Питание при цистите и пиелонефрите: столы 7, 7а, 7б

Пиелонефрит и цистит относятся к урологическим заболеваниям, широко распространенным в наше время. Первая болезнь затрагивает почки, вторая провоцирует воспаление стенок мочевого пузыря. Своеобразные особенности строения половых органов приводят к тому, что по статистике каждая пятая женщина хотя бы раз в жизни сталкивается с циститом.

Основные принципы питания

Состав диеты при цистите не особо отличается при хронической и острой форме.

Вся еда должна иметь мягкую консистенцию (суп-пюре, разваристые каши и т.д.) и быть немного подогретой. Такие меры позволят ускорить процесс ее усвоения и снизить нагрузку на почки и мочевой пузырь.

Приёмы пищи должны быть довольно частыми (4-5 раз в сутки), но объём каждой порции не должен превышать 200 гр.

В первые сутки проявления цистита лучше, вообще, воздержаться от какой-либо еды, отдав предпочтение лишь употреблению жидкости

При приготовлении пищи лучше избегать использования бульонов (в том числе и грибных) и процесса жарки, заменив его тушением, варкой и приготовлением на пару.

В первые 2-3 дня следует придерживаться более строгих правил питания, но в последующем можно постепенно добавлять в ежедневное меню некоторое разнообразие (кисломолочные продукты, мясо, несоленый сыр и т.д.). Людям с особо чувствительным мочевым пузырем рекомендуется вести дневник питания, куда следует записывать все употребляемые продукты и отмечать после каких из них симптомы цистита начинают усиливаться.

Диета при хроническом цистите и пиелонефрите у женщин

В период ремиссии хронического заболевания мочеполовой системы необходимо также соблюдать диету, но она не так строга, как в период обострения. В целом, питание должно быть сбалансированный и полезным, чтобы организму хватало всех необходимых веществ. Это поможет укрепить иммунную системы и избежать рецидивов заболевания.

При хроническом пиелонефрите исключаются следующие продукты:

• любая еда сомнительного качества и свежести;
• очень острое и пересоленное;
• консервы, соленья нужно употреблять как можно реже или вовсе исключить;
• очень жирная пища;
• полуфабрикаты;
• алкоголь нужно употреблять как можно реже;
• рекомендуется отказаться от кофе, заменить его полезными при пиелонефрите напитками.

Уролог: если хотите избавиться от цистита, чтобы он больше не вернулся, нужно всего лишь растворить Читать далее »

В рацион пациента с хроническим пиелонефритом должны входить только свежие и полезные продукты, без красителей, консервантов, ароматизаторов. Перечь разрешенных продуктов:

• нежирные сорта мяса, рыбы, курица и утка, индейка;
• крупы и макароны из твердых сортов пшеницы;
• выпечка из цельнозерновой муки;
• фрукты, ягоды, орехи;
• овощи, особенно брокколи, кабачки, болгарский перец, свежая зелень;
• кисломолочные продукты, жирный творог.

Многих пациентов пугает такая диета при цистите и пиелонефрите, но на самом деле перечень разрешенных продуктов очень широк. Если включить фантазию, вкусные и красивые блюда можно приготовить и без добавления вредных для здоровья ингредиентов.

Диета при пиелонефрите помогает не только облегчить работу почек, но и скорректировать свою фигуру. Правильное питание помогает устранить лишний вес, укрепить иммунитет, нормализовать гормональный фон женщины.

Что нужно исключить из рациона

Есть ряд продуктов, способных вызвать усугубление неприятных проявлений цистита.

Так, под строгим запретом находятся следующие продукты:

• алкоголь;
• какао;
• пряные и острые продукты (хрен, чеснок, лук, редис, жгучий перец и т.д.);
• кофе;
• чай;
• помидоры и производимые из них соусы (томатная паста, сок, кетчуп);
• цитрусовые, особенно лимоны;
• копченые продукты;
• консервы, маринады;
• соя;
• продукты с добавлением консервантов и красителей;
• уксус.

