Вздутие живота и отрыжка воздухом причины и лечение

Вздутие живота, отрыжка и отхождение газов являются естественным побочным продуктом разложения углеводов. Иногда такие проявления могут сигнализировать о неправильной работе пищеварительной системы.

Следует знать, что образ жизни и привычки в еде в значительной степени влияют на работу желудочно-кишечного тракта.

Газы, вздутие живота и отрыжка – это видимый и слышимый эффект плохого пищеварения. Когда человек употребляет углеводы, то некоторые из них остаются не переваренными, и в таком виде отправляются в толстую кишку, где кишечные бактерии начинают активно их перерабатывать.

Причины частого газоиспускания

Отхождение газов после вздутия живота редко появляется утром. Как правило, они в течение дня растут и усиливаются к вечеру. Определить причины вздутия живота не всегда легко. Однако специалисты считают, что всё дело в ингредиентах, необработанных пищеварительными ферментами. Возникающая химическая реакция способствует выделению пахучих газов, которые состоят их углекислого газа, водорода, метана и азота.

Воздух, который поступает во время еды и питья, обеспечивает кислородную смесь, облегчающую ферментацию и увеличение количества произведенного газа. Когда в желудке и кишечнике его слишком много, происходит вздутие живота и чрезмерный отток газообразования.

Краткое описание проблемы

Под отрыжкой понимается расстройство, характеризующееся внезапным выделением газов из пищевода в ротовую полость. Она состоит из излишков воздуха, который находится в желудке. Данное расстройство чаще всего случается непроизвольно. По правилам этикета подобное выделение газов изо рта считается дурным тоном.
Если человек предчувствует приближающуюся проблему, ему необходимо отойти в сторону или безлюдное помещение. В современной медицине выделяют две разновидности отрыжки: физиологическую и патологическую. Каждый из вариантов имеет свои характерные особенности.

https://www.youtube.com/watch?v=QCvs1a5F4Gg{amp}amp;modestbranding=0{amp}amp;controls=1{amp}amp;rel=0{amp}amp;showinfo=1{amp}amp;enablejsapi=1{amp}amp;origin=

В первом случае отрыгивание происходит только воздухом, а неприятный запах при этом отсутствует. Такое расстройство встречается крайне редко, не доставляя серьезного дискомфорта. Другое дело, если внезапное выделение воздуха имеет патологическую природу. Обычно оно сопровождается неприятным запахом, а во рту у человека появляется характерный привкус. Чаще всего такой симптом указывает на различные заболевания желудочно-кишечного тракта (ЖКТ).

Рассмотрим основные причины и лечение данного расстройства. Предрасполагающие к нему факторы часто определяют варианты терапии.

Почему собираются газы в кишечнике?

Отхождение газов является следствием глотания воздуха (аэрофагия) при еде, курении или употреблении газированных напитков. Повышенная аэрофагия может быть связана с желудочно-кишечными расстройствами, например, гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь, синдром раздраженного кишечника и так далее.

Проглоченный воздух легче выходит с организма в стоячем положении, следовательно, есть стимул ходить после еды. Когда человек лежит, то воздух скорее попадает в желудок, а затем вдавливается в двенадцатиперстную кишку. Окружность брюшной полости увеличивается, что обеспечивает организму вздутие живота.

Избыточные газы в кишечнике повышают давление в брюшной полости, диафрагма поднимается, и следующим симптомом нарушения пищеварения может быть изжога, горечь во рту, кислая отрыжка из-за накопления содержимого желудка в пищеводе. Если вздутие живота не является нарушением работы кишечника, то выделение газов приносит человеку облегчение.

О каких заболеваниях может идти речь?

Иногда такая симптоматика сопровождает различные недуги. Среди них:

• Грыжа пищевого отверстия диафрагмы. Причины ее появления по сей день неизвестны. Больные могут не чувствовать проявления длительное время, может появиться горечь во рту, чувство дискомфорта в верхней части желудка. После еды происходит усиление симптомов.
• Недостаток ферментов. Он приводит к тому, что пища трудно усваивается, происходят застойные явления. Дискомфорт сопровождается неприятным запахом изо рта. Периодически могут возникать боли и расстройства кишечника.
• Дисбактериоз. В процессе естественного образования газов принимает участие кишечник. Уменьшение полезной микрофлоры приводит к увеличению числа патогенных бактерий. Это приводит к патологическим отклонениям.
• Патологии печени и желчного пузыря. Это может быть холецистит, нарушение сократительной функции поджелудочной железы. Могут появиться кратковременные приступы боли в правой части тела, которые повторяются несколько раз в сутки. Во время обострений недугов часто поднимается температура тела.
• Синдром раздраженного кишечника. В этом случае метеоризм и отрыжка преобладают утром. Боль может появиться по всей области живота. Наличие запоров и диареи, которые часто чередуются, свидетельствуют об этой проблеме.

Что следует предпринять?

Если человек ощущает постоянную боль в животе или спазмы в кишечнике в течение нескольких часов после принятия пищи, то необходимо оповестить об этом участкового врача или гастроэнтеролога. Как правило, при подобных симптомах, лечащий консультант назначает лабораторное исследование крови, абдоминальное и ультразвуковое обследование брюшной полости. Полученные результаты позволяют определить, здоров ли пищеварительный тракт и присутствуют ли в нем паразиты.

