Причины изжоги при беременности на поздних сроках, и как от нее избавиться

Изжога при беременности достаточно распространенное явление. Ощущение жжения, будто наполняет грудину, подложечную область. Во рту неприятный кислотный привкус. Изжога при беременности может доставлять серьезный дискомфорт. Особенно, если вы раньше не были с ней знакомы. В таком случае, многие считают, что причина изжоги в вынашивании крохи. Это отчасти так. Раньше был распространен миф, будто жжение происходит из-за волос и ногтей малютки. Но, конечно, это неправда. Разберемся в проблеме.

Изжога при беременности на поздних сроках – причины

Когда речь идет об изжоге на поздних сроках беременности, имеется в виду последний триместр беременности. Причиной изжоги могут стать следующие изменения в организме будущей мамы:

• Гормональные изменения. На протяжении всего периода вынашивания ребенка организм матери вырабатывает особый гормон — прогестерон. Он расслабляет гладкую мускулатуру матки, что обеспечивает ее рост и препятствует гипертонусу. Также он оказывает свое расслабляющее действие и на другие органы, например, воздействует на сфинктер, который находится между желудком и пищеводом.
  

  Функция сфинктера — предотвратить выход пищи из пищевода в желудок и желудочного сока из желудка в пищевод. Соответственно, чрезмерное расслабление сфинктера приводит к выбросу кислого желудочного сока в пищевод, что приводит к изжоге.

• Повышение внутрибрюшного давления может препятствовать нормальному функционированию сфинктера и приводить к изжоге на поздних сроках беременности.
• Увеличение размеров матки. Сильно увеличившаяся в размерах матка давит и смещает желудок, кишечник, диафрагму.
• Активная выработка прогестерона оказывает расслабляющее действие на органы пищеварительной системы, делая процесс переваривания пищи медленным, что нередко приводит к расстройству пищеварения.
• Повышенный уровень гормонов приводит к повышению кислотности желудочного сока – при этом беременная может ощущать жжение и горечь. Если до беременности женщина страдала повышенной кислотностью, то изжога будет причинять существенный дискомфорт.
• Тазовое предлежание или расположение ребенка в животе вверх головой. В таком случае при движении ногами голова плода давит на желудок и диафрагму.
• Крупный плод, многоплодие.

Помощь при изжоге

Как правило, изжога на 38 неделе беременности достигает своего апогея: утренняя изжога сменяется ночной изжогой. Плод уже больших размеров, а живот еще не опустился. Ввиду особого положения беременной, ей противопоказано большинство лекарственных препаратов. Помочь будущей маме в такой ситуации могут следующие советы:

• Чтобы уменьшить отток желудочной кислоты во время сна, следует занимать такое положение, чтобы верхняя часть туловища была выше нижней. Для этого под спину подкладывают подушки. Также облегчить положение может поза эмбриона.
• После приема пищи нужно принять вертикальное положение, а если все же нужен отдых в положении лежа, то следует ложиться на левый бок и согнуть колени.

• Уменьшить потребление кислых продуктов.
• В экстренных случаях для того, чтобы снизить уровень кислотности, допускается жевать жевательную резинку. Благодаря увеличению количества слюны, уменьшается кислотность и сильная изжога отступает. Если использовать жвачку на пустой желудок, можно спровоцировать еще большее жжение, поэтому резинка допустима только после еды.
• Молоко способно облегчить симптомы изжоги при беременности на поздних сроках. Рекомендуется выпивать теплое молоко небольшими глотками до уменьшения жжения.
• Носить свободную одежду.

Медикаментозные способы устранить изжогу

Самолечение может не только усугубить неприятные симптомы, но и негативно сказаться на течении беременности, поэтому применение медикаментов для борьбы с изжогой возможно только после консультации специалиста и в строго указанной им дозировке.

При изжоге на последнихнеделях беременности допустимы антацидные препараты. Они способствуют нейтрализации кислоты желудочного сока, не всасываются в кровь. Помните, что длительное применение таких препаратов способно приводить к запорам. Кроме того, они способны нейтрализовать действие других лекарственных препаратов.

К антацидам, применяемым во время беременности, относятся:

1. Ренни. Выпускается в виде таблеток, применяется как в лечебных целях, так и в качестве профилактики изжоги. Принимать лучше после еды, рассасывания или разжевывая. Нейтрализует действие кислоты и увеличивает количество желудочной слизи, выполняющей защитную функцию. Чрезмерное применение способно привести к окостенению костей черепа плода из-за входящего в состав препарата кальция.
2. Гевискон. Выпускается в виде таблеток и сиропа. Образующийся в результате попадания в желудок гель нейтрализует кислоту и устраняет жжение.
3. Альмагель. Выпускается в форме геля. Обладает длительным действием благодаря препятствию образований углекислого газа, что, в свою очередь, не дает повторно образовываться соляной кислоте. Рекомендуется не принимать более трех дней непрерывно.
4. Маалокс. Способствует уменьшению кислоты и газов, обволакивает и адсорбирует. Эффективен на протяжении нескольких часов.

