Диетолог: как попасть на консультацию, советы онлайн и прием

Самостоятельное ограничение в еде может привести к необратимым последствиям, ведь проблема лишних килограммов скрывается не только в переедании, а замедлить обмен веществ, недополучить ценные витамины очень просто. Сберечь время, деньги, здоровье поможет консультация врача.

Что такое диетология

Строго организованная система приема продуктов называется диетой, а наука о принципах питания и рационализации ежедневного меню – диетологией.

Консультации и услуги диетолога направлены на индивидуализацию рациона конкретного человека, обеспечение безопасности приема пищи у пациента при различных заболеваниях.

К специалисту данной области чаще приходят на консультацию по поводу сброса лишнего веса, ведь красивая фигура ассоциируется с показателем успешности.

Чем занимается диетолог

Раздел медицины, изучающий основы питания, называется диетологией, а диетолог это специалист в описанной области, который помогает подобрать оптимальный рацион как людей с заболеваниями, так и здоровых, но желающих похудеть. Профессиональные врачи составляют меню, в которое вписаны продукты, позволяющие максимально эффективно решить конкретный вопрос и восполнить потребность во всех питательных веществах.

На консультации доктор (диетолог) поможет:

• в правильном подборе еды с необходимой питательной ценностью;
• в получении определенного количества калорий, витаминов, микроэлементов с пищей;
• узнать, как нужно обрабатывать продукты для лучшего усвоения;
• настроить режим приема пищи;
• разобраться в сложной ситуации, когда есть хронические заболевания и сопутствующие им ограничения.

Зачем нужен диетолог

Многие женщины, мечтая нормализовать вес или устранить проблемы в косметологии, читая отзывы, прибегают к описанным в интернете диетам. Это проще, чем пойти на консультацию к специалисту, разбирающемуся в регуляции обменных процессов и состояния организма.

Так зачем нужно обращаться к диетологу? Неподходящие диеты окажутся губительными для вашего организма, а самостоятельно подобранный рацион может как обеспечить переизбыток питательных веществ, так и недостачу самых ценных, незаменимых, что обязательно скажется на внешнем виде.

Советы диетолога как похудеть

Индивидуальная консультация диетолога облегчит процесс составления рациона и поможет подобрать действительно эффективное меню с учетом особенностей функционирования вашего организма.

У не обладающих медицинскими знаниями этот процесс может оказаться затруднительным или невозможным.

Учесть все особенности организма без диетолога особенно нелегко людям с хроническими заболеваниями, нарушениями метаболизма.

Общие советы диетологов для похудения подойдут людям, которые уверены в том, что не принесут вред организму выбранной диетой:

1. Кандидат медицинских наук, Маргарита Королева, утверждает, что главное правило «сытой стройности» – дробное питание, небольшими порциями через каждые 2,5 часа.
2. Доктор методики коррекции пищевого поведения Михаил Гаврилов отмечает, что обязательной привычкой для худеющих людей, является нормальный сон, по 7-8 часов.
3. Диетолог-консультант Светлана Фус напоминает, что все продукты можно включать в диету, но стоит обратить внимание на количество их употребления.
4. Методика Алексея Ковалькова состоит из 3-х этапов, самое важное в которых – запустить обмен веществ с помощью аэробной нагрузки в виде ходьбы.

Консультация спортивного диетолога

Физические нагрузки в профессиональном спорте требуют от человека определенных затрат энергии. Возобновить силы можно при помощи отдыха, поступления нужных витаминов и питательных веществ.

Чтобы энергетические ресурсы меньше расходовались, активно восполнялись, нужно придерживаться правил здорового питания.

На консультации после сбора информации, обследования и диагностики пациента фитнес-диетолог:

1. определит полезную для спортсмена пищу;
2. составит меню из продуктов с большой энергетической ценностью и богатую витаминами;
3. если была получена травма, назначит систему питания для повышения выносливости организма;
4. разработает индивидуальную диету для достижения профессиональных спортивных высот;
5. поможет подкорректировать фигуру и улучшить общее состояние здоровья.

Диетолог онлайн

Сегодня можно получить профессиональную консультацию диетолога дома. На медицинских сервисах располагается информация о специалисте, его стаже работы, есть отзывы других людей, рейтинг популярности.

Онлайн-диетолог проконсультирует о режиме питания, укажет на ошибки и даст рекомендации на будущее с учетом особенностей организма. Услуга бывает платной и бесплатной.

Главное, при поиске специалиста обращайте внимание на такие моменты, как:

• нормализация обменных процессов;
• помощь в здоровом питании;
• методы снижения веса;
• корректировка пищевого поведения.

