Шиповник как мочегонное средство: как приготовить и принимать?

Свойства шиповника как мочегонного средства

О том, что шиповник содержит рекордное количество аскорбиновой кислоты и является природным источником витаминов и минералов, знают практически все. Нередко люди ищут подробную информацию о растении, мочегонное это средство или нет, может ли использоваться при отеках.

Действительно, плоды колючего кустарника оказывают мягкое, но активное диуретическое действие на организм. Достигается оно в большей части благодаря уникальному богатому составу. После употребления отвара шиповника наблюдается частое мочеиспускание.

Главным назначением синтетических диуретиков выступает выведение лишней жидкости из организма, что при накапливании образует отеки. Вместе с жидкостью они вымывают из организма микроэлементы и витамины. Может быть нарушен водно-солевой баланс. При употреблении шиповника же организм без труда восстанавливает витаминно-минеральные запасы. В нем содержатся:

  • витамин С;
  • витамины группы В;
  • витамин А и Е, РР;
  • калий, железо, магний, кальций, фосфор и другие минералы;
  • моносахариды;
  • органические кислоты;
  • клетчатка;
  • флаваноиды и др. вещества.

Применение шиповника как мочегонного средства помогает также устранить воспалительные процессы, улучшить кровообращение и укрепить иммунитет. Благодаря учащенному мочеиспусканию, из организма выводятся все токсины и шлаки, радионуклиды, устраняются отеки. Растение оказывает благоприятное воздействие практически на все органы и системы, поэтому широко используется в народной медицине.

Кусты Шиповника встречаются в дикой природе повсеместно, а также культивируются на садовых участках с целью получения полезного сырья для приготовления напитков и консервации. К концу августа ягоды Шиповника приобретают ярко-красный цвет, в этот период в плодах содержится максимальное количество витаминов. Для использования в лечебных целях недозревший Шиповник обладает повышенной эффективностью. К середине осени ягоды темнеют, в них увеличивается количество сахара, но насыщенность биологически активных веществ падает. Такие плоды используют для консервации и приготовления вкусных компотов, джемов и варенья.
Покупка сырья в аптеке или на рынке удобна, но проконтролировать качество ягод становится затруднительно. Процесс самостоятельной заготовки сырья, несмотря на трудоемкость, представляет большую ценность и гарантирует сохранность активных компонентов, обеспечивая лучший лечебный эффект.

После сбора ягоды нужно тщательно промыть, просушить, срезать верхнюю и нижнюю часть и разрезать каждый плод пополам. Внутри находятся семена и волокнистая часть, которые необходимо удалить. Затем ягоды сушат в духовке или в хорошо проветриваемом сухом и темном месте. При полной готовности, Шиповник немного сморщивается, но остается упругим, его нужно упаковать в герметичные емкости и поставить на хранение вдали от света.

Можно ли беременным шиповник?

Практически у всех будущих мам возникают проблемы с работой почек из-за увеличившейся нагрузки. При беременности шиповник может помочь легко решить эту проблему. Употреблять его не только можно, но и нужно, если нет противопоказаний. Отвар этого растения принесет такую пользу организму женщины в положении:

  • выведет из организма излишки жидкости;
  • избавит от отеков;
  • пополнит организм необходимыми витаминами и минералами;
  • поможет бороться с токсикозом;
  • улучшит кровообращение;
  • даст заряд жизненной энергии;
  • очистит организм от токсинов и шлаков и так далее.

Природный диуретик поможет поддержать жизненный тонус и укрепить иммунитет. Употреблять его можно при отеках и для профилактики их появления, но соблюдая меру – не более 1 стакана в день. На ранних стадиях беременности следует с осторожностью принимать напиток, поскольку он может спровоцировать кровотечение и выкидыш.

Противопоказания к применению

Из-за особенностей состава шиповника и его действия, не следует его принимать людям, страдающим:

  • повышенной свертываемостью крови;
  • гастритом;
  • язвенной болезнью;
  • высокой чувствительностью зубной эмали;
  • запорами;
  • серьезными сердечными недугами;
  • индивидуальной непереносимостью плодов.

Употребление шиповника способствует укреплению всего организма

Если ничего из вышеперечисленного у вас нет, но после приема шиповника остаются неприятные ощущения, следует прекратить принимать отвар и проконсультироваться с врачом по этому поводу.

Как принимать?