Следует также помнить, что чрезмерное отхождение газов может быть первым признаком расстройства пищеварения и абсорбции, а раздувание живота может быть признаком дефицита ферментов поджелудочной железы, воспаления и/или кисты кишечника, а также целиакии – мультифакториального нарушения пищеварения.

Если диагностические тесты не подтверждают присутствие системных заболеваний ЖКТ, то распространенным источником проблемы является неправильное питание.

Какие продукты усиливают газообразование?

Люди, которые часто страдают от метеоризма, должны избегать газогенерирующих продуктов питания, в содержании которых находятся:

• Полисахариды.
• Лактоза.
• Некоторые растворимые волокна.
• Крахмал.

Полисахариды встречаются в бобах, брокколи, брюссельской, цветной и белокочанной капусте, сухом горохе и чечевице. Лактоза, присутствующая в молочных продуктах, может увеличить газообразование в 8 раз. Растворимое волокно, например, бета-глюканы в отрубях или пектин в яблоках, может переходить в толстую кишку частично не переработанным желудком. Не переваренный крахмал, попадая в толстую кишку, также становится питательной средой для газодобывающих бактерий.

Пшеница, овес, кукуруза, картофель и даже простой хлеб или макароны, могут вызывать схожие проблемы в органах пищеварения. В этом отношении рис является наиболее безопасным зерном. Даже витамин С может привести к метеоризму и газу, если его принимать более 500 мг в день. Поэтому лучше есть больше цитрусовых, перцев, потому что натуральный витамин С не вызывает явного дискомфорта в кишечнике.

Нервные расстройства

Наверняка многие не раз слышали, что все болезни исходят от нервов. В этом утверждении есть доля правды. Различные нарушения неврологического характера могут приводить к появлению расстройства. Среди них особенно стоит отметить следующие:

• Невроз. Это патологическое состояние, при котором чрезмерное количество воздуха непроизвольно заглатывается. Такое может происходить во время еды и длительных разговоров.
• Частые стрессы. В этом случае особенно стоит отметить представительниц прекрасного пола, ведь они в большей степени подвержены эмоциональным переживаниям.
• Врожденные заболевания нервной системы.

При наличии перечисленных выше расстройств справиться с отрыжкой воздуха поможет квалифицированный специалист. Придется обратиться к психологу или неврологу. Соблюдение специальной диеты или прием ферментированных препаратов не решат проблему. Лечение должно сводится к устранению первоочередного заболевания. После курса терапии можно будет навсегда забыть о столь неприятном расстройстве.

Чеснок и имбирь снижают газообразование

Если при приготовлении блюд добавить чеснок или имбирь к продуктам питания, вызывающим повышенное газообразование в кишечнике, то это несколько снизит проблему вздутия в животе, так как эти ароматические специи лишают овощей взрывчатых свойств.

Чтобы избежать метеоризма, стоит заметить, что организм должен определить, в какое время и после каких продуктов возникают проблемы. Этого не всегда достаточно, чтобы исключить их из меню. Иногда организму нужно помочь с лекарствами или травами. Очень рекомендуются меры, которые приводят к распаду газовых пузырьков, образующихся в желудке и кишечнике.

При беременности

Эти симптомы часто вызывают дискомфорт. Среди причин, которые приводят к их возникновению, относятся:

• повышение уровня прогестерона;
• дисбаланс в питании;
• последствия патологий, которые появились ранее;
• эмоциональные состояния.

Прогестерон приводит к расслаблению гладкой мускулатуры во всем теле. Пища начинает медленнее проходить, хуже перемешиваться с ферментами. Бактерии, которые постоянно находятся в нашем кишечнике, начинают выделять увеличенное количество газа. Поэтому появляются различные проблемы.

Врачи не рекомендуют игнорировать отрыжку и вздутие живота, поскольку они могут быть признаками дисбактериоза, наличия паразитов, энтерита, колита. Иногда беременным справиться с возникшем состоянием помогают прогулки на открытом воздухе.

Что делать, чтобы избежать метеоризма и повышенного газообразования?

Прежде всего, необходимо усвоить и соблюдать несколько простых правил правильного питания:

1. Следует употреблять пищу малыми порциями 4-5 раз в день.
2. Чтобы облегчить процессы пищеварения. Необходимо каждый кусочек пищи тщательно пережевывать.
3. Сырые овощи и фрукты рекомендуется употреблять в первой половине дня.
4. Все блюда должны проходить термическую обработку, на пару или в отварном виде.
5. Вводить в рацион новые продукты питания, следует в небольших количествах, чтобы увидеть, как организм реагирует на них.
6. Избегайте разогретой и искусственно окрашенной пищи, а также консервированных продуктов.
7. Если вы курите, то не следует этого делать перед едой.

Неправильное пищевое поведение

Если после приема пищи появляется отрыжка, волноваться нет причин. Это вполне нормальное явление, которое присуще здоровому организму. Во время трапезы человек непроизвольно заглатывает кислород в небольших количествах. Воздух необходим для полноценной работы системы ЖКТ. Сформировавшийся в процессе употребления пищи кислородный пузырь раздражает стенки желудка, при этом выполняя две важных функции:

• способствует продуцированию желудочного секрета;
• помогает продвигать пищу дальше к кишечнику.

Учащение отрыжки возможно если человек:

• быстро ест;
• во время приема пищи разговаривает;
• перекусывает на ходу.

С перечисленными ситуациями большинству людей приходится сталкиваться ежедневно. Большое количество воздуха в желудке провоцирует появление проблемы. Такой симптом не является проявлением заболеваний или серьезных нарушений в работе пищеварительного тракта. Это следствие неправильного пищевого поведения.

