Самые лучшие и эффективные препараты при климаксе: какие это лекарства и как их принимать + отзывы врачей и женщин

Обновлено: 07.01.2019 11:35:49

Эксперт: Борис Каганович

*Обзор лучших по мнению редакции expertology.ru. О критериях отбора. Данный материал носит субъективный характер, не является рекламой и не служит руководством к покупке. Перед покупкой необходима консультация со специалистом.

Женский организм, в отличие от мужского, живет напряженнее, и испытывает колебания гормонального фона. Нетрудно понять, что это связано с необходимостью быть готовой к зачатию, беременности и родам. Но у женского организма существует определенный временный лимит на нормальное функционирование половых органов. Постепенно фертильный период, или время, когда женщина может свободно беременеть, вынашивать и рожать, заканчивается. И тогда начинается период климакса, или климактерия. Это срок, в течение которого организм пытается плавно перестроиться, и завершить гормональные колебания, связанные с репродуктивной функцией.

Обычно у современных женщин это возраст 45-50 лет. В начале этого периода овариально-менструальный цикла еще сохраняет некоторую регулярность, а в конце — развивается устойчивая менопауза. Так называется состояние, при котором гормональный фон перестает изменяться, овариально-менструальный цикл заканчивается, и месячные вместе с ним.

Но В процессе клинических наблюдений европейские медики установили ряд условий, позволяющих минимизировать риск появления побочных эффектов, а именно:

• своевременное назначение и отмена гормональных препаратов при климаксе;
• наличие показаний к гормонотерапии;
• применение микродоз препаратов, от которых не появятся нежелательные эффекты;
• подбор препаратов и его дозировки, основываясь на результатах анализа крови на половые гормоны;
• назначение препаратов, в состав которых входят исключительно натуральные гормоны;
• строгое соблюдение пациенткой рекомендаций лечащего доктора.

Но многие пациентки все-таки отказываются от гормональных препаратов по следующим причинам:

• считают применение гормонотерапии неестественным, поскольку климакс является физиологическим процессом;
• не хотят принимать гормональные препараты, поскольку считают их ненатуральными;
• боятся поправиться;
• боятся привыкания;
• боятся появления волос в нежелательных местах;
• думают, что гормональные средства повреждают слизистую желудка;
• считают, что прием препаратов с половыми гормонами повышает риск развития злокачественных новообразований в женском организме.

Но это все только предрассудки, поскольку, соблюдая условия, о которых мы говорили ранее, можно избежать негативных последствия для здоровья.

Таким образом, если организму не хватает своих половых гормонов, то ему нужны чужие гормоны, поскольку гормональный дисбаланс приводит к нарушению работы всех органов и систем.

Симптомы климакса

Проявления и симптомы климакса следующие:

• психоэмоциональный синдром. Развивается повышенная утомляемость, снижается интерес к себе и окружающим, появляется беспокойство, беспричинная тревожность, повышается эмоциональная чувствительность, страхи, лабильность настроения;
• нарушение сна. Кроме бессонницы женщину могут беспокоить дыхательные и двигательные расстройства во сне – храп, задержка дыхания, синдром «беспокойных ног». По утрам могут появляться головные боли, повышаться давление, днем часто клонить в сон;
• вегетативные расстройства. Многие женщины обращают внимание на учащенное сердцебиение, расстройство пищеварения, сбои в работе сердца, резкие скачки артериального давления, приступы панических атак;
• ухудшение работоспособности связано со снижением внимания и проблемой быстрого переключения с одного вида деятельности на другой. Как правило, это следствие эмоциональных проблем, а, значит, обратимо;
• эндокринные и обменные нарушения. Увеличивается масса тела, в организме задерживается жидкость, провоцирующая отеки. Аппетит может ухудшаться или улучшаться. Нередко развиваются сердечно-сосудистые и суставные патологии;
• психосоциальный синдром. Некоторые женщины на фоне различных климактерических расстройств становятся замкнутыми, у них возникают трудности в общении с людьми и в социальной адаптации. Если у женщины преобладает незрелый стиль психологической защиты, ей нужна врачебная помощь;
• сексуальные изменения. Снижается интерес к сексу, слизистая влагалища истончается, продукция влагалищной смазки уменьшается, что может приводить к болезненности при интимной близости.

Показания к применению гормональных препаратов при климаксе

Гормональные препараты назначают в следующих ситуациях:

• патологический климакс, которой развился в результате удаления матки, приема химиотерапевтических средств или лечения лучами;
• климакс, наступивший у женщин моложе 40 лет;
• слишком выраженные признаки климакса;
• развитие осложнений и болезней, которые появились на фоне климакса (гипертония, атеросклероз, поликистоз яичников, сухость слизистой вагины, недержание мочи и другие);
• желание пациентки устранить неприятные симптомы.

Кратко об общих понятиях

Многие женщины путают понятия «менопауза» и «климакс». Они перемежаются, но всё же это разные состояния.

Менопауза – остановка менструаций и их отсутствие в течение года. Она является частью общего понятия.

Многие выбирают то, какие лекарства принимать при климаксе, по отзывам. Конечно, это неправильный подход и лучше обратиться за помощью к специалисту. Но если вы по каким-то причинам решили этого не делать, стоит узнать о показаниях и противопоказаниях перед покупкой и началом потребления заранее.

Показания

Основные показания напрямую исходят из симптоматики. Выделим основные:

• негормональное лекарство показано от приливов при климаксе. Приливы – резкая смена температура тела и подступ крови к голове. Это заметно внешне, так как лицо, шея, грудь и спина краснеют. Внутренне это выражено в острых головокружениях и обмороках;
• обильное потоотделение, беспокоящее днем и ночью. Этот процесс никак не связан с окружающей обстановкой и может происходить даже зимой на морозе. Многим девушкам приходится полностью менять туалет 2-3 раза в день;
• сухость влагалища, мешающая сексуальной жизни и доставляющая дискомфорт;
• повышенное артериальное давление;
• инконтиненция (неконтролируемое мочеиспускание) – одно из самых беспокоящих проявлений;
• резкая смена настроения от апатии до абсолютного счастья даже в пределах часа.

