Недержание газов, особенно плохо пахнущих, может быть довольно неловкой ситуацией. К счастью, каждый человек, который с ней столкнулся, может принять меры, способные уменьшить масштаб проблемы. Рассмотрим причины возникновения дурно пахнущих газов, наряду с присутствующими на их фоне симптомами. Также разберемся в методах лечения метеоризма.
В большинстве случаев, наличие газов в кишечнике является нормальной реакцией здорового организма. В среднем, каждый человек пукает по несколько раз в день. Нет ничего необычного в том, что газы либо плохо пахнут, либо не имеют совсем никакого запаха. Как правило, оба варианта являются нормой. Предлагаем разобраться во всем подробней.
Сектор газа в кишечнике
Причины плохо пахнущей флатуленции (образование газов в кишечнике) варьируются от безобидных до потенциально серьезных. Не всегда легко распознать, что именно спровоцировало появление неприятных газов, так как количество потенциальных причин довольно большое.
Большая часть плохо пахнущей флатуленции так или иначе связана с едой или лекарственными препаратами. Однако, другая часть может указывать на лежащие в основе проблемы со здоровьем.
Наиболее распространенные причины образования дурно пахнущих газов:
- Непереносимость некоторых продуктов питания
- Продукты с высоким содержанием клетчатки
- Медикаменты
- Запор
- Бактерии или инфекции
- Рак толстой кишки
Непереносимость определенных продуктов питания и метеоризм
Непереносимость некоторых продуктов является самой распространенной причиной зловонной флатуленции. Типичным условием ее образования являются непереносимость лактозы и клейковины. В обоих случаях, неспособность тела расщепить лактозу или глютен, провоцирует постепенное формирование и высвобождение газов.
У других людей непереносимость продуктов питания может быть спровоцирована таким заболеванием, как целиакия. Это аутоиммунное заболевание, которое является причиной возникновения ран в органах желудочно-кишечного тракта. Люди с целиакией испытывают трудности с перевариванием глютена, который содержится в изделиях из пшеницы.
Больные целиакией могут иметь следующие симптомы:
- Потеря веса
- Вздутие
- Диарея
- Патологическая усталость
Если человек допускает у себя наличие пищевой аллергии или непереносимости, ему необходимо показаться врачу и проверить имеющиеся нарушения. Это поможет безошибочно установить причину метеоризма и позволит человеку избежать потребления продуктов, содержащих провоцирующий ингредиент.
Продукты питания, богатые на клетчатку, провоцируют метеоризм
Продукты питания с высоким содержанием клетчатки плохо перевариваются. Несмотря на то, что они полезны для общего состояния здоровья и хорошего самочувствия человека, эти медленно переваривающиеся продукты расщепляются или бродят в желудочно-кишечном тракте. Процесс брожения и является причиной образования пахучих газов.
В некоторых случаях, продукты питания с более высоким содержанием клетчатки имеют характерный запах. Их естественный запах также может спровоцировать появление дурно пахнущей флатуленции.
Продукты питания, которые являются причиной образования зловонных газов:
- Капуста
- Брокколи
- Спаржа
- Чеснок
Продукты с высоким содержанием клетчатки также содержат большее количество серы в сравнении с другими. Это может спровоцировать изменение компонентного состава кишечных газов человека. В него войдет больше серы, которая обладает характерным запахом, и как следствие, повлечет образование более вонючих газов.
Лекарственные препараты и метеоризм
При переваривании определенных лекарственных препаратов также могут возникать газы с неприятным запахом. Одним из наиболее распространенных источников всех бед являются антибиотики. В ходе своей работы над разрушением инфекции, они способны уничтожить в пищеварительном тракте некоторые полезные для здоровья бактерии.
Уничтожение подобных бактерий вызывает дисбаланс в органах пищеварения. Он, в свою очередь, способен спровоцировать образование плохо пахнущих газов. Их избыток может стать причиной дискомфортного вздутия и запора.
Запор как причина метеоризма
Запор случается в тех случаях, когда в толстой кишке собираются каловые массы и не могут выйти наружу. Спровоцировать его может прием определенных медикаментов, плохое питание, или другие причины биологического характера.
Постепенное увеличение каловых масс в толстой кишке вызывает одновременное увеличение количества зловонных газов. Подобная повышенная концентрация газов может спровоцировать появление запора и дискомфорта. В итоге при облегчении газы всегда имеют неприятный запах.
Бактерии и инфекции на фоне метеоризма
Пищеварительный тракт отвечает за расщепление продуктов питания в пригодные к использованию питательные вещества, которые всасываются в кровь. Он также создает отходы, которые проходят через толстую кишку.
Для этого пищеварительный тракт задействует несколько различных компонентов, включительно с постоянно находящимися в нем полезными бактериями. Порой, уровень бактерий в ЖКТ становится несбалансированным, и теоретически ведет к возникновению инфекций.
Инфекция чаще всего провоцирует появление следующих симптомов:
- чрезмерное газообразование с дурным запахом
- боль в брюшной полости
- диарея
- повышенная температура
- тошнота
- рвота
- патологическая усталость
При наличии подобных симптомов необходимо обратится за консультацией к врачу как можно раньше.