Чтобы почки начали нормально функционировать, взрослым принимать отвар следует по половине стакана 3 раза в день, а детям по четверти стакана 2 раза в день. Чай и компот можно выпивать до 2 стаканов в день, поскольку они менее концентрированы.

Чтобы шиповник приносил только пользу вашему организму, следует соблюдать несколько несложных правил:

  1. Не превышайте рекомендованную дозу во избежание появления побочных эффектов.
  2. Употреблять отвары стоит до еды.
  3. После приема рот следует прополоскать чистой водой, поскольку аскорбиновая кислота пагубно действует на зубную эмаль.
  4. Отвар нужно готовить ежедневно свежий. Допускается хранение в холодильнике в течение суток.

Важные правила приготовления и применения

Максимальный лечебный эффект достигается при соблюдении правил приготовления напитка. Чаще всего используется отвар: для него берется 1 часть ягод на 10 частей воды. Если плоды располовинить, это уменьшит время настаивания. Плоды кладут в воду, доводят до кипения, томятся 15 минут. Затем кастрюлю накрывают и дают настояться 2 часа. После употребления необходимо ополоснуть ротовую полость для защиты эмали от разрушения.

Можно заваривать напиток в термосе. Для этого вечером 1 столовую ложку измельченных ягод заливают литром кипятка и настаивают до утра. В день необходимо выпивать 1—2 стакана настоя. Лечебный эффект сохраняется в течение 2 суток, если емкость с настоем держится в холодильнике. К настою добавляют мед, лимон. Иногда при приготовлении добавляются лекарственные травы — мята, ромашка.

Можно ли беременным?

Использование лекарственных трав во время беременности чревато осложнениями, однако шиповник не попадает под запрет. Поскольку шиповник — прекрасное мочегонное средство, он выводит излишки жидкости, избавляет от отеков, устраняет симптомы токсикоза. Обладает укрепляющим действием защищает от простуд и вирусов.

Если врач разрешает, отказываться от вкусного напитка во время беременности не стоит. Главное — соблюдать меру, особенно в первые месяцы.

Сироп шиповника детям с какого возраста

БАД не рекомендуется давать до 12 лет. Назначение сиропа малышам возможно только по показаниям и на усмотрение лечащего доктора. Дозировка сиропа зависит от самочувствия ребёнка и составляет 2,5–10 мл в сутки.

Читайте также:  Фарингосепт — инструкция по применению. От чего помогают таблетки Фарингосепт детям и взрослым

Необходимо помнить, что сироп способен становиться причиной развития сильной аллергической реакции. Именно поэтому первая доза должна составлять несколько капель. Это поможет определить наличие или отсутствие непереносимости компонентов состава продукта.

Для приготовления нужно следовать таким правилам:

  1. 1 кг плодов нужно промыть и удалить косточки, затем удалить волоски и измельчить через мясорубку.
  2. Далее плоды заливаются 1,5 литрами воды, и ингредиенты отправляются на огонь. Кипятить плоды нужно 10 минут.
  3. В кипящую воду кладется 1 кг сахара, и сироп варится на протяжении часа, при этом нужно постоянно помешивать блюдо.
  4. Через 30 минут сироп процеживается и разливается в банки.

Такое блюдо подойдет всем членам семьи в любом возрасте. Особенно полезен сироп при простудных заболеваниях.

Показания

Мочегонные свойства шиповника известны уже очень давно. Его рекомендовано применять в нескольких случаях:

  1. Пиелонефриты и аналогичные заболевания почек, которые приводят к образованию отеков.
  2. Мочекаменная болезнь.
  3. Воспалительные процессы в мочевом пузыре или мочеточнике.
  4. Неправильный обмен веществ, который является причиной застоя жидкости в организме и образования отеков.

Но если количество вкраплений значительно, тогда не следует заниматься самолечением с помощью шиповника. Это может лишь обострить ситуацию. Обратите внимание, что эти компоненты также воздействуют на эмаль зубов. Поэтому, чтобы сохранить зубы, лучше пить отвары через трубку и после этого тщательно полоскать рот.

Иногда настойки плодов принимают при сахарном диабете, который приводит к нарушению вывода жидкости из организма.