Бесплатная консультация диетолога онлайн

Не обязательно тратить время на поход в клинику, платить деньги за услуги специалиста по правильному питанию, считать съеденные калории. Онлайн диетолог бесплатно предоставит вам консультацию и все необходимые рекомендации, дав ответы на интересующие вопросы.

Если у вас есть какие-то заболевания, не скрывайте эту информацию от врача. Тем медикам, которые сидят по ту сторону монитора, важно вам помочь и увидеть результат: от этого зависит оценка эффективности, отзывы о работе.

Чтобы бесплатный диетолог смог помочь, нужно предоставить специалисту правдивые данные.

Подбор диеты онлайн

Подобрать диету можно с помощью специальных программ, калькулятора расчета калорий или индивидуальных тестов.

Обратившись в медицинский онлайн-сервис либо на официальном сайте клиник часто можно получить консультацию, меню от диетолога для похудения без очереди. К примеру, вас интересует постепенно снижение веса.

Вы заходите на выбранный сервис, пишете письмо, указывая ваши показатели, и вскоре получаете расширенный ответ. В консультацию входят:

• расчет калорийности на 7 дней;
• подробный ежедневный список продуктов на завтрак, обед и ужин;
• указание оптимального веса продукта;
• дополнительные рекомендации по образу жизни.

Консультация врача-диетолога

Как бы вы ни ленились идти на прием, лучшим помощником в борьбе за стройную фигуру будет личная консультация. Прием диетолога в медицинских клиниках оградит от риска быть обманутыми недобросовестными или не имеющими отношения к медицине лицами.

Вы сможете задать все интересующие вопросы по мере их возникновения в разговоре, а не пытаться уместить их поочередно в письме. После первого посещения нужно стремиться выполнять все указания специалиста.

Раз в неделю нужно будет приходить на контрольную консультацию, где будет измеряться вес, ваши успехи и продуктивность метода.

Личный диетолог

Чтобы похудеть раз и навсегда, нужно выработать правильные пищевые привычки, для формирования которых у людей не хватает силы воли: только похудев, они вновь набирают вес, ходя по замкнутому кругу.

Личный диетолог окажет поддержку не только профессиональную, но и психологическую. По окончании консультации специалист проведет обучение физическим нагрузкам, режиму питания, выдаст список запрещенных продуктов.

Составление индивидуальной диеты проводится на основе:

• внимательного осмотра пациента;
• сбора пищевого анамнеза;
• определение индекса массы тела (измерение веса и роста);
• анализа физических возможностей;
• диагностики причин с помощью инструментальных методов исследования;
• точно определенном показателе затрат энергии.

Эндокринолог-диетолог

Если у вас есть степень ожирения, то поможет врач диетолог-эндокринолог. Это специалист по диагностированию, лечению заболеваний эндокринной системы.

В ведении врача – подбор индивидуальной методики корректировки массы и лечение причин нарушений (ожирения) в эндокринной области. Вы получите помощь в том, чтобы избавиться от жира с учетом состояния здоровья.

Нужно сдать анализы, и врач назначит медикаментозное лечение. Придется привести в норму уровень гормонов, вырабатывающихся щитовидной железой.

Диетолог-психолог

Совмещение профессии психолога и диетолога идет на пользу общества. Главные задачи, которые пытается решить врач – помочь вам эффективно сбросить вес и нормализовать питание.

Психолог же осуществляет консультацию и поддержку на главном, психологическом уровне, который важнее всего. Без моральной поддержки, наставлений в трудные минуты будет непросто. Слишком велик соблазн сорваться и съесть любимую сладость.

Психолог-диетолог поможет решить вам многие проблемы:

• как вести себя на мероприятии, чтобы никто не узнал о диете;
• как вернуться в диету, даже поддавшись мимолетной слабости;
• как разобраться в подсознательных причинах переедания;
• как настроиться на достижение положительного результата.

Цена консультации диетолога

Консультация диетолога в Москве стоит от 900 до 6000 р. Цена зависит от клиники, популярности врача, стажа работы, рекомендаций, дополнительного образования. Как правило, стоимость консультации диетолога не является показателем профессионализма.

Есть специалисты, имеющие стаж работы около 30 лет, но записаться к ним стоит около 1000 рублей. В выборе специалиста ориентируйтесь на собственные предпочтения и опросите знакомых.

Возможно, вам стоит обратиться к семейному диетологу, цена на услуги которого выше, зато вы и ваш ребенок будете здоровы.

Ориентировочную стоимость уточните в таблице ниже:

Профессия Стоимость первичной консультации, р.

Советы диетолога. Консультация диетолога. Диетолог онлайн. Хороший диетолог. Диетолог Москвы.

