Как предупредить развитие почечных заболеваний: меры профилактики

Описание раздела

Лечением болезней почек нужно заниматься вовремя. От их нормального функционирования зависит работа всего организма. Они не только выводят продукты жизнедеятельности, но также отвечают за выработку сотни гормонов.

Лечение почек должно быть комплексным. Чаще всего удается обойтись медикаментами, но при тяжелых патологиях показана хирургическая операция.

Диализ

Это лечебная процедура, которая показана при острой или хронической почечной недостаточности, когда почки теряют способность выводить токсические вещества.

Диализ является методом очистки крови. С его помощью фильтруются продукты метаболизма и выводятся из организма.

Диализ – это жизненно необходимая процедура для больных с болезнями единственной почки.

Существует 2 разновидности этой методики:

Гемодиализ. Это метод фильтрации крови через кровеносные сосуды.
Перитонеальный диализ. Очищение происходит за счет введения в брюшную полость диализирующего раствора на 1-2 ч.

Любой из видов диализа показан при почечной недостаточности, которая развилась на фоне отравления химикатами, острого пиелонефрита, гломерулонефрита или других нарушений мочеполовой системы.

Процедуру проводят только в гемодиализных кабинетах. Этот вид стационарного очищения подходит не всем больным, он противопоказан в таких случаях:

сахарный диабет;
кровоизлияние в мозг;
сердечная или сосудистая недостаточность;
кровотечения.

При использовании перитониального диализа есть исключения. Он не противопоказан при сахарном диабете, но им не могут воспользоваться больные, которые перенесли операцию на брюшной полости, имеют последнюю стадию почечной недостаточности, а также пациенты с грыжей. Подробнее о диализе →

Что такое профилактика?

Профилактикой принято называть комплекс мер, направленных на поддержание здоровья и нормальной деятельности того или иного органа (в данном случае речь идет о почках), предупреждение развития нарушений и заболеваний.
Важно помнить, что осуществлять профилактику необходимо на регулярной основе, а не время от времени. Прежде всего, для обеспечения здоровья почек, необходимо выявить и устранить все хронические заболевания, имеющиеся в организме.

(Картинка кликабельна, нажмите для увеличения)

Диета

Для эффективного лечения почек очень важно правильное питание. После выявления проблем с этим органом врач назначает диету № 7. Ее суть в том, чтобы снизить суточное потребление белка до 20-25 г. Желательно уменьшить потребление растительного белка, углеводы и жиры остаются на прежнем уровне.

Следует сократить употребление бобовых, круп, мучных изделий, кетчупа, горчицы и черного перца, а также продуктов с высоким содержанием калия. В сутки можно съедать не более 100 г постного мяса или рыбы, до 150 мл молока, до 30 г творога и 140 мл сметаны. Потребление овощей ограничивается до 400 г. Сливочное масло можно есть в объеме до 30 г в сутки, а растительное – до 60 мл.

Еду нужно готовить без соли, употреблять ее в теплом виде. Питание должно быть дробным и частым, порядка 6 раз в день.

Составлением меню для пациента должен заниматься лечащий врач.

Обязательно нужно исключить из рациона такие продукты:

алкоголь, газированные напитки, какао, кофе;
соленые и острые продукты;
сухофрукты, абрикосы, персики, черешню, бананы и смородину;
шпинат, щавель, грибы, бобовые, лук, чеснок;
консервы и соленья;
мясные, грибные и рыбные бульоны;
жирные сорта рыбы, птицы и мяса, а также колбасы и копчености.

Правильное питание является неотъемлемой частью терапии при помощи гемодиализа. Диета способствует улучшению самочувствия больного.

Обильное питье

Обильное питье помогает работе почек.
Соблюдение питьевого режима является неотъемлемой частью профилактики болезней почек. Важно точно определить, какой объем жидкости разрешено употреблять в сутки. При расчете следует учитывать условия работы человека (климат — жара или холод, тяжелый или легкий физический труд). В том случае, когда у человека тяжелые условия труда в сочетании с жарой, жидкости требуется пить вдвое больше от суточного объема.