Польза

Помимо витамина С, в плодах шиповника содержится большое количество других полезных веществ. Все продукты на его основе получаются полезными, а в некоторых случаях – незаменимыми.
Химический состав ягод:

  1. Витамины В2, В1, РР, Р, Е, К, провитамин А.
  2. Сахара.
  3. Органические кислоты (лимонная, яблочная, линолевая, олеиновая).
  4. Дубильные вещества.
  5. Флавониды.
  6. Пектины.
  7. Эфирные масла.
  8. Соли металлов (калий, фосфор, кальций, натрий, магний, молибден, цинк, медь, железо, марганец).
  9. Масло жирное (в семенах).

Сироп содержит практически все эти элементы. Единственный недостаток – часть аскорбиновой кислоты приходится компенсировать синтетическим препаратом, потому, что за основу берутся плоды более дешевого сорта Rosa canina.

«Холосас», в идеале, должен изготавливаться из Rosa majalis Herrm. Поэтому в него не добавляют аскорбиновую кислоту.

Химические формулы натурального и синтезированного витамина С идентичны. При этом натуральный намного эффективнее усваивается в организме человека.

Сироп полезен:

  • Как сильнейший антиоксидант.
  • Способствует регенерации кожи, замедляет старение.
  • Регулирует холестериновый уровень.
  • Ускоряет заживление ран, реабилитацию в посттравматический период.
  • Сильный иммуностимулятор.
  • Снижает последствия алкогольного отравления.
  • Нормализует работу ЖКТ.
  • Благодаря каротину, хорошо влияет на зрение.
  • Помогает справляться со стрессом, снижает нервное напряжение.
  • Является желчегонным и мочегонным средством.

Конечно же, сироп может быть только дополнением в лечении различных заболеваний. Основная его функция – восстановление дефицита витаминов и микроэлементов.

Рекомендации врачей:

  1. При хронических и острых инфекциях.
  2. Атеросклерозе.
  3. Заболеваниях ЖКТ, печени, нефритах.
  4. Кровотечениях, гемофилии.
  5. Интоксикации.
  6. Радиоактивном облучении.
  7. Бронхитах, пневмонии.
  8. Для усиления иммунитета.
  9. Как профилактика ОРЗ, ОРВИ.
  10. Авитаминозе и гиповитаминозе.

Многие медики советуют сироп в период беременности, считая его полезным, как для организма будущей матери, так и для плода.

Необходимо подобрать правильную концентрацию витамина С. Она отличается у разных производителей.

Детям с 12 лет сироп назначают, как дополнительное средство при лечении или как витаминный препарат.

Растение для похудения

Плоды растения богаты не только витаминами и минералами, но и помогают справиться с лишним весом. В составе плодов есть элементы, которые позволяют ускорить метаболизм. Чтобы получить желаемый результат следует пить отвары на основе растения по 3-4 раза. Не все знают, является ли шиповник мочегонным средством, поэтому при таком большом потреблении настоя следует быть готовым к частым мочеиспусканиям.

Для снижения веса курс приема составляет от 14 дней до 1 месяца. Чтобы получить положительный эффект, нужно знать, как пить шиповник, поэтому рассмотрим рецепт приготовления:

  1. На 3 ст. л. высушенных плодов потребуется литр кипятка.
  2. Ингредиенты смешиваются и оставляются на 12 часов.
  3. Далее настой можно употреблять перед едой за полчаса.

Используя такой простой рецепт, можно будет сбросить несколько лишних килограмм, а если дополнить курс приема определенными упражнениями, то эффект будет потрясающий.

Рецепты

Полезные рецепты для домашнего приготовления доступны для изготовления натуральных напитков их ягод Шиповника круглый год. Можно пользоваться готовым сырьем или заготавливать ягоды самостоятельно, главное правильно заварить плоды для извлечения максимума активных веществ. Сироп из Шиповника, который продается в аптеках, содержит большое количество сахара, поэтому при диабете и для похудения лучше пользоваться домашними рецептами. В качестве дополнения подходят клюква, брусника, смородина и любые ягоды по вкусу.

Рекомендуем по теме:

Мочегонные средства при повышенном и пониженном давлении

Отвар

Для приготовления шиповникового отвара потребуется взять 4 столовых ложки ягод и залить литром кипятка. Смесь нужно поставить на водяную баню и прогревать 15–20 минут до получения красивого цвета, а затем процедить. Для сохранения полезных качеств готовить напиток нужно ежедневно и пить в течение дня вместо чая. Процеженный отвар хранят в холодильнике не больше суток.

