Увеличился живот ниже пупка у женщины причины, выросло пузо

Причины роста волос на животе

Можно выделить три основные причины, почему на животе у девушек начинают расти волосы.

Генетика.

Девушки восточных национальностей, а также смуглые брюнетки, генетически предрасположены к появлению волос на животе (как и на других частях тела). В этом случае излишнее оволосение является нормой, и бороться с ним в принципе бесполезно.

В случае генетической предрасположенности к усиленному росту волос на теле, радикального способа борьбы с ними не существует. Не беспокоиться о состоянии гормональной системы и локально вести борьбу с лишней растительностью стоит, если:

• вы шатенка или брюнетка восточного типа;
• повышенное оволосение наблюдается с детства;
• ваши родители, бабушка, дедушки и прочие родственники имеют пышную растительность на теле.

Для борьбы с лишней растительностью выберите один из способов, подходящий именно вам.

Беременность.

Повышенное оволосение в области живота на ранних сроках беременности является физиологической нормой. Это признак нормального протекания беременности и развития плода. Механизм его возникновения таков. Надпочечники начинают усиленно вырабатывать прогестерон для подготовки матки к родам и для нормального развития плаценты. Первоначально прогестерон способствует имплантации плодного яйца и его развитию в матке.

Прогестерон – это мужской половой гормон, который способствует укреплению волос и усилению их роста. Данное явление называется гипертрихоз. Пик роста волос приходится на 13-15 недели беременности и это норма.

Не стоит волноваться, если вдруг появились волосы на животе во время беременности. После родов, на 2 – 3 месяц, они начнут сами истончаться и выпадать (кстати, усиленное выпадение волос после рождения ребенка как раз связано с резким падением уровня прогестерона в крови).

Усиленный рост волос на животе является своеобразным «побочным эффектом» беременности. Проконсультируйтесь с гинекологом, что предпринять в этом случае. Так как это – временное явление, доктора не рекомендуют что-либо делать с нежелательными волосинками.

Гирсутизм.

Все чаще причиной роста волос на животе становится заболевание – гирсутизм. Оно характеризуется гормональным дисбалансом, поражением яичников и оволосение по мужскому типу является лишь одним из симптомов патологии.

Гирсутизм – это усиленный рост волос в рамках патологии. Как правило, это один из симптомов заболевания. Рост волос вызывается гормональным дисбалансом или, реже, патологией щитовидной железы.

Гормональный дисбаланс.

Если рост волос на животе сопровождается усиленным ростом волос по всему телу, нарушением менструального цикла, болезненными менструациями, болями внизу живота, набором веса, повышением жирности кожи и возникновением угревой сыпи разной интенсивности, то гирсутизм – это следствие гормонального дисбаланса и дисфункции яичников. Срочно обратитесь к гинекологу!

Патология щитовидной железы.

Обильное оволосение сопровождается слабостью, подавленным состоянием, увеличением массы тела, жаждой, ощущением кома в горле. На шее отчетливо прощупывается уплотнение в области щитовидной железы. Срочно обратитесь к эндокринологу!

Часто дисфункция щитовидной железы сопровождается общим гормональным дисбалансом. Сбой выработки гормонов щитовидной железой влечет за собой нарушение функции надпочечников и яичников. В данном случае лишняя растительность проявляется не только на животе. Вы можете обнаружить усиленный рост волос на ногах, руках, вокруг ареолы на молочных железах. Также следует отметить сдвиг волосяной лини на голове – волосы начинают расти на шее, ниже висков и даже на щеках. Появление волос на подбородке и явные усы – признак тяжелой патологии.

Тактика при болях ниже пупка: что делать?

Появление любых неприятных ощущений внизу живота – повод обратиться к врачу: урологу, гастроэнтерологу или участковому терапевту. Не стоит пытаться самостоятельно найти причину дискомфорта и тем более заниматься самолечением. Боли ниже пупка возникают при самых различных заболеваниях пищеварительного тракта и мочеполовой системы, и порой за этим симптомом скрывается опасное заболевание.

Во время осмотра врач акцентирует внимание на общем состоянии пациента, определяет наличие сопутствующих симптомов. Обязательно проводится пальпация живота. Доктор надавливает руками на живот и следит за реакцией больного. Усиление боли в определенных точках указывает на вероятную локализацию патологического процесса и помогает выставить диагноз.

