Почему тошнит по утрам: причины у женщин и мужчин, диагностика и способы избавления

Легкое недомогание может быть сигналом опасного заболевания. Тошнота по утрам у женщин и мужчин— это признак проблем с ЖКТ, эндокринной системой, у девушек в совокупности с другими расстройствами могут быть и другие причины, например, беременность и даже стресс. Лучший способ узнать причину точно — пройти обследование у врача.

Виды тошноты

В первую очередь стоит определить тип патологии. Существует несколько видов тошноты, но с одинаковой симптоматикой. Определение конкретного типа поможет в лечении и постановке диагноза.

Виды тошноты:

Токсическая. Этот тип характерен при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, а также отравлениях различными токсинами, ядами или испорченными продуктами питания.
Мозговая. Говорит о нарушениях работы центральной нервной системы. Врач может заподозрить повышенное внутричерепное давление. Такой вид также характерен при гипертонии, атеросклерозе и развитии опухоли головного мозга.
Метаболическая. Провоцируется из-за неправильного питания, нехватки в рационе полезных веществ. Часто проявляется у женщин во время диеты из-за недостаточной калорийности рациона.
Рефлекторная. Вызвана чрезмерным раздражением рецепторов блуждающего нерва. Такие патологии провоцируют сбой в работе желудочно-кишечного тракта.
Вестибулярная. При этом тошноту сопровождает пространственная и временная дезориентация. Проблемы с вестибулярным аппаратом бывают у женщин в период беременности и климакса.

Заболевания

Организм человека самостоятельно указывает на патологии, развивающиеся в организме. Если человек соблюдает правила сбалансированного питания, регулярно занимается спортом, то причина может говорить о серьезной болезни.

Заболевания, сопровождаемые тошнотой:

Патологии желудочно-кишечного тракта. Это может быть гастрит, язва желудка или раздражение слизистой оболочки. Тошнота при этом — защитная реакция желудка на повреждающий агент.
Кишечные инфекции. К данной категории можно отнести любые заболевания, возбудителями которых являются сальмонеллы и другие бактерии. Могут развиваться ботулизм, дизентерия или сальмонеллез.
Кишечный грипп. У детей проявляется чаще всего. Часто заболевание называют ротавирусной инфекцией. Кроме тошноты, появляется диарея, рвота и высокая температура.
Рефлюкс. Это хроническая патология, при которой происходит регулярный заброс содержимого желудка в пищевод с повреждением слизистой оболочки пищевода кислым желудочным соком. Полное название — гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь.
Отравление. Может провоцироваться не только испорченными продуктами питания, но и тяжелыми металлами, некоторыми лекарствами. В запущенных случаях требуется немедленное промывание желудка.
Хронические патологии. Рвотные приступы могут быть из-за эндокринных, гормональных болезней, при гепатите, панкреатите, сахарном диабете или мочекаменной болезни.
Психические расстройства. Это не только нервозные заболевания, но и депрессивные состояния. Также организм таким образом реагирует на стресс. Тошнить может из-за булимии, анорексии и других болезней.
Новообразования. При опухолях любой этиологии — доброкачественных и злокачественных — человека начинает подташнивать практически постоянно. Симптом может усиливаться во время лучевой или химиотерапии.

Определить причину точно не сможет даже врач на первичном осмотре. Для выяснения точного диагноза понадобится пройти лабораторное исследование и посетить узких специалистов.

Психогенная тошнота

Иногда мутное ощущение по утрам — это психосоматическое проявление. Организм может реагировать таким образом на стресс, эмоциональное потрясение. Тошнит часто после психической травмы, может появиться рвота и даже понос.

Психогенные причины:

Депрессия. При этом женщина не замечает, что употребляет в пищу недостаточно калорий или, наоборот, заедает проблемы. Тошнит по утрам или вечерам часто из-за переживаний и навязчивого состояния.
Булимия. Симптом появляется из-за патологического обжорства с последующим изрыгиванием пищи. В тяжелых случаях бывает руминация — это отрыгивание и снова пережевывание пищи.