Отзывы

Кристина, 29 лет Мой вес в 24 года был около 65 кг и это при росте в 163 см. Комплексовала по поводу ожирения, изводила себя голодовками, пока не попала в больницу. Врачи рассказали мне, что нельзя так себя мучить, посоветовали обратиться к диетологу. Она запретила есть не только сладкое, но и фрукты на ночь. Я не голодала: вместо обычных продуктов я стала есть полезные.

Алексей, 32 года Для мужчины 85 кг при росте 170 см это явно избыточная масса. Решить проблему лишнего веса я не могу всю молодость, но став взрослее, обратился за помощью к фитнес-диетологу, который смог подобрать не только комплекс физических упражнений, но и выдал мне рацион питания на две недели. Очень благодарен ему, коллегам всем посоветовал.

Прием диетолога — как проходит консультация

Усовершенствование — нормальное желание любого человека. Наш век можно назвать веком эстетической красоты, ведь все вокруг стремятся быть красивыми, ухоженными и близкими к идеалу. В процессе изменения люди прибегают к помощи различных специалистов. Одни делают наши волосы здоровыми и блестящими, другие приводят в порядок нашу кожу, третьи вовсе — лечат нашу душу и исцеляют сердца. На одном из первых мест по популярности сегодня находится диетология. Консультации и прием диетолога уже практически помогут привести свое тело в порядок, сохранить результат надолго и оздоровить весь организм.

Кто такой врач диетолог

Специалиста диетолога вряд ли можно встретить в районной поликлинике, эта профессия весьма специфична. Но от этого не менее востребована и ответственна. Прежде всего это врач, знающий принципы здорового образа жизни, правила сбалансированного питания и умеющий работать с различной категорией клиентов.

В своей работе диетолог всегда опирается на состояние здоровья клиента. Ведь, как известно, наличие некоторых заболеваний может влиять как на дозволенный рацион питания, так и на уровень физической активности. Учитывая этот аспект, диетолог выясняет причину обращения к нему: от банального недовольства парой сантиметров на талии до глобальных проблем со здоровьем, мешающих полноценно жить.

Важно! Нередкими являются случаи, когда причина желания похудеть или поправиться кроется глубже, и диетолог вынужден подключать психолога.

Врач диетолог берет на себя несколько ответственных ролей:

Работа предусматривает учета медицинских показателей и состояния здоровья человека;

Консультант по правильному питанию и здоровому образу жизни (ЗОЖ).

• Диетолог не просто составляет рацион, он дает советы по приготовлению пищи, делится рецептами, а также советует применение того или иного вида спорта.
• Учитель
• Часто приемы диетолога могут напоминать лекции, на которых врач поясняет важность правильного питания и соблюдения обусловленных правил;
• Психолог
• Кому как не диетологу можно рассказать об истинных желаниях и причинах своего пищевого поведения, кроме того каждый клиент требует индивидуального подхода;

Вдохновитель и духовный наставник

Хороший диетолог это 50% успеха. Ведь найдя такого специалиста, вы находите еще и человека, который будет направлять в нужное русло и контролировать сопутствующий процесс, ободряя и ругая, когда это потребуется.

Когда стоит обратиться к диетологу

Время и причины обращения к диетологу каждый выбирает сам. Однако не стоит забывать о здравом смысле и искать проблему там, где ее нет. Поэтому основными причинами для обращения к врачу являются:

1. Избыточный или недостаточный вес.
2. Наличие необходимости коррекции питания в связи с заболеванием (например, язва, сахарный диабет).
3. Систематические проблемы с пищеварением (например, изжога, колики, расстройство желудка, вздутие и т. д.).
4. При специфических состояниях организма (например, беременность, занятия профессиональным спортом, период после болезни).

Возможен вариант, что о необходимости консультации врача диетолога человеку скажет совсем другой специалист, видя причину его жалоб именно в неправильном питании. Такими сигналами для врачей может быть сыпь на кожных покровах и другие аллергические проявления, повышенное давление, боли в суставах.

Важно! На прием к врачу возьмите с собой все имеющиеся результаты обследований организма.

Как записаться на прием к диетологу

Современный мир подарил нам множество возможностей и предоставил массу сервисов, облегчающих нашу жизнь. Больше не нужно хранить записи в потертых блокнотах и передавать номера телефонов на клочках бумаги из рук в руки. Для того чтобы найти нужного специалиста достаточно зайти в интернет.

Тут вам будет предоставлен целый список медицинских сайтов с перечнем врачей любой специализации.

Более того, на каждого специалиста можно прочитать отзыв, увидеть цену за его консультацию, ознакомиться с квалификацией и опытом работы, а также оценить его рейтинг среди остальных и контакты, по которым можно записаться на прием к диетологу.

Популярным вариантом поиска диетолога являются социальные сети, где врачи также имеют свои собственные странички, на которых выкладывают всю необходимую информацию. Если же вы привыкли к старому проверенному способу — “сарафанное радио”, то его еще никто не отменял, советы знакомых и друзей — незаменимы.