Чтобы скорректировать проявления расстройства, необходимо кушать медленно и тщательно пережевывать всю пищу. От разговоров во время трапезы лучше отказаться. Также не рекомендуется кушать на ходу, при занятиях спортом или бегом. Соблюдение этих правил способствует изменению пищевого поведения. А визит к врачу и прием медикаментов лучше отложить до более серьезных случаев.

Упражнения от вздутия живота

С вздутием в животе и повышенным газообразованием помогают бороться простые физические упражнения:

1. Лёжа на спине, необходимо приподнять колени к груди и медленно покачиваться спиной вверх и вниз.
2. Не меняя исходного положения, одна нога сгибается в коленях, в вторая выпрямлена. Необходимо коснуться коленом носа, и удержать позицию в течение 1-2 минут. Повторите упражнение несколько раз с каждой ногой.
3. Попеременное прижимание правой и левой ноги к груди в положении лёжа на спине.

Такой комплекс домашней физкультуры от вздутия живота и газов необходимо проводить 2 раза в день по 10-15 минут за 2-3 часа до приёма пищи. Берегите себя и будьте всегда здоровы!

Вздутие живота и отрыжка зачастую возникают совместно. Обычно такие симптомы проявляются эпизодически и проходят самостоятельно без какого-либо специального лечения. Однако в некоторых случаях они являются непросто временным неудобством после еды. Такие симптомы у взрослых людей могут указывать на серьёзные неполадки системы пищеварения.

Диета

Если вас постоянно мучает отрыжка, попытайтесь отыскать самый простой метод для борьбы с ней. Соблюдайте диету и рацион питания.

При отрыжке соблюдайте диету

• Откажитесь от жареной еды, поскольку она считается достаточно тяжелой. Найдите альтернативу, например, отдайте предпочтение тушеным блюдам иди запеченным в духовке.
• Утраивайте периодические разгрузочные дни.
• Побольше гуляйте, ходите пешком, бегайте плавайте – это все будет увеличивать тонус желудка и приведет в норму работоспособность всего организма.
• Не пытайтесь никогда лечиться самостоятельно.

При появлении отрыжки и газов необходима коррекция питания. Из рациона придется исключить следующие продукты:

• все бобовые – они вызывают вздутие и отрыжку;
• изжогу и метеоризм вызывают консервы и соления;
• сельдь;
• морепродукты;
• жирное мясо;
• любую капусту;
• сладости;
• редис, репу, редьку, репчатый лук.

При отрыжке и газообразовании необходимо добавить в меню нежирные мясные блюда из кролика, телятины, курицы. Полезно пить домашнюю простоквашу, йогурт. В блюда рекомендуется добавлять специальные пряности для снижения процессов газообразования и нормализации функции желудка: кориандр, петрушку, укроп.

Специалисты рекомендуют готовить укропную воду: это лекарство нормализует состояние кишечника и желудка, снимает боль и урчание в животе.

Чтобы избавиться от отрыжки, нужно следовать строгим правилам.

Профилактические мероприятия:

• отказ от газировки;
• тщательно и не спеша пережевывать пищу;
• не жевать жвачку;
• употреблять пищу по режиму;
• не злоупотреблять мясными продуктами;
• убрать из рациона еду, провоцирующую чрезмерное газообразование – капуста, молоко, бобовые, кукуруза, спаржа.
• Устранить неприятный симптом поможет отвар, приготовленный из листьев перечной мяты. Хорошо действуют укропное семя, зверобой, тысячелистник. В случае изжоги пьют содовую воду. Отличными средствами является свекольный сок вместе с картофельным.

Главный помощник в терапии – диетическое, сбалансированное питание. Из рациона убирают те пищевые продукты, которые способствуют замедленному действию ферментов.

• кислые, жирные, острые, обогащенные пряностями блюда;
• фаст-фуд;
• жирное мясо, рыба;
• колбасы, копчености;
• чечевица, горох, спаржа;
• яйца;
• заправки, соусы, маринады.

Рекомендовано есть отварные овощи, блюда, приготовленные на пару. Справиться с повышенным газообразованием помогают разгрузочные дни, физическая активность, употребление очень легкой пищи. Это способствует улучшению моторики, перистальтики желудочно-кишечного тракта. Также запрещается принимать синтетические ферменты в течение длительного времени. Важно, чтобы желудок самостоятельно регулировал их.

При редкой отрыжке повода для беспокойства нет. Купировать симптом сможет правильное, сбалансированное питание, соблюдение диетического рациона. Когда аэрофагия проявляется на фоне дополнительных факторов, самолечение будет опасным. Понадобится помощь гастроэнтеролога.

Из-за чего проявляются вздутие и отрыжка

В большинстве случаев человек не обращает внимания на начало процесса повышенного газообразования. Симптомы появляются постепенно, однако затем сопровождают всё время. Пока признаки «набираются сил», сам человек с течением времени привыкает к симптому вздутия живота. Ведь раньше само проходило, и сейчас пройдёт. Так считают многие.

Также большинство людей относятся и к отрыжке воздухом. Ведь практически у каждого человека она периодически возникает после приёма пищи. Это естественный процесс.

Однако в некоторых случаях отрыжка и отходящие газы начинают беспокоить постоянно.

А это уже указывает, что развивающаяся патология «набралась сил». После этого бороться с ней без врачебной помощи невозможно.

