Разрешено ли принимать в пищу шоколад при диарее?

Жидкий стул (диарея) – частое явление, с которым сталкиваются и взрослые, и дети. Причины бывают разные: от заболеваний ЖКТ до состояний, касающихся нервной системы. В связи с этим отличается и лечение. При отсутствии повышенной температуры, боли в эпигастральном отделе, примесей в кале можно ограничиться народными средствами, например, приемом обычного чая. Узнать, как правильно заваривать средство при поносе и употреблять напиток, можно в этой статье.

Можно ли

Чай при поносе, вызванном расстройством кишечника, — эффективное средство от патологии, которое пользовалось популярностью уже в древности. При жидком стуле такой напиток оказывает вяжущее действие, поэтому избавиться от симптома можно уже через 4-5 часов после начала терапии.

Для взрослых эффективными будут сухие листья чая, которые не заваривают, а кладут в рот и разжевывают. Начать лечение необходимо уже после первого похода в туалет. Но такая методика подходит лишь тем людям, у которых диарея возникла не на фоне отравления.

Эффективность чая при поносе объясняется тем, что:

Запрещенные продукты

Есть также определенный список продуктов, на который врачи накладывают строгое вето при этом недуге:

жирное, жареное мясо с корочкой;
копченые продукты;
консервы;
жирные, наваристые мясные бульоны;
субпродукты (мозги, печенку, почки, сердце);
жареная рыба. Жирная рыба. Маринованная или подкопченная;
молоко и молочные продукты, такие как сливки, сметана. Газированные напитки, в основе которых содержится молочная сыворотка;
жареные яйца — рт них будет болеть живот, и ощущаться вздутие;
свежая и квашеная капуста, огурцы, редиска, репка или свекла. Избегаем овощную консервацию. Исключение из этого правила – овощное детское пюре (в нем не содержится уксус и специи);
хрен и горчица;
грибы в любом виде;
свежий хлеб и булочки. Кремовые пирожные;
сырые кислые ягоды и фрукты. К ним относят: кислое яблоко, крыжовник, лимон, смородину и клюкву;
лимонад, квас, пиво — все газированные напитки провоцируют дискомфорт, вздутие, и раздражают и без того поврежденную кишечную слизистую.

Влияние крепости чая на течение диареи

Хоть крепкий чай и отлично помогает устранить понос, однако злоупотреблять крепостью не стоит.

Дело в том, что при ее повышении увеличивается и содержание танина с кофеином – веществ, которые вызывают головные боли и бессонницу. Крепость напитка должна быть умеренной.

Не рекомендуется употреблять чай на голодный желудок. В противном случае возникает раздражение слизистых оболочек ЖКТ. Не полезен и слишком горячий напиток, который способствует раздражению горла, пищевода, желудка.

Оптимальная температура настоя +50…+56 ⁰С.

Запрещается продолжительное настаивание чая.

В таком случае возникает самопроизвольное окисление входящих в его состав полифенолов и эфирных масел, что вызывает потерю прозрачности и вкусовых качеств, происходит увеличение в нем содержания патогенов – грибков и бактерий.

Не стоит заваривать одну порцию чая многократно.

Согласно исследованиям, первое заваривание берет около 50% полезных компонентов из листьев чая, второе – около 30%, третье – лишь 10%.

Не рекомендуется употреблять вчерашний настой, который уже утратил полезные вещества.

Как использовать лимон без последствий

Здоровым взрослым людям стоит употреблять кислый плод в разумных пределах. Нельзя пить чистый концентрированный лимонный сок. Он содержит много кислот и просто «сожжёт» слизистую желудка. Сложилась традиция закусывать долькой цитруса крепкие алкогольные напитки. Подобный тандем бьет по желудку с двойной силой: алкоголь коагулирует защитный слой, лимонная кислота раздражает стенки желудка. Старайтесь не есть более двух долек фрукта за один присест.

Не сочетайте кислый цитрус с алкоголем, чрезмерно острыми блюдами. Остерегайтесь принимать его на голодный желудок. Делайте из лимонного сока салатные заправки, взбивая его с растительным маслом, чёрным перцем. Такой соус оттенит вкус овощей, обогатит блюдо витаминами, принесёт пользу желудку, стимулируя выделение пищеварительных ферментов.

Кроме тонизирующего действия он оказывает противомикробный эффект, способствует восстановлению нарушенного баланса кишечной микрофлоры.

Черный чай хорошо усваивается желудочно-кишечным трактом, что позволяет говорить о незамедлительном действии напитка.

При этом дополнительная нагрузка на организм не возникает, чего не скажешь о лекарственных препаратах из аптеки, которые нарушают функционирование печени и оказывают гепатотоксическое действие.

Зеленый

Зеленый чай не менее эффективен при поносе, чем черные сорта напитка. Он включает в свой состав катехины – вещества, способствующие уничтожению вредных микроорганизмов уже через 3-4 дня после начала приема напитка.

Средство обволакивает кишечные стенки и повышает их защиту от действия желудочного сока. При этом отмечается улучшение перистальтики, экскременты формируются в нормальном объеме и правильной консистенции.

Из черемухи

Средство содержит дубильные вещества, которые оказывают противодиарейное действие. Однако нужно учесть, что чай из черемухи эффективен лишь в том случае, если понос имеет неинфекционную этиологию.

Не рекомендуется злоупотреблять настоем из черемухи, так как средство содержит большое количество амигдалина – компонента, который способствует образованию в организме синильной кислоты (сильного яда) и глюкозы.

Из коры дуба

Крепкий чай из коры дуба содержит множество полезных компонентов, которые обеспечивают усиленную борьбу с патогенными микроорганизмами и обладают противовоспалительным эффектом.

При взаимодействии дубильных веществ, содержащихся в коре дуба, с белками организма, создается защитная пленка на слизистых оболочках ЖКТ, что исключает их раздражение.

Причины расстройства желудка

Стул становится жидким если:

ускоряется продвижение продуктов в желудочно-кишечном тракте;
нарушается процесс всасывания воды и электролитов;
повышается секреция воды и натрия в кишечном просвете;
увеличивается слизеобразование.

