Изжога у мужчин: как устранить симптомы и вылечить заболевание

Состояние изжоги знакомо практически каждому человеку. Оно может проявляться не только при желудочно-кишечных патологиях, но и из-за переедания или при беременности. Изжога – это ощущение сильного жжения за грудиной. Иногда оно оказывается настолько мучительным из-за длительности протекания, что человек готов на любые действия. Изжоге сопутствует не только жжение, но и другие признаки. Как проявляется изжога необходимо рассмотреть более подробно.

Описание

Изжога – это ощущение жжения, которое распространяется вдоль пищевода.

Такое ощущение каждый из нас испытывал хоть раз в жизни. Изжога может возникать вследствие употребления неподходящей пищи, в таком случае она не опасна, медицинской помощи не требуется, всего лишь необходимо устранить продукт, который вызвал такой дискомфорт. Однако не редко изжога является симптомов серьезных заболеваний, которые требуют медицинского вмешательства. Поэтому если изжога беспокоит около 2х раз за неделю в течение длительного времени, стоит обратиться к врачу.

Появляется изжога в основном через час после еды, реже после интенсивной физической нагрузки или в горизонтальном положении. С данным состоянием могут столкнуться в одинаковом соотношении как мужчины, так и женщины.

Пищевод Барретта – опасное осложнение, является предраковым заболеванием. По разным источникам до 10% пациентов, которые обращаются с симптомом изжоги, имеют это заболевание. Чаще всего появляется как следствие эзофагита или ГЭРБ (гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь). Названо это заболевание в честь Нормана Барретта (английский хирург), который описал эту патологию.

Что происходит при этом заболевании? В слизистой пищевода, под действием постоянного повреждающего фактора (в виде соляной кислоты желудочного сока), развивается воспаление и происходит метаплазия (замена) клеток.

Таким образом, в пищеводе нормальный плоскоклеточный эпителий заменяется на цилиндрический (то есть, другой формы). Это может привести к развитию рака пищевода (аденокарцинома).

Пациенты жалуются на частую и сильную изжогу, нарушается глотание, может появиться рвота с примесью крови, боль в животе (в области желудка и пищевода), снижение веса (так как человек отказывается от еды из-за болей и изжоги).

Основой диагностики является ФГДС (фиброгастродуоденоскопия), при которой берется биопсия (кусочек ткани) на исследование. Лечение заключается в соблюдении диеты и отказ от вредных привычек (курение, алкоголь), избегании приема лекарств, которые могут вызвать изжогу (описаны выше). Назначаются антисекреторные препараты на длительное время (не менее 3 месяцев) – омепразол, париет, нольпаза, санпраз, нексиум. Обязательно под контролем ФГДС. При неэффективности медикаментозного лечения, а также при осложнениях в виде частого кровотечения или сужения пищевода, назначается операция.

Сужение пищевода

Сужение пищевода (стриктура пищевода) чаще является следствием длительно текущих гастроэзофагеальной рефлюксной болезни (ГЭРБ), пищевода Барретта или эзофагита. На фоне повреждения слизистой оболочки пищевода появляются эрозии и язвы, которые под действием лечения заживают, и образуются рубцы. Эти рубцы деформируют и сужают просвет пищевода. В зависимости от степени сужения появляется нарушение глотания (сначала твердой пищи, затем жидкой). Появляется выработка большого количества слюны, чтобы помочь проглотить пищу. Кроме изжоги беспокоит частая отрыжка, с кусочками съеденной пищи, а также боль в грудной клетке при глотании. Что касается диагностики, то с помощью фиброгастродуоденоскопии или рентгеноскопии пищевода можно подтвердить данный диагноз. Лекарственная терапия здесь уже не поможет. При выраженном сужении пищевода проводят бужирование (расширение пищевода с помощью специального баллонного катетера, который вводится в пищевод), а также хирургическое лечение. Но нельзя забывать и про лечение основного заболевания, которое привело к стриктуре пищевода.

Симптомы

В зависимости от локализации изжоги выделяют 3 вида:

• глоточная изжога (ощущение жжения возникает в горле);
• эпигастральная изжога (в подложечной области возникают ощущения жжения и дискомфорта);
• ретростернальная изжога (ощущения жжения локализуются за грудиной, такой вид изжоги возникает чаще в горизонтальном положении и при глубоких наклонах).

Кроме основного ощущения жжения, могут поступать жалобы на тошноту и рвоту, избыточное слюнотечение, чувство «кома в горле», расстройства глотания, осиплость горла. Все эти симптомы относятся к проявлениям какого-либо заболевания. Часто у людей, страдающих от изжоги, имеются жалобы на наличие отрыжки. Она может быть «воздушная», которая связана с выходом газов из желудочно-кишечного тракта, главным образом, из пищевода и желудка в ротовую полость. Также бывает отрыжка кислым, которая чаще всего связана с заболеваниями желудка, сопровождающиеся повышением кислотности желудочного сока. При длительной изжоге может возникнуть хронический кашель, который мало кто связывает с проблемой со стороны желудочно-кишечного тракта, в основном все начинают думать, что проблема возникла с дыхательными путями. Однако после успешного лечения основного заболевания, симптомами которого были изжога и кашель, происходит устранение и того, и другого.

Виды изжоги

Самое важное при появлении жжения в пищеводе понять: оно постоянное, появляется время от времени или зависит от каких-либо факторов и проявляется довольно редко. Поэтому выделяется:

Лечение

Для начала следует выяснить причину, послужившую появлению изжоги. Если это единичные случае, связанные с питанием, медицинская помощь не требуется, для ее устранения в таком случае потребуется изменение режима питания и образа жизни. Если изжога беспокоит постоянно, что зачастую связанно с патологией со стороны желудочно-кишечного тракта, необходимо медицинское вмешательство.

В своем рационе питания следует произвести некоторые изменения:

• воздержаться от продуктов, раздражающе воздействующих на слизистую желудка (лук, чеснок, острая пища, цитрусовые);
• ограничить употребление жареных блюд, наваристых бульонов из мяса и рыбы;
• не переедать, не есть слишком быстро. Следует тщательно пережевывать пищу, кушать 5 – 6 раз в день (объем порция должен быть небольшим);
• употреблять нежирную пищу, например, отварное мясо птицы, нежирные сорта рыбы;
• после еды не следует сразу же принимать горизонтальное положение, чтобы не провоцировать заброс желудочного содержимого в пищевод.

Важно отказаться от курения и употребления крепких напитков, так как и то, и другое раздражающе воздействует на слизистую оболочку желудка. Кроме того, настоятельно рекомендуется избегать состояний, приводящих к повышению давления в брюшной полости. Для этого необходимо избегать подъем тяжести, тесной одежды, в частности тугого ремня. Людям, страдающим мучительным кашлем, важно назначить соответствующе лечение для купирования кашля.

Основными препаратами, устраняющие изжогу, являются антациды. Их действие заключается в нейтрализации кислоты, содержащейся в желудочном соке.

Учитывая, что соляная кислота и пепсин оказывают повреждающее воздействие на слизистые оболочку желудка, важно защитить ее с помощью использования гастропротекторов. Эти препараты образуют на поверхности слизистой защитную пленку, которая уменьшает действие повреждающих факторов.

Чтобы снизить секрецию соляной кислоты, используются антисекреторные препараты. К ним относятся блокаторы протонной помпы и блокаторы Н2-гистаминовых рецепторов. Если выбирать одного представителя из этих двух, предпочтение отдается блокаторам протонной помпы. Поэтому можно заметить, что именно они чаще всего назначаются.

Для улучшения моторики желудочно-кишечного тракта назначаются прокинетики. Эти средства не только улучшают моторику, но также повышают тонус пищеводного сфинктера, что играет особую роль в лечении ГЭРБ.

Диета при изжоге

Диета – это основной компонент лечения всех заболеваний, связанных с пищеварением. Иногда можно просто правильно питаться и тем самым избавить себя от изжоги. Рассмотрим основные принципы диеты для этого состояния.

• Питание должно быть частым (4-6 раз в день), а размер порции небольшим. Переедание и редкий прием пищи способствуют появлению изжоги.
• После еды не ложиться в горизонтальное положение в течение 30-40 минут.
• Не есть за 2-3 часа до сна.
• Пища должна быть не жирная, не острая и не жареная. Супы готовить на втором бульоне. Жареные блюда необходимо заменить на вареные и приготовленные на пару.
• Необходимо исключить из рациона: алкоголь, кофеин, газированные воды, специи и приправы, кетчуп, майонез, уксус, цитрусовые, томаты, десерты и шоколад, макароны, репчатый лук.
• Что можно употреблять в пищу при изжоге: овощи (картофель, морковь, цветная капуста, свекла, огурцы, тыква), зелень (петрушка, укроп), постные сорта мяса и нежирную рыбу, кисломолочные продукты с низким содержанием жира, молоко, каши на нежирном молоке или на воде, яйца (отварные или омлет), хлеб лучше вчерашний (не свежий), отвар шиповника, не крепкий зеленый чай, из сладкого – пастила, зефир.

Лекарства

Антацидные препараты делятся на всасывающиеся и невсасывающиеся. У первых отличительной особенностью является быстрое начало действия. Однако есть и неблагоприятная сторона данных препаратов: при нейтрализации соляной кислоты происходит выделение большого количества углекислого газа, что приводит к метеоризму, отрыжке, рефлюксу. Невсасывающиеся антациды способны нейтрализовать соляную кислоту без последующего феномена рикошета. Это достигается за счет связывания соляной кислоты в нерастворимые соли, которые впоследствии выводятся вместе с калом. К ним относятся: фосфалюгель, альмагель, маалокс, магалфил. Эти препараты содержат комбинацию из нескольких действующих веществ. Стоит отметить, что препараты, содержащие большое количество алюминия, как одного из компонентов, способны вызывать запоры, поэтому к их приему с осторожностью стоит отнестись пожилым людям.

Помогает ли сода?

Вода с содой – один из многочисленных домашних способов устранения неприятной симптоматики при изжоге. Действительно, вещество может достаточно быстро купировать болезненные ощущения. Водный раствор гидрокарбоната натрия способен нейтрализовать повышенную кислотность желудочного сока благодаря химической реакции, происходящей между содой и кислотой. В результате образуются безвредные для организма вещества – вода, натриевая соль и углекислый газ. Однако далеко не все знают о том, что такой метод может повредить организму.

Углекислый газ раздражает слизистую желудка, что вызывает усиленное выделение соляной кислоты. То есть гидрокарбонат натрия может принести только временное облегчение, за которым следует значительное ухудшение состояния. Признаки изжоги в этом случае проявятся более выраженно. Поэтому применять соду стоит лишь в крайнем случае, когда под рукой не будет других, более щадящих способов.

Народные средства

Существует множество рецептов народной медицины, способствующих уменьшению изжоги. Но не стоит забывать, что любое свое действие следует согласовать с лечащим врачом, чтобы избежать нежелательных эффектов.