Следует иметь в виду, что отрыжка и вздутие живота могут иметь как естественные, так и патологические причины проявления.

Физиологические факторы

К физиологическим причинам появления таких симптомов относятся:

1. Нерационально составленное меню. Совместное употребление в пищу несочетающихся продуктов. Это вынуждает органы пищеварения создавать приоритеты при их переработке. При этом происходят сложные химические реакции, из-за которых возникает газообразование совместно с отрыжкой.
2. Переедание. Для того чтобы переработать большое количество еды, организм должен синтезировать дополнительное количество ферментов. Однако они не успевают продуцироваться. В этом случае пищевой ком задерживается в желудке. Это, в свою очередь, вызывает боль в животе при его вздутии и понос.
3. Чрезмерное употребление напитков, содержащих газы. Такое пристрастие приводит к тому, что человек часто отрыгивает, в то же время оставшаяся внутри желудка углекислота провоцирует процесс брожения.
4. Очень быстрое поедание пищи. Такая трапеза приводит к излишнему заглатыванию воздуха. Это проявление получило в медицине собственное название – аэрофагия.
5. Преобладание в рационе газообразующих продуктов. Постоянное присутствие в меню капусты, баранины, свежей выпечки, редьки и бобовых приводит к возникновению метеоризма.
6. Питание «на бегу», быстрые перекусы, особенно продукцией фаст-фуда, приводят к плохому усвоению съеденных продуктов.
7. Вредные привычки. Не только спиртное, выпиваемое часто и в больших количествах, оказывает негативное воздействие на желудок. Курение тоже приносит вред. Дым оказывает плохое влияние на кровообращение, при этом стимулирует дополнительное вырабатывание желудочного сока в желудке. Это приводит к развитию гастрита, появлению отрыжки.

Личная непереносимость отдельных компонентов, входящих в продукты питания, также приводит к отрыжкам и вздутию живота. Этому проявлению могут способствовать некоторые фрукты или овощи, злаки или молочная продукция.

Довольно часто отрыжка, газообразование и вздутие живота наблюдаются у женщин в период вынашивания плода. Такие затруднения в переваривании пищи проявляются из-за следующих факторов:

1. При беременности дополнительно большом количестве вырабатывается прогестерон. Этот женский половой гормон оказывает влияние на снижение моторики как желудка, так и кишечника.
2. Рост матки приводит к дополнительному давлению на соседние органы. Из-за этого газы задерживаются в желудке.
3. У беременных изменяются пищевые предпочтения, при этом в некоторых случаях довольно резко. Непривычная пища приводит к отрыгиванию воздухом, появляется тошнота.

Из-за метеоризма очень часто страдают маленькие дети. У грудничков ферментативная система и органы пищеварения полностью не сформированы. Из-за этого происходит частое отрыгивание, вздувается живот, происходят запоры или наблюдается жидкий стул.

При искусственном вскармливании из-за большого отверстия в соске малыш захватывает много воздуха. Это вызывает отрыжку, а в некоторых случаях чревато вздутием. Непереносимость некоторых химических веществ, входящих в состав смесей также может приводить к такому результату. Малыш может отрыгивать из-за наличия лактулозы или мальтозы в искусственном питании. Эти же вещества вызывают вспучивание в результате их непереносимости.

Болезни

Постоянное вздутие живота и газы могут наблюдаться при следующих патологиях:

• Анатомические дефекты. Это могут быть врождённые проблемы с развитием как пищевода, так и патологии, выявленные в желудке. Среди них встречаются такие дефекты, как сужение просвета на выходе из желудка, перегибы или грыжа. Такие анатомические отклонения в организме человека могут привести к тому, что часто бурчит в животе. Это происходит из-за того, что в полости желудка скапливается много газов.
• Патологии, связанные с нарушением работоспособности желудка или пищевода. Это может быть как неправильная перистальтика, приводящая к замедлению продвижения пищевого комка, так и повышение или понижение кислотности желудочных соков. Кислая отрыжка зачастую является симптомом, сопровождающим развитие язвенных образований в желудке. При недостатке вырабатываемой соляной кислоты происходит застой пищевого комка. В этом случае отрыжка может быть с гнилостным запахом.

• Нарушения в работоспособности печени, а также жёлчного пузыря, как его составляющей. Без нормального функционирования этих органов полноценный процесс пищеварения невозможен. Они выделяют определённые ферменты в 12-перстную кишку, где происходит практически окончательное переваривание любой еды. Чрезмерная выработка жёлчи приводит к отрыжке с горьким привкусом. При этом возможна тошнота с позывами к рвоте.
• Сбои функционирования 12-перстной кишки или поджелудочной железы. Воспалительные процессы в этих органах (дуоденит или панкреатит) приводят к отрыжке, могут появиться боли в животе.
• Нарушения в функционировании тонкого или толстого кишечника. Эти органы выполняют полное усвоение питательных веществ, а также жидкости и выводят остатки переработки из организма. Нарушение их деятельности приводит к дисбалансу микрофлоры и отрыжке с неприятными запахами.
• Раковые опухоли. Злокачественные новообразования приводят к созданию препятствия в желудке, пища и вода проходят с затруднением, замедленно. Это приводит к отрыжке, появляется тошнота, а зачастую и рвота.

Любые сбои, из перечисленных выше, могут быть выявлены только после посещения врача и проведения всестороннего обследования.