Все эти продукты способны раздражать и без того воспаленную слизистую выстилку мочевого пузыря, вызывая усиление болевых ощущений и удлиняя процесс выздоровления

Также необходимо частично ограничить, а в некоторых случаях, при тяжелом течении болезни, полностью исключить из своего рациона соль и продукты с высоким содержанием белка (мясо, жирную рыбу, бобовые).

Общие правила

Цистит – воспаление слизистой мочевого пузыря, которое часто сопровождается и воспалением слизистой мочеиспускательного канала (уретрит). Заболевание характеризуется болезненным и частым мочеиспусканием, болью в низу живота. Моча при этом мутная и иногда с примесью крови. В тяжелых случаях может повышаться температура и появляются разлитые боли в животе. Назначается противовоспалительное лечение (антибиотики, уросептики) и обязательным условием лечения является соблюдение правильного питания.
Какая назначается диета при цистите? Основными моментами питания является устранение раздражающего действия веществ на слизистую мочевых путей, щажение слизистой и усиленное выведение мочи — употребляемые продукты должны обладать мочегонным действием. С целью усиления диуреза также рекомендуется выпивать 2 литра жидкости в сутки. Из рациона исключаются овощи богатые эфирными маслами, крепкие бульоны, пряности и продукты с высоким содержанием щавелевой кислоты и ее солей.

Если у женщины есть предрасположенность к запорам, то нужно урегулировать диету, добавив в её состав сухофрукты, тыкву, фрукты и овощи, богатые клетчаткой

Опасность запоров при цистите заключается в том, что каловые массы, находясь длительное время в кишечнике, подвергаются процессам гниения, выделяя в кровь токсичные вещества, которые большей частью выводятся с мочой. Это вызывает усугубление течения цистита.

• Стол № 7 назначают при хронической форме или при выздоровлении, но только в тех случаях, когда патология не привела к почечной недостаточности.
• Стол № 7 а имеет большие ограничения, назначают при тяжелых формах патологии, которые сопровождаются развитием почечной недостаточности (острой и хронической).
• Стол № 7 б назначают при остром цистите, хроническом при обострении.

Стол № 7

Терапевтическое действие, на которое рассчитана диета — снижение давления, отечности. Это обеспечивается за счет ограничения количества употребляемых белков, соли, жидкости:

1. Количество белков в суточном рационе не превышает 80 г. Это касается белков животного, растительного происхождения.
2. Количество потребляемой жидкости не превышает 1 л в сутки. Ограничение для того, чтобы выводилась жидкость из депо.
3. Суточная норма соли составляет 7 г.

Этот стол подразумевает употребление продуктов: диетическое мясо, рыба, выпечка без использования соды, сливочное масло.

Вариантом будет, если продукты приготовить на пару. Для улучшения вкусовых качеств используют свежую зелень.

При соблюдении лечебного стола № 7, исключают газированные напитки, бобовые, кондитерские изделия, жирное мясо. Отказываются от копченостей, солений, вяленой рыбы, мяса.

Стол № 7 а

Направлен на обеспечение щадящего режима для почек. Подразумевает жесткие ограничения соли, белков.

Это для снижения давления, устранения отеков и выведения из организма азотистых веществ, которые не прошли полное окисление.

Соль не используется в приготовлении пищи, и улучшения вкусовых качеств. Допустимое количество составляет 1.2 г, которое попадает в организм в составе продуктов.

За сутки съедают до 20 г. белка. Меры необходимы для понижения онкотического давления крови, упрощения прохождения фильтрации жидкой фракции крови.

Определение допустимого объема потребляемой жидкости проводится на основе суточного диуреза.

Количество жидкости, разрешенной пациенту, составляет суточный объем выделенной мочи, плюс 300 мл.

При этой диете исключают мясо, рыбу, бобы, грибы, яйца, хлеб. Кроме этого запрещены: шоколад, кофе, соленные, маринованные продукты.

• Молоко и молочные продукты, простокваша.
• Крупы.
• Макаронные изделия.
• Овощи. Готовятся на пару или в виде бульонов.
• Фрукты.

