Тяжесть и боль в желудке, тошнота и отрыжка — причины дискомфорта

С перебоями в работе желудочно-кишечного тракта встречались многие люди. Ощущение дискомфорта и даже болезненные ощущения являются распространённым проявлением, которое зачастую проходит самостоятельно. Поэтому к ним вырабатывается несерьёзное отношение. Однако такие симптомы, как отрыжка и боль в желудке могут со временем дополниться тошнотой и рвотой. А это уже признаки серьёзного заболевания.

Отрыжка – это непреднамеренный выброс газов из желудка через пищевод и рот. При этом на заболевания тракта пищеварения может указывать запах изо рта. Обычный излишек воздуха такого признака не имеет. Однако при наличии патологий отрыжка может иметь кислый, гнилостный или протухший запах. В таких случаях, если просто «отмахнуться» от обозначенной проблемы, то это означает, что человек позволил патологии развиваться дальше.

Какие бывают отрыжки

В человеческом организме беспрерывно происходят различные процессы. Это происходит независимо от того, спит он или бодрствует. Некоторые физиологические процессы случаются редко. И один из них — отрыжка воздухом без запаха либо с ним. Отрыжка – нормальное явление. Но частая отрыжка может говорить о серьезной проблеме.
Если желудочно-кишечный тракт функционирует нормально, то никакого газообразования или излишков воздуха в нем не присутствует. Нормой такое считается только у младенцев, которые во время питания заглатывают большое количество воздуха. И каждая мамочка знает, что необходимо сделать, чтобы излишки воздуха вышли из ребенка. С возрастом это проходит. И для взрослого человека отрыжка не может являться нормой.

Взрослый человек тоже заглатывает небольшое количество воздуха в момент приема пищи. Но он выходит незаметно даже для самого человека.

Взрослый человек тоже заглатывает небольшое количество воздуха в момент приема пищи

Поэтому можно сделать вывод о том, что отрыжка бывает двух видов:

  • физиологическая;
  • патологическая.

Физиологическая отрыжка возникает по нескольким причинам:

  • быстрое заглатывание пищи;
  • разговоры во время приема пищи;
  • после выпитого стакана воды;
  • физические нагрузки сразу после обильного застолья;
  • лишняя доза алкоголя;
  • второй триместр беременности — из-за увеличенной матки, которая жмет на диафрагму.

Пережевывая тщательно пищу, не разговаривая во время еды, не перекусывая на ходу, этой неприятности можно избежать.

Важно! Частые отрыжки с запахом, тяжесть в желудке могут свидетельствовать об онкологическом заболевании.

Намного сложнее обстоят дела с патологической отрыжкой. Это достаточно серьезные проблемы:

  • лишний вес, из-за высокого внутрибрюшного давления;
  • ожоги, рубцы пищевода, желудка;
  • неврологические заболевания;
  • психиатрические заболевания;
  • повышенная кислотность желудка (кислая отрыжка);
  • гастрит;
  • горькая отрыжка (излишний выброс желчи);
  • отрыгивания гнилостным запахом говорят о воспалительных процессах в желудке.

Как лечить изжогу и отрыжку

Для того, чтобы вылечить болезнь, нужно устранить причину, вызвавшую её. В первую очередь нужно соблюдать диету. Если больной будет употреблять в пищу определённые продукты, обладающие полезными свойствами, то изжогу можно вылечить или устранить на длительное время.

В этом случае поможет:

  • Злаковые каши. Они способны обволакивать внутреннюю стенку желудка и пищевода, тем самым предупреждая от повреждений. Так же они нейтрализуют соляную кислоту и защищают от её раздражающего воздействия.
  • Обильное питьё тёплой кипячёной воды. Она обеспечивает разбавление желудочного содержимого и дезинтоксикационную функцию.
  • Супы пюре, сваренные не на мясном бульоне. Подходит картофельное блюдо. Крахмал снабжён протективными функциями по отношению к внутренней среде организма.
  • Запечённые овощи. К ним относятся: картофель, морковь, огурцы.
  • Бананы, орехи, сухофрукты.
  • Ананасовый сок.

Отрыжка с воздухом без запаха: почему такое происходит

Отрыгивания гнилостным запахом говорят о воспалительных процессах в желудке

Скопившийся в желудке или пищеводе воздух часто выходит через ротовую полоть с характерным звуком. Иногда человек может ощущать дискомфорт из-за болевых ощущений в груди. Сама отрыжка не является заболеванием и не представляет опасности, если она происходит редко. Причины этому уже были описаны. Но если это происходит часто, то отрыжка уже является симптомом серьезного заболевания.