Методы борьбы с растительностью на животе

Рассмотрим, как бороться с волосами на животе.

• Если волосы на животе – генетическая особенность.

В данном случае можно использовать следующие методы борьбы с докучливой растительностью.

Лишние волосы можно сбривать. Этот метод безболезненный, современные станки позволяют проводить данную процедуру с максимальным комфортом. Недостатки метода – эффект от бритья составляет не более 2-3 дня, возможно врастание волос и раздражение кожи. Чтобы этого не произошло, обрабатывайте кожу специальными средствами после бритья

Правильное питание и физические упражнения

Как убрать жир с живота и боков у женщин

Правильное питание – это и хорошее самочувствие, и отличное настроение, и упругое стройное тело. Чтобы сохранить женскую привлекательность и красивую фигуру (или приобрести ее), каждое утро следует делать два важных упражнения, которые можно включить в утреннюю зарядку:

1. Нужно лечь на спину. Руки положить вдоль тела, прямые ноги поднять на высоту тридцать сантиметров, затем постучать одной ступней об другую, медленно опустить ноги.
2. Принять горизонтальное положение, вытянуть руки вперед и сделать энергичный мах вперед. Сесть, пятки от пола отрывать нельзя. Повторить упражнение несколько раз.

Обратите внимание! Для плоского и крепкого живота существует другой комплекс упражнений, с помощью которого тренируют три группы мышц: косые, верхние и нижние.

1. Нужно лечь на спину и согнуть ноги, положить руки за голову. Поднимать корпус на выдохе, опускать на вдохе. Повторить десять раз.
2. Положение, лежа, руки в стороны. Вытянуть их перед собой, поднимая верхнюю часть корпуса и втягивая живот на вдохе. Принять исходное положение – это выдох. Повтор – десять раз.
3. Лечь на правый бок. Быстро сгибать и разгибать левую ногу, колено нужно прижимать к грудной клетке, проделать то же на другом боку. Делают упражнение на полу до появления чувства усталости.
4. Лечь на спину, поднять слегка согнутые ноги. На вдохе следует подтянуться к потолку носками, отрывая при этом ягодицы от пола. На выдохе принять исходное положение. Нельзя при выполнении упражнения делать резких движений.
5. Суперэффективное упражнение. Лечь на спину, согнуть в коленях ноги, одну положить на другую. Руки за головой. Корпус нужно поднимать сначала к одной, затем к другой ноге по десять раз. На выдохе поднимать корпус, на вдохе опускать.

Помимо упражнений, следует придерживаться принципов правильного и здорового питания:

1. Важно полностью отказаться от фастфуда, не злоупотреблять сладостями (конфеты, пирожные, торты и прочее).
2. Необходимо включить в рацион сезонные продукты.
3. Рафинированные продукты питания в больших количествах вредны. Отдать предпочтение стоит тем, которые содержат много клетчатки (цельнозерновые культуры).
4. Пить в течение дня много чистой воды. Не заменять ее на чай и кофе, сладкие напитки. Это неправильно.
5. Отдать предпочтение белковой пище, которая надолго сохраняет чувство сытости (мясо, орехи, грибы, морепродукты, творог, яйца, бобовые).

Пищу важно правильно готовить. Использовать оливковое, кунжутное, льняное масла. Для готовки подходят только свежие продукты, а не полуфабрикаты. Лучше всего еду запекать, варить, а не зажаривать.

Убрать жир с живота

На какие вкусности обратить свой взор? Это мясо птицы, свежие овощи, фрукты, ягоды, крупы, сухофрукты, орехи, морепродукты и рыба, молочная продукция (йогурт, творог, сыр), зеленый чай, зерновой хлеб, мед, растительные масла.

Обратите внимание! Перечисленные выше продукты благотворно влияют на организм, насыщают его необходимыми микроэлементами, что особенно важно во время процесса похудения и тренировок. Естественно, женщина должна ориентироваться на свое самочувствие, поэтому перед тем, как решиться на выполнение комплекса мер, следует провериться на наличие соматических заболеваний.

Типы животов: причины, почему выпирает и что с этим делать

Причин изменения вашего внешнего вида несколько: у одних живот становится из-за банального «потому что кто-то слишком много ест», а у других виновата болезнь или даже … возраст! Итак, мы расскажем, как справиться с 10 типами животов:

Если вы действительно не имеете в этой области тела жировой прослойки, но живот действительно торчит, то это может быть от недостатка этого самого жира на внутренних органах. Этот вид жира называется висцеральным (хотя есть еще пару популярных названий — глубинный, абдоминальный, внутренний, центральный).

