Возникновение изжоги на нервной почве: почему появляется

Жизненные неурядицы, депрессия, геморрой – подобная череда событий не случайна. В этой житейской цепочке все взаимосвязано, и с ее помощью хорошо объясняется психосоматика геморроя и прямой кишки в целом.

Геморрой – физическая и душевная боль

Есть серьезные проблемы со здоровьем – постоянно мучают запоры, геморрой не дает полноценно работать и радоваться жизни и никакое лечение не помогает. Знакомо? Вы не одиноки: многим больным не получается излечиться от недуга, так как ими полностью исключается психологическая составляющая болезни.

Проявления изжоги, вызванной стрессом

Изжога не является отдельным заболеванием, а только его проявлением, симптомом или признаком. Она сопровождает многие заболевания желудочно-кишечного тракта:

• Язвенные болезни.
• Холецистит.
• Ожирение.
• Хронический гастрит.
• Грыжа пищевого отверстия диафрагмы.
• Онкологические заболевания желудочно-кишечного тракта, рак желудка.

Также изжога часто бывает при беременности. Иногда изжогу можно перепутать с приступом стенокардии. Болезненные проявления схожи. Если с точки зрения физиологии человек здоров, а приступы изжоги нечастые, то обычно достаточно соблюдать правила питания, не объедаться, меньше курить и употреблять алкоголь.

При развитии различных стрессовых ситуаций у человека могут возникнуть такие характерные симптомы:

• Покраснение кожи, так как кровь приливает в превышенном объёме;
• Повышение потоотделения;
• Сильные головокружения и тошнота;
• Появление изжоги и повышенная выработка желудочного сока;
• Расстройство стула (диарея или же длительный запор).

Психосоматическое происхождение изжоги и методы борьбы с недугом

Психосоматика изжоги основывается на том, что недуг развивается в организме после сильных перенесённых стрессов. На фоне такого нервного расстройства нередко возникают различные заболевания, отрицательно влияющие на общее состояние организма.

Основными причинами происхождения изжоги являются неправильное питание, злоупотребление вредными привычками, наличие хронических заболеваний пищеварительной системы. При этом иногда неприятная симптоматика развивается при хорошем физическом состоянии.

В данном случае причиной возникшего дискомфорта является сильное нервное расстройство. В результате возникает нарушение работы пищеварительной системы, что приводит к образованию различных заболеваний. Основные факторы, провоцирующие изжогу психосоматического характера:

• Появление стресса (определённой реакции на раздражителей). Происходит нарушения равновесия в организме, что отмечается появлением характерного жжения в желудке и пищеводе;
• Наличие страха, так как эта эмоция способствует выделению большого количества адреналина и появлению сильного воздействия на центральную нервную систему;
• Сильные тревоги, переживания. Спектр таких эмоций часто возникает при различных негативных ситуациях, поэтому в эти моменты важна хорошая психологическая поддержка.

Принцип воздействия стресса на человека зависит от следующих факторов:

• Восприятие индивидуальных реакций;
• Наличие наследственного фактора;
• Особенности образования нейронных связей.

Негативные эмоции способствуют запуску различных реакций в головном мозгу, что приводит к появлению таких неприятных симптомов, как тошнота, рвота, изжога.

Появление изжоги на психологическом уровне сопровождается характерными признаками нервного расстройства у человека:

• Приступы необъяснимой раздражительности и гнева;
• Чувство постоянной тревоги;
• Появление неприятных эмоций при какой-либо случившейся неудаче;
• Повышенное чувство вины и ответственности;
• Периодическое возникновение апатии и уныния;
• Отсутствие доверительных отношений с близкими людьми;
• Появление чувства досады из-за возникших обстоятельств;
• Страх возникновения какого-либо риска.

Изжога, возникающая при таких симптомах, является причиной психоэмоционального расстройства и требует консультации квалифицированного психолога, а также прохождения лечения непосредственного недуга у гастроэнтеролога.

Нормальное функционирование нервной системы основано на постоянной выработке эмоции. Негативные ощущения вызывают прилив адреналина, а положительные способствуют образованию гормонов счастья и радости (Эндорфин, Окситоцин).

Известный автор книг по воздействию эмоций Луиза Хей описала взаимосвязь психологического состояния и образования различных заболеваний. В научной работе подробно рассмотрены основные причины и механизмы воздействия психологии на соматические патологии.

При этом автор даёт хорошие рекомендации о том, как нужно себя положительно запрограммировать и предотвратить негативное влияние на организм при получении отрицательных эмоций.