В профилактических и лечебных целях для пользы почек, и всех органов мочеполовой системы будут полезны такие виды жидкости:

Обыкновенная кипяченая вода.
Клюквенный и брусничный морсы, гранатовый сок.
Компот из плодов шиповника.
Зеленый чай без добавления сахара.
Мочегонные отвары из лекарственных трав.
Лечебная минеральная вода без газа, типа «Ессентуки», «Нарзан».

Медикаменты

Лечение почек при помощи лекарственных средств зависит от вида болезни, симптомов и степени ее тяжести. В терапии применяют спазмолитики, диуретики, уроантисептики, анальгетики, антибактериальные средства, а также препараты для растворения камней.

Пациенты с тяжелыми поражениями подлежат госпитализации, при легких формах больной может проходить амбулаторное лечение.

Перед лечением болезней почек у новорожденных необходимо сдать лабораторные анализы и сделать УЗИ.

Лечение почек при помощи медикаментов:

Спазмолитики избавляют от боли и снимают мышечный спазм. Лечебным действием обладают нейротропные препараты, например, Атропина сульфат. Расслабляют мышечную мускулатуру миотропные средства, а именно Дротаверин. Также популярны Но-шпа и Папаверин.
Анальгетики оказывают обезболивающее действие и снимают воспаление. Они эффективны при пиелонефрите, мочекаменной болезни и гломерулонефрите. Эффективен Диклофенак, Ибупрофен, Индометацин. Обезбаливающим действием обладает Анальгин и Нурофен.
Антисептики показаны при инфекционных болезнях почек и других органов мочевыделительной системы. Подходит Пиранозид, Рифампицин и Леворин.
Мочегонные препараты показаны при мочекаменной болезни, пиелонефрите и других заболеваниях. Эффективны Альдактон, Фуросемид и другие.
Для растворения камней подойдет Блемарен, Уролесан и Роватинекс.

Врач может назначить лечебные препараты на растительной основе, например, Канефрон Н, Цистон. Они подходят также для лечения мочевых путей.

Системные заболевания почек встречаются у 4% больных с патологиями данного органа. Повреждение соединительных тканей может приводить к тяжелым осложнениям, поэтому важна адекватная терапия. Выбор лечения поражения почек при системных заболеваниях — задача сложная. Первым делом необходимо выяснить характер почечного поражения.

Больные проходят лечение на стационаре. Терапия подбирается индивидуально под каждого больного, иногда приходится принимать сильнодействующие лекарственные препараты.

Общие сведения о болезнях печени

Самая крупная железа занимается очищением и перекачкой системного кровотока, избавляет организм от отравления, принимает участие в процессе пищеварения. Если наблюдается нарушение функциональности, может последовать срочная госпитализация. Болезни печени склонны к хроническому течению, при отсутствии своевременной терапии количество приступов только увеличивается. Пациент должен обратить внимание на приступ боли под ребрами с правой стороны, затем его должны насторожить признаки пигментации, а все сомнения относительно очага патологии развеивает изменение цвета кожных покровов – очевидная желтушность и зуд. Дополнительными симптомами становятся следующие аномалии:

изжога;
горечь во рту;
появление сосудистой сетки на коже;
признаки диспепсии;
тошнота;
отсутствие аппетита;
снижение веса;
спад работоспособности.

Народные средства

Лечить воспалительные болезни почек можно травами, но такую терапию нужно согласовать с лечащим врачом.

Для лечения болезней почек у новорожденных применять народные средства нельзя.

Эффективны такие народные средства:

Отвар кукурузных рылец. 3 ст. л. травы необходимо залить 1 л кипятка. Настоять 30 мин. и пить вместо чая по 1/4 ст. Это средство растворяет камни.
Настой корня лопуха. Он полезен при почечной недостаточности. Корень нужно измельчить, залить 1 ст. л. порошка 200 мл кипятка. Настаивать 10-12 ч. Пить как чай.
Отвар толокнянки. Эта трава снимает воспаление, является мочегонным средством. 1 ст. л. толокнянки нужно залить 200 мл кипятка. Настоять 30 мин., долить 250 мл теплой воды, выпить за день.