Важно! Определившись со специалистом, взяв его контакты, не откладывайте запись на прием, сделайте это сразу. Пока вы смотрите на номер телефона, кто-то уже идет к своей мечте.

Как проходит прием

Прием диетолога отличается от посещения других врачей. Первое чем занимается диетолог при знакомстве с клиентом — изучение существующих результатов обследования. Если таковых нет или же они устарели, то врач непременно отправляет клиента на диагностику. Основные анализы, на которые может опираться диетолог:

• общий анализ крови и мочи;
• биохимический анализ крови;
• анализ крови на сахар;
• кровь на гормоны щитовидной железы.

Кроме того, в индивидуальных случаях может понадобится прохождение УЗИ органов брюшной полости, гастроскопия, томография.

После выявления причин возникшей проблемы, врач занимается составлением индивидуального рациона (диеты). Важнейшая миссия диетолога — донести до человека информацию о важности соблюдения своей диеты. Большинство воспринимают это как ограничение и весь процесс приносит только мучения и страдания. Именно поэтому диетолог должен обладать особым даром убеждения, быть наставником и авторитетом.

Соблюдение рекомендаций диетолога требуют постоянного контроля и возможно некоторых коррекций. Поэтому после первичной консультации расслабиться не получится. Еженедельно необходимо будет проводить контрольное взвешивание, замеры, приносить свои отчеты по питанию, задавать накопившиеся вопросы и честно признаваться в своих “съедобных грехах”.

Важно! Индивидуальная диета прописывается не только по медицинским показаниям, но и по запросу клиента. Вы должны обязательно оговорить с диетологом свои финансовые возможности для затрат на новый рацион.

Сколько стоит прием диетолога

В нашей стране существует огромный выбор специалиста по диетологии. Эта современная и модная профессия за последние десятки лет набрала небывалой популярности.

Чаще всего диетологами становятся выпускники медицинских ВУЗов, пройдя необходимую подготовку, также существуют не долгосрочные курсы для желающих получить сертификат и работать в сфере диетологии. Услуги врача диетолога нельзя назвать дешевыми.

От опыта, места работы и квалификации врача будет зависеть сколько стоит его консультация. Цены на рынке услуг от 1000 рублей до 6000 рублей. Таким образом каждый может найти специалиста по своему запросу и карману.

Альтернативой классического приема врача диетолога являются консультации онлайн и автоматическое составление диеты на основании прохождения теста в сети Интернет. Онлайн консультации будут стоить немного дешевле, кроме того сэкономят какое-то время.

Сервисы для составления индивидуальной диеты работают по принципу тестов: человек отвечает на ряд вопросов (относительно своих параметров, желаемого результата, состояния здоровья), а программа выдает результат и рекомендации.

Это может быть, как элементарный подсчет калорий на день, так и уточнение примерного рациона.

Как выбрать хорошего диетолога

Хороший диетолог, как и хороший врач — очень индивидуальное понятие. Основные признаки успешного поиска:

1. Наличие медицинского диплома. Сертификаты и грамоты — это тоже очень хорошо, но именно традиционный диплом скажет о серьезности и грамотности специалиста.
2. Подробно рассказывает о применяемой работе, четко отвечает на вопросы, не перекручивая и не перескакивая с темы на тему.
3. Приятный именно вам человек. Как бы там ни было, но диетолог — это человек с которым нужно будет проводить немало времени, консультации не должны быть пыткой.
4. Рекомендации друзей и знакомых, а также результаты, которые видны “на лицо”.
5. Самосовершенствование. Уважающий себя врач не будет сидеть на месте и довольствоваться имеющим, он будет развиваться, посещая различные конференции, повышая квалификацию и расширяя знания.

Диетология иногда творит чудеса, однако не стоит забывать и человеческой силе. Без искреннего желания и целеустремленности результата не добиться даже самыми необычными диетами.

Принципы правильного питания и здоровый образ жизни следует соблюдать на протяжении всей жизни и стараться прививать его своим детям. Но, как правило, человек идет за помощью, когда проблема становится непосильной.

Практика других стран показывает насколько поощряется контроль питания и к каким положительным результатам он приводит.

Так, например, в Англии и Франции существует закон, по которому человеку полагается денежная премия, если он похудел на определенное количество килограмм. В США граждане, посещающие консультанта по питанию, получают 10% налоговый вычет.

Интересный случай был замечен на автомобильном заводе “Форд”. Все сотрудники завода были принудительно переведены на правильное питание. Для этого наняли диетологов, помогавших в составлении индивидуального рациона для сотрудников.