Существуют и другие показания к применению.

Важно! Наличие одного или нескольких признаков не утверждает наступление климакса. Следует пройти обследование, подтвердить диагноз и только тогда приступать к облегчению состояния гормональными или негормональными препаратами.

Противопоказания

Противопоказаний у негормональных препаратов нет, за исключением индивидуальной непереносимости компонентов (аллергии). При появлении аллергической реакции (покраснение, зуд, жар) следует немедленно прекратить прием.

Эстрогены

Препараты, которые в своем составе имеют только эстрогены, выпускаются в основном в виде гелей, кремов, пластырей или имплантатов, которые помещаются под кожу женщины.

Наиболее эффективные от климакса следующие гели и мази с эстрогенами:

• Дивигель – 620 рублей;
• Эстрожель – 780 рублей;
• Октодиол – препарат отсутствует в продаже;
• Менорест – препарат отсутствует в продаже;
• Прогинова – 590 рублей.

Среди пластырей эстрогеном отлично себя проявили, такие как:

• Эстрадерм – препарат отсутствует в продаже;
• Алора – 250 рублей;
• Климара – 1214 рублей;
• Эстрамон – 5260 рублей;
• Меностар.

Гели и мази довольно удобны в применении, поскольку их нужно наносить только один раз в день на кожу плеч, живота или поясницы.

Гормональные пластыри еще более удобная лекарственная форма, поскольку их нужно менять один раз в семь дней.

Имплантаты, которые подшиваются под кожу, действуют полгода, ежедневно выделяя в кровь небольшую дозу эстрогена.

Гели, мази, кремы, пластыри и имплантаты имеют ряд преимуществ перед пероральными или инъекционными формами гормональных средств, а именно:

• легкость подбора дозировки;
• постепенное проникновение эстрогена в кровь;
• гормон попадает прямо в кровь, не проходя через печень;
• поддержание баланса разных видов эстрогенов;
• минимальный риск появления побочных действий;
• могут применяться, даже если есть противопоказания к назначению эстрогенов.

Таблица сравнения препаратов от приливов

Прогестины

Для избежания развития побочных действий эстрогены назначают в комплексе с прогестероном. Но если была проведена экстирпация матки, то пациентке показана монотерапия эстрогенами.

Препараты с прогестероном в основном назначают с 14 по 25 день менструального цикла.

На современном фармацевтическом рынке представлено множество прогестинов, но наиболее хорошей результативностью действия обладает ряд препаратов.

1. Таблетки и драже:

• Дюфастон – 550 рублей;
• Утрожестан – 4302 рублей;
• Норколут – 130 рублей;
• Ипрожин – 380 рублей.

1. Гели и вагинальные суппозитории:

• Утрожестан;
• Крайнон – 2450 рублей;
• Прожестожель – 900 рублей;
• Праджисан – 260 рублей;
• Прогестерон гель.

1. Внутриматочные гормональные системы:

• Мирена – 12500 рублей.

В последнее время специалисты и пациенты отдают предпочтение внутриматочной спирали Мирена, которая является не только контрацептивом, но и содержит в себе прогестерон и выделяет его постепенно матку.

Какие препараты назначают

Чтобы решить, какие препараты следует принимать при климаксе у женщин, важно проконсультироваться с лечащим врачом. На сегодняшний день существует огромное количество лекарственных средств, призванных улучшить самочувствие пациенток.

Немаловажное значение имеет здоровый образ жизни, который включает:

• сбалансированное питание;
• питьевой режим;
• умеренные физические нагрузки;
• полноценный отдых;
• правильный сон.

Чтобы выбрать самое лучшее лекарство при климаксе у женщин, следует рассмотреть доступные варианты и сопоставить их с индивидуальным протеканием менопаузы.

Инструкция применения гормональных средств

Выбором схемы гормонотерапии, подбором препарата и его дозировки должен заниматься исключительно врач-гинеколог. Лекарства назначаются на основании результатов исследования гормонального фона женщины, а также с учетом состояния здоровья в целом. Самолечение может привести к необратимым последствиям!

Это комбинированное растительное средство, в его состав входит валериана, мелисса и мята. Конечно, можно воспользоваться просто экстрактом валерианы в таблетках или в каплях, но наличие мелиссы и мяты усиливает успокаивающее действие, и добавляет спазмолитический эффект в отношении гладкой мускулатуры внутренних органов. Известно, что приливы и функциональные расстройства, такие, как одышка, нарушение ритма сердца (тахикардия) часто приводят к неприятным и тягостным ощущениям в области груди, живота, появляется дискомфорт в кишечнике, что ухудшает самочувствие. Персен позволяет уменьшить выраженность этой симптоматики, и женщина относится к ней более спокойно.

Показан он в климактерическом периоде при повышенной нервной возбудимости, раздражительности и таких симптомах, как бессонница. Выпускается Персен в таблетках, средняя дозировка – 2 или 3 таблетки на один прием, в течение 2-3 раз в день. Официальная инструкция ограничивает максимальную дозировку двенадцатью таблетками в день, и максимальный курс приема — не более 2 месяцев. Выпускает препарат Персен фармацевтическая компания Лек из Словении, а средняя стоимость одной упаковки, в количестве 40 таблеток, составляет 420 рублей.

Достоинства и недостатки

Персен нравится многим, и не только в период климакса. Он способен успокаивать и при серьёзных умственных и физических нагрузках, но при этом его неудобство сводится к необходимости принимать сразу несколько таблеток, что не очень удобно. Кроме этого, деловым женщинам Персен противопоказан, поскольку он может вызывать ухудшение концентрации внимания, и замедлять быстроту реакции. Его не рекомендуется принимать накануне вождения автомобиля. Кроме этого, Персен способен усиливать эффект снотворных и других лекарств, которые угнетают центральную нервную систему. Поэтому в том случае, если женщина в период климакса еще и принимает препараты для снижения артериального давления, то их действия может быть более сильным на фоне Персена, и в таком случае требуется консультация врача перед его первым применением. Поэтому же поводу Персен противопоказан при низком артериальном давлении.