Всем известный способ борьбы с изжогой с помощью пищевой соды передали наши бабушки и дедушки. И правда, в те времени этот способ приносил облегчение, но важно отметить, что этот эффект носит лишь временный характер. Более того, после употребления пищевой соды может наступить так называемый «кислотный рикощет», что подразумевает повышение кислотности желудочного сока. Поэтому врачи к такому способу купирования изжоги относятся крайне негативно. К употреблению молока и сливочного масла также относятся с сомнением, так как после временного облегчения происходит ухудшение состояния за счет усиления секреции соляной кислоты, которое происходит вследствие всасывания белка и кальция. Использование мяты в целях подавления изжоги нежелательно, потому что мята способна расслабляюще воздействовать на нижний сфинктер пищевода, что приводит к забрасыванию желудочного содержимого в пищевод. А это, как известно, из-за разницы рН в пищеводе и желудке приводит к повреждению слизистой оболочки пищевода.

Хорошим эффектом обладают минеральные щелочные воды (Боржоми, Славянская и другие). Их действие направлено на снижение кислотности желудочного сока. Рекомендуется принимать по 1 стакану трижды в день за 15 – 20 минут до еды.

Из фитотерапии используется ромашковый чай, который благоприятно воздействует на слизистую оболочку желудка. Следует выпивать теплый чай за 15 минут перед приемом пищи. Длительность курса составляет 1 месяц, после чего делается перерыв. Если симптомы возвращаются, можно выполнить повторный курс.

Также существуют различные травяные чаи для людей с повышенной секрецией соляной кислоты. Данные чаи включают в себя комбинацию из лечебных трав. Удобно то, что в настоящее время не нужно самостоятельно заниматься сбором, подготовкой к использованию трав, потому что в аптеках можно приобрести любой интересующий Вас травяной чай.

Изжога, сопровождающаяся болью в желудке, возникает под воздействием ряда провоцирующих факторов и привносит в жизнь каждого человека дискомфорт. Если выявить причину и правильно подобрать лекарство, то можно забыть о данном симптоме на долгое время.

Продукты питания, вызывающие изжогу

Изжога после мучного

К мучным изделиям относятся не только сладкие булочки, но и макаронные изделия, хлеба. Изжога от выпечки и чёрного хлеба развивается из-за выделения большого количества соляной кислоты в желудке. При несостоятельности кардиального сфинктера жгучее содержимое забрасывается в пищевод. Такая среда крайне агрессивна для нежной слизистой и «обжигает» её, вызывая воспаление.

Также у каждого человека свой индивидуальный ферментный состав. От мучного возникает изжога, когда ферменты поджелудочной железы не в состоянии справиться с тем количеством углеводов и пищевых добавок, что содержатся в «современной» булочке.

Причины изжоги после сладкого

От сладкого раздражаются рецепторы в желудке, и повышается выделение желудочного сока. Если не употреблять их систематически и в больших количествах, то серьёзных последствий возникнуть не должно. Однако, натощак кислота пагубно действует на слизистую оболочку пищевода и желудка. Последствиями такого воздействия являются язвы и эрозии.

Даже от благородного шоколада может появляться неприятное жжение. Большое количество какао масел, особенно сомнительного качества, сильно влияет на состояние желудочно-кишечного тракта.

От молочных продуктов

Изжога от молока – не редкость. Но не стоит полностью отказываться от этого продукта, если нет индивидуальной непереносимости. Просто достаточно соблюдать культуру его употребления. Некоторые даже используют его в качестве лекарства от жжения.

От йогурта и творога тоже бывает жжение по ходу пищевода. Они способны нейтрализовать кислотность, но в желудке они сворачиваются, в свою очередь, молочный белок (казеин) может вызвать новый приступ жжения.

Изжога после спиртного

После алкоголя кардиальный сфинктер находится в расслабленном состоянии и содержимое желудка забрасывается вверх по пищеводу. Это состояние ухудшается, если заедать спиртное тяжёлой жирной, копчёной или острой едой.

Рекомендуем: Симптомы обострения гастрита

Изжога может появляться не только от водки, но и от вина. А в пиве содержится большое количество дрожжей и хмеля, которые также способны вызывать это неприятное ощущение. По этой причине придётся отказаться от всех видов алкоголя.

Соки

От кислого сока часто возникает изжога из-за раздражения слизистой желудка. Особенно это касается яблочного сока собственного приготовления (в наших широтах много кислых сортов).

От обычного сезонного яблока соляная кислота начинает вырабатываться не менее интенсивно. Особенно, если съедено оно было на пустой желудок.

Соки промышленного производства вызывают жжение скорее вследствие большого количества сахара в их составе.

Изжога после завтрака и даже после каждого приёма пищи может возникать из-за неправильной культуры употребления пищи. В современном обществе часто не хватает времени на спокойный приём пищи, поэтому человек торопится. Излишне быстрое потребление еды приводит к быстрому заполнению желудка и его переполнению.

Неприятный симптом может отпустить ненадолго от воды. Достаточно сделать пару глотков и жжение прекратится.

Если изжога мучает каждый день без видимой причины, то это повод провести тщательный скрининг.

Причины

Чтобы выбрать лекарство от изжоги и боли в желудке, нужно определить провоцирующий фактор, которых может быть несколько. Причиной может являться рефлюксная болезнь. Такая патология сопровождается забросом содержимого из желудка в пищевод, что сопровождается неприятными ощущениями. Спровоцировать диспепсию может гастрит с повышенной секреторной функцией. При этом выделяется большое количество соляной кислоты не только во время еды, но и в перерывах между приемами пищи, что способствует воспалению слизистой оболочки желудка.

Жжение в верхней части брюшной полости нередко возникает при эрозивных и язвенных поражениях. В этом случае также выделяется большое количество соляной кислоты, которая и провоцирует возникновение дефектов слизистой оболочки. Изжога и боль в правом подреберье могут быть следствием холецистита или дискинезии желчного пузыря. В первом случае орган воспаляется, а секрет выбрасывается в желудок даже при отсутствии в нем пищи. При дискинезии происходит застой желчи и чрезмерное ее выделение, что и провоцирует появление чувства жжения в животе.

Еще одним фактором является беременность во время которой желудок сдавливается растущей маткой, и происходит заброс его содержимого в пищевод. Сразу же после появления ребенка на свет симптом исчезает без дополнительной терапии. Спровоцировать изжогу может переедание, курение и злоупотребление алкоголем. Любители пряной пищи могут столкнуться с ощущением жжения в желудке. Особенно часто патология сопровождает лиц, употребляющих копченые и соленые изделия, а также газированные напитки.

Дополнительным фактором является грыжа пищеводного отдела диафрагмы. Физические упражнения после приема пищи повышают риск возникновения симптома. Тугие ремни и корсеты способствуют нарушению пищеварения и нередко вызывают изжогу. Некоторые медикаменты могут стать причиной патологического состояния, например, НПВС, салицилаты, глюкокортикостероиды и т. д.

Почему возникает изжога

Чаще неприятные ощущения появляются через 30-60 минут после трапезы. Некачественная, острая и жирная пища, кофе, газированные напитки могут спровоцировать такую реакцию организма. Чтобы избежать неприятное явление после еды не рекомендуется находиться в горизонтальном положении, следует некоторое время походить, чтобы пища усвоилась желудком.

Механизм возникновения изжоги: если желудочная кислота попадает на слизистую пищевода, возникает жжение. Внутри пищевода имеется щелочная среда, которую защищает от попадания желудочной кислоты специальная мышца – сфинктер. У здорового мужчины с тренированной мышцей изжога возникает редко, а у младенцев сфинктер недоразвит, поэтому груднички часто срыгивают после еды пищу.

Кроме пищеводной мышцы, переход между пищеводом и желудком закрывается диафрагмой. При ослабленном сфинктере диафрагма не до конца выполняет свои защитные функции и в результате желудочный сок попадает в пищевод, разъедая его стенки, от чего появляется дискомфортный зуд. Если изжога проявляется редко, нейтрализовать кислоту можно одним стаканом воды, но, если неприятное явление происходит регулярно, рекомендуется принимать лекарства для снижения уровня кислотности в желудке. Но прежде нужно постараться найти первопричину происходящего, так как не всегда изжога появляется только от употребляемой еды, имеются и прочие факторы, провоцирующие ее возникновение.

Заброс в пищевод из желудка кислого содержимого в медицине называют гастроэзофагеальным рефлюксом. В желудочном соке содержатся соляная кислота, энзимы и прочие вредные для пищевода соединения. При длительном контакте желудочного сока с пищеводом слизистая пищевода повреждается и возникает жжение, но не только повышенная кислотность желудка способствует появлению изжоги, но и гиперчувствительность слизистой оболочки желудка и пищевода к пониженной кислотности.

Большинство мужчин ощущают жжение под ложечкой, которое поднимается вверх по шее к горлу, некоторые начинают чувствовать горький и кислый привкус во рту. Неприятный симптом может держаться в течение нескольких часов и усилиться после трапезы или физических нагрузок.

Тяжесть изжоги делится на три степени, зависящих от частоты повторяющихся приступов:

• 1 степень (умеренная изжога) – приступ происходит раз в месяц,
• 2 степень (средняя изжога) – приступ возникает раз в неделю,
• 3 степень (тяжелая форма) – изжога присутствует ежедневно.

Часто повторяющаяся изжога может быть симптомом серьезной патологии и не рекомендуется избавляться от нее самостоятельно.

Симптомы

Изжога, тошнота, боль в желудке и нарушения пищеварения часто сопровождают гастрит. При этом периодически может возникать рвота. Может ухудшаться аппетит, появляется запор или диарея, которые часто сменяют друг друга. Нередко нарушается всасывание полезных веществ в двенадцатиперстной кишке. Кожа становится бледной, могут возникать прыщи, а ногти часто слоятся и ломаются.

Изжога и боль в груди сопровождают друг друга. Такой симптом можно отнести к патологиям сердца. Отличием является то, что после приема антацидных препаратов боль в груди при заболеваниях ЖКТ проходит. При сердечных патологиях неприятный симптом курируется только приемом соответствующих лекарств.

Тяжесть в желудке и изжога часто сопровождают патологии желчного пузыря. При этом дополнительно могут беспокоить тошнота, рвота, плохое самочувствие и диарея. Во рту может ощущаться кислый или горький привкус. Боль в желудке при беременности часто сопровождается только чувством жжения и тошнотой. Другие признаки отсутствуют.

Изжога у детей

Изжога у детей – симптом редкий, но проявление его возможно. Причиной, как правило, является конкретное заболевание, которое нужно диагностировать и лечить. Но сложность заключается в том, что ребенку сложно объяснить, что его беспокоит изжога. Поэтому родителям стоит внимательнее отнестись, если ребенок (малыш до 3 лет) часто плачет после еды, отказывается от приема пищи, пребывает в плохом настроении, плохо спит (если изжога мучает по ночам).

Более взрослые дети могут пожаловаться на боль в животе, в груди или в районе сердца, что его беспокоит тошнота, горький вкус во рту. В любом случае необходимо посетить врача, чтобы выяснить точную причину и назначить правильное лечение, так как возможные последствия и осложнения в будущем могут быть опасными для здоровья ребенка.

Первая помощь при болевых ощущениях в желудке и изжоге

Изжогу и боль в грудной клетке можно купировать антацидными препаратами, содержащими кальция и магния карбонаты, а также алюминия гидроксид. Такие лекарства нейтрализуют соляную кислоту, превращая ее в воду, в результате чего неприятные симптомы быстро исчезают.