Основные причины диареи (острая форма) это:

некипяченая и зараженная вода. Чаще всего употребляя воду из крана, мы можем вызвать у организма реакцию в виде диареи;
аллергическая реакция организма на какую либо еду или лекарственные препараты. Часто понос начинает мучить нас во время приема антибиотиков. Диарея во многих инструкциях к применению медикаментов прописана как побочное действие или симптом передозировки;
индивидуальная непереносимость организмом лактозы и других продуктов питания;
инфекция в кишечнике (вирусная, бактериальная, паразитарная). К этим причинам относятся заболевания желудочный грипп, амебиаз и пищевое отравление;
стресс, нервный срыв, эмоциональная нестабильность и расстройства.

Как правильно заваривать чай

Рецепт приготовления настоя (чая) при диарее таков: взять 1 столовую ложку заварки, залить 200 мл горячей воды, оставить настаиваться на 30 минут. Можно приготовить меньшую порцию лечебного средства: 1,5 ч. л. сырья на половину стакана жидкости.

Пить чай необходимо после процеживания настоя и удаления густой массы.

Такой рецепт подходит для разных видов заварки (черной, зеленой, из мяты и др.). Кору дуба берут с расчетом 1 ст. л. сырья на 100 мл воды.

Если такие средства не уменьшают симптомы, и диарея присутствует на протяжении 2 и более дней, следует обратиться за помощью к врачу.

Применение чая для лечения детей

Использовать крепкие настои в лечении диареи у ребенка запрещается. Для устранения неприятных симптомов подойдет настой из зеленого чая (1 ч. л. сырья на 250 мл кипятка).

Можно ли пить чай с сахаром и лимоном

Для лечения диареи подходит чайный настой без каких-либо добавок – сахара, лимона, меда и др. После устранения острой фазы патологии, особенно, если понос был длительным, в организме наступает обезвоживание, которое требует принятия специфических мер.

В таком случае рекомендуется восполнить утраченный объем жидкости. Подойдет не только обычная вода, но и чай с сахаром, с лимоном, медом. Из воды стоит отдать предпочтение слабосоленой минеральной. Это может быть Боржоми, Ессентуки и др.

Сладкий чай поможет поднять настроение и эмоциональный настрой.

Эффективное лечение поноса народными средствами у взрослых

Понос у взрослого — достаточно частое явление. Диарея возникает, когда пищеварительная система не функционирует должным образом, что приводит к частому водянистому стулу по три или более раз в день.

Основными причинами диареи являются вирусные или бактериальные инфекции, употребление загрязненной пищи и воды, стрессы, пищевая непереносимость и кишечные заболевания, такие как синдром раздраженного кишечника, болезнь Крона и неспецифический язвенный колит.

Понос может сопровождаться такими симптомами, как боль в животе, его вздутие, тошнота. Он может вызвать такое осложнение, как обезвоживание. Обычно недуг длится от двух до четырех дней, после чего симптомы исчезают полностью, в зависимости от интенсивности проблемы. Лечить понос можно в домашних условиях народными средствами, которые облегчат симптомы и устранят инфекцию.

Чем опасна диарея?

Понос может быть в виде водянистого стула без патологических примесей или с прожилками крови. Появление крови в стуле является серьезным сигналом организма, поэтому сразу нужно обратиться за медицинской помощью.

Водянистый понос у взрослых должен незамедлительно лечиться. Следует отметить, что водянистый стул приводит к большим потерям воды, а если процесс сопровождается еще и рвотой, все эти проявления приведут к обезвоживанию организма.

Имбирь является антибактериальным природным средством, которое лечит боль и жжение, возникающие при диарее. При поносе нужно взять небольшой кусочек корня имбиря и залить его кипятком. Дать настояться и выпить в горячем виде маленькими глотками. Рекомендуется при поносе выпивать 3 чашки в день.

Этот метод облегчит боль в животе и устранит диарею. Имбирь также можно пить вместе с зеленым чаем, который обладает противовоспалительными свойствами и также помогает в избавлении от проблемы.

Пажитник

Это известное средство от диареи, которым пользовались еще наши предки. Лечение им — вековая практика, которая передается из поколения в поколения. Возьмите горсть семян пажитника и замочите в воде. Измельчите семена и выпейте их вместе со стаканом воды.

Пажитник обладает противовоспалительными и антибактериальными свойствами, которые способны помочь в уничтожении бактерий и лечении воспаления.

Пажитник при поносе также можно сварить в воде и принимать несколько раз в день для устранения диареи и предотвращения обезвоживания организма. Это народное средство от поноса у взрослых быстро избавит от назойливой проблемы.

Апельсиновая корка полна антиоксидантами и витамином С и является народным средством для лечения диареи в домашних условиях.

Возьмите апельсиновые корки только что очищенного апельсина и вымойте их под проточной водой, чтобы удалить пестициды (корки можно засушить и использовать в дальнейшем). Прокипятите 30 г корок в 500 мл воды. Охладите настой и перед тем, как выпить, добавьте немного меда. Рекомендуется употреблять лечебный отвар 2-3 раза в день.

Корица

Это лекарственное растение обладает антибактериальным действием, что так важно в лечении поноса. Возьмите одну чайную ложку порошка корицы и добавьте к ней чайную ложку сахара. Залейте чашкой кипящей воды и выпейте маленькими глотками в теплом виде. Корица немедленно устранит бактериальную причину, которая вызывает понос.

Бананы

Богатые калием и клетчаткой бананы помогают облегчить все виды проблем с пищеварением.

Пектин, который присутствует в бананах, содержит волокна и помогает в поглощении воды из кишечника, в результате чего каловые массы затвердевают.

Калий помогает в устранении любого электролитного дисбаланса в желудке, а также способствует тому, что прекратится жидкий стул. Этот способ предусматривает ежедневное употребление спелых бананов.

Ромашка

Ромашка успокаивает и расслабляет, а также помогает в лечении любого воспалительного процесса в желудке, вызвавшего понос. Возьмите пакетик-саше ромашки и опустите его в чашку с горячей водой. Дайте настояться в течение десяти минут и принимайте 2–3 раза в день, чтобы вылечить понос и расслабить стенки желудка и кишечника.