К всеобщему удивлению после этого была замечена следующая тенденция — сотрудники завода стали болеть в 2 раза реже.

Есть надежды, что и в нашем обществе правильное питание и здоровое пищевое поведение начнут побеждать вредные привычки и переедания. Ведь уже сейчас наблюдаются хорошие результаты среди молодежи, которая отдает предпочтение ЗОЖ. Эти молодые люди являются отличной социальной рекламой, имея здоровый внешний вид, сильный организм и позитивный настрой.

Сколько стоит снизить вес в диетологической клинике

У каждого пациента, планирующего посетить диетолога с конкретной целью ― похудеть, возникает вопрос ― сколько все в итоге будет стоить? Что входит в стоимость базового приема диетолога, а за что придется доплачивать отдельно?

На самом деле суммарная стоимость снижения веса в клинике складывается из нескольких слагаемых: места ее расположения и степени оснащения, известности и ученой степени главного врача и врачей, услуги которых могут потребоваться (психотерапевт, эндокринолог).

Цена имиджа

Очевидно, что в удобно расположенной частной клинике в центре города стоимость услуг по снижению веса будет выше, чем в таком же центре, но на окраине города.

В целом тут все более-менее прозрачно: чем эффектнее и комфортнее обстановка клиники, тем больше придется заплатить. Если вы полагаете, что комфорт не имеет значения, то заблуждаетесь. Представьте, что, в течение всего приема клиент весом в 120 кг сидит на не очень удобном стуле, вместо того чтобы расслабиться в удобном кожаном кресле, и почувствуйте разницу.

На стоимость услуг клиники также может повлиять ее «раскрученность», то есть известность «лица» клиники ― ее главного врача, а также степени званий специалистов, которые ведут клиента, ― услуги обычного диетолога дешевле услуг профессора или к.м.н.

Можно немного сэкономить, если записаться на прием к врачу в государственное учреждение, где он принимает пациентов по записи в регистратуре. В некоторых государственных клиниках есть возможность попасть на прием бесплатно ― по направлению врача из районной поликлиники. Однако такая консультация, скорее всего, будет ознакомительной ― клиенту поставят «диагноз» и распланируют график встреч.

Составление персонального меню, как и в частных медицинских центрах, практикующих бесплатный первичный прием, — это отдельная услуга.

Теория и практика

• Теперь рассмотрим, на что может рассчитывать клиент, записавшийся на первичный прием к диетологу в клинику (неважно какую — частную или государственную) снижения веса с целью подбора персональной программы снижения веса.
• На настоящий момент есть стандарт оказания медицинских услуг по профилю «диетология», утвержденный Минздравом.
• Согласно ему, в амбулаторно-поликлинических условиях врач, называющий себя диетологом, обязан проводить диагностику нарушений пищевого статуса пациента (сюда входит оценка фактического питания, исследование антропометрических показателей, оценка пищевого поведения, уровня холестерина и глюкозы, а также риска развития алиментарных заболеваний), назначать диету, отвечать на вопросы пациентов о питании.

Также он может рекомендовать БАД и функциональные продукты ― это стандарт не запрещает. Другой момент, что подобным образом государство, фактически, разрешает врачам рекламировать тот или иной БАД.

В реальной жизни руководство каждой клиники, заточенной на оказании услуг по снижению веса, реализует этот стандарт по-своему.

Тут возможны самые разные варианты: дифференциация услуг по степени полезной информации, предоставляемой клиентам, и опций, входящих в услугу.

Например, первичная консультация диетолога (даже платная!) может не включать в себя составление меню ― за эту услугу вам придется платить дополнительно.

В некоторых клиниках придется платить и за составление плана лечения. При этом врач может подробно расписать его или ограничиться составлением графика с частотой визитов пациента.

Еще один характерный пример. Врач одной клиники может назначить пациенту стандартное меню, рекомендуемое специалистами НИИ питания для людей с лишним весом, тогда как другой тщательно проанализирует состояние его здоровья, вкусовые пристрастия, учтет особенности его графика работы и в зависимости от этого составит ему диету.

Повторный прием, как правило, стоит дешевле. В него может входить только консультация или консультация и повторное взвешивание — все это также зависит от политики клиники.

А что еще?

Деньги, потраченные на услуги диетолога, ―  это только часть затрат на снижение веса. В дополнение к ним клиенту часто требуется консультация психотерапевта (если проблема переедания и лишнего веса носит психологический характер ― а это где то 80 случаев из 100) или эндокринолога ― в случае наличия сопутствующих лишнему весу эндокринных заболеваний.

Руководство клиник это понимает, поэтому в последнее время услуги по снижению веса комплектуются в программы снижения веса. Стоимость програмы зависит от ее продолжительности, количества приемов специалистов, их известности, а также других входящих опций.