Средством скорой помощи является сода. Однако применять ее чаще одного раза подряд нельзя, потому что она может спровоцировать еще большую выработку соляной кислоты и негативным образом сказывается на кислотно-щелочном балансе. Для устранения жжения нужно развести 0,5 ч. л. в 250 мл воды и выпить.

Изжогу при язве желудка можно быстро купировать, съев что-то молочное, например, творог. Попадающая в ЖКТ еда вступает во взаимодействие с соляной кислотой, предотвращая ее раздражающее воздействие на слизистую оболочку. Улучшить состояние может теплое молоко.

К какому врачу обратиться?

Если Вас постоянно мучает изжога, то следует обязательно обратиться к специалисту. Человек, который лучше всего разбирается в проблемах с желудочно-кишечным трактом – гастроэнтеролог. Но сильная изжога и боль могут быть обусловлены и другими причинами. Провести тщательное обследование и назначить требуемые для постановки диагноза анализы может терапевт.

Лечение

Средство от изжоги должен подбирать врач в зависимости от провоцирующего фактора. Самостоятельно принимать какие-либо лекарства не рекомендуется, иначе можно только усугубить течение заболевания. Для устранения симптома применяют медикаменты, народные средства и диету.

Медицинские препараты

Лекарства при изжоге и боли в желудке:

Нетрадиционная медицина

Народные средства от боли в желудке и ощущения жжения:

1. Тыквенные семечки. Для устранения неприятных симптомов необходимо употреблять такой продукт в подсушенном виде. Как только возникают болевые ощущения, нужно съесть 10 семечек.
2. Семена льна. Такое средство поможет, если принимать его за полчаса до еды 2 раза в день. При этом нужно съедать по 1 ч. л. семян льна или предварительно замачивать их в теплой воде. Курс лечения 10-15 дней.
3. Молоко с медом. Такое средство лучше применять перед сном. Оно избавит от изжоги и жжения в животе сразу же после приема. Молоко в количестве 300 мл нужно подогреть до 40°C, потом добавить 1 ч. л. меда и все перемешать. Выпить содержимое через 2 часа после еды или по мере необходимости. Курс лечения не ограничен.
4. Корень сельдерея. Необходимо принимать в свежем и измельченном виде по 1 ст. л. за 20 минут до еды в течение 14 суток.
5. Картофельный сок. Такое средство быстро и эффективно избавляет от жжения и боли, способствуя заживлению слизистой желудка. Потребуется 1 клубень, который нужно тщательно помыть, очистить и измельчить на терке, затем отжать сок с помощью марли и принимать его за 1 час до еды по 150 мл 2 раза в день. Кур лечения — 10 суток.

Народные методы можно сочетать с медикаментами только после консультации с врачом.

Диета при изжоге

Многих людей интересует, можно ли пить кефир при изжоге и чем это грозит. При повышенной секреции желудочного сока употреблять обезжиренные кисломолочные продукты не рекомендуется. Чем кислее кефир, тем выше вероятность возникновения жжения.

Для устранения неприятной симптоматики важно исключить из меню:

• кофе;
• копченые изделия;
• полуфабрикаты;
• цитрусовые;
• редис, томаты, лук и чеснок;
• жирное мясо;
• жареные блюда;
• острые продукты;
• алкоголь;
• соленые продукты;
• газированные напитки;
• шоколад;
• выпечку.

В рационе должны присутствовать:

• овощи, приготовленные на пару, особенно кабачки, морковь и картофель;
• фрукты: хурма, бананы, сладкие сорта яблок, персики и абрикосы;
• молочные продукты;
• крупы: пшено, гречка, овсянка и перловка;
• минеральная вода;
• отварная курица и рыба;
• постное печенье;
• яйца;
• макароны.

Питаться необходимо не менее 4 раз в сутки. Больших интервалов между приемами пищи выдерживать нельзя. Максимум 3-4 часа. Запрещаются перекусы всухомятку. Важно избегать голодных болей. При появлении неприятной симптоматики можно съесть йогурт. Готовить первые блюда нужно без предварительного обжаривания овощей. Масло использовать по-минимуму.

Только правильное питание позволит избежать симптомов изжоги

Изжога при беременности

Беременность является особенным состоянием женского организма. Период вынашивания плода сопровождается не только приятными ощущениями, но и токсикозом. Также беременных женщин часто мучает изжога.

Почему возникает изжога у беременных

Основной причиной появления этого неприятного симптома выступает изменение гормонального уровня будущей матери (количество прогестерона растет). Терпеть его не нужно, это вредно для организма беременной, а также для самого плода.

На ранних сроках

Весьма редко встречается изжога при беременности на ранних сроках. Спровоцирована она токсикозом, гормональными изменениями. Повышение уровня прогестерона способствует расслаблению всех мышц тела. Кроме снижения тонуса матки, наблюдается снижение тонуса сфинктера, отделяющего желудок и пищевод. После забрасывания содержимого желудка внутрь пищевода возникает изжога у беременных.

Профилактика

Чтобы снизить риск возникновения жжения и боли в желудке, необходимо придерживаться следующих рекомендаций:

1. Не злоупотреблять алкоголем.
2. Не есть сухомятку и продукты быстрого приготовления, содержащие усилители вкуса.
3. Отказаться от газировки и не есть сладости натощак.
4. Не употреблять жирные и жареные продукты.
5. Без консультации врача не принимать никакие медикаменты.
6. Не забывать про завтрак.
7. Принимать пищу в одно и то же время.
8. Не злоупотреблять выпечкой.
9. Избегать голодных диет.
10. Стараться не нервничать.
11. Воздержаться от физической активности в течение 2 часов после приема пищи.
12. Не носить тугие пояса и корсеты.
13. Не ложиться сразу же после еды.
14. Не злоупотреблять острой пищей.
15. Стараться не есть на ночь.

Для предотвращения изжоги рекомендуется слегка приподнять изголовье кровати, чтобы содержимое желудка не забрасывалось в пищевод.

Наверное, любой взрослый человек хотя бы единожды в жизни испытал малоприятное физическое ощущение – изжогу. Она представляет собой своеобразное жжение, разливающееся из подложечной (эпигастральной) зоны вверх за грудину. Ее длительность варьирует от нескольких секунд до нескольких часов.

Профилактика изжоги

Как избавиться от изжоги и что делать, чтобы она не возвращалась? Профилактика – самый важный этап в лечении и предотвращении осложнений любого заболевания или состояния.

Основные этапы профилактических мероприятий, которые помогут нам справиться с изжогой.

• Коррекция образа жизни (отказ от курения и спиртного). Никотин и алкоголь оказывают расслабляющее действие на сфинктер пищевода, что способствует забросу соляной кислоты из желудка в пищевод.
• Нормализация массы тела (снижение веса при ожирении). Избыточный вес повышает внутрибрюшное давление, что способствует рефлюксу (забросу).
• Не носить стягивающую одежду. Сдавленность в области живота тоже повышает внутрибрюшное давление, как следствие приводит к рефлюксу.
• Так же не стоит наедаться перед физическими нагрузками.
• Диета и правильный режим питания. Если вас мучает частая изжога, то лучше исключить острое, жареное, жирное, специи, газированный напитки, кофе и шоколад. Питаться часто (4-6 раз в день) и малыми порциями. Не принимать пищу за 2-3 часа до сна. Не ложится после еды в течение 30-40 минут.
• Не принимать большое количество жидкости (вода, соки) во время еды, что нарушает переваривание пищи и может привести к рефлюксу. Лучше выпить за 30 минут до еды стакан воды, что улучшит моторику желудочно-кишечного тракта и пищеварение в целом.
• При беременности во время сна лучше приподнять голову повыше (положить несколько подушек под голову)

Если вас беспокоит редкая изжога, вы можете избавиться от изжоги в домашних условиях. Если же этот симптом ваш частый спутник по жизни, то непременно нужно обратиться к врачу, так как причиной может быть серьезное заболевание, которое может привести к тяжелым осложнениям.

Сопутствующие изжоге симптомы

Изжога нередко сопровождается другими схожими по механизму появления симптомами. К ним относятся:

• «воздушная» отрыжка (непроизвольное поступление газов из желудка и/или пищевода в рот, связанное с сокращением диафрагмы);
• отрыжка неизмененной пищей, горьким или кислым (срыгивание);
• тошнота;
• избыточное слюнотечение;
• рвота;
• жгучие боли, отдающие из подложечной зоны за грудину, в левую часть грудной клетки, шею, межлопаточную область;
• чувство «кома в горле»;
• расстройства глотания;
• покашливание;
• осиплость.

Беременность и изжога

Большинство будущих мам говорят о том, что изжога является одним из симптомов интересного положения. Неприятные ощущения возникают уже на первых неделях вынашивания плода и сопровождают практически весь срок. Изжога и тошнота в утреннее время, вздутие, метеоризм и другие нарушения пищеварительной системы в некотором смысле служат признаком беременности.

На поздних сроках симптоматика бывает весьма болезненной и возникает в любое время суток, в том числе и ночью. Спровоцировать появления жжения может определенная пища, повышенное внутрибрюшное давление, изменение уровня гормона прогестерона. Приступы изжоги, возникающие во время беременности, не должны пугать женщину. Это стандартное явление, которое не связано с какими-либо заболеваниями ЖКТ. Если же схожее состояние наблюдалось и до зачатия, следует сообщить об этом врачу и пройти обследование.

Причины изжоги

Изжога имеет несколько механизмов своего возникновения. У большинства пациентов изжога обусловлена:

• понижением тонуса пищеводных сфинктеров: нижнего (мышечной структуры, схожей с клапаном, отграничивающей нижний отдел пищевода от желудка) и верхнего (клапана между глоткой и пищеводом);
• ослаблением эвакуирующей функции пищевода (он не способен быстро устранить проникшее в него кислое или горькое содержимое желудка);
• повышением кислотообразующей функции желудка.

Перечисленные явления наблюдаются при следующих заболеваниях:

• гастроэзофагеальной рефлюксной болезни (в т.ч. и осложненной предраковой болезнью – пищеводом Барретта);
• эзофагитов разного происхождения (воспаление пищевода инфекционного, аллергического, лекарственного, травматического генеза);
• эзофагоспазма (спазма пищевода);
• грыжи пищеводного отверстия в диафрагме;
• функциональной диспепсии (двигательных расстройств желудка);
• язвенной болезни и др.

Изжога и прочие упомянутые выше симптомы являются яркими клиническими проявлениями этих недугов.

Кроме того, появлению изжоги могут способствовать факторы, еще больше уменьшающие тонус ослабленных пищеводных сфинктеров. Она провоцируется:

• наклонами после еды;
• алкоголем;
• обильной трапезой;
• жирными, кислыми и острыми блюдами;
• физическим перенапряжением (особенно нагрузкой на мышцы живота);
• переходом в лежачее положение после еды;
• некоторыми лекарствами (нитраты, теофиллин и др.);
• тесной одеждой;
• ожирением;
• табакокурением;
• беременностью;
• стрессом.

Изжога у взрослых

Изжога у взрослых – частый дискомфорт, который мучает человека. По данным некоторых исследований в разных странах изжога встречается у 20-50% населения. По результатам опроса, проведенного в Москве в 2003г обществом против изжоги, 18% населения страдают от этого симптома часто (не реже 1 раза в неделю), 22% населения – редко, то есть реже 1 раза в неделю. Получается, что 40% людей, проживающих в Москве, имеют этот дискомфорт. Достаточно большая цифра. По половой принадлежности изжога встречается в равной степени у мужчин и женщин, хотя некоторые исследования показывают разницу в большую степень в несколько процентов в сторону мужчин.

