Понос и вздутие живота характерна для раздражённого кишечника, при холецистите возникает непереносимость жирных блюд, боль в районе правого подреберья. При язвах появляется сильный дискомфорт в области эпигастрия, а сердечные патологии сопровождаются проблемами с давлением, неприятными ощущениями в грудной области. Обо всех этих симптомах следует рассказать врачу во время первичного осмотра.

Основные методы диагностики:

• клинический анализ крови – о наличии воспалительных процессов в органах пищеварительной системы свидетельствует низкий уровень гемоглобина, лёгкая форма лейкоцитоза, увеличение СОЭ;
• клинический анализ мочи;
• анализ крови на сахар;
• определение соотношения электролитов в крови;
• выявление антител к хеликобактер пилори – патогенные организмы провоцируют развитие язвы;
• ФГДС – обследование пищевода, желудка, двенадцатипёрстной кишки при помощи зонда на предмет выявления язв и гастрита;
• рентген и УЗИ органов пищеварительной системы;
• эзофаготонокимография – графическая запись сокращений стенок пищевода, сфинктера.

Для точного выявления причин отрыжки применяется метод обследования желудка при помощи зонда

Наиболее информативный метод диагностики болезней пищевода – эзофагофиброскопия, при помощи специального прибора осматривают слизистую оболочку, что позволяет выявить многие патологии, определить степень эффективности терапии.

Все виды исследования проводят на голодный желудок.