Чай из Шиповника

Вкусный чай из ягод Шиповника готовят с предварительным измельчением плодов в блендере или кофемолке. Полученное сырье заливают в заварочном чайнике кипятком, настаивают 15–20 минут и пьют, добавив по вкусу мед или фруктовый джем.

Читайте также:  Куркума для печени — как принимать для лечения и очищения

Компот из Шиповника

Приготовление компота из Шиповника аналогично рецептам, в которых используются сухофрукты или их смеси. Горсть ягод заливают водой, при этом можно использовать различные сочетания для получения необычных вкусов. После закипания кастрюлю закрывают крышкой и настаивают компот 10–12 часов. Добавление сахара, фруктозы или меда по вкусу разрешается.

Полезные свойства

Не потребляйте зерна шиповника! Перед приготовлением тщательно удалите их, поскольку содержащиеся в них танины вызывают проблемы с пищеварением. Но для сушки (для чая) подходят целые плоды. Давайте, узнаем подробнее, чем полезен сироп шиповника для организма человека.

Шиповник благоприятно влияет на здоровье

Шиповник активно применяется в медицине

Снижение уровня холестерина

Регулярное употребление сиропа из шиповника способствует снижению уровня холестерина. Плоды особенно эффективны у пациентов с ожирением. В одном исследовании у пациентов, ежедневно его употреблявших в течение 6 недель, было зарегистрировано значительное снижение общего уровня холестерина в крови до 5%. Уменьшение этого показателя может снизить риск сердечных заболеваний на 17%.

Помощь при диабете

Шиповник регулирует уровень сахара в крови, что важно для людей, страдающих диабетом. Поддержка баланса инсулина и глюкозы в организме предотвращает внезапное падение или повышение уровня сахара в крови, способное привести к летальному исходу.

Против анемии

Красные плоды содержат значительное количество железа – неотъемлемой части производства эритроцитов. Следовательно, потребление сиропа из них предотвращает анемию, поддерживает поставку кислорода в органы, тем самым увеличивая метаболическую активность, оптимизируя функциональность различных систем, органов.

Особенности

Шиповник – это кустарник, цветки которого напоминают розу. Сегодня в лечебных целях используют практически все компоненты растения, от плодов до корня. В состав шиповника входит множество полезных веществ, среди которых можно выделить:

  • пектины;
  • флавоноиды;
  • витамины С, Р К, Е;
  • дубильные вещества;
  • макро- и микроэлементы (железо, кальций, магний, фосфор и т. д. ).

Основным компонентом здесь является витамин С, процентное соотношение которого в плодах значительно выше, чем в лимоне или смородине. Отвары из шиповника очень полезны, так как обладают множеством полезных свойств:

  1. Средство улучшает работу сердца, а также укрепляет стенки сосудов, делая их эластичней. Это позволяет предотвратить такое заболевание, как атеросклероз. Периодическое применение настоев шиповника приводит к стабилизации артериального давления.
  2. Отвары из шиповника укрепляют иммунитет.
  3. Витамин Е способствует оттоку желчи, что позволяет лечить ее застой в организме.
  4. Различные средства из шиповника применяются при лечении печени и почек.
  5. Некоторые специалисты рекомендуют употреблять настойки из ягод даже при онкологических заболеваниях.

Польза шиповника уже доказана давно, но при этом многие так и не знают, что это средство по-разному воздействует на организм.

Правильно приготовленный отвар – это прекрасное мочегонное средство. Шиповник обладает мягким действием и выводит жидкость из организма без сильных нарушений, которые, к примеру, случаются при употреблении синтетических препаратов.

Использование искусственных веществ также чревато вымыванием из организма очень многих витаминов, микро- и макроэлементов. Если же использовать шиповник, то он не только не вымывает эти компоненты, но и дополняет их. С помощью отваров из ягод можно не только снять отеки, но и восстановить витаминно-минеральные запасы организма.

Следует отметить, что настойки выводят не только жидкость, но и многие виды шлаков, токсины и даже радионуклиды. Поэтому подобную продукцию очень ценят как в народной, так и традиционной медицине.

Отвар при беременности

Беременным женщинам не всегда можно применять разные отвары и чаи на основе растений, трав и прочих природных продуктов. Но шиповник даже рекомендуется употреблять беременным. Зная каков шиповник (мочегонный или нет), можно сказать, что его отвар позволяет снять отеки, которые часто сопровождают беременных женщин. Дополнительно его настои позволят нормализовать работу почек, а также способствуют выведению лишней жидкости.