Яблочный уксус

Яблочный уксус тоже отлично подходит для восстановления PH-баланса желудочного сока и лечения диареи. Возьмите четверть стакана яблочного уксуса и добавьте 3/4 стакана воды. Выжмите сок из 3 лимонов в эту смесь и употребляйте смесь раз в день. Яблочный уксус также имеет лечебные свойства, которые помогут убрать язвы желудка.

Сочетание лимонного сока и пищевой соды, как известно, является народным средством для уничтожения бактерий и регулирования ph-баланса желудочного сока.

Возьмите сок из двух лимонов среднего размера и добавьте половину чайной ложки пищевой соды. В растворе начнется пенообразование. Выпить нужно быстро, пока идет процесс.

Это поможет восстановить ph-баланс и убьет бактерии, которые вызывают понос.

Черника

Черника является природным антиоксидантом и обладает антибактериальными свойствами. Поэтому народная медицина рекомендует лечить понос у взрослых именно этой ягодой.

Антоцианозиды и дубильные кислоты, которые присутствуют в чернике, помогают в лечении воспаления и инфекции, избавляют от дискомфорта, связанного с диареей.

Возьмите сок черники, залейте его кипятком и выпевайте по 2-3 чашки в день.

Сахар и соль

Сахар и соль участвуют в регулировании баланса электролитов в организме, и это поможет в устранении симптомов диареи. Если у вас есть понос, возьмите одну чайную ложку сахара и добавьте щепотку соли. Залейте стаканом теплой воды. Выпивайте 2 раза в день. Этот способ поможет только в случае легкой степени диареи.

Лечение народными средствами, несомненно, поможет устранить симптомы поноса, но для ускорения выздоровления и устранения дискомфорта нужно соблюдать диету.

На протяжении нескольких дней стоит есть следующие продукты:

кашу на воде;
желе;
нежирное мясо, приготовленное на пару;
рыбу, запеченную на пару.

Запрещенные продукты:

жирные блюда;
жареная пища;
кондитерские изделия;
острая пища;
маринованные продукты;
любые консервы;
газированные напитки;
кофе;
слишком крепкий чай;
алкоголь.

После того как исчезнет жидкий стул, такого рациона нужно придерживаться еще несколько дней или в течение недели. Постепенно можно будет добавить в меню и другие продукты, ранее запрещенные. Только так можно подготовить ослабленный организм к привычному образу жизни.

Диарея или, как еще называют в народе, понос – это не болезнь, а лишь предвестник. Оно представляет собой частые позывы с жидким стулом.

Причиной может быть как простое расстройство, так и более серьезные вирусы и инфекции, которые попали в организм. Хороший эффект дают народные средства от поноса.

Причины поноса

Прежде чем начать лечение диареи в домашних условиях, нужно определиться с причиной. Не многие могут самостоятельно поставить диагноз, лучше обратиться к врачу. Чем быстрее будет выявлена причина, тем скорее вы справитесь с проблемой.

Причиной поноса могут быть:

Бактерии;
Ферментативная недостаточность;
Вирусы;
Интоксикация;
Заболевания кишечника;
Желудочно-кишечные кровотечения;
Влияние лекарств;
Опухоли;
Аутоиммунные заболевания;
Стресс.

Часто понос является только одним из симптомов. Вместе с ним обычно бывает тошнота, рвота, боли в животе, повышение температуры. На основе этого сочетания,а также цвета, производится диагностика.

Народные средства от диареи нужно сочетать с диетой. В первую очередь, принимаются закрепляющие средства.При поносе нужно употреблять в пищу не тяжелые средства. Они должны легко усваиваться кишечником.

Ни в коем случае нельзя есть копченые, сдобные и жареные продукты. Обратите внимание на количество выпиваемой жидкости. Она сейчас крайне важна. Стоит помнить, что в первые часы лучше вообще отказаться от приема пищи.

Вот ориентировочный список продуктов, которые допускаются:

Из-за кофеина, входящего в состав растения, прием настоя перед сном оказывает возбуждающее действие, поэтому развивается бессонница.

Зеленый чай повышает риск развития аритмии, тахикардии, возникновения тошнотно-рвотного синдрома. В некоторых случаях при проблемах с сосудами возможно головокружение.

Противопоказания

Черные сорта чая несут не только пользу для организма человека, но и оказывают вред в определенных случаях. Виной тому кофеин.

Вещество вызывает сильное возбуждение, учащение сердцебиения, тяжесть в сердечной зоне, бессонницу, головную боль.

Нельзя пить крепкий черный чай при обострении любого хронического заболевания, а также при язве желудка, повышенном давлении и атеросклерозе.

Зеленые сорта чая противопоказаны:

при бессоннице и нервном истощении, повышенной возбудимости;
при тахикардии, низком давлении, повышенном в остром течении;
при хронических заболеваниях, язве желудка;
употребление крепкого чая ограничивают при беременности, лактации и в период менструации.

Зеленый чай в комплексе с алкоголем усугубляет течение почечных заболеваний.

Может ли появиться понос от шоколада

Не стоит забывать и о возможном негативном воздействии десерта на организм человека. Причинами появления поноса после употребления шоколада могут быть следующие косвенные факторы:

Прием в пищу большого количества сладостей.
Наличие в шоколадной плитке таких добавок как сухое молоко, орехи, воздушный рис.
Употребление просроченных продуктов.
Некачественный шоколад. Он содержит много кондитерского жира, кокосовое масло.
Сочетание десерта с тяжело перевариваемыми продуктами: цельным молоком, жирными тортами.

Жирная и сладкая пища (в том числе и шоколадные продукты) оказывает негативное влияние на работу печени, особенно, если человек не регулирует свой рацион с помощью каш и овощных блюд. Поэтому у людей, в больших количествах ежедневно употребляющих шоколад, также может наблюдаться разжижение стула.