Изжога у женщин

По некоторым данным у женщин изжога встречается реже, чем у мужчин, что связано, скорее всего, с образом жизни и питанием (например, курение, прием алкоголя, не соблюдение режима питания). Но при этом, такие факторы как избыточный вес у женщин, тесная одежда, которая стягивает живот, а также переедание или большое количество еды на ночь могут стать причиной изжоги. Она часто возникает во время беременности и приносит немалый дискомфорт в этот период.

Изжога при беременности

Беременность – важное и радостное время для любой женщины. Изжога при беременности очень частое явление и может сопровождать будущую маму весь срок. По данным различных исследований жжение за грудиной (сопровождающееся отрыжкой, горечью во рту) беспокоит почти 80% женщин (каждую третью женщину из четырех) и связано появление этого дискомфорта с особенностями пищеварения и гормональной перестройкой в организме во время вынашивания ребенка.

Порой возникает достаточно сильная изжога, которая нарушает активность женщины не только днем, но и ночью не дает возможность выспаться. Возникают трудности в питании, необходимом не только для будущей мамы, но и для роста и формирования плода. Сложность еще заключается в том, что не все лекарства от изжоги можно применять во время беременности. Но важно осознавать, что это явление не причинит вред маме и будущему малышу, оно временное и после беременности все пройдет.

Изжога у мужчин

Изжога у мужчин – явление частое. Хотя причины изжоги у мужчин и женщин одинаковые, но можно выделить некоторые факторы, которые могут спровоцировать проявление или усиление этого дискомфорта у мужчин. Например – курение, не редкая вредная привычка у мужского пола, приводит к расслаблению сфинктера (мышечное кольцо) пищевода, которое в нормальном состоянии препятствует забросу кислого желудочного сока в пищевод. Никотин способствует усилению кислотности и агрессивности содержимого желудка, что становится причиной повреждения стенок пищевода и возникновению изжоги. Несоблюдение режима приема пищи – слишком редкие трапезы (1-2 раза в день) большими порциями, а также избыток жирных и острых блюд – тоже способствуют возникновению изжоги. Изжога после употребления алкоголя – частая жалоба у мужчин. В целом методы лечения и диагностика заболеваний не отличаются у мужчин и женщин.

Диагностические процедуры

Конечно, не стоит бросаться к доктору при возникновении кратковременной изжоги после дегустации щедро приправленных перцем блюд некоторых национальных кухонь. Она у большинства людей исчезает бесследно. Но 40% взрослых испытывают изжогу не реже раза в месяц, а до 20% мучаются от нее еженедельно. В таких случаях следует проанализировать ее связь с физической нагрузкой, принимаемыми лекарствами, рационом питания, курением. Если же после устранения провоцирующих факторов она остается, то необходима безотлагательная помощь профессионалов.

Некоторые страшатся неприятного обследования и глотают рекомендованные друзьями или фармацевтами лекарства или банальную соду. Но такая политика страуса, скрывающего голову в песке, чревата усугублением имеющегося недуга, развитием его грозных осложнений (кровотечений, рака, сужениями пищевода и др.), появлением побочных эффектов от принимаемых медикаментов. А сода сначала, на самом деле, нейтрализует агрессивную соляную кислоту и убирает изжогу, но потом желудок еще больше усиливает выработку данного химического вещества, а изжога вновь возвращается. Поэтому для выбора оптимальных лечебных мер врачи настаивают на полноценном обследовании. Необходимые диагностические процедуры могут включать:

• фиброэзофагогастродуоденоскопию (визуальная оценка с помощью вводимого внутрь эндоскопического аппарата вида слизистой желудка, пищевода и 12-пертной кишки, состояния пищеводных клапанов и др., в случае подозрения на рак во время исследования берутся образцы ткани для осмотра под микроскопом);
• рентгенологическое исследование с бариевой контрастной взвесью (оценивает двигательную функцию пищевода, исключает его сужения, наличие грыж, но не заменяет эндоскопическую процедуру);
• внутрипищеводную рН-метрию (при проникновении кислого содержимого рН резко понижается);
• внутрипищеводную манометрию (исследование непосредственно измеряет тонус сфинктеров).

В большинстве случаев доктора ограничиваются фиброэзофагогастродуоденоскопией.

Лекарственные средства от изжоги

Большинство действенных препаратов относятся к группе антацидов. В составе таких лекарств имеется магний, алюминий и сода. Они способны быстро устранить болезненные ощущения, но не влияют на истинную причину изжоги. Выпускают антациды в форме таблеток, порошков и суспензии для перорального применения.

Если после приема пищи наблюдается изжога и отрыжка, следует принять препараты из этой фармакологической группы. Быстрое действие оказывают всасывающиеся антациды: «Ренни», «Викалин», карбонат кальция (мел). Они действуют по принципу соды и оказывают лишь кратковременный эффект.

Нейтрализовать и адсорбировать соляную кислоту без побочных эффектов помогут антациды, которые не всасываются в системный кровоток. К таким препаратам относится «Фосфалюгель», «Алмагель», «Симетикон», «Релцер», «Гастрацид», «Маалокс». Они имеют пролонгированное терапевтическое действие и выводятся из организма естественным путем.

Снижают выработку соляной кислоты антисекреторные медикаменты. Их может назначить только специалист в том случае, если диета и лечение антацидами не принесли пациенту облегчения. При длительном и регулярном приеме такие лекарства могут предотвратить рецидивы. Наиболее доступным средством является «Омепразол» — блокатор протонной помпы. Схоже действие оказывает «Омез», «Ультоп», «Лосек». Справиться с эзофагитом, вызывающим изжогу, поможет такое средство, как «Эманера».

Лечение

Практически любое лечение недугов, сопровождающихся изжогой, включает несколько нехитрых правил, касающихся изменения питания и повседневного образа жизни. Поэтому до посещения доктора можно уже ими воспользоваться. Они включают:

• отказ от спиртосодержащих напитков и курения (заслуженным курильщикам стоит хотя бы уменьшить количество выкуриваемых сигарет);
• нормализацию веса;
• прекращение ношения утягивающих корсетов, тугих поясов и тесной одежды;
• подъем головной части кровати на 10 – 15 см (если это позволяет состояние позвоночника);
• регулярное питание малыми количествами пищи (не менее 4 раз в сутки);
• исключение или существенное ограничение всех кислых, жирных, острых продуктов и жареных блюд (маринады, копчености, цитрусовые, свинина, баранина, утка, сливки, красная рыба, чеснок, редька, уксус, хрен и др.), газированных и содержащих кофеин напитков (минеральные воды, игристые вина, кофе, какао, шоколад и др.);
• промежуток между ужином и ночным сном должен составлять не менее 2 – 3 часов;
• борьбу с перееданием и ночными перекусываниями;
• запрет на наклоны, нагрузки на брюшной пресс, подъем тяжестей, сидение на корточках и лежание непосредственно после еды и на протяжении ближайших 2 часов;
• получасовые прогулки после приема пищи.

Если изжога вызывается назначенными доктором лекарствами (аспирин, хинидин, доксициклин, некоторые антидепрессанты, спазмолитики, сердечные и противовоспалительные средства), то обязательно нужно с ним обсудить возможность замены или отказа от этих медикаментов.

Назначение препаратов, устраняющих изжогу, должно осуществляться специалистом, так как выбор самих лекарств, их дозировок, сочетаний и продолжительности курса определяется конкретной клинической ситуацией. Как правило, доктора предписывают:

• средства, подавляющие желудочную кислотообразующую функцию:

• ингибиторы протоновой помпы (рабепразол, пантопразол, омепразол и др.);
• блокаторы гистаминовых рецепторов (фамотидин, низатидин, ранитидин и др.);
• М-холинолитики (метацин, атропин – редко);

• прокинетики, влияющие на моторику пищевода и желудка, тонус пищеводных сфинктеров (домперидон, итоприд, метоклопрамид и др.);
• препараты с урсодезоксихолевой кислотой, блокирующие пагубное действие компонентов желчи (урсофальк и др.);
• антациды, кратковременно нейтрализующие компоненты кислого желудочного содержимого (ренни, гастал, маалокс, фосфалюгель и др. считаются средствам для снятия симптома, но не полноценного лечения).

Иногда больные нуждаются в более радикальном лечении (операции).

Профилактика изжоги сводится к устранению провоцирующих ее факторов, здоровому питанию, избеганию стрессов, чрезмерных физических нагрузок и здоровому образу жизни.

Факторы появления изжоги

Изжогу способны спровоцировать различные факторы:

• Чрезмерная желудочная кислотность;
• Чувствительность стенок пищевода;
• Жирная пища;
• Острые приправы, специи;
• Кофе;
• Цитрусы;
• Мята;
• Газированные напитки;
• Томаты;
• Шоколад – большое количество снижает тонус пищеводной мышцы;
• Хлебобулочные изделия – чрезмерное потребление провоцирует снижение тонуса сфинктера;
• Переедание – растянутый желудок вырабатывает большое количество желудочного сока;
• Курение, алкоголь – пагубные привычки раздражают желудочную оболочку и провоцируют обильное выделение кислоты;
• Лекарственные препараты – некоторые препараты, в основу которых входит ацетилсалициловая кислота, ибупрофен, ортофен повышают уровень кислотности, способствуют забросу желудочного сока в верхний отдел пищеварительного тракта, снижают работу сфинктера;
• Горизонтальное положение тела после трапезы – вызывает жжение;
• Стрессы, перевозбуждение и регулярные нервные приступы;
• Физическая нагрузка, тяжести;
• Тугие ремни, пояса, тесная одежда, ожирение – повышают внутрибрюшное давление, отчего появляется изжога;
• Гиподинамия – ослабляет мышцы диафрагмы;
• Аэрофагия – при разговоре во время трапезы заглатывается большое количество воздуха.

Иногда болезни сердца вызывают жжение в области грудной клетки, которое путают с изжогой. В данном случае рекомендуется визит к врачу для тщательного обследования.

Может ли возникнуть изжога или отрыжка на нервной почве

Отрыжка и изжога – одни из самых распространенных проявлений нервозного расстройства. Сбои в пищеварительной системе свидетельствуют о необходимости принятия срочных мер для улучшения психоэмоционального состояния. Справиться с проблемой поможет народная медицина, медикаменты или психотерапия.

Таким образом, психосоматическая изжога – частое явление 21 века. Стресс, недосып, напряженная работа приводят к ухудшению ментального самочувствия, что сказывается на работе внутренних систем организма. Есть множество способов избавиться от симптомов, но наиболее действенным решением является устранение причины – внешнего раздражителя, приводящего к нервному расстройству.

Народные рецепты

Для облегчения своего состояния, если возник приступ изжоги или она не прекращается несколько дней, можно использовать рецепты народной медицины. Самыми действенными из них считаются:

• Прием сока сырого картофеля. Натереть картофель и отжать из массы сок, который следует пить по 100 мл несколько раз в течение дня.
• Постоянные приступы можно вылечить простой водой. Пить утром натощак стакан теплой воды. Она снижает концентрацию кислоты в желудке, чем и устраняет изжогу.
• Мед. Смешать мед с соком алоэ и клюквы в одинаковых пропорциях и пить полученный раствор по ложке перед каждой трапезой.
• Орехи. Взять по 100 г. грецких орехов и миндаля, смешать их. Употреблять по ложке в день полученный состав – он поможет надолго избавиться от приступов.

