Цистит (психосоматика) – одно из ярких подтверждений всем известного расхожего афоризма: «Все болезни от нервов». Мало кто задумывался о смысле изречения, а еще меньше, о его серьезности. А между тем, когда долго не удается выяснить генезис инфекционно-воспалительного поражения моче-пузырного органа, когда диагностический поиск не подтвердил ни одну из известных причин, совсем не лишним будет – оценить свое психоэмоциональное состояние.
Причины психосоматики цистита и уретрита
Почему вообще получается так, что психика оказывает влияние на мочеполовые органы?
Здесь все очень просто: эти органы контролируются центральной нервной системой. И если возникают психоэмоциональные нагрузки, то у некоторых это отражается именно на ощущениях в области уретры и мочевого пузыря.
Портрет обычно таков.
Очень часто такие женщины не чувствуют, где их место, не ощущают своих границ. Многие отмечают, что они являются, как бы, ненужными. Внутреннее ощущение примерно такое: «Я чувствую себя ненужной, мне нигде нет места, будто я всем мешаю».
Это вызывает постоянную настороженность и тревожность.
При цистите человек испытывает позыв сходить в туалет. Но он не может опорожнить мочевой пузырь в полной мере, иногда не получается «выдавить из себя» ни капли. При уретрите же возникает жжение в области уретры, иногда выделения.
Зачастую эти болезни появляются, когда вы испытываете стресс. Но начинаются они не в период обострения ситуации, а когда вы уже успокаиваетесь, начинаете восстанавливаться психологически.
Позже симптомы могут приутихнуть, но при возникновении очередной триггерной (причинной) ситуации, происходит очередное обострение.
Как сформировалась болезнь?
При соприкосновении с каким-то событием (крайне нежелательным) вы испытали определенные эмоции, с которыми психике оказалось справиться не просто. То есть, причиной всегда является не сама ситуация, а именно психологическое состояние.
Не осознавая что это за эмоции, продолжая жить как бы на автомате, человек соприкасается с похожими ситуациями, которые провоцируют у него то самое эмоциональное состояние. Так происходят либо обострения, либо просто поддерживается постоянно хронический процесс (например, с уретритом).
Диагностика
Цистит в психосоматике требует клинических подтверждений, поэтому необходимо сдать анализы на выявление возможных возбудителей инфекции.
Если результаты анализов оказались отрицательными, то определение психосоматического расстройства включает в себя ряд процедур:
- Диагностическую беседу. Психолог интересуется жалобами пациента. Затем задается вопрос о времени появления симптомов. Специалист спрашивает о событиях, которые могли стать причиной возникновения цистита. В конце беседы пациент составляет собственное мнение о клинической картине заболевания.
- Тестирование: диагностика депрессивных состояний, оценка уровня алекситимии (затруднения в описании эмоций), анализ самооценки функционального состояния, опросник Сердюка для изучения самооценки социальной значимости болезни и т. п.
Цистит в психосоматике требует клинических подтверждений, поэтому необходимо сдать анализы на выявление возможных возбудителей инфекции.
После каких ситуаций появляются цистит и уретрит
Для начала важно понять, что одни и те же ситуации у разных людей вызывают разное состояние. Поэтому у многих, кто находится в подобных ситуациях, нет этих болезней. Потому что нет такой эмоциональной реакции.
Ситуация 1 — у детей это может гиперопекающий родитель.
Особенно она актуальна, если симптомы появились до 18 лет. Что происходит в психике ребенка при гиперопеке? Родители, конечно, об этом не задумываются, но происходит нарушение личных границ. Когда они давят своим мнением, авторитетом, командуют против воли, не прислушиваются к вашим интересам и желаниям. Могут применять различные наказания.
Частый пример с отношениями
Женщина находится в отношениях. Ей приходится терпеть уже нелюбимого мужа. Она вообще понимает, что решение выйти замуж приняла не взвешенно, была «как в тумане».
Общение уже не доставляет ей никакой радости, скорее наоборот. С одной стороны, ей хочется освободиться от всего этого, а с другой — те самые чувство вины, страх, «что обо мне скажет он, его родители и мои родители».
При этом сам муж так же не стремится наладить семейный союз. Он все чувствует сам. И это его злит. Общается с женой уже не ласково, а принуждая делать то, что ему нужно. При этом у него просыпается ревность и контроль.
Начинаются вопросы «куда пошла с кем», «с кем». То есть, стремится расширить свое присутствие на ее личной территории.
Девушка все это воспринимает так, что ей уже не дают жить спокойно. Свободы стало очень мало. Ей хочется освободиться из-под этого контроля, но она не уверена, что «на свободе от него» будет лучше.
Это рождает внутренний конфликт.
В душе начинаются переживания… Ее мучает вопрос «Где же ее место».
И получается, что женщина больше не знает этого. В этих отношениях его уже нет… А нового еще не создано. На самом же деле, для нее мало места внутри самой себя, она не принимает себя. И не любит. Поэтому так трудно себя отстаивать (о том, как принять саму себя читайте здесь).
Сначала был контроль со стороны родителей, которые «присматривали» до самого брака, а затем и муж. Девушка была практически не предоставлена сама себе. До конца не поняла, что ей нравится, что нет. Но точно поняла, что надо слушаться, а обижать других и перечить им нельзя! «К своим чувствам не прислушивайся, а вот к чужим — да».
Теория Валерия Синельникова
Знаменитый психолог и гомеопат Валерий Владимирович Синельников считает, что причиной цистита является нестабильность эмоционального состояния. Тревога, беспокойство, обидчивость, озлобление по отношению к представителям противоположного пола – основные факторы возникновения воспалительной реакции. Гомеопат предлагает для избавления от заболеваний мочеполовой сферы отгонять от себя негативные эмоции, настраиваться на позитив, с уважением относиться к себе и лицам противоположного пола.