Развитие изжоги, по мнению врача, вызвано наличием страха, обречённости и несостоятельности решать собственные проблемы самостоятельно. Человек старается многим угодить и не может решить вопрос с собственным здоровьем.

Чаще всего психосоматическая изжога возникает у мужчин на фоне разрушенного самолюбия и сильного психологического удара по мужественности. В данном случае необходима квалифицированная помощь психолога и самопознание личного духовного мира.

Методика врача основана на том, чтобы максимально исключить проявление отрицательных эмоций, так как именно они являются катализатором воздействия к образованию различного рода заболеваний.

Многие задаются вопросом, что делать, если причиной изжоги является психосоматика. На этот вопрос квалифицированные врачи дают совет первоочерёдно наладить личное психоэмоциональное состояние и провести профилактическое решение возникшего недуга.

Для этого необходимо найти квалифицированного психолога, который способен провести ряд консультаций для восстановления морального состояния человека. Данный фактор играет немаловажную роль, так как при амбулаторном лечении тревожные симптомы могут повториться.

После получения должной психологической помощи необходима консультация гастроэнтеролога и прохождение всех необходимых исследований. При этом важно получить правильно назначенное лечение. При отсутствии должной терапии изжога может перерасти в более серьёзные заболевания (гастрит, язва желудка).

Особенности лечения

Методика лечения психосоматической изжоги основывается на комплексной терапии с использованием препаратов для устранения изжоги и седативных средств при сильном нервном расстройстве.

Чаще всего при лечении изжоги назначают такие средства, как Ренни, Гавискон. В качестве седативных препаратов выписывают Пустырник, Валериану, Меновален, Седавит. Более действенные лекарства назначаются с разрешения лечащего врача.

Во время приёма седативных средств могут возникнуть следующие побочные действия:

• Снижение концентрации внимания;
• Замедление скоростных реакций;
• Появление сонливости;
• Уменьшение раздражительности.

Перед непосредственным приёмом любого препарата необходимо учесть всевозможные противопоказания или проконсультироваться с лечащим врачом.

Врачи рекомендуют выполнять следующие советы для нормализации психологического состояния:

• Ведение умеренного образа жизни;
• Практика занятий йогой;
• Проведение медитаций;
• Чтение книг;
• Прослушивание спокойной музыки.

Предпочтительно заниматься любимыми увлечениями для прилива положительных эмоций. Во время радости или счастья выделяются гормоны, которые благоприятно воздействуют на общее состояние организма.

Многие врачи психологи разрабатывают специальные упражнения для профилактики возникновения психосоматической изжоги и восстановления нормального психоэмоционального фона у человека:

• На листке бумаги 50 раз ответить на вопрос в утвердительной форме (без частицы не) о том, зачем необходимо здоровье. Данная методика позволяет ускорить процесс выздоровления на психологическом уровне;
• На бумаге ответить на вопрос о том, когда придёт понимание полного здоровья для организма (к примеру, после отдыха, ведения здорового образа жизни). В данном случае человек получает полную картину собственной жизни и чётко вырисовывает для себя дальнейший план действий.

Если же возникает плохое настроение или ухудшается здоровье, то необходимо просматривать заполненные листки и находить мотивацию для дальнейших действий, так как физическое и моральное состояние человека тесно взаимосвязаны между собой.

При установлении психосоматической изжоги необходимо адекватное лечение, так как игнорирование недуга может привести к развитию следующих заболеваний:

• Проявления гастрита;
• Язва желудка;
• Воспалительные процессы в желчном пузыре;
• Нарушение работы поджелудочной железы;
• Язвенные проявления в двенадцатиперстной кишке.

Для восстановления психического состояния и предотвращения негативных последствий необходимо придерживаться определённых рекомендаций:

• Консультации у психолога;
• Наличие благоприятной домашней обстановки;
• Предоставление отпуска при сильной моральной и физической усталости;
• Обеспечение частых прогулок на свежем воздухе;
• Приём лекарственных препаратов только по назначению лечащего врача;
• Правильное питание для уменьшения выработки желудочного сока.

Отзывы

Отзывы о лечении психосоматической изжоги в основном имеют положительный характер, так как при правильно назначенной терапии можно в короткие сроки добиться положительного эффекта. Многие подтверждают факт взаимосвязи психологического и физического состояния.