Фитоседан № 2

Рейтинг: 4.8

Фитоседан относится к комплексным растительным сборам, и хорошо релаксирует при легком и умеренном течении климакса. В его состав (сбор № 2) входит трава пустырника, хмель перечная мята, валериана и солодка. Он продаётся в фильтр-пакетиках для заваривания. Такая удачно подобранная смесь оказывает седативное действие и лёгкий спазмолитический эффект. Можно считать, что Фитоседан и Персен очень похожи, при этом Персен — более концентрированный, и продаётся в таблетках, а Фитоседан необходимо заваривать, что само по себе является уже успокоительной процедурой.

Показан он тоже при повышенной нервной возбудимости и нарушениях сна, которые часто возникают в период климакса. Показан он у женщин, у которых в период гормональной перестройки довольно часто возникают перепады артериального давления со склонностью к его повышению.

Заваривать необходимо сразу два фильтра пакета по 2 г, общий объем кипятка — 100 мл. После настаивания в течение 20 минут пакетики отжимают, затем доводят до объема стакана (200 мл) и пьют. Обычно в период климакса вполне хватает 2 раз в день за полчаса до еды. Выпускает успокоительный сбор Фитоседан № 2 отечественная фармацевтическая компания Красногорсклексредства, которая специализируется на выпуске растительных препаратов. Одна упаковка из 50 фильтр пакетов, рассчитанная на 25 доз, в среднем стоит 90 рублей, что совсем недорого.

Достоинства и недостатки

Достоинством Фитоседана является своеобразная процедура приготовления, что уже может в надлежащих условиях вызвать релаксирующий эффект, как «чайная церемония». Фитоседан практически не имеет противопоказаний, кроме индивидуальной непереносимости, многим нравится, за счёт сладковатого привкуса солодки. Некоторые женщины предпочитают его использовать всего лишь один раз в день, за полчаса до сна, как мягкое снотворное растительное средство. Цена Фитоседана очень привлекательная. С другой стороны, недостатки являются продолжением достоинств. Фитоседан трудно использовать, находясь на работе, поскольку не всегда есть возможность заварить пакетики даже во время регламентированного перерыва, в этом смысле у таблеток есть известное преимущество. Наконец, если разорвать случайно пакетик, то готовый настой будет хоть и не испорчен, но его вкусовые качества будут снижены.

Деприм — экстракт зверобоя (Гелариум, Негрустин, Нейроплант)

Рейтинг: 4.8

Известно, что экстракт зверобоя действует практически с такой же силой, что и рецептурные препараты из группы бензодиазепинов, поэтому он заслуженно считается антидепрессантам растительного происхождения. Его применяют даже при таких расстройствах, как депрессивный эпизод не только легкой, но и средней степени тяжести. В одной таблетке Деприма содержится не менее 60 мг травы зверобоя, а действующим веществом является гиперицин.

Применять Деприм и его аналоги, содержащие зверобой, необходимо не столько при приливах, тахикардии, периодических подъемах артериального давления, а только в том случае, когда эти симптомы являются интенсивно эмоционально окрашенными. У женщины может возникать разная выраженность этих признаков, от неотчётливой тревоги до интенсивного ощущения страха и безысходности. Именно при таких случаях и показано назначение препаратов зверобоя. Важно помнить, что эффект развивается постепенно, и не стоит ждать улучшения состояния раньше, чем через 10 дней. Средняя длительность курса применения составляет около полутора месяцев.

Применять Деприм нужно по одной таблетке три раза в сутки. Желательно применять его без пропусков, а если все же пропуск состоялся, то необходимо как можно быстрее восполнить пропущенный прием. Выпускает Деприм компания Лек из Словении, а стоимость одной упаковки, рассчитанной на 10 дней приёма, составляет, в среднем, около 250 рублей.

Достоинства и недостатки

Пожалуй, Деприм и его аналоги подходят тем женщинам, которые принципиально не хотят «подсаживаться на таблетки», а стараются использовать растительные препараты. Ведь в том случае, если женщина придёт к врачу, который по рецепту выпишет ей легкий транквилизатор, (например, Грандаксин), то она получит примерно тот же самый эффект, но в течение не 10 дней, а гораздо раньше. И здесь преимуществом Деприма будет натуральность. Кроме этого, все препараты зверобоя имеют одну особенность: они способны вызывать солнечные ожоги при длительном нахождении на солнце – вызывают фотосенсибилизацию к ультрафиолетовым лучам. Во время приёма Деприма наиболее безопасный период — это зимнее время, а летом необходимо закрываться от лучей прямого солнца. В остальном же это средство является весьма популярным и эффективным, и может применяться при различных видах климактерических расстройств, связанных с тревожно-депрессивной симптоматикой. Из минусов — не очень удобным является 3-разовый прием препарата, а также необходимость следить за восполнением пропущенной дозы.

Афобазол

Рейтинг: 4.7

Афобазол довольно активно применяется в нашей стране как транквилизатор, и не только в климактерическом периоде с выраженной симптоматикой, но и при тревожных расстройствах, при неврастении, при инсомнических нарушениях, при предменструальном синдроме, вегетососудистой дистонии и даже при развитии абстиненции у пациентов с алкоголизмом и наркоманией. В состав препарата входит особое действующее вещество — фабомотизол в дозе 5 мг в каждой таблетке. Он относится к группе анксиолитиков небензодиазепинового ряда. Производитель утверждает, что он действует на рецепторы нейронов головного мозга, что вызывает их стабилизацию и повышает чувствительность к тормозящим влияниям.

Афобазол уменьшает тревогу и немного стимулирует, или активирует. В результате Афобазол может помочь женщинам в климактерическом периоде, которые постоянно чего-то опасаются, пугаются, у которых есть плаксивость или постоянная вялость, есть симптомы эквивалентов тревожного расстройства, начиная от сердечно-сосудистых и заканчивая желудочно-кишечными. Препарат начинает активно действовать на 5 — 7 день приема, а наибольший эффект развивается к концу месяца.