Например, пациент консультируется в клинике, владельцы которой пробрели дорогостоящее оборудование для кабинета косметической или физиотерапевтической коррекции фигуры. Тогда врач может рекомендовать клиенту дополнительные услуги — массаж, лимфодренаж.

Правда, тут все зависит от личных качеств специалиста, а также степени его материальных выгод от каждого нового посетителя кабинета физиотерапевтической коррекции веса.

Эконом-класс

На снижении веса можно сэкономить, если…

• Найти частнопрактикующего диетолога. Некоторые специалисты принимают у себя дома или в государственной клинике, по записи. Они следят за ценами в частных клиниках и, как правило, берут за прием меньше. Их контакты можно найти в интернете.
• Найти врача-«многостаночника». По первому образованию врач-диетолог может быть психотерапевтом или эндокринологом (как правило, такие специалисты встречаются чаще). Такой врач может заниматься частной практикой или принимать в клинике. В этом случае есть возможность сэкономить на услугах еще одного специалиста, даже если консультация «многостаночника» в клинике стоит дороже.
• Обратиться в центр здоровья. Консультация специалиста в центре здоровья ― бесплатная, но, как правило, ограничивается общими рекомендациями по здоровому питанию. Однако визит в него позволит сэкономить на диагностике (на биоимпедансометрии, например). В центры здоровья может обратиться любой гражданин России. С собой нужно иметь всего два документа – паспорт (свидетельство о рождении) и полис обязательного медицинского страхования.

Цена вопроса

Стоимость услуг по снижению веса в столичных медицинских центрах.

«Дельта клиника»:

• консультация терапевта — 600 р.
• составление плана лечения по результатам обследования — 1000 р.
• составление комплексного плана лечения по результатам обследования — 2000 р.
• подбор индивидуальной программы питания по результатам обследования — 3000 р.
• повторная консультация терапевта — 500 р.

«ЕАС―клиника»:

Цена пакета «ЛАЙТ» «Минус 10 кг ― от 2800 рублей в месяц» ― 38000 р.

В стоимость ходит (согласно прайсу на сайте):

• диагностика (аппаратная диагностика состава тела; консультация врача-терапевта с выявлением противопоказаний; психодиагностика);
• консультация врача-диетолога с разработкой индивидуального плана питания без ограничений и голодания;
• психофизиологический тренинг (4 дня – 16 часов) — существенное снижение потребности в постоянном потреблении пищи, получение гипермотивации;
• развернутые врачебные приемы врачей-специалистов: дерматокосметолога, мануального терапевта-остеопата, специалиста по коррекции фигуры; специалиста по физической активности; рефлексотерапевта;
• контрольная встреча с психотерапевтом группы через месяц – подведение итогов первого месяца, решение актуальных задач;
• контрольные встречи с терапевтом-диетологом для коррекции пищевых привычек и рациона – 10 консультаций;
• интернет-сопровождение специалистами: терапевтом, диетологом.
• 3-месячное бесплатное диспансерное обследование после окончания программы.

«СМ-Клиника»:

• прием диетолога-эндокринолога — 1300 р.;
• консультация диетолога-эндокринолога — 2500 р.;
• биоимпедансометрия (оценка состава тела) — 1650 р.;
• разработка индивидуальной диеты — 2200 р.

Клиника «Питание и здоровье»:

• консультация диетолога-аллерголога — 2500 р.;
• консультация ведущего специалиста (проф., д.м.н., к.м.н.) — от 3500 р.;
• психологическое тестирование — 1500 р.;
• оценка состава тела методом биоимпедансометрии — 2500 р.;
• оценка фактического питания компьютерным методом — 3500 р.;
• оценка основного обмена (калориметрия) — 4000 р.;
• составление семидневного рациона — 5000 р.;
• программа «Диета для вас» (составление диеты и диагностика) — 19500 р.

Гбуз №69 дзм

Диетолог — не самая распространенная профессия в сфере медицины. Тем не менее, именно этот врач может помочь не только вылечить многие заболевания, но и заранее предсказать и предупредить их развитие. Вот почему профессия диетолог так нужна и важна.

Еще древние говорили: мы есть то, что мы едим. Это изречение вполне уместно, если мы обсуждаем профессию диетолог. Так кто же такой диетолог и чем он занимается? Название «диетолог» происходит от слова «диета». Слово «диета» означает – правила питания и правильный подбор продуктов, их приготовление, частота и количество употребления в пищу.

А значит, диетолог – это врач, который знает, как правильно питаться. Более того, он может подобрать правильную диету для пациента с тем или иным заболеванием.

Диетолог подскажет, как питаться так, чтобы не ухудшить состояние организма при болезни, а наоборот облегчить его состояние и способствовать быстрому выздоровлению.