Благодаря растению у беременных не будет токсикоза, а если пить чаи на регулярной основе, то иммунная система будет крепкой, что сократит риск разных болезней. В первые 3 месяца пить чаи с такими плодами не рекомендуется, а последующий прием должен быть в меру, согласно дозировке. Для беременной женщины допускается прием настоя или отвара не более литра в день, в противном случае напиток будет негативно влиять на организм.

Передозировка

Это средство применяется с целью профилактики проявления гиповитаминозов, в случае отсутствия аппетита, при наличии застойных явлениях в желчном пузыре.

В целом фармакологическое действие обусловливают вещества, входящие в состав препарата: аскорбиновая кислота, органические кислоты, каротиноиды, флавоноиды.

Шиповник обладает желчегонным эффектом, обеспечивает противоцинготное и общеукрепляющее воздействие. Под его влиянием активизируется процесс регенерации тканей, повышается неспецифическая резистентность организма, снижается проницаемость сосудов. Экстракт шиповника стимулирует обменные процессы в печени человека.

Шиповник показан людям, страдающим желчнокаменной болезнью, гепатитами, а также тем, у кого диагностирован холангит, холецистит, язвенный колит, пролежни, трофические язвы, интоксикация алкоголем или медикаментами.

При его приеме восполняется дефицит витаминов, активизируются защитные силы, улучшается выносливость при условии сильных нагрузок, как физических, так и умственных. Средство обеспечивает противовоспалительное действие.

Применяется это средство в следующих случаях:

  • при необходимости провести профилактику гиповитаминоза С;
  • в составе комплексного лечения астенических состояний;
  • в период после перенесенных инфекционных болезней и простуд с целью укрепления организма.

Перед началом приема этого средства должны быть адекватно оценены польза и вред сиропа шиповника. Не следует принимать это лекарство в таких случаях:

  • высокая чувствительность пациента к любому составляющему;
  • холелитиаз;
  • бронхиальная астма;
  • гастрит, язва в период обострения;
  • возраст до двух лет.
Читайте также:  Менингоэнцефалит: причины, формы, проявления, лечение, прогноз

Осторожно средство назначают людям, которые болеют сахарным диабетом, так как в составе есть большое количество сахара.

Беременным и кормящим матерям можно принимать сироп только по рекомендации доктора, который назначит схему, как принимать средство.

Инструкция на сироп шиповника предусматривает, что сироп нужно принимать перорально, можно запивать водой. Для детей после 12 лет и взрослых показан прием 1-2 столовых ложек сиропа 2 или 3 раза в день.

Ребенку от 7 до 12 лет назначают по 1 десертной ложке, дети от 4 до 6 лет получают по 1 чайной ложке, ребенку в возрасте от 2 до 3 лет назначают по половине чайной ложки средства 2-3 раза в день.

При этом лечение, в зависимости от состояния пациента, должно продолжаться от 15 до 30 дней.

Если превышать дозировку и принимать сироп на протяжении длительного периода, может развиться гипервитаминоз, а также возможно понижение давления.

Проводится в таком случае симптоматическая терапия.

Сироп из шиповника содержит многочисленные полезные элементы, которые положительно влияют на организм людей. В этом списке оказались:

  • пектин;
  • витамины Р и С;
  • каротиноиды;
  • флавоноиды;
  • яблочная и лимонная кислоты;
  • антоцианы и множество других элементов.

Лечебные свойства сиропа обширны:

В растении отмечены большие концентрации:

  • аскорбиновой кислоты;
  • флавоноидов;
  • витаминов группы В;
  • каротиноидов;
  • антоцианов;
  • пектинов;
  • органических кислот.

В определенных концентрациях эти соединения переходят в водную вытяжку из плодов, соответственно — присутствуют и в сладком препарате. Это наделяет его следующими эффектами:

  • стимулирует обмен веществ;
  • повышает иммунитет;
  • усиливает выработку желчи;
  • улучшает пищеварение;
  • регулирует работу нервной системы;
  • устраняет диспептические явления;
  • стимулирует процессы регенерации;
  • предотвращает авитаминоз.

Согласно инструкции по применению, показания для приема лекарства следующие:

  • астенические состояния;
  • авитаминоз С (нехватка аскорбиновой кислоты);
  • восстановительный период после болезней.