Такая тошнота может быть опасной. Соматические проявления не проявляются физиологическими проблемами, но в запущенных случаях вызывают опасные для жизни симптомы: нарушения дыхания, рвоту и даже остановку сердца.

С головокружением

При тошнотном синдроме понижается артериальное давление. Головокружение может появиться из-за голода, недоедания или других причин. При нормальном давлении также возникает дезориентация в пространстве, что говорит о недостатке кислорода в мозге.

Причины появления головокружения, когда тошнит:

Со слабостью

При нарушении работы вестибулярного аппарата понижается работоспособность, человек становится сонным и вялым. Такая слабость указывает на развитие болезни вертиго или других патологий.

Нарушения, сопровождаемые тошнотой и вялостью:

последствия травм;
патологии мозгового кровообращения;
развитие рассеянного склероза;
опухоли и новообразования;
эпилептические припадки;
мигрень;
сирингомиелия.

Слабость бывает и надуманной. При этом диагностируются психические отклонения или соматические болезни. На самом деле на вестибулярном аппарате эти симптомы не проявляются.

С температурой

При повышенной температуре тела можно заподозрить развитие воспалительного процесса. В таком случае рекомендуется немедленно обратиться к врачу, чтобы не ухудшить состояние.

Жар говорит о следующих патологиях:

гастритные и язвенные острые приступы;
воспалительные процессы в желудке;
отравление испорченной пищей;
употребление грязной или зараженной воды;
чрезмерное употребление спиртных напитков, алкогольное отравление.

При тошноте и повышенной температуре тела стоит вызвать скорую помощь. При повышенной кислотности желудка противовоспалительные и жаропонижающие препараты могут спровоцировать язвенный криз.

С поносом

Диарея — признак кишечной инфекции. Следует вспомнить, какие продукты были съедены накануне, что могло спровоцировать понос. Перед началом лечения необходимо точно поставить диагноз, иначе лечение окажется неэффективным.

Возможные причины появления поноса:

С головной болью

Мигрень практически всегда сопровождается рвотой. Головные боли могут быть спровоцированы серьезными патологиями, такими как опухоли головного мозга, но чаще всего вызваны кислородным голоданием. Чем чаще проявляются симптомы мигрени, тем серьезнее нарушение.

Причины тошноты и головной боли:

гриппозное состояние, ОРВИ;
аллергические реакции;
гипертонический криз;
сосудистые нарушения;
опухолевые процессы;
остеохондроз;
воспаление внутреннего уха;
период беременности и лактации;
травмы и болевой шок.

В период гормональной перестройки организма беременной женщины головные боли и тошнота чаще беспокоят в первом триместре. Это нормальный симптом, не требующий лечения. Мигрени могут указывать на более чем 50 различных болезней.

С болями в животе

При обострении симптоматики нужно вызвать скорую помощь. Боль в животе может говорить о внутреннем кровотечении.

Распространенные причины:

употребление некачественной пищи и воды;
побочный эффект на прием некоторых медикаментов;
индивидуальная непереносимость, аллергия на лактозу или глютен;
пищевое отравление;
кишечный или желудочный грипп;
амебиаз;
паразиты;
бактериальные нарушения;
стресс и эмоциональные расстройства.

Соматические отклонения также способны вызвать физическую боль. Однако воспалений пищеварительной системы на самом деле нет. При увеличении размеров живота вызывайте скорую помощь. Тошнота, боль и сильное выпирание брюшной полости — первые признаки кровотечений.

При чистке зубов

При механическом избавлении от загрязнений тошнота тоже возможна. При этом можно заподозрить неправильное проведение процедур, несоблюдение правил личной гигиены и использование неправильно подобранной зубной щетке.

Тошнота во время чистки зубов говорит о следующих нарушениях:

желудочно-кишечные проблемы;
стоматологические патологии;
ЛОР-заболевания;
несоблюдение правил личной гигиены;
гормональный дисбаланс;
пищевое отравление;
психоэмоциональная нестабильность.

Перед месячными

Женщин может тошнить в определенное время менструального цикла. Симптом появляется из-за гормональной перестройки организма и резких скачков эстрогена. Это первый признак предменструального синдрома (ПМС).