Например, иногда отрыжка сопровождается болями в животе с правой стороны, рвотой. Такая ситуация уже должна настораживать. Это редкий симптом, свидетельствующий об инфаркте миокарда. Делать самостоятельно выводы, ссылаясь на похожие симптомы, не стоит. Окончательный диагноз может ставить только врач.

Кратковременную отрыжку могут спровоцировать такие продукты:

  • напитки с большим количеством газа;
  • кислородные коктейли;
  • шампанское;
  • кисломолочные продукты;
  • мороженое или холодные продукты;
  • бобовые;
  • жевательная резинка;
  • взбитые, воздушные десерты, омлеты;
  • продукты с высоким содержанием крахмала;
  • хлеб;
  • овес.

У некоторых людей есть индивидуальная подобная реакция на различные продукты. Определить причину отрыжки воздухом после еды, назначить лечение может только специалист.

Лечебная диета при боли в желудке и нарушениях пищеварения

Любой гастроэнтеролог подтвердит, что, какова бы ни была причина болей в абдоминальной области, необходимо придерживаться определенных правил питания. Часто бывает так, что пациенту даже не приходится прибегать к помощи специализированных лекарств — достаточно просто отрегулировать рацион, и боль с отрыжкой уходят с далекое прошлое.

Серьезные заболевания

Отрыжка воздухом

В том случае, когда отрыжка происходит во время еды или же сразу после приема пищи, она может свидетельствовать о серьезной патологии. Такие симптомы встречаются при таких заболеваниях:

  • язва желудка, двенадцатиперстной кишки;
  • воспаление поджелудочной железы;
  • панкреатит;
  • опухоль пищевода;
  • патология желчного пузыря;
  • повышенная кислотность.

Иногда такие симптомы вызывает не питание. Это могут быть перегиб желчного пузыря, врожденные особенности желудочно-кишечного тракта, стрессы. Частая отрыжка доставляет дискомфорт не только самому виновнику. Это не всегда приятно окружающим.

У некоторых людей, страдающих отрыжкой, развиваются комплексы. Они предпочитают оставаться дома, не ходят на работу, закрываются со своей проблемой в себе. К основной проблеме еще добавляется психологическая. Поэтому, чем раньше будет выявлена причина, и проведено лечение, тем быстрее жизнь человека станет полноценной.

Читайте также:  Перец болгарский при гастрите с повышенной кислотностью

Заболевания печени как причина того, что тревожит отрыжка, болит желудок, тошнит

Желчный пузырь и печень — органы, без здорового функционирования которых невозможно хорошее самочувствие. Если часто болит желудок, отрыжка яйцами, горький привкус во рту по утрам — это говорит о проблемах с оттоком желчи. В некоторых случаях такое состояние — это симптом хронического холецистита.

Для купирования проявлений холецистита и восстановления тока желчи выписываются особые препараты:

Во всех этих лекарствах действующее вещество различно. В каждом индивидуальном случае должен быть назначен тот или иной препарат. Точное назначение может сделать гастроэнтеролог или гепатолог после получения результатов исследований.

Если болит желудок и отрыжка воздухом начинается после приема алкогольных напитков — скорее всего, дело в токсическом гепатите. Возможно, он пока только на начальной стадии развития. Узнать точный диагноз и пройти полное обследование можно после консультации с гепатологом.

Диагностика патологии

У некоторых людей, страдающих отрыжкой, развиваются комплексы

Если отрыжка случается регулярно, то решить проблему самостоятельно не получится.

Важно! Отрыжка не лечится. Лечится проблема, спровоцировавшая ее появление.

Первый визит при такой симптоматике необходимо нанести гастроэнтерологу. В кабинете врача после доверительной беседы составляется подробный анамнез, и только после этого назначается лабораторное и инструментальное обследование. Составляет специфическая таблица, учитывающая частоту и время отрыжки. Врач обязательно поинтересуется наследственными факторами и родственниками с серьезными патологиями желудочно-кишечного тракта.

Врача может интересовать вопрос об оперативных вмешательствах, о возможных хронических заболеваниях других органов, не имеющих отношение к пищеварительной системе. Только после этого пациент сдает анализы. Это:

Лечение недуга

Сказать однозначно, чем можно вылечить отрыжку, невозможно. То, что помогает одному человеку, может нанести непоправимый вред другому. Многим, наверное, приходилось слышать высказывание: «Мне помогло такое-то средство». Испытав его на себе, убеждаешься, что деньги за дорогое лекарство выброшены на ветер, а проблема так и осталась.