Но некоторые специалисты отмечают и положительное влияние какао на печень. Предположительно, горький шоколад способствует восстановлению ферментации у органов пищеварения у больных, страдающих от цирроза печени. Главное, есть десерт в небольших количествах и употребляться в пищу только при отсутствии поноса, рвоты.

Помогает ли чай при диарее

Причиной широкой популярности чая при расстройствах системы ЖКТ является высокое содержание дубильных веществ в листьях растения.

Фенольные соединения оказывают бактерицидное, вяжущее действие и содержаться во всех частях кустарника. Но рекордсменом по содержанию этого полезного компонента является зеленая масса растения.

Чайный танин оказывает следующее действие:

противовоспалительное;
бактериостатическое;
бактерицидное;
активно воздействует на патогенную флору – стафилококк, стрептококк, возбудитель тифа и дизентерии;
уплотнение слизистых оболочек системы ЖКТ, что препятствует всасыванию микробов и продуктов их жизнедеятельности в кровь.

Крепкий настой рекомендуют использовать для лечения единичного эпизода расстройства стула. Если диарея продолжается несколько суток, появляется дополнительная симптоматика, следует обратиться в медицинское учреждение.

Какой чай выбрать

В настоящее время выбор чая поражает разнообразием. Это различные сорта черного, зеленого, травяные фитосборы. В аптеках, а иногда и на полках супермаркетов можно найти готовый чай от диареи в пакетиках.

Специализированные лекарственные фитосборы следует приобретать в аптеках. Там гарантируют качественное растительное сырье и надлежащие условия хранения. Традиционный – черный или зеленый – покупайте хорошего качества у проверенного поставщика.

Зеленый

Зеленый – сушеный лист кустарника. Он не проходит ферментацию и прочую специализированную обработку. Зеленый чай содержит большое количество танина и дубильных веществ.

Крепкий настой листьев растения оказывает тонизирующее, противовоспалительное и антибактериальное действие, подавляет патогенную микрофлору. Напиток оказывает мочегонное и потогонное действие. Это способствует скорейшему выведению токсических веществ из организма, снижению температуры тела.

Черный

Черный получает путем сушки и ферментации зеленого чая. Количество танина и дубильных веществ, горечей в нем выше, чем у необработанного продукта.

снижает перистальтику;
уничтожает патогенные микроорганизмы;
на фоне приема снижается утрата иммуноглобулинов;
восстанавливает барьерные функции слизи в системе ЖКТ, что препятствует проникновению токсических веществ в системный кровоток;
стимулирует потоотделение и выведение токсинов из организма.

Другой

Многие лекарственные травы оказывают закрепляющее, противовоспалительное действие при расстройствах стула, но имеют показания и противопоказания. Некоторые запрещены к назначению при беременности.

Травяные чаи при расстройствах стула с доказанной эффективностью:

Ромашковый – успокаивает раздраженные стенки желудка. Оказывает противовоспалительное и антибактериальное действие. Входит в состав комплексной терапии при дисбактериозе. Отвар из цветков ромашки разрешен к назначению для беременных женщин.
Мятный – эффективен при тошноте и рвоте. Эти симптомы часто сопровождают заболевания системы ЖКТ. Кроме того, мята перечная является природным спазмолитиком, купирует боли и нормализует нормальную перистальтику кишечника.
Тысячелистник – оказывает противовоспалительное, желчегонное и антибактериальное действие. Обладает детоксикационными свойствами. Отвар растения отличается горьким неприятным вкусом, поэтому используется в составе фитосборов.

Все эти травы являются препаратами официальной медицины. Лучше приобретать растительное сырье в аптеках.

Планирование рациона

При адекватной организации диеты организм чаще всего полностью приходит в норму от 10 до 14 дней. Это время можно условно разделить на этапы:

Начальные пару дней – максимально легкое для организма меню. Идеально вообще отказаться от еды, только обильно пить (хорошо при этом добавлять часть лимонного сока, который известен антисептическим действием). Кушать лучше блюда из риса (отвары или супы), паровой омлет, каши на воде (например, из протертой гречки) – эти блюда оптимально подойдут для завтрака, дополнить который можно черным пресным чаем. Не повредят также несладкие белые сухари, галетное печенье. Самый простой рецепт рисового отвара: на 7 стаканов воды – 1 стакан риса: хорошо разварить, процедить и принимать полученную жидкость по 100-200 гр в течение дня каждые 2 часа. Для ускорения процесса восстановления кишечника рекомендуется также есть желе и пить кисели (особенно на ужин).
Следующие несколько дней в обеденное время можно кушать паровые котлеты из мяса и рыбы, творог (не только обычный, но и пудинги, суфле, запеканки). В качестве преимущественного питья отдавать предпочтение черному или зеленому чаю, различным отварам – идеально пить их в полдник. В этот и следующий этапы диеты стоит сделать акцент на белковую пищу, потому что измотанный диареей организм страдает от нехватки белков.
Оставшиеся дни диеты при поносе уже можно есть постные супы из овощей, добавляя в них хорошо проваренные крупы, яйца, мелки нашинкованную зелень. Однако все еще не стоит кушать белокочанную капусту, перец (особенно сладкий), пшеничную и перловую крупы.

К привычному меню стоит возвращаться как минимум через неделю после начала поноса. К этому времени остальные симптомы (головная боль, колики и др.) должны пройти.

В любом случае все мы разные, поэтому важно прислушиваться к себе: кому-то становится лучше от бананов, у других они усиливают метеоризм. Главное – держать себя в рамках диеты, т.к. в противном случае даже сильнодействующие лекарства не помогут.

Рецепт приготовления напитка

Для приготовления черного чая от поноса потребуется 2 чайных ложки растительного сырья на 1 стакан кипятка. Залить и настаивать 3–5 минут. Получается непрозрачная заварка насыщенного цвета.

Принимают напиток однократно. Пить следует, не торопясь, мелкими глотками. При однократной диарее сладкий принимать не рекомендуется сахар является питательной средой для болезнетворной микрофлоры.

Методика заваривания зеленого отличается. Для приготовления полезного напитка потребуется 1 чайная ложка сухого растительного сырья и 1 стакан горячей воды. Температура жидкости должна составлять 75–80 градусов.