Год назад мучилась от вздутия живота и тяжести в нем и отрыжки. Знала, что это может быть связано с рационом питания, поэтому некоторое время понаблюдала за тем, чем питаюсь, но связи никакой не выявила. Обратилась за помощью к гастроэнтерологу. Он провел обследование, диагностировал у меня синдром раздраженного кишечника. Назначил лечение медикаментами и диету сказал соблюдать нужно. Я соблюдала все рекомендации, пропила таблетки, а к диетическому питанию настолько привыкла, что и сейчас его соблюдаю. Мне стало гораздо лучше. Я хочу всем посоветовать обращаться за помощью к специалисту, а не заниматься самолечением, чтобы не навредить себе.

Когда я столкнулась со вздутием живота и отрыжкой, то очень расстроилась. Ладно дома, но каково было на работе находиться – постоянно на нервах, и в дискомфорте, боялась, как бы коллеги не услышали и не поняли, что со мной происходит. Стала изучать информацию по данной проблеме. Прочитала, что предупредить возникновение отрыжки и метеоризма можно, необходимо лишь питаться правильно. И я перестала есть свежий хлеб, капусту, бобовые, отказалась от кваса и газированных напитков. А еще ограничила употребление мучного, сладкого и картофеля. Почувствовала себя лучше. Сейчас иногда возникают эти неприятные симптомы, но только тогда, когда я переем. В этом случае я спасаюсь отваром из семян укропа, он быстро все устраняет.

Основные причины

Отрыжка является выводом газов их желудка или пищевода, когда из полости рта выходит определенных объем воздуха.

Кроме того, в некоторых случаях отрыжка воздухом может доставлять неудобства, поскольку она неприятно пахнет и может сопровождаться характерными звуками.

Отрыжка и метеоризм не относится к отдельной болезни, это симптомы которые появляются при патологиях ЖКТ или неправильном питании.

Купировать отдельно отрыжку воздухом или метеоризм нет смысла, поскольку симптомы будут пропадать на некоторое время, после чего вновь появятся. Проблема будет возникать, пока не избавиться от основной причины.

Отрыжка может появляться и у здорового человека, причины тому разные, к примеру, сбой в рационе питания, использование некачественных и вредных продуктов, большое потребление газированных напитков.

Подобное состояние относится к физиологическому и появляется однократно на короткий промежуток времени.

Длительная отрыжка, метеоризм считается патологическим отклонением и говорит о сбоях работы определенных органов.

В таком случае нужно комплексное лечение, когда физиологическое явление можно легко купировать, при смене питания и образа жизни.

Ниже представлены основные причины, по которым постоянно появляется метеоризм и отрыжка воздухом:

1. Патология пищевода или желудка. К данному пункту относится сужение просвета желудка, грыжа. Подобные патологии могут стать причиной того, что отрыжка и метеоризм появляются постоянно.
2. Проблемы в работе желудка и пищевода. Причины такого состояния заключаются в неверном функционировании перистальтики, а также изменении уровня кислотности желудка. Если у больного человека отрыжка оставляет кислый привкус, то это может быть развитие язвы. При недостатке кислоты в полости желудка, все продукты, которые попадают, начинают застаиваться и гнить, после этого отрыжка будет с гнилостным запахом, при этом появляется сильный метеоризм из-за сбраживания продуктов, что вызывают газы.
3. Сбои в работе печени и желчного. Данные органы очень нужны для нормального пищеварительного процесса, поскольку они могут выделять нужные ферменты и позволяют без сложностей переварить жирные продукты. При сбоях появляется метеоризм и отрыжка.
4. Неправильная работа 12-перстной кишки и поджелудочной железы. Если начинается воспаление подобных органов, то появляются неприятные симптомы. Такое состояние вызвано болезнями, к примеру, панкреатит или дуоденит.
5. Неправильная работа кишечника. У здоровых людей в кишечнике усваиваются все полезные вещества и жидкость, но если начинается сбой функционирования, то орган не может впитать все что необходимо. В такой ситуации происходит гибель полезных бактерий и доминирование патогенных. Эти причины приводят к дисбактериозу, различным болезням.
6. Гастроэзофагеальный рефлюкс. Еще одна причина отрыжки и метеоризма.
7. Опухоли. Как правило, при опухолях в желудке или кишечнике человека не только постоянно мучает отрыжка и метеоризм, но есть и другие симптомы, к примеру, сильные боли, затрудненное движение продуктов, жидкостей по пищеводу, за счет чего может подташнивать и возникать позыв к рвоте.

Редко причины могут быть иные, например, проблемы с сердцем и сосудами. Сюда можно отнести ишемию, аритмию, тромбоз, инфаркт.

Доктора считают, что причины неприятных симптомов могут скрываться в частых стрессах и нарушениях работы нервной системы. В любом случае нужно определить провокатора дискомфорта и избавиться от этого.

Сопутствующая симптоматика

Отрыжка и вздутие живота часто сопровождаются дополнительными симптомами. Это может быть:

Она обычно ощущается как сильное жжение. Если изжога, вздутие, отрыжка воздухом возникают одновременно или через небольшой промежуток времени, можно заподозрить болезнь. Иногда такие состояния возникают из-за отравления или психологическим причинам.

В группу риска входят дети, будущие мамы. В первом случае при появлении жгучей боли, распирания необходимо исключить физическую активность после приема еды. У беременных эта триада симптоматики может говорить о токсикозе или увеличивающейся матки.

Вздутие с тошнотой и отрыжкой могут возникнуть при приеме отдельных лекарственных средств, которые вызывают характерные побочные явления. К ним относятся различные железосодержащие средства, антибиотики, антивирусные и противогельминтные средства.