Психосоматика позволяет найти более глубинные, на первый взгляд незаметные причины, которые и определяют заброс желудочного сока в пищевод. Желудок и пищевод являются органами, которые позволяют человеку принимать пищу. Но пищу не только в гастрономическом смысле, но и в духовном, эмоциональном, информационном. Нормальная работа пищевода и желудка возможна тогда, когда человек с позитивом и охотно воспринимает всю поступающую извне информацию, быстро разбирает ее на нужную и ненужную, важную и второстепенную. Если же человек не хочет принимать нового, если отрицает необходимость для себя поступающей информации, или, наоборот, принимает все подряд, «ест без разбора», то это сильно нагружает его желудок и приводит к нестабильности сфинктера.

Но это лишь предрасполагающие факторы. Истинной же психосоматической причиной изжоги считается страх. Не просто боязнь пауков или темноты, а настойчивый, сильный, неотпускающий страх, который чаще всего связан с внешним миром — с чувством беззащитности, с боязнью быть обиженным, со страхом перед грядущими событиями. Вторая распространенная причина частых проявлений рефлюксной болезни — постоянное раздражение, накопление гнева, нетерпимость к кому-то или чему-то опять же во внешнем мире. О надоевшей работе или назойливом человеке говорят, что он «вызывает изжогу», «надоел до изжоги». Механизм развития психосоматической изжоги довольно прост. Страх приводит в боевую готовность все органы и системы, желудок начинает продуцировать большее количество желудочного сока, а пищевод, как и все мышцы у человека, чего-то боящегося или сильно раздраженного, напряженного, пребывает в определенном тонусе.

Болезни желудка (с изжогой) и психосоматика

Изжога — это чувство жжения, возникающее за областью грудины. Дискомфорт образуется вследствие выброса содержимого желудка в пищевод.

Позволяет данному процессу произойти ослабленный сфинктер, главной задачей которого является препятствие перехода желудочных кислот, соков в вышерасположенный орган.

Причиной возникновения симптоматики становятся внешние раздражители, сопутствующие заболевания, стресс. Изжога, психосоматика которой восходит ко многим психологическим факторам, будет рассматриваться в данном материале.

Чувство жжения привычно ассоциируют с заболеваниями желудочно-кишечного тракта, употреблением тяжелых для переваривания продуктов питания. Основные продукты, провоцирующие изжогу, − кофе, шоколад, консервы, бобовые, газированные и алкогольные напитки, жареные, острые, жирные блюда.

Особую роль в психосоматике изжоги исполняет эмоциональное потрясение. Оно активизирует защитные механизмы человеческого организма, заставляя испытывать стрессовую ситуацию. Главные провокаторы ощущения жжения и боли в желудке — это разочарование, злость, бурная радость, страх.

Разные люди переживают эмоциональные переживания по-разному. Степень воздействия зависит от:

• наследственности;
• индивидуальных особенностей организма;
• устройства центральной нервной системы.

Негативные эмоции оказывают наибольшие отрицательные действия на организм человека. Сильные переживания могут вызвать необратимые последствия нарушения деятельности организма.

Постоянное ощущение страха, расстройств включает тревожный сигнал, опутывающий все тело. Происходящие процессы активизируют защитный механизм, вследствие которого желудок увеличивает уровень кислотности. Повышенное количество соляной кислоты забрасывается в пищевод, вызывая изжогу.

Постоянные стрессовые ситуации, происходящие с человеком, могут вызвать сбои, потерю контроля систем организма. Велик риск возникновения следующих заболеваний, обусловленных психологическим состоянием:

• гастрит;
• синдром раздраженного кишечника;
• язвенная болезнь желудка, двенадцатиперстной кишки;
• воспалительные процессы, затрагивающие слизистую оболочку пищевода;
• эрозивное поражение желудка.

Рекомендуем: Как избавиться от изжоги на ранних сроках беременности?

Перечисленные психосоматические патологии характеризуются общим симптомом — изжогой. Лечебная терапия, помимо медикаментов, должна включать препараты, воздействующие на нервную систему.

Важно! Изжога как следствие стрессовых ситуаций возникает при постоянных проявлениях эмоционального потрясения. Кроме негативных переживаний, стресс может быть обусловлен неожиданной, бурной радостью.

Группа риска

Психосоматические факторы, влияющие на развитие изжоги, обычно затрагивают людей особого устройства. В первую очередь группу риска составляют впечатлительные, мнительные люди.