Многие пьют содовый раствор, но злоупотреблять этим опасно. Как разовая мера – это нормальный, но кратковременный эффект, а при постоянном использовании может развиться язва желудка.

Если донимают частые приступы изжоги, следует пересмотреть весь образ жизни и проверить свое здоровье. Лечить изжогу необходимо вовремя, чтобы не спровоцировать неприятных последствий. Перед лечением требуется обязательное прохождение обследования с использованием инструментальных способов. На основании результатов обследования врач назначит соответствующую и эффективную схему лечения.

Лечебная терапия

Прежде чем начинать лечить кислотный рефлюкс, появляющийся несколько дней подряд, следует обратить внимание на характер симптоматики: частоту возникновения чувства жжения, наличие сопутствующих симптомов, длительность их проявления, общее физическое состояние, определение наследственности. Если изжога мучает каждый день, то это повод к соблюдению полного курса лечебной терапии, предусматривающей прием медицинских препаратов, корректировку рациона.

Лекарственные средства

Употребление медикаментозных препаратов назначается в соответствии с выявленной причиной появления симптоматики, особенностями организма. Эффективными лекарственными средствами являются:

• антациды;
• альгинаты;
• энтеросорбенты.

Антацидные средства от изжоги делятся на всасывающиеся и не всасывающиеся типы. К первой категории относятся препараты, состоящие из компонентов обволакивающего действия, способных нейтрализовать повышенный уровень кислотности. Такие средства действуют моментально, быстро устраняют жжение.

Не всасывающиеся антациды обладают длительным действием. Препараты способствуют устранению изжоги, сопровождающихся болей в желудке, чувства тяжести. Антацидные средства рекомендуется применять после еды, перед сном.

Альгинаты рекомендуется применять, если изжога бывает часто при беременности. Препараты на основе водорослей имеют натуральный состав, а значит, не нанесут вред здоровью будущей маме и малышу. Антисекреторные медикаменты способствуют нормализации кислотного баланса организма, восстановлению кишечной микрофлоры, когда изжога может быть вызвана инфекционными заболеваниями. При попадании патогенных бактерий рекомендуется принимать сорбенты, способные быстро выводить токсины, восстанавливать привычное функционирование желудочного тракта.

Лечебная диета

Если изжога бывает часто, то следует немедленно скорректировать питание во избежание серьезных последствий. Диета подразумевает соблюдение правил приема пищи, включение в рацион полезных, сбалансированных блюд, отказ от вредной еды. При возникновении постоянного чувства жжения необходимо исключить из ежедневного меню газированные напитки, кофе, жирные блюда, фастфуд, полуфабрикаты, содержащие консерванты, химикаты, красители. Нужно следить за количеством потребляемых белков, углеводов.

Существует список продуктов, которые благоприятно воздействуют на функционирование желудочно-кишечного тракта:

• крупы: гречка, бурый рис, макароны из твердых сортов пшеницы;
• отруби;
• зерновой хлеб;
• кисломолочные продукты;
• вареные яйца;
• супы, бульоны из овощей, постного мяса;
• овощи, фрукты;
• вода, зеленый чай.

Во избежание раздражения воспаленного желудка мясо и рыбу нужно тушить, запекать в духовке, готовить на пару. Фрукты и овощи должны быть термически обработаны. Важный принцип лечебной диеты – соблюдение питьевого режима: не менее 1,5-2 литров на протяжении суток. Во время употребления еды нужно тщательно жевать, избегать попадания большого количества продуктов. Нельзя принимать пищу непосредственно перед сном. Для достижения эффективного результата необходимо питаться дробно, маленькими порциями, чтобы не перегружать желудок.

Народная медицина

Рецепты народной медицины подразумевают использование продуктов, обладающих антибактериальными, противовоспалительными, защитными, успокаивающими свойствами. Правильное применение натуральных ингредиентов позволит избежать ежедневной изжоги, которая постоянно мучает из-за неправильного рациона питания.

Полезными продуктами являются:

• перечная мята;
• сок корнеплода;
• анис;
• мед;
• грецкие орехи, миндаль.

Из мяты, аниса делают лечебные отвары, настои, которые необходимо разводить водой и употреблять перед каждым приемом пищи. Осуществлять лечебный курс приема напитков следует до полного исчезновения симптоматики. Мед нужно смешивать с выжатым соком алоэ и клюквы, употреблять перед едой. Регулярный прием столовой ложки орехов снизит риск возникновения изжоги.

Хирургическое лечение [ править | править код ]

В наиболее тяжелых случаях, когда имеется недостаточная замыкательная функция нижнего пищеводного сфинктера, не поддающаяся терапевтическому лечению, выполняется хирургическая операция, направленная на коррекцию этой функции. Перспективным направлением хирургического лечения являются антирефлюксные лапароскопические операции с формированием в области «некомпетентного» нижнего пищеводного сфинктера искусственного сфинктера, моделирующего строение замыкательного механизма, для улучшения непосредственных и отдаленных результатов хирургического лечения больных рефлюксной болезнью. [8]

Отзывы

Дорогие читатели, нам очень важно ваше мнение — поэтому мы будем рады, если Вы поделитесь своими причинами, последствиями и правильным лечением от сильной изжоги в комментариях. Это также будет полезно другим пользователям.

«Ужасная изжога была после антибиотиков. Не могла ничего покушать. Кислое во рту было буквально от любой пищи. Никакие народные средства не помогали – пила молоко, кушала тертую морковь, кефир. Принимала Алмагель три раза на день, Омез по 1 таблетке. За неделю лучше не стало, купила Гевискон – пошла на поправку»

Елена.

«Во время беременности на последних месяцах изжога доставала, не давала жизни. Придерживалась диеты, спала практически сидя. Спасалась молоком. Пила по 1 л в день. Никаких таблеток не принимала. После родов исчезла сама собой»

Инна.

В чем опасность изжоги?

Чаще всего жжение за грудиной означает наличие сбоя в работе органов пищеварительной системы или же развитие серьезного заболевания. Любое промедление может привести к проблемам в здоровье человека. Ведь опасность представляют не только первопричины, но и длительное сохранение состояния изжоги.

Длительное воздействие кислоты на слизистую пищевода способно вызвать воспалительный процесс. Бывает, образуются эрозии, которые могут перетекать в язвенную болезнь с последующим развитием таких состояний, как:

• кровотечения;
• гастрит.

Возможны осложнения в виде образования рубцовых структур пищевода, из-за чего делается невозможным нормальное принятие пищи. Самым страшным последствием затянутой изжоги является хроническое воспаление, приводящее к:

• перерождению эпителия слизистой оболочки;
• повышению риска получить раковое заболевание.

Чем снять сильную изжогу

Если изжога появляется часто, приступы сильные, сопровождается отрыжкой горьким, кислым, это говорит о наличии заболеваний либо серьезного временного расстройства пищеварительного тракта.

Антисекреторные средства

Медикаменты производят в форме таблеток, капсул. Принимают согласно инструкции от 1 до 3 штук за сутки. Средства угнетают выработку соляной кислоты, нормализуя кислотность. Эффект ощущается через несколько дней, продолжается долго. Курс терапии от нескольких недель до 3 месяцев. Побочных эффектов практически не вызывают, но при передозировке могут вызывать обратную реакцию – провоцируют выработку соляной кислоты, изжогу.

Эффективные средства:

• Ранитидин;
• Омез;
• Омепразол;
• Омитокс;
• Циметидин.

Антисекреторные медикаменты предотвращают появление язв, эрозий, способствуют заживлению ран.

Прокинетики

Препараты для улучшения моторики ЖКТ. Ускоряют пищеварение, способствуют продвижению пищи, устраняют тяжесть, тошноту, рвоту. Прокинетики укрепляют мышцы сфинктера, противостоят забросу кислоты в пищевод. В эту же группу входят медикаменты, устраняющие вздутие, колики, повышенное газообразование.

• Домрид;
• Домперидон;
• Коликид;
• Панкреатин;
• Имоприд;
• Мотилиум;
• Мотилак;
• Цезаприд.

Прокинетики рекомендуется применять для устранения изжоги на фоне пониженной кислотности. Средняя длительность терапии 14 дней.

Определение дискомфорта

В медицине под изжогой подразумевают:

• наличие жжения;
• ощущение жара в районе солнечного сплетения.

Направленность этого ощущения – от эпигастральной области (подложечной) по ходу пищевода. Сопровождается состояние:

• переполненностью желудка;
• ощущением кислоты;
• горечью в ротовой полости.

Появление этого ощущения носит эпизодический характер. Наиболее часто состояние появляется после:

• вредной еды;
• большого количества употребляемой пищи за раз;
• значительно реже – во время занятий спортом, лежа, ночью.

Жжение

Жжение появляется во время выбрасывания содержимого желудка в пищевод. В медицине это называется рефлюкс-эзофагит. Тогда наблюдается активная выработка желудочного сока, содержащего агрессивные ферменты для расщепления содержимого. С учетом сбоев, вызванных различными проблемами, процесс может сопровождаться раздражением слизистых оболочек органов.

Дискомфорт за грудиной

Постоянный дискомфорт за грудиной негативно влияет на качество жизни. В частности, если он беспокоит человека более 3 раз в неделю. В этом случае не стоит считать такое проявление временным, которое возникло из-за лишней колбаски на обед. При такой частотности возникновения изжоги необходима четкая диагностика и выявление возможных причин.

Методы диагностики

Первичную диагностику пациента с жалобами на изжогу проводит терапевт, который затем направляет больного, как правило, к гастроэнтерологу. При подозрении на проблемы с сердечно-сосудистой системой — к кардиологу.

Для установления предварительного диагноза изжоги часто достаточно тщательного опроса и физикального обследования. Однако, чтобы оценить потенциальный ущерб, нанесённый организму, необходимо провести инструментальные исследования:

1. Эндоскопию — осмотр пищевода и желудка с помощью тонкой гибкой трубки, оснащённой осветителем и оптическим прибором. Одновременно может быть изъят образец ткани для гистологии — лабораторного исследования клеток органа. Обследование позволяет врачу оценить наличие и степень повреждений, а также исключить другие причины симптомов пациента (инородное тело, злокачественность).

   Эндоскопическое исследование желудка и пищевода проводят при помощи введения гибкого эндоскопа через рот пациента

2. Рентгенографию верхних отделов желудочно-кишечного тракта. Позволяет оценить общее состояние пищеварительной системы. Перед процедурой пациент принимает рентгеноконтрастную жидкость, которая покрывает внутреннюю часть пищеварительного тракта, затем делаются рентгеновские снимки.
3. Амбулаторный рН-тест — анализ, измеряющий кислотность пищевода через небольшую трубку, введённую через нос в желудок.

Диагностика изжоги

В вопросе устранения жгучей болезни особое значение имеет своевременная, качественно проведенная диагностика. На те или иные процедуры пациента отправляет терапевт или гастроэнтеролог.