Употребляют напитки: чай, травяные отвары, соки, кисели, компоты.

Примерное меню

Основной объём пищи должен приходиться на период с 7 до 17 часов дня и включать в себя завтрак, второй завтрак, обед и полдник. На ужин лучше оставить лёгкие овощные или кисломолочные блюда. Последний приём пищи должен быть не позднее чем за 1,5 -2 часа до сна.

Завтрак

Утро – это тот период дня, когда можно съесть почти все, что хочется (не превышая разовый рекомендуемый объём).

Завтрак может состоять из:

• омлета или сваренных всмятку 2-3 яиц + немного разведенного яблочного или морковного сока;
• макарон с добавлением слабосоленых сортов сыра + некрепкий чай или травяной отвар;
• творога с изюмом (или другими сухофруктами) + питьевой йогурт;
• картофельного пюре и паровые тефтели или котлеты + фруктовый компот или ягодный морс;
• овсяной, гречневой или пшеничной каши с молоком + кисель из клюквы.

Дополнительно можно включать в завтрак ягоды, фрукты и мёд.

Второй завтрак

Обычно время этого приёма пищи наступает, спустя 2-3 часа после основного завтрака. Ланч состоит из фруктов, кисломолочного напитка или хлебобулочного изделия из твёрдых сортов пшеницы или отрубей.

Обед

Из первых блюд предпочтение стоит отдать крупяным и макаронным супам, а также щам со свежей капустой.

Рассольник, борщ, суп-харчо, щи с кислой капустой лучше не употреблять на всем протяжении лечения цистита, так как высок риск ухудшения имеющейся симптоматики.

Вторые блюда должны содержать углеводы и небольшое количество животного белка. Так, можно готовить картофельное пюре, гречневую, пшеничную или ячневую каши, отварное мясо и рыбу, паровые тефтели, котлеты, биточки и т.д.

Чтобы увеличить количество поступающих витаминов и растительной клетчатки, обед должен сопровождаться употреблением овощей и салатов из них. В качестве заправки лучше использовать оливковое масло или нежирную сметану.

Как десерт можно рассматривать фруктовые желе, кисели, компоты, морсы, йогурт и т.д.

Воду можно использовать для приготовления морсов, компотов, киселей, травяных настоев

Ягодный морс при цистите

Клюква или ягоды брусники немного приминаются до момента выделения сока и заливаются теплой водой. Количество исходного сырья корректируется исходя из вкусовых пристрастий. По желанию можно добавить мед. Клюква и брусника являются незаменимыми продуктами при лечении цистита. Содержащиеся в них вещества действуют, как противовоспалительное и заживляющее средство, а также способствуют усилению действия антибактериальных препаратов.

На основе морса можно делать компот, кисель, желе и т.д.

Травяной сбор

Листья земляники, смородины черной и цветы ромашки смешивают в равных пропорциях. Из полученной смеси берут 2 чайные ложки и заливают 250-300 мл кипятка. Отвар необходимо настоять в термосе или просто укутав посуду около 30-40 минут. Полученный травяной чай употребляют каждые 40-45 минут на протяжении всего дня.

Все составляющие имеют выраженный мочегонный и противовоспалительный эффект.

Какая диета при пиелонефрите считается оптимальной

Пиелонефрит — это заболевание, при котором возникает воспалительный процесс в чашечно-лоханочной системе почек. Патология сопровождается болевыми ощущениями, ухудшением общего состояния, нарушением процесса мочеиспускания. Лечение заболевания комплексное, необходимо принимать антибиотики, мочегонный средства, противовоспалительные препараты.

Совет уролога: «Прежде всего, я хотел бы сказать, что нельзя без назначения врача использовать сильные медицинские средства. Очень хорошо для профилактики заболеваний помогает. Читать далее »

Важную роль в процессе терапии цистита и пиелонефрита играет питание и питьевой режим, а также образ жизни в целом. Если пациент ведет здоровый образ жизни, соблюдает диету при пиелонефрите, то симптомы заболевания исчезают намного быстрее, да и выздоровление тоже наступает раньше, а риск рецидива патологии снижается.