Думаем, вы догадались, что эти жировые отложения скапливаются вокруг жизненно важных органов брюшной полости. Они должны быть в организме каждого человека, ведь в данном случае жир выполняет важнейшую функцию, он защищает органы от возможных внешних повреждений, согревает их, и по сути является запасным источником питания, который будет задействован в случае крайней необходимости.

Сам по себе факт наличия в небольших количествах жира в данном месте не несёт безусловного вреда. Опасным этот вид жировых отложений становится тогда, когда в организме наблюдается его переизбыток или недостаток!

Итак, наличие висцерального жира в кол-ве 10-15% от общей жировой прослойки считается нормой. Проверить этот параметр просто: измерьте объем своей талии! У женщин нормой считается 88-89 см., у мужчин 94-101 см. Так же может указать на возможные проблемы подсчет индекса массы тела, при котором нормой считается отметка в 25.

Если у вас нехватка данного вида жира, то от этого органы смещаются и появляется «живот». Если у вас подозрения на данный вид «вздутого живота», обязательно сходите к гастроэнтерологу и к хирургу — они Вам точно скажут в чем проблема!

Кстати, бывает и такая ситуация: из-за наличия висцерального жира, даже несмотря на наличие пресса, живот выглядит все равно надутым, хоть и с прессом. Это может быть личной особенностью.

Ленивый: слабые мышцы

Эта причина становится особенно актуальной после родов, но и у нерожавших женщин и мужчин это случается часто. Наш живот — это своеобразный склад, где хранятся важнейшие внутренние органы. Для того, чтобы это все «держать», у нас есть мышечный корсет, состоящий из мышц кора и пресс.

Если они слабеют, все, что находится внутри, опускается вниз под действием силы тяжести. Поэтому проблема «большого» живота также актуальна для людей в возрасте, т.к. мышцы теряют свой тонус.

Но больше улыбок: неразвитая мускулатура — проблема самая простая в нашем списке! От этого достаточно легко избавиться — рецепт один: тренировки. Начните с самого простого: втягивайте и расслабляйте живот — это приучит вас втягивать его. Потом переходите на более сложные упражнения — Качаем мышцы в зале и дома: 6 самых эффективных упражнений на пресс

Вывод по теме

Боли в области пупка у мужчин встречаются в медицинской практике часто. Конкретно об их причинах может сказать только врач, проведя тщательный осмотр, опрос и дополнительные обследования. Человек без медицинского образования может предположить о возможных источниках боли, исходя из симптомов.

Среди вероятных заболеваний есть неопасные проблемы, которые легко устраняются изменением образа жизни, например, синдром раздраженного кишечника.

Боль – это тревожный сигнал, говорящий о серьезных неполадках в организме. В зависимости от локализации неприятных ощущений можно предположить причину этого состояния и выставить предварительный диагноз. Почему возникает боль ниже пупка (в гипогастрии) у мужчин и что делать при появлении такого симптома?

Паразитарные инвазии: как избавиться от «подселенцев»?

Паразиты, по данным медицинской статистики, присутствуют в теле примерно 70 % населения земного шара. Ими можно заразиться, если плохо мыть овощи и фрукты, копаться незащищенными руками в почве, гладить животных, не мыть вовремя руки, а также при множестве бытовых ситуаций. Чаще всего диагностируют глистные инвазии, энтеробиоз, аскаридоз. Для того чтобы с точностью определить тип паразитов, следует пройти обследование.

Для избавления от паразитов обычно используют следующие препараты:

• «Вермокс»;
• «Декарис»;
• «Пирантел».

Самостоятельно принимать их нельзя, так как каждый из них имеет ряд побочных эффектов и противопоказаний. Для того чтобы определить, какой именно препарат будет эффективен, надо точно знать, какой вид паразитов спровоцировал недомогание.

Самые распространенные симптомы паразитарных инвазий:

• потеря веса даже при обильном питании;
• болит живот ниже пупка;
• отрыжка и тошнота как после приема пищи, так и натощак;
• горький привкус во рту;
• слабость, апатия, низкая работоспособность.