Рак толстой кишки как причина метеоризма
Хоть и не настолько часто, но причиной чрезмерного образования газов с дурным запахом может быть и наличие рака толстой кишки. Раковые полипы или новообразования могут создать непроходимость, которая вызывает скопление газов в толстой кишке.
Если при смене рациона питания или лекарственной терапии газы при испускании все равно имеют дурной запах, это может быть одним из ранних предупредительных сигналов. После 50, человек со средним уровнем риска рака толстой кишки должен регулярно проходить обследование на наличие заболевания.
Причины пердежа
Многие пердежи вызваны проглатыванием воздуха в течение дня. Глотание воздуха — это не то, чего человек может полностью избежать.
Бенегаст Редугаз
Метеоспазмил
Профилактика метеоризма
Для людей, у которых образование газов спровоцировано рационом питания, профилактика, как правило, заключается в его изменении. Можно попробовать отследить потребление пищевых продуктов и время, когда происходит чрезмерная зловонная флатуленция. Таким образом удастся исключить или уменьшить количество потребления пищевых продуктов, провоцирующих чрезмерное газообразование.
Советы, которые помогут избежать чрезмерного газообразования:
- потребление порций еды меньшего размера
- отказ от потребления продуктов-провокаторов
- отказ от потребления продуктов питания с естественным неприятным запахом
- медленное пережевывание пищи
- потребление большего количества воды
- отказ от потребления газированных напитков
- включение в рацион йогуртов и других продуктов с пробиотиками
Некоторым людям необходимо поговорить касательно своей повышенной флатуленции с врачом. Случается, что лежащее в основе заболевание может быть более тяжелым, чем реакция тела на определенные продукты питания или легкий запор. В таких случаях, газы остановит лишь лечение данной болезни.
От прыжка до пержка
Отдельное место в «Не держи в себе» уделено искусству высокохудожественного пука. Мастеров этого жанра называют флатулистами (не путать с филателистами).
Величайшим средневековым пердуном был Роланд, артист при дворе короля XII века Генриха II. Его выступление заканчивалось танцем, включающим одновременное исполнение «одного прыжка, одного свиста и одного пержка». За невероятные способности флатулист был награжден поместьем с огромной территорией.
Что такое пук
Пук, более известный как газы или флатуленция, является образованием газов внутри тонкого кишечника в процессе ферментации и дыхания. Это нормальная часть деятельности организма, которая зачастую не имеет отношение к состоянию здоровья.
В некоторых случаях, испускание газа происходит тихо и без существенного внимания. В остальных, оно громкое и обладает плохим запахом. Иногда перед высвобождением газов может ощущаться небольшое вздутие и давление.
Причины флатуленции различны. Существует множество продуктов питания, лекарственных средств, и других факторов, которые влияют на количество и зловонность газов в пищеварительной системе.
Обыкновенный пук состоит из нескольких различных газов. Большинство из них не обладает неприятным запахом. Как правило, зловоние вызывает разновидность серных соединений, которые присутствуют в некоторых овощах и яйцах.
То, какие именно газы войдут в его состав, зависит главным образом от следующих факторов:
- количества газа, поглощенного во время еды
- химических реакций между бактериями и микробами в толстой кишке
- съеденных продуктов
Что помогает от вздутия живота и газов при заболеваниях ЖКТ
Если беспокоит повышенное газообразование, то врачи рекомендуют принимать лекарства, которые относятся к нескольким терапевтическим группам. Среди них много препаратов безрецептурного отпуска. Есть средства, предназначенные для быстрого избавления от дискомфорта в животе, но не излечивающие основное заболевание. Другие лекарства улучшают пищеварение, устраняют те условия, при которых в кишечнике накапливается избыточное количество газа.
Обращаться за медицинской помощью при каждом случае вздутия живота не обязательно. Следует посетить доктора тогда, когда метеоризм принимает постоянный характер, беспокоят сильные спазмы и боль в животе, упорная диарея или запоры. Также вызывают тревогу беспричинная потеря веса, появление крови в стуле.
Формы избыточного газообразования
В зависимости от формы «выразительных средств» метеоризм разделяют на:
- алиментарный, связанный с несбалансированным питанием, злоупотреблением углеводами, заглатыванием воздуха;
- механический, при нарушении поступательного движения пищи вдоль ЖКТ (по причине спаек, опухолей, рубцов, объемных каловых камней);
- динамический, связанный с длительным спазмом участков кишечника;
- атонический (антипод динамического), который вызван чрезмерным расслаблением мышечного слоя кишечника;
- психогенный, возникающий на почве длительных стрессовых ситуаций;
- ферментативный, связанный с недостатком или несвоевременным выделением пищеварительных соков;
- дисбиотический, при изменении состава бактериальной флоры или синдроме раздраженного кишечника;
- циркуляторный, при нарушении кровоснабжения кишок, провоцирующими выпадение части их функций и возникновение воспалительных очагов.