Как лечится психосоматика цистита и уретрита у женщин
Обе болезни связаны со страхом. Можно сказать, пометить свою территорию. Страшно заявить о себе миру, показать, где находятся твои границы. Трудно принять ответственность на себя.
Вопросы, которыми нужно задаваться при проработке психосоматики:
- почему возникает это бессилие перед другими,
- почему боишься их,
- что будет, если ты проявишь свою силу.
Некоторые так живут с самого детства. То есть, переживания девушки строятся на ложной для нее самой же информации (что она не нужна, ей нет места). И эти убеждения нужно «переформатировать».
Поменять их на следующие:
- что женщина нужна (прежде всего, самой себе),
- кому-то из своих близких,
- детям,
- друзьям.
Принять тот факт, что кому-то уже, возможно и не нужна. Например, чрезмерно строгому отцу. Значит, это нормально. Это было неприемлемо тогда, в детстве. Но сейчас важно принять это и двигаться дальше.
Если девушка чувствует себя ненужной для своих детей, работать следует с тем, чтобы она научилась радоваться их успехам, потому что это ее заслуга.
Со стороны может показаться, что все просто, но это не так. С психологом прорабатывать гораздо проще. Чаще он работает с помощью такого метода, как регрессия. То есть, важно найти первое событие, которое запустило эмоции. Самостоятельно сделать это бывает трудно.
Даже психологу нужно понять, насколько точно вы попали в вашу причину. Далее он работает с восприятием, уменьшает драматизм, снимает то самое подавленное состояние: поэтому многие на приеме плачут, кто-то ругается, выражая свое непринятие или ненависть.
Потому что на консультации происходит выход эмоций — тех, которые и были вытеснены человеком. Которые он не мог высказать тогда. Так психолог меняет реакцию на событие.
Именно поэтому и уходит симптом. Ситуация не меняется, она как была в прошлом, так и остается, но меняется реакция на него. Снимается постоянная психологическая поддержка болезни. Со временем уходят зуд, щипание и неприятные ощущения.
Идет работа с принятием себя, возвращением любви к себе, благодарности. Работа с самооценкой. Новый способ мышления закрепляется в бессознательном, и симптом отступает.
Даже такие исследователи, как Луиза Хей, Лиз Бурбо и Синельников мудро заметили, что при цистите нужно научиться дарить любовь без условий, не требуя к себе ответного проявления. Для большинства это очень сложно. Но именно так вы будете переживать гораздо меньше негативных эмоций.
Таким образом, в цистите единовременно тесно переплетаются нелюбовь к себе и непринятие себя, неумение отстаивать границы и сдерживание эмоций, ожидания и неоправданные надежды. Обидчивость.
Но психосоматика цистита и уретрита у женщин поддается лечению.
Как психологический фактор приводит к болезни
Механизм возникновения болезней, со стороны психосоматической теории, основан на негативных эмоциях. Это играет ключевую роль, так как способны вызывать нарушения в работе организма.
Негативные эмоции приводят к учащению сердцебиения, повышению артериального давления, нарушению выработки гормонов эндокринными железами, нарушению проведения нервного импульса, обмена веществ.
В зависимости от интенсивности эмоции изменения в работе органов могут быть как незначительными, так и существенными.
Ярким примером является развитие инфаркта миокарда, инсульта после сильных переживаний или стрессов.
Сильные негативные эмоции приводят к возникновению острых форм болезней. Опасность несут регулярно воздействующие эмоции.
В течение длительного времени вызывают изменения в органах и приводят к структурным и функциональным изменениям.
Как справиться с психосоматикой быстрее?
Важны два момента: попасть в точную причину и правильно подобрать психологические техники. Если разбить всю работу по этапам, то целесообразнее идти таким путем:
- определить исходную ситуацию,
- конкретизировать корневую эмоцию (гнев, вина, стыд, горе — у каждого свое),
- подобрать подходящие психологические техники,
- проконтролировать правильность их выполнения,
- скорректировать эмоцию (выработать новые реакции на провокации).
Пример: можно долго читать про запор — что это ментальные блоки, нелюбовь к себе. Но в 95% случаев он появляется в состоянии выбора, в подвешенном состоянии. Если у вас при этом есть базовое недоверие и тревожность, запор перерастает в хронический и обостряется в период выбора.
Следовательно, ситуации с выбором никогда не закончатся, но отношение к ним можно изменить психотерапевтическими способами.
Что делает большинство?
Изучают теорию, но улучшения не добиваются.
Дело в том, что самостоятельная работа со своим бессознательным требует большой подготовки.
Нужен ли специалист?
С ним просто будет быстрее. Самостоятельно справиться можно, но получается у единиц и за длительное время.
В моей практике сроки варьировались от 1 консультации до года. Самые распространенные случаи — это:
- головная боль,
- ЖКТ,
- гинекологические проблемы,
- легкие,
- детские болезни через родителей и другие.
Узнать о работе вместе со мной можно здесь.
Здоровья вам и психологического комфорта.
Мнение Луизы Хей
Луиза Хей написала около 30 книг, в которых дала объяснение психосоматики множества заболеваний. По ее мнению, физические недуги возникают на фоне негативных мыслей. Последние же появляются по причине незнания себя, недостаточного представления о своей природе.
Автор объясняет цистит частыми негативными эмоциями и тревожным состоянием. Но каждая проблема имеет решение. Луиза Хей рекомендует ежедневно по несколько раз повторять аффирмации. Их можно придумать самостоятельно, выделяя свои ключевые страхи и желания, или же обратиться за помощью к книге Луизы Хей.