Полезно есть свежие ягоды брусники или клюквы.

Неумывакин предлагает даже способ очистки содой. Это вещество способствует растворению камней. Перед применением любой методики Неумывакина необходимо проконсультироваться с врачом.

Полезные упражнения

Упражнения для растяжки и укрепления мышц спины приносят огромную пользу для почек. Вот некоторые виды несложных упражнений:

Исходное положение — сидя на полу, ноги вытянуты вперед. Вытянуть руки так, чтобы коснуться пальцев ног. Стараться спину не выгибать, держать прямо. Достав пальцы ног, замереть на несколько секунд, и продолжить упражнение. Сделать так 20 подходов, с каждым днем увеличивая количество.Стоя, руки перед собой. Делать повороты (скручивания) в каждую сторону. Это упражнение очень простое и не требует специально отведенного времени. Можно выполнять его в любое свободное время.Наклоны в правую и левую стороны (выполнить по 15 наклонов в каждую сторону). Такое упражнение помогает улучшить кровообращение в почках и просто улучшит общее состояние.Вернуться к оглавлению

Операции

Лечение нефропатии почек при помощи медикаментов не всегда дает положительный результат. При кистах, опухолях, больших камнях не обойтись без операции.

Лечение почек при помощи оперативного вмешательства:

нэфректомия – операция по удалению почки;
лапароскопия – малоинвазиваная методика для удаления камней и кист до 3 см;
лапароскопическая резекция – разновидность лапароскопии. Это удаление кисты или опухоли вместе с частью почки;
пиелолитотомия – рассечение почечной лоханки для удаления камней;
нефротомия – разрез стенок лоханки для удаления конкрементов (показана при их большом количестве);
оменторенопексия – показана при поликистозе;
пиелостомия – дренирование почечной лоханки при инфицировании;
декапсуляция (снятие почечной капсулы) – операция показана при остром пиелонефрите и почечной недостаточности.

Нэфректомия противопоказана при единственной почке.

Как выявить необходимость очистки почек

Существуют определенные симптомы, по которым можно определить, что почки необходимо срочно очищать. К ним относят:

Отечность; Проблемы с мочеиспусканием (боль, слизь, кровь в моче); Проблемы с суставами; Повышенная потливость; Слабость, боль в пояснице, паховой области.

Поскольку некоторые симптомы характерны для серьезных заболеваний, не допускающих самолечение, при проявлении любого из перечисленных признаков следует немедленно обратиться к специалисту. Врач, проведя полное обследование (анализы, УЗИ почек), назначит соответствующее лечение.

Врачебная помощь

Закаливание

Закаливающие процедуры можно начинать только при условии полного здоровья человека. Начало и продолжение любых закаливающих процедур на фоне лечения совершенно недопустимо. Такая поспешность может привести к развитию серьезных осложнений со стороны мочевыводящих путей и нанести только вред вместо ожидаемой пользы.

Крайне вредны для почек любые экстремальные вида закаливающих процедур – купание в проруби, пробежки по снегу, обливание ледяной водой. Все это легко может спровоцировать инфекционный процесс в пределах почечных тканей и не только.

С цель профилактики болезней почечной системы следует:

ежедневно проводить контрастное обливание, постепенно расширяя зону воздействия;
переходить постепенно к контрастному душу;
проветривать помещения, особенно перед ночным сном, избегая сквозняков;
проходить пешком определенное расстояние каждый день вне зависимости от погоды.

Если позволяет состояние здоровья других органов и систем, то для здоровья почек полезен такой компонент, как сауна. Сухое тепло способствует интенсивному выходу всех скопившихся токсических субстанций, при этом отсутствует резкий контраст температур как в традиционной русской бане.

Галстена – лучший препарат для лечения детей с заболеваниями печени

На рынке препаратов стоимость Галстены колеблется от 300 до 480 рублей.

Галстена – комбинированный препарат. Оказывает защитное действие на клетки печени, способствует образованию желчи нормальной консистенции, что, в свою очередь, препятствует образованию камней. Кроме того, Галстена обладает способностью снимать спазмы и облегчает боль в области печени.