Возможные методы диагностики изжоги:

1. Общий анализ крови. Помогает определить количество эритроцитов, лейкоцитов и уровень гемоглобина. Сильные отклонения в показателях – признак патологических процессов.
2. Биохимический анализ крови. Исследование предназначено для выявления печеночных и почечных ферментов, а также их активности.
3. Анализ каловых масс. Таким образом определяется состояние желудочно-кишечной системы. Имеет меньшую популярность в отличии от анализа крови.
4. Фиброгастродуоденоскопия. Специалисты имеют возможность визуально оценить состояние органов, наличие или отсутствие воспалительных процессов. Это замечательное предупреждение патологии.
5. Эзофагоманометрия. Определяет давление в пищеводе.
6. PH-метрия. С помощью этого метода можно измерить уровень кислотности и выявить заболевание.
7. УЗИ. Помогает исключить вероятность опухоли.
8. ФГС.
9. ФГДС.

При этом проводится разговор с пациентом на наличие конкретных жалоб, временного промежутка, когда появилась изжога.

Психосоматика изжоги по Лиз Бурбо

Еще один авторитетный специалист в области ментального влияния на человеческое здоровье – Лиз Бурбо, утверждающая, что проблемы с пищеварительной системой являются прямым следствием неприятия ситуации или другого человека. В данном случае по ее мнению единственной возможностью устранить неприятный синдром является переосмысление своего отношения к миру, отказ от контроля других людей и замена его на любовь в любом ее проявлении.

Выполнение специальных упражнений

Самый доступный и эффективный способ избавления от нервной изжоги – ментальный, так как именно он борется с причиной, а не с ее последствиями. Наиболее часто проблему вызывает страх. Побороть его можно, выполняя специальное упражнение, которое сводится к следующему:

1. В первую очередь нужно выявить источник страха.
2. Далее нужно принять удобную позу и визуализировать свой страх в виде фигуры.
3. После представления силуэта ему нужно задать вопросы о причине появления и способах устранения, ответы возникнут спустя время из подсознания.
4. После полного разбора (мысленного диалога), нужно представить, как фигура полностью растворяется в воздухе, а душа избавляется от страха.
5. Упражнение нужно проделывать ежедневно, пока не появится результат.

Какие последствия влечет за собой изжога?

На первый взгляд, изжога не становит никакой опасности для здоровья человека, лишь вызывает временный дискомфорт. Но на самом деле это не так, имеет изжога причины и последствия. Причины изжоги мы уже указали, пришло время оговорить последствия. При попадании желудочного сока в пищевод здорового человека, ничего серьезного не происходит. После одноразовой изжоги клетки быстро регенерируются, и пищевод вновь обретает способность противостоять кислоте. Но при регулярном повреждении стенок, пищевод не успевает восстанавливаться, появляются трещины, которые со временем превращаются в язвы. Поэтому не стоит тянут с лечением, вылечить изжогу гораздо проще, чем противостоять язве желудка. В случае постоянного попадания в пищевод желудочного сока, его клетки могут в целях самозащиты перестроиться в клетки желудка. И это очень опасное явление, именуемое в медицине пищеводом Баррета.

Факторы, провоцирующие появление симптомов

Главными факторами, провоцирующими изжогу, являются копченая, острая и жирная пища, спиртосодержащие напитки, кофе, наркотики, сигареты. Эзофагит часто возрастает после употребления шоколада, апельсинов, мяты.

Стремясь исключить малоприятное чувство, следует меньше есть перед сном, вставать из-за стола полуголодным. Люди, обладающие чрезмерной массой тела, как правило, больше мучаются изжогой, чем те, кто следит за фигурой и контролируют свой вес. При употреблении табачных изделий расслабляется нижний сфинктер пищевого тракта, активируется процедура выделения кислоты в желудке. Изжога возникает при наклонах или физических нагрузках на сытый желудок. Зачастую эзофагит возникает при носке тесной одежды.

Распространённость [ править | править код ]

В развитых странах изжога встречается у 20-50 % населения. Частая изжога (не реже раза в неделю) в странах Западной Европы и Северной и Южной Америки и Турции составляет 10-20 %, в других странах Азии — 5 %. [2] В США изжогу испытывают не реже раза в месяц более 60 млн жителей, а 15 млн из них — ежедневно. [3] Согласно опросу 2003 года, проведенному в Москве, частая изжога (чаще раза в неделю) встречалась примерно у 18 %, редкая (реже раза в неделю) — примерно у 22 %. [2] Имеются данные, что от изжоги страдают 50 млн европейцев, в том числе изжогу во Франции когда-либо испытывали около 20 % жителей, в Швеции — 40 %. В России изжогу испытывают изредка 48,5 % женщин и 51,4 % мужчин, частые жалобы имеются у 3,7 % женщин и 1,2 % мужчин. [4]

Общие рекомендации по лечению

Если вы часто сталкиваетесь с проявлениями изжоги, обязательно запишитесь к врачу и пройдите обследования:

• ФГДС;
• УЗИ органов брюшной полости.

При необходимости врач дополнительно назначит исследования, например, нужно будет проверить, правильно ли функционируют печень, желчный пузырь, кишечник, поджелудочная железа.

После лечения основного заболевания изжога пройдет.

Пока идут обследования, и пациент проходит курс лечения, ему назначают для облегчения состояния антациды, то есть препараты, способствующие уменьшению выработки соляной кислоты.

Препараты выбора:

• Алмагель;
• Ренни;
• Гастал.

Гастроэнтерологи, терапевты пользуются препаратами из группы ингибиторов протонной помпы – лекарства, действующие быстро и надежно, например, Омепразол или Лансопразол.

Если приступы несильные и редкие, нет сопутствующих заболеваний, то можно обойтись без лекарств, наладив режим питания и устранив факторы, которые вызывают изжогу.

Препараты

Для обегчения изжоги используются препараты, которые снижают концентрацию кислоты в желудке и облегчают состояние. Наиболее распространенные средства – антациды и альгинаты, отличающиеся друг от друга механизмом и особенностями воздействия.

С помощью лекарственных препаратов для снижения кислотности можно устранить только периодическую изжогу, которая развивается под воздействием физиологических факторов или нарушений питания. Кроме того, каждый из них имеет противопоказания и побочные эффекты, поэтому перед применением нужно посоветоваться с врачом и изучить инструкцию по применению.

Мнение эксперта

Шошорин Юрий

Врач терапевт, эксперт сайта

Если причина изжоги заключается в заболеваниях пищеварительной системы или других органов, больному требуется комплексное исследование и лечение, направленное на устранение патологического процесса.

Что делать: эффективные подручные средства

Когда изжога застала врасплох, нередко мы наносим ответный удар. Или облегчаем симптомы, разгружая желудок, или вкушаем что-то вкусное. Степень успешности этой борьбы зависит от содержания нашей сумки или холодильника. Загляните в свои запасы и скажите, есть ли там что-то от изжоги из этого списка:

• сода;
• активированный уголь;
• минеральная вода;
• семечки;
• мед;
• лимон;
• яблоки;
• соль.

Сода действительно помогает от приступов изжоги. Но не стоит использовать ее регулярно, это вредно для организма. Активированный уголь – еще одно универсальное средство для желудка на все случаи жизни. Помогает отменно, главное не переборщить с дозировкой. Семечки в умеренном количестве (иначе пострадает желудок, велика вероятность возникновения гастрита), как леденцы, отвлекают от раздражителя, но не устраняют его причину. Лимон в большом количестве напротив повредит, повысит кислотность в желудке, что приведет к изжоге, а в малом – отвлечет внимание.

Отдельно о жидкостях. Минеральная вода, как и обычная теплая, при изжоге способствует нормализации уровня кислотности желудка, очищает пищевод. Лучше всего пить ее утром за полчаса до завтрака. Так вы гарантированно будете чувствовать легкость в течение всего дня. Соки освежают, дарят положительные эмоции и борются с изжогой, радуют ваш желудок свежестью. А вот потребление кофе придется ограничить, хотя для многих это покажется сложным.

Многие из перечисленных способов не всегда уместны при беременности. Противопоказания обуславливаются диетой, обострением хронических заболеваний, которые проявляются в виде изжоги, или разнообразных болей. Беременность – сложное время, когда бороться есть с чем, но нечем. Будущих мам выручают народные средства от изжоги. Травы по большей части безвредны при беременности, если не перестараться.

Яблоки чрезвычайно полезны для желудка. Они нормализуют пищеварение, устраняют изжогу. Регулярное употребление в пищу яблок поможет бороться с этой проблемой, хотя бы на уровне маскировки симптомов. В любом случае ваш желудок скажет вам спасибо. Изжога не может продолжаться вечно, если не подкармливать ее.

Все народные средства от заболеваний получались эмпирическим путем, поэтому их так много. С помощью сока и отваров легко вылечить больной желудок и пищевод, повысить перистальтику кишечника. Народные рецепты от изжоги условно делят на два лагеря: травяные настои и картофельный сок. Если со вторым все понятно, то первые требуют подробной расшифровки. Лечение травами подойдет аллергикам. Хотя на травы тоже бывает аллергия, но значительно реже, чем на синтетические препараты.

Вот несколько народных рецептов от изжоги и боли в желудке на травяной основе:

• По столовой ложке ромашки, зверобоя и подорожника залить стаканом кипятка. Настоять 3 часа и разделить на 3 части. Пить за полчаса до еды.
• Чайная ложка мяты на стакан кипятка. Этот настой быстро устраняет жжение.
• Взять по щепотке аниса, укропа и фенхеля и заварить в стакане воды. Пить малыми дозами только при обострении изжоги. Фенхель не только полезен, он может повредить желудку и кишечному тракту, если пить его регулярно. Курс лечения этой травой не должен превышать 5 недель.

Как бороться с приступами

Когда каждый день изжога мешает человеку жить, то от нее следует избавляться всеми известными методами. Первым делом необходимо пересмотреть свой образ жизни:

• Рацион. Необходимо пересмотреть режим питания и не употреблять пищи более 1,5 литров за один раз. Питаться небольшими порциями, но чаще.
• Перестать есть те продукты, которые вызывают приступ. К ним относятся шоколад, свежая выпечка, жирное и острое, кофе. Имейте в виду, что для каждого человека есть и свои продукты, способные вызвать изжогу.
• Перестать есть перед сном. Следите за тем, чтобы после последней трапезы и отходом ко сну прошло не менее трех часов.
• Физические нагрузки выполнять не сразу после еды. Чтобы не было изжоги, и организм получил больший заряд энергии, заниматься спортом или выполнять физическую работу следует спустя 2 часа после еды.
• Устранить факторы, приводящие к нервному приступу. Избегать стрессовые ситуации или относиться к ним проще. Лучше всего обратиться за помощью к неврологу.

Если утомила постоянная изжога, что делать в таком случае подскажет врач и помогут народные рецепты.

Функциональная изжога (заболевание) [ править | править код ]

Функциональная изжога — заболевание пищевода, определяемое как «ощущения жжения или боли за грудиной, рефрактерного к оптимальной терапии антисекреторными препаратами (удвоенная по сравнению со стандартной доза, принимаемая ежедневно, до первого приёма пищи) при отсутствии у пациента патоморфологических изменений слизистой оболочки пищевода, характерных для ГЭРБ, а также структурных и двигательных нарушений пищевода, способных объяснить эти жалобы». При функциональной изжоге отсутствует связь между неприятными ощущениями у пациента и гастроэзофагеальными рефлюксами, кислыми и некислыми. Для установления отсутствия такой связи обязательно используются функциональные методы исследования, в частности, импеданс-рН-метрия пищевода. [6] [7]

Изжога – что делать?