При отравлениях в зеленый чай рекомендуют добавлять молоко. Этот природный адсорбент способствует выведению токсических веществ из организма.

Рецепт приготовления готовых аптечных фиточаев расписан в инструкции по приготовлению напитка. Если он отсутствует, то применяют тот же способ и дозировки, что и для зеленого. Употреблять отвары трав нужно следует согласно инструкции или рекомендации врача.

Можно ли есть просроченный шоколад без последствий для здоровья?

Что можно кушать при отравлении, которое сопровождается рвотой и диареей – такой вопрос часто задают больные, столкнувшиеся с этими неприятными симптомами. Многие люди, как только проходит острая стадия отравления, начинают искать, чем бы им восстановить свои силы. Иногда выбор останавливают на шоколаде. Правильно ли это и можно ли есть шоколад при поносе, стоит разобраться.

Рвота и понос при отравлении обычно возникают одновременно. Это расстройство является реакцией организма на попадание патогенных микроорганизмов. Эти два явления не поддаются никакому контролю, но при правильном подходе их можно остановить. Даже по отдельности эти два нарушения весьма опасны, так как приводят к обезвоживанию организма и нарушению электролитного баланса.

Основной причиной диареи является попадание в желудочно-кишечный тракт микробов и размножение их. Продукты разложения микробов начинают отравлять человеческий организм – это приводит к интоксикации и ухудшению общего состояния.

При тяжелом протекании отравления рекомендуется сразу вызвать врача, который назначит адекватное лечение и будет контролировать процесс, чтобы избежать обезвоживания.

Использовать закрепляющие лекарственные средства категорически не рекомендуется. Это не только прекратит диарею, но и остановит вывод вредных микробов и токсинов из организма. Неотложная помощь при поносе предполагает ряд действий.

Больному не дают никакой пищи в течение хотя бы 12 часов, в идеале лечебное голодание может длиться сутки.
Чтобы предупредить обезвоживание, больному необходимо давать много питья. Для этой цели подойдет раствор регидрона, отвар сухофруктов, отвар изюма или минеральная негазированная вода. Чтобы не усугубить ситуацию, все питье дают дробными порциями, по паре ложек каждые 5-10 минут.

Даже если симптомы диареи исчезли, лечебное голодание нужно выдержать определенный срок.

Пострадавшему дают любые адсорбенты, какие есть дома – смекту, энтеросгель, атоксил, активированный уголь.
Если рвота и диарея длятся уже более суток, можно начинать прием противомикробных средств. В том случае, если улучшений не произошло более двух суток, врачи назначают антибиотики. Дозировку и вид антибиотика подбирают индивидуально, исходя из тяжести состояния и веса больного.

При правильном лечении рвота и диарея быстро прекращаются, но важно не допустить их повторения при выходе из лечебного голодания.

Диета в лечении отравлений играет решающую роль. От того, насколько будет правильно определен рацион питания, зависит скорость окончательного выздоровления. На вторые сутки после нормализации состояния человека с отравлением начинают кормить. Можно давать такие продукты:

вязкие каши на воде, без добавления масла. Используют разные крупы – гречневую, рисовую и овсяную;
домашние несдобные сухарики или галетное печенье;
печеные яблоки с добавлением меда;
хорошо спелые бананы. Незрелые плоды давать не стоит, так как они содержат много крахмала, усиливающего брожение;
компот из сухофруктов.

На второй день в рацион больного можно включать вязкие каши, которые приготовлены на разбавленном нежирном молоке.

Главное не давать сладких продуктов при отравлении, в том числе шоколад, так как сахар вызывает брожение и размножение микробов в кишечнике.

На третий день врачи рекомендуют включать в меню мясные продукты. Для этого подойдет нежирный куриный бульон или отварная грудка, измельченная на мясорубке. Мясо можно перемешать с картофельным пюре без масла, получится подобие паштета.

С четвертого дня в питание включают молочные продукты, чаще это бифидокефир. В нем содержатся полезные микроорганизмы, которые способствуют восстановлению желудочно-кишечного тракта. Кефир должен быть свежим, потому что напиток с конечным сроком реализации пользы не принесет.

На протяжении всего реабилитационного периода рекомендован прием ферментных препаратов и бифидобактерий.

Шоколад – любимая сладость большинства людей. Многие не могут представить себе дня, чтобы не съесть кусочек черного лакомства.

Настоящий шоколад является очень полезным для человеческого организма, только в капле – польза, в ложке – яд.

Так и с шоколадом, если есть сладость понемногу, вреда от нее не будет, только польза для всего организма, но в случае, когда его в избытке, наступает отравление с очень неприятной симптоматической картиной.

Чем вреден шоколад?

Сколько нужно съесть шоколада, чтобы наступила интоксикация – вопрос индивидуальный, все зависит от особенностей организма и общего состояния здоровья. Кто-то может смело съедать за один раз несколько плиток темного лакомства, другим достаточно 50-100 грамм, чтобы почувствовать себя плохо.

Восприимчивость к лакомству достигает наибольшей степени интенсивности у детей и людей пожилого возраста. Детские организмы с не сформированной системой пищеварения не могут справиться с такими веществами, как теотромбин, сахар, кофеин в большом объеме, отчего при чрезмерном поедании шоколада могут возникнуть серьезные осложнения.

Пищевая ценность черного шоколада

У пожилых людей похожая ситуация, только причины плохой усвояемости продуктов питания связаны с возрастным старением организма и снижением функциональности внутренних органов.

Основная причина отравления связана с очень низким качеством продукта. Настоящий горький шоколад, изготовленный по всем технологиям, сегодня на полках магазина встречается крайне редко. Такое лакомство стоит очень дорого, поэтому все больше людей покупают продукцию не менее вкусную, но стоящую намного дешевле, при этом имеющую в составе большое количество вредных для организма веществ.

Интоксикация десертом, даже при его незначительном употреблении, может возникнуть у людей с диатезом, сахарным диабетом, заболеваниями печени и патологическими состояниями пищеварительной системы.