Сопутствующие признаки:

депрессия, повышенная плаксивость;
общее недомогание и плохое самочувствие;
пониженное давление;
головные боли;
тошнота;
тянущие боли внизу живота.

На 3—5 день менструального цикла симптомы становятся менее выраженными. После окончания кровотечений боли в животе и тошнота пропадают полностью. При гормональном дисбалансе рвотные позывы появляются в любое время цикла.

На голодный желудок

Тошнота натощак — проявление заболеваний пищеварительной системы. При гастрите или язвенных поражениях желудка появляется целый комплекс нарушений: эпигастральные боли, рвота и чувство распирания в желудке.

Почему тошнит по утрам на голодный желудок:

гастрит и язва желудка или двенадцатиперстной кишки;
панкреатит;
аппендицит;
холецистит.

Еще одна причина, почему тошнит по утрам женщину, — беременность. Организм реагирует на зарождение новой жизни еще и повышением температуры тела. Тошнота по утрам у мужчин может быть вызвана целым рядом причин: эндокринные нарушения, болезни ЖКТ, чрезмерное употребление алкогольных напитков.

Вегето-сосудистая дистония

Если по утрам подташнивает, наблюдается слабость в теле, усталость, плохое общее самочувствие, то, возможно, речь идет о таком заболевании, как вегето-сосудистая дистония. В этиологическом смысле это состояние не изучено хорошо до сих пор, но основными симптомами являются головная боль, тошнота по утрам, головокружения, зрительные нарушения, тревожность. Поставить диагноз вегето-сосудистая дистония может невропатолог, который и назначит поддерживающую терапию
. Наблюдается тошнота по утрам в сопровождении со следующими симптомами:

сухость во рту или слишком обильное слюноотделение;
нарушения зрения и слуха, которые не связаны с заболеваниями этих органов;
дрожь и повышенная тревожность;
покраснение кожных покровов или излишняя бледность.

Причины заболевания до конца не выяснены. При плохом самочувствии часто назначается госпитализация, которая направлена на избавление от симптомов

. Если же просто появляется тошнота по утрам, то рекомендуется выпить отвар мяты, можно начать заниматься легкими физическими упражнениями.

Позывы в пожилом возрасте

В связи с возрастными изменениями обостряются хронические заболевания, провоцируется развитие новых патологий. Тошнит пожилых людей из-за неправильного питания, употребления большого количества лекарств.

Заболевания, провоцирующие тошноту после 50 лет:

Пароксизмальное позиционное головокружение. Это нарушение работы вестибулярного аппарата, которое встречается только у пожилых людей. Связано это с нехваткой витамина Д и неактивным образом жизни.
Вестибулярный нейронит. Это воспаление нерва, которое имеет вирусную природу. Приступы могут быть однократными, интенсивность симптомов меняется при смене позы и попытках сосредоточиться на одной точке.
Вестибулярная головная боль. Это вид мигрени, при котором нарушается чувство равновесия, появляются приступы головокружений и даже судороги.
Болезнь Меньера. Скопление жидкости в области внутреннего уха. Проявляется тошнотой, головокружениями и приступами головной боли. При этом у пациента значительно снижается острота слуха.
Центральные головокружения. Это нарушение кровообращения головного мозга. Часто такие симптомы появляются после перенесенного инсульта, при ишемии сердечно-сосудистой системы.

Все эти симптомы связаны с нарушением работы вестибулярного аппарата. Заболевания лечатся в зависимости от возраста, индивидуальной переносимости и конкретного случая. Врач может назначить антидепрессанты, антикоагулянты и другие медикаменты для поддержания работы мозга, сердца и сосудов.

При климаксе

Возрастные изменения у женщин проявляются более остро. Наблюдается нехватка эстрогена, что отражается не только на внешности, но и внутреннем состоянии. Справиться с такой проблемой помогут гормональные препараты, растительные и витаминные добавки.

Причины тошноты:

гормональный дисбаланс;
употребление лекарственных средств;
хронические заболевания.

Тошнота обычно носит временный характер. Только врач сможет правильно подобрать лечение, поэтому применение медикаментов самостоятельно не рекомендуется. Обычно климактерические симптомы проходят через год после последней менструации.