Не смотря на заявленный производителями эффект от лекарственных средств, изжога на 39 неделе беременности практически не поддается воздействию медикаментов. В таком случае прием препаратов следует прекратить, пересмотреть рацион и запастись терпением до родов.

Отзывы будущих мам — что помогало от сильной изжоги

Виталина, 27 лет: Столкнулась с этой проблемой практически сразу же, как узнала о своём положении. Не могла даже завязать шнурки на кроссовках, сразу чувствовала жжение в горле. Эта изжога меня так замучила при беременности, что я даже кушать ничего не хотела, боялась. Спасалась Ренни, больше мне врач ничего не назначил.

Валерия, 20 лет: Ужаснейшая изжога началась где-то после 7 месяца, а на 39 неделе беременности, за неделю до родов, прямо облегчение почувствовала. Видимо организм заранее подготавливает и знает, что скоро роды, а значит, меня ждут более серьёзные испытания))

Оксана, 26 лет: Когда мучилась от изжоги на 9 месяце, заставляла мужа таскать грецкие орехи. Мне они помогали очень, а также ела семечки. Не хотела идти в аптеку, остерегалась лекарств максимально. На 41 неделе всё прошло, я и думать забыла об этом.

Народные средства устранения изжоги на последних неделях беременности

Рецепты народной медицины от изжоги, известны своей натуральностью и безвредностью. Учитывая особое положение женщины, нужно оценивать любое возможное влияние компонентов, как на плод, так и на течение беременности в целом. Многие из растений чреваты выкидышем. Прием средств природного происхождения возможен только после консультации врача.

• Сок из сырого картофеля. Пить небольшими глотками при приступах изжоги.
• Минеральная вода без газа способна облегчить симптомы изжоги.
• Имбирный чай. Принимать следует в течение дня в теплом виде по 150-200 мл.

• Тертая морковь. Ее не употребляют целиком, а жуют, пока из нее выделяется сок, остатки выплевывают.
• Корневища аира. Их можно купить в аптеке в виде порошка. Для устранения изжоги достаточно разжевывать треть чайной ложки порошка три раза в день перед приемом пищи.
• Яичная скорлупа. Яйцо отваривают вкрутую и скорлупу толкут до образования порошка. Принимают по половине чайной ложки 3 раза в день.
• Настой золототысячника. На стакан кипятка необходимо 10 гр. золототысячника, который настаивают пару часов. Затем процеживают и принимают 3-4 раза в день по 1 ст.л.

Рецепты от изжоги с пищевой содой крайне не желательны. Этот способ позволяет быстро устранить проявления изжоги, но ведет к нарушению кислотно-щелочного баланса, что в дальнейшем провоцирует еще большие приступы жжения.

Изжога на 40 неделе беременности, как правило, отступает и наблюдается все реже. Это связано с тем, что живот перед родами опускается вниз, уменьшая давления на органы пищеварительной системы. На таком позднем сроке все средства могут лишь облегчить симптомы изжоги, но не устранить ее целиком.

Как облегчить самочувствие

Хоть кислотная диспепсия и не вредит ребеночку, она доставляет множество дискомфортных ощущений беременной девушке.

• На фоне обратного заброса пищи происходит повреждение пищеводных слизистых и желудка. Для снижения риска воспалительных поражений слизистых крайне важно предпринять определенные меры.
• Мало того, нужно изменить рацион и отказаться от некоторых привычек.
• Если имеет место лишь незначительное жжение, то проблема вполне устранима без применения медикаментозных средств.
• Если же проблема лежит гораздо глубже, мамочка страдает от очень сильных приступов изжоги, сопровождающихся тошнотой, то понадобится вмешательство специалиста.
• Доктор ознакомит мамочку с перечнем допустимых в ее положении препаратов, а также даст диетотерапевтические рекомендации.
• Мамочке стоит изначально подготовиться к тому, что при частом возникновении дискомфортного жжения в эпигастрии ей придется серьезно изменить привычный образ жизни, пищевые привычки, режим сна и ежедневный быт.

Если в первые триместры гестации для устранения кислотной диспепсии рекомендуется применять народные средства, то на последнем триместре пренатального развития допускается применение некоторых безопасных медикаментозных средств.

Скорая помощь

К простейшему средству от изжоги – соде – прибегать не стоит ни во время вынашивания, ни после него. Необходимая для устранения изжоги концентрация соды всасывается в кишечнике, проникает в кровоток, меняя кислотно-щелочное равновесие крови. Эта кровь проникает и в плодный кровоток, может нарушить работоспособность внутренних органов ребеночка.

Кипяченое молоко благотворно влияет на стенки желудка

Отличной заменой соды, при этом еще и безопасной, будет небольшое количество Боржоми, только из минералки нужно предварительно выпустить газ. Если пить напиток газированным, то будет увеличиваться объем полости желудка, что только повысит секрецию желудочного сока и усилит неприятный симптом.