Чаще всего отравление лакомством случается у детей, шоколад – мощный аллерген, наличие в составе пальмового масла может сказаться пагубно на органах системы пищеварения, вызвать плохую усвояемость продуктов питания. Нередки случаи употребления просроченной продукции.

Не исключается и вариант того, что срок годности продукции был перебит недобросовестными работниками магазинов. В просроченном шоколаде могут присутствовать вредные болезнетворные бактерии – кишечная палочка, сальмонелла, стафилококк, паразиты.

Симптомы шоколадного отравления постепенно увеличивают свою интенсивность, насколько сильно ухудшится самочувствие человека, зависит от причины интоксикации.

Основные признаки:

тошнота;
рвота;
приступы головокружения;
головная боль;
боли в верхней части живота резкого характера;
повышение температурного показателя тела и внезапное его падение без вмешательства извне;
вялость и апатия;
понос;
обмороки;
судорожные сокращения мышц;
учащенный пульс;
психическое перевозбуждение;
нарушение функционирования центральной нервной системы.

У людей в возрастной категории 40 лет и старше передозировка может стать причиной более сложной симптоматической картины:

сильная тошнота;
обильная и продолжительная рвота;
нарушение сердечного ритма, приводящее к сердечному приступу;
внутреннее кровотечение.

У человека, который получил интоксикацию шоколадом, формируется длительное отвращение к любым кондитерским изделиям, от одного взгляда на них может появиться приступ тошноты и даже рвота.

Доврачебные мероприятия проводятся с целью выведения токсического вещества из организма, купирования симптоматики и предупреждения осложнений. При обильной частой рвоте давать потерпевшему какие-либо лекарственные средства для остановки процесса обратной перистальтики категорически запрещено.

Таким способом желудок избавляется от отравляющего вещества, и, чем раньше шоколад и его вредные составляющие элементы выйдут, тем быстрее наступит облегчение. Если мучает сильное чувство тошноты, но рвотных позывов нет или же рвота появляется редко, проводится промывание.

Чтобы вызвать рвоту, языковой корень придавливается двумя пальцами, а также можно выпить солевого раствора или очень слабый раствор марганцовки. Обязательно вводится обильное питье – вода кипяченая, комнатной температуры. Пить воду рекомендуется между рвотными позывами. Промывание проводится до тех пор, пока вода из желудка не будет выходить чистой, без примесей рвотной массы.

Промывание желудка у детей

При обильной диарее препараты для нормализации стула применяются только в том случае, если симптом длится более суток.

При легких формах интоксикации данные меры помогут вывести токсическое вещество, состояние человека придет в относительную норму через сутки.

Обеспечивается постельный режим, диета. Пища должна быть легкой, твердые продукты – картофель, мясо, дробятся в блендере до консистенции пюре. Овощи можно есть только в отварном или печеном виде. Алкоголь, напитки с кофеином, соки и крепкий чай употреблять запрещено, они действуют раздражающе на слизистую оболочку желудка, тем самым существенно тормозя процесс реабилитации.

Для быстрейшей нормализации работы органов желудочно-кишечного тракта принимаются пробиотики, основу рациона питания должна составлять кисломолочная продукция. С целью восстановления работы пищеварительной системы и нормализации состояния раздраженной слизистой оболочки желудка даются сорбенты – активированный уголь, Смекта, Энтеросгель.

В случае отсутствия положительной динамики после оказания первой помощи, при наличии таких симптомов, как продолжительность рвоты и поноса более 2 суток, высокая температура тела, стремительное ухудшение состояния, обмороки, психические расстройства и нарушения неврологического характера, присутствие кровяных прожилок в кале, необходимо доставить человека в медицинское учреждение.

Можно ли чай с лимоном

При поносе разрешается добавить ломтик лимона, цитрус смягчит вяжущий вкус заварки. Лимон оказывает противовоспалительное и антибактериальное действие.

Лимон можно добавлять, но возможно и приготовление самостоятельного напитка от диареи. Для этого в чашку выдавливают сок цитруса среднего размера. Смягчить резкий вкус поможет 1 чайная ложка меда. Выпивать лимонный напиток следует за 1 раз. Затем прополоскать рот водой.

Детям нежелательно предлагать крепкий чай. Лучшим способом предупредить обезвоживание является напиток на основе сока цитруса. Для этого потребуется сок 1 плода, 1 л кипяченой воды и 2 столовых ложки порошка глюкозы или сахара. Напиток принимают в теплом и в охлажденном виде.

Лимон против диареи и отравления

Наиболее опасным следствием диареи является обезвоживание, потеря организмом минеральных солей, витаминов.

Мучающийся приступами рвоты человек и рад бы попить водички или солевого раствора, но, как говорится, ты их внутрь – они обратно. Лимон при диарее послужит универсальным противорвотным, регидратирующим и общеукрепляющим средством.

Применять лимон при рвоте и поносе можно так:

Заварить любой чай – чёрный, зелёный, ромашковый. Взять ломтик цитруса, положить в чашку, всыпать две чайные ложки сахара, подавить всё ложечкой. Залить полученную смесь чаем и размешать. Чай с лимоном при поносе употребляют приятно тёплым. Такой напиток не вызывает рвотных позывов, хорошо принимается желудком.
У ребёнка обезвоживание наступает быстрее, оно несёт большую угрозу здоровью, чем взрослому. Восполнить потерю влаги помогает следующее средство. Выжать сок одного плода, смешать с литром кипячёной тёплой воды и двумя столовыми ложками сахара. Получится вода с лимоном, которая поддержит водный баланс организма.
Когда жидкий стул сопровождается температурой, потерей аппетита, слабостью, сладкий чай с лимонной долькой даст организму необходимую воду, глюкозу, витамин С. Аскорбиновая кислота является мощным стимулятором защитных сил организма. В отличие от бактериальных инфекций, которые устраняются антибиотиками, вирусные заболевания можно подавить только собственным иммунитетом.
Для подавления рвотных рефлекторных позывов используется эфирное масло этого фрукта. Вкусный запах вызывает приятные ассоциации в мозгу, подавляет активность участков, отвечающих за рвотную реакцию. Можно помазать маслом лимона область под носом или положить разрезанный плод поблизости от больного.