Назначается Афобазол по одной таблетке три раза в день, а длительность курса составляет в среднем около 1 месяца, но по показаниям она может быть увеличена до трёх. Выпускает Афобазол отечественная компания Фармстандарт, и стоимость одной упаковки в количестве 60 таблеток, рассчитанных на 3 недели лечения, составляет в среднем 460 рублей.

Достоинства и недостатки

По мнению производителя, достоинством Афобазола является высокая селективность в отношении специфических рецепторов нейронов. Этот препарат продается без рецепта, показан при довольно широком перечне заболеваний и состояний, начиная с абстиненции кончая вегетативной дистонией. Афобазол не вызывает сонливости, привыкания, и практически не приводит к развитию побочных эффектов. С другой стороны, этот препарат практически неизвестен в странах с развитой медициной.

Лечение климакса негормональными препаратами

Мнения специалисты о целесообразности гормонотерапии сегодня расходятся. К тому же многие женщины отказываются принимать гормонсодержащие препараты, поскольку боятся их побочных эффектов, не имеют финансовой возможности их постоянно покупать или по другим причинам.

В таких случаях можно воспользоваться лечением климакса без гормонов, которое заключается в применении фитогормонов, гомеопатических лекарств, БАДов и т. д.

Гомеопатические препараты при климаксе

Гомеопатия при климаксе пользуется большой популярностью. В основе эффекта гомеопатических средств лежит активация естественных механизмов организма. Пациенткам назначаются небольшие дозы веществ, которые в больших дозировках могут привести к появлению отрицательных последствий.
Гомеопатические препараты помогут устранить такие симптомы климакса, как:

• гипергидроз (повышенное потоотделение);
• климактерическое вертиго (головокружение);
• приливы при климаксе;
• сухость слизистых влагалища;
• перепады настроения;
• набор веса и другие.

К преимуществам гомеопатии при климаксе можно причислить следующие:

• природное происхождение компонентов;
• относительно невысокая стоимость;
• практически отсутствуют побочные эффекты, только аллергия на компоненты средства;
• безопасность применения у пожилых людей.

Рассмотрим наиболее эффективные гомеопатические средства, применяемые при климаксе.

• Ременс – 580 рублей. Препарат состоит из фитогормонов сои, которые активизируют синтез половых гормонов на уровне гипоталамуса и гипофиза. Ременс эффективно избавляет женщину от приливов во время климакса и предупреждает появление вагинита. Кроме того с помощью Ременса можно предупредить недержание мочи и цистит при климаксе.
• Эстровел – 385 рублей. Данный препарат содержит в себе фитоэстрогены сои и дикого ямсы, а также комплекс витаминов и микроэлементов. Эстровел позволяет сократить количество и уменьшить интенсивность приливов и потливости.
• Феминал – 670 рублей. В составе данного препарата присутствуют жидкие экстракты крапивы, душицы, чистотела, боярышника, травы пастушьей сумки, золототысячника, зверобоя, чабреца, чистотела и календулы. Феминал помогает избавиться от приливов, повышенной потливости, присохоэмоциональной лабильности и головокружения при климаксе, причем от этого лекарства женщины не поправляются.
• Климаксин – 120 рублей. Данный препарат состоит из сепии, лахезиса и цимицифуга. Действие Климаксина направлено в основном на урегулирование вегето-сосудистых нарушений (бессонница, раздражительность, сердцебиение, повышенная потливость, головокружение) при климаксе.
• Климакт-Хель – 400 рублей. Этот препарат отлично устраняет симптомы, вызванные менопаузой.

Что еще рекомендуют в климаксе?

Нередко возникают ситуации, когда компоненты негормональных средств не справляются с симптомами менопаузы. Дополнительно женщинам назначаются нестероидные противовоспалительные средства (Кеторол, Найз) для устранения головных, суставных болей. А избавиться от сухости влагалища помогают увлажняющие гели — Лактацид, Гинокомфорт. Но есть 2 группы лекарств, которые практически всегда используются при климаксе.

Витаминные комплексы

Витаминно-минеральные сбалансированные комплексы тонизируют, бодрят, повышают физическую и психическую работоспособность. Без дополнительного поступления биоактивных веществ женский организм в период климакса работал бы со сбоями. Прием драже или таблетки во время завтрака позволяет предупредить выпадение волос, расслаивание ногтей, обвисание кожи. Какие комплексы особенно полезны:

• Витрум;
• Центрум;
• Селмевит;
• Супрадин;
• Мультитабс;
• Алфавит;
• Компливит.

При климаксе сильно страдает иммунная защита организма. Если женщина не принимает витамины, то чаще развиваются респираторные и кишечные инфекции, обостряются хронические заболевания. А без микро-и макроэлементов неполноценно протекает регенерация тканей, с трудом заживают даже мелкие ссадины, порезы.

Успокоительные препараты

Огромный дискомфорт в период климакса женщине доставляет психоэмоциональная нестабильность. Ей с трудом удается скрывать от окружающих беспокойство, тревожность, хандру, меланхолию, несвойственную слезливость. Чтобы такое состояние не переросло в депрессию врачи назначают пациенткам мягкие седативные средства:

• сироп или таблетки Ново-пассит;
• таблетки Тенотен;
• таблетки Персен;
• драже Деприм;
• спиртовые настойки или водные настои валерианы, пустырника, пиона.

Когда легкие седативные препараты не справляются, в лечебные схемы включаются транквилизаторы — производные бензодиазепина. Они быстро успокаивают, но не предназначены для длительного приема из-за высокого риска лекарственного привыкания.

На заметку! При психоэмоциональной нестабильности готовят в домашних условиях травяные чаи с мятой, мелиссой, душицей, чабрецом. Чайную ложку сухого растительного сырья заваривают стаканом кипятка. Через час процеживают, принимают по 50 мл 3-4 раза в день.