Народные средства

Не только аптечные сборы трав помогают избавиться от воспаления мочевого пузыря у женщин. Лечить цистит дома можно и с помощью проверенных методов народной медицины:

Настой ромашки

Для приготовления настоя нужно взять 1 столовую ложку измельченных трав и залить их кипящей водой (200 мл). Напиток должен настояться в течение 20 минут и немного остыть. Готовый настой следует процедить и перелить в стеклянную емкость с крышкой. Разделить на 3 приема, пить в течение дня.

Настой толокнянки

Залить 1 стакан сухих трав кипятком (200 мл), дать настояться и остыть. Процедить через сито или марлю. Принимать до 6 раз в день равными порциями спустя полчаса после приема пищи.

Брусничный лист

Сухие листья брусники можно заваривать кипятком из расчета 1 столовая ложка на 1 стакан воды. Также можно добавлять брусничный лист в черный или зеленый чай в момент заваривания напитка в чайнике. Добавить по вкусу мед или сахар, пить в течение всего дня.

Настой зверобоя

Столовая ложка сухой травы заливается кипятком (200 мл) и настаивается в течение получаса. Остывший настой процедить и принимать равными порциями трижды в день.

Важный момент: готовые отвары и настои можно хранить в холодильнике не более суток. Если в течение этого времени настой не был выпит, следует заварить новую порцию.

Ромашку, зверобой и толокнянку разрешается не только принимать внутрь. С этими травами можно делать сидячие ванночки, весьма полезные при цистите у женщин. Для этого достаточно просто добавить в воду любую из трав или их смесь. Принимать сидячие ванны следует в течение 15 минут каждый день. Курс лечения – 10 дней.

Фитотерапия

Первое, что следует сделать при возникновении цистита – заварить лекарственные травы. Начать фитотерапию можно даже до визита к врачу и назначения антибиотиков. Для лечения цистита у женщин обычно применяются готовые аптечные сборы. Почечный чай, Бруснивер, Спазмоцистенал, Канефрон – все эти средства используются для терапии воспаления мочевого пузыря. Что дает применение растительных сборов?

• Улучшение оттока мочи;
• снижение интоксикации;
• устранение спазма мышц;
• уменьшение воспаления;
• уничтожение основных возбудителей цистита (в комплексе с антибиотиками);
• активизация иммунной системы.

Препарат Канефрон выпускается в таблетках или в виде раствора. Ежедневный прием Канефрона значительно улучшает общее состояние и позволяет быстро избавиться от проявлений болезни. Общий курс терапии составляет от 2 до 4 недель. Препарат также можно принимать для профилактики рецидива после выздоровления.

Почечный чай и Бруснивер выпускаются в фильтр-пакетах для заварки. Достаточно просто залить пакетик водой – и полезный напиток будет готов. Принимать дважды в день в течение 2 недель. Остывший в течение дня отвар можно разбавить горячей кипяченой водой.

Спазмоцистенал не обладает противомикробным эффектом, зато быстро снимает спазм мышц мочевыводящих путей. Препарат назначается при выраженном болевом синдроме, а также в случае задержки мочи на фоне цистита. Капли Спазмоцистенала используются однократно во время приступа боли. При необходимости можно повторить прием препарата через 30 минут.

Причины цистита у мужчин

Основным фактором, вызывающим цистит у мужчин, является инфекционный возбудитель — бактерии и патогенные грибки. В отличие от женщин, внешнее заражение практически невозможно, поскольку уретра узкая и продолговатая — это затрудняет продвижение инфекционного возбудителя внутрь. Обычно заражение мужского мочевого пузыря происходит через кровь от ближних пораженных органов. Стоит отметить, что даже такое заражение происходит достаточно редко, поскольку мочевой пузырь обладает высокими характеристиками самоочищения и восстановления.