Ни одна из перечисленных форм не встречается в чистом виде. Как правило, метеоризм у конкретного человека представляет собой сочетание некоторых из них, а классификация приводится, чтобы дать представление о многообразии его органических причин.
Особенности диагностики
Посещение врача при первых проявлениях патологического состояния требуется для своевременного выявления болезни и назначения курса терапии. Это значительно ускорит процесс выздоровления. Первое, что делает доктор при диагностике — проводит визуальный осмотр пациента и пальпацию брюшной полости. Затем он направляет больного на проведение лабораторных анализов.
К диагностическим процедурам при повышенном газообразовании относятся:
- эндоскопическое исследование;
- рентгенодиагностика;
- УЗИ органов малого таза;
- биохимический и клинический анализ крови пациента.
Почему бактерии?
Выше было упомянуто, что причиной выработки многих газов являются бактерии, которые находятся в ЖКТ. Но почему они там находятся? Для этого стоит понять, для чего нужен толстый кишечник. Если бы переработанная пища выводилась бы в жидком, кашицеобразном виде (что часто происходит при поносе), то организм на постоянной основе терял бы немалое количество воды. А это приводило бы к нежелательному обезвоживанию. Потому в полутораметровом толстом кишечнике еда проводит около суток, что создаёт там настоящую питательную среду. Ну а она и служит основанием для существования бактерий, которых, по разным оценкам, может быть порядка трёх сотен. В непосредственном процессе своего питания они выделяют углекислый газ, а также аммиак, сероводород, водород, метан и многое другое, которые выделяются, когда человек «пердит». Так что если вы задумались, мол, почему пукаю я с запахом, причина в бактериях.
Как решить проблему “испорченного воздуха”
Для начала разберитесь хорошенько, в чем именно заключается суть проблемы, какого она рода: психологического либо физиологического.
Это уже вошло в привычку, что муж ходит по дому и слишком часто пукает? Берите, пожалуй, его “за ручку” и ведите для начала к гастроэнтерологу. Сам мужчина никогда не пойдет к доктору с проблемой такого рода, хотя вам может сказать, что был в клинике и все в порядке. Чтобы исключить подобный обман, придется взять на себя обязанности контролера.
Если вам просто неприятен факт, что любимый человек, простите, пердит прям рядом с вами без зазрений совести, поговорите с ним. Скорее всего, вы уже пытались это сделать, но разговор лишь вызвал его улыбку. Спокойно, без ссоры, объясните, что его внезапные пуки с соответствующим “ароматом” портят вам настроение. Предложите по возможности хотя бы выйти в другую комнату.
Отец, который спокойно пукает при маме, подает детям крайне дурной пример: только представьте, каким насмешкам может подвергнуться ваше любимое чадо в школе или даже в старшей группе детского сада. Объясните супругу возможные последствия его “шуточек”, только разговор должен быть максимально деликатным и состояться не в присутствии ребенка.
Есть еще один аспект, но надо действительно набраться смелости, чтобы это признать. Дело в том, что если муж действительно любимый, к его попукиванию можно привыкнуть
Ведь многие дамы и внимание не обращают на, скажем, курение или отпускают супруга “на пиво” с сотрудниками. Если же спутник жизни раздражает вас не только тем, что пукает, но и другими обычными действиями, значит, вы сами охладели к нему
В этом случае наилучшим решением может послужить совместный поход к семейному психологу, который поможет разобраться в ситуации, наладить отношения и не допустить развала семьи.
Разговоры по поводу пуков не увенчались успехом в полной мере – не отчаивайтесь, в конце-концов, сейчас существует масса средств, освежающих воздух. Любую проблему можно решить со временем, если в семье доверительные отношения, взаимопонимание и хотя бы немного юмора.
Проблемы
Но иногда начинаются проблемы. «Пукание» становится излишне частым, излишне токсичным, люди «пердят» постоянно, причём «пердят» очень неприятно. Это бывает при различных нарушениях пищеварения, проблемах с внутренними органами, при неправильном питании и так далее. Если ваша девушка/жена следит за собой, то, как правило, такие проблемы обходят её стороной. Но если сбить внутренние процессы нездоровым образом жизни, излишнее газообразование не пощадит никакой пол, тогда все достаточно сильно «пердят». И тогда какой бы изящной и элегантной ни была ваша девушка/жена, всё равно метеоризм (официальное наименование этой проблемы) будет у неё проявляться, причём, возможно, в достаточно сильных масштабах. Но пока этого нет, скорее всего, вы так и не заметите проявлений подобного явления, не заметите, что девушки и женщины «пердят».
Характерные симптомы
О повышенном газообразовании в желудке может свидетельствовать развитие некоторых симптомов, сопровождающих эту болезнь. К ним относятся:
Главный симптом — увеличение объема в талии
На заметку!
Хотя метеоризм и не является болезнью, он может свидетельствовать о развитии серьезных заболеваний, поражающих органы ЖКТ. Поэтому, если повышенное газообразование беспокоит вас на протяжении нескольких дней, нужно обязательно посетить врача для проведения диагностического обследования.