Но одинаковыми могут быть такие рекомендации:

  • наладить режим правильного питания;
  • нормализовать работу нервной системы, избегать стрессов;
  • отказаться от продуктов, которые провоцируют газообразование, появление отрыжки.

Кроме этих рекомендаций, существуют средства народной медицины, помогающие справиться человеку с этой проблемой. Но любой рецепт необходимо согласовывать с лечащим врачом.

Для того чтобы снизить количество приступов, врачом может быть рекомендован прием адсорбентов и антацидных средств. При отрыжке воздухом после еды причины и лечение взаимосвязаны, поэтому нельзя лечить просто отрыжку, нужно определить ее причину и избавляться от нее. Если приступы отрыжки провоцирует повышенная секреция желудочного сока, можно использовать магнезию или щелочную воду.

Для того чтобы снизить количество приступов, врачом может быть рекомендован прием адсорбентов и антацидных средств

Профилактика

Меры профилактики кислой отрыжки крайне просты. Они заключаются прежде всего в коррекции рациона, отказе от излишне жирной и острой пищи, алкоголя, кофеина. Следует ограничить объёмы потребляемой еды, распределив их дробными порциями на протяжении дня. От склонности к плотным ужинам нужно вовсе избавиться.

Понизить кислотность желудочного сока можно отказавшись от курения — доказано, что никотин и смолы, попадая в пищеварительную систему со слюной, воздействуют на слизистую оболочку раздражающе.

Культура питания

Ошибки во время приема пищи могут вызвать отрыжку у абсолютно здорового человека. Поэтому, чтобы не спровоцировать физиологическую отрыжку, необходимо соблюдать элементарные правила приема пищи.

  • прием пищи осуществлять, сидя за столом, не спеша и тщательно пережевывая пищу;
  • сидя за столом, контролировать свои эмоции, не разговаривать;
  • осуществлять прием, не перенапрягаясь;
  • совмещать прием с употреблением газированных напитков, пива нежелательно;
  • отказаться от продуктов, которые могут спровоцировать появление отрыжки;
  • суточную норму разбить на несколько приемов небольшими порциями;
  • не употреблять слишком горячую пищу, это же относится к чаю и кофе;
  • не употреблять, или хотя бы употреблять меньше алкоголь, аперитивы;
  • сразу после еды лучше не курить или отказаться от этого вообще;
  • жевательная резинка после еды – это провокатор отрыжки;

После приема пищи какое-то время лучше провести в движении, это может быть неспешная прогулка.

Нарушение пищеварения

Это элементарные правила, которые помогут свести риск возникновения отрыжки к минимуму. Если эти правила не помогают, и отрыжка продолжает доставлять неприятности, то вам необходимо посетить кабинет гастроэнтеролога.

Препараты от изжоги и отрыжки

Многие пациенты задают вопрос, помогает ли омепразол от изжоги. Этот препарат относится к блокаторам водородной помпы, которые являются первой линией средств от изжоги.

Они блокируют выработку соляной кислоты париетальными клетками, тем самым понижая кислотность и риск развития патологии. У них есть накопительный эффект.

Помимо этого, к препаратам водородной помпы относятся Эманера, Эзомепразол, Лансопразол, Омез и другие.

Такой препарат, как Де нол тоже помогает от изжоги и отрыжки. Он обволакивает стенку пищевода, нейтрализует и обеззараживает содержимое полости желудка.

Так же от изжоги очень хорошо помогает Фестал.

Выделяют особую группу препаратов – антациды. Чаще всего – это жевательные таблетки от изжоги и отрыжки. К ним относится Маалокс и Гевискон. Их роль заключается в том, что они нейтрализуют агрессивные воздействия на слизистую и помогают, как правильно мгновенно.

Такие препараты, как смекта НЕ способствуют лечению от изжоги.

Часто встречается вопрос, как сделать шипучку от изжоги. Шипучка из соды и уксуса является очень вредной, никаким образом не помогает пациенту. А наоборот, может нанести ещё больший вред, вызвать язвы и кровотечения.

Читайте также:  Антибиотики и схемы, применяемые для лечения цистита у женщин, мужчин, детей и беременных

Соду и сахар от изжоги врачи так же не рекомендуют использовать, так как она усиливает процессы брожения и вздутия в кишечнике.