Добавка №5: дягиль лекарственный

Практически на всей территории РФ можно встретить дягиль лекарственный, который относится к семейству зонтичных и достигает 2 метра в высоту. Его часто называют женским женьшенем из-за благотворного воздействия на организм женщины. Растение является фитоэстрогеном, и грамотное его применение нормализует у женщин гормональный фон.

Препараты на основе дягиля способствуют нормализации менструального цикла, улучшению циркуляции крови в области малого таза. Они помогают справиться со следующими женскими недугами:

• снижение эластичности матки;
• застой крови в области малого таза;
• разного рода воспаления;
• нерегулярная и сопровождающаяся болезненными ощущениями менструация;
• бесплодие.

В климактерический период прием дягиля лекарственного обеспечивает повышение работоспособности и сохранение хорошего самочувствия.

Чтобы отрегулировать менструацию и в период климакса можно каждое утро выпивать по половине стакана отвара дягиля. Для этого необходимо 3 столовые ложки сухого измельченного корня растения лекарственного залить одним стаканом кипятка и на протяжении получаса варить на водяной бане. Когда отвар закипит, нужно снять его с огня и процедить, предварительно остудив его.

При отсутствии противопоказаний данное средство можно пить продолжительный период времени, а можно заменить его биологически активной добавкой, изготовленной на основе дягиля.

Now Foods, Дягиль лекарственный, 520 мг, 100 растительных капсул

Смотреть цену на iHerb

Экстракт дягиля лекарственного в растительных капсулах от производителя Now Foods помогает избавиться от головных болей, справиться с бессонницей, обладает расслабляющим эффектом и способствует укреплению всего организма в целом.

Препарат назначается в качестве терапии для лечения симптомов, которые возникают у женщин в период менопаузы или при нарушении гормонального фона.

Растительные капсулы с дягилем лекарственным от Now Foods обладают способностью восстанавливать костную массу, препятствуя развитию остеопороза.

БАД обеспечивает разжижение крови и способствует более активному сокращению мышц матки.

Рекомендуется трижды в день принимать по 2 капсулы во время еды.

Народные средства для облегчения приливов

Народные рецепты настоев:

• Настой боярышника. Для того, чтобы снизить выраженность приливов и уменьшим количество, особенно на начальных стадиях развития климакса, а также уже после его наступления. Для приготовления данного средства используется смесь из плодов или цветов боярышника в расчете из 5 граммов на 200 мл кипячёной воды. Боярышник в данном случае должен быть максимально зрелым. Полученную смесь оставляют для настаивания в термосе на один час, после чего употребляют по 100 мл дважды в день. Рекомендуется принимать настойку перед приемом пищи. В другом случае можно смесь боярышника смешать с 95%спиртом. Для этого берётся 100 грамм боярышника в цветах или плодах и заливается водкой в объеме 1000 мл. Длительность настаивания различная, но должна составлять не менее 14—15 дней. После времени экспозиции смесь процеживают и оставляют храниться в тёмном месте при комнатной температуре. Употребляют ее по 30 капель в сутки. Единственным недостатком данного вида лекарственного средства является наличие в составе спирта, что может быть противопоказанием при некоторых заболеваниях, наличии зависимости к данному веществу, а также управлении транспортными средствами. Но в то же время именно данный раствор помогает справиться не только с приливами, но и снизить негативное воздействие на сердечно—сосудистую систему, а также успокоить нервную.
• Настой из красного клевера. Данное растение является достаточно эффективным в борьбе с климактерическими проявлениями, в частности приливами. Для его получения необходимо взять столовую ложку сухого красного клевера и залить кипятком, после чего оставить смесь до момента остывания, лучше для большей отдачи питательных веществ накрыть ее полотенцем. После чего раствор выпивается в объеме 100 мл на протяжении дня, в некоторых случаях объём разбивается на несколько приемов. Желательно употреблять его до приема пищи, так наступает более быстрое всасывание и не происходит побочного влияния на желудок. Клевер известен благодаря наличию в составе фитоэстрогенов, т.е. веществ, которые обладают сродством по своём составу к натуральным женским гормонам. Полного замещения не наступает, но клиника приливов и других проявлений значительно снижается.

Справиться с симптомами климакса, в частности приливами могут следующие виды лекарственных распространённых повсеместно трав.

Среди них:

• Шалфей в листьях, из которого можно приготовить сок, либо употреблять в качестве добавки к чаю, а также заваривать самостоятельно. При использовании сока употребляется он в количестве одной столовой ложки за сутки, а при употреблении в виде отвара до 30 грамм сухой травы. Курс терапии при употреблении чая поможет быть достаточно длительным и достигать 15 — 20 дней, так как риск возникновения полочных эффектов при этом минимален.
• В некоторых случаях принимается комбинация из валерианы, шалфея и полевого хвоща. Для этого растения берутся в равной концентрации, и заливается раствором горячей, но не кипящей воды. Смесь настаивается до момента остывания, после чего процеживается и употребляется внутрь. Употребляется по 100 мл в сутки на протяжении 7 дней, а также периоды обострения проявлений.

Что происходит с организмом в период менопаузы?

Менопауза сопровождается приливами жара к области шеи, груди и к голове, повышенным потоотделением, учащенным сердцебиением и ознобом. Некоторые женщины во время климакса плохо переносят даже чуть заметные запахи и небольшую духоту. Может появиться сильная слабость в мышцах, повышается утомляемость, беспокоят болевые ощущения в сердце, мучают сильные головные боли, наблюдаются перепады АД и появляется ощущение сухости во рту.

Центральная нервная система также подвергается изменениям: нарушается сон, женщина становится раздражительной, иногда появляется необоснованная агрессия, наблюдается плаксивость, возникает чувство страха.

Нарушения в работе эндокринной системы приводят к появлению лишнего веса.

Также симптомами климакса дрожь в пальцах, их онемение и небольшие в них покалывания, неприятный привкус во рту и сухость слизистых тканей.

В жизни каждой женщины рано или поздно неизбежно наступает этот достаточно неприятный и продолжительный этап, когда ее организм начинает перестраиваться. И в этот период очень важно облегчить ей протекание этих неприятных симптомов менопаузы. Как правило, при климаксе женщинам назначают курсы гормональной терапии. Однако нельзя забывать, что у гормональных препаратов существует большой перечень противопоказаний.