Тошнота иногда появляется при укачивании в транспорте или при чувстве голода.

Часто женщины, страдающие от предменструального синдрома, ощущают подобные проблемы. Они обусловлены гормональной перестройкой организма. Кроме этого, существует много болезней, которые ведут к вздутию, появлению тошноты и отрыжки.

Если метеоризм и отрыжка сопровождаются болями в животе, можно предположить наличие острого воспалительного процесса, который локализуется в поджелудочной железе, желудке и других отделах ЖКТ.

Боли могут отдавать в спину, правое или левое подреберье. Правильное определение места ее появления поможет определить схему лечения.

К факторам, способствующим развитию признаков патологии относится злоупотребление жирными, жареными продуктами, постоянное употребление газированных напитков.

Причина в питании

Можно заметить, что при неправильном питании, когда пища несбалансированная или трапеза проводится несвоевременно, то появляется тошнота, вздутие, газообразование и отрыжка.

Если дополнительных жалоб на симптомы нет, то подобная проблема не вызвана болезнями. Доктора рекомендуют провести коррекцию питания и использовать некоторые виды диет.

Немаловажным фактором является подача блюд, поскольку от этого также появляется отрыжка воздухом, изжога или метеоризм. Часто проблемы вызваны некоторыми ошибками питания:

1. Трапеза на ходу. В таком случае с поглощением пищи в организм попадает много воздуха, что приводит к основным симптомам. Изначально воздух попадает в желудок, после чего переходит в кишечник.
2. Неправильная подача блюд. Врачи и диетологи советуют использовать жидкие блюда каждый день, кроме того, трапеза должна начинаться именно с них. Первые блюда улучшают секрецию желудочного сока. Если в питание включено только первое блюдо, без второго, то может начаться метеоризм.
3. Фрукты и овощи. Не рекомендуется сразу после еды кушать растительные продукты, поскольку они приводят к неприятным ощущениям и выходу воздуха из организма. Такая пища тоже улучшает секрецию желудочного сока, но после трапезы он не нужен и остается в избытке, поэтому и начинают появляться газы. Рацион, в котором содержится много растительной еды, часто провоцирует газообразование и отрыжку.
4. Переедание. При избыточной еде организму наносится только вред. Для каждого человека норма разная, что позволяет подкрепиться, но если увеличить объем питания, то еда просто не успеет перевариться и будет застаиваться, бродить и гнить. В данном случае могут появляться боли.

Возникновение

Наверное, многие из нас замечают, что отрыжка, вздутие живота наблюдаются после обильных праздников, сопровождающихся принятием большого количества еды. Боль в животе может возникнуть и после потребления необычной и трудно перевариваемой пищи.
Необходимо обратить внимание, что накопление в желудочно-кишечном тракте газов может происходить по следующим причинам.

Причины возникновения отрыжки:

1. Погрешности в питании, когда человек ест всухомятку (в таком случае ему не избежать метеоризма). То же происходит в организме, если допускать значительные перерывы между приемами пищи.
2. Плохое пережевывание пищи и поспешное ее проглатывание стремительно повышает газообразование в желудке.
3. Одновременное употребление несочетаемых продуктов питания. Так, например, появлению метеоризма и изжоги способствует употребление одновременно соленой и сладкой еды, молочных продуктов и овощей. От этих комбинаций часто развивается и диарея.

1. Наличие в ЖКТ паразитов (лямблий, трихомонад и др.).
2. Быстрые разговоры (если человек при этом говорит по телефону, он может заглатывать воздух). От этого газы попадают в желудок и кишечник.
3. Употребление большого количества жевательной резинки. Она вызывает повышенное газообразование и усиленную выработку желудочного сока. Кислота, образуемая в ходе этих процессов, разъедает слизистую желудка, от чего бывает изжога, тошнота.

Причина в ферментах

Если организму не хватает ферментов, то продукты питания не могут переработаться в нужном количестве и должным образом.

В данном случае даже при правильно составленном рационе будет появляться газообразование и отрыжка.

Определить ферментную недостаточность можно только при длительном диагностировании, а также методом исключения заболеваний ЖКТ.

Типичная проблема для панкреатита протекающего в хронической форме. Симптомы начинают появляться после трапезы или во время нее.

К развитию метеоризма и отрыжки могут привести и другие причины, что не связаны с панкреатитом:

1. Злоупотребление спиртным, особенно в большом количестве.
2. Жирные и белковые продукты.
3. Заболевания желудка, кишечника, а точнее гастрит, энтероколит и другие.
4. Холецистит, панкреатит.
5. Генетическая особенность пациента.
6. Хирургическое вмешательство, что проводилось раньше на область живота.
7. Часто проблема вызывается, если пить спиртное вместе с употреблением жирных блюд и другой вредной еды.

Патологический процесс может протекать по-разному, все зависит от степени недостающих ферментов, а также личных особенностей человека.

Проблема может дополняться другими симптомами:

1. Газообразование и отрыжка после трапезы.
2. Боль в брюшной полости, которая может быть опоясывающего характера, в редких случаях иррадиирует в спину или левую часть живота.
3. Перемена стула, возможен запор, который меняется на понос.
4. Снижение аппетита, за счет чего теряется вес, и начинается ухудшение сна.

Нехватку ферментов сложно сразу определить, поскольку протекание процесса может быть разным. Подобная проблема может появиться у любого человека независимо от правил питания и используемых диет.