В качестве средства первой помощи при возникновении изжоги можно использовать кипяченое молоко, остуженное до комнатных температур, которое нужно пить маленькими порциями. Также помочь справиться с изжогой может и картофельный сок. Необходимо одну картошку измельчить и выжать из нее сок, а потом принимать его столовыми ложками при каждом приступе эпигастрального жжения.

Некоторым быстро помогает справиться с изжогой немного сырых семечек подсолнуха или сырая морковь. Также полезно пить овсяный кисель по половине стакана. Такой напиток поможет быстро купировать приступ неприятного синдрома, а также нормализует пищеварительные процессы и кишечную деятельность.

Диета в помощь

Только при помощи средств экстренной помощи справиться с изжогой не получится, такие методы только временно купировать неприятный синдром. Потому для устранения изжоги у беременных на последних неделях гестации необходимо подойти к проблеме комплексно. Для минимизации риска развития рефлюкса при вынашивании и для нормализации кислотно-щелочного равновесия желудка в последние недели гестации крайне важно достаточно внимания уделять рациону и режиму питания. Каждодневное меню пациентки должно содержать исключительно полезные и рекомендованные доктором продукты и блюда.

1. Нужно максимально сократить объем одной порции. Поглощать пищу в таком количестве нужно через 2-3 ч.
2. Кушать следует размеренно, никуда не торопясь, в спокойной обстановке. Качественная термическая обработка облегчит деятельность желудочно-кишечного тракта.
3. Придется исключить жареное и прочие блюда, после употребления которых беспокоят приступы неприятного жжения.
4. Рацион нужно изменить, заменив натуральными продуктами всю нездоровую пищу, поглощаемую ранее. Для улучшения состояния из рациона нужно убрать любые колбасные изделия, соленья и копчености, острые приправы.
5. Кушать следует часа за 2-3 до ночного сна, поскольку поздняя еда провоцирует возникновение изжоги по ночам.
6. Нужно употреблять больше продуктов, чье действие имеет ощелачивающий характер. К ним относят зелень и постное мясо, гречневая и овсяная крупа, кабачок и морковь, свекла и сельдерей, тыква и пр.
7. Ужинать следует часа за 2-3 до сна, поскольку чересчур поздний ужин сразу перед сном провоцирует у беременных приступы ночной изжоги.
8. Из рациона нужно исключить совсем продукты вроде шоколада и соусов, кофе и томатов, жирного мяса, майонеза и сала, поскольку они провоцируют усиление секреции желудочного сока.

К нетрадиционным методам устранения изжоги при вынашивании относят немало эффективных способов народного лечения. К ним относят травяные сборы. К примеру, зверобой (100 г) мята (100 г) золототысячник (60 г). Смешать эти травы, взять 2 больших ложки смеси и залить 400 мл кипяченой воды. Нужно настоять смесь в течение 12 ч., потом профильтровать и принимать раз в сутки, по утрам, натощак. Разовая дозировка составляет 100 мл.

Травяной чай очень полезен

Изжога во время беременности: симптомы и лечение – видео

Основные причины возникновения изжоги во время беременности. Современные методы лечения и профилактики болезни.

Спровоцировать изжогу на последних неделях беременности может множество факторов, связанных с нарушениями внутри женского организма и физиологичными изменениями в период беременности.

В таких случаях следует избавиться от воздействия провоцирующего изжогу фактора и облегчить ее признаки средствами народной медицины, либо медикаментозными препаратами. Выбор того или иного способа лечения может быть доверен только специалисту.

Как проявляется

Изжога в третьем триместре проявляется все теми же симптомами, что и ранее, с той лишь разницей, что дискомфортные ощущения и изжога во время последних гестационных недель гораздо интенсивнее. Пациентки отмечают возникновение неприятных ощущений вроде частой отрыжки и загрудинного жжения, пищеводной изжоги и болезненности в горле. Также изжога во время беременности проявляется кисловато-горьким привкусом в полости рта, кашлем и тошнотой, повышенным слюноотделением.

Нельзя самостоятельно принимать любые лекарства, это опасно
В период приступа кислота достигает ротовой полости, чем провоцирует рвотные реакции. Приступы изжоги в конце беременности мучают мамочек после приемов пищи и резких движений, наклонов и пр. Подобные приступы могут беспокоить беременяшек на протяжении нескольких часов и возникать по несколько раз за сутки. Кислотная диспепсия вызывает диафрагмальное раздражение, резкие спазмы становятся причиной икоты.

Если изжога у беременных возникает до 37-недельного срока 3 триместра преимущественно после приемов пищи или в лежачем положении тела, то после 37 недель дискомфортное жжение в эпигастрии не проходит даже при сидении или движении. Подобное происходит по причине обратного движения пищи, которая обработка ферментными веществами и солянокислым секретом.

Мало того, на 38-недельном сроке плод меняет расположение в маточном теле и опускается в малый таз. Там ему становится тесно, из-за чего кроха становится менее активным. Мамочке такое затишье приносит некоторое облегчение. Но незадолго до родовой деятельности кислотная диспепсия может возобновиться.