Список личностных особенностей вкратце составляет следующий перечень:

• повышенная склонность испытывать уныние, тревогу;
• ощущение постоянной безысходности;
• перфекционизм;
• стремление к цели без учета мнения окружающих;
• хроническое чувство вины;
• подавление эмоциональных порывов;
• эмоциональный голод;
• боязнь новизны;
• расстройства из-за мелочей.

Список можно пополнять огромным количеством эмоциональных оттенков. Перечисленные являются основными и наиболее распространенными. Существует специальная психосоматическая таблица, демонстрирующая связь между возникшим заболеванием и внутренними чувствами.

Психосоматика желудка представляет собой соотношение патологии и причины возникновения. Гастрит возникает на фоне гнева, состояния неопределенности, невозможности переварить новую информацию.

Язвенное поражение вызывает неконтролируемая зависть, стремление к идеализации окружения. Одиночество, поглощающее человека, провоцирует дуоденит. Главный симптом этих заболеваний — изжога.

Основой жжения за грудиной, помимо перечисленных, становится страх.

Лечение

Терапия изжоги включает комплекс процедур, направленных на устранение симптоматики, основных патологий. Неприятности с желудочно-кишечным трактом исследуются, если случай жжения несет постоянный характер.

Наблюдение изжоги на протяжении продолжительного периода времени требует помощи специалиста. Постановка диагноза, выявление обстоятельств болезни потребует составления индивидуального терапевтического плана. Если причина кроется в психологических проблемах, то понадобится дополнительное лечение у психолога.

Домашние методики избавления от стрессовых ситуаций предполагают употребление народных способов лечения. Действенными средствами становятся:

• подсолнечное масло — создает обволакивающий желудочные стенки эффект;
• минеральная вода без газа — достигается быстрое действие;
• качественный зеленый чай с листьями натуральной мяты. Ежедневно следует выпивать две-три чашки жидкости.

Рекомендуем: Помогает ли ромашка при изжоге и как правильно её принимать?

Возникновение изжоги, желудочных заболеваний на фоне стресса включает список действующих препаратов, назначаемых лечащим врачом. Лекарственные средства подразделяются на три обширные категории:

• препараты экстренного действия — вызывают ускоренное облегчение симптоматики. Принцип работы основывается на подавлении повышенной производительности соляной кислоты в желудке. Линейку медикаментов составляют: Гевискон, Алмагель, Маалокс;
• медикаменты, имеющие продолжительное воздействие. Данные лекарства оказывают планомерное, длительное влияние на снижение выработки желудочной секреции. Группа медицинских препаратов действует медленно, постепенно. Эффективность средств достигается за счет устранения самой болезни. Лекарства назначаются строго по рецепту врача, учитывая индивидуальные характеристики каждого организма и характер патологии. Подобные медикаменты: Гастрозол, Зероцид;
• седативные медикаментозные препараты — оказывают успокоительное действие. Актуальны, если причинами изжоги стали эмоциональные переживания. Симптомы, возникшие на фоне нервного срыва, требуют укрепить нервную систему, понизив порог чувствительности. Популярны успокоительные на основе растительных компонентов: Персен, настой валерианы, Седавит. Для улучшения общего состояния, сна рекомендуют выпивать по одной таблетке утром и перед сном. Ночная дозировка может быть в два раза выше дневной нормы.

Указанные медицинские средства имеют противопоказания и побочные эффекты. Консультация врача важна для их назначения. Препараты из второй категории отпускаются только по рецепту врача. Успокоительные медикаменты могут затормозить реакции, вызывать сон. Принимать больше месяца данные медикаменты опасно — может выработаться зависимость.

Осложнения

особенность терапии состоит в том, что лечение изжоги, заболеваний органов желудочно-кишечного тракта может не подействовать на длительный срок. Подобная реакция возможна при наличии психосоматики в развитии болезни.

Идеальным вариантом лечения становится комплекс медикаментозных средств, народных успокоительных рецептов, наблюдение у гастроэнтеролога и занятия с психологом. Взаимодействие двух специалистов позволит оказать наибольшее действие на излечение.

Изжога при беременности

Психосоматика изжоги при беременности также возникает на почве страхов и переживаний. Как известно в этот период у женщины меняется гормональный фон, и она переживает по любому поводу. Нужно отпустить ситуацию и настраиваться мыслями только на хорошее. Ведь если человек живет на позитиве, то и в жизни будут у него случаться только позитивные ситуации. А в период беременности положительные эмоции и хорошее настроение — это залог рождения счастливого и здорового малыша.