Избегайте термической обработки цитруса, если желаете получить максимальный лечебный эффект. Витамины, флавоноиды, другие активные вещества разрушаются при варке, кипячении.

Противопоказания к употреблению

Противопоказания к использованию крепкого чая при поносе зависят от возраста пациента, наличия прочих сопутствующих заболеваний.

Противопоказания к лечению с применением заварки чайного листа:

Запрещено применять в детском возрасте, для детей младше 1 года по причине избытка танина и кофеина.
Индивидуальная непереносимость.
Гастрит, обострение язвы.
Гипертония.
Повышение температуры.
Глаукома.
Период беременности, сопровождающийся сильным токсикозом.
Многократная диарея, появление признаков бактериальной инфекции или ротавируса.

Чайный напиток –вариант помощи при недоступности любых лекарственных средств и невозможности обратиться за медицинской помощью.

Правильный выбор при расстройствах стула у всех категорий пациентов –обращение к врачу. После осмотра терапевт или педиатр предложит лекарственное средство, исходя из диагноза, возраста пациента, с учетом сопутствующих заболеваний.

Когда лимон сам вызывает понос

Иногда после лимона наблюдается нарушение работы желудка, выражающееся в изжоге, боли, рези в животе. Подобные признаки присущи гастриту с повышенной кислотностью, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки. Сами по себе цитрусы являются сильными аллергенами. У чувствительных людей возможна ответная реакция организма в кишечной форме.

Таким образом, понос от лимонов возникает при болезнях ЖКТ, повышенной чувствительности к цитрусовым. В данном случае фрукт служит своеобразным индикатором патологических процессов, указывая, куда нужно обратить внимание, где намечается проблема.

Полезные свойства

При поносе человеческий организм теряет большое количество жидкости, что может стать причиной обезвоживания. С помощью употребления чая можно пополнить запасы, и ускорить процесс восстановления. Для этой цели рекомендуют пить и черный, и зеленый чай.

Благодаря употреблению данного напитка удается добиться целого ряда положительных результатов:

Средство имеет противовоспалительные и бактерицидные свойства. Помимо этого, оно является эффективным антисептиком. С помощью данного напитка удается справиться с патогенными микроорганизмами, которые находятся в пищеварительном тракте.
В листьях чая находится теанин, который обладает выраженными антибактериальными свойствами. Благодаря его употреблению можно улучшить процесс пищеварения, и защитить органы от патогенных бактерий. Чем выше сорт чая, тем сильнее проявляется противомикробное действие.
В составе напитка присутствует множество дубильных элементов. Потому пить крепкий чай необходимо для сгущения кала.
Напиток обеспечивает нормализацию пищеварительного процесса даже при тяжелых расстройствах.
За счет способности чая абсорбировать и выводить токсические элементы из организма получается очистить его от токсических веществ, канцерогенов, микробов.
Полифенолы, которые входят в состав напитка, относятся к категории природных антиоксидантов.

Характеристика плода в терапии жидкого стула

Основа действия лимона при поносе — очищающие свойства данного фрукта. Лимонная кислота употребляемая при диарее позволяет с легкостью избавиться от болезнетворных бактерий в кишечнике, нормализует процесс опорожнения, снижает действие перистальтики.

Помимо этого, он также обладает следующими характеристиками:

Натуральное антисептическое средство, которое при поносе способно оперативно и эффективно устранить патогенную микрофлору кишечника.
Обладает свойством подщелачивания, поэтому восстанавливает уровень рН в желудке, нормализует пищеварительный процесс.
Лимонная кислота при поносе оберегает организм от последствий интоксикации, за счет того, что помогает вывести токсины и шлаки.
Включает в себя огромное количество флаваноидов, которые стимулируют выработку ферментов.
Лимон обладает высоким содержанием калия и других микроэлементов, поэтому помогает восстановить баланс в организме.
Стимулирует выработку желчи, для лучшего переваривания жирной пищи.

Систематическое употребление сока этого плода является превосходной профилактикой жидкого стула.

Немаловажно, что от поноса лимонная кислота очень доступное средство, которое есть практически в каждом доме, ее без труда можно купить в магазинах по низкой цене.

Сок лимона повышает иммунитет, что помогает побороть инфекции, развивающиеся в кишечнике, предотвратить осложнения.

Какой чай пьют при поносе?

Многие люди интересуются, можно ли пить чай для борьбы с диареей и какой напиток лучше всего помогает.

Черный чай

В нем содержится большое количество танина и кофеина. Данные вещества снабжают организм энергией. За счет этого есть возможность снизить перистальтику, что позволяет справиться с вирусами и бактериями. Употребление крепкого черного чая от поноса позволяет увеличить объем иммуноглобулинов и ускорить очищение организма от токсических веществ.

Употреблять при поносе крепкий чай нужно в чистом виде. В этот напиток не стоит добавлять дополнительные ингредиенты – сливки или молоко. Не стоит смешивать его с лимоном или шоколадом.

Зеленый чай

Многие люди интересуются, помогает ли такой чай от диареи. Это тоже достаточно эффективное средство. Зеленый чай при поносе не приводит к нагрузкам на кишечник, в нем отлично растворяются масла, которые способны стимулировать развитие диареи.

В зеленом чае имеется много танина и кофеина. Также данный напиток содержит большое количество антиоксидантов, которые позволяют восстанавливать работу пищеварительных органов.

Иван-чай

Это средство содержит множество витаминов и микроэлементов. Чай помогает нормализовать обменные процессы и восстановить функционирование пищеварительной системы.

Трава отличается обволакивающими и антибактериальными характеристиками. Она эффективно справляется с воспалительными процессами. Благодаря этому удается не только устранить диарею, но и справиться с язвой и гастритом.

На заметку. Чтобы вылечить нарушения в работе пищеварительной системы, нужно взять 1 столовую ложку сушеной травы и смешать со стаканом кипятка. Проварить смесь в течение 5 минут, после чего остудить и процедить. Принимать по половине стакана трижды в сутки.