Прекрасной альтернативой гормональным средствам являются лекарственные растения и биологические добавки, изготовленные на их основе. О некоторых из них и пойдет речь в статье.

Добавка №10: 5 – гидрокситриптофан (5 – НТР)

Изменение гормонального фона у женщины в период менопаузы оказывает негативное воздействие на ее психоэмоциональном состоянии. Снижение содержания в крови эстрогенов является причиной раздражительности и резких смен настроения, депрессивных состояний и повышенной тревожности. Также это ведет к нарушению концентрации, бессоннице и повышению утомляемости.

В качестве терапевтической меры для лечения данного рода проблем эффективную помощь оказывает аминокислота 5 – НТР. Она способствует повышению концентрации серотонина в мозге.

5 – гидрокситриптофан представляет собой вещество природного происхождения, принимающее участие в синтезе серотонина, который также называют «гормоном счастья».

Регулярный прием в период менопаузы препаратов, изготовленных на основе данной аминокислоты, обеспечивает женщинам снижение уровня тревожности, препятствуя возникновению депрессивных состояний. Также заметно улучшается настроение, восстанавливается сон.

Natrol, 5-HTP, медленное высвобождение, максимальная сила, 200 мг, 30 таблеток

Смотреть цену на iHerb

Биологическая добавка 5 – НТР, выпускаемая компанией Natrol, является прекрасной и эффективной альтернативой медицинским средствам.

У добавки не имеется противопоказаний. Она применяется для смягчения симптомов климакса, влияющих на психоэмоциональное здоровье женщин:

• повышается уровень серотонина, что благотворно сказывается на настроении;
• стабилизируется гормональный фон, благодаря чему повышается устойчивость организма к стрессам.
• восстанавливается нормальный сон, укрепляется иммунная система.

Рекомендуется употреблять не больше одной таблетки в день во время еды.

Растительная терапия

Если ЗГТ противопоказана или есть опасения по поводу побочных эффектов, стоит обратить внимание на фитоэстрогены. Эти субстанции растительного происхождения содержат флавоны, лигнаны, куместаны и изофлавоны схожие по действию с эстрогенами. Часто они выпускаются как капли от приливов.

Монопрепараты и комплексы на основе фитоэстрогенов:

• Климадинон (экстракт цимицифуги);
• Ременс (экстракт цимицифуги);
• Феминал (вытяжка красного клевера);
• Иноклим (экстракт соевых бобов);
• Компливит Кальций Д3 ГОЛД.

Дополнительные средства

С целью сделать менопаузальный период как можно более незаметным и ограничить его влияние на привычный уклад жизни, врачи рекомендуют использовать дополнительные медикаменты.

Влагалищные свечи

Сгладить неприятные ощущения в интимной зоне могут влагалищные суппозитории, которые устраняют сухость, зуд и приливы.

5 популярных негормональных свечей:

• Климаксан;
• Вагикаль;
• Феминелла;
• Цикатридина;
• Ревитакса.

Гомеопатия

Медикаментозный курс лечения не всегда благотворно влияет на организм. В этом случае врачи назначают гомеопатию. Такая альтернатива основана на применении разведенных лекарств, которые в больших дозах у здоровых людей провоцируют симптомы болезни.

Гомеопатические препараты, восстанавливающие функционирование женского организма:

• Сепия;
• Лазехис;
• Актеа роцемоза;
• Глоноин-Гомаккорд;
• Гельземиум;
• Пульсатилла.

Народные методы

Народная медицина также имеет место в устранении климактерических расстройств. Во время менопаузы женщины применяют травы и настойки, содержащие фитоэстрогенны.

Наиболее распространенные растения против приливов:

• укроп;
• шалфей;
• красный клевер;
• боровая матка;
• красная щетка;
• соя;
• семена льна;
• душица, мята, ромашка, зверобой и боярышник в сборах.

Из выше приведенных растений делают настойки и чаи, а также употребляют в пищу.

Витаминные комплексы

О недостатке витаминов свидетельствует старение кожи, низкий иммунитет и постоянные перепады настроения.

Значение витаминов:

• А – играет роль антиоксиданта, сохраняет упругость кожи и предотвращает потерю зрения;
• В12 – обладает успокоительными способностями, обеспечивает крепкий сон и активизирует работу лейкоцитов;
• С – укрепляет иммунитет, защищает от вирусов и инфекций;
• D – способствует крепким костно-мышечным структурам, способствует функционированию головного мозга и предотвращает появление клеток рака;
• Е – влияет на рост волос, ногтей и обновление кожи;
• K – помогает в роботе сосудов и почек, сохраняет молодость.

Чтобы восполнить нехватку витаминов, недостаточно употреблять содержащие их продукты. Поэтому, каждой женщине за 40 стоит подумать о своей внешности и здоровье, подобрав подходящий комплекс.

40+

Сегодня разработано немало витаминно-энергетических комплексов, призванных улучшить обмен веществ, вывести шлаки, токсины и обеспечить стрессоустойчивость.

Данные средства содержат не только витамины, но и дополнительные микроэлементы смягчающие климактерический синдром:

• Activelife Megamax;
• Menopace;
• Алфавит;
• Фито 40;
• Формула Женщина 40 Плюс;
• Витрум Бьюти Элит.

45+

В состав комплексов для женщин входят необходимые витаминные вещества и другие добавки, которые положительно влияют на гормональный фон.

Если вам за 45, обратите внимание на следующий список:

• Компливит для женщин 45 плюс;
• Vitolize;
• Ци-Клим;
• Супрадин;
• Лора.

50+

Чтобы замедлить процесс старения, женщинам старшего возраста важно нормализировать эмоциональный фон и другие факторы, вызванные менопаузой.

В этом поможет следующий ряд витаминных групп:

• Компливит;
• Циклим 45+;
• Кламадион;
• Алфавит 50+;
• Ундевит;
• Витрум центури.