Отрыжка с болью

Часто пациенты жалуются, что во время отрыжки появляются болевые ощущения в разных местах. Иногда такие приступы сопровождаются очень сильной болью. Причины кроются в серьезных заболеваниях, чаще — недугах желудочно-кишечного тракта и сердечно-сосудистой системы. Это:

  1. Желудочно-пищевой рефлюкс. При этой патологии пищевой ком пищи, попадая в желудок, начинает движение в обратном направлении в пищевод, а не в кишечник, вызывая отрыжку. Поэтому возникает сильная боль в груди.
  2. При ахалазии кардии отмечается затрудненное глотание во время еды, что вызывает сильную боль. Приступы заболевания возникают на фоне нервных стрессов.
  3. Во время обострения язвы желудка часто появляется отрыжка, которая вызывает сильную боль в грудной клетке, сопровождаясь тошнотой и рвотой.
  4. Грыжа в пищевом отделе диафрагмы. Отрыжка появляется в тот момент, когда открывается отверстие диафрагмы. Мышцы диафрагмы, растягиваясь во время прохождения пищевого кома, вызывают отрыжку и боль.

    При ахалазии кардии отмечается затрудненное глотание во время еды

    Эндоскопическое изучение пищевода позволяет определить очаги воспаления на его стенках

    При необходимости фрагмент подозрительной ткани можно извлечь для последующего гистологического анализа. Полученный таким способом препарат фиксируют, обрабатывают красителями, готовят срезы, которые затем изучают с помощью микроскопической техники. В процессе исследования могут быть выявлены злокачественные изменения в органах, скопления вредоносных бактерий, очаги отмирания.

    При гистологическом исследовании тканей вокруг язвы желудка определяются многочисленные скопления Helicobacter pylori

    Степень повышения кислотности желудочного сока определяется при интрагастральной рН-метрии. Показатели снимаются с помощью зонда, вводимого через пищевод. Активность перистальтики в верхних отделах пищеварительной системы изучается методом эзофагоманометрии — по сути, измерением давления стенок пищевода посредством многокапиллярного катетера и манометра особой конструкции. Контрастная рентгенография позволяет определить взаимное расположение внутренних органов, изменение их размера и формы, крупные повреждения, нарушения активности. Той же цели служат компьютерная томография (КТ), магнитно-резонансная томография (МРТ) и ультразвуковое исследование (УЗИ).

    При проведении анализа крови устанавливается содержание в ней форменных элементов (эритроцитов, лейкоцитов, тромбоцитов), изменение биохимических свойств (ферментный состав плазмы, СОЭ), наличие аутоиммунных белков и антител к болезнетворным бактериям.

    Использование указанных методов диагностики позволяет точно определить причину возникновения кислой отрыжки.

    Таблица: дифференциальная диагностика

    ЗаболеваниеС какими болезнями дифференцируетсяОсобенности состоянияМетоды диагностики
    ГЭРБДиспепсия, жёлчная колика, инфекционный эзофагит, ишемическая болезнь, лекарственный эзофагит, опухоли пищевода.Нет патологических изменений сердечно-сосудистой системы. Боли при прохождении пищевого комка вниз по пищеводу — редкое явление. Ткани стенок могут быть воспалены, но не подвергаются онкогенному процессу.Внешний осмотр, эндоскопия, гистология, рентгенография
    Гастрит неатрофическийАтрофический гастрит, опухоли желудка.В слизистой желудка обнаруживаются бактерии Helicobacter pylori, в крови антитела к ним. При этом не определяются аутоиммунные белки. Ткани стенок не изменены.Анализ крови, гистология, эндоскопия
    ДуоденостазДивертикулит двенадцатиперстной кишки, опухоли.Стенки кишечника не несут характерных для дивертикулита выпячиваний. Ткани не подвержены онкогенному процессу.Эндоскопия, рентгенография, гистология
    СклеродермияСистемные атрофии, красная волчанка, ревматоидный артрит.Болезнь не затрагивает процессы роста, формирования суставов, умственного развития. Не угнетаются активность почек и секреторная функция поджелудочной железы.Внешний осмотр, анализ крови, рентгенография, КТ, МРТ
    Стеноз сфинктера-привратникаНедостаточность надпочечников, гастроэнтерит.Не нарушен обмен мочевины и ионов натрия. Диарея наблюдается в крайне редких случаях.Внешний осмотр, анализ крови и мочи
    Язвенная болезньХронический гастрит, гастроэнтерит, желчнокаменная болезнь, панкреатит, туберкулёз желудка, сифилитическое поражение, рак.Болевой синдром локализован в верхней части живота, чётко периодичен, имеет выраженные обострения, не привязан к типу употреблённой пищи. Желудочная секреция умеренно снижена. В крови нет антител к бледной трепонеме и палочке Коха. Слизистая не имеет очагов онкогенного процесса.Внешний осмотр, анализ крови, гистология, эндоскопия, рентгенография