Чтобы избавиться от этого неприятного симптома, нужно определить причину, провоцирующую его возникновение. Самостоятельно это сделать невозможно. Разумнее обратиться к квалифицированному специалисту и пройти прописанное им обследование. Доктор знает, что делать при изжоге. Он назначит эффективную терапию. Медикаментозное лечение напрямую зависит от того, как давно возникла изжога, какие причины ее спровоцировали. Чаще прописывают такие лекарственные средства:

• Ранитидин, Фамотидин, Омепразол и другие препараты, подавляющие кислотообразующую функцию;
• Урсофалька, Мизопростол и прочие гастропротекторы;
• Домперидон, Метоклопрамид и другие прокинетики;
• Ренни, Маалокс, Фосфалюгель – препараты, которые нейтрализуют кислотность желудочного сока.

Нежелательные методы

Часто советуют при изжоге принимать соду. Рецепт: когда мучает изжога, надо взять чайную ложку пищевой соды, растворить в стакане кипяченой воды и выпить раствор.

Для тех, у кого очень чувствительный желудок, рекомендуемая дозировка соды меньше: половина чайной ложки.

Заглушить приступ таким образом действительно можно. Но это опасный метод: он может сработать и в обратную сторону. При распаде соды образуется большое количество углекислого газа. Среда в желудке и пищеводе смещается с кислой на нейтральную.

При этом организм «понимает»: в желудке стало мало соляной кислоты, а такого быть не должно. И он начинает усиленно продуцировать новые порции кислоты, которая, в свою очередь, продолжает воздействовать на стенки пищевода, образуя новые очаги воспаления.

Образуется порочный круг: приступ временно будет устранен, но обязательно вернется с удвоенной силой.

По этой причине не стоит употреблять от изжоги соду с уксусом – тоже популярное в народе средство.

Медикаментозная терапия [ править | править код ]

Изжогу купируют нейтрализующими кислоту препаратами, в частности, безрецептурными антацидами и альгинатами. Предполагается, при этом, что первичную консультацию по приёму этих препаратов пациент получает в аптеке. [2] [5] В связи с тем, что в США к безрецептурным средствам относятся также некоторые ингибиторы протонной помпы, то они также присутствуют в рекомендациях пациентам по лечению изжоги и ГЭРБ среди препаратов, которые выбираются больными с участием провизоров. [3]

Согласно позиции многих современных российских и зарубежных гастроэнтерологов [4] , в том числе Научного общества гастроэнтерологов России [2] , основным классом препаратов, которые должны назначаться врачом при обращении пациентов с жалобой на изжогу, должны быть ингибиторы протонной помпы.

Развитие физиологических процессов при постоянных стрессах по Луизе Хей

Луиза Хей – известный специалист в мире психосоматических заболеваний. Во множестве своих работ она приводит доказательства влияния нервной системы на физиологию организма. По ее мнению, психосоматика может стать причиной следующих недомоганий:

• Покраснение кожных покровов;
• Повышенное потоотделение;
• Изжога;
• Диарея;
• Тахикардия;
• Рвота.

Главной причиной появления неприятных симптомов становится защитная реакция организма на внешние раздражители. Они являются сигналом к необходимости устранения стрессовых факторов, главным из которых является страх.

Из-за чего появляется изжога?

Заболевания желудочно-кишечного тракта

Главная причина, непосредственно влияющая на разъедание стенок желудка, заключается в ослаблении пищеводного сфинктера. Процентное соотношение соляной кислоты в желудочном соке тоже может иметь негативное воздействие. Наличие этих 2 процессов часто сопровождает многие заболевания желудочно-кишечного тракта (ЖКТ). К ним можно отнести:

1. Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь. Она имеет прямую зависимость от недостаточности пищеводного сфинктера. Характерной особенностью является появление дискомфорта практически моментально. Присутствует отрыжка.
2. Гастрит при повышенной кислотности. Проявляется через 10-20 минут после еды. Характерны наличие жалоб на ноющую боль в подложечной области.
3. Язвенная болезнь. Симптомы могут проявляется по-разному. Жжение появляется через полчаса после еды или через 1,5-2 часа, если присутствует воспалительный процесс в двенадцатиперстной кишке.
4. Холецистит, желчнокаменная болезнь. Наблюдается боль в правой верхней части желудка. Чаще всего встречается после калорийной пищи с большим содержанием жиров, механических вибраций в транспорте. Возникает из-за проблем с желчным пузырем.
5. Дуоденит. Боль носит регулярный характер. Особенно четко ощущается после вредной еды.
6. Грыжа пищевого отверстия диафрагмы. Тот редкий случай, когда боль возникает при принятии положения лежа, незначительных наклонах. Характерной особенностью является то, что дискомфорт может отдавать в область сердца, спины. При принятии положения стоя боль исчезает.
7. Расстройство пищеварения. По статистике, наблюдается у подростков и взрослых, живущих в спешке. От таких привычек стоит избавляться.

Фото: Почему возникает изжога?

Нервно-психические расстройства

Помимо вышеперечисленного, изжога может возникать на фоне нервно-психических расстройств. Среди дополнительных катализаторов появления дискомфорта можно назвать:

1. Нарушенный режим питания. Отсутствие систематики приводит к редким приемам пищи, последующему перееданию, еде на ходу. Все это ослабляет пищевой сфинктер.
2. Неправильное питание. Изобилие жареного и жирного, острого, свежих мучных изделий, кофеин содержащих продуктов приводит к плохому реагированию организма даже у здоровых людей. Увеличивается производство соляной кислоты, что приводит к расслаблению желудочного клапана.
3. Лечение определенными препаратами. Прием гипотензивных препаратов может негативно сказываться на работе желудочно-кишечного тракта. Например, Аспирин, Ибупрофен, Ортофен.
4. Вредные привычки. По международной статистике, основа многих болезней. Помимо табакокурения и алкоголя сюда можно отнести постоянный стресс.
5. Беременность. С проблемой изжоги при беременности сталкиваются женщины, когда повышается внутрибрюшное давление из-за ношения плода. Аналогичное состояние может наблюдаться и при чрезмерном лишнем весе.
6. Внешние факторы. Сковывающая одежда, тугие пояса, поднятие тяжестей.
7. Сон. Еда непосредственно перед сном, неважно, днем или ночью, приводит к застопорению кишечника и сопутствующим симптомам изжоги.

Опасные последствия и профилактика

Болезненное жгучее ощущение в области груди возникает по четырём основным причинам:

• временные физиологические состояния;
• неправильное отношение к своему здоровью, пренебрежение распорядком и диетой;
• заболевания пищеварительной системы;
• ишемическая болезнь сердца.

Первые три причины смело можно объединять по механизму возникновения изжоги. Так как в основе жгучих болезненных ощущений лежит реакция слизистой оболочки пищевода и желудка на агрессивное воздействие внешних факторов. Как правило, причинами изжоги каждый день является слабость круглой мышцы пищевода (сфинктер) на границе с желудком и воспаление слизистой пищевода.

К физиологическим причинам ежедневной изжоги относится беременность. Такой период в жизни будущей мамы приносит не только положительные эмоции, но и немало проблем со здоровьем. Одной из первых страдает система пищеварения. Ощущение жжения за грудиной чаще появляется во втором и третьем триместре. Почему появляется изжога?

1. Постепенно разрастается матка, отодвигая кверху многие органы. Оттесняются кишечник и желудок. Они давят на пищевод, в котором ослабляется круглая мышца — сфинктер. В результате чего, пища или просто желудочный сок, проникает наверх. В нижней части пищевода среда щелочная в результате заброса кислого желудочного содержимого, стенки пищевода воспаляются. Беременные женщины часто жалуются на изжогу после еды, во время ходьбы и при наклонах. Это из-за слабости нижнего пищеводного сфинктера.
2. Ещё одна немаловажная причина, приводящая к такому симптому — изменение уровня гормонов. Они тоже ослабляют сфинктер.

Если каждый день изжога, что делать несчастным женщинам? При таких ситуациях будущие мамочки должны общаться к лечащему врачу. В плане лечения доктора в таком случае обычно рекомендуют некоторые антациды коротким курсом и правильное питание. Выбор препаратов ограничен, поэтому перед приёмом любого средства нужно консультироваться с медработником.

Для женщин, избегающих приём каких-либо лекарственных веществ в период вынашивания ребёнка, нужно ограничиться частым дробным питанием и соблюдать диетические рекомендации.

Повара, дегустаторы, работники столовых и ресторанов — в группе риска появления каждодневной изжоги. Лишнее питание является причиной не только избыточной массы тела, но и проблем с желудком и пищеводом.

Отчего может быть изжога каждый день? Лишняя пища, большая масса тела и ношение тугой одежды являются предрасполагающими факторами к ослаблению пищеводного сфинктера.

Механизм появления изжоги уже описан и практически напоминает такой же, как при беременности, за исключением влияния гормонов. Давление на сфинктер и его ослабление — вот что ждёт людей, не заботящихся о своём здоровье и регулярно нарушающих режим.

Но в этом случае постоянное ощущение жжение будет беспокоить лишь при регулярном переедании и ношении тугих корсетов, поясов.

Заболевания пищеварительной системы — это обширная группа болезней, при которых человека могут беспокоить изжога и жгучие постоянные боли в области грудной клетки. Это происходит по следующим причинам.

1. Избыточное выделение соляной кислоты желудком, когда она начинает действовать не только на переработку пищи, но и на ткани соседних органов (слизистая оболочка пищевода, желудка, круглую мышцу на границе пищевода и желудка).
2. Почему ещё печёт изжога каждый день? Из-за застоя продуктов в области желудка и двенадцатипёрстной кишки. Это бывает вследствие нарушения работы мышечной системы желудка, из-за нехватки ферментов для переработки пищи, если круглая мышца между желудком и кишечником плохо функционирует.
3. Слабость нижнего пищеводного сфинктера.

Методов борьбы с изжогой довольно много. Ее лечение сводится к терапии болезни-провокатора. Устранить приступы, облегчить симптомы можно самостоятельно. Если часто бывает изжога, можно использовать лекарственные препараты или народные рецепты.

Первая помощь

Причин частой изжоги у взрослых довольно много, но, несмотря на это существует универсальный способ помочь – выпить несколько глотков теплой воды сразу после приема пищи. Благодаря этому методу удается уменьшить концентрацию сока в желудке.

Обволакивающим свойством обладает молоко, поэтому после еды будет эффективно выпить 3-4 глотка. Преодолеть приступ можно также с помощью морковного или картофельного сока. Избавиться от проблемы можно с помощью сока алоэ. Но, поскольку он горький, его следует разбавить водой. Для избавления от изжоги можно принять соду, но вскоре все симптомы возобновятся.

Существуют консервативные методы, как избавиться от изжоги. Необходимо пересмотреть свой образ жизни и питание.