Итог

На сегодняшний существует широкий выбор негормональных препаратов, которые очень эффективно снимают проявления климактерического синдрома или существенно уменьшают их интенсивность. Нами представлены лучшие препараты для лечения климакса.

Несмотря на природный состав такие лекарства должен назначать только врач. Женщина может попросить определенную форму – таблетки или капли. Для того чтобы спокойно пережить климактерический период препараты принимают длительными курсами. Желаем вам крепкого здоровья!

Милые дамы, надеемся, что информация была вам полезной. А что вы думаете о применении при климаксе негормональных препаратов.

Как правильно подобрать: советы врачей

Для того чтобы выбрать подходящее лекарство, врачи рекомендуют обратиться к специалисту.

Он сможет провести обследование и порекомендует пройти следующие анализы на выявление уровня:

• содержания ФСГ (фолликулостимулирующего гормона);
• концентрации прогестерона;
• наличия в крови ЛГ (лютеинизирующего гормона);
• содержания эстрадиола.

Любое изменение в этих показателях указывает на гормональный сбой. Исходя из полученной информации, врач сможет назначить лечение и выписать эффективные средства.

Важно запомнить, что заниматься самолечением и самостоятельным выбором препаратов от симптомов климакса опасно для здоровья.

Добавка №8: магний и кальций

Поскольку в жизни каждой женщины неизбежно наступает период угасания гормональной активности, необходимо принять все меры для того, чтобы протекал он как можно легче. Смягчить симптомы климакса поможет употребление витаминных комплексов и минеральных веществ. Стоит обратить особое внимание на содержание в составе пищевых добавок таких компонентов, как магний и кальций.

Они поддерживают в здоровом состоянии кости, суставы и весь опорно – двигательный аппарат в целом, сосудистую систему и сердечную мышцу.

Прием магния во время менопаузы оказывает следующее воздействие на женский организм:

• служит профилактической мерой от повышенного АД и аритмии;
• минимизирует риск образования тромбов, предотвращает спазмы сосудов;
• уменьшает количество холестерина и не дает образовываться атеросклеротическим бляшкам внутри сосудов;
• препятствует возникновению ожирения;
• снижает содержание в крови глюкозы, препятствуя развитию диабета;
• нормализует энергетический обмен на клеточном уровне и способствует повышению работоспособности, помогает справиться с утомляемостью;
• препятствует развитию остеопороза, являющегося непременным спутником климакса;
• повышает устойчивость организма к стрессам, снижает проявления депрессивных состояний, раздражительности, смягчает болевые ощущения и облегчает протекание мигреней, нормализует нарушенный сон.

Кальций в период климакса воздействует на организм женщины следующим образом:

• препятствует развитию остеопороза, способствует укреплению костей и соединительных тканей;
• снижает риск возникновения болезней мочеполовой системы онкологического характера;
• благоприятно воздействует не только на физическое состояние организма, но и способствует улучшению мозговой деятельности.

И хотя биологические добавки с кальцием и магнием не смогут оттянуть менопаузу, они способствуют улучшению самочувствия, препятствуют образованию травм, заболеваний опорно-двигательного аппарата, болезней сердечно – сосудистой и нервной системы.

Doctor’s Best, Магний с высокой усваиваемостью, 120 таблеток

Смотреть цену на iHerb

В таблетках магния с высокой усваиваемостью от Doctor’s Best содержится соединение элементарного магния с такими аминокислотами, как лизин и глицин.

Магний представляет собой минеральное вещество, которое назначается женщинам в следующих целях:

• для оказания помощи в выработке обменной энергии на клеточном уровне;
• для нормальной работы нервной системы;
• для расслабления мышц;
• если наблюдается аритмия.

Биологическая добавка Магний с высокой усваиваемостью от компании Doctor’s Best изготавливается исключительно из компонентов растительного происхождения. Производитель не добавляет в состав препарата глютен и ГМО.

Следует принимать по две таблетки дважды в день вместе с пищей, либо по инструкции специалиста.

Now Foods, Кальций и Магний 250 таблеток

Смотреть цену на iHerb

Кальций и магний в таблетках от производителя Now Foods являются эффективным препаратом, который помогает женщинам в период менопаузы поддерживать организма в здоровом состоянии. Биологическая добавка рекомендована к приему в следующих целях:

• для укрепления костной ткани;
• против выпадения волос;
• для укрепления ногтевой пластины;
• для восстановления остроты зрения;
• при высокой кровоточивости;
• при повышенной утомляемости;
• для восстановления гормонального фона;
• для борьбы со стрессовыми состояниями;
• для лечения воспалений.

Биологическая добавка Кальций и Магний от Now Foods поддерживает в здоровом состоянии опорно – двигательный аппарат женщин о время климакса.

Рекомендуется принимать по две таблетки препарата ежедневно.

Отзывы женщин

Многие женщины, которые уже столкнулись с проблемой увядания репродуктивной системы, успешно справляются и делятся своими секретами.

«Не стоит думать, что если климакс пришел, то и все — женщина стала старушкой. Если у меня он начался в 50, то что я уже никуда не годная получается? Сама так не считаю и другим не позволяю так думать. Согласна, что менопауза — не самое лучшее время, но неизбежное. Чтобы как-то сгладить проявления климакса, принимала Климафит по две капсулы в день. Сейчас уже организм привык к климактерическому состоянию и имеет хороший резерв витаминов, чтобы справляться с симптомами.»

Зинаида

«Каждому свой препарат подходит. Мне понравился Климафит. Через месяц приема климактерические признаки исчезли практически все. Сдала анализы на гормоны. Результат удивил даже моего гинеколога — все основные гормоны в норме. Вроде и на травах, ничего особенного в составе нет — подействовал хорошо.»

Настасья

«У меня климакс всего 3 месяца, но нет у меня ни злобы, ни излишнего недовольства. Из неудобств — это плохой сон и приливы, которые почему-то ночью наступают. В жар бросает по 10 раз. Наслушалась про Климаксан, решила попробовать. И вот уже как две неделю пью, мне значительно лучше.»