Сердечно-сосудистые нарушения

Причины того, что по утрам мучает тошнота, могут заключаться и в развитии сердечно-сосудистых заболеваний. Сопровождается это обычно потерей аппетита, утомляемостью, слабостью

. В таком случае надо обратиться к наблюдающему специалисту, особенно если сердечно-сосудистые нарушения уже имеют место.

Причины недуга могут быть различны, но асимметрия, головокружения на фоне перечисленных симптомов могут стать причинами обширного либо микроинсульта. Это уже опасно, так как состояние быстро ухудшается в случае с микроинсультом, а при обширном может вызвать даже смерть

. Обычно регулярные обследования позволяют заранее определить, есть ли проблемы в этой области.
Если наблюдаются даже малейшие нарушения, то лучше всего внимательно следить за своим здоровьем, избегать стрессов, перенапряжения.

Внешние причины

Если человек здоров и не имеет в анамнезе воспалительных, инфекционных и других заболеваний, то причины могут быть внешними. Это воздействие некачественной еды, воды или побочные эффекты некоторых лекарств, даже витаминов.

Основные провокаторы рвотных позывов:

прием алкогольных напитков, злоупотребление сигаретами;
воздействие Аспирина на слизистую оболочку желудка;
воздействие на ЦНС;
травмы головного мозга;
некачественные продукты питания;
приступы мигрени;
солнечный или тепловой удар.

Чтобы не спровоцировать появление тошнотного синдрома следует следить за качеством пищи, употреблять только фильтрованную или бутилированную воду. Также следует отказаться от вредных привычек — употребления алкоголя и курения.

Рвота со слизью

В желудке или в других органах пищеварительного тракта может присутствовать определенный раздражающий фактор. Он и провоцирует рвоту в утренние часы, в которой присутствует слизь. Она представляет собой вещества, являющиеся частью желудочного сока и принимающие участие в обработке поступающих в организм пищевых продуктов. В процессе перемещения по пищеварительному тракту, эта жидкость приобретает некоторую вязкость и оседает на стенках ЖКТ, способствуя снижению трения фрагментов еды, перемещаемых благодаря перистальтике. Но порой в организме наблюдается переизбыток этого вещества. Оно и выделяется одновременно с рвотными массами. Нередко это происходит при употреблении человеком некачественных продуктов в вечерние часы. Содержащиеся в такой еде токсические вещества провоцируют мгновенную спазматическую реакцию, из-за которой слизь выводится из ЖКТ с рвотными массами. Возникнуть такая ситуация может и при употреблении на ужин большого количества спиртного и кофе.

Диагностика

В первую очередь пациенту следует обратиться к врачу. Специалист на первичном осмотре сможет поставить только предварительный диагноз. Точно определит причину, почему человека тошнит, только лабораторная диагностика.

Анализы:

общие показатели крови, мочи и кала;
скорость оседания эритроцитов;
уровень электролитов в крови;
определение калия, натрия и кальция;
показатель уровня сахара (глюкозы);
общая амилаза, липаза (ферменты в сыворотке крови);
анализ на ХГЧ (для определения беременности);
УЗИ внутренних органов;
рентгеновское исследование;
эндоскопия;
ЭЭГ, пункция и другие исследования.

Это развернутое обследование. В первую очередь назначаются общие анализы, женщинам — определение уровня ХГЧ для постановки беременности. УЗИ показано при подозрении на воспалительные заболевания, поражения поджелудочной железы, желчного пузыря и других органов. Раковые патологии выявляются онкоанализами.

Рвота с температурой

Наличие этих симптомов указывает на повышение в организме пациента количества токсинов. Причинами подобного состояния чаще всего становятся:

отравления;
инфекционные заболевания;
воспалительные процессы, протекающие в ЖКТ.

Как определить истинную причину рвоты, сопровождающейся температурой? При возникновении подобного явления после плотного ужина, можно говорить о пищевом отравлении. Если у пациента имеются хронические недуги ЖКТ, то воспаления в органах пищеварительного тракта, сопровождающихся температурой и рвотой, могли спровоцировать острые блюда. При приеме только качественных продуктов такие симптомы, скорее всего, появляются на фоне инфекционных недугов.