Судя по таблице психосоматики изжоги, нужно настроится на позитив. Повторяйте каждое утро: «Я дышу полной грудью. Я — в безопасности. Я доверяю жизненному процессу.»

Полезные статьи:

Очень часто изжога впервые стартует во время беременности, а после родов прекращается. Женщины ищут причину в своем рационе, успокаивают себя физиологическими обоснованиями (матка давит на желудок, происходит заброс сока в пищевод). Конечно, физиологии в рефлюксе беременных женщин довольно много, но не у всех будущих мам встречается такой симптом, хотя матка растет и давит на внутренние органы абсолютно у каждой.

Психосоматика изжоги у будущих матерей также тесно связана со страхами: страх родовой боли, страх родить больного малыша, страх остаться одной, лишиться расположения и поддержки мужа, потерять работу, страх не справиться с уходом за ребенком. В женских консультациях работают бесплатные женские психологи. Поэтому совсем не лишним будет обратиться к такому специалисту, чтобы он помог устранить мучащие женщину страхи и переживания. Вместе с ними уйдут и симптомы жжения и боли в пищеводе.

Победить эти страхи важно как можно раньше. Доказано, что у спокойной, уверенной в своих силах женщины и беременность протекает легче, и роды проходят менее болезненно, и дети рождаются более крепкие и здоровые. Так почему же большинство беременных предпочитает все эти плюсы потаканию собственной боязни? Да потому что в России это уже традиция — быть беременной и бояться родов. Ведь разговоры двух беременных почти всегда одинаковые – «мне страшно, мне боязно, ужас, как боюсь, патологии, осложнения» и так далее. Мышечные зажимы возникают на клеточном уровне в самых разных группах мышц, в том числе и в пищеводе, в мускулатуре шейки матки.

Осложнения

Если загрудинное жжение не лечить, то у больного может возникнуть:

• эрозия желудка;
• гастродуоденит;
• эзофагит;
• болезнь двенадцатиперстной кишки;
• рак пищевода;
• гастрит;
• язвенная болезнь желудка.

Изжога на нервной почве должна быть обязательно вылечена, чтобы на фоне нее не возникло тяжелых последствий, худшее из которых рак пищевода. В первую очередь при лечении надо обращать внимание на причины, вызвавшие ее, и стараться их устранить. В обратном случае действие лекарств не окажет должного эффекта, а приступы жжения за грудиной будут повторяться снова и снова.

У детей

Детская диарея часто вызвана страхами перемен. Любые кардинальные изменения в жизни семьи — переезд, начало посещения садика или школы, развод родителей, отъезд одного из родителей — для ребенка представляют прямую угрозу его спокойному привычному существованию. Выходя из зоны комфорта, дети довольно быстро начинают испытывать страх, который быстро приводит к развитию диареи. Обратите внимание, что дети, которые оказываются в центре таких важных для семьи событий, обычно уже в течение суток начинают жаловаться на боли в животе и понос.

Диарея у грудничков может быть вызвана повышением адреналина в организме матери, если ребенок находится на грудном вскармливании. Мама в стрессе, гормон частично проникает в молоко, вызывая тревогу и страх у малыша, а также быстрое развитие диареи. Мама в недоумении — ничего нового кушать малышу не давала, а у него понос. Причину нужно искать в собственных эмоциях. Груднички, которые находятся на искусственном вскармливании, улавливают тревожные ситуации в привычной среде обитания на интуитивном уровне и реагируют на них жидким стулом.

Понос у подростков бывает связан не только с навязанной обществом необходимостью постоянно принимать новое (то есть учиться), но и с неумением отсеивать качественную информацию от некачественной. Они потребляют ее всю, без разбора, в больших количествах. И именно это часто становится причиной хронической или затяжной диареи.

Внутренний огонь

Индийские мудрецы в давние времена говорили об Агни – внутреннем огне, который живет в области солнечного сплетения. Агни – показатель хорошего здоровья, пища переваривается без труда, насыщая каждую часть тела, а токсины сжигаются. Древнее знание гласит, что не существует плохой еды, она пригодна или неприемлема для конкретного индивида: яд полезен, если вы сможете переварить его, человек со слабым пищеварением – умрет, пригубив нектар.

Неприятные ощущения свидетельствуют, что агни стал злым и прожорливым, он желает переварить много пищи, не заботясь о других органах. Тянет к острому, так как не хватает эмоций. и сладкому, чтоб восполнить недостаток любви, но внутри кипит ярость, желание бросить кому-то в лицо заслуженную критику.