Но это еще не все возможности диетологии и врача диетолога. Как известно, многие болезни – это результат неправильного образа жизни.

Один из ключевых элементов неправильного или вредного образа жизни – это неправильное питание. То, что мы едим, легко может развить в организме ряд острых и хронических заболеваний. Неправильное питание может привести к ожирению.

Ожирение плохо влияет на организм в целом и на многие его системы, например, на сердечно-сосудистую систему. Ожирение может привести к образованию жировых бляшек в сосудах, к инфаркту и многим другим проблемам.

Поэтому, диетолог – это не только лечащий врач, но и врач, советы которого помогут вам избежать лечения. Его советы помогут предотвратить развитие многих заболеваний через правильное питание.

Чем занимается диетолог?

Диетолог занимается правильным подбором диеты, как для здоровых, так и для больных людей. Для здорового человека врач-диетолог поможет составить правильный рацион, который будет снабжать его организм необходимым количеством питательных веществ, витаминов, минералов и микроэлементов.

При этом диетолог поможет подобрать нужную калорийность питания. В наши дни, люди употребляют в пищу много «пустой» еды. Эта еда очень богата углеводами, жирами и белками, то есть, она очень калорийная.

Но при этом, такие продукты питания могут быть бедны витаминами и другими полезными веществами.

При таком питании взрослые люди и даже дети легко набирают лишний вес, но при этом их организм голодает и терпит недостаток в жизненно важных веществах. Такая «голодовка» затормаживает рост костей, хрящей, мышечной ткани, нервных клеток и других важных частей и систем организма.

При недостатке витаминов и микроэлементов в питании организм бывает не в состоянии вырабатывать некоторые важнейшие гормоны. Например, при йододефиците щитовидная железа не может вырабатывать свой гормон.

Поэтому, задача диетолога – составить сбалансированный рацион, в котором будут не только «пустые» калории, но и все необходимые для здоровой жизни вещества. Такая диета называется здоровой. В некоторых регионах в воде или продуктах питания есть выраженный дефицит каких-то веществ, например, йода или селена.

Тогда диетолог делает особый акцент в диете на восполнение этих веществ или назначает их прием в медицинских препаратах. Такая диета называется профилактической. Ведь восполнение дефицита служит прекрасной профилактикой развития различных заболеваний.

Если же к диетологу обращается человек с каким-либо заболеванием, задача диетолога – составить лечебную диету. Такая диета не только включает в себя полезные продукты, но она исключает вредные продукты питания или способы их приготовления.

Лечебная диета может помочь больному человеку восстановить правильный процесс обмена веществ в организме. Кроме того, есть много продуктов питания, которые оказывают лечебный эффект при том или ином заболевании. Их правильное употребление в пищу может способствовать быстрейшему восстановлению организма и выздоровлению.

Какие заболевания лечит диетолог?

В компетенцию врача-диетолога входит довольно много заболеваний, которые можно лечить диетой. Опять-таки, обращение к диетологу может помочь предотвратить развитие разных болезней: от простуд и заболеваний желудочно-кишечного тракта, до раковых заболеваний.

Каким же пациентам может быть полезен и даже необходим визит к диетологу? Во-первых, это люди с заболеваниями ЖКТ. Что вполне логично, ведь, прежде всего любая еда попадает именно в желудочно-кишечный тракт, так переваривается, впитывается в кровь и только затем разносится по всему телу.

Поэтому, неправильное питание – это первостепенная причина возникновения заболеваний ЖКТ. И правильное питание уже само по себе может послужить излечению от разных гастритов, колитов, холециститов, и так далее.

При этом, врач диетолог может исключать из диеты разные продукты питания, например, жирную или острую пищу.

К тому же, он может советовать лучшие способы приготовления пищи. Может исключить из рациона жареную пищу или свежие фрукты и овощи, заменив их вареной и печеной пищей, или продуктами, приготовленными на пару.

Еще одна сфера деятельности врача-диетолога – лечение сердечно-сосудистых заболеваний.

Неправильное питание может послужить причиной нарушений в работе сердца или закупорки кровеносных сосудов. Коррекция диеты поможет улучшить работу сердца и избежать тромбозов и других подобных заболеваний.

Нарушение веса или ожирение – еще одно заболевание, входящее в компетенцию врача-диетолога.

Зарядка или правильная физическая нагрузка может не дать желаемых результатов, если не дополнить её правильным питанием. Диетологи изучают, как происходят обменные процессы в организме человека. Эти знания могут помочь повысить эффективность метаболизма и ускорить снижение избыточного веса.

Врач-диетолог может дать консультацию и при таком заболевании, как анорексия. К сожалению, оно становится все «популярнее» среди девочек-подростков и молодых женщин. Здесь просто необходимо подобрать калорийную и высокопитательную диету, чтобы помочь пациенткам набрать вес и восстановить здоровье.