Заболевания пищеварительного тракта

Почему у некоторых людей наблюдается (постоянно) отрыжка воздухом? Причины этой неприятности очень часто кроются в заболеваниях органов пищеварительного тракта.

В медицине отрыжку воздухом называют внезапный и непроизвольный выход газов без какого-либо запаха и вкуса из желудка или пищевода через ротовую полость. Если данный процесс наблюдается редко, то это вполне нормально. Ведь каждое глотательное движение человека в обязательном порядке сопровождается определенным заглатыванием воздуха (около 2-3 мл).

Но как же быть, если данный процесс наблюдается постоянно? Отрыжка воздухом, причины которой мы рассмотрим ниже, в излишнем количестве обычно возникает при наличии аэрографии или пневматоза желудка.

Большая часть патологий пищеварительного тракта сопровождается характерными симптомами. Отрыжка не является главным проявлением недугов, но может их сопровождать на начальном этапе развития. При выраженной диафрагмальной грыже пациенты жалуются на появление изрыгания. Что представляет собой это заболевание?

Диафрагма является своеобразной мышцей, которая разделяет брюшную зону от грудной. Именно через нее проходит пищевод. Если часть желудка ущемляется диафрагмой, развивается грыжа. Одним из первых проявлений заболевания считается отрыжка. Для лечения недуга применяется хирургическое вмешательство. Чем раньше врач выявит патологию и проведет операцию, тем быстрее пойдет выздоровление.

Отрыжка воздухом также характеризует признаки заболевания органов пищеварения. Основные причины отрыжки:

• Язва желудка, которая характеризуется серьезными повреждениями слизистой, осложнениями и сопутствующими недомоганиями, такими как болезненные ощущения в животе, повышенная кислотность, тошнота. У больного появляется отложение на слизистых, а язык может иметь желтый или белый цвет.

• Гастрит, особенно хронический, тоже может быть фактором появления отрыжки. Если на слизистой начинаются патологические изменения, образуется белый налет на языке, то пустая отрыжка в таком случае может иметь кислый или острый привкус, содержимое желудка не может нормально перевариваться.
• ГЭРБ — это самый распространенный недуг, признаком которого может быть срыгивание при наклонах, изжога, газы в кишечнике, белый налет на языке. Этот недуг появляется из-за нарушения диеты, вредных привычек, когда в организме нехватка ферментов.
• При холецистите, когда болит желчный пузырь, в ЖКТ образуется большое количество газов, случаются опорожнения со слизью. Слизь может присутствовать в рвотной массе.

• Рак в самом начале развития имеет признаки гастрита, это говорит о том, что отрыжка воздухом часто дает о себе знать, наряду с изжогой, тошнотой, образованием газов, белым налетом на слизистой. У больного снижается аппетит, желудочная кислота выделяется плохо, образуется слизь в кале.

В медицине отрыжку воздухом называют внезапный и непроизвольный выход газов без какого-либо запаха и вкуса из желудка или пищевода через ротовую полость. Если данный процесс наблюдается редко, то это вполне нормально. Ведь каждое глотательное движение человека в обязательном порядке сопровождается определенным заглатыванием воздуха (около 2-3 мл).

Причина в желчевыводящих путях

Эти причины могут включать сразу несколько патологических отклонений, при этом развитие заболеваний имеет очень похожие симптомы:

1. Отрыжка.
2. Газообразование.
3. Распирание в животе.

К перечню болезней желчевыводящих путей следует отнести:

1. Дискинезия, когда желчный пузырь и его пути начинают неправильно сокращаться.
2. Аномалии в желчной системе, когда начинает изменяться форма, возможно появление дивертикулов.
3. Некалькулёзный холецистит, протекающий в хронической форме.
4. Проблема вызвана хирургическим вмешательством, когда удаляется желчный пузырь.

При заболеваниях желчной системы у человека начинают появляться следующие симптомы:

1. Боли с правой стороны под ребрами, с кратковременным характером. Такой симптом появляется по несколько раз на день.
2. После трапезы в полости рта остается горький привкус.
3. Больного подташнивает.

Как правило, симптомы явно выражаются после трапезы, в которой было много жирных блюд. Для лечения и точного диагностирования пациенту потребуется изначально пройти обследование.

Перечень и краткая характеристика заболеваний ЖКТ

Появление отрыжки вместе с метеоризмом и тяжестью, зачастую сигнализирует о серьёзных отклонениях в человеческом организме.

1. Гастрит. При нем происходит усиленное или недостаточное выделение желудочного сока, воспаляется слизистая оболочка. Часто причиной возникновения болезни становятся следующие факторы: алкоголизм и курение, неправильное питание, постоянные стрессы.
2. Язва желудка. Хроническое заболевание, при котором происходит образование нарывов на слизистой оболочке желудка. Характеризуется этот недуг тяжестью, изжогой, рвотой, сильной болью и может привести к осложнениям.
3. Дисбактериоз. Нарушение полезного состава микрофлоры кишечника, в результате чего происходит сбой в работе желудка. При этом у больного возникает частое урчание, вздутие живота, изменение стула.
4. Панкреатит. Происходит воспаление поджелудочной железы. Для панкреатита характерны следующие симптомы: тошнота, рвота, сильные боли в левом или в правом подреберье, общая слабость.
5. Холецистит. Воспаление стенок жёлчного пузыря и нарушение его функций. Этот орган принимает участие в переваривании пищи. В период обострения хронического холецистита, возникают такие симптомы как отрыжка, рвота желчью, нарушение стула, горький привкус во рту, боли с правой стороны.