Есения

Чем помогут витамины

Прием витаминов восполнит нехватку полезных веществ, ведь с наступлением климакса их становится меньше. Правильно подобранные комплексы помогают легче переносить неприятные проявления менопаузы.

Стоит обратить внимание на следующие добавки:

1. Витамины группы B — тормозят старение кожного покрова, оказывают помощь в синтезе гемоглобина и метаболизме липидов, важны для здорового функционирования нервной системы.
2. Фолиевая кислота — недостаток этого вещества вызывает депрессивное состояние, расстройство сна, кратковременную потерю памяти, нервозность и приступы невралгии. Такая кислота очень значима для организма, ведь несет ответственность за иммунную систему и анаболические процессы, а также регулирует кроветворение в костном мозге, принимает участие в синтезировании аминокислот. Прием фолиевой кислоты поможет купировать менопаузальные расстройства и стабилизировать эмоциональный фон.
3. Биофлавоноиды — своей структурой они напоминают половые гормоны, но не наделены их недостатками. Ярко выраженным действием отличаются цитрусовые биофлавоноиды, а для лечения признаков климакса чаще всего используют экстракты цимицифуги и сои. Эти питательные вещества отлично подходят для ликвидации менопаузальных приливов, а также в целях профилактики возрастных и сердечно-сосудистых проблем.
4. Кальций — нехватка отрицательно влияет на минерализацию костей, а также содействует развитию остеопороза. Его принимают как добавку к еде, и не обходят употребление молочных продуктов, а именно: творога, кефира, твердого сыра и молока.
5. Витамин D — принимает активное участие во многих процессах организма, помогает абсорбировать кальций.

БАДы способны ввести в рацион человека микроэлементы, минералы и полезные кислоты в концентрации, требуемой для здорового функционирования всех систем и отличного самочувствия. Витаминные добавки не избавят от признаков неприятного периода, но приведут организм в готовность к использованию лекарственных средств и подавят некоторые симптомы. С серьезными проблемами они справиться не смогут, так что не нужно отказываться от медикаментов и переходить на лечение БАДами.

Действие биологически активных добавок на организм

Как же могут не гормональные БАДы помочь женщинам в преодолении симптомов менопаузы? Фитоэстрогены, содержащиеся в негормональных БАДах призваны заменить собой настоящие гормоны. Они способствуют:

• предотвращению возникновения раннего климакса;
• предупреждению развития сахарного диабета на фоне дисбаланса женских гормонов;
• нормализации природного менструального цикла, при ранней менопаузе;
• уменьшению симптоматики при климактерическом синдроме: приливов жара, дискомфорта, вызванного сухостью влагалища.
• решению невролгических и психологические проблем, с которыми, безусловно, сталкивается каждая женщина в этап наступления климакса;
• снижению риска возникновения остеопороза;
• благотворному влиянию на сердечно-сосудистую систему, не вызывая излишних перепадов давления.

Если говорить о их преимуществах, то можно отметить трех:

1. Почти не имеют побочных эффектов.
2. Нет риска возникновения тромбоза.
3. Способствуют укреплению иммунитета.

Добавка №1: экстракт черной кохоши

Черный кохош является многолетним дикорастущим цветком, среда произрастания которого – восточная часть Северной Америки. Также это растение еще называют черным змеиным корнем, клопогоном кистевидным, цимицифугой и воронцом.

Еще два столетия назад коренными североамериканцами были выявлены такие свойства клопогона кистевидного, как облегчение судорог во время менструации и симптомов менопаузы: приливов, перепадов в настроения, повышенной раздражительности и расстройстве сна.

Растение активно используется для устранения дискомфортных ощущений в предменструальный период, боли во время менструации и симптомов, присущих менопаузе.

Экстракт, помимо того, что избавляет женщин во время климакса от резкой смены настроения, повышенной раздражительности, головных болей и приливов, еще и способствует повышению либидо и улучшению интимной жизни. В ходе проведенных исследований было обнаружено, что растение способно регулировать обменные процессы в организме и стабилизирует гормональный фон.

Поскольку корень клопогона кистевидного помогает женщинам в период менопаузы справиться с бессонницей, перепадами настроения, его часто используют в производстве биологически активных добавок.

Экстракт корня клопогона кистевидного от компании Solgar, 60 растительных капсул

Смотреть цену на iHerb

Экстракт корня клопогона от Solgar является высококачественным препаратом, который пользуется огромной популярностью в европейских странах. Его принимают в качестве альтернативы гормональной терапии, назначаемой женщинам в период менопаузы.

Препарат обладает следующими свойствами:

• способствует облегчению приливов, депрессивных состояний и атрофии слизистой влагалища;
• обеспечивает стабилизацию менструального цикла, помогает справиться со спазмами и болевыми ощущениями во время менструации;
• помогает снять нервное напряжение и чувство тревожности и страха.

Рекомендуется ежедневно принимать от 1 до 3 капсул после приема пищи.

Показания и механизм действия

Часто применяются гормональные медикаменты, которые совмещают с витаминами, минералами и растительными средствами. Существует и негормональное лечение, а также терапия, направленная на устранение отдельных симптомов.

Гормональные препараты включают в себя:

• эстрогены;
• прогестины;
• комбинированные средства.

Заместительная гормональная терапия направлена на замену недостатка естественных гормонов экстрактами, добытыми из эндокринных желез животных. ЗГТ применяется в циклическом режиме и имитирует женский цикл. Благодаря такому принципу работы медикаментов симптомы, возникшие при гормональном сбое, исчезают, и самочувствие пациентки идет на поправку.

Показанием к применению гормонозаместительных лекарств является резкое снижение половых гормонов.

Негормональные препараты:

• комплексы на растительной основе;
• витамины;
• фитопрепараты;
• дополнительные средства.

Такое лечение является альтернативным вариантом, когда нет возможности применить гормоны, или они противопоказаны. Также их назначают в дополнение к основной терапии.

Растительные препараты и медикаменты на основе химически активных веществ более безопасны, но и менее эффективны, так как требуют длительного лечения.