Используется данный препарат для лечения гепатитов, а также для профилактики поражения печеночных клеток при прохождении курса лечения антибиотиками или химиопрепаратами.

Галстена находится в топе лучших лекарств благодаря отсутствию противопоказаний (кроме аллергии на компоненты препарата), побочных действий и возможности использовать его у детей без вреда для незрелого организма.

По десятибалльной шкале данный препарат получает 9,5 баллов, так как единственными его недостатками являются возможность развития непереносимости и относительно высокая цена.

Санитарно-гигиенические нормы

Возникновение заболеваний почек и мочевыводящих путей может произойти по причине несоблюдения элементарных и специфических норм гигиены. Это касается той части населения, которая проживает в сельской местности. Многие животные, используемые в сельском хозяйстве, вредители и т. д. являются переносчиками вирусов и инфекций.

Личная гигиена — залог к здоровому образу жизни

Негативные факторы, которые следует устранить

Профилактика, направленная на сохранение здоровья почек, должна стать основой образа жизни пациента. Существует ряд факторов, которые необходимо устранить, чтобы предотвратить развитие или обострение почечных заболеваний:

Отказаться от употребления спиртных напитков и бросить курить – данные вредные привычки негативно влияют на почечные сосуды и фильтрационные способности органа. При длительном курении и частом употреблении алкоголя почки не выводят токсины, которые начинают отравлять организм.
Малоподвижный образ жизни – при недостаточной физической активности ухудшается кровообращение, возникает застой крови.
Резкое снижение веса – при быстром уменьшении массы тела почки могут смещаться из-за исчезновения поддерживающей жировой ткани.
Беспорядочные половые связи – заражение заболеваниями, передающимися половым путем, повышает риск развития патологий мочевыделительных путей и почек.
Переохлаждение — при воздействии низких температур на организм обостряются хронические заболевания, и повышается риск присоединения инфекции. Если переохлаждения не удалось избежать, необходимо как можно быстрее согреться.
Низкий иммунитет – патологии почек чаще развиваются у людей со слабым иммунитетом. Поэтому необходимо проводить закаливающие процедуры в виде контрастного душа или обливания.

В группе повышенного риска развития почечных заболеваний находятся пациенты с хроническими патологиями – эндокринными и метаболическими нарушениями, сосудистыми патологиями.

Именно данным категориям людей необходимо своевременно принимать меры по профилактике пиелонефрита, образования камней и других патологий.

При наличии сахарного диабета

Сахарный диабет – это патология, которая сильно сказывается на функциональных показателях органа из-за повышения нагрузки по фильтрации. В результате возникает заболевание, которое называется диабетическая нефропатия.

Комплекс профилактических мер включает в себя:

Контроль веса.
Повышение иммунитета.
Периодические медицинские осмотры, включающие диагностические процедуры.

Диабетические причины почечных болезней очень распространены в обществе и заслуживают пристального внимания, потому что могут привести к летальному исходу.

Физическая активность и спорт

О пользе разумной, соответствующей возрасту и физической активности, спортивной нагрузке знают все. Подвижный образ жизни положительно влияет на выделительную систему.

Усиление скорости кровотока и уменьшение застойных явлений в тканях и органах, соответственно, меньше вероятность развития отеков и последующей интенсивной работы почек по их устранению.
Развитые мышцы спины образуют естественный каркас, препятствующий опущению почки.
Общеукрепляющие спортивные нагрузки способствуют усилению иммунных сил организма, то есть повышают сопротивляемость инфекционным агентам.

Важно не заниматься физически тяжелыми упражнениями, особенно людям, далеким от профессионального спорта. Кроме того, следует помнить о вреде видов спорта, которые сопровождаются различными ударами в поясничную область – это может спровоцировать некроз (отмирание) отдельных участков мочевыводящих путей. В этом случае нелишним будет использование специального защитного пояса на поясницу, чтобы избежать слишком сильных ударов или уменьшить интенсивность их воздействия.

Ишурия или задержка мочи у женщин: причины и методы лечения первопричинных заболеваний мочевыводящих путей