• Прекратить есть перед сном. Необходимо следить за тем, чтобы отход ко сну был спустя три часа после приема пищи, не ранее.
• Не сразу после еды выполнять физические нагрузки. Выполнять физическую работу можно через 2 часа после еды.
• Следует отдавать предпочтение здоровой пище. Питаться дробно: понемногу, но часто.
• Исключить из рациона продукты, провоцирующие постоянные приступы. К ним относятся кофе, шоколад, свежая выпечка, жирное и острое.

Довольно часто люди недооценивают народные средства борьбы с изжогой. Рассмотрим несколько способов лечения:

• 2 ст. л. сбора из ромашки, зверобоя и подорожника залить стаканом крутого кипятка. Напиток настаивать не менее 2 часов. Принимать три раза в сутки по 1 ст. ложке.
• Грецкие орехи или сладкий миндаль протереть или измельчить в ступке. Принимать по 1 ст.л.
• 1 ст. л. сухой мяты залить стаканом кипящей воды, настаивать 15 минут. Пить как чай.
• 1 ст. л. золототысячника залить 2 стаканами кипятка. Принимать отвар дважды в сутки по 1 ст.л.

От постоянного чувства изжоги можно избавиться с помощью лекарственных препаратов. С помощью антацидных лекарств нейтрализуется пагубное воздействие соляной кислоты на слизистые оболочки пищевода (Маалокс, Алмагель, Ренни). Можно воспользоваться другими средствами от изжоги – альгинатами или адсорбентами.

Операция

К сожалению, не всегда продолжительное медикаментозное лечение обеспечивает желаемый результат. В таком случае необходима операция для коррекции или укрепления сфинктера пищевода.

Оперативное вмешательство целесообразно в следующих случаях:

1. Каждый день изжога не дает покоя, из-за чего приходится регулярно принимать лекарственные препараты.
2. Несостоятельность или недостаточность кардии – дисфункция пищеводного сфинктера после прохождения пищи в желудок.

Постоянная сильная изжога может стать причиной серьезных проблем со здоровьем. Регулярное пагубное действие желудочного сока поражает слизистую оболочку пищевода, а химические ожоги приводят к образованию эрозий и язв. На фоне этого может возникнуть кровотечение, что грозит летальным исходом.

К профилактическим мероприятиям следует отнести такие:

• здоровый образ жизни, исключение из рациона продуктов, провоцирующих изжогу;
• соблюдение питьевого режима;
• отказ от вредных привычек: табакокурения и употребления алкоголя;
• нормализация массы тела;
• дробное питание.

Придерживаясь этих простых правил, удастся снизить вероятность возникновения изжоги, которая портит качество жизни.

Причина изжоги после еды – перегруз желудка. Для среднестатистического человека объем съеденной за раз пищи не должен превышать 1,5 литра. Еще лучше полностью пересмотреть свой рацион. Например, вы можете увеличить число приемов пищи в течение суток. Это улучшит пищеварение, вы сразу сможете почувствовать легкость, о которой не подозревали раньше.

Что касается термообработки продуктов, то предпочтение лучше отдать таким видам приготовления пищи как варение или паровая обработка. Блюда на пару сохраняют свои полезные свойства, содержат низкий процент жирных пищевых кислот, благотворно влияют на микрофлору кишечника, помогают работе желудка. Запеченные изделия относятся к нейтральной категории.

По вечерам

Только изжоги не хватало в этот и без того сложный период в жизни женщины! Вынашивая малыша, каждая третья будущая мама страдает от нее с завидной регулярностью. Изжога приходит в третьем триместре беременности, когда ребенок уже настолько большой, чтобы «общаться» с органами мамы. Он активно шевелится и «пинается», от чего возникают не только вздохи умиления. Удары малыша мы чувствуем только на поверхности, но на самом деле их отчетливо ощущает каждый наш орган: желудок, печень, почки.

В этом случае рекомендация проста: перейти на дробное питание, чтобы разгрузить желудок. Каждая женщина в этот период времени помнит о том, что ее рацион должен быть исключительно здоровым. Нужно употреблять свежие овощи, фрукты, натуральные ингредиенты, свежевыжатые соки, желательно не цитрусовые. Жирное мясо противопоказано, оно нагружает не только желудок, но печень, поджелудочную и почки. В последнем триместре беременности органы женщины сдвигаются, и им тяжело работать.

Если изжога беспокоит вас более половины суток, обратитесь к врачу для уточнения диагноза. Во время беременности могут возникнуть заболевания, с ней напрямую не связанные, но спровоцированные ею. Регулярный медицинский контроль поможет избежать острых заболеваний, которые иногда возникают во время вынашивания ребенка. Берегите себя и своего малыша, следите за здоровьем. В это время ваши внутренние органы очень уязвимы, особенно желудок, печень, кишечник.

Механизм возникновения

Причин возникновения изжоги много, но основа ее развития – патологический гастроэзофагеальный рефлюкс (ГЭР), или заброс содержимого желудка в пищевод. В норме пища, проходя по пищеводу, оказывается в желудке. Обратному процессу препятствует нижний пищеводный сфинктер – клапанное устройство, состоящее из мышц и складок слизистой оболочки. Недостаточная эффективность его работы является причиной различных заболеваний пищевода и главным этиологическим фактором возникновения изжоги.

Развитию неприятного ощущения жжения в верхней области живота и за грудиной способствуют многие условия.

Попадание кислого желудочного содержимого обратно в пищевод бывает и у здоровых людей – это так называемый физиологический рефлюкс. Но он происходит редко, обычно после еды, имеет небольшую продолжительность, никогда не возникает во время сна. Патологический гастроэзофагеальный рефлюкс характеризуется повышением числа забросов в течение суток, наличием частых эпизодов в ночное время, длительными периодами высокой кислотности внутри пищевода (рН менее 4,0 более 1 часа в сутки).

Народные методы

Многие люди, страдающие от частых приступов изжоги, используют домашние способы избавления от этого неприятного явления. Специалисты предупреждают, что использовать такие методики желательно вместе с препаратами для лечения патологий пищеварительного тракта.

Если замучила изжога, боли в животе и отрыжка, можно использовать картофельный сок для быстрого купирования симптоматики. Для этого свежий картофель натирают на терке, отжимают сок и принимают его с самого утра, перед едой. Рекомендовано за раз выпивать не менее половины стакана картофельного «лекарства». Принимать пищу можно уже через полчаса после манипуляции. Длительность лечения таким способом – 10 дней.

Помочь от изжоги в домашних условиях может и настой из льняного семени, известного своими целебными свойствами при различных заболеваниях желудочно-кишечного тракта. Жидкость готовят из чайной ложки семян и стакана кипятка. Желательно готовить настой с вечера, чтобы утром принять его на голодный желудок.

Справятся с приступами жжения и боли в области пищевода настои различных лекарственных трав. Выраженным терапевтическим эффектом обладают ромашка, подорожник и зверобой. Смесь готовят в пропорции 1:4:4, заливая стаканом кипятка и настаивая не менее двух часов. Жидкость следует процедить и принимать по 2 ст. ложки трижды в день.

Классификация изжоги

В медицинской практике принято выделять 3 формы изжоги. Классификация изжоги определяется в зависимости от проявления симптомов и частоты возникновения патологии.

Степени:

1. Легкая. Редкое появление — не более 1-3 раз в неделю.
2. Средняя. Более 3 раз. Симптомы ярко выражены, наблюдаются болевые ощущения.
3. Тяжелая. Человек страдает от изжоги каждый день, вплоть до сильной боли после каждого приема пищи независимо от полезности и объема.

В классификации степеней развития пищевода Баррета код заболевания по МКБ 10 – R12.

Оказание первой помощи

Приступ жжения может возникнуть внезапно. Экстренно избавиться от изжоги помогут проверенные простые способы, связанные с употреблением привычных продуктов:

• теплая кипяченая вода;
• молоко;
• выжатый сок картофеля, моркови, алоэ;
• жвачка;
• содовый раствор.

Напитки способствуют нейтрализации соляной кислоты. Жевание резинки, употребление содового раствора – малоэффективные народные методы, которые способствуют повторному возникновению изжоги.

Предрасполагающие факторы

Провоцировать появление симптомов изжоги могут:

• ожирение;
• переедание;
• нездоровые пищевые стереотипы (еда на ходу, перед сном, недостаточное пережевывание пищи);
• злоупотребление некоторыми продуктами и блюдами (шоколадом, крепким чаем, кофе, жирной пищей, горячими и спиртными напитками, цитрусовыми);
• ношение тесной, сдавливающей живот одежды;
• тяжелые физические нагрузки;
• работа, связанная с наклонами тела вперед;
• вредные привычки (алкоголь, курение);
• прием медикаментозных средств, снижающих тонус нижнего пищеводного сфинктера (блокаторов кальциевых каналов, бета-адреноблокаторов и др.);
• использование лекарств, снижающих эффективность защитных антирефлюксных механизмов (нестероидных противовоспалительных препаратов, ацетилсалициловой кислоты и др.);
• длительный стресс;
• беременность.

При вынашивании плода изжога встречается часто. В первой половине беременности она обусловлена изменением гормонального фона: растущий уровень прогестерона действует расслабляюще на тонус нижнего пищеводного сфинктера. Во второй половине беременности основной механизм развития – повышение внутрибрюшного давления за счет увеличивающейся матки.

Сопутствующая симптоматика

Частая изжога может сопровождаться дополнительными симптомами, свидетельствующими о наличии серьезных заболеваний:

• спазмы, болевые ощущения;
• отрыжка;
• тошнота, рвотные позывы;
• вздутие живота;
• повышенное газообразование;
• трудности с проглатыванием пищи;
• чувство тяжести;
• привкус в ротовой полости;
• снижение аппетита, вялость;
• повышение давления.

Сильная изжога с сопутствующими признаками наблюдается после приема пищи. Основные симптомы, свидетельствующие о воспалительном процессе, — резкие, схваткообразные боли, выделение рвоты. При гастрите дополнительно наблюдается повышенное выделение, горький привкус во рту. При наличии грыжи пищевого отверстия чувство жжения сопровождается неприятными ощущениями в области сердечной мышцы, спины. Язва характеризуется неприятным запахом изо рта, наличием белого налета на языке, кислого привкуса.

Профилактические меры

Чтобы не допустить возобновления жжения, рекомендуется придерживаться правил здорового образа жизни. Советы как предотвратить появление изжоги:

• Правильное питание, лёгкая пища. Кушать рекомендуется продукты, которые не повышают кислотность желудка. Они относятся к списку разрешённых.
• Приём пищи должен быть разделён в течение дня (5-6 раз за день). Кушайте медленно, тщательно разжёвывайте пищу.
• Исключите газированные напитки, маринады, жирную, острую, пряную пищу. Еда должна быть здоровой.
• Вместо крепкого кофе пейте зелёный или травяной чай.
• Откажитесь от алкогольных напитков, курения.
• Не затягивайте живот. Одежда должна быть удобной, по размеру. Пояса не должны доставлять дискомфорта.
• После обеда походите минимум 30 минут. Ложиться отдыхать после приёма пищи нельзя.
• Делать физические упражнения на укрепления пресса.
• Избегайте стрессовых ситуаций.
• Не допускайте переедания. По возможности нормализуете массу тела.
• Выпивайте суточную норму воды.

Не игнорируйте постоянные приступы изжоги. Следите за своим здоровьем. Проходите профилактические медицинские осмотры, своевременно проводите лечение заболеваний.