Развитие воспаления зависит от воздействия на организм факторов, обычно сопутствующих циститу:

• продолжительный стресс, усталость;
• ослабленная иммунная система;
• переохлаждение;
• закупорка мочи в пузыре.

Присутствие одного или всех факторов приводит к снижению естественной защиты мочевого пузыря, позволяя инфекции попасть на слизистые оболочки органа, вызвав воспаление.

Неинфекционный цистит у мужчин может возникнуть из-за воздействия некоторых лекарств, либо повреждения внутренней оболочки органа.

Наши читатели рекомендуют

Наш постоянный читатель избавился от ПРОСТАТИТА действенным методом. Он проверил его на себе — результат 100% — полное избавление от простатита. Это натуральное средство на основе меда. Мы проверили метод и решили посоветовать его Вам. Результат быстрый. ДЕЙСТВЕННЫЙ МЕТОД.

Чем же так полезна эта ягода

В первую очередь в ней содержится много фолиевой кислоты, благодаря которой улучшается работа сердца, желудка и мозга. Она защищает от воспаления в слизистой ротовой полости, мочевого пузыря и кишечника. Если человек съест всего 150 граммов арбуза, он насытится ежедневной нормой магния, который жизненно необходим для сердечной и сосудистой системы. Без этого элемента организм человека не смог бы работать.

Железо, которого содержится в арбузе больше всего, поддерживает нашу кровь в норме, что защищает от развития анемии.

Обострение болезни при любой её форме, сопровождается выраженными болями и частыми позывами к опорожнению воспаленного органа. Чаще всего она длится не более недели, поэтому в это время диета должна быть особо строгой. Важно обеспечить максимальное промывание мочевыводящих путей, что будет способствовать устранению любого возбудителя.

Поэтому схема питания должна быть выстроена на следующих правилах:

Выпиваемая жидкость не должна быть менее 2000 мл. Желательно довести её суточный объем до 2500 мл. Это должна быть не только обычная, но и хлоридно-кальциевая минеральная вода. Кроме того, полезны фруктовые компоты без добавления сахара, овощные соки. Отличным мочегонным эффектом обладает тыквенный сок. Снять воспаление помогают ягодные морсы на основе брусники и клюквы.

Полезны такие овощи, как: огурцы, кабачки, шпинат, тыква, морковь. Из фруктов на столе должны присутствовать гранат и груша. В зависимости от сезона, можно употреблять арбузы. Вся эта пища растительного происхождения оказывает мочегонный, а, значит, лечебный эффект.

Раз в сутки можно выпивать травяной чай с ложкой меда, который обладает противовоспалительным действием. В качестве основы для чая могут быть использованы брусничные листья, кукурузные рыльца, листья зелёного чая.

В меню не должны входить молочные продукты. Это обусловлено высоким содержанием в них кальция и жира. Разрешено употребление раз в сутки небольшой порции творога, натурального йогурта, нежирного и несоленого сыра или молока на выбор.

Во время манифестации болезни стоит отказаться от мясных продуктов и рыбы. С последующим постепенным их введением. Предпочтение следует отдавать нежирным сортам мяса и речной рыбе.

Профилактикой запоров может стать употребление овощей. Полезна капуста, причем любые её сорта. Можно ввести в рацион отруби, каши, приготовленные из цельнозерновых круп.

Разрешено заправлять салаты растительным или оливковым маслом. Раз в сутки можно съесть горсть кедровых орехов.

Для детей

Ребенок, страдающий от цистита, должен придерживаться тех же правил диеты, что и взрослые люди. Основная проблема, с которой сталкиваются родители, пытающиеся накормить своего малыша, — отказ от полезной и здоровой пищи.

Чтобы разнообразить рацион ребенка и не спровоцировать ухудшение его самочувствия, ему можно давать:

• фрукты;
• ягоды;
• соки, отжатые в домашних условиях;
• морсы и компоты из черники, брусники, шиповника;
• фиточаи.

Родители должны следить за тем, чтобы ягоды и фрукты не стали причиной развития аллергических реакций у их ребенка.