Еще одна сфера деятельности врача-диетолога – вирусные или инфекционные заболевания. Конечно, сама по себе диета не может вылечить вас от гриппа или простуды. Но она может помочь организму в борьбе с вирусом или инфекцией.

Ведь ни для кого не секрет, что некоторые продукты питания особенно богаты витаминами и минералами, укрепляющими иммунитет человека. Сильный иммунитет сам способен быстро и эффективно справиться с большинством инфекций и вирусов.

К тому же, консультация врача диетолога просто необходима для профилактики или лечения онкологических заболеваний. Многие продукты питания богаты веществами, которые нейтрализуют канцерогены и предотвращают размножение раковых клеток.

Лечебное питание может укрепить организм во время прохождения химиотерапии и способствовать его скорейшему восстановлению.

Диетолог поможет и в том случае, если у вас есть проблемы с кожей, ногтями и волосами. Вполне возможно, что эти косметические проблемы вызваны «перекосами» в питании и нехваткой тех или иных витаминов и микроэлементов. Именно диетолог поможет составить правильный рацион питания и вернуть былую красоту.

Какие анализы нужно сдать при обращении к диетологу?

Любой врач может попросить вас сдать общий анализ крови. Этот простой анализ покажет общее состояние организма. Кроме того, лучше сделать биохимический анализ крови, проверить уровень сахара в крови и сдать общий анализ мочи.

Есть еще один анализ, который часто назначают врачи-диетологи. Этот анализ сокращенно называется ТТГ. Он определяет уровень гормона щитовидной железы. Ведь именно нарушения в работе железы могут приводить к повышенному весу и к ожирению.

Без проведения этих анализов врачу-диетологу будет трудно исключить некоторые возможные хронические заболевания или причины того или иного явления. Именно анализы и их результаты помогут врачу составить правильную профилактическую или лечебную диету.

Какие методы диагностики использует диетолог?

Один из основных методов диагностики, к которым часто прибегают диетологи – это анализы. Врач может выписать вам направление на разные анализы крови и мочи. Они помогут врачу составить правильное представление о состоянии вашего организма.

Кроме того, диетолог может направить вас на ультразвуковое обследование органов брюшной полости. Ведь зачастую к врачу-диетологу обращаются люди с заболеваниями ЖКТ.

УЗИ поможет определить, какие нарушения произошли в организме и какая диета сможет справиться с таким состоянием.

Советы врача диетолога

Советы врача диетолога могут быть разными для разных категорий пациентов. Но есть и общие полезные рекомендации и правила здорового питания, которые подойдут почти каждому.

Один из таких советов касается частоты принятия пищи. Иногда люди переедают по одной простой причине: нерегулярное питание. Человек может не есть целый день, но потом наесться до отвала вечером.

Чрезмерное чувство голода стимулирует к поглощению избытка пищи. Она плохо переваривается организмом, что может привести к нарушению в работе ЖКТ, к неэффективному пищеварению: метеоризму, вздутию, расстройствам или запору.

Кроме того, длительные перерывы между приемами пищи заставляют организм бояться голода и наедаться впрок.

Тело начинает запасать питательные вещества и откладывает их в жировых тканях, что неизбежно приводит к ожирению. Поэтому хороший совет диетолога – дробное питание.

Лучше принимать пищу несколько раз в день, но небольшими порциями, чем есть в один-два приема и помногу.

Еще одни принцип здорового питания – не есть всухомятку.

Желудок требует разнообразной пищи: и твердой, и жидкой, и горячей. Так можно избежать развития гастрита и других заболеваний ЖКТ.Еще один замечательный совет от диетолога – начинать день здоровым завтраком. Некоторые люди пропускают этот первый и очень важный прием пищи. Они считают, что не есть завтрак – это хороший способ похудеть. Но этот совсем не так.

Если вы начинаете день с приема пищи, вы как бы «заводите» свой метаболизм и повышаете его эффективность.Организм готовиться к перевариванию и усвоению пищи с самого утра. Он не «боится» тратить калории, как это бывает, когда человек не завтракает и держит организм на голодном пайке с самого утра.

Если пропустить завтрак, организм не спешит тратить калории, полученные за обедом и ужином, и откладывает их про запас. Поэтому, здоровый и умеренный завтрак – быстрый способ сбросить вес и похудеть.

Правильная диета может существенно повысить эффективность физических нагрузок и занятий спортом. Она поможет быстро снизить вес, не причинив при этом вреда здоровью. Или, наоборот, поможет набрать вес, но не жир, а мышечную массу, создав красивое и здоровое тело.

Источник: https://gp69mos.ru/uslugi/dietolog/