Лечение

Лечение должно начинаться не с использований народных средств, лекарств из рекламных роликов, а с визита к доктору.

После осмотра и сбора данных, врач устанавливает причину плохого состояния пациента, после чего назначает правильное лечение. Методы лечения могут быть разными в зависимости от изначальной причины провокатора.

Врачи могут использовать одно лекарство или сразу комплекс препаратов:

1. Адсорбенты. Медикаменты позволят сократить всасываемость газов в кишечнике и улучшают их природный выход. К данной группе лекарств относится активированный уголь, «Симетикон», «Полисорб».
2. Для восстановления микрофлоры врачи используют биопрепараты, к примеру, «Флорок», «Аципол», «Нормобакт» и другие, в которых содержаться лакто и бифидобактерии.
3. Если причиной становится ферментная недостаточность, то и лечение проводится ферментативными средствами, которые могут улучшить пищеварение, а также ускоряют продвижение продуктов по организму. Полезные вещества начинают быстро всасываться кишечником. Очень хороший эффект дают лекарства «Панкреатин», «Мезим», «Креон».
4. При болях брюшной полости рекомендуется использовать спазмолитические препараты, что могут купировать состояние, к ним относится «Но-шпа», «Дротаверин».
5. Если причиной становятся частые стрессы, тревога и другие эмоциональные изменения, то применяют седативные средства, чтобы нормализовать психоэмоциональный фон.

Кроме использования медикаментозных средств лечение должно проходить в комплексе с другими мероприятиями:

1. Соблюдение диеты. Еда должна быть сбалансированной, прием пищи дробный. В моменты обострений следует отказаться от острого, жирного и консервированного питания. Сладкое тоже нужно исключить, если очень хочется, то используется мармелад или печенье. Кофе и алкоголь запрещается.
2. В некоторых случаях можно применять желчегонные препараты или использовать желчегонные народные средства.
3. При застоях в желудке используются прокинетики.

Следует отметить, что лечение описанными медикаментами дает результат, но и обладает противопоказаниями, а также побочным действием. За счет этого прием лекарств возможет только после выявления причины.

Обзор эффективных средств устранения симптомов

Лечение запоров:

1. При запоре с метеоризмом, вздутием живота, урчанием сначала применяют очистку желудка приемом слабительных медикаментов, постановку клизм.
2. Восстановление перистальтики кишечника спазмолитическими медикаментами.
3. Прием профилактических средств с целью предотвращения рецидивов.

Лечение метеоризма и вздутия:

1. Назначаются ветрогонные препараты, препятствующие образованию газов, энтеросорбенты.
2. Прием ферментосодержащих средств с целью скорейшего переваривания пищи.
3. Прием пробиотиков с целью восстановления микрофлоры ЖКТ.

Лечение проводится при условии предварительной консультации с врачом. Бесконтрольное применение таблеток приводит к привыканию и синдрому «ленивого» желудка. Передозировка слабительным провоцирует диарею, поносы. С осторожностью назначают препараты при геморрое, трещинах прямой кишки.

Профилактика

Чтобы не случалось избытка газов, и не появлялась постоянно отрыжка необходимо следовать некоторым профилактическим правилам:

1. Исключить или свести к минимуму все продукты питания, после которых появляются симптомы. Зачастую проблему провоцируют бобовые культуры, капуста, сдоба, газировки. Если проблема появляется после использования молочной продукции, то их не нужно полностью исключать, а нужно заменить на кисломолочные или пить молоко с минимальным количеством лактозы.
2. Питание должно преобладать вареными, печеными, тушеными и паровыми блюдами. Жирные блюда нужно сократить в ежедневном рационе, поскольку для их переваривания нужно много времени.
3. При обострениях необходимо ограничится от использования еды с растительной клетчаткой, поскольку она провоцирует газы в организме. Когда симптомы пройдут, в рацион можно добавлять такую еду небольшими порциями.
4. Трапеза должна быть медленной, в спокойной обстановке. Пищу нужно тщательно пережевывать.
5. Нужно больше двигаться и заниматься спортом, для нормальной работы ЖКТ и быстрого выхода газов.
6. Можно использовать аптечные средства, в составе которых есть симетикон. Такое вещество способно быстро расщепить пузыри газа.

Если, получается, установить настоящую причину метеоризма и отрыжки, то легко решить вопрос с лечением.

Но в любом случае в лечении ЖКТ основное место занимает режим и рацион питания.

Срыгивание младенцев

Срыгивание содержимого желудка у грудных детей происходит в основном по причине перекорма и является физиологичным (соответствующим физиологии). У младенца нет осознания насыщения, поэтому он может съесть больше, чем вмещает его маленький желудок, а организм избавляется от излишков пищи путем срыгивания. Такое явление происходит и в случае кормления по требованию, и кормления по часам.

Другие причины отрыжки едой у малышей:

• торопливый, неплотный обхват малышом материнского соска, приводящий к заглатыванию воздуха с порцией пищи;
• нарушения носового дыхания, вынуждающие малыша дышать преимущественно ртом;
• проблемы развития пищеварительной (спазмы, стеноз привратника) или нервной системы, повышенная нервная возбудимость;
• инфекционные заболевания;
• сжатие животика застежками, поясами;
• активные игры с ребенком после еды, которые следует ограничивать.

Ребенку на искусственном вскармливании может просто не подходить выбранная мамой смесь.