    Советы народной медицины при отрыжке

    В кладезе народных рецептов существуют немало способов, которые помогут избавиться от отрыжки без применения лекарств. У большинства людей понятие отрыжка ассоциируется с младенчеством.

    Действительно, для малышей это нормальное явление, которое не доставляет им беспокойства, чего не скажешь о взрослых. Это не только неприятно для взрослого человека, но и считается неэтичным. Именно поэтому многие люди просто комплексуют из-за такой ситуации, часто жертвуя своей личной жизнью, стараясь не посещать людные места. Существуют множество рецептов, которые могут находиться «под рукой» и помочь в нужную минуту.

    Алоэ и клюква против отрыжки

    Алоэ — это удивительное растение, которое помогает при многих недугах. Поможет столетник справиться и с отрыжкой. Но растение должно быть не младше трех лет. Для снятия приступа необходим свежий сок алоэ. Тот, который продается в аптеках, не подходит. Необходим свежий, только что выдавленный сок.

    Алоэ — это удивительное растение, которое помогает при многих недугах

    Листья растения необходимо срезать, помыть и отжать сок. Всего понадобится около 100 граммов свежего сока. К нему нужно добавить стакан клюквенного сока и меда по вкусу. Тщательно все перемешать и развести стаканом воды. Полученный объем необходимо разделить на равные части, чтобы выпить за неделю трижды в день. Принимать его необходимо не только тогда, когда допекает отрыжка. Это осуществляется постоянно в одно и то же время.

    Сок моркови и картофеля

    Для приготовления этого средства лучше использовать овощи, выращенные на собственном участке или хотя бы купленные на рынке у хозяев. Необходимо выдавить сок и смешать в равных частях. Принимать сок необходимо непосредственно после приготовления, за полчаса до еды. Приготовление средства достаточно хлопотное. Ведь его невозможно приготовить впрок. Свежий сок через полчаса после приготовления теряет свои лечебные свойства.

    Фенхель

    Отрыгивание при беременности нормальный процесс

    Для приготовления этого средства понадобятся:

    • фенхель;
    • мята;
    • тысячелистник;
    • измельченный корень цикория.

    Все ингредиенты смешать, взять около 100 граммов и залить половиной литра воды. Довести до кипения, выдержать на маленьком огне 15 минут. После этого отставить и настаивать не менее двух часов. Принимать три раза в день по полстакана за полчаса до еды.

    Грецкий орех

    Существует много рецептов на основе грецкого ореха для борьбы против изжоги. Вниманию читателя предоставляется несколько.

    • Необходимо взять листья грецкого ореха и зеленые плоды вместе с кожурой. Все понадобится измельчить. Шесть ложек сырья поместить в стеклянную емкость, желательно темного цвета и залить одной бутылкой водки. Укупорить и настаивать месяц, постоянно встряхивая. Затем процедить, емкость с жидкостью поместить в холодильник и принимать по столовой ложке перед едой. Это средство принимать месяц, затем сделать перерыв и повторить курс. Принимать в неразбавленном виде сложно, поэтому можно разбавлять водой.
    • Еще один рецепт, но он немного дороговат. Для приготовления необходимо килограмм зеленых орехов смешать с тремя килограммами меда. Настаивать месяц, в темное место убирать нет необходимости. Принимать по одной ложке перед едой, можно растворять в воде.

    На заметку! Остановить приступ отрыжки помогут сырая морковь или яблоко.

    Если отрыжка вызвана стрессом

    Отрыжка часто появляется на фоне стресса, нервного перенапряжения. Остановить приступ поможет отвар. Для приготовления его понадобятся:

    • шишки фенхеля;
    • вереск;
    • гусиная лапчатка;
    • корень аира;
    • донник.