Способы избавления

Лечение зависит от поставленного диагноза и степени проявления симптоматики. Медикаменты показаны при острых и хронических заболеваниях. Тошноту и рвоту, вызванную внешними нарушениями, можно убрать корректировкой образа жизни.

Принципы питания

Чтобы избавиться от тошнотного проявления следует в первую очередь скорректировать питание. В рационе должно быть меньше жирных продуктов, достаточное количество белков и углеводов. Рекомендуется есть больше свежих овощей и фруктов, чтобы избежать появления симптома.

Народные средства

Через неделю уже можно восстанавливать нормальный режим питание, сбалансировать рацион. При появлении острых приступов тошноты можно попробовать нетрадиционную медицину.

Популярные народные методы:

Зеленый чай. Это напиток, полный антиоксидантов. Употребляйте его в теплом виде небольшими глотками, чтобы большое количество жидкости не вызвало рвоту.
Семена укропа. Заменить их можно фенхелем. Семя заваривают в расчете 1 столовая ложка на стакан кипятка. Рекомендуется употреблять каждый час по 10 мл.
Картофельный сок. Овощ натирается или измельчается при помощи блендера. Полученную массу выжимают, сок употребляют по 1—2 столовой ложке ежедневно.
Чай из базилика. Сушеную приправу заливают горячей водой, томят на водяной бане 20 минут. Принимать чай можно при острых приступах тошноты, как только начинается рвота.
Содовый раствор. В стакане воды разводят 1 чайную ложку соды. Полученный напиток нужно выпивать по чуть-чуть, периодически взбалтывая жидкость.
Уксусная вода. На половину стакана воды нужно около 5—10 мл уксуса 9%. Полученный напиток делят на 3-4 приема с перерывом около часа.

Такие народные рецепты помогут, когда дома не оказалось Смекты или других препаратов. Также китайская медицина рекомендуется выпить как таблетки 2—3 горошины черного перца. Такие методы нельзя использовать при гастрите, язве и воспалительных заболеваниях пищеварительной системы.

Подручные средства

В арсенале домашней аптечки всегда должны быть адсорбенты. При подозрении на пищевое отравление поможет активированный уголь. Его необходимо принимать в расчете 1 таблетка на 10 кг веса. При острых приступах тошноты препарат не поможет.

Смекта — лекарственное средство, предназначенное быстро снять тошнотворный синдром. Чтобы избежать обезвоживания, следует восполнять запас жидкости, особенно при появлении рвоты. Также рекомендуется пить минеральную воду, чтобы облегчить состояние больного пациента.

При подозрении на беременность рекомендуется не принимать медикаментов без назначения врача. Некоторые препараты влияют на развитие плода.

При более тяжелом течении болезни врач может назначить нейролептические препараты (Аминазин, Диазепам) или антигистаминные медикаменты. Иногда хорошо помогает Домперидон. Перед началом приема внимательно прочитайте инструкцию, чтобы избежать возникновения побочных реакций.

Профилактические мероприятия

Так как причиной утренней тошноты у женщин могут быть самые разные заболевания, посещения врача обязательно

Важно провести диагностику

, выявить причину ее возникновения и приступить к своевременному лечению.

Важно также проводить профилактические мероприятия для быстрой стабилизации состояния здоровья.

Женщинам необходимо выполнять следующие правила:

Пересмотреть свой рацион питания; Кушать часто и небольшими порциями. Главное – не переедать; важно питаться дробно, чтобы желудок постоянно работал, а желудочная кислота не разъедала стенки слизистой; отказаться от перекусов, острой пищи; больше употреблять белковой пищи; выпивать в день не менее 2 литров воды; каждое утро выпивать стакан воды комнатной температуры; при позывах к рвоте разжевать кусочек имбиря, небольшое количество петрушки или выпить стакан воды, добавив в воду 15 капель настойки мяты перечной; при болезненных ощущениях в животе провести массаж; чай рекомендуется пить с лимоном; разрешено употреблять травяные отвары; исключить курение; смазывать область носа эфирными маслами: пихтой, сосной, мятой, лавандой, апельсином; каждое утро проветривать комнату; отказаться от кофе.