Учитывая спектр полезных действий шиповника, сироп можно применять также при:

  • повышенных физических и умственных нагрузках;
  • в период простуды, ОРВИ, бронхолегочных недугов;
  • при нарушениях в работе печени и желчного пузыря;
  • при расстройствах пищеварения;
  • для профилактики простуд;
  • при повреждениях кожи, мышц, костей (для ускорения регенерации);
  • при интоксикациях;
  • для восстановления организма при истощении;
  • для профилактики авитаминоза при неполноценном питании.

Польза препарата отмечена при метаболических расстройствах — нарушениях в работе щитовидной железы, сбоях холестеринового обмена. Мягкое мочегонное действие актуально при отеках, инфекционно-воспалительных заболеваниях мочевыводящей системы.

Плоды растения, содержащие витамины А, Е, С, флавоноиды и антоцианы, обладают мощным антиоксидантным действием: нивелируют влияние свободных радикалов, запускают процессы обновления клеток, предупреждают преждевременное старение.

Препарат принимают два-три раза в сутки. Действие не зависит от времени приема и сочетания с пищей. Хотя в травниках все-таки рекомендуют пить лекарство за полчаса до трапезы. У сиропов разных производителей дозировки могут отличаться, поэтому нужно ориентироваться на информацию в конкретной инструкции. Но обычно рекомендации такие:

  • взрослые — одна-две столовые ложки;
  • дети старшего возраста (от семи до 12 лет) — по одной десертной ложке;
  • детей средней возрастной категории (четыре-шесть лет) — по одной чайной ложке;
  • дети младшего возраста (два-три года) — по половине чайной ложки.

При острых симптомах болезни у взрослых дозу можно увеличить до верхней границы. Детские — наращивают только по рекомендации доктора.

Лекарство можно принимать в чистом виде, а также разводить в воде, добавлять в чай вместо сахара. Нежелательно вливать его в кипяток — это разрушает витамин С.

«Холосас» — концентрированный сироп шиповника. Для данного средства рекомендованы меньшие дозы: чайная ложка — взрослым, половина — старшим детям, четверть — детям среднего возраста.

Препарат считается безопасным и натуральным, однако имеет противопоказания:

  • индивидуальная чувствительность к растению;
  • острая форма заболеваний ЖКТ;
  • наличие желчных камней;
  • дискинезия желчных протоков;
  • бронхиальная астма;
  • гипервитаминоз С;
  • возраст до двух лет;
  • нарушения свертываемости крови.

Прием лекарства требует осторожности и предварительной консультации с доктором в следующих случаях:

  • сахарный диабет — суточная доза средства для взрослого равна 6 ХЕ, ввиду содержания простых сахаров препарат способен повышать показатели глюкозы;
  • беременность — аскорбиновая кислота стимулирует работу надпочечников, влияет на минеральный и углеводный обмен;
  • лактация — прием растительных препаратов может спровоцировать аллергические реакции у ребенка, колики, нарушения пищеварения;
  • детский возраст — при наличии хронических заболеваний, недугов гормональной природы применение витамина С не всегда уместно.

В составе сиропа — внушительные концентрации аскорбиновой кислоты. Поэтому употребляя препарат, следует учитывать возможность ее взаимодействия с другими лекарствами. Так, параллельный прием салицилатов может спровоцировать появление кристаллов в моче. Употребление вместе с железом — усилить всасывание металла.

Применение шиповника во время беременности

Каждая женщина понимает, что во время беременности нельзя пить никаких лекарственных препаратов и отваров из лекарственных растений. Является ли отвар шиповника противопоказанием? Благодаря тому, что он имеет диуретическое действие, его рекомендуют беременным женщинам. Ведь он снимает отеки, облегчает работу почек, избавляет организм от лишней жидкости.

Кроме того, его вкус немного кисловат, а это довольно хорошо при токсикозе, облегчая его симптомы. Постоянное его употребление, поможет укрепить иммунную систему беременной, и снизить риск появления простуды. Однако необходимо понимать, что при большом количестве потребляемых отваров можно нанести вред организму.

Однако необходимо знать, что в первом триместре, его пить нельзя, а после нужно строго следовать указанной дозировке.

Оцените статью
Все о здоровье
Добавить комментарий

Для любых предложений по сайту: [email protected]