    Все это несложно приобрести в аптеке. Ингредиенты в равных частях смешивают в одной емкости. Шесть ложек смеси заливают литром кипятка и выдерживают на маленьком огне 15 минут. После того, как отвар остынет, его процеживают и убирают в холодильник. Выпивать по стакану после еды на протяжении двух недель. Если раствор неприятен по вкусу, можно добавить мед.

    Выпивать по стакану после еды на протяжении двух недель

    Когда отрыжка — симптом болезни

    При отрыжке болит горло

    Часто пациенты жалуются на сильную боль в горле во время приступов отрыжки. Это очень серьезный симптом, и откладывать с визитом к врачу не стоит. Незначительная боль в горле появляется во время заболеваний желудочно-кишечного тракта. Но сильная боль может говорить о серьезной патологии со стороны щитовидной железы. Это может спровоцировать:

    • недостаток йода;
    • зоб;
    • рак щитовидной железы.

    Если такая ситуация приобретает постоянный характер, то необходимо посетить не только гастроэнтеролога, но эндокринолога.

    При отрыжке появляется боль в спине

    Не стоит думать, что остеохондроз – это участь пенсионеров. Сегодня медики просто бьют тревогу по поводу того, что заболевание сильно «помолодело». Поэтому, если часто возникают приступы отрыжки, появляется боль в спине, — необходимо обратиться за врачебной помощью, независимо от возраста.

    Кроме своевременной помощи и профессионального лечения, медики назначат курс лечебной физкультуры, игнорировать который нельзя. Иначе коварная болезнь просто уложит в кровать.

    Профилактика отрыжки

    Отрыжка и боль в ушах

    Чаще всего такое происходит после нервных стрессов или перенапряжений. Это состояние также требует врачебной помощи отоларингологов, оно может свидетельствовать и о нарушениях, даже онкологических, со стороны головного мозга.

    Болит сердце при отрыжке

    Обычно такая ситуация возникает при спазмах пищевода или при сердечно-сосудистой патологии. Иногда боль быстро проходит, но нанести визит к врачу необходимо, особенно если приступы повторяются.

    Отрыжка, особенно если она частая, постоянная, не только доставляет дискомфорт. Это серьезный повод для беспокойства. Не подвергайте свою жизнь опасности, игнорируя врачебную помощь. За безобидной отрыжкой может скрываться серьезная проблема. И чем раньше будет оказана помощь, тем быстрее вы сможете избавиться от назойливого симптома и дискомфорта. Это ваша жизнь, она одна. Берегите себя!

    Первая помощь

    Если вас мучают регулярные или постоянные желудочные боли, это может сигнализировать о наличии заболевания, протекающего в острой или хронической форме. Не следует заниматься самолечением. Курс терапии должен быть назначен врачом после проведения диагностики, определения типа недуга и сдачи всех соответствующих анализов. Для купирования боли могут быть использованы болеутоляющие, противовоспалительные средства, выписанные гастроэнтерологом. К ним можно отнести Алмагель, который прекрасно ликвидирует чрезмерное продуцирование соляной кислоты, что предотвращает появление эрозии, язвы. Принимать препарат следует только по назначению врача.

    В качестве ферментного средства при отрыжке хорошо помогает Мезим. Он ускоряет процесс переваривания пищи, устраняет чувство тяжести в области желудка. Пить после еды по 1-2 таблетке. До еды можно принимать Омез, который уменьшает синтез кислоты. Омез назначают при гастрите, язвенной болезни.

    Без рецепта отпускаются следующие спазмолитики, помогающие устранить неприятную симптоматику:

    Во время беременности показано употребление Атоксила, Маалокса. Для купирования болей, дискомфорта можно выпить стакана кефира, затем прилечь в кровать. Если симптоматика не стихает, необходимо пересмотреть рацион питания. Возможно, потребуется специальная диетотерапия. Желательно включить в рацион натуральную продукцию, супы нежирные, паровые овощи, каши.

    В качестве профилактики отрыжки и болей можно выполнять полезные рекомендации специалистов. Необходимо кушать медленно, тщательно пережевывая каждый кусочек пищи, не заглатывать воздух. Забудьте о жевательных резинках, уменьшите количество потребляемых газированных и алкогольных напитков. Кушайте меньше черного хлеба, бобовых, капусты, так как они провоцируют брожение, вызывают усиленное газообразование.

    Читайте также:  Что такое рефлюкс или заброс мочи в почки у детей?
Оцените статью
Все о здоровье
Добавить комментарий

Для любых предложений по сайту: [email protected]