Разрешенные продукты

Как лечить диарею, и каким диетическим рекомендациям стоит следовать? Что можно есть при диарее? Прежде всего, при расстройстве кишечника важно соблюдать диету. Это главное лекарство. Она помогает восстановить кишечную микрофлору, помогает ему привести в порядок функциональность. Кишечник начинает нормально всасывать жидкость и полезные вещества, что спасает организм от обезвоживания и дает ему необходимые витамины и минералы. Вся еда должна готовиться на пару, применяем пароварку либо ее домашние аналоги. Можно варить. В основном, питание при диарее включает пищу в жидком и полужидком состоянии, что помогает уберечь наш кишечник от воздействия на него раздражителей химического, механического или термического вида.

На начальном этапе лечения уделяйте особое внимание режиму потребления жидкости. Это поможет отрегулировать насыщенность организма водой, так как диарея приводит к обезвоживанию. А оно в свою очередь вымывает соли и минеральные вещества. Что пить от поноса? При поносе следует пить черный чай с долькой лимона или лимонным соком, чай из смесей трав, чай настоянный на малиновых листьях, сок яблочный, домашний, отвары из шиповника, изюма или черники, минеральную воду (негазированную, теплую с содержанием щелочи), такие солевые растворы как Гастролит и Регидрон. Очень хорошо помогает активированный уголь.

Что можно кушать при поносе? Составляя меню в домашних условиях, следует уделить внимание наиболее полезным, скрепляющим продуктам, которые насыщены минеральными веществами, витаминами и белками. К ним относятся:

хорошо отваренный белый рис — у него мало клетчатки, он хорошо скрепляет. Употребляем каждые два часа по половине небольшой чашки;
сухари из белого хлеба — можно приготовить в духовке для более быстрого результата;
желе и кисель, приготовленный из черники, айвы, груши и черемухи;
суп с фрикадельками — отовим на бульоне рыбном или мясном. Бульон должен быть нежирный;
бананы — эти фрукты богаты калием. Это поможет общему состоянию организма, ведь именно калий вымывается при диарее. Едим по два средних банана через каждые четыре часа;
рыба, обязательно не жирная — рыбий жир, конечно полезен для организма, только не в этом случае. В случае диареи он принесет больше вреда, чем пользы;
мясо без кожицы, сухожилий, отделенное от кости;
паровые котлеты;
отвары из овощей и пюре;
яблоки в варенном, печенном и тертом виде — их полезность в том, что они в большом количестве содержат органические кислоты, а также танин и пектин, которые связывают токсины. Печеные яблоки активно восстанавливают общую микрофлору кишечника;
каши, приготовленные на воде — жидкие и водянистые. Кашки готовим из гречневой, манной, овсяной и рисовой крупы;
морковное пюре и тертая морковка — содержащийся в ней витамин А благотворно влияет на слизистую оболочку кишечника. Является природным абсорбентом;
яйцо, приготовленное всмятку, омлет, который готовим на пару;
свежий нежирный творог. — отлично восполняет потерянные организмом белки;
кефир — обязательно настоявшийся, трехдневный. Советуют пить по одному стакану два раза в день, в послеобеденный перекус и вечером, перед сном. Восстанавливает кишечную микрофлору. При острой диареи не рекомендуется, но как только острая фаза прекратилась, следует начать употреблять;
напитки: чай, какао (только на воде), кофе, красное вино (около пятидесяти грамм в сутки).

Эффективные рецепты

Существует довольно много методов приготовления средства. Однако при этом следует учитывать важную особенность: напиток должен быть очень крепким. Итак, можно воспользоваться такими рецептами:

Если крепкий чай от поноса планируется давать ребенку, концентрацию всех ингредиентов нужно уменьшить в 2 раза.

Когда диарея не связана с серьезной интоксикацией или какой-либо патологией, достаточно 1 чашки для устранения симптомов нарушения. Как правило, улучшение наступает буквально через 20-30 минут. Если стул не восстановился, через пару часов нужно заварить и выпить еще один стакан чая.

На заметку. Важно учитывать, что в период терапии необходимо отказаться от пищи. Если больной испытывает сильный голод, к чаю можно добавить пару сухариков.

Когда наблюдается сильное пищевое отравление, крепкий чай не принесет желаемых результатов. При рвоте, выраженной диарее, повышенной температуре его можно употреблять как дополнительное средство. Пить при поносе такой чай необходимо каждые 2 часа. Его обязательно комбинируют с лекарственными препаратами.

Если диарея сохраняется более 1-2 суток и сопровождается увеличением температуры, болевыми ощущениями, спазмами и головокружением, следует сразу обратиться к врачу.

Что делать, если после сладкого начинается понос?

Первоначально нужно удостовериться, что диарея появляется именно после сладкого, ведь вполне вероятно, что этому явлению предшествуют и другие причины. Удостовериться в этом можно самостоятельно, проанализировав свой рацион, периодичность возникновения позывов к дефекации, а также сопутствующие симптомы. Если понос случается редко и подобных расстройств не было давно, то для нормализации состояния можно сделать следующее:

Прекратить прием пищи до нормализации состояния. Можно и еще спустя сутки после прекращения диареи придерживаться диете, исключающей «вредные» продукты (жареное, жирное, сладкое, колбасы и т.д.).
Больше пить воды. Это поможет предупредить обезвоживание, нормализует водно-солевой баланс. Хорошо, если есть минеральная вода без газов.
Принять адсорбенты. Это вещества, «захватывающие» и выводящие вместе с калом различные соединения, которые могут провоцировать понос. Они могут быть разные в зависимости от основного действующего вещества. Из популярных Смекта, Активированный уголь, Полисорб, Этеросгель. Есть и другие препараты, но их действия бывает достаточно, если диарея не вызвана серьезными отравлениями или патологическими процессами в ЖКТ.

Не нужно забывать, что понос – симптом многих заболеваний. Это и патологии печени, воспаления органов пищеварения, включая поджелудочную железу, аллергические реакции, инфекционные отравления, гормональные расстройства, стрессы и другие состояния. Совсем необязательно, что именно после сладкого расстройства желудка, возможно есть и другие причины.