Не стоит заниматься самолечение и без консультации с врачом принимать лекарственные препараты. Только врач может выявить причину недомогания и назначить соответствующие медикаментозные средства. Важно помнить, что тошнота утром – это симптом, который спровоцировали функциональные нарушения в работе организма человека.

Ставим лайки и подписываемся на канал. Спасибо за внимание!

Профилактика

Чтобы избежать негативных последствий, лучше предупредить проблему. В первую очередь важен баланс питания. При гастрите или язвенных поражениях пищеварительной системы врач назначит особую диету.

Профилактические меры:

Достаточное количество КБЖУ. Спровоцировать приступ может как переедание, так и нехватка калорийности рациона. Следует следить за уровнем белков, жиров и углеводов в организме. Также желательно, чтобы рацион на 70—80 % состоял из продуктов растительного происхождения.
Физическая активность. Здесь важна золотая середина. Эндокринным заболеваниям подвержены больше люди с сидячим образом жизни. Рекомендуется больше гулять на свежем воздухе, ежедневно делать утреннюю зарядку.
Подготовка к беременности. Это касается женщин. Если в рационе будет достаточно витаминов и микроэлементов, то вынашивание ребенка будет более приятным. Врачи советуют заранее начать прием фолиевой кислоты.
Контроль хронических заболеваний. При нарушениях работы ЖКТ, о которых пациент осведомлен, следует периодически проходить обследования у врачей. Также при употреблении некоторых лекарств из антибиотической группы дополнительно нужны пробиотики.
Исключение опасных продуктов. При непереносимости лактозы нельзя включать в рацион молочные продукты, при недостаточности ферментов для переваривания глютена — нельзя есть некоторые злаковые.

Лечение

Базисная терапия будет направлена на основное заболевание. Устранение тошноты может осуществляться путем симптоматического лечения, не исключаются и народные средства — отвары или настойки.

Кроме медикаментозного лечения, в большинстве случаев назначается и диета. Использование всех этих методов терапевтических мероприятий в комплексе дает возможность устранить основное заболевание, следовательно, и тошноту.

Что касается профилактических мероприятий, специфических рекомендаций нет, так как тошнота — симптом, а не самостоятельный патологический процесс в организме. Целесообразно соблюдать профилактику относительно тех болезней, которые входят в этиологический перечень, правильно питаться.

Когда нужно к врачу

Проконсультироваться по поводу сбалансированного питания можно с врачом или диетологом. Планированием беременности можно заняться вместе с гинекологом, аллергологом и терапевтом. Для крепкого здоровья рекомендуется проходить профилактические осмотры врачей каждый год.

Срочно обратиться к врачу необходимо при появлении рвоты, повышении температуры тела. Это признаки кишечного гриппа, требуемые немедленной диагностики и лечения. Также при появлении боли, кровяных вкраплений в стуле или других симптомов всегда показана консультация специалиста.

При резком ухудшении здоровья вызывайте бригаду скорой помощи. Может потребоваться срочная госпитализация.

Глистная инвазия и воспаление желчного пузыря

У детей тошнота по утрам может быть вызвана глистной инвазией. Требуется сдать следующие анализы:

общий анализ крови;
анализ мочи, кала.

Делается это в лаборатории, после чего уже врач на основании полученных результатов выносит заключение о необходимости проведения курса лечения. Обычно болезнь отступает быстро, но для этого надо соблюдать все рекомендации по нейтрализации глистов.

Тошнота утром у мужчин может быть признаком воспаления желчного пузыря. Помимо этого симптома наблюдаются боли в области самого органа, метеоризм, тянущие боли в животе, изжога

.
Температура тела может повыситься значительно, часто она достигает 39-40°, что уже само по себе является опасным состоянием
. Если появились перечисленные симптомы, то необходимо сразу обратиться к специалисту для проведения обследования и назначения срочного лечения. Одну только тревогу должно вызывать